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- 1. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... Einstieg in ein erleuchtetes, etwas weltlicher ausgedrückt, in ein gelingendes Leben geht über die Achtsamkeit auf die Gefühle. Deshalb kommt dieser zweiten Grundlage der Übung der Achtsamkeit eine bes ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 2. Gib dir einen freudigen Ruck!
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... edrückt: Wir grenzen uns ab gegen Verhaltensweisen, die uns und anderen Leid zufügen, wir lassen sie schnellstmöglich los. Verhaltensweisen dagegen, die uns selbst und anderen förderlich sind, erhalten und entfa ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 3. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Diskurs)
- ... xier und dem ewigen Jungborn des Lebens, ausgedrückt etwa im Bild des Greises mit dem Gesicht eines Embryos. Später wurden die Praktiken durch die Lehren der „Inneren Alchemie“ zur Steuerung der s ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 4. Was bedeutet Freundschaft in einer von sozialen Medien geprägten Welt?
- (Blog)
- ... , ohne dass ich selbst etwas von mir preisgeben muss. Aber wie der griechische Philosoph Aristoteles schon sagte: „Ein Freund aller ist ein Freund von keinem.“ Modern ausgedrückt: Gut vernetzt, aber e ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 5. Stressalarm
- (Leben)
- ... und Anhaftung, also alles andere als die ursprünglich klare, mitfühlende, freudvolle und furchtlose Natur des Geistes. Auch Angst ist oft auf den Kopf gestellter Zorn, der nach außen projiziert wird. Wir gera ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 6. Die Gefühlsbetrachtung
- (Diskurs)
- Die Maha-Satipatthāna-Sutta, Buddhas berühmte Lehrrede zur Übung der Achtsamkeit. Der Ausstieg in ein erleuchtetes, etwas weltlicher ausgedrückt, in ein gelingendes Leben erfolgt über die Achtsamkeit auf ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 7. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... nbewusst triebhaft anspringen, in nur fünf Gruppen eingeteilt, nämlich: „suchthaftes Verhalten“, „Ärger-Ablehnung“, „skeptischer Zweifel“, „Angst-Unruhe“ und „Energielosigkeit“. Dies kann in der Ursache\Wirku ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 8. Leibliches Philosophieren
- (Leben)
- ... Kultur darstellender Kunst, wie Theater, Malerei, Musik, Tanz, werden in schöpferischen Prozessen grundlegend geistige Prinzipien transzendiert und sichtbar gemacht, ausgedrückt. Handlungen sind über ...
- Erstellt am 23. August 2023
- 9. Inspiration für den Alltag: zweite edle Wahrheit
- (Blog)
- ... l. Wenn man trotzdem versucht, an den Dingen festzuhalten, werden wir leiden. Das ist das, was der Buddha mit der ersten edlen Wahrheit ausgedrückt hat: „Leben ist Leiden.“ Das Wort für Leiden lautet im Bud ...
- Erstellt am 12. Juni 2023
- 10. NS-Erbe – Wie geht man damit um?
- (Blog)
- ... he ich dem Kämpfen jegliche Macht. Spirituell ausgedrückt: Ich verbeuge mich vor allen und jedem – ich nehme die Dinge so an, wie sie sind. Ich halte inne und gehe zugleich weiter. Jeff Shore, Zenlehre ...
- Erstellt am 03. Juni 2023
- 11. Mitten im Leben
- (Buch)
- ... wirkten. Vogt und Batarilo schreiben: „Vipassana-Meditation wirkt auf einer tiefen Ebene befreiend und dadurch heilsam (...). Die heilsame Kraft liegt, stark vereinfacht ausgedrückt, im freundlichen B ...
- Erstellt am 09. März 2023
- 12. Ist Medi*-tation Frauensache?
- (Diskurs)
- ... ge gleichzeitig zu richten. Bösartig ausgedrückt: Sie machen alles gleichzeitig und nichts ordentlich. Wie fast alle Eigenschaften, durch die man große Personengruppen gleichartig zu charakterisieren ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 13. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... der Verbindung von Budo (Kempo) und Buddhismus (Zen); anders ausgedrückt: der Praxis von Budo als zentrale Methode buddhistischer Geisteshaltung und -übung. Das ist auch mit dem eigenen Motto als der „ ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 14. Was ist eigentlich Gewalt?
- (Blog)
- ... rhofft hatten. Wir haben es aber nicht ausgedrückt aus Sorge, der andere Mensch könne uns anschreien, verlassen, uns als pingelig, unangemessen, chronisch unzufrieden brandmarken. Ich bringe diese sehr a ...
