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- 1. Den Geist öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... einer Kindheit hatte mich ein Gefühl des tiefen Ungenügens begleitet. Ich bin in der Nachkriegszeit aufgewachsen, in einer Zeit der falschen Fröhlichkeit, in der die Menschen Vergnügungen nachholen wollten, ...
- Erstellt am 19. März 2024
- 2. Wie Hummeln brummen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en. Uns begleitet der schöne Gedanke, dass sich die Wünsche aus dem Wald erfüllen. Hoffentlich. Waldbaden selbst erleben: Österreich: Angelika Gierer – www.shinrinyoga.at Deutschland: Annette Bernjus – w ...
- Erstellt am 11. März 2024
- 3. Psychische Verletzungen heilen
- (Buddha & Psyche)
- ... ete sie in schweren Stunden. Im Laufe der Therapie lernte die Frau auch Achtsamkeitsübungen. Diese halfen ihr, wenn Erinnerungen an das Gefängnis getriggert wurden. Auch wenn ihr Begegnungen mit anderen ...
- Erstellt am 26. Februar 2024
- 4. Bei Besinnung bleiben
- (Leben)
- ... erste, das sich bei einem menschlichen Embryo entwickelt. Der Herzschlag der Mutter begleitet das Baby im Mutterleib von Beginn an. Deshalb wirkt auch der Rhythmus der Musik auf den Menschen beruhigend und g ...
- Erstellt am 05. Februar 2024
- 5. Worte können Wegweiser sein
- (Diskurs)
- ... rgenpraxis begleitet. Die beiden Berliner Theologen Helga und Thomas Ulrich sind Weggefährten von mir. Sie praktizieren seit vier Jahrzehnten ihre Achtsamkeitsmeditation aus christlicher Perspektive. Mi ...
- Erstellt am 27. November 2023
- 6. Die fünf Widerstände in der Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sche Fußballmannschaft gewonnen hat. All das ist Aversion und begleitet uns sehr lange. Manchmal hilft es bereits, die genauen Zusammenhänge des Vorgehens zu untersuchen, immer jedoch ist es hilfreich, ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 7. Das atmende Wort
- (Leben)
- ... nicht mehr nötig sein, ins Schweigen zu gehen, um sie berühren zu können. Dann spricht, wenn wir das Wort ergreifen, eine andere Instanz aus uns. Nicht mehr das verletzte Kind, die betrogene Frau oder de ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 8. Schmerzen lösen durch Meditation
- (Blog)
- ... er nicht unbedingt von Leiden begleitet. Wenn der Schmerz von uns angenommen wird, können wir ihn erfahren, ohne daran zu leiden. Wie das praktisch aussieht? Der Widerstand sagt: „Schon wieder dieser S ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 9. „Achtsamkeit ist nicht gleich Achtsamkeit“
- (Diskurs)
- ... tliche Frage, mit welchem Ziel man übt. Eine große Hoffnung der Achtsamkeitsbewegung ist, dass Achtsamkeit aus sich heraus eine gesellschaftliche Veränderung herbeiführen kann. Man müsse nur eine au ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 10. FREITAG: Zu super?
- (Blog)
- ... h von musikalischen Held*innen wie Harry Belafonte, Tina Turner und Sinéad O’Connor verabschieden, ebenso von meinem persönlichen Helden, meinem Vater. Bei jedem weiteren Todesfall denke ich mir, dass d ...
- Erstellt am 20. Oktober 2023
- 11. Fokus finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n begleitet, die wir ebenso kaum kontrollieren können. Das hinterlässt uns unruhig und verwirrt.“ Ihre Aufmerksamkeit wird geraubt, ihr Geist, ihr Fokus auf das, was im Leben wertvoll ist. Die ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 12. Eintauchen in die samsarische Welt
- (Leben)
- ... r nahe sind und mich lange begleiteten, fanden diesen Schritt sehr stimmig, auch wenn es für manche vielleicht etwas überraschend kam. Ich wirke, laut Rückmeldungen, jetzt entspannter und auch natürlicher als vorhe ...
- Erstellt am 18. September 2023
- 13. Viele Richtungen ... Buddhismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... und dabei einfühlsam, aber ohne Einflussnahme begleitet. Heute lebe und lehre ich im ZBZS, einem klösterlichen Praxiszentrum der internationalen Organisation Dharma Sangha, unter der Leitung meines Lehrers ...
