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- 1. Von Zukunftsängsten befreien ...
- (Leben)
- Viele Menschen, die in Psychotherapie gehen, blicken sorgenvoll in die Zukunft. Depressionen und Ängste können dies verstärken. Einmal kam eine Frau in Therapie, weil sie starke Schmerzen hatte. Do ...
- Erstellt am 21. August 2023
- 2. Ängste loslassen lernen ...
- (Leben)
- ... ruch nehmen. Doch nicht jede Angst ist krankhaft. Ängste sind eine natürliche und sinnvolle Reaktion auf Gefahren und Bedrohungen, allerdings können sie auch zu stark ausgeprägt sein und außer Kontroll ...
- Erstellt am 28. September 2021
- 3. 'Psychologists for Future' gegen Zukunftsängste ...
- (Leben)
- Die gemeinnützige Organisation 'Psychologists for Future' bietet kostenlose Workshops, um besser mit Klimaängsten umzugehen, an. Knapp 1 ½ Jahre nach dem Beginn der „Fridays for Future“-Bewegung, ...
- Erstellt am 11. Februar 2020
- 4. Buddha ist überall
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... standen ist. Dabei nutzen die Übenden Techniken der Achtsamkeitsmeditation, um Stress zu reduzieren, besser mit Krankheiten, Schmerzen und Ängsten umzugehen und ihr Immunsystem zu stärken. Ein vor allem von ...
- Erstellt am 26. März 2024
- 5. Maß und Mitte
- (Diskurs)
- ... en. Es komme demnach darauf an, das innere Maß einer jeden Lust zu erkennen und zu respektieren. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 114: „Balance finden" Im praktischen Ergebni ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 6. Wie können wir zu einer besseren Welt beitragen?
- (Blog)
- ... t, Ängste, alle Arten von negativen Gedanken und Gefühlen engen ein und führen zur geistigen Starre. Der Nährboden für Unmenschlichkeit, Intoleranz, Hass, Ablehnung und Rechthaberei ist Oberflächlichke ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 7. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wurden Methoden entwickelt: Meditation, um bewusst und konzentriert zu sein. Achtsamkeit, um klar nach außen, vor allem aber nach innen zu schauen. Untersuchung, um die Prozesse des Lebens zu erkennen. ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 8. Psychische Verletzungen heilen
- (Buddha & Psyche)
- Wer ein furchtbares Schicksal erleidet, braucht Sicherheit und Menschlichkeit. Stellen wir uns folgende Geschichte vor: Eine Frau geht zur Psychotherapie. Sie leidet unter Ängsten, hat Albträume u ...
- Erstellt am 26. Februar 2024
- 9. „Psychedelika sind Medizin für den Geist“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... erbunden war – wie durch eine Nabelschnur, die rund um den Zendo gegangen ist. Dies hat ihn vollkommen beruhigt und mitgetragen. Hatte keiner Ängste? Kein Einziger hatte mit Angst zu kämpfen. Ich ...
