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- 1. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Diskurs)
- ... ttheiten-Yoga der Tibeter und der Schlichtheit des japanischen Zen, dem frommen Glaubensbuddhismus der Reinen-Land-Schule in China und Japan sowie der täglichen Übung eines Vipassana-Praktizierenden od ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 2. „Psychedelika sind Medizin für den Geist“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... anche hingegen war es schlechthin die Erfahrung ihres Lebens. Wem würden Sie abraten, Psychedelika zu nehmen? Es gibt klare Kontraindikationen, etwa bei Schizophrenie oder auch wenn nur ein Fall davon in der Fam ...
- Erstellt am 27. Januar 2024
- 3. FREITAG: Den leeren Kopf füllen
- (Blog)
- ... n. Und so etwas Ähnliches hatte ich mir im Grunde auch vorgestellt, als ich Ende des vergangenen Jahres beschloss, relativ früh in die Weihnachtspause zu gehen. Gut, vielleicht war das nicht ganz so vora ...
- Erstellt am 12. Januar 2024
- 4. Spannungsfrei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Ich muss das tun, um die Stresshormone abzubauen, die durch Ihre Art, mit mir umzugehen, in meinen Blutkreislauf gelangt sind.“ Ähnliches soll schon vorgekommen sein, wenn auch recht selten. Die Vorgehe ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 5. Ist es sinnvoll, klein zu starten?
- (Blog)
- ... n sind weder die besseren Menschen noch sind sie innerlich stabiler. Das menschliche Verhalten ist stark soziokulturell geprägt. In einer patriarchalischen und kapitalistischen Gesellschaft dominieren Wettb ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 6. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... dha war es der Kampf mit Mara und dessen Töchtern. In vielen Darstellungen berührt Buddha mit einer Hand die Erde. Er ruft sie zur Zeugin und zum Schutz auf. Bei Jesus war es der Kampf mit dem Teufel, al ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 7. Ein Buddha, viele Buddhismen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e Sandkörner im Ganges“. Ähnliches gilt auch für „Dharma“, die buddhistische Lehre. Manchmal wird darunter die riesige Gesamtheit aller Texte verstanden, die im Laufe der Geschichte durch das Zusammen ...
- Erstellt am 04. September 2023
- 8. Ein Buddha, zahlreiche Lehren
- (Diskurs)
- ... hismus weicht im späteren Mahayana einer relativierenden Ethik, die das Töten aus „edlen Motiven“ gutheißt. Ähnliches gilt für die buddhistische „Sexualmoral“, die strenge altbuddhistische Askese weich ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 9. FREITAG: Selbstwert-ständlich freundlich
- (Blog)
- ... berarbeitete Hotelchefin oder einen hart an der Grenze zum Burn-out entlangschrammenden Barista trifft, kann die Idylle schon einmal bröckeln. Ähnliches passiert auch, wenn man durch eine wunderbar inta ...
- Erstellt am 21. Juli 2023
- 10. Zen-Wege – ein Erfahrungsbericht
- (Diskurs)
- ... Bild von Zen. Ich ahnte nicht, wie verwurzelt er im nationalsozialistischen Gedankengut Deutschlands war (inklusive langer Mitgliedschaft in der NSDAP und SS) und welche Aspekte von Zen er aus dieser ...
- Erstellt am 26. Mai 2023
- 11. FREITAG: Tierisch lehrreich
- (Blog)
- ... ie Raketen krachen oder ein Unwetter über dem Landstrich niedergeht. Das Leben mit den beiden Maltesermischlingsmädchen ist anders. Gibt es ein schussähnliches Geräusch, beispielsweise wenn eine Tonne umfäll ...
- Erstellt am 19. Mai 2023
- 12. Sex, der die Seele berührt
- (Leben)
- ... Hier die Anleitung für diese Übung: Setzen Sie sich auf einen Stuhl, am besten auf die Kante, so dass Sie Ihre Sitzbeine gut spüren können. Legen Sie Ihre Hände auf die Hüfte und erfühlen Sie die ...
- Erstellt am 04. November 2022
- 13. Selbst und Selbstlosigkeit
- (Diskurs)
- ... versorgen, denn in ihm versorge ich damit auch das Ganze, dessen Teil es ja ist. Ähnliches gilt auch von der linearen Logik her: Wenn dieses Ich oder Selbst verkümmert, kann es anderen nicht mehr helfen. ...
- Erstellt am 01. November 2022
- 14. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... anders verursacht. Wir verneigen uns ausdrücklich vor allen Kampfkünsten gleichermaßen, aber ein Problem bleibt bestehen: entscheidet man sich für einen Stil oder eine Kultur und versucht diese zu leben ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 15. Was ist eigentlich Gewalt?