- Erstellt am 11. September 2023
- 14. Buddha war immer Pragmatiker
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... us. Aus der Begegnung mit Stephen Batchelor entwickelte sich eine Freundschaft. Aber auch Sylvia Wetzel und Thich Nhat Hanh haben mich eine Weile begleitet. Von Sylvia nahm ich traditionsübergreifende ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 15. Im Gehen sitzen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er Außenkante nach innen ab. Im Mittelpunkt steht das Ausatmen, man atmet ruhig und langsam aus. Das Einatmen erfolgt dann automatisch, begleitet vom nächsten Schritt. Gleichschritt-Gehmeditation In manc ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 16. FREITAG: Im Schweiße des Glücks
- (Blog)
- ... war not amused. Ich spreche immer wieder mit Männern, deren Frauen sich in den Wechseljahren befinden. Und dabei begleitet sie meist ein Schulterzucken, weil sie absolut nicht wissen, wie sie damit u ...
- Erstellt am 07. Juli 2023
- 17. Flucht in die Religionsfreiheit
- (Leben)
- ... h Islam zu einem Amt begleitete, gingen wir an einem asiatischen Laden vorbei, und er war begeistert von den vielen Buddha-Figuren, die im Schaufenster standen. Als ich ihn darauf ansprach, erzählte er mir, ...
- Erstellt am 16. Juni 2023
- 18. FREITAG: einfach nur leben
- (Blog)
- ... e, der völlig unspektakulär im richtigen Rhythmus vor sich hin tröpfelt, begleitet von den zwitschernden Vögeln, dem Miauen der Katze, dem Verkehr vor der Haustür. Es muss nicht immer das ganz große Drama, ...
- Erstellt am 09. Juni 2023
- 19. Mit allem verbunden sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gleich geborgen in einer Wahrnehmung der Innenwelt. Meiner Innenwelt, die doch ebenfalls dem Großen, Ganzen angehört und mein Leben ebenso begleitet wie die Außenwelt. In alledem bin ich absichtslos gebo ...
- Erstellt am 01. April 2023
- 20. Bewusste Wandlung
- (Leben)
- ... igen, Umsteigen und Mut zu Dir selbst.“ EXit! begleitet Menschen auf ihrem Weg vom inneren in den äußeren Wandel. www.exit-blog.com Bild Teaser & Header © Pixabay ...
- Erstellt am 13. Februar 2023
- 21. Eiskalt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... geplant. Mittlerweile hat sie über tausend Menschen ins Eisbad begleitet. Als einzige Wim-Hof-Instruktorin Österreichs wendet sie den Gang ins kalte Wasser an, um mit Atemtechnik, Kälte und dem richtig ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 22. Smart meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nnen die Intervalle und die Lautstärke der Gongs ausgewählt werden. Das Design ist sehr dunkel und einfach gehalten. Pro: • Die App ist kostenlos. • Die Sitzungen können nach den jeweiligen Wünschen g ...
- Erstellt am 21. Dezember 2022
- 23. Über Wege und Irrwege
- (Leben)
- ... unterschiedlichsten Lebenswegen mehr und mehr das zu erkennen, was jeden Weg begleitet: das Innere, die eigenen Gedanken. Allein schon dies, dass wir unsere Gedanken überhaupt beachten, die Achtsamkeit auf das ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 24. Mit Buddha leben: Das Feld des Geistes kultivieren
- (Blog)
- ... en Dackel – oder hatte sie immer nur Schäferhunde? Und auch diese köstlichen Früchte des Waldes kamen im Winter aus Gläsern in die Pfannen. Das hört sich jetzt alles vegetarisch, ja fast vegan an. Es ...
- Erstellt am 10. November 2022
- 25. „Es gibt 127.000 Methoden der Selbstheilung, und jede ist okay“
- (Diskurs)
- ... itet. Der erwähnte Arbeitskreis für Salutogenese bei Krebs versucht, rund 200 solcher Fälle zu sammeln, um dann exakte Forschungen anzugehen. Denn bisher gibt es keine eindeutigen Beweise, welche Maßna ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 26. Ich in dir und du in mir
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... zensgebetes davon, dass von Herz zu Herz begleitet wird. Bilder © Pixabay Bilder Header ©pxhere ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 27. Volldampf bis das Gummi reißt
- (Diskurs)
- ... e oder Jahre", erklärt Prof. Dr. Wolfgang Lalouschek. Der Experte für Burn-out-Prävention und -Behandlung hat Christiane auf ihrem Weg zurück in ein gesundes Leben begleitet. Er beforscht ein Phänomen, ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 28. Über sich hinauswachsen
- (Leben)
- ... r beim Laufen zuzuschauen. „Wie eine liebevolle, hinschauende Instanz, die mich begleitet. Dann spüre ich hin zum Jetzt und entdecke, wie der Körper nach wie vor, selbst nach dieser langen Zeit noch d ...