- Erstellt am 27. Januar 2024
- 10. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... der fließenden Übergänge von Legalität und Illegalität an sich schon mehr als schwierig ist, verschlimmern Vorurteile, Ängste, Hysterie und sogar Hass die prekäre Lage. Wieder einmal zeigt sich: „Was ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 11. Selbstmitgefühl im Schmerz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eiten und der ganzen Unruhe zu erleben – und nicht dagegen anzukämpfen. Doch die Wahrheit ist: Wir brauchen weder gegen Schmerzen und Unangenehmes, noch gegen uns selbst zu kämpfen. Im Gegenteil: Diese ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 12. Ein Kind so lieben, wie es ist
- (Leben)
- ... e können penetrant an unseren Nerven zerren, panische Ängste hervorrufen und großen Zorn in uns entfachen. Andererseits bereiten sie uns auch die größte Freude, können unser Herz in Millisekunden erweichen ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 13. Mit Mediation zum Weltfrieden
- (Diskurs)
- ... ngiert? Ja, selbstverständlich, ich habe in ungefähr 150 Konflikten als Vermittler fungiert. 30 Vermittlungen davon sind ganz geglückt und 20 Vermittlungen davon stehen auf der Warteliste. Eine Konflikttr ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 14. Stressalarm
- (Leben)
- ... lang an einer Dauererstarrung von Kopf, Nacken, Schultern und Zwerchfell, an Angst und innerer Leere. Die Säuglingsforschung zeigt, dass die primären Beziehungen verinnerlicht werden. Kinder, zum Beispiel, mit ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 15. Das atmende Wort
- (Leben)
- ... und Retreats wird geschwiegen, was manchen Teilnehmern, die zum ersten Mal dabei sind, Unbehagen bereitet. Ich kann das verstehen. In vielen Familien wird Schweigen als Strafe eingesetzt. Auch ich erinner ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 16. „Völkischer Buddhismus“
- (Diskurs)
- ... rsuchte. Die Vielzahl solcher Fälle ist allerdings sehr bedenklich. Selbst der Dalai Lama zeigt keine Berührungsängste gegenüber Rechtsextremen und Terroristen. So empfing er mehrfach den Antisemiten ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 17. Zen bedeutet, Pause zu machen
- (Content)
- ... ein Kloster, das Landwirtschaft betreibt und sich selbst versorgt. Ab einem gewissen Alter wird es schwierig. Ich war der neunte Abt in der Geschichte des Klosters und der, der den Job am längsten gemacht hat ...
- Erstellt am 18. November 2023
- 18. Mutprobe: Yoni-Massage
- (Leben)
- ... und Unsicherheiten nicht allein bin, sondern dass es fast jeder so geht, sich zu vergleichen oder zu fürchten. Wie erleichternd, dass wir ein Kreis sind, in dem all das aussprechbar ist und dadurch an Schre ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 19. Wir müssen die Konsumgesellschaft abschaffen
- (Diskurs)
- ... iner Zeit, in der sich viele Menschen hoffnungslos überlastet und verunsichert fühlen und auch von Zukunftsängsten geplagt sind. Ich glaube aber nicht, dass dafür die Schwere der Belastung entscheidend ist, so ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 20. Suffizienz
- (Leben)
- ... eint ist in diesem Zusammenhang aber nicht das Fehlen von etwas, sondern eine selbst gewählte Einschränkung, die man eben nicht als Verlust empfindet. Sie trägt vielmehr zur Lebensqualität und damit zur ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 21. Nein sagen lernen
- (Buddha & Psyche)
- ... hte wunderschöne Naturaufnahmen. Dieser Ausgleich half ihm beim Studium. Seine Prüfungsängste wurden weniger. Während der Corona-Krise meldete er sich als Freiwilliger. Als er einmal gebeten wurde, für a ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 22. Jüdische Buddhisten in den USA
- (Leben)
- ... ern es ist für mich nach wie vor sehr wichtig. Aber als ich auf dem College war, hatte ich große Probleme: Ängste und Panikattacken. Eine Sinnkrise, und dann ließen sich auch noch meine Eltern scheiden. A ...
- Erstellt am 16. Oktober 2023
- 23. Wie kann ich die Angst vorm Alleinsein besiegen?
- (Blog)
- ... es nicht muss. Wahre Freiheit ist nicht Freiheit von etwas, sie ist Freiheit zu etwas. Paradoxerweise wird das Frei-werden von etwas (Ängsten, Süchten, schlechten Angewohnheiten, Selbstentfremdung et ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 24. Innere Harmonie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... menarbeiteten, so werde eine unausgeglichene Seele auf Dauer krank und entwickle leidvolle Affekte wie Ängste, Sorgen, Zorn, Wut, Hass, Gier, Neid, Eifersucht, Überforderung, Entfremdung und Missgunst. ...
- Erstellt am 10. Oktober 2023
- 25. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... trolliert auszuleben. Die Kontrolle kann durch spirituelle Methoden, Krankheiten, Schicksalsschläge oder spontan verloren gehen. Sie kann sich durch Verwirrtheit, psychoseähnliche Zustände, Burn-out und Depressi ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 26. Über die Nase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Teile des Gehirns, direkt mit dem limbischen System verbunden, jener Hirnregion, mit der basale Empfindungen assoziiert sind: Gefühle, Ängste, Triebe und Erinnerungen. Gerüche vermögen all das zu triggern: S ...
