Suchen
- 1. Von Zukunftsängsten befreien ...
- (Leben)
- Viele Menschen, die in Psychotherapie gehen, blicken sorgenvoll in die Zukunft. Depressionen und Ängste können dies verstärken. Einmal kam eine Frau in Therapie, weil sie starke Schmerzen hatte. Doch ...
- Erstellt am 21. August 2023
- 2. Unser inneres Kind befreien ...
- (Blog)
- Im Wesentlichen mache ich seit vielen Jahren „Inneres-Kind-Arbeit“: Mit mir selbst und denen, die zu mir kommen, zum Schreiben, Meditieren, Heilen. Mit Schreiben meine ich ein ungeschütztes, freies ...
- Erstellt am 14. Juli 2022
- 3. Mit Achtsamkeit Gefühle befreien ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Wozu ist es eigentlich sinnvoll, Gefühle achtsam wahrzunehmen? Wenn wir dieser Frage nachgehen, wird deutlich, wie sehr Gefühle mit den Wurzeln unseres Daseins verknüpft sind. Wir brauchen den Kontakt ...
- Erstellt am 11. September 2019
- 4. Ein Lob dem Müßiggang
- (Leben)
- ... n Lippen: „Ach, das lass ich jetzt so, wie es ist“, wirkt befreiend. Bild Teaser & Header © Pixabay ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 5. Wie schaffe ich es, Frieden zu finden?
- (Blog)
- ... sen befreien. Die ersehnte Freiheit liegt im Wollen. Der Weg zu Einheit, Frieden, Liebe oder Harmonie liegt in der Versöhnung. Sehe ich oder fühle ich die Dinge getrennt von mir, dann bin ich – Zwei und nic ...
- Erstellt am 10. Februar 2024
- 6. Gier ist das größte Problem
- (Diskurs)
- ... h davon zu befreien, ist es wichtig, nicht auf jedes Ereignis immer sofort zu reagieren. Es gilt vielmehr, abzuwarten und zu versuchen, sich nicht mit jedem aufkeimenden Gefühl sofort zu identifizieren. Die Ge ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 7. FREITAG: Zwei Affen und ein Tischtuch - Die Entscheidungsfindung
- (Blog)
- Manchmal muss man Schluss machen, ob man will oder nicht. Doch bis man so weit ist, zieht sich der Prozess wie ein geschmackloser Kaugummi. Ihn weiter zu kauen, statt ihn auszuspucken, ist irgendwann keine ...
- Erstellt am 02. Februar 2024
- 8. Wie Leben ohne Arbeit wäre
- (Diskurs)
- ... m Lebenssinn, nach ihrer echten, tiefen Berufung und dem, was sie glücklich macht. Viel ist über das bedingunglose Grundeinkommen geschrieben worden. Vieles spricht dafür. Der Aspekt, dass die dabei ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 9. FREITAG: Den leeren Kopf füllen
- (Blog)
- ... Kategorien denke. Es wird wirklich Zeit, mich von dieser Prägung zu befreien. Vielleicht habe ich jetzt doch einen Neujahrsvorsatz. Bilder © Pixabay ...
- Erstellt am 12. Januar 2024
- 10. Ein gelingendes Leben
- (Blog)
- ... will den Menschen in heilender Absicht ent-täuschen, ihn von seinen narzisstischen Träumereien befreien, ihn aus seinem Illusionen herausholen, um Leiden zu vermeiden. Auch das ein Beitrag zum gelinge ...
