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- 1. Ausklang und Aufbruch
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Diskussion, ist auf Wunsch zu Einzelgesprächen bereit und gibt Anleitungen: „Ich komme beruflich aus der Sozialarbeit, wo es den Leitspruch gibt, jeden dort „abzuholen“, wo er oder sie gerade steht. ...
- Erstellt am 05. April 2024
- 2. Die beste Zeit fürs Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... äumen. Oder aber ein Konzert- oder Kinobesuch oder eine sonstige Abendveranstaltung ist schon geplant. Anschließend meditieren? Vergessen Sie’s: Sie sollten sich erst gar nicht vornehmen, sich nach dem Aben ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 3. Wie Hummeln brummen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en bekommt jeder ein kleines Stück Papier, auf dem der Wunsch nochmals notiert werden soll. Der Zettel wird anschließend im Wald versteckt, denn die Gedanken an den Wunsch sollen bei den Bäumen verblei ...
- Erstellt am 11. März 2024
- 4. Gib dir einen freudigen Ruck!
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... d dankbar sein, wenn du bemerkst, wie sehr etwa deine morgendliche Meditation dazu beiträgt, Klarheit zu gewinnen und entspannter durch den Tag zu gehen.“ Entspannt und mühelos, das ist mein Motto d ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 5. Mensch oder Tier sein
- (Leben)
- ... ht aufbringt. Anschließend beobachtet man, ob das Kind beziehungsweise das Versuchstier beim Betrachten des eigenen Spiegelbildes eine Reaktion zeigt, etwa durch Hingreifen oder Wegwischen, denn das wäre ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 6. Spirituell oder sexuell?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ein Kopf streichelnd massiert, während mein Unterleib noch einmal mit dem Lungi umwickelt wird. Nachdem mein Oberkörper einige Minuten mit sanften Berührungen ‚verehrt‘ worden ist, zieht Sundari unend ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 7. Raus aus dem Kopf
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... uf, die tiefer im Unbewussten sitzen. Bei der anschließenden Betrachtung des automatisch geschriebenen Textes achte auf sich wiederholende Begriffe. Sie haben Bedeutung. Ihnen kannst du weiter nachgehen. ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 8. Was macht eigentlich Jesse?
- (Leben)
- ... Atemzüge: „Das ist es!“ Es sei etwas Vertrautes gewesen, wie nach Hause zu kommen, gleichzeitig mit einem Gefühl einer Größe und Freiheit, die er noch nie erlebt habe. Anschließend saß er täglich, zuerst alle ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 9. Fokus finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ? Schau dem einfach mal zu. Beobachte es ohne Kommentar, ohne Wertung.“ Dann bat ich sie, ihre Augen auf einen Gegenstand vor ihnen zu richten und dort zu verweilen. Anschließend sagte ich: „Bleib mit dei ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 10. Ablenkung vom Jetzt
- (Leben)
- ... inuten. Ich muss über diese Differenz zwischen Selbst- und Fremdwahrnehmung schmunzeln. Anschließend meditieren die Befragten gemeinsam mit Martin. Das ist der wertvollste Teil des Kurses. Diese drei M ...
- Erstellt am 22. Juni 2023
- 11. (Un-)heilsame Gedanken – Podcast
- (Podcast)
- ... endlosem Kreislauf ohne Ziel zu wiederholen. Du wirst in dieser Meditation Wege finden, solche Kreisläufe und Wiederholungen zu durchbrechen, um anschließend heilsame Gedanken zu erwecken. Buddha gib ...
- Erstellt am 21. Juni 2023
- 12. FREITAG: Mensch und Wolf
- (Blog)
- ... Beispielsweise im Sudan, wo zwei Männer eine Revolution durchbringen und bei den anschließenden Verhandlungen, wie man das Land auf die Beine stellen könnte, so ins Streiten kommen, dass es aktuell eine ...
