Suchen
- 1. „Psychedelika sind Medizin für den Geist“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ynthetisches Psilocybin. Die andere Hälfte bekam ein Placebo. Wir behielten den Rhythmus der vorangegangenen Tage bei: 30 Minuten sitzen, zehn Minuten gehen, 30 Minuten Sitzen ... Eine Glocke läutete den ...
- Erstellt am 27. Januar 2024
- 2. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mir hier nicht helfen kann. Als ich die ersten Tabletten bekam, wurde mir klar, die würden nicht die Ursachen der Probleme lösen. Deshalb machte ich mich auf nach Indien. Ich lebte zwei Jahre in einem ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 3. Zen, die Moral und die Mumon-Kai
- (Diskurs)
- ... . Dieser Bericht war überhaupt erst der Anlass für Hamacher, seine Studie zu schreiben. Dann war aber mehrere Jahre Stille. Doch im März 2020 bekam Hamacher eine Abmahnung – und mit ihm sämtliche Blogger, üb ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 4. Yoga heilt & Yoga verletzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Mohan und habe ihren Sohn Ganesh kennengelernt. Damit bekam Yoga dann wirklich einen Sinn für mich. Was war der Grund für deine erste Reise nach Indien? Das erste Mal waren wir auf Urlaub in In ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 5. Chemische Erleuchtung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... enähnliche Entitäten. Als eine Versuchsperson während eines Versuchs gefährliche Herz- und Kreislauf-Reaktionen bekam und in einem anderen Fall Familienangehörige einer Probandin Strassman für deren woc ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 6. Buddhas Lehre als Wanderkarte
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... chüler, und dies schon über die Jahrhunderte. Anfangs habe ich mir die Rolle als Lehrer nicht ganz zugetraut. Ich bekam aber viel Fürsprache. „Wenn nur erleuchtete Lehrer lehren würden, dann wäre der Budd ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 7. FREITAG: Mee(h)r Gleichmut!
- (Blog)
- ... te erfahre. Denn früher war ich oft enttäuscht von dem Ausblick. Der Grund dafür war, dass ich in Filmen Ansichten davon bekam, die mit Musik untermalt waren. Und wenn ich dann selbst aufs Meer geschaut ...
- Erstellt am 22. September 2023
- 8. FREITAG: Arbeiten, wo andere Urlaub machen
- (Blog)
- ... icht mit dem Inhalt „Hört Dein Urlaub auch irgendwann einmal wieder auf?“ bekam. Dass ich in dieser Zeit gearbeitet, Pläne geschmiedet und an Projekten gearbeitet hatte, schien für den Absender keine Opt ...
- Erstellt am 15. September 2023
- 9. Viele Richtungen ... Buddhismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... h bekam Zeit, Raum und Unterstützung, um mich selbst, meinen eigenen Geist und meine eigenen bewussten und unbewussten Muster kennenzulernen. Ich wurde inmitten einer Gemeinschaft zutiefst mir selbst überlassen ...
- Erstellt am 11. September 2023
- 10. Gute Lebensführung
- (Diskurs)
- ... uscht und meinte, das wisse doch schon ein dreijähriges Kind. Der Zen-Meister stimmte zu, dass eine solche Handlungsanweisung bereits einem kleinen Kind bekannt sein kann. Doch oft gelinge nicht einmal ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 11. Volldampf bis das Gummi reißt
- (Diskurs)
- ... ekam mehr Verantwortung und Aufgaben. Das Team wurde kleiner und die Arbeit immer mehr. „Ich bin Perfektionist, ich will, dass es für alle passt, das hat mich kaputtgemacht." Alex nahm die Arbeit mit na ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 12. Scham ist Teil von allem
- (Leben)
- ... lich eine ganze Menge verändert, diese Freiheit, Dinge einfach zu tun. Der Job, den ich dann später bekam, war der aufregendste, den ich je hatte. Ich arbeitete für eine japanische Firma, die Monsterfil ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 13. Kintsugi – die Veredelung der Welt
- (Blog)
- ... ten Viertels, das ich immer wieder zu sehen bekam. Ich möchte Ihnen einige Aktionsformen schildern: In Stille sitzen in der Stadt: Aber nicht kurz, sondern Stunden, vielleicht einen Tag lang. Man kon ...
- Erstellt am 15. September 2022
- 14. Sich in Familienbanden spiegeln
- (Leben)
- ... aufwachsen konnte. Eine „g‘sunde Watsch’n“ gehörte damals zu den allgemein anerkannten und sogar eingeforderten pädagogischen Methoden. Nur ein einziges Mal bekam ich von meinem Vater am Höhepunkt meine ...