- Erstellt am 13. Oktober 2022
- 15. Die Ruhe bewahren
- (Leben)
- ... tmals beschrieben wurde. Vereinfacht ausgedrückt wirkt er sich folgendermaßen aus: Je inkompetenter eine Person, desto eher tendiert sie dazu, ihr Wissen zu überschätzen und die Expertise ihres Gesprächspa ...
- Erstellt am 14. September 2022
- 16. Die Kunst des Kochens
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t, desto weniger ‚persönliche Energien‘ fließen ins Essen. Vereinfacht ausgedrückt heißt das: Je klarer und ausgerichteter der Tenzo während des Zubereitens der Gerichte bei der Sache ist, desto ‚leere ...
- Erstellt am 01. September 2022
- 17. Das alles ist kein Hexenwerk!
- (Blog)
- ... räche nach M. L. Moeller, beide sehr unterschiedlich in unserem Kommunikationsverhalten. Da Worte auch durch das nicht Ausgedrückte wirken, die Zwischenräume, die Assoziationsräume und Obertöne, werde ...
- Erstellt am 28. Juli 2022
- 18. Das Rätsel des Lebens ist ungelöst
- (Leben)
- ... zu. Vereinfacht ausgedrückt: Ein Elefant im Porzellanladen erzeugt Scherben, aber aus diesen Teilen entsteht nie ein neues Kaffeeservice. Negative Entropie bedeutet daher das Herstellen von Ordnung, die ...
- Erstellt am 19. Juli 2022
- 19. Buddhas Weg in die Freiheit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tehung“ unserer Absichten, Gedanken, Gefühle und der daraus resultierenden Handlungen. Es gibt mit ihr zwei Schwierigkeiten. Die eine ist, dass sie kompliziert ausgedrückt wird, und die zweite liegt in ...
- Erstellt am 23. Juni 2022
- 20. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... logischen Reaktionen, Ärger ebenso wie Freude, bedingt sind. Das bedeutet, dass sie durch die Wahrnehmung äußerer Ereignisse in einem automatisch entstehen, ohne dass man – vorerst – eingreifen kann. ...
- Erstellt am 10. Mai 2022
- 21. Ich will schön sein!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mehr schön sein. Anders ausgedrückt: Das, was wir heute als schön empfinden, ist demnach nichts anderes als ein punktuelles Empfinden. Die aktuelle Barbie-Puppe ist nach den als perfekt empfundenen Ma ...
- Erstellt am 19. April 2022
- 22. Es kann keinen westlichen Buddhismus geben
- (Leben)
- ... itschrift zu kreieren. Wie hat sich diese „Freiheit“ ausgedrückt? Die Ursache\Wirkung sollte zwar buddhistisch, aber nicht religiös sein. Ich wollte eine Auseinandersetzung mit der Welt. Die Diskuss ...
- Erstellt am 09. April 2022
- 23. Sensibel im Schwebezustand
- (Leben)
- ... dort, wo wir uns am unsichersten fühlen, sind wir am lebendigsten und kreativsten.“ Eine Möglichkeit, die Balance zu finden, ist, wie gesagt, die Meditation. Hochsensitive sollten sich aber die Schule ode ...
- Erstellt am 24. Februar 2022
- 24. Thich Nhat Hanh 1926–2022 - Meister des Glücks
- (Leben)
- ... aftet zu sein. Er bringt seinen Schülern die buddhistische Lehre des abhängigen Entstehens näher, also der Einsicht darüber, dass alles miteinander vernetzt ist: Es gibt keine Mutter ohne Tochter, keinen ...
- Erstellt am 22. Januar 2022
- 25. Schön ist es auf der Welt zu sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... chön ausgedrückt hat – singt: „Schön ist es auf der Welt zu sein!" Nicht: „Halleluja, bald ist alles vorbei!", sondern: „Schön ist es auf der Welt zu sein!" Das ist der Zustand des Erlösten, der wirklich ...
- Erstellt am 21. Januar 2022
- 26. Über die geistigen Kräfte
- (Diskurs)
- ... cht dauerhaft liebevoll, fröhlich und gleichmütig werden. Das Ich ist zu trickreich, anders ausgedrückt, der Egoismus zu groß. Ohne richtige Achtsamkeit gelingt das alles gar nicht. Zum Begriff der Ach ...
