Will man sich erleuchten, kann man das üben. Eine lebenslange Übung kann wie ein Gebet sein. Ein Gebet, in dem man sich selbst bittet, sich aus den immer wieder gleichen eigenen Problemen, aus dem sogenannten ‚samsara', zu befreien. Erleuchtung ist nichts Esoterisches. Sie ist konkret.

Religionskritik ist berechtigt, Dummheit nicht. Solange sich Buddhismus auch als Religion darstellt, kann, darf oder soll er – je nach Geschmack – auch kritisiert werden. Warum auch nicht?

Doch Kritik, die etwas bewirken möchte,
sollte grundsätzlich sachlich korrekt und inhaltlich richtig sein. Polemische
und emotionale Argumente führen häufig in neue Konflikte.

Achtsamkeit heißt das neue Modewort in Politik, Wirtschaft und Gesellschaft. Klingt gut. Doch was mit Achtsamkeit gemeint ist und wobei sie hilft, weiß kaum jemand. Die Geschichte der Achtsamkeit im Westen liest sich wie eine einzigartige buddhistische Erfolgsgeschichte. Kein anderes originär buddhistisches Konzept hat jemals einen solchen Eingang in den Mainstream der westlichen Gesellschaft gefunden wie die Achtsamkeit.,

Yesche Udo Regel ist ein buddhistisch geprägter Meditationslehrer, der auf bescheidene Art durch Gründung von Zentren, durch seine Praxis und seine Lehrtätigkeit maßgeblich zur Entwicklung des Buddhismus im deutschen Sprachraum beigetragen hat.