- Erstellt am 05. Mai 2023
- 13. Einblicke ins Satipatthana-Sutta
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r Praxis habe ich mich dem alten Text genähert und versuche ihn, so gut wie möglich im folgenden Abschnitt in eine zeitgemäße Sprache zu übertragen. Anschließend möchte ich sie einer kritischen Betrac ...
- Erstellt am 13. März 2023
- 14. Gute Lebensführung
- (Diskurs)
- ... Vermisstenanzeige auf. Die Passanten wurden gebeten, sich zu melden, sobald sie Jessica und Tim irgendwo gesehen hätten. Anschließend setzten sich die beiden an eine stark frequentierte Straßenecke, wo besonders ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 15. Inspiration für den Alltag: „Weisheit“
- (Blog)
- ... Meditationskissen ein. Wenn wir da z. B. das Thema Impulsivität nehmen, können wir nach genauem Lesen anschließend darüber kontemplieren, es durch die Meditation in unsere Erfahrung bringen und üben, ...
- Erstellt am 06. Februar 2023
- 16. Smart meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... g auf und absolvierte ihren Bachelor in Soziologie an der Universität Wien und anschließend ihren Master in „Globalisierung, Umwelt und sozialem Wandel“ an der Universität Stockholm. Sie lebt in Stock ...
- Erstellt am 21. Dezember 2022
- 17. Der Geist des Tees
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... (und anschließend auch alle übrigen Gäste) sie an derselben Stelle wie der Vorgänger zum Mund führt und ‚trinkt', bis schließlich die leere Schale zum Gastgeber zurückkehrt und mit einer Mischung aus hei ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 18. XR Buddhists
- (Diskurs)
- ... gemacht. Wir demonstrierten gegen die Erzeuger fossiler Brennstoffe, die die Deutsche Bank mitfinanziert. Anschließend haben wir uns vor den Eingang gesetzt und dort meditiert. Dem Filialleiter der Bank ü ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 19. XR Buddhists
- (Teegespräch)
- ... gemacht. Wir demonstrierten gegen die Erzeuger fossiler Brennstoffe, die die Deutsche Bank mitfinanziert. Anschließend haben wir uns vor den Eingang gesetzt und dort meditiert. Dem Filialleiter der Bank ü ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 20. Das Glück der Bescheidenheit
- (Diskurs)
- ... tenden in einen Konsumenten und steht im Kaufhaus einem vielfältigen Warenangebot gegenüber. Die Arbeitsinhalte sind durch die Eigentümer der Unternehmen und damit durch das Diktat der Finanzmärkte fremdbestimm ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 21. Sex, der die Seele berührt
- (Leben)
- ... Hier die Anleitung für diese Übung: Setzen Sie sich auf einen Stuhl, am besten auf die Kante, so dass Sie Ihre Sitzbeine gut spüren können. Legen Sie Ihre Hände auf die Hüfte und erfühlen Sie die ...
- Erstellt am 04. November 2022
- 22. Essen als Meditationsübung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ft enorm, ganz bei der Sache zu bleiben. Anschließend kümmert sich jeder darum, seine eigenen Schalen zu säubern. Eine Teekanne kommt auf den Tisch. Wir gießen den Tee in die Schalen, putzen die Schalen ...
- Erstellt am 19. Oktober 2022
- 23. Viele Wege ein Ziel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ur Retuscheurin, besuchte anschließend die Theaterschule „Ecole Jaques Lecoq“ in Paris und arbeitete als Schauspielerin und Comedian. Sie ist seit 2008 Nonne und wurde 2010 als Bhikkhuni vollordiniert. www ...
- Erstellt am 01. Oktober 2022
- 24. Disabled Dharma
- (Leben)
- ... en kleinwüchsigen Menschen fangen bei alltäglichen Dingen an: Wenn ich einkaufen gehen will, muss ich zunächst einen Geldautomaten finden, dessen Tastatur niedrig genug ist. Anschließend suche ich geziel ...