- Erstellt am 21. September 2023
- 27. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... aut Kursbeschreibung geht es dabei um den „Umgang mit psychischen Stressreaktionen und Problemen von Kursteilnehmenden“. Weiter heißt es dort: „Panikattacken, Ängste und psychische Stressreaktionen währen ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 28. Warum reagieren wir oft erst, wenn es zu spät ist?
- (Blog)
- ... keiten und Ängste überhand. Einerseits wittern wir in allem eine Gefahr (Verschwörungstheorien erfreuen sich einer immer größeren Beliebtheit) und andererseits wollen wir sie, wenn sie real vor uns steht ...
- Erstellt am 26. August 2023
- 29. Ein geschultes offenes Ohr
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en haben, mit dem sie reden können. Einsamkeit ist ein großes Thema. Ebenso auch depressive Verstimmungen und Ängste – und all das hat durch Corona noch einmal deutlich zugenommen. Unsere Mitarbeiter ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 30. Inspiration für den Alltag: Dritte Edle Wahrheit
- (Blog)
- ... Zeit. Wie schon Laozi sagte: „Auch der längste Marsch beginnt mit dem ersten Schritt.“ Let‘s do it! Wie wir das machen, erklärt Buddha in der Vierten Edlen Wahrheit, über die ich das nächste Mal schr ...
- Erstellt am 17. Juli 2023
- 31. Ist Monogamie oder Polygamie der Ausweg aus dem Beziehungsdilemma?
- (Blog)
- ... e liefern sich mit Ängsten und einem Gefühl von Überforderung und Hilflosigkeit einen Schlagabtausch. Wir mögen informativer, kosmopolitischer, aufgeklärter, emanzipierter und sexuell liberaler geworde ...
- Erstellt am 01. Juli 2023
- 32. Besser, nie geboren werden
- (Diskurs)
- ... von einer neuen Bewegung von jungen Frauen, die jede Fortpflanzung aufgrund des Klimakollapses und des Zusammenbruchs der Zivilisation verweigern. So fügt sich der Antinatalismus als radikale Konsequenz ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 33. Warum muss man im Leben nach etwas streben?
- (Blog)
- ... sen; wir wollen unsere begrenzte Zeit sinnvoll nutzen und ein gutes Leben haben. Ein gutes Leben ist für uns eins, in dem wir uns entfalten können. Wir alle möchten ein Leben führen, das zu uns passt. ...
- Erstellt am 17. Juni 2023
- 34. Zen-Wege – ein Erfahrungsbericht
- (Diskurs)
- ... te ich Zen kennen: als Drill, der seinen Sinn und seine Legitimation daher bezog, dass am Ende alle Mühe durch „Satori“, Erleuchtung, belohnt würde. Über meine Ängste zu sprechen, wagte ich nicht. ...
- Erstellt am 26. Mai 2023
- 35. Pilgern: die Schönheit Japans
- (Content)
- ... aschendes, und man trifft andere Menschen – und das bedeutet Glück. In Japan ging ich den zweitlängsten Pilgerweg der Welt: 1.208,7 Kilometer in 22,5 Tagen. Was mich antrieb? Ein Brennen für das, was mich ...
- Erstellt am 24. Mai 2023
- 36. Warum habe ich immer das Gefühl, mehr als andere zu tun?
- (Blog)
- ... uen, wo man bleibt.“ Der Ausweg aus diesem Teufelskreis kann nur ein gemeinsamer sein. Wir alle sitzen im selben Boot. Wir alle haben ähnliche Bedürfnisse, Ängste und Wünsche. Statt Enge des Geistes lasst ...
- Erstellt am 20. Mai 2023
- 37. Wann sollte man seine Sichtweise ändern?
- (Blog)
- ... ie Wünsche der Minderheit nimmt. Leider führen Pluralismus, Diversität und Unterschiedlichkeit auch zu Ängsten, Misstrauen, Konkurrenz und Machtansprüchen. Zwar wird man es nie allen rechtmachen kön ...
- Erstellt am 22. April 2023
- 38. FREITAG: Bla, bla, bla, GPT
- (Blog)
- ... h bin zwiegespalten. Auf der einen Seite bin ich ziemlich proaktiv, wenn es um die Bewältigung von Ängsten geht. Andere ducken sich, ich schaue ihnen in die Augen. Das hat immer schon gut funktioniert ...