- Erstellt am 22. September 2022
- 29. FREITAG: Strahlen wie eine Prinzessin
- (Blog)
- Vermutlich ist es der selektiven Wahrnehmung geschuldet, dass mich das Thema der kulturellen Aneignung weiter begleitet – und von der Realität immer wieder infrage gestellt wird. Heute Morgen habe ...
- Erstellt am 09. September 2022
- 30. Meditation mit technischer Hilfe
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e mein Tinnitus, der mich seit Langem vertrauensvoll begleitet. Glaubt man der Einweisung, zeigen mir die Vögelchen aber, dass ich alles richtig mache. Ich muss vorausschicken, dass ich seit vielen ...
- Erstellt am 07. September 2022
- 31. Liebe passt nur mit Freiheit zusammen
- (Leben)
- ... ch als Wissenschaftler ist das ein planmäßig-methodischer Ansatz: Theorie, Methode und Ergebnis. Was fasziniert Sie als Psychologe an Meditation? Für einen Psychologen ist Meditation deshalb so inter ...
- Erstellt am 12. August 2022
- 32. Was bewirkt Meditation?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... et, ist abwesend, das ‚Ich' ist als Illusion erkannt, den Dingen werden keine Bedeutungen und keine Eigenschaften per se zugeschrieben. Menschen, die diesen emotionalen Zustand erreicht haben, sind mi ...
- Erstellt am 01. August 2022
- 33. Morgen gehört uns
- (Film/Serie)
- Kinder kämpfen für eine bessere Welt: Die Dokumentation begleitet sieben Kinder aus verschiedenen Ländern der Welt. Sie zeigt, wie sie sich für eine bessere Zukunft einsetzen. Der Film baut auf Jos ...
- Erstellt am 29. Juli 2022
- 34. FREITAG: Lass die Leute reden
- (Blog)
- ... dabei zufällig eine alte Freundin von ihr getroffen. Sie war sehr aufgeregt darüber, dass sie nicht wusste, dass meine Mutter diese OP gehabt hatte, obwohl sie meiner Mutter jedes kleine Detail ihrer ei ...
- Erstellt am 22. Juli 2022
- 35. Tierisch gut
- (Leben)
- ... r-Beziehungen von vielen Vorurteilen begleitet: Jungen Paaren, die sich eine Katze zulegen, wird gerne unterstellt, sich in Wirklichkeit ein ‚Kind mit Pelz' gekauft zu haben, Besitzer von Kampfhunden sind ang ...
- Erstellt am 06. Juli 2022
- 36. Vom ‚Ich‘ zum ‚Wir‘
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rch die herbstlichen Blätter gehe, obwohl Frühling ist. Und ich ertrinke in der Stille und bin verliebt in den Moment – der unendlich scheint. Anne Voigt studierte Kommunikations- und Sozialwissensch ...
- Erstellt am 29. Juni 2022
- 37. Ob Frauen sich trauen
- (Diskurs)
- ... aufgezeigt und mich in der Entwicklung unterstützt.“ Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 93: „Durch den Körper zum Geist" „Für viele sind Kinder natürlich ein gemeinsames Projekt der E ...
- Erstellt am 22. Juni 2022
- 38. FREITAG: Bitte lächeln!
- (Blog)
- ... Aber das kam erst danach, als ich mit einem Fuß schon auf dem Heimweg war. Vorher hatte ich mich gemütlich im Schatten niedergelassen und mir einen bobohaften Matcha Latte bestellt, begleitet von eine ...
- Erstellt am 10. Juni 2022
- 39. Das Glück kennenlernen
- (Leben)
- ... u verlieren. Anstatt also den Umweg über das Ergreifen zu gehen, können wir sogleich in den eigentlichen Glücksgrund einkehren: die eigene Achtsamkeit. Sie mag zunächst mit einer Kontemplation, der Erfa ...