- Erstellt am 07. Juli 2022
- 25. Ökobeichtstuhl
- (APP)
- ... eit gefahren sein, statt mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Es folgen Erläuterungen, warum dieses Verhalten schlecht für die Umwelt ist. Anschließend kann man eine gute Tat auswählen, um den eigenen ökol ...
- Erstellt am 24. Juni 2022
- 26. 5th Conscious Connection of the IQBC
- (Blog)
- ... e Einführung in Qigong geben, und anschließend werden wir zwei oder drei kurze meditative Praktiken kennenlernen und gemeinsam üben. B „is the father of 2, an attorney and, if you’re not looking, he may ...
- Erstellt am 14. Juni 2022
- 27. Die Einheit in der Zweisamkeit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ßen über die Beine aufwärts. Massieren Sie anschließend behutsam Bauch und Brust Ihres Partners mit kreisenden Bewegungen. Denken Sie nicht zu viel nach. Folgen Sie Ihrer Intuition. Schließen Sie die Mas ...
- Erstellt am 04. Juni 2022
- 28. Mann, wer bin ich?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t mit der Natur und erhält Hinweise und Antworten auf seine Fragen. Als sehr berührend empfand ich das anschließende Spiegeln, bei dem das Erlebte, nachdem es vom Teilnehmer erzählt worden ist, im Anschlus ...
- Erstellt am 12. Mai 2022
- 29. In paradiesische Hände
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... und Zukunft, die das verrückte menschliche Gehirn unweigerlich generiert, werden zur Kenntnis genommen und anschließend wird zurück auf den Atem fokussiert. Ich habe mir vorgenommen, den Anweisungen von ...
- Erstellt am 02. Mai 2022
- 30. Eine Reise zu sich selbst
- (Leben)
- ... ren Bildern, die in der Reise auftauchen, gearbeitet. Die inneren Bilder sind im Regelfall mit bestimmten Emotionen und Gefühlswelten verbunden. Meist leitet auch der Therapeut oder die Therapeutin ei ...
- Erstellt am 04. April 2022
- 31. Die Verlangsamung der Zeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tion day', was sich mit Reinigen übersetzen lässt, tatsächlich aber ein intensives Abführen mit anschließenden Einläufen ist. Im Ayurveda gibt es noch andere Reinigungsmethoden, die aber in den indisc ...
- Erstellt am 21. Januar 2022
- 32. Warum nicht ich?
- (Blog)
- ... ativen Beschwerden und Ängste, die sich anschließende Strahlentherapie, hinter ihr. Und hinter uns, die wir die Freundin begleiten, besuchen, anrufen, ihr schreiben konnten. Alle diese einschneidenden lebensret ...
- Erstellt am 20. Januar 2022
- 33. FREITAG: Grabpflege und das wahre Leben
- (Blog)
- ... auf einen Punkt führen. Und was normalerweise gut klingt, ist im Kontext einer Andacht mit anschließender Gräbersegnung eher störend. Weil einem die Konzentration auf die Flamme eben umso mehr bewusst ma ...
- Erstellt am 05. November 2021
- 34. Achtsamkeit im Arbeitsalltag
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... or Beginn Ihres Arbeitsalltags einige Augenblicke inne. Nutzen Sie diesen Moment, um sich diese Absicht in den Kopf zu setzen. Überlegen Sie sich anschließend, was die wichtigsten und dringendsten Dinge sind ...
- Erstellt am 08. Oktober 2021
- 35. Empathie üben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... as sich eher auf das Meditationsobjekt konzentriert. Auf diese Weise kann Schmerz vergehen. Tania Singer wird weiter Gefühle und Aufmerksamkeit erforschen. Mag. Dennis Johnson, geboren 1981. Tibet- und ...