- Erstellt am 13. Dezember 2023
- 11. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nale Woge von Ärger und Groll und manche Idee, der wir nachgejagt sind, zur Zwangsjacke entwickelt haben. Vielleicht sollten wir häufiger ganz still werden, damit wir uns aus dieser seltsamen Enge des Kä ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 12. Woran leiden wir
- (Diskurs)
- ... . Das müssen wir uns in dieser Klarheit und Deutlichkeit vor Augen halten, sonst wird sich nichts ändern. Wir müssen uns auf das, was uns Leiden bereitet, konzentrieren und es untersuchen. Wir wollen da ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 13. Schmerzen lösen durch Meditation
- (Blog)
- ... ion versetzt uns in die Lage, die im Schmerz gebundene Energie zu befreien und für das eigene Wachstum zu nutzen. Meditation verwandelt die Wahrnehmung Wesentlich für diesen Verwandlungsprozess ist d ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 14. Alles Loslassen - Ajahn Brahm
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eien. Das ist eine schlechte Nachricht für Psychotherapeuten, sie verlieren ihre Arbeit. Zuerst vergibt man und dann lässt man es los. Es ist erstaunlich, dass die Menschen nicht vergeben können. Die b ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 15. Wir müssen die Konsumgesellschaft abschaffen
- (Diskurs)
- ... Wirklichkeit bedeutet ‚Rettet das Spiel!‘: Macht eine Revolution, schafft das ab, was euch kaputtmacht. Und da man es heute so nicht mehr sagen kann, heißt es ‚Rettet das Spiel!‘. Lasst euch nicht vereinnahm ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 16. Die Kraft des Begehrens
- (Leben)
- ... ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 17. „Erleuchtung hat kein Geschlecht.“
- (Leben)
- ... eben mann-weiblich. Man spricht dann auch von dem befreienden „a-nimitta-samadhi“, der „Nichtbezeichnungs“-Versenkung. Die „nimattas“, einschließlich Gender-Binarität, sind in der Erleuchtungserfahrung aufgehoben ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 18. Teetrinken als Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... leichbleibender Eleganz und Harmonie eine deutlich spürbare größere Leichtigkeit zu verleihen. Sie stellen zum großen Teil Wiederholungen der einleitenden Reinigungsaktionen dar. Die Gäste sollen so in ...
- Erstellt am 15. September 2023
- 19. Inspiration für den Alltag: „4. Edle Wahrheit“
- (Blog)
- ... r wieder Einsichten und wird mit der Zeit hoffentlich weiser, um sich so von seinem Leiden bzw. seiner Unzufriedenheit zu befreien. Wie viel Zeit habe ich noch in meinem Leben? Meine buddhistisc ...
- Erstellt am 06. September 2023
- 20. Östliche Meditation und westliche Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... zu einem gleichmütigen, leidfreien Leben weist, den befreienden und praxisorientierten Aspekt der Meditation hervorgehoben. „Samadhi“, wörtlich „Einspitzigkeit“, fordert zur geistigen Sammlung und Konzen ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 21. Das mache ich immer so
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... ist es überaus hilfreich, Meditation zur Gewohnheit werden zu lassen. Meditation ist eine Art Meta-Gewohnheit, die es ermöglicht, uns von Denkzwängen zu befreien. Der regelmäßige Impuls, das geistige Gescheh ...
- Erstellt am 24. Juli 2023
- 22. Inspiration für den Alltag: Dritte Edle Wahrheit
- (Blog)
- ... fängt die Lehre von Buddha an, sich auch von den anderen großen Religionen zu unterscheiden. Wir haben es selber in der Hand, uns zu befreien. Niemand anders kann unser Leiden stoppen, nur wir selb ...
- Erstellt am 17. Juli 2023
- 23. Wie befreit man sich von Schuldkomplexen?
- (Blog)
- Wie kann man sich von ständigen Schuldgefühlen und Schuldkomplexen befreien? Wie schafft man das? MoonHee beantwortet hier Fragen des alltäglichen Lebens oder Fragen, die ihr schon immer einmal st ...
- Erstellt am 15. Juli 2023
- 24. Neurowissenschaftliche Bewusstseinstheorien und Nichtselbst
- (Diskurs)
- ... reien und neue Denkanstöße in der philosophischen Diskussion um einen freien Willen liefern. Worin besteht nun der Bezug zu „Anatta“, der buddhistischen Vorstellung, dass nichts Seiendes, also auch ...
- Erstellt am 10. Juli 2023
- 25. Bewusstheit einladen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ird. Solange der Geist das nicht kann, ist er gezwungen, an seinen eigenen Kreationen, das heißt vorwiegend am eigenen Selbst zu hängen und dadurch im Unbefriedigenden und Vergeblichen zu verharren. Buddha nennt das ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 26. NS-Erbe – Wie geht man damit um?
- (Blog)
- ... sammeln, desto begrenzter und gebundener sind wir. Wenn wir uns also von einer belastenden Vergangenheit befreien wollen, so müssen wir entbinden. Das heißt: Wir müssen loslassen. Nicht die Vergangenhe ...