- Erstellt am 07. April 2023
- 39. Warum verliebe ich mich immer in die Falsche?
- (Blog)
- ... n Gefühle – an denen wir festhalten. Negative Gefühle ziehen negative Gefühle nach sich. Das, woran wir glauben, über uns selbst und über die Welt, wird! Auf die eine oder andere Weise erschaffen wir ...
- Erstellt am 25. März 2023
- 40. Apps für die Psyche
- (APP)
- ... en geht. Für Menschen, die an Ängsten, Depression, Panik und Burnout leiden, gibt es eigene Programme. Die Apps haben klingende Namen wie „Deprexis“ oder „Selfapy“. Sie wurden von Psychologen entwickel ...
- Erstellt am 16. März 2023
- 41. Was bedeutet Karma in der Liebe?
- (Blog)
- ... brauch, das fernöstliche, spirituelle Gesetz von Ursache und Wirkung hat sich als wahrer Verkaufsschlager entpuppt. Mit Karma bzw. mit schlechtem Gewissen und Ängsten lässt sich gutes Geld verdienen. In unser ...
- Erstellt am 25. Februar 2023
- 42. Mit Kindern auf Augenhöhe
- (Diskurs)
- ... der Sohn litt an Schlafstörungen und hatte so starke Prüfungsängste, dass er das Studium an der Wirtschaftsuniversität nicht mehr weitermachen konnte. Nun saß der Sohn zu Hause herum. Der Beginn der Ther ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 43. Mit Kindern auf Augenhöhe
- (Buddha & Psyche)
- ... der Sohn litt an Schlafstörungen und hatte so starke Prüfungsängste, dass er das Studium an der Wirtschaftsuniversität nicht mehr weitermachen konnte. Nun saß der Sohn zu Hause herum. Der Beginn der Ther ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 44. Die Dopamin-Nation
- (Buch)
- Lebensantrieb Dopamin: Noch nie gab es so viel Wohlstand im globalen Norden, und doch sind immer mehr Menschen unzufrieden, unglücklich, sie leiden unter Ängsten, haben unergründliche Schmerzen und mi ...
- Erstellt am 27. Januar 2023
- 45. Buchstaben-Sanghas
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s sie ähnliche Erfahrungen kannten wie ich, ähnliche Ängste durchlebten und vor ähnlichen Fragen und Schwierigkeiten standen. In dem Sicherheit gebenden Raum, dieser „Buchstaben-Sangha“, „LBSTQIA+“ eben, k ...
- Erstellt am 23. Januar 2023
- 46. Ein Tanz mit dem Unbekannten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... unsere Ängste, Bewertungen und Glaubenssätze. Tantra will uns von diesen Beschränkungen befreien und uns dadurch ausdehnen. Das freie Tanzen hat mich von meinen Selbstzweifeln, meinem inneren Grant und ...
- Erstellt am 12. Januar 2023
- 47. Wie viel Sex braucht der Mensch?
- (Leben)
- ... scher Hass entstehen können. Je nach unserer kindlichen und oft bis ins Jetzt nachwirkenden psychodynamischen Lage sind wir mehr oder weniger sicher oder ängstlich. Ein Mensch, der früh fürchtete, ohne die M ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 48. Selbstvertrauen schaffen
- (Leben)
- ... mit ihrer Faust durch, ihre Entschlossenheit ist sichtbar. Für sie ist das auch eine Konfrontation mit den eigenen Ängsten und Unzulänglichkeitsgefühlen. Eine eindrückliche Erfahrung, etwas zu können ...
- Erstellt am 31. Dezember 2022
- 49. Großer Panda und Kleiner Drache
- (Kinderbuch)
- ... raft des Augenblicks, aber auch Sorgen und Ängste werden thematisiert. Der Autor schafft es, viele stärkende und hilfreiche Gedanken in wenigen Worten beziehungsweise in kurze Dialoge zwischen den Freund ...
- Erstellt am 30. Dezember 2022
- 50. Kann man Nein sagen und trotzdem offen bleiben?