- Erstellt am 01. Juni 2022
- 40. Hochherzigkeit und Großmut
- (Blog)
- ... en sind, angefüllt mit dem Glauben an und dem Vertrauen in einen guten Stern, der uns leitet und begleitet, unser Geschick, unsere Familie und Freunde. Die Füße fest auf der Erde, da bin ich sehr einverst ...
- Erstellt am 12. Mai 2022
- 41. Die Hingabe an das Leben
- (Diskurs)
- ... n eingehüllt ein Mensch auf seiner rechten Seite, von vier wachenden Freunden begleitet. Bedeutet seine Metamorphose bereits das Verlassen seiner leiblichen Hülle? Entschwindet sein Geist schon in Form ...
- Erstellt am 09. Mai 2022
- 42. Die drei Arten von Glück
- (Diskurs)
- ... die von außergewöhnlicher Freude und intensiven Glücksgefühlen begleitet werden. In der Meditation ist es möglich, die Gesetze des Lebens zu durchschauen, sich davon zu lösen und die innere Freiheit v ...
- Erstellt am 05. Mai 2022
- 43. Durch das Du zum Ich
- (Leben)
- ... itet als paralleles akustisches Erlebnis das Gefühl der Geborgenheit und bleibt für das ganze Leben mit einem verbunden. Es wird jeweils wieder wachgerufen im wesenhaften Gespräch, je aufrichtiger das Gesproc ...
- Erstellt am 28. April 2022
- 44. Einfach da sein
- (Leben)
- ... lft, das Leben bewusster zu gestalten. Ester Platzer: Wie kam es dazu, dass Sie Sterbebegleiterin wurden? Kirsten DeLeo: Der Tod hat mich immer schon begleitet, auch schon in Kindheitsjahren. E ...
- Erstellt am 23. April 2022
- 45. Ausdrucksformen des Weiß-Seins im Buddhismus
- (Diskurs)
- ... r gehen. Sie ist genau das, was wir brauchen, um zu erwachen, denn unser Geist ist nicht von unserem Körper getrennt. Es spielt keine Rolle, was unser Körper ist. Unser Körper ist immer im gegenwärtig ...
- Erstellt am 13. April 2022
- 46. Achtsamkeit statt Autopilot - Teil 1
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sache\Wirkung hat zusammen mit dem Achtsamkeitstrainer und Coach Christian Stocker daraus einen vierteiligen Fernkurs gemacht, der Ausschnitte aus dem MBSR-Programm zeigt und durch Audiodateien begleitet wi ...
- Erstellt am 13. April 2022
- 47. Es kann keinen westlichen Buddhismus geben
- (Leben)
- Univ.-Prof. Dr. Peter Riedl im Gespräch mit dem Herausgeber der Ursache\Wirkung, Hendrik Hortz. Hendrik: Lieber Peter, dreißig Jahre Ursache\Wirkung! Du hast das Magazin 108 Ausgaben begleitet. Wie h ...
- Erstellt am 09. April 2022
- 48. Alles muss schnell gehen
- (Diskurs)
- ... r neue Situationen zu stellen. Die globale Raserei ist zur Normalität geworden; begleitet von den damit einhergehenden schlechten Nachrichten. Der Pulsschlag politisch-wirtschaftlicher Hektik ist allgeg ...
- Erstellt am 30. März 2022
- 49. Ankommen, ruhig werden, lächeln
- (Leben)
- ... hnte begleitete: „Peace begins with your beautiful smile.“ Werner Heidenreich, geb. 1957 in Köln, praktiziert seit dreißig Jahren Meditation und Achtsamkeit und leitet Seminare, Meditationsgruppen und Ge ...
- Erstellt am 29. März 2022
- 50. Mantren rezitieren
- (Leben)
- ... meln, Tanz und Gesang, dauern deshalb oft Stunden. Die heute gängigen Tesbih bestehen meist aus 99 Perlen: dreimal 33 Perlen plus ein Element, das „Imame“ genannt wird. Das Christentum entdeckt die Ge ...
- Erstellt am 05. März 2022
- 51. Gelebter Buddhismus
- (Leben)
- ... d achtsamer. Soziales Ingrid Marth, 61 Begleitet Sterbende Eine Astrologin hat Ingrid Marth einst prophezeit, dass sie einmal im Gefängnis landen würde. Ob als Insassin oder als Bedienstete, das lä ...