- Erstellt am 03. Juni 2023
- 27. FREITAG: Tierisch lehrreich
- (Blog)
- ... ich genau, wer von den beiden zu meinen Füßen darauf wartet, bis ich die Spülung betätigen und wieder in den Garten komme. Die beiden Mädchen sind wirkliche Unterhalterinnen, Gefährtinnen, Kuschelobjekte ...
- Erstellt am 19. Mai 2023
- 28. Mitten im Leben
- (Buch)
- ... wirkten. Vogt und Batarilo schreiben: „Vipassana-Meditation wirkt auf einer tiefen Ebene befreiend und dadurch heilsam (...). Die heilsame Kraft liegt, stark vereinfacht ausgedrückt, im freundlichen B ...
- Erstellt am 09. März 2023
- 29. 30 Sekunden
- (Blog)
- ... e auf, wie sie waren. Das wird als Leerheit bezeichnet. Die Welt so zu erleben, ist ungemein befreiend und beglückend, frei von Zuschreibungen und den damit verbundenen inneren Zuständen. Es ermöglicht, die ...
- Erstellt am 07. März 2023
- 30. Was bedeutet Karma in der Liebe?
- (Blog)
- ... s karmisch besprochen. Unzählige Therapieangebote locken, um sich von dem „nicht gelösten Anhängsel“ zu befreien. Die einzige Verstrickung, die es jedoch zu lösen gilt, ist die Ich-Verstrickung. Jede Fo ...
- Erstellt am 25. Februar 2023
- 31. „Den Buddhismus gibt es gar nicht“
- (Content)
- ... legt sich kulturell fest. Insofern ist die Idee, sich von einem „Ballast“ indischer Kultur befreien zu wollen, ein unmögliches Unterfangen. Gleichzeitig ist auch klar, dass sich Religion ständig wan ...
- Erstellt am 22. Februar 2023
- 32. Bewusste Wandlung
- (Leben)
- ... t hat auf den ersten Blick vielleicht etwas Befreiendes, denn er schützt scheinbar vor Gefahren. Bei genauerem Hinsehen zeigt sich aber, dass er jede Möglichkeit der Veränderung verhindert. So wird man ...
- Erstellt am 13. Februar 2023
- 33. Buchstaben-Sanghas
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... len? So jedenfalls könnte man sich herausreden. Wir versuchen eine recht ungesunde Abkürzung, wenn wir wesentliche Persönlichkeitsanteile von uns einfach ausklammern. Auch als praktizierende Buddhist*i ...
- Erstellt am 23. Januar 2023
- 34. FREITAG: Dampf ab, schlechtes Gewissen!
- (Blog)
- ... llen, dass ich mich nur schwer von einer Art schlechtem Gewissen befreien konnte. Jenem nämlich, dass ich mich partiell schlecht dabei gefühlt habe, in einer Umgebung zu arbeiten, in der andere und auch ...
- Erstellt am 13. Januar 2023
- 35. Ein Tanz mit dem Unbekannten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... unsere Ängste, Bewertungen und Glaubenssätze. Tantra will uns von diesen Beschränkungen befreien und uns dadurch ausdehnen. Das freie Tanzen hat mich von meinen Selbstzweifeln, meinem inneren Grant und ...
- Erstellt am 12. Januar 2023
- 36. Ist Medi*-tation Frauensache?
- (Diskurs)
- ... ck zu befreien, zu einem anstehenden Problem ganz schnell eine ganz effiziente Lösung finden zu müssen. Leider sind ja die schnellen Lösungen sehr oft Pseudo-Lösungen, Problemverlagerungen, hinter denen ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 37. Einfach nur sein
- (Leben)
- ... drückung und die massiven Gewalterfahrungen homosexueller Menschen im Nationalsozialismus verwies. Das Symbol des Regenbogens markierte einen Wendepunkt queeren Selbstverständnisses zu einer befreienden, kollek ...
- Erstellt am 07. Januar 2023
- 38. Flexibel und stabil in einer Welt des Wandels
- (Blog)
- ... och auch nicht, sonst würden nicht so viele Fehlentscheidungen getroffen, die mit Überdüngung, Monokulturen und Pestiziden zu tun haben sowie mit einer ausbeuterischen Haltung auch vielen sogenannten Nu ...
- Erstellt am 24. November 2022
- 39. Wie kann man loslassen, ohne den Halt zu verlieren?