- Erstellt am 05. September 2021
- 36. FREITAG: Gedenkgewitter
- (Blog)
- ... und anschließende Leserunden waren ebenfalls hilfreich im Verschieben der Gedanken auf die Zeit alleine in meinem Juchhe unter dem Dach eines idyllischen Bauernhofs. Am ersten Abend schaute ich ...
- Erstellt am 13. August 2021
- 37. Der Lärm der Welt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t noch gemeinsam etwas zu essen, dann vielleicht noch mit Lena und den beiden Hunden eine Runde durch die Stille des Berges zu drehen, die Kinder anschließend niederzulegen und danach in der Stille des ...
- Erstellt am 21. Juli 2021
- 38. Meine Begegnung mit 'Thay'
- (Leben)
- ... Schrittes. Die meisten gehen anschließend wieder normal nach unten, doch Thay beschloss, langsam abzusteigen. In der Unterkunft angekommen, fragte er sich, ob er nicht weiterhin so achtsam gehen sollte, u ...
- Erstellt am 07. Juli 2021
- 39. Sitzen und schweigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gaben. Weiters wurden vier Mal in der Woche morgens Passagen aus buddhistischen Texten vorgelesen. Diese sogenannten ‚Morning Reflections‘ waren quasi Impulsgeber für das anschließende gemeinsame Sitzen. Gere ...
- Erstellt am 28. Juni 2021
- 40. Unterwegs zu sich selbst
- (Leben)
- ... Lachen kreiert. Ernst Merkinger, geboren 1990, pilgerte 2017 von Wien nach Marrakesch. Mehr zu seiner Reise gibt es unter www.ernstjetzt.com nachzulesen. Instagram: @ernstjetzt Bilder © Ernst Merkinger ...
- Erstellt am 16. Juni 2021
- 41. Geschichten, die das Leben schreibt!
- (Blog)
- ... Leben schien ihr öd und leer. Sie entschied sich zur Teilnahme am Frauenjahr und gab anschließend das folgende Feedback: „Ganz viele neue Türen haben sich mir aufgetan, neue Interessengebiete haben sich ...
- Erstellt am 03. Mai 2021
- 42. Sind wir von Grund auf böse?
- (Leben)
- ... lloser. Zusammengefasst lautet meine Botschaft: Der Mensch ist alles andere als ‚gut'. Doch trotz seiner Unzulänglichkeiten weisen neurobiologische Beobachtungen – auch Experimente aus dem Bereich der s ...
- Erstellt am 10. Februar 2021
- 43. FREITAG: A wollen und B müssen
- (Blog)
- ... gen und anschließend völlig erschöpft in die Kissen sinken, dürfte die Gefahr, uns mit den C-Scheißerchen anzustecken, gegen null driften lassen. Doch Hauptsache, gerügt. Egal. Letzte Woche schien für mich ...
- Erstellt am 27. November 2020
- 44. Inspiration für den Alltag: „Verbundenheit“
- (Blog)
- ... sst man die Praxis der Metta-Meditation los und kann noch ein wenig bei seinem Atem und Körper verweilen und so die Meditation ausklingen lassen. Wie bei jeder Meditationspraxis ist eine gewisse Regel ...
- Erstellt am 23. November 2020
- 45. FREITAG: Die Luft nach oben atmen
- (Blog)
- ... e), muss ich gesund bleiben. Nein, ich will gesund bleiben. Und das setzt voraus, dass ich meinen wichtigen Bezugspersonen vertraue. Insofern, dass sie auf sich selbst achten, sich keinen rudeltechnischen ...
- Erstellt am 20. November 2020
- 46. Fremde Berührungen
- (Leben)
- ... hgängen fühle ich mich bereits sehr viel entspannter und bin bereit für die anschließende Gruppenkuschelphase. In Kleingruppen von fünf bis sechs Personen legen sich ein oder zwei Teilnehmer als Empfangende au ...