- (Blog)
- ... raft, die uns selbst oder andere schmerzvoll berührt haben. Wie oft denken wir: „Du Arschloch!“ oder sagen etwas Ähnliches oder beschimpfen uns selber als „Idiot“, „wieder einmal daneben“, „pathetisch“, „fau ...
- Erstellt am 13. Oktober 2022
- 16. Kintsugi – die Veredelung der Welt
- (Blog)
- ... ine heilige Empfindung. Ich kann mich nicht entsinnen, eine solche ästhetische Erfahrung von Heilung im öffentlichen Raum gemacht zu haben. Joseph Beuys mag so etwas Ähnliches ausgelöst haben. Auch Christo und ...
- Erstellt am 15. September 2022
- 17. Ich gehe den Weg des Buddha
- (Leben)
- ... t der beginnenden Psychoszene. Ich besuchte Kurse in sensitiver Massage, griechische Volkstänze, schamanisches Trommeln, westliche Tantraseminare und Ähnliches. Durch den Begriff Tantra kam ich zusätzli ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 18. Was bewirkt Meditation?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... estimmte Chemikalien einnehmen, sich betrinken oder irgendetwas Ähnliches tun. Aber das hat nichts mit Meditation zu tun." Der gedankenfreie Zustand wird in der buddhistischen Meditation in der 4. Versenk ...
- Erstellt am 01. August 2022
- 19. Schwere Zeiten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... aus menschenähnliches Handeln und Denken zu. Zumeist waren dies jedoch nur Projektionen menschlicher Emotionen oder Charaktereigenschaften, wie zum Bespiel der ‚Stolz' der Löwen, die ‚Sturheit' der Es ...
- Erstellt am 01. Juli 2022
- 20. Hochherzigkeit und Großmut
- (Blog)
- ... icht fündig werden und sich etwas sehr Ähnliches auftut, ähnlicher, als es die genaue Übersetzung nahelegen mag. „Großherzig“ hatte es mir schon angetan, und ich konnte meinem Respekt für diesen Begrif ...
- Erstellt am 12. Mai 2022
- 21. Moderne Lügen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sagen, unabdingbar. Ich muss mich darauf verlassen können, dass eine Wegbeschreibung, die Erzählung eines Ereignisses, eine Zahl oder Ähnliches jeweils korrekt ist. Und das heißt: Auch ich, wäre ich zur ...
- Erstellt am 22. April 2022
- 22. Gerechtigkeit durch Reichensteuer
- (Diskurs)
- ... die zudem die geistige und körperliche Gesundheit gefährden, und Ähnliches. Die Quellen des Reichtums sind also vielfach sehr fragwürdig. Wenn man die auf diese Weise erzielten Einkommen nur besteuert, ...
- Erstellt am 19. April 2022
- 23. Sozialer Burn-out
- (Leben)
- ... Verschuldung in den Ländern des Südens immer auch lokale Ursachen: die Verschwendungssucht zweifelhafter Regierungen, militärische Ambitionen und Ähnliches. Dennoch lässt sich hier eine Strategie der gl ...
- Erstellt am 13. April 2022
- 24. FREITAG: Wie wäre es mit einem Brief?
- (Blog)
- ... urch in ein neues Leben zu begleiten. Ich habe so etwas Ähnliches einmal gemacht. Natürlich völlig kopflos verliebt, habe ich einem Mann von einer Reise eine Ansichtskarte geschrieben, in eine eher posta ...
- Erstellt am 08. April 2022
- 25. FREITAG: Einfache Botschaften
- (Blog)
- ... nehme Gedanken, aber manchmal drängen sich solche eben auch in den mentalen Strandspaziergang. Und Ähnliches ist mir kürzlich wieder passiert, während die Katze auf meinen Beinen lag und wieder einmal ...
- Erstellt am 25. Februar 2022
- 26. Was Sie schon immer über den Buddhismus wissen wollten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r Lehre des Buddha folgen, oder auch auf die lokale Übungsgruppe. Ähnliches gilt für ‚Dharma‘, die buddhistische Lehre, die im Laufe der Geschichte durch das Zusammenspiel von meditativer Praxis und R ...
- Erstellt am 10. Februar 2022
- 27. Über die geistigen Kräfte
- (Diskurs)
- ... . Die Verwirrung lässt sich auflösen, wenn man sich bewusst macht, dass diese Begriffe einer Sprache, Zeit und Kultur vor 2.500 Jahren geschuldet sind. Man sollte sie nicht wörtlich, sondern zeitgemäß in ...