- (Blog)
- ... . Er ist begierig nach Freiheit, kann sich aber von Zwängen kaum befreien. Er möchte Leichtigkeit, ist aber schlecht im Loslassen. Das menschliche Leben scheint aus lauter Widersprüchen und Gegensätze zu bes ...
- Erstellt am 05. November 2022
- 40. Erleuchtetes Leben?
- (Leben)
- Wir sind ständig auf der Suche nach Glück und nach Wegen, uns von unserem Leiden zu befreienl. „Es gibt kein richtiges Leben im falschen“, meinte der Philosoph Theodor W. Adorno. Ist das auch die b ...
- Erstellt am 01. November 2022
- 41. Wie Meditation heilen kann
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Wenn die Medizin nichts mehr tun kann Im Volksmund heißt es, der Glaube kann Berge versetzen. Doch kann der Glaube auch Krankheiten wie Krebs oder Aids heilen? Der österreichische Wissenschaftsj ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 42. Was ist unsere tiefste Angst?
- (Blog)
- ... ennenden Schutzmauern einreißen, unser Herz wieder befreien, es entfalten und leben, befrieden wir die Welt. Weitere Fragen & Antworten von MoonHee Fischer finden Sie hier. Sie haben eine Frage? Schre ...
- Erstellt am 24. Oktober 2022
- 43. Der eigene Freund sein
- (Diskurs)
- ... eiten erkennen. Dr. Paul Köppler, geboren 1946, hat Philosophie und Theaterwissenschaften studiert. Köppler ist Meditationslehrer und Leiter des Waldhauses am Laacher See. Sein letztes Buch ‚Buddhas ewige G ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 44. Queer-Dharma als engagierter Buddhismus
- (Leben)
- ... n Wesen zu erwachen – oder sie zu befreien“, ist die früheste Ausprägung des engagierten Buddhismus. Diese Lehren, vor allem in ihrer modernen Interpretation von Thích Nhất Hạnh, erinnern daran, dass budd ...
- Erstellt am 29. August 2022
- 45. In Jeans oder Robe
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ebenfalls Mönch zu werden. Denn nur ein Mönch kann sich aus dem endlosen Kreislauf der Wiedergeburten befreien, so die Vorstellung. Es handelt sich im Grunde genommen um ein feudales Ständemodell. Ei ...
- Erstellt am 11. August 2022
- 46. Leid und andere Gefühle
- (Leben)
- ... iefe Atmen ist so befreiend, und frei ist nun auch wieder mein Herz. Sonnenstrahlen dringen durch das hohe Blätterdach und blenden mich, doch sie wärmen. Und so beginne ich zu träumen, wie ich mich ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 47. Erleuchtete Ekstase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... arende Substanzen, die das Bewusstsein von einengenden Strukturen befreien und neue Perspektiven erzeugen. Aber die Freisetzung solch sprudelnder Tiefen ohne ausreichende Vorbereitung kann auch weitaus grauen ...
- Erstellt am 30. Juli 2022
- 48. Fliegen, um zu sitzen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n zu lehren, wurde meist von ihren Lehrern geraten, zehn Jahre zu warten. Unterwegs zu sein, das Leben zu erfahren. Unterwegs zu sein im Gehen, war ein wichtiger Teil ihrer Reifung. Was man daraus auch heute ...
- Erstellt am 29. Juli 2022
- 49. Vielfalt braucht Toleranz
- (Leben)
- ... ine befreiende Funktion hatte. Das Christentum wurde als zerstritten, konfessionell rechthaberisch, in Mythen und Aberglauben befangen angeschaut, mit all seinen wunderlichen Geschichten von der Jungfrauengeburt bis ...
- Erstellt am 02. Juli 2022
- 50. Eine verzerrte Wahrnehmung der Realität
- (Leben)
- Indem wir uns unseren Ängsten stellen, können wir uns langsam von ihnen befreien und einen klareren Blick auf die Wirklichkeit bekommen. Viele Menschen haben heute Angst, obwohl keine unmittelbare und d ...
- Erstellt am 29. Juni 2022
- 51. Drei Weisen des Schweigens
- (Blog)
- ... wie es in den Übersetzungen buddhistischer Texte heißt. Unter welchen Umständen sollte man sich hingegen befreien aus den Zwängen unheilsamen, giftigen Schweigens, welches die jeweiligen Atmosphären innen und a ...