- (Blog)
- ... t indem wir Grenzen und Trennungen loslassen, schwinden auch unsere Ängste, und nur dann – jenseits von Selbstbegrenzung – erfahren wir uns wahrhaftig selbst. Im wahren Selbstsein oder Ganzsein erkennen wir: E ...
- Erstellt am 22. Dezember 2022
- 51. App in die Versenkung
- (Diskurs)
- ... rechungen treiben bei mir jedoch den Blutdruck in die Höhe – denn jeder medizinische Nachweis fehlt für solche Versprechungen. Als kritische Userin finde ich es schlichtweg unseriös. Ich frage den klini ...
- Erstellt am 14. Dezember 2022
- 52. Wie gehe ich mit dem Übel in der Welt um?
- (Blog)
- ... erhalb eines Mangels? Alles Übel oder Schlechte resultiert aus dem Gefühl des Mangels und ist nichts anderes als der Spiegel und die Manifestationen unserer Ängste – unserer individuellen sowie d ...
- Erstellt am 10. Dezember 2022
- 53. Der Stein der Weisen
- (Diskurs)
- ... ne Ängste und führt ein glückliches Leben. Der Stoiker versucht, nichts zu wollen, was er ohnehin nicht erreichen kann, und keine Angst vor Dingen zu haben, die er nicht ändern kann. Dies könnte durchaus a ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 54. Mein Wohl ist dein Wohl
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gst. Der Weg der Liebe ist nicht immer einfach und ungefährlich, aber es ist der Weg, den wir nehmen sollten. Warum spielen die Religionen in den aktuellen Konflikten der Welt eine so große Rolle? ...
- Erstellt am 30. November 2022
- 55. Ins Schweben kommen
- (Leben)
- ... trauen, aber auch das Überwinden mancher Ängste. Gleichgewicht Anfangs verkrampfen sich meine Hände manchmal noch ängstlich, doch nach dem zweiten Mal schaffe ich die Umkehrhaltung und hänge kopfüb ...
- Erstellt am 17. November 2022
- 56. Weg der Freude
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Buddha hat den mittleren Weg gelehrt, in dem wir zu Ruhe und Zufriedenheit kommen. Negative Einflüsse von außen, Ängste, Triebe und Süchte müssen wir dafür überwinden. Im Weg des buddhistischen Tantra ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 57. Die Begegnung mit den Fremden
- (Leben)
- ... eiden, wie viel Kontakt wir haben wollen. Vor allem die große Anzahl der Fremden weckt Ängste. Seit dem Spätsommer 2015 kommen zu den vielen ‚Fremden‘, die schon lange bei uns leben, rund eine Milli ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 58. Wie kann man loslassen, ohne den Halt zu verlieren?
- (Blog)
- ... anderen abzugrenzen und alles kontrollieren zu müssen. Ängste, wie nicht gut genug zu sein, etwas nicht richtig zu machen oder den Halt zu verlieren, sind einer mentalen Trennung geschuldet. Und weil ...
- Erstellt am 05. November 2022
- 59. Roshi Bernie Glassman
- (Blog)
- ... en-Praxis so gut überstanden hätte – was während der Lockdowns und am Bildschirm eben möglich war. Ich frage mich, wie sozial engagierte buddhistische Fähigkeiten und Praktiken sowie die tägliche – oder ...
- Erstellt am 03. November 2022
- 60. Achtsamkeit ist kein Wunder
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ie aktiv zu unterbrechen und zu steuern, müssen wir sie üben. Mit ganz einfachen Übungen können gezielte Momente der Achtsamkeit hergestellt werden. Je mehr man sie trainiert, desto einfacher und selbstverstä ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 61. Erleuchtetes Leben?
- (Leben)
- ... ngenwelt und hantieren doch nur mit Seilen. Gibt es keine Möglichkeit, die Erleuchtung, also das Wissen um die illusionäre Natur der ‚Schlangenwelt‘, der Ängste und Begierden, in unser alltägliches Leben ...