- Erstellt am 21. Februar 2022
- 52. Zwischen schwatzen und schweigen
- (Leben)
- ... ch ist es ein wertschätzender, wahrnehmender und bewusster Umgang miteinander, auch jenseits der Worte. Gute Kommunikation bedeutet für mich, sich vollkommen aufeinander einzulassen. Sie ist begleitet von dem ...
- Erstellt am 19. Februar 2022
- 53. Den Geist öffnen
- (Leben)
- ... fen Ungenügens begleitet. Ich bin in der Nachkriegszeit aufgewachsen, in einer Zeit der falschen Fröhlichkeit, in der die Menschen Vergnügungen nachholen wollten, die sie im Krieg entbehren mussten. Wenn die ...
- Erstellt am 27. Januar 2022
- 54. Über die geistigen Kräfte
- (Diskurs)
- ... richtiger Anstrengung begleitete Konzentration der Absicht, der Willenskraft, des Bewusstseins und des Erwägens bezeichnet. Gemeint ist das wirre Gestrüpp an Gedanken und Vorstellungen, das es zu durchforsten ...
- Erstellt am 18. Januar 2022
- 55. Freude und Motivation
- (Blog)
- ... wird ihre Kraft. Bleibe ich in der Unlust und der Disziplin gefangen, begleitet mich in meiner Freizeit eine Mischung aus Unruhe und Langeweile. Dieser Niedrigenergiezustand führt dazu, dass ich mich ...
- Erstellt am 18. Januar 2022
- 56. Schöner atmen im Scheitern
- (Blog)
- ... sich Projekte, die nicht (mehr) stimmig sind, irgendwie anstrengend anfühlen. Ich meine hier nicht die Anstrengung, die jedes anspruchsvolle Vorhaben begleitet, sondern die Anstrengung, sich an irgen ...
- Erstellt am 09. Dezember 2021
- 57. Wohlwollen beschützt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ns: Wie war das heute mit dem schwierigen Gefühl? In welchem Moment wurde das Gefühl im Körper ausgelöst? Welche Bilder und Gedanken haben es begleitet? Wann verschwand es wieder? Und wenn ich mich jetzt daran ...
- Erstellt am 09. Dezember 2021
- 58. Mitgefühl mit den Einwohnern von La Palma!
- (Blog)
- ... iskutiert, wie die Toten angemessen begleitet werden können. Es wird ja wohl möglich sein, mit Maske und Abstand, aber vor allem mit Anstand, Abschied zu nehmen! Was ist los mit unserer Trauerkultur? W ...
- Erstellt am 02. Dezember 2021
- 59. FREITAG: Das Schwarz-Weiß aufbrechen
- (Blog)
- ... fgerufen hat, finde ich sehr beachtlich. Das mit dem Riss durch eine Gesellschaft begleitet uns nun schon ziemlich lange. Ich erinnere mich an einen Bundespräsidenten-Wahlkampf, EU-Sanktionen, US-amer ...
- Erstellt am 19. November 2021
- 60. Angst chinesisch
- (Leben)
- "Angst hat viele Gesichter. Nicht immer ist sie als solche sichtbar." Frau A kommt in meine Praxis. Sie wird begleitet von einer Freundin. Ihr Gesicht verrät den Grund ihres Besuchs: Angst. In jedem ...
- Erstellt am 20. Oktober 2021
- 61. Headspace
- (Film/Serie)
- ... lige Schwerpunktthema sehr anschaulich vor. Im Anschluss bietet er eine geleitete Meditation. Die Erläuterungen werden von bunten, einnehmenden, fast psychodelischen Animationen begleitet. Die Bildsprache hier ...
- Erstellt am 15. Oktober 2021
- 62. Sinnliche Berührungen
- (Leben)
- ... cher Folgen einen bis zur Ausrottung führenden Kampf gegen andere Lebewesen, die uns über die ganze Menschheitsgeschichte hinweg begleitet hatten. Es waren nicht immer Liebesbeziehungen, vor allem nicht zu je ...
- Erstellt am 05. Juli 2021
- 63. Die große Selfie-Sucht
- (Leben)
- ... Abhängigkeit, oftmals begleitet von Schlafstörungen und emotionaler Unausgeglichenheit. Zu einem ähnlichen Ergebnis gelangte die Untersuchung ‚Individual Differences and the Development of Internet A ...
- Erstellt am 28. Juni 2021
- 64. Sitzen und schweigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ichtigsten Fixpunkte der Woche, weil die beiden uns durch die verschiedenen Phasen unseres Aufenthalts begleiteten und unterstützten. Welche Fragen wurden da aufgeworfen? Was die Teilnehmer beschäftigt ...
