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02. September

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Buddhismus für Anfänger

Die Meditation des Buddha von A bis Z

UW77SCHW-Die_Meditation_des_Buddha_vonAbisZAlle großen Richtungen des Buddhismus vom Theravada über Zen bis zum Vajrayana bieten Meditation in großer Vielfalt und Unterschiedlichkeit an und berufen sich auf den historischen Gautama Buddha. Welche Methoden, Wege und Anleitungen finden wir jedoch tatsächlich in den überlieferten Reden des Buddha?

Was bewirkt Meditation?

UW77SCHW-Was_bewirkt_MeditationUm die Frage zu beantworten, versucht Peter Riedl herauszufinden, was Meditation ist und was sie nicht ist, was man im Westen und im Osten darunter versteht und was Buddha, Krishnamurti und andere dazu sagen.

Schmerzen lösen durch Meditation

UW77SCHW-Schmerzen_loesen_durch_meditationDie meisten Menschen beginnen mit Meditation, weil sie sich nach mehr Entspannung und innerem Frieden sehnen. Doch kaum sitzen sie still, da tauchen lauter körperliche Beschwerden auf. Die Schultern sind verkrampft, der Rücken schmerzt, der Atem fühlt sich viel zu eng an. Häufig wird zum Beginn von Meditationskursen auch über Kopfweh geklagt.

Einführung in die Meditation

Ein Weg zu unserer Buddha-Natur

UW77SCHW-Ein_Weg_zu_unserer_buddha_NaturWas ist eigentlich Meditation und wofür soll sie gut sein? Diese jahrtausendealte Tradition kann uns heutige Menschen vom Leid befreien. In abendländisch-philosophischer Tradition wird ‚Meditation' oft als intensives Nachdenken verstanden, nehmen wir etwa Descartes´ berühmte 'Meditationes de prima philosophia'.

Eine Reise zum Innersten meiner Seele

Beyül Pemakö

ON-Beyuel-PemakoeWie der Maler bestürzt und unfähig zu Handeln vor der weißen Leinwand sitzt, sitze ich vor einem Blatt Papier und möchte meine ersten Zeilen über Meditation schreiben. Ich habe keine wirkliche spirituelle Erfahrung mit Meditationstechniken und beginne zu schwitzen. Was um Himmels Willen hat mich dazu gebracht der Redaktion zuzusagen eine solchen Text zu verfassen?

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