- Erstellt am 31. August 2022
- 15. Die Auswahl-Diät
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... glauben Sie, was meine Mitarbeiter zu hören bekamen!“ Die Gäste fühlten sich schlecht behandelt – trotz der schmackhaften Speisen. „Ich arbeite die ganze Woche rund um die Uhr, da möchte ich wenigstens am ...
- Erstellt am 22. August 2022
- 16. Ein geschützter Raum
- (Leben)
- ... d hart zu arbeiten. Nur am Sonntag war Entspannung angesagt. Belohnung gab es selten. Wer unter der Woche alles richtig machte, bekam am Sonntag eine Süßigkeit als Nachspeise. Gott wurde in erster Linie al ...
- Erstellt am 13. August 2022
- 17. Was passiert, wenn man nicht damit rechnet
- (Leben)
- ... in Pakistan sogar eine Polizeieskorte. An den Militär-Checkpoints mussten wir uns zwar in Logbücher eintragen, bekamen dafür aber jede Menge Tee. Übernachten durften wir auf Polizeistationen. Das alle ...
- Erstellt am 10. August 2022
- 18. Disabled Dharma
- (Leben)
- ... gerte ich mich mehr über die vielen Gedanken, die ich nicht aus dem Kopf bekam. Der Leiter dieser Gruppe zeigte sich nicht besonders hilfreich – weder in seinen Erklärungen bezüglich des Ziels von Medita ...
- Erstellt am 07. Juli 2022
- 19. Kann Meditation heilen?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lfen nur kurzfristig. Dann ging sie zu einem Psychotherapeuten, der auf Verhaltensänderungen spezialisiert war. Sie trainierte mit ihm Entspannungsübungen, die sie später mehrmals am Tag anwendete. Doch nach einigen ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 20. Alles ist kostbar
- (Leben)
- ... en Rettiche trotzdem vor. Sie wollten sie nicht essen. Trotzdem bekamen sie sie jeden Tag wiederum serviert. Schließlich nahm der junge Suzuki die Sache in die Hand. In der Nacht stahl er sich aus dem Zim ...
- Erstellt am 15. Juni 2022
- 21. FREITAG: die Bitte um einen Test
- (Blog)
- ... fnis in sich zusammenfallen würde. Und ich bekam ihn. Dieses Mal hatten wir uns verstanden, das Universum und ich. Dieser Test tauchte in Form einer Stimme aus der Vergangenheit auf und ich bin sich ...
- Erstellt am 27. Mai 2022
- 22. Mann, wer bin ich?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ein klassischer Ausflug in die Natur sein und diese Reise für mich tiefer gehen würde, als es bei bloßer Lagerfeuerromantik der Fall sein könnte. Mit der Anmeldung zum Seminar bekam ich von Nico ein 20- ...
- Erstellt am 12. Mai 2022
- 23. Gedanken abschalten lernen
- (Leben)
- ... ein und denselben Milchshake. Die eine Gruppe glaubte jedoch, sie bekäme einen niedrigkalorischen Diät-Shake, die andere dachte, es wäre ein hochkalorischer Genuss-Shake. Und? Bei den Teilnehmenden, ...
- Erstellt am 10. Mai 2022
- 24. FREITAG: Der rote Faden
- (Blog)
- ... umindest angegangen war. Was ich bekam, war aber viel besser, nämlich das Angebot, die gemeinsame Zeit in Österreich zu verbringen. Und das nicht erst im Oktober, sondern bereits im August. Und ich durfte wi ...
- Erstellt am 06. Mai 2022
- 25. Mit Yoga gegen das Trauma
- (Diskurs)
- ... ür eine Yogalehrer-Ausbildung. Kurz bevor die Ausbildung begann, überreichte sie mir einen Brief. In diesem stand, dass das Yoga ihr Leben komplett verändert habe. Sie besitze nun endlich die innere Bege ...
- Erstellt am 26. April 2022
- 26. Vorsicht vor Missbrauch
- (Diskurs)
- ... dass sie seinerzeit Bridget Heyes, die spirituelle Leiterin der NKT-Bewegung in Großbritannien, über Missbräuche informiert habe. Es sei Teil der Übung, Leid zu ertragen, hörte sie von dieser. NKT benutze den ...
- Erstellt am 20. April 2022
- 27. Es kann keinen westlichen Buddhismus geben
- (Leben)
- ... stig. Am Ende wurde es noch ein sehr gutes Interview, und wir bekamen unsere Antworten. Es gab aber auch Auseinandersetzungen? Das bleibt nicht aus. Wir haben uns ja auch immer mit den Konflikten im ...