- Erstellt am 23. Juni 2022
- 52. Kann Meditation heilen?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s Geistes Eine Essenz der buddhistischen Lehre ist, dass wir letztendlich die Wurzeln unseres Leidens in unserem eigenen Geist finden. „Der Geist geht allem voran", soll Buddha gesagt haben. Eine wirkungsv ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 53. Vipassana entspannt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Vipassana entspannt - Meditation soll befreien, nicht einschränken. Wie können wir gelassen an die Lehre Buddhas herangehen? Es gibt heute viele Möglichkeiten, an Seminaren mit buddhistischer Meditation te ...
- Erstellt am 16. Mai 2022
- 54. Die Hingabe an das Leben
- (Diskurs)
- ... r betrachten: Gerade noch reich ausstaffiert, steigen sie ab, teilen großzügig ihre Kostbarkeiten, befreien sich von ihren geschmückten Gewändern, kleiden sich in Mönchsroben und überqueren den Bach. Offensi ...
- Erstellt am 09. Mai 2022
- 55. FREITAG: Der rote Faden
- (Blog)
- Finden Sie auch, dass momentan die Zeit der Entscheidungen ist? Dass sie hinter jeder Ecke, jedem Busch lauern? Kann schwer sein, aber auch sehr befreiend. Meine Gastherme leckt, schon seit Jahren. ...
- Erstellt am 06. Mai 2022
- 56. Warum gibt es heute noch Diktatoren?
- (Blog)
- ... s unserer ursprünglichen All-Einheit wieder bewusst. Indem wir unsere eigene Knechtschaft erkennen und uns aus unserem Ich-Gefängnis befreien, das heißt jegliche Trennung überwinden, retten wir die Welt – vor ...
- Erstellt am 23. April 2022
- 57. Ich will schön sein!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rändert. Das Gefühl des tiefen Glücks kann ausschließlich von innen kommen. Wie arbeiten Ihrer Meinung nach Körper und Geist zusammen? Würde ich meinen Körper negieren, würde ich ziemlich krank werden. ...
- Erstellt am 19. April 2022
- 58. Gibt es das Schicksal? Kann man es ändern?
- (Blog)
- ... m positiv auf das Schicksal aller zu wirken? Indem ich ganz bei mir selbst bleibe, mich selbst anschaue und mich selbst erkenne, erfahre ich: Ich und das Universum sind wesentlich eins; mein Schicksal is ...
- Erstellt am 16. April 2022
- 59. Ausdrucksformen des Weiß-Seins im Buddhismus
- (Diskurs)
- ... of Tenderness“ gelesen hatte, beschloss ich, nach Ausdrucksformen des Weiß-Seins in meinem Körper, meiner Sprache und meinem Denken zu suchen. Das Wesentliche bestand darin, mir meiner indirekten Voru ...
- Erstellt am 13. April 2022
- 60. Die drei Fragen
- (Diskurs)
- ... l sehr befreiend, doch nach einiger Zeit merkte ich, dass sich tief sitzende Programme von Ablehnung nicht auflösten. Bis dank eines meiner besten Freunde eine japanische spirituelle Therapie in mein Leben ...
- Erstellt am 06. April 2022
- 61. Alles muss schnell gehen
- (Diskurs)
- ... rgen schon wieder alt geworden ist. Ein oftmals befreiender Weg zu mehr Gelassenheit kann die Aus-Gelassenheit, der Humor sein. Wenn wir ausgelassen sind – beim Tanzen, mit Freunden, beim Herumalbern ...
- Erstellt am 30. März 2022
- 62. Durch Zittern zur Tiefenentspannung
- (Leben)
- ... ht werden, um zu lernen, wie TRE funktioniert. Ab dann kann es allein durchgeführt werden. Es kommt auch darauf an, wie viele Traumata jemand hat, wie einfach oder schwierig es ist, diese zu verarbeiten ...
- Erstellt am 27. März 2022
- 63. #BlackLivesMatter im Buddhismus
- (Leben)
- ... r anderem, indem das Leiden, das in dieser Welt herrscht, erkannt wird. Welche Form dieses Leiden hat, ist sehr individuell. Ziel der buddhistischen Gemeinschaft sollte es daher sein, sich gegenseitig ...