- Erstellt am 09. November 2020
- 47. Das Geschäft mit der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... u verlassen. Ein anderer berichtet, dass er Achtsamkeitsübungen gemacht habe und anschließend seien ihm zwei der wichtigsten Einfälle zu einem Projekt gekommen. „Wir haben gesehen, wie dieses Wissen und d ...
- Erstellt am 03. September 2020
- 48. Geldgier oder Glück
- (Diskurs)
- ... ach einer Podiumsdiskussion in Frankfurt bei einem anschließenden Gespräch eher zweifelnd: „Einige behaupten ja, es gäbe so etwas wie eine buddhistische Ökonomie.“ Es gibt keine buddhistische Kosmologie oder ...
- Erstellt am 11. Mai 2020
- 49. Friedensfest am Donauufer
- (Diskurs)
- ... buddhistischen Lehrverse, wird von der Nonne zuerst auf Sanskrit rezitiert. Anschließend, denn es gibt den Text zum Mitlesen, wiederholen alle Anwesenden gemeinsam das Sutra auf Deutsch. Danach tragen Kind ...
- Erstellt am 07. Mai 2020
- 50. Wo der Buddhismus gewaltsam wird
- (Diskurs)
- ... wenn ihr wollt, aber dann müsst ihr die Konsequenzen tragen.“ Der Vinaya, also die Gesetzgebung der Mönche, baut anschließend darauf auf und verbietet zu töten. Doch der Buddhismus als Religion der Herrsche ...
- Erstellt am 09. April 2020
- 51. Warum ich Osho liebe
- (Diskurs)
- ... r Existenz in Verbindung treten. Von dieser Erfahrung berührt, saß ich anschließend für einige Stunden alleine im herrlichen Garten des Ashrams und wunderte mich. Was war das Geheimnis dieser Öffnung, ...
- Erstellt am 04. April 2020
- 52. Was ist säkularer Buddhismus?
- (Blog)
- ... stellt eine Bearbeitung des Redemanuskripts dar – auch unter Berücksichtigung der Ergebnisse der anschließenden Diskussion. Außerdem enthält er ergänzend einen Exkurs: „Wiedergeburt und Karma aus säku ...
- Erstellt am 02. März 2020
- 53. Yogaübungen für Nacken und Schultern 9
- (Blog)
- ... DURCH DIE NASE ein. Mit der Ausatmung: Atme durch den OFFENEN MUND aus und töne – wenn du willst – ein OM. Wiederholung: 2 – 3 Minuten und anschließend in der Stille bleiben Hinweis: Leg dir eventuell e ...
- Erstellt am 20. November 2019
- 54. Der Geschmack von Zen und Tee ist der gleiche
- (Leben)
- ... stamme. Anschließend tranken wir in gemeinsamer Stille aus schönen Schalen. Dieser Tee-Moment in dieser spontanen persönlichen Teezeremonie war ein sehr schönes Geburtstagsgeschenk. Hatte er die Lebens ...
- Erstellt am 18. November 2019
- 55. Vom Suchen und Finden der Freude
- (Leben)
- ... f zu bekommen, gleichzeitig aber nach Wegen suchen, um auch auf der inneren Ebene zurechtzukommen, so dass wir persönliches Glück angesichts so vieler Probleme in unserer Welt aufrechterhalten können." ...
- Erstellt am 21. Oktober 2019
- 56. Yogaübungen für Nacken und Schultern 4
- (Blog)
- ... nke Knie und bringe die Fingerspitzen der rechten Hand anschließend hinter die Hüfte. Beim Einatmen: Richte das Becken auf und strecke die Wirbelsäule nach oben. Beim Ausatmen: Drehe die rechte Schulter nac ...
- Erstellt am 16. Oktober 2019
- 57. Yogaübungen für Nacken und Schultern 2
- (Blog)
- ... ltergelenken platziert, um dadurch die Brustwirbelsäule optimal zu mobilisieren. Beim Einatmen: Hebe den Brustkorb und strecke das rechte Bein anschließend nach hinten aus. Beim Ausatmen: Lege das rech ...