- Erstellt am 18. Januar 2022
- 27. Was ich von Roshi Bernie Glassman lernte
- (Blog)
- ... d war. Mich rührte das sehr, weil diese Einsicht oft fehlt, und die Reue nicht ausgedrückt wird. Bernies Talente waren wirklich außerordentlich, Talente „in beiden Gehirnhälften“, der eher analytischen, ...
- Erstellt am 17. Juni 2021
- 28. Das Ich ist ein Luder
- (Leben)
- ... hnung. Weniger traditionell ausgedrückt sind die drei Wurzeln des Unglücks unser Begehren, unser Ablehnen und die Illusion, in der wir leben, indem wir die Tatsachen des Lebens, die sogenannten Dasein ...
- Erstellt am 17. Mai 2021
- 29. Über Schatten und Furchtlosigkeit
- (Blog)
- ... ahnte Möglichkeiten unseres Seins. Eine größere Güte, als wir ahnen, ein Verlangen nach Verbindung und ausgedrücktem Mitgefühl, eine Sehnsucht nach einem ernsten, hingebungsvollen Leben, in dem wir jed ...
- Erstellt am 08. April 2021
- 30. Mich über den Atem beruhigen
- (Blog)
- ... uck und Anspannung zu reduzieren, sich aus Angsterfahrungen zu lösen und wieder gut zu sich zu kommen. Da jedes Gefühl durch Anspannungen im Körper ausgedrückt wird, ändert sich unser Atem auch bei St ...
- Erstellt am 16. Februar 2021
- 31. Krieg für den Frieden?
- (Diskurs)
- ... es Mitgefühls ausgedrückt. Der Buddha hatte das in die Formel gebracht: „Sich selber schützend, schützt man die anderen; die anderen schützend, schützt man sich selbst.“ (SN 47.19) Hieraus ergibt sich ein g ...
- Erstellt am 07. Januar 2021
- 32. Schwellenräume
- (Blog)
- ... hlen mir. Sie haben mich ausgedrückt, ich hatte mich auf einen Weg gemacht, zu der Familienbildungsstätte hin oder in eine andere Stadt oder in die Natur. Ich bin gelaufen oder gefahren, habe Dinge ei ...
- Erstellt am 03. Dezember 2020
- 33. Ein fragiles Gleichgewicht - Teil 2
- (Blog)
- ... so ausgedrückt: Der Unterschied zwischen Yogis und Meditierenden ist – Yogis sind fitter! (Und gelenkiger: Man vergleiche, wie ein Yogi im Lotus sitzt, und wie so manch ein buddhistisch Meditierender … nicht hin ...
- Erstellt am 11. November 2020
- 34. Das Ende der Globalisierung
- (Diskurs)
- ... as Karmagesetz. Das Handeln wird gelenkt vom Geist, sagt Buddha. Doch dieser Geist ist nicht rein und vernünftig. Menschen erliegen der fundamentalen Illusion des ich-zentrierten Denkens, von dem aus ...
- Erstellt am 22. Oktober 2020
- 35. FREITAG: Freiheit für die Jugend
- (Blog)
- ... es schlecht. Was wirklich ausgedrückt werden wollte, ist allerdings schon, dass man auch junge Menschen vors Mikro hätte bitten können, die einigermaßen reflektiert sind. Eine Freundin beklagt ja, dass se ...
- Erstellt am 25. September 2020
- 36. Der Sinn von Krisen – mit dem Herzen sehen (Teil 1)
- (Blog)
- ... Eine Krise ist immer mit Gefühlen verbunden, die wir eigentlich vermeiden wollen. Das bedeutet, wir entbehren in einer Krise der Gefühle, die wir eigentlich wollen. Beobachte, welche Gefühle Du gerade ...
- Erstellt am 06. April 2020
- 37. Was ist säkularer Buddhismus?
- (Blog)
- ... einlichkeit schließen, dass sich – laienhaft ausgedrückt – feste Körper, wie zum Beispiel Äpfel, unter bestimmten Bedingungen immer zum Boden hin orientieren. Um dies zu begreifen, muss man das newtonsc ...
- Erstellt am 02. März 2020
- 38. Im Sex die Buddha-Natur finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... bersetzung ins Deutsche als ‚Gewebe‘ oder ‚Zusammenhang‘. Auf Englisch würde man vielleicht ‚connection‘ sagen. Mit dem Wort ‚Tantra‘ sollte Folgendes ausgedrückt werden: Alles hängt mit allem zusammen, ...