- Erstellt am 03. Februar 2022
- 64. Buddhistische Praxis als Dharma-Coaching
- (Leben)
- ... ört zum Bereich Achtsamkeit für Gedanken. Manchmal ist es wirklich eine befreiende Erkenntnis, im Coaching herauszufinden, welche Gedankenmuster und Überzeugungen hinter den Problemen stehen und wie man sich d ...
- Erstellt am 22. Januar 2022
- 65. Wiedergeburt findet in jedem Moment statt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... is des Geistes zu befreien. Die Bewegung des Bewusstseins findet sehr schnell statt. Man kann einen Blick werfen und mit diesem kurzen Blick ändert sich das Bewusstsein und der Mensch wird ganz anders. I ...
- Erstellt am 19. Januar 2022
- 66. Die täglichen Übungen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Ablehnung, Unruhe, Faulheit oder Zweifel. Sie sind nur dann Hindernisse, wenn einem ein Ziel beim Meditieren oder im Leben vorschwebt. Es ist befreiend, sie zu kennen, denn man weiß dann, dass sie nicht ...
- Erstellt am 11. Januar 2022
- 67. Seelische Sorgen, Nöte – und budotherapeutische Hilfe
- (Leben)
- ... tienten lernen, sich in Bewegung, Begegnung und Besinnung aktiv zu befreien vom Teufelskreis sich summierender negativer Gedankenspiralen und Folgeerleben selbstkonstruierter Nichtwahrheiten. Die int ...
- Erstellt am 27. Dezember 2021
- 68. Ohne Stress sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Überforderung ist für viele der Normalzustand. Das führt in ein Leben ohne Energie. Auf Buddhas Weg kann man sich vom Druck und Stress befreien. Jede Zeit und jede Gesellschaft hat ihre eigenen Le ...
- Erstellt am 27. Dezember 2021
- 69. Freiheit fällt nicht vom Himmel
- (Film/Serie)
- ... n vielen Seiten Applaus. Das Thema des Films klingt interessant. Er wolle neue Wege aufzeigen, wie wir uns von den Folgen eines entfesselten Kapitalismus befreien können, so heißt es. Der buddhistische Mön ...
- Erstellt am 10. Dezember 2021
- 70. Alchemie der Depression
- (Leben)
- ... Der Kampf, sich durch Denken von diesem Leiden befreien zu wollen, nimmt einen zunehmend in diesem Leiden gefangen. Aber was tun? Wenn man sich schon so in seiner Lebensqualität und Leistungsfähigkeit e ...
- Erstellt am 07. Dezember 2021
- 71. Wir Zauberlehrlinge
- (Leben)
- ... und so die heimische Flora zu unterstützen.“ Dabei werden erwiesenermaßen längst nicht alle eingewanderten Arten zu Problemarten. Nach der sogenannten Zehn-Prozent-Regel verwildern von 1.000 neu in ein ...
- Erstellt am 02. Dezember 2021
- 72. Meditative Überlastung
- (Leben)
- ... ...
- Erstellt am 10. November 2021
- 73. Den Geist beruhigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ss man zwischen ‚erwünscht' und ‚unerwünscht' unterscheidet." (Sutta Nipata 4/11) Wer sich aus den Fesseln dieser Regungen befreien möchte, braucht Einsicht und Wissen. Einsicht, dass Ärger letzten Endes ...
- Erstellt am 03. November 2021
- 74. Wie Achtsamkeit Stress und Angst reduziert
- (Blog)
- ... pf oder Flucht aus der Situation befreien will. In dieser groben Darstellung unseres Gehirns sitzt in der Mitte unser Angstmelder, die Amygdala. Sie ist Teil unseres sogenannten emotionalen Gehirns. Hier ...
- Erstellt am 26. Oktober 2021
- 75. Instant Karma: Absicht - Handlung - Wirkung
- (Leben)
- ... genschaften abzubauen, zu vermeiden, sich davon zu befreien. Das ist etwas völlig anderes, als zu meditieren, um angenehme Zustände herzustellen. Der Buddha erwähnte oft die unerwünschten Folgen von u ...
- Erstellt am 08. September 2021
- 76. Im Kern sind wir wunderbar
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... schaden. Sie zeigt uns, dass alles Leben von Konditionierungen geprägt ist. Meditation ist nicht nur eine Medizin, die Leiden heilt, sondern auch ein Werkzeug, das uns befreien kann von den Fesseln der G ...