- Erstellt am 02. Oktober 2019
- 58. FREITAG: Der Intuition folgen
- (Blog)
- ... f und traf mich mit meinem Onkel, der die Seele eines Pfadfinders hat und allzeit bereit ist, wenn ich mich melde. Anschließend noch ins Museum und den Tag mit einem warmen Ziegenkäse auf Fruchtsalat ...
- Erstellt am 13. September 2019
- 59. FREITAG: Es herbstelt
- (Blog)
- ... ehe in den Garten, wühle in der Erde und dabei kommt mir ein Gedanke, den ich schriftlich festhalten möchte. Oder ich fahre zum See und nehme Arbeit mit. In meinem Sechs-Minuten-Tagebuch steht fast t ...
- Erstellt am 06. September 2019
- 60. Achtsamkeit: Bin ich hier? Bin ich jetzt?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ung. Sie wuchs mehrsprachig auf und absolvierte ihren Bachelor in Soziologie an der Universität Wien und anschließend ihren Master in „Globalisierung, Umwelt und sozialem Wandel“ an der Universität Stoc ...
- Erstellt am 12. Juni 2019
- 61. Wie kann ich bei mir bleiben, wenn ich außer mir bin?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r umzugehen. Mit Kurzmeditationen, Übungen der Körperwahrnehmung und der Gefühlsbetrachtung können auch tief eingeschliffene negative Gewohnheiten durchbrochen werden. Wenngleich die anschließend geschilde ...
- Erstellt am 04. Februar 2019
- 62. Heilung und Sexualität
- (Leben)
- ... hließend eine tiefere Erfahrung aller Sinne vor und während des genitalen Sexes machen zu können. Die Entwicklung eines ‚Westlichen Tantra' aus den verschiedenen Kulturen Indiens und aus dem tibetischen ...
- Erstellt am 14. Januar 2019
- 63. Timeout statt Burnout
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... des MBSR-Curriculums. Die Teilnehmer wissen, dass es nicht darum geht, möglichst achtsam während der Sitzpraxis zu sein und anschließend, sobald man aufgestanden ist, wieder unaufmerksam zu agieren. Die wahr ...
- Erstellt am 07. Januar 2019
- 64. Die Reise von Prinz Siddhartha
- (Leben)
- ... Schlange gefressen und diese anschließend von einem Raubvogel verspeist wurde. Ein Anblick, der ihn berührte und nachdenklich machte. Doch schon bald hatte man den Prinzen im Schatten des Baumes entd ...
- Erstellt am 07. Januar 2019
- 65. Ein leuchtender Geist ist frei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Sie mir vertrauen, um anschließend Ihr Bankkonto zu plündern, dann wäre das eine negative Absicht, nicht wahr? Das Resultat wäre Diebstahl. Aber Diebstahl bleibt nicht ohne Folgen. Zunächst einmal wür ...
- Erstellt am 17. Dezember 2018
- 66. Der Geist ist ursprünglich gut
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... : „Was ich von dir in zwei Stunden bekommen habe, das habe ich von meinen Lehrern in 20 Jahren nicht erhalten.“ Das kommt auch daher, weil ich sehr individuell arbeite. Wenn Lehrer zu viele Schüler habe ...
- Erstellt am 26. November 2018
- 67. „Reis und Kimchi dreimal am Tag“
- (Leben)
- ... traf. Wir reisten gemeinsam, heirateten anschließend in Hongkong. Erst danach gingen wir zurück nach England und zogen in eine buddhistische Gemeinschaft. Wir hatten nicht viel Geld, die Gemeinschaft war pe ...