- Erstellt am 18. Januar 2022
- 28. Weihnachtsbitte
- (Blog)
- ... t, hast vielleicht ganz auf Weihnachten in traditioneller Weise verzichtet, wärst Skilaufen gefahren, wenn es die Pandemie nicht gäbe oder tust es trotzdem. Oder etwas Ähnliches. Wie auch immer Du wählst: ...
- Erstellt am 23. Dezember 2021
- 29. Weniger ist mehr
- (Blog)
- ... viel von dem, was uns nicht guttut. Auf ein Fehlverhalten. Ähnliches gilt für Stress und die stressassoziierten sowie die lebensstilassoziierten Erkrankungen: Könnte jeder unmittelbar spüren, wie sehr m ...
- Erstellt am 13. Oktober 2021
- 30. Instant Karma: Absicht - Handlung - Wirkung
- (Leben)
- ... in Bezug auf die Notwendigkeit der korrekten Praxis: Wenn wir innerlich leiden, etwa durch Ärger, Wut, Begierde, Neid oder Ähnliches, können wir das vergleichen mit einem Loch im Dach. Es tropft hinein, ...
- Erstellt am 08. September 2021
- 31. Unterwegs zu sich selbst
- (Leben)
- ... Liebe geschworen. Schritt für Schritt Ein ähnliches Szenario habe ich bei meiner Pilgerreise 2016 verspürt. Dies hat mich auf eine neue Ebene transferiert. Ich wurde als Homo idioticus vom Touristen z ...
- Erstellt am 16. Juni 2021
- 32. Aller Anfang ist schwer
- (Blog)
- ... irekt zu einem guten Koch, wird er Dich fragen, ob Du Vegetarierin bist, ob Du gerne Steaks isst und Ähnliches. Der Vergleich hinkt zwar etwas, doch eine gute Lehrerin wird Dir eine Einführung geben, ...
- Erstellt am 19. April 2021
- 33. Inspiration für den Alltag: „Gelassenheit“
- (Blog)
- ... e, Regen, Sturm und Hagel. So ein ähnliches Hin und Her erlebt man gerade auch in der Handhabung der Coronasituation. Im letzten Blogartikel wurde „Freundlichkeit“ als Startpunkt, Grundlage oder, man ...
- Erstellt am 22. März 2021
- 34. FREITAG: Körpernahe Ohrenzeugen
- (Blog)
- ... erst einmal in die Badewanne, bevor sie sich mit Tochter und Mann konfrontiert, weil sie einfach mal ihre Ruhe braucht. „Ich kanns nicht mehr hören“, sagte sie. Ähnliches höre ich von meinem Friseur, ...
- Erstellt am 19. März 2021
- 35. Schreiben als Geschenk
- (Blog)
- ... tene Gewürzmischungen und sogar Seifen wurden selber gemacht – all das und Ähnliches wurden verschickt. Nicht zu vergessen: Bücher! Pfeifen! Socken! Die Standards ... meist für den Vater, Großvater, O ...
- Erstellt am 17. Dezember 2020
- 36. Was ist eigentlich Glück?
- (Leben)
- ... rder: Die Lehre des Buddha zählt auf, was Leiden hervorbringt, etwa, ‚einen lieben Menschen verlieren‘, ‚nicht haben, was man sich wünscht‘ und Ähnliches. Wenn man sich Gefühlen, Menschen, Situationen stellt, ...
- Erstellt am 20. Oktober 2020
- 37. Das ‚dritte Auge’ sitzt im Bauch
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en Energiehaushalt – zumindest, solange sie spielen, herumtollen, Rad fahren oder Ähnliches. Kaum kommen sie jedoch in die Schule, müssen sie still sitzen, lesen, schreiben und rechnen. Auf unserem imagi ...
- Erstellt am 15. Oktober 2020
- 38. Meditation ist kein Wunschdenken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... oll sind – und uns selbst innerlich Leiden schaffen, während heilsame Absichten wie Großzügigkeit, Güte, Mitgefühl und Weisheit freudvoll sind und inneres Wohlergehen, Verbundenheit und Geräumigkeit bewirken. ...
- Erstellt am 01. Oktober 2020
- 39. Gott im Buddhismus?
- (Leben)
- ... er Autoren der überlieferten Sutren, den Buddha durch göttliche Attribute zu ‚erhöhen’, hat ihm nur einen Bärendienst erwiesen: Wenn zentrale Aussagen über die Natur des Buddha gar nicht denkbar sind, weckt ...