- Erstellt am 01. November 2022
- 62. Was Angst macht
- (Diskurs)
- ... sgesetzt waren (oder gar eingesperrt wurden, was früher gang und gäbe war und von verschiedenen Erziehungsratgebern ausdrücklich empfohlen wurde). Das Selbst braucht das ‚Du‘, aber es erträgt keine Gefangensch ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 63. Ich in dir und du in mir
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mit Gott versöhnen. Dies nenne ich Heilwerden in aller Gebrochenheit, in manchen Ängsten und Verletzungen. Zur alltäglichen Praxis Die Praxis des Herzensgebetes ist einfach. Suchen Sie sich zu Beginn ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 64. Was ist unsere tiefste Angst?
- (Blog)
- ... it Zinnen, in denen er sich, seine Ängste und Mängel, aber vor allem sein Herz versteckt. Heutzutage bedeutet Überleben vorrangig, jemand zu sein. Die tiefste Angst des kultivierten Menschen ist die ...
- Erstellt am 24. Oktober 2022
- 65. Warum meditieren?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Empfindung weder noch, also neutral, ist alles in Ordnung, ich bleibe, ohne mich zu bemühen, ganz ruhig. Leider sind mir sowohl meine Wahrnehmungen als auch meine Gefühle und die durch sie bedingten Handlung ...
- Erstellt am 24. Oktober 2022
- 66. Geistestraining am Arbeitsplatz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... . Die längste Zeit wurde nicht zwischen spirituellem und weltlichem Streben unterschieden. Die Trennung kam erst viel später. In der Meditation gilt es, Denkweisen zu kultivieren, etwa Grenzen zu stärken oder Ne ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 67. Werde zufrieden!
- (Leben)
- Sich seinen Ängsten stellen und dadurch inneren Frieden erlangen – Buddhas Erfahrungen können uns dabei helfen. Die Auseinandersetzung mit dem eigenen Schatten und seine Integration in die Gesamtpersönlichkeit si ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 68. Leben im Wohnmobil
- (Leben)
- ... chäftsgrundlage der Medien und anderer Produzenten ist. Andererseits sind wir, weil es uns eigentlich ziemlich gut geht, generell feinfühliger geworden, empathischer und empfindlicher für Veränderungen. Wir spü ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 69. Raum geben
- (Blog)
- ... cklich und frei von Ersatzhandlungen und Ersatzbefriedigungen. Um diese Wege nachzuvollziehen und unseren eigenen daraus zu machen: Das kann und wird starke Ängste auslösen, und vielleicht bleiben wir hin ...
- Erstellt am 29. September 2022
- 70. Was an die Nieren geht
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ir jene Ängste, die durch schlimme Erlebnisse in der Kindheit begründet sind. Sie wollen uns ersparen, dass wir so etwas noch einmal in unserem Leben durchstehen müssen. Die Angst ist eine große Kraf ...
- Erstellt am 20. September 2022
- 71. Alles wird wieder gut
- (Leben)
- ... e Ängste langfristig wieder los. Dabei ist es nicht nur die Psychotherapie, sondern ein Bündel an Maßnahmen, die in Summe das Leben der Patientinnen und Patienten verbessern. Zum einen geht es darum, sic ...
- Erstellt am 20. September 2022
- 72. Bessere Ökonomie
- (Diskurs)
- ... n ein Wert ist, wird darüber hinaus verhindert, dass Wettbewerb Ängste auslöst, Beziehungen oder Selbstwertgefühl untergraben werden und Kulturen – im äußersten Fall – sich für den Krieg rüsten. Dahint ...
- Erstellt am 31. August 2022
- 73. Über das Bauchgefühl
- (Leben)
- ... fnungen und Ängsten. Doch wenn sie gezielt angesprochen werden, können sie uns blind und taub machen für unser Gefühl von Stimmigkeit. Deshalb ist es gut, wach mit ihnen zu sein. Und die Anziehung, di ...
- Erstellt am 30. August 2022
- 74. Warum predigt ein Geistlicher Hass und Krieg?
- (Blog)
- ... iner selbst. Vielmehr ist er gefangen und verschlossen in sich selbst, wo er weder frei zu fühlen, zu denken noch zu handeln vermag. Getrieben von Zwängen und Ängsten, besonders und außergewöhnlich zu sein ...