- Erstellt am 03. Februar 2020
- 39. FREITAG: Karmisches Kapstadt
- (Blog)
- ... aute, dachte ich mir, dass auch sie feststecken. In Verhaltens- und Denkweisen, die sie oder unsere gesamte Gesellschaft in diese aktuelle Lage gebracht haben. Dass sich weniger bewegt, als sich bewege ...
- Erstellt am 24. Januar 2020
- 40. Ich bin eine Missionarin
- (Leben)
- ... Sie sind seit vergangenem Jahr evangelisch-reformiert getauft. Was bedeuten Jesus und Religion für Sie? Im Namen Jesu werden viele Dinge ausgedrückt und Streitereien angefacht. Das hat man ja schon an G ...
- Erstellt am 15. Oktober 2019
- 41. Eine ganzheitliche Wissenschaft
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... m Selbst’ oder ‚selbst-ständig’. Hiermit soll zum einen ausgedrückt werden, dass die Gesundheit in der Hand eines jeden Einzelnen liegt und der Patient aktiv am Gesundungsprozess beteiligt sein sollte. S ...
- Erstellt am 29. Juli 2019
- 42. Der Körper reagiert im Hier und Jetzt!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... per bewusst einzusetzen? Selbstverständlich. Anders ausgedrückt: Der Körper und auch die Körpersprache sind ein sehr guter Gradmesser dafür, ob ein Mensch die Wahrheit sagt oder nicht. Unser Körper ...
- Erstellt am 10. Juli 2019
- 43. Unbegrenztes Wohlwollen
- (Leben)
- ... ihm. „Vermutlich habe ich mich vorhin etwas unklar ausgedrückt. Ihre Frage war durchaus hilfreich. Aber eigentlich wollte ich mich während dieser Exerzitien nicht so sehr mit meiner Seelsorgearbeit befassen. ...
- Erstellt am 09. Juli 2019
- 44. 'It's a job – it's not supposed to be fun!'
- (Leben)
- ... ck zu unserer Ausgangsfrage: Wie ist das mit der Arbeitszufriedenheit? – Gibt es so etwas überhaupt? Wenn und insoferne Arbeit nach dem ‚Nullsummen-Paradigma' organisiert ist – also leider so gut wie ...
- Erstellt am 13. Juni 2019
- 45. Im Tempel der Seele
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s Gestalttherapeutin um körperzentrierte Ansätze erweitern. Mit Hilfe der Bioenergetik erfuhr ich den Zugang zur Seele über den Körper und seine Sprache. Die Gestalt Massage half mir, mit meinem Körper ...
- Erstellt am 20. Mai 2019
- 46. „Wir Menschen haben den Maßstab verloren“
- (Leben)
- ... onal. Menschen mögen bedauern, dass sie als Person aufhören zu existieren. Wohin geht diese Energie? Mutmaßlich dahin, woher sie kommt. Ich vermute, dass das nüchtern betrachtet mit Spiritualität gemeint ...
- Erstellt am 16. Mai 2019
- 47. Glück ist hausgemacht!
- (Leben)
- Eine Anleitung zur Wunscherfüllung! Was machen erfolgreiche Menschen anders als jene, deren Wünsche nur schleppend oder gar nicht in Erfüllung gehen? Oder anders ausgedrückt: welche Eigenschaften lohnt es ...
- Erstellt am 15. Mai 2019
- 48. Mein Weg zum Weg
- (Leben)
- ... Do drückt aus, dass der Weg zur universellen Wahrheit im Tun ausgedrückt wird. Nun ist es zwar ein Tun im alltäglichen Geist, die Do-Wege sind Künste, die man durch immerwährende Wiederholung und Disziplinierung z ...
- Erstellt am 04. März 2019
- 49. FREITAG: Lachen für den inneren Frieden
- (Blog)
- ... ngeschickt ausgedrückt, weil sprachlich wenig begabt. Unfreundlich reagiert? Jeder hat schließlich einen schlechten Tag. In dieser Art haben wir uns über Wochen und Monate hinweg gegenseitig über die mang ...
- Erstellt am 01. März 2019
- 50. Von der Küche ins Nirvana
- (Leben)
- ... en und seine Erfahrungen im Zen spricht. Am Tag, nachdem wir uns zum Interview getroffen hatten, meldete sich Ed per E-Mail. Es könnte sein, dass er sich nicht klar genug ausgedrückt hätte, daher ...