- Erstellt am 10. August 2020
- 40. Achtsamkeit wirkt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Sitzhaltung gefunden. Depressive Patienten, die aufrecht gesessen sind, zeigten nicht mehr die für Depressive typische Tendenz, mehr negative Wörter zu erinnern. Heißt das, dass Bewegung einen maßgebliche ...
- Erstellt am 17. Juli 2020
- 41. Der Traum vom klaren Geist und dem besseren Leben
- (Leben)
- ... was Ähnliches wie ein klarer Geist?) Akzeptanz durch jemanden, den man selber nicht akzeptiert (‚ehrt'), ist aber stark entwertet und verliert damit die Heilkraft. Das vierte Gebot wirkt damit eher wi ...
- Erstellt am 24. Juni 2020
- 42. Buddhismus als Start-up
- (Leben)
- ... as oder wen er sucht. Beide Seiten können mithilfe der App das finden, was sie brauchen. Die Jobs, die Kinstep vermitteln kann, seien zumeist Einstiegsjobs, erklärt die Gründerin. Nach einem Pilotprojekt ...
- Erstellt am 18. Mai 2020
- 43. „An gar nichts glauben, das funktioniert nicht“
- (Diskurs)
- ... ht. Mit religionskulturellen Merkmalen wird die Gesetzgebung beeinflusst. Das Vermummungsverbot ist ein ähnliches Beispiel. Wie meinen Sie das? Mit diesem Gesetz ist der Islam gemeint, es ist aber so ...
- Erstellt am 05. Mai 2020
- 44. "Was Angst macht, ist die Abschottung"
- (Diskurs)
- ... ommen und arbeiten und studieren können. Dann holen sie unter Umständen auch nicht die ganze Familie nach. So ein ähnliches Konzept verfolgen ja die Golfstaaten. Bei uns heißt es immer, sie nehmen gar ke ...
- Erstellt am 13. April 2020
- 45. Wo der Buddhismus gewaltsam wird
- (Diskurs)
- ... t Jahren etwa steht der buddhistische Lehrer Ole Nydahl aufgrund von islamfeindlichen Aussagen in der Kritik. Eine Prüfung der Staatsanwaltschaft Kempten ergab im September, dass seine umstrittenen Aussag ...
- Erstellt am 09. April 2020
- 46. Unsicherheit und Angst – der Virus im Kopf
- (Blog)
- ... pannung Alles, womit ich meinen Körper entspannen kann – sei es Yoga, Meditation, eine Massage, Tai-Chi, ein heißes Bad, Feldenkrais, ein langer Spaziergang oder Ähnliches – entspannt auch immer mein emotional ...
- Erstellt am 19. März 2020
- 47. Wir erschaffen unsere Wirklichkeit
- (Leben)
- ... sehr viele Parallelen zum neurobiologischen Konstruktivismus finden. Wurde also schon vor 2.500 Jahren Ähnliches gedacht? Ja, das, was damals durch Selbstbeobachtung erkannt worden ist, taucht jetz ...
- Erstellt am 25. November 2019
- 48. Lass mich bestellen wohl mein Haus!
- (Diskurs)
- ... ls er heiraten durfte, war er vierzig. Da er seinen Kindern ein ähnliches Schicksal ersparen wollte, sparte er, um ein Haus für seine Nachkommen bauen zu können. Erst als er dieses schuldenfrei errichte ...
- Erstellt am 20. November 2019
- 49. FREITAG: Genießen, was ist
- (Blog)
- ... tzte mir fast der Schädel, weil ich wohl zu viel in denselben hineingesteckt hatte, ohne für einen Abfluss zu sorgen. Dass meine schottische Freundin ein ähnliches Gefühl hatte und ihr Ventil öffnete ...
- Erstellt am 08. November 2019
- 50. Ganz bei der Sache sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ren und Ähnliches. Sie hat all dies so gut eingeübt, dass ihr das Gehirn all dies abnimmt, ohne Bewusstheit zwischenzuschalten. Wie das Beispiel zeigt, ist dies absolut überlebensnotwendig. Autofahren ist ein Bei ...
- Erstellt am 02. Oktober 2019
- 51. Mahamudra, das Große Siegel
- (Leben)
- ... nliches ihre Absolutheit. Daher haben tantrische Praktizierende sie im Laufe der Geschichte immer wieder infrage gestellt und auch übertreten. In einer streng reglementierten Gesellschaft wie der indisch ...
- Erstellt am 18. September 2019
- 52. Es muss gehen
- (Leben)
- ... Tag mit Fernsehen, Lösen von Kreuzworträtseln, Spazierengehen oder – noch viel schlimmer – mit einem Kuraufenthalt verbringen würde. Ähnliches hat ihr die Schwiegertochter auch schon öfter vorgeschl ...