- Erstellt am 28. Juni 2021
- 65. QUO VADIS?
- (Blog)
- ... t folgen kannst, ganz egal, wo du heute stehst. Ich verstehe dieses Buch als beratenden Freund, der dich begleitet auf deinem Weg zu einem Neustart in ein glückliches, erfülltes und sinnreiches Leben. ...
- Erstellt am 24. April 2021
- 66. Aller Anfang ist schwer
- (Blog)
- ... en Tag begleitet – wie ein Lied, das Du am Morgen im Radio gehört hast. Zum Schluss rate ich Dir noch eines: Sei gütig zu Dir selbst. Nur sehr wenige Menschen starten in die Meditation und lassen n ...
- Erstellt am 19. April 2021
- 67. Ich atme in die Ruhe
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... assives Bewegen von Gelenken und ganzen Körperbereichen. Der/die KlientIn begleitet diesen Prozess in Achtsamkeit, wodurch er/sie bewusst Reaktionen und Wirkungen ganzheitlich wahrnehmen kann.“ Am E ...
- Erstellt am 16. April 2021
- 68. Blueprints for Zen-Practice
- (Film/Serie)
- Der Film „Blueprints for Zen-Practice” begleitet den Zen-Mönch Thorsten Heisan Schäffer im Sommer 2019 auf einer Reise, die ihn zu vielen Zen-Meistern im europäischen Raum führt. „Wer bist du? Was ...
- Erstellt am 22. Januar 2021
- 69. Jeder tut immer sein Bestes
- (Blog)
- ... kann? Seit Jahren begleitet mich der Satz „Jeder tut immer sein Bestes“. Als ich ihn das erste Mal gehört habe, hat er sich gleich richtig angefühlt, obwohl er auch irgendwie im Widerspruch stand z ...
- Erstellt am 05. Januar 2021
- 70. Nicht müde werden
- (Blog)
- ... chtende. Hilde Domin bedeutet mir viel, und dieses Gedicht begleitet mich schon lange, wie ich es auch anderen immer wieder gerne schenke oder in Gruppen einbringe. Es ist doch so, dass wir das, was d ...
- Erstellt am 26. November 2020
- 71. Repair-Cafés und andere Orte zur Wiederherstellung
- (Blog)
- Kürzlich war ich zum ersten Mal in einem Repair-Café. Eine Freundin hatte mich dorthin begleitet. Da Maskenpflicht war, wurde man freundlich begrüßt, angehalten, sich in eine Liste einzutragen und an ei ...
- Erstellt am 22. Oktober 2020
- 72. Wachstum und Veränderung, Teil 1 - Bewusst mit Angst umgehen
- (Blog)
- ... Angst ist gleichzeitig Freund und Feind von Veränderung. Und daher ist es wichtig zu verstehen, was mir die Angst sagt und wie sich mich begleitet. Wenn ich das richtig lesen kann, weiß ich immer, ob Ve ...
- Erstellt am 20. Oktober 2020
- 73. FREITAG: Kein Kreuz mit den Kreuzerln
- (Blog)
- ... Reigen der saisonal-affektiven Störungen. Das erinnert mich an die Therapeutin, die mich vier Jahre lang begleitet hat und mir eine Anpassungsstörung attestiert hätte, wäre die Frage nach einer Diagnose ...
- Erstellt am 09. Oktober 2020
- 74. Teil eines Ganzen
- (Leben)
- ... gin hat Ingrid Marth einst prophezeit, dass sie einmal im Gefängnis landen würde. Ob als Insassin oder als Bedienstete, das läge in ihrem Ermessen. Ingrid lacht, wenn sie die Geschichte erzählt. „Ich kenne mi ...
- Erstellt am 08. Oktober 2020
- 75. Achtsames Muttersein – Inseln der Freude
- (Blog)
- ... nn die spirituelle Reise, bis die Inseln immer größer werden und sich miteinander vernetzen. Bis man schließlich die Freude in sich gefunden hat und diese einen das restliche Leben begleitet. „Junge Frauen ...
- Erstellt am 30. September 2020
- 76. Buddhisness
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... llergisch auf ‚Esoterisches’. So erzählt mir ein Berater, der große Konzerne in Veränderung begleitet, dass er auch Techniken wie Achtsamkeitsübungen, Aufstellungen und energetische Arbeit anwendet, di ...