- Erstellt am 21. Februar 2019
- 51. Wer atmen kann, kann singen!
- (Leben)
- ... nergien ist, oder wissenschaftlicher ausgedrückt: Singen in Formen, in denen ich in den Klangraum der Gruppe eintauchen darf, den gemeinsamen Puls, den Beat spüren, mich in der Harmonie wiederfinden und me ...
- Erstellt am 14. Januar 2019
- 52. Ein leuchtender Geist ist frei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t des Unbekannten, aber einfach ausgedrückt, ist Geist lediglich der Fluss von Erfahrungen – also ein Phänomen, dem man nahekommen kann. Sich aneinanderreihende Momente von Erfahrungen, welche das Bew ...
- Erstellt am 17. Dezember 2018
- 53. Buddhas Leben IV
- (Blog)
- 4. Begegnung mit Mara In der tagelangen Meditation unter dem Baum begegnet Siddharta ‚Mara‘, dem sogenannten ‚Herrn des Todes‘. Modern ausgedrückt, sind das seine Illusionen, Wünsche und Vorstellungen - ...
- Erstellt am 13. Dezember 2018
- 54. Eat Pray Love
- (Leben)
- ... ern oder Tod eines Elternteils. Dies kann Ängste, Wut, Verwirrung und Hass auf den eigenen Körper auslösen. Da diese Gefühle häufig nicht ausgedrückt werden konnten oder durften, geht es in der Psychoth ...
- Erstellt am 26. November 2018
- 55. Wagner und der Buddhismus
- (Leben)
- ... hen Eindruck haben, um diese fremde Welt mitreißend komponieren zu können. Zweitens habe er schon im ,Parsifal' ausgedrückt, was er mit der Buddha-Oper habe auf die Bühne bringen wollen (die ersten Entw ...
- Erstellt am 10. August 2018
- 56. Zulassen und loslassen
- (Blog)
- ... digen Meditation von 7 bis 8 Uhr, gefolgt von ‚Council‘ (Zen-Kreisgespräch), was bedeutet, ich konnte mir schlechter davonlaufen als sonst. Positiv ausgedrückt: Ich hatte selber eine Situation geschaffe ...
- Erstellt am 08. Mai 2018
- 57. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Radikal Ecstasy
- (Blog)
- ... t, miteinander und mit dem gesamten Universum auflösen. Es finden sich unzählige alte und moderne Berichte über extreme, körperlich und psychisch ausgedrückte spirituelle Praktiken zwecks Erzeugung transz ...
- Erstellt am 01. Mai 2018
- 58. FREITAG: Steinbock - The Sequel
- (Blog)
- ... ...
- Erstellt am 08. Dezember 2017
- 59. Martin Buber und der Zen-Lehrer
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... zwischen den beiden Gelehrten und dem Amerikaner zu erkennen, der es gar nicht erwarten kann, das in Worten zu fassen, was nicht in Worten ausgedrückt zu werden vermag. Das warme Band, das sie miteinan ...
- Erstellt am 04. Dezember 2017
- 60. Zufrieden unzufrieden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ehnsucht als diese: die Sehnsucht nach der Erfüllung. Sie kann nicht befriedigt werden ..." Oder – gelehrter ausgedrückt – Immanuel Kant: „Glückseligkeit ist das Losungswort aller Welt. Aber sie fin ...
- Erstellt am 01. Dezember 2017
- 61. Fukushima und die Macht der Zauberlehrlinge
- (Diskurs)
- ... kommt sich, alltagssprachlich ausgedrückt, saublöd vor, wenn man etwas Unpassendes tut – und das hat keiner gern. Und genau wie bei der spirituell-religiösen Legitimation von Macht, die auf rationale ...
- Erstellt am 12. September 2017
- 62. Von der Art des ‚Komm und sieh!'
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ausgedrückt: „Alles endet, was entstehet Alles, alles rings vergehet." Um diese Erkenntnis in Fleisch und Blut aufzunehmen, lohnt es sich, regelmäßig Angehörige oder Bekannte in Alters- und Pflegeh ...
- Erstellt am 19. Juli 2017
- 63. Bewusstes Erwachen mit Yoga
- (Leben)
- ... illstand-Kommen der Wirbel des Bewusstseins oder anders ausgedrückt die Aufhebung der psychomentalen Zustände. Ob Praktizierende zeitgenössischer Yoga-Stile dasselbe Ziel verfolgen wie jene traditionelle ...
- Erstellt am 07. Januar 2017