- Erstellt am 03. September 2019
- 53. Unbegrenztes Wohlwollen
- (Leben)
- ... h mit Mitgefühl auf eine Situation reagiert haben … Es gibt zahllose Gründe, mit der großen Freude in unserem Herzen in Kontakt zu sein, da all dies ein Schritt hin zum Weltfrieden bedeutet. Es sind diese ...
- Erstellt am 09. Juli 2019
- 54. Im Auftrag der Erleuchtung
- (Leben)
- ... nso fehlt jeglicher Hinweis, wie man zur Sammlung und zu den Vertiefungen gelangt und wie man Freude sowie Glückszustände einladen kann. Sehr häufig stößt man jedoch auf Verweise, dass man geistig über bestimm ...
- Erstellt am 27. März 2019
- 55. Huhner, Hünde, die Stille und der Weg
- (Leben)
- ... nfangs angewöhnt hat, bekommt man sehr lange nicht mehr und nur unter großer Anstrengung weg. Meine Mutter hat einmal eine Indienreise mit einem Reiseleiter und einer Reisegruppe unternommen. Im Bus ha ...
- Erstellt am 07. Dezember 2018
- 56. Geschwister im Geiste: Yoga, Qigong und Tai Chi
- (Leben)
- ... n für sich und die Welt sinnerfüllteres Leben zu führen. Lebenskraft, Meridiane, Elemente und Energiefluss. Alle drei arbeiten mit ihnen, benennen sie nur anders. So reden Qigong und Tai Chi zum Beispie ...
- Erstellt am 19. Oktober 2018
- 57. Bleib dabei, gerade dann, wenn du aufgeben willst
- (Leben)
- ... den sie aufrechterhalten? Die Forschung dient dazu, herauszufinden, wie der Verlauf sich darstellt, wie die bestimmte Färbung der speziellen Prozesse vonstattengeht und wie Achtsamkeit dazu verhelfen kann, d ...
- Erstellt am 20. Juli 2018
- 58. Mystisch – jeden Tag!
- (Leben)
- ... trägt. Die Macht des Wortes und des Namens zeigt sich aber natürlich nicht nur gegenüber den Dingen der Natur, Ähnliches gilt auch für den metaphysischen Bereich, für Religion, für alle Arten von Ideol ...
- Erstellt am 06. Juli 2018
- 59. Wir sind, wie wir sind
- (Leben)
- ... inzipien, die auf einer tieferliegenden Symbolebene Brücken des Verständnisses bauen. Über sie lassen sich zum Beispiel Verbindungen zwischen geäußerten Aggressionen, die uns bei unseren Mitmenschen ärger ...
- Erstellt am 16. Mai 2018
- 60. Buddhismus und die Menschenrechte
- (Blog)
- ... Mitgliedschaft bei Rigpa gekündigt habe. Ähnliches hörte ich von langjährigen Förderern einer karitativen Organisation sowie der DBU. Grund waren entweder die Vorkommnisse selbst oder die mangelnde Distan ...
- Erstellt am 21. März 2018
- 61. Sex im Web
- (Leben)
- ... m stammen), aber dennoch oft richtungsweisend. Handelt es sich um eine offizielle Institution, einen Therapeuten oder Ähnliches? Dann wird dies auch in entsprechend ausführlicher Form mit Adresse und Telef ...
- Erstellt am 07. September 2017
- 62. Schrittweis geht über sprungweis
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nicht Integration in eine höhere Einheit wie das All, Gott, Gottes Wille, die Menschheit, die Evolution und Ähnliches. Die erste Lockerungsübung ist Freigebigkeit, und zwar materielle Freigebigkeit. Frei ...
- Erstellt am 22. Mai 2017
- 63. Good night America, Gute Nacht Europa!
- (Diskurs)
- ... heute, 70 Jahre später, geschieht etwas ganz Ähnliches. Wieder ist es die Hälfte unserer Gesellschaften, die dem Leistungsdruck und den Anforderungen nicht gewachsen ist. Sie sind wieder die Verlierer, a ...
- Erstellt am 22. Juni 2016
- 64. Neues Jahr - neues Glück VI
- (Blog)
- ... segne alle Menschen und Situationen, die Herausforderungen (auch Kontroversen, Konflikte und Ähnliches) in mein Leben bringen. Ich segne auch mich selbst, die ich im Werden begriffen bin und ab und z ...
- Erstellt am 22. Januar 2016