- Erstellt am 22. Juli 2020
- 77. Mein Anliegen - Michaela Klein
- (Blog)
- „Helfen, das fühlt sich gut an“ - warum sich Michaela Klein um unbegleitete minderjährige Flüchtlinge kümmert. Es ist mittlerweile sieben Jahren her, aber ich erinnere mich noch genau daran, das ...
- Erstellt am 22. Juli 2020
- 78. Weder Angst noch Hass
- (Diskurs)
- Ein Versuch, im kollektiven Wahn vernünftig zu bleiben. Es gibt eine neue Globalisierung. Die Globalisierung einer verrückten Terror- und Kriegshysterie. Begleitet wird diese vom Erstarken politischer K ...
- Erstellt am 03. Juli 2020
- 79. Das Mantra gegen die Angst
- (Buch)
- ... diesem Fall sollte es gegen Angst wirken. Man soll das Mantra rezitieren, wenn es darauf ankommt. Timmerberg erzählt, wie ihn das Mantra durch den Alltag begleitet: In der Begegnung mit grimmigen Türsteher ...
- Erstellt am 19. Juni 2020
- 80. Die Kunst der Befreiung
- (Blog)
- ... n sicherlich begleitet und uns motiviert hat, zu einem späteren Zeitpunkt eine aktive Suche, beherzt und entschlossen, zu beginnen. Schöpferisch tätig zu sein, ist uns Menschen zu eigen: Hier stimme ...
- Erstellt am 09. Juni 2020
- 81. Liebende
- (Buch)
- ... und Tod gekoppelt. Ho-seung ist ein Poet, der Worte mit Emotionen ausschmückt und jedem Lesenden das Leben des Fisches, begleitet von Wind und von Meer, von Land und von Stadt, näherbringt. Abschied und An ...
- Erstellt am 26. März 2020
- 82. Achtsames Arbeiten
- (Diskurs)
- ... To-dos im Job. Chris Tamdjidi, Gründer der Kalapa Academy, leitet gemeinsam mit der Münchner Ludwig-Maximilians-Universität die Studie und begleitet die Meditierenden. Der Buddhist forscht zur Wirkun ...
- Erstellt am 26. März 2020
- 83. Mahatma Gandhi - Sieben Lektionen V
- (Blog)
- ... n wird gleich mal zum Synonym für „Können“ und dadurch werden viele Entwicklungsschritte begleitet von Ungeduld, Zeitdruck, Frustration und schließlich Fehlern. Vor allem dann, wenn Perfektionismus und hohe Erwar ...
- Erstellt am 25. Dezember 2019
- 84. FREITAG: Die Tücke mit der Lücke
- (Blog)
- ... at mich kürzlich angerufen, um ihr Herz zu erleichtern. Auch wenn sie inzwischen Hunderte von Kilometern zwischen sich und ihre Ahnfrau geschaufelt hat: die Prägungen haben sie begleitet. Und siehe da ...
- Erstellt am 13. Dezember 2019
- 85. Der Weg zu dir selbst
- (Leben)
- ... gequält, habe ich mich doch mit Lara, seiner Figur aus Doktor Schiwago, identifiziert. Und wenn Faust zum Augenblicke sagt: „Verweile doch! Du bist so schön! Dann magst du mich in Fesseln schlagen, dann ...
- Erstellt am 19. November 2019
- 86. Der Sohn des Buddha
- (Content)
- ... habe ich niemanden. Als ich das erzählte, sagte mir der Erhabene: „Wir haben Gäste. Die Götter sind neugierig, was jetzt geschieht.“ Wir setzten uns im Wald in die Mitte einer Lichtung. Ich breitete de ...
- Erstellt am 05. November 2019
- 87. Mein Leben ohne To-do-Liste
- (Blog)
- ... Seit mich die Achtsamkeit begleitet, esse ich auch nicht mehr einfach, nur weil gerade alle anderen essen – sondern wenn ich merke, dass ich hungrig bin. Ich höre auf zu essen, wenn ich satt bin. Und ...
- Erstellt am 15. Oktober 2019
- 88. Auch Tiere haben Rechte
- (Diskurs)
- ... r Fleischkonsum begleitete alle spirituellen und profanen Anlässe: Geburten, Heiraten, Begräbnisse, Vorbereitungen zu Kriegszügen und Siege auf dem Schlachtfeld. Als die Bevölkerung wuchs, Weideland von ...