- Erstellt am 29. August 2022
- 75. Die Mystik der Einheit
- (Diskurs)
- ... terte Horizont in der Moderne erzeugte aber auch Unsicherheit und Ängste. Eine immer besser informierte Öffentlichkeit sah nicht nur das Weltbild der biblischen Überlieferung durch die sichtbaren Erfolge der ...
- Erstellt am 15. August 2022
- 76. Ich gehe den Weg des Buddha
- (Leben)
- ... ich ständig psychovegetative Beschwerden, Durchfälle, Gastritis, Bronchitis und diverse Ängste. Ich war Mitte 40, als mir der Buddha und seine Lehre ,begegneten’. Das war in den 1980er Jahren, die Ze ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 77. Leid und andere Gefühle
- (Leben)
- ... t Baum von seinen Ängsten und seinen Interpretationen zu trennen. Und so lernt Citta, den Baum zu sehen als das, was er ist: nur ein Baum, nicht mehr und nicht weniger ... Dieser Artikel erschien in der Ursache\ ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 78. Welcher Partner ist der richtige?
- (Blog)
- ... hier nicht Willkür – mir ist alles recht, was kommt –, sondern Klarheit. Die Klarheit, sich selbst und seine Wünsche und Bedürfnisse, fern von Zwängen und Ängsten, sehen zu können, diese anzunehmen un ...
- Erstellt am 30. Juli 2022
- 79. Fliegen, um zu sitzen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... epte verblassen im Sonnenlicht, Ängste um Vergangenheit und Zukunft werden vom Regen weggewaschen. Unsere Gedanken sind dort, wo der Fuß aufsetzt, dort, wo das Auge hinreicht. Der Geist fließt mit der Land ...
- Erstellt am 29. Juli 2022
- 80. Wege aus der Angst
- (Buch)
- ... r summiert, die aus welchem Machtinteresse auch immer Angst verbreiten würden. Warum er das Schüren von Ängsten vor einer angeblichen Weltdiktatur und Coronaimpfungen nun nicht Angstmachern zuschreibt, ...
- Erstellt am 08. Juli 2022
- 81. Eine verzerrte Wahrnehmung der Realität
- (Leben)
- Indem wir uns unseren Ängsten stellen, können wir uns langsam von ihnen befreien und einen klareren Blick auf die Wirklichkeit bekommen. Viele Menschen haben heute Angst, obwohl keine unmittelbare und d ...
- Erstellt am 29. Juni 2022
- 82. Warum gibt es aus spiritueller Sicht Kriege?
- (Blog)
- ... ühren zu Unausgeglichenheit und mehren innere Spannungen und Unfrieden. Die Auswirkungen davon sind der Verlust von Vertrauen in das Gute und in die Gerechtigkeit, die sich in einer gelebten Gleichgül ...
- Erstellt am 25. Juni 2022
- 83. Drei Weisen des Schweigens
- (Blog)
- ... wo sie sind. Wenn es uns gelänge, die vielen Ängste, die mit Schweigen, Stille und Sprechen verbunden sind, ernst zu nehmen, dann wäre schon viel gewonnen. Dann trauen sich vielleicht auch Menschen an ...
- Erstellt am 23. Juni 2022
- 84. Buddhas Weg in die Freiheit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e Gewohnheiten, Sorgen und Schlaflosigkeit. Das ist unser Leben, so läuft es in Bedingungen, ist also unfrei. Die Lehre von der „Bedingten Entstehung“ muss man, ja, soll man nicht glauben. Wir können sie ...
- Erstellt am 23. Juni 2022
- 85. Ob Frauen sich trauen
- (Diskurs)
- ... Stiftinger: „Über diese Ängste kann man ja reden und kommt dann drauf, dass es den anderen genauso geht. Für mich war das eine sehr wichtige Lebenserfahrung, wie hilfreich es ist, mich mit anderen au ...
- Erstellt am 22. Juni 2022
- 86. Kann Meditation heilen?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ren Süchten. Das wirkt sich verheerend auf unseren Körper und auf unseren Geist aus. Jeder besteht aus Körper und Geist, beides macht als Ganzes den Menschen aus. Es ist nicht gesund, dauerhaft vor de ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 87. FREITAG: Ein ernstes Wort mit mir selbst
- (Blog)
- ... oh, dass dieser Erdbeermond die längsten Tage des Jahres nach sich zieht, denn die brauche ich auch. Ja, ich lamentiere wieder einmal über mein Zeitmanagement, doch ich bin schon einen Schritt weiterg ...