- Erstellt am 31. August 2018
- 68. Das Glashaus
- (Blog)
- ... Anschließend hatte ich einen Traum … In diesem Traum bewohnte ich ein wunderschönes, großes Haus aus Glas. Es lag an einem stillen See, inmitten weiter Wiesen. Es war meine Zuflucht, mein Hort, ein ...
- Erstellt am 09. August 2018
- 69. „Der Sinn des Lebens ist innere Entwicklung“
- (Leben)
- ... rma gelebt und dort bei Mahasi Sayadaw neun Monate einen Meditationskurs absolviert und anschließend die Ausbildung als Meditationslehrer. Dort habe ich viele tiefe Erfahrungen gemacht. Aber weit darübe ...
- Erstellt am 11. Mai 2018
- 70. Warum wir immer wieder denselben Fehler machen
- (Blog)
- ... erholst du mehrere Wochen lang, bis du spürst, dass der Satz an Stärke verliert. - Anschließend überschreibst du den negativen Glaubenssatz, indem du einen positiven wählst. Zum Beispiel: „Ich bin es wert ...
- Erstellt am 15. Februar 2018
- 71. André Heller im Interview
- (Diskurs)
- ... ufgeschreckt und war nicht mehr der André Heller, den ich kannte. Zwischen mir und der Welt war eine Art verstörende, dumpfe Watteschicht, in die Tausende Ängste und Einschüchterungen eingearbeitet waren. N ...
- Erstellt am 14. Februar 2018
- 72. Das Zen-Steine-Meditations-Spiel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... – Stein an einen anderen Ort legen. Anschließend sollte eine Weile der Betrachtung folgen, bevor neuerlich ein Stein versetzt wird. So einfach ist das Zen-Steine-Meditations-Spiel! Ein leeres Spiel ...
- Erstellt am 07. Februar 2018
- 73. Geheilte Lügnerin
- (Diskurs)
- ... en würden Sie niemals belügen? Stellt sich die anschließende Frage: Wozu reden wir eigentlich noch? Ist die Sprache das richtige Medium für eine friedvolle Kommunikation? Für ein freundliches Zusammenleb ...
- Erstellt am 02. Oktober 2017
- 74. Die kostbarste Quelle unserer Lebensenergie
- (Blog)
- ... oder Erholungsphase bezeichnet man in der Sexualität die sich an einen Orgasmus anschließende Phase. Mitunter wird das Hormon Prolaktin als Ursache für die Refraktärphase genannt. Beim Mann äußert sich die ...
- Erstellt am 08. September 2017
- 75. Über allen Gipfeln
- (Leben)
- ... und die Hälfte aller Amerikaner stehen voll und ganz hinter Trump und finden auch seine zahlreichen beleidigenden Äußerungen gegenüber anderen großartig. Kein anderer Politiker bedient die Unterhaltun ...
- Erstellt am 06. September 2017
- 76. Tibetischer Yoga
- (Diskurs)
- ... ner schwarzen Katze zu vermischen. Die dabei entstehende Salbe wird dann auf die Augen aufgetragen. Anschließend „wirbele man herum wie eine Biene“, ein Vergleich, der später auch mit dem Aufsteigen der Ku ...
- Erstellt am 29. April 2017
- 77. Assange, Manning, Snowden
- (Diskurs)
- ... anschließend weitgehend unbehelligt in Moskau leben. Die Informationen, die Glenn Greenwald und Laura Poitras derweil aus dem Snowden-Archiv veröffentlichten, hatten es in sich. Die NSA, so zeigten Dokumente, ha ...
- Erstellt am 22. August 2016
- 78. Fischen wir das Öl aus dem Meer
- (Blog)
- ... ie Forscher füllten einen Tank mit ölverseuchtem Wasser und fügten Eisenoxid-Partikel hinzu. Anschließend konnten sie das Öl mit einem herkömmlichen Magneten einfach aus dem Wasser ziehen. Ihr Plan ist es, ...
- Erstellt am 04. Juli 2016