- Erstellt am 27. August 2019
- 89. Wiedergeboren zu Lebzeiten
- (Leben)
- ... an das Ende mit ihrem leiblichen Tod. „Ich denke, dass nur noch meine Seele herumschwirrt und meine Lieben begleitet.“ Was sie mit Seele meine? „Die Gedanken der Lebenden an mich. Wenn keiner mehr an mi ...
- Erstellt am 16. Juli 2019
- 90. Platz wird Raum
- (Blog)
- ... uppe die Deutsche Buddhistische Union verlassen. Ein langer, schmerzvoller Weg geht damit zu Ende. Ole Nydahls Weg wurde von Auseinandersetzungen, Streit und Unwahrheiten begleitet. 2016 hat er in K ...
- Erstellt am 25. Juni 2019
- 91. Wir sind unsere Beziehungen
- (Blog)
- "Wir sind unsere Beziehungen" ist ein Satz, der mich seit einiger Zeit begleitet. Genauso wie der Satz: "Wir sind fähig zu lieben, weil wir geliebt wurden." Wir werden das, was wir in Beziehung lerne ...
- Erstellt am 30. Mai 2019
- 92. „Mein Leben ist meine Botschaft“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hre begleitet gefühlt hätte“, sagte beispielsweise Christiana Figueres, die Leiterin der Weltklimakonferenz in Paris in einem Interview mit der Huffington Post im Januar 2016. Bei seinem Besuch in Viet ...
- Erstellt am 29. Mai 2019
- 93. Wie Nonnen und Mönche leben
- (Leben)
- ... te sogar sagen: Tiefe. Diese merkt man Menschen an, wenn sie im Alltag gehen, wie etwa auf die Bühne, in einen Konferenzraum. Diesen Menschen haftet eine Präsenz an, die aus der jahrelangen Übung der Re ...
- Erstellt am 17. Mai 2019
- 94. Eine Ode an das Scheitern III
- (Blog)
- ... LLES können, werden viele mutige Steps nicht nur mit Euphorie, Neugier, der Lust am Lernen und neuen Erkenntnissen begleitet, sondern auch von Ängsten, verkrampftem und verbissenem Handeln, Frustration, Fehle ...
- Erstellt am 15. Mai 2019
- 95. FREITAG: Should I stay or should i go?
- (Blog)
- ... eiß es nicht. Selbst nach dem Lesen der Statistiken nicht, die sagen, dass „FREITAG“ der meistgesuchte Begriff auf der Website ist. Dass der Großteil meiner Leser zwischen 25 und 44 Jahre alt ist, dass d ...
- Erstellt am 10. Mai 2019
- 96. Tasawwuf
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ngen ähnlich der Sprungtechnik der Massai und mit Drehungen verbunden sein. Dies kann auch von Musik begleitet werden. Es sind Symbole für den Tanz der Gestirne, den Tanz jedes einzelnen Atoms zur Ehre ...
- Erstellt am 24. April 2019
- 97. Eat like a woman - Fragen zum Buch 2
- (Blog)
- ... eitet zu werden und genüsslich zu speisen. Dennoch ist das Schreiben eines Buches eine wirklich große Aufgabe. Da stellen sich viele Fragen: welche Inhalte wollen wir wie transportieren? Wie gliedern wir d ...
- Erstellt am 27. März 2019
- 98. Augenblicke einer Nacht
- (Leben)
- ... ren Nächten schlafen kann, um Kräfte für den Tag zu haben. Heute Nacht bin ich es, der bei ihm sitzt, ihn durch die Nacht begleitet. Vor drei Monaten haben wir noch einen Abend lang über Vergangenes diskutie ...
- Erstellt am 19. März 2019
- 99. Die vier Ebenen des Glücks
- (Leben)
- ... heilsamen Geisteszuständen kannst du in die erste Vertiefung des Geistes eintreten. Diese wird noch von geistiger Tätigkeit begleitet und ist von intensiven, freudvollen Glücksgefühlen bestimmt, die den ...
- Erstellt am 11. März 2019
- 100. „Ich suche die Leidfreiheit"
- (Leben)
- ... eitet haben? Der Lehrer im Theravada-Buddhismus heißt ‚Kalyana Mitta', also der spirituelle oder wohlwollende Freund. Im Theravada-Buddhismus wird dem Lehrer als Person weniger Wichtigkeit beigemesse ...
- Erstellt am 25. Februar 2019