Großmutter und Großvater sind nicht mehr von gestern. Die Zeit, in der die Alten am gesellschaftlichen Leben nicht teilnehmen, neigt sich mehr und mehr dem Ende zu. Gute Ernährung, eine gesunde Lebensweise und nicht zuletzt geistige Übung versprechen Lebensqualität bis ins hohe Alter.

In dieser Ausgabe widmet sich U&W dem zentralen Thema ‚Meditation'. Wer den Mut hat, die Suchmaschine Google zu diesem Gegenstand zu befragen, wird einiges erleben. Zuerst fallen jene Anzeigen auf, die auf Mediation abzielen, also auf den außergerichtlichen Ausgleich zwischen Streitparteien, dann jene, die die Kommerzialisierung der Meditation beschwören: Wellness-Oasen, Kurhotels und ‚Praktiker', die ihr Wissen und ihre Kräfte an andere weitergeben wollen. Wenn wir aber Meditation in seinem innersten Wesen richtig verstehen, dann geht es vor allem um eines: dass man den Weg selbst beschreiten muss.

Schmerzhaft vergnüglich kann das Unterrichten in mehrwöchigen Schweigeretreats sein. Einmal haben drei kräftige junge Männer während der Arbeitsmeditationszeit in Windeseile einen dicken, teuren Baumstamm zu Kleinholz zersägt, den die Besitzer nur zufällig auf dem Hof geparkt hatten, bevor er für eine stattliche Summe verkauft werden sollte. Im selben Kurs pinnte einer an das Schwarzen Brett: „Wer hat Lust, sich gegenseitig zu massieren? Komm heute Abend in mein Zimmer Nr. 12." Hans und Renate fanden sich noch, bevor ich den Zettel entdecken konnte!

Elizabeth Gilbert erzählt in dem Buch über ihr Leben als 30-Jährige: Liz hat alles, was eine gebildete amerikanische Frau haben muss: einen guten Job, einen Ehemann, ein schönes Haus und gute Freunde. Dennoch wird ihr bewusst, dass sie ein Leben führt, das nicht ihren Bedürfnissen und Wünschen entspricht. Seit Jahren erfüllt sie fremde Erwartungen und ihr Verhalten ist geprägt von sozialen Vorstellungen.