- Erstellt am 27. Juli 2021
- 77. Was mich der Buddhismus lieben lehrte
- (Diskurs)
- ... . Eine Person von solchen Beeinträchtigungen zu befreien, das ist buddhistische Psychotherapie. Meditation beinhaltet solche innere Arbeit, doch meistens wird eine zusätzliche Therapie zur inneren Kläru ...
- Erstellt am 15. Juli 2021
- 78. Mit einem Buch schwanger sein
- (Blog)
- ... m künstlerischen Weg von Automatismen, Konditionierungen befreien, während wir den Stil anderer Schreibenden, Dichtenden nachempfinden, manchmal bewusst nachahmen, und moderne wie alte Schreibspiele üben und da ...
- Erstellt am 08. Juli 2021
- 79. Frei sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Das Ziel des buddhistischen Weges wird auch als ‚Befreiung‘ oder ‚Erlösung‘ bezeichnet. Was bedeutet nun Freiheit? Und wovon soll man sich befreien? Sind wir grundsätzlich frei? Wodurch wird diese Freiheit b ...
- Erstellt am 30. Juni 2021
- 80. Nerven haben
- (Leben)
- ... m Gegensatz der Gefühle entsteht, wobei die Erlösung aus der qualvollen Phase als befreiend erlebt wird. Angstgefühle helfen uns, gefährliche Situationen zu überleben, und ihre Überwindung löst Glücksgefüh ...
- Erstellt am 29. Juni 2021
- 81. Aufbruch in eine bessere Welt
- (Diskurs)
- ... „Wir können immer sagen, das sei eine Illusion. Aber sobald unsere Augen aufgehen, sobald wir sehen, wie die Opfer leiden, sobald wir selbst eines der gequälten Wesen werden, gibt es nur einen einzigen S ...
- Erstellt am 28. Juni 2021
- 82. Unterwegs zu sich selbst
- (Leben)
- ... zum Durchatmen – Durchschnaufen in der zeitverdichteten Komplexitätsmaschine, dem natürlichen Rhythmus zum Trotz. Es wirkt befreiend und vertiefend zugleich. Unterhaltung wird durch Überhaltung ersetzt. ...
- Erstellt am 16. Juni 2021
- 83. Achtsamkeitsrituale im Frühling, Teil 2
- (Blog)
- ... eser Sinn des Frühlingsputzrituals, der hat sich mir schon damals tief eingeprägt: nämlich sich von der abgestandenen Energie des Winters zu befreien und frische Luft bzw. Energie hineinzulassen. Und ...
- Erstellt am 19. Mai 2021
- 84. Die Energiequellen in Fluss bringen
- (Blog)
- ... hen, die sich unwohl fühlen und beispielsweise an Burn-out-Beschwerden und sogar Depressionen leiden, können sich mit Tanz davon befreien. Professionelle Begleitung ist jedoch notwendig, damit auf konstruk ...
- Erstellt am 14. April 2021
- 85. Über den Wert von Freundschaft
- (Blog)
- ... ch mich oft aus einem Gefühl nicht befreien. Es beherrscht unsere ganze Wahrnehmung. Bin ich mal in einem Gefühl gefangen, sind auch alle meine Gedanken durch das Gefühl gefärbt. Alles ist dann nur noch n ...
- Erstellt am 13. April 2021
- 86. Wie der Herr, so’s Gscherr
- (Diskurs)
- ... Erdballs in den Augen der Bewohner von Mars oder Venus heller erscheinen lassen, warum sollen wir seine Menschen dunkler werden lassen? Warum die Söhne Afrikas vermehren, indem wir sie nach Amerika v ...
- Erstellt am 24. März 2021
- 87. Wege aus der Ohnmacht
- (Blog)
- ... on, die sie ausgelöst hat, schon lange vorbei ist. Die Versuche, uns von den Konfliktgefühlen zu befreien, führen meist sogar dazu, dass sich diese Gefühle und Ängste noch verstärken. Also bleibt im Al ...
- Erstellt am 16. März 2021
- 88. Vom Elend des Begehrens & Segen der Entsagung - Podcast
- (Podcast)
- In diesem Podcast beschäftigt sich Prof. Dr. Meinhard Knoll mit den Folgen von Lust und Begierde: Leid, Qualen und Elend. Wie kann man sich von den Ketten der Begierde befreien? Das Erlangen begehrter ...