- Erstellt am 17. Juni 2022
- 88. „Radikales, mutiges Vertrauen in das Leben“
- (Leben)
- ... durch diese Ängste ins Weite zu gehen. Jeder kennt solche Situationen und jeder reagiert anders, da gibt es psychische und psychophysische Prägungen. Ich bin persönlich depressiv veranlagt. Sie habe ...
- Erstellt am 15. Juni 2022
- 89. Das Glück kennenlernen
- (Leben)
- ... klich, weil wir aus der Ich-Perspektive unablässig nach einem höchst vergänglichen, immer wieder neu definierten Glück streben. Selbst wenn wir es vorübergehend erreichen, so ist das, worin es sich zeigt, e ...
- Erstellt am 01. Juni 2022
- 90. Inspiration für den Alltag: „Verwirrung“
- (Blog)
- ... n wir Verwirrung erleben, können wir die Dinge nicht mehr klarsehen. Starke Emotionen und auch Ängste können Verwirrung begleiten. Doch was ist Verwirrung eigentlich? Im Buddhismus sagt man: „Möge die Ve ...
- Erstellt am 24. Mai 2022
- 91. Tipp: Vortrag „zeitgemäßer Buddhismus“
- (Blog)
- ... säkulare Welt auszeichnet, welche Sorgen und Ängste die Menschen heute haben und ob traditionelle Buddhismen auf diese Sorgen und Ängste noch adäquate Antworten bereithalten. Hortz schaut in die Geschi ...
- Erstellt am 23. Mai 2022
- 92. Mit Belastung umgehen
- (Leben)
- ... . Viele Bekannte rieten ihr, den Job aufzugeben. Doch das war ihr zu extrem. Die Vorstellung, längere Zeit arbeitslos zu sein, verursachten große Ängste. Es war unklar, ob sie in der Umgebung eine ander ...
- Erstellt am 16. Mai 2022
- 93. Warum gibt es heute noch Diktatoren?
- (Blog)
- ... Triebe, Ängste und Ich-Zentriertheit ist. In seiner Ich-Verblendung ist er der Gute und die anderen sind die Bösen. Somit hat er das Recht, zu wollen und zu nehmen. Rechte sind aber nur insofern legitim, ...
- Erstellt am 23. April 2022
- 94. Vorsicht vor Missbrauch
- (Diskurs)
- ... NKT neue Mitglieder vor allem durch im Internet beworbene Kurse zur Überwindung von Depressionen und Ängsten gewinnt. Die NKT bemühe sich gezielt um Menschen mit psychischen Problemen und verspricht ...
- Erstellt am 20. April 2022
- 95. Weg und Ziel der „geistigen Kampfkünste“
- (Diskurs)
- ... en und im eigenen Leid auch die negativen Gedankenspiralen loszulassen. Wer frei(er) von Ängsten und Sorgen lebt, positiv in die Welt schaut und sie deshalb auch positiv erlebt, hat allen Grund, „von He ...
- Erstellt am 07. April 2022
- 96. Ein Vermittler
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rn der Gemeinschaft angesprochen. Da wurde über Stress, Krankheit und Probleme mit den aufmüpfigen halbwüchsigen Kindern berichtet. Kornfields Fazit: „Auch bei Meistern und Lehrern wechseln Phasen tiefer E ...
- Erstellt am 06. April 2022
- 97. Die drei Fragen
- (Diskurs)
- ... gten sich dabei immer meine eigenen Vorurteile, Muster, Ängste und Unsicherheiten. Heute weiß ich, dass die Ursache jeder geistigen Regung zu hundert Prozent nur in meinem Geist liegt, nicht im vermei ...
- Erstellt am 06. April 2022
- 98. Eine Reise zu sich selbst
- (Leben)
- ... en. Allerdings ist auch Vorsicht geboten. Imaginative Reisen dürfen auf keinen Fall bei Psychosen, Demenzen und bestimmten Persönlichkeitsstörungen durchgeführt werden. Denn hier können sich negative Phänomene ...
- Erstellt am 04. April 2022