- Erstellt am 08. März 2021
- 89. Buddha hinter Gittern
- (Buch)
- ... Leiden befreiend sein.“ Ich möchte im Sinn meines Verständnisses des Buches ergänzen: auch die Berührung mit dem Leid anderer, für beide Seiten. Vehement wendet sich Cuong Lu gegen die Schamanen des p ...
- Erstellt am 05. Februar 2021
- 90. Ein Leben auf der Überholspur
- (Leben)
- ... uständen gibt uns weitere Rätsel auf. Einfacher ist der Zustand der Euphorie des Trancereisenden zu deuten, da es hier zu einer Freisetzung von Endorphinen kommt. Auch die häufige Schmerzfreiheit geht ...
- Erstellt am 20. Januar 2021
- 91. Warum der Fokus so wichtig ist
- (Blog)
- ... armlos oder sogar als nett erlebt. Jeder kennt das, sich ohnmächtig zu fühlen in einer Situation und sich von den unangenehmen Gefühlen nicht befreien zu können. Diese Gefühle haben dann die Macht . ...
- Erstellt am 15. Dezember 2020
- 92. Dem Stress-Seelen-Infarkt entkommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... uldgefühlen befreien und ihm einen Weg abseits des Gedankens „Das System ist in Ordnung, der Fehler bin ich“ zeigen. Uns Menschen drängt es, uns den gesellschaftlichen Bedingungen anzupassen, um Ärger ...
- Erstellt am 10. Dezember 2020
- 93. Meditation ist kein Wunschdenken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ünden Wir brauchen also Mittel, um unseren Geist wirkungsvoller zum ‚Besseren‘ transformieren und letztlich befreien zu können. Meditations-Retreats, wie wir sie heute im Westen kennen, fanden in As ...
- Erstellt am 01. Oktober 2020
- 94. Gott im Buddhismus?
- (Leben)
- ... dem Leiden befreien. Der Buddha kann das Leiden nicht abschaffen, nur Auswege zeigen. Da es nun Leiden offenkundig gibt, kann Gott also nicht allmächtig und mitfühlend zugleich gedacht werden. An einer ...
- Erstellt am 10. August 2020
- 95. Mein Anliegen - Cecilia Heiss
- (Blog)
- ... ndet, zu befreien. Derzeit haben wir 415 traumatisierte Flüchtlinge, darunter 88 Minderjährige, auf der Warteliste von Hemayat. 850 Euro für jeden würden genügen, sie von ihrem Leid zu befreien. Es geht ...
- Erstellt am 05. August 2020
- 96. Über das heilsame Sprechen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ung haben. Vielleicht kommt man manchmal an den Punkt zu denken: „Alles Reden und alle Erklärungen machen doch gar keinen Sinn, bringen doch nicht weiter." Das mag sein. Das liegt aber nicht an der Bedeutungs ...
- Erstellt am 03. August 2020
- 97. Durch Achtsamkeit zur Erfüllung
- (Leben)
- ... ede Art von Meditation und Achtsamkeitsschulung, die uns liegt und Freude bereitet, kann uns dabei unterstützen, unseren ständig umherschweifenden Geist zu beruhigen, in der Gegenwart zu sein und zu uns hin z ...
- Erstellt am 24. Juli 2020
- 98. Mitgefühl wählen
- (Blog)
- ... ffe. Ich erkenne, wie ich uns vom Leiden befreien kann, und entscheide mich dafür. Nun mag jemand denken: Was ist neu daran? Neu sind, aus meiner Sicht, Leichtigkeit, tiefe Menschlichkeit und vielleicht eine A ...
- Erstellt am 21. Juli 2020
- 99. Budotherapie: Von Kampfkunst zur Heilkunst
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gs vor langer Zeit schon in die westliche Psychologie und Psychotherapie eingegangen (Heidenreich, Michalak 2004; Kabat-Zinn 1990)7. Zen als Lehrmethode, das Einfache im Komplizierten (in der Kunst d ...
- Erstellt am 03. Juli 2020
- 100. Die Illusion der Manipulation (4)
- (Blog)
- ... unser Herz nehmen oder im Außen bekämpfen können. Letztlich wird Dich die bedingungslose Liebe zu Dir selbst befreien, wenn Du nicht mehr manipulativ nach einem Ideal strebst, um Dich oder andere dann ...
- Erstellt am 22. Juni 2020