- Erstellt am 09. April 2022
- 28. Ein geschützter Raum
- (Leben)
- ... ng, da das Wartezimmer immer voll war. In seiner Not suchte der Patient einen Mediziner nach dem anderen auf. Er bekam neue Medikamente verschrieben. Schließlich wurde ihm geraten, es doch mit einer Psycho ...
- Erstellt am 02. April 2022
- 29. Ankommen, ruhig werden, lächeln
- (Leben)
- ... nter oder hinter meinen aufschäumenden Emotionen verborgen ist, und dadurch reflektiert zu agieren, statt blind meinem Reizreaktionsmuster zu folgen. Ich bekam eine neue Sicht auf mein Leben, dessen wun ...
- Erstellt am 29. März 2022
- 30. Yoga für alle
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... te Aufgabe, die ein Mönch damals bekam, war es, zu reisen, um neue Eindrücke zu sammeln und seinen Horizont und den Geist zu erweitern. Das ist ein sehr schöner Teil dieser Tradition, man hat somit nic ...
- Erstellt am 16. Februar 2022
- 31. Warum nicht ich?
- (Blog)
- ... gestellt Frage: Warum NICHT ich. Es geht um eine gute Freundin von mir, die plötzlich und unerwartet (wie eigentlich immer) eine Krebsdiagnose bekam. Innerhalb extrem kurzer Zeit, was ja für unser Gesundh ...
- Erstellt am 20. Januar 2022
- 32. Meditation und Wandern
- (Teegespräch)
- ... mir hier nicht helfen kann. Als ich die ersten Tabletten bekam, wurde mir klar, die würden nicht die Ursachen der Probleme lösen. Deshalb machte ich mich auf nach Indien. Ich lebte zwei Jahre in einem ...
- Erstellt am 11. Januar 2022
- 33. Wie Meditation das Gehirn beruhigt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hme wie das panische Schreien einer Frau. Vor allem die Schreie aktivierten Gehirnregionen, insbesondere den sogenannten Inselkortex, eine Gehirnstruktur, die an der Verarbeitung von Gefühlen beteiligt ...
- Erstellt am 10. Januar 2022
- 34. Dürfen Heilige verrückt sein?
- (Leben)
- ... llten die Menschen sonst vertrauen, die in Armut und mit vielen Entbehrungen lebten und denen jede medizinische Versorgung fehlte? Schwerer nachvollziehbar ist hingegen, was moderne und gebildete Menschen ...
- Erstellt am 03. Januar 2022
- 35. „Eine Bewusstseinsveränderung ist notwendig“
- (Leben)
- ... schwerste Allergien, und zwar auf Leim. Das ist der Grund, warum seine Holzhäuser nicht zusammengeleimt sind, er hat eine andere Möglichkeit gefunden, die Holzteile zu verbinden. Das war alles sehr sc ...
- Erstellt am 13. Dezember 2021
- 36. Sraddha
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er Luft bekam. Seine Angst war es, einmal zu ersticken. Seine Angst war Teil meiner Kindheit. Ich bekam mit zwölf Jahren Asthma bronchiale und da ich im Internat war, erzählte ich meinen Eltern erst nac ...
- Erstellt am 24. November 2021
- 37. Knoten lösen – Heilen
- (Blog)
- ... gestern bekam ich ein Bild geschenkt: Ich stellte mir eine verhärtete Stelle in meinem Körper als dunkles Knäuel vor, das den freien Fluss der Energien aufhält. Wir kennen Gedanken- und Gefühlsknäuel, wir fühl ...
- Erstellt am 21. Oktober 2021
- 38. Ängste loslassen lernen
- (Leben)
- ... kam sie Herzklopfen und Schweißausbrüche. Mit der Zeit zog sie sich zurück. Vor Teamsitzungen in der Arbeit meldete sie sich krank. Damit riskierte sie, ihren Job zu verlieren. Dies war der Zeitpunkt, ...
- Erstellt am 28. September 2021
- 39. Oh, Bad Neuenahr – erste Pilgerfahrt ins Ahrtal
- (Blog)
- ... n wieder zusammen und fuhren im vollbesetzten dritten Bus nach Bad Neuenahr. Nicht alle bekamen einen Sitzplatz, man versuchte, geschickt die Eimer und Geräte ineinander und zusammenzustellen. Die Einfahrt in d ...
- Erstellt am 19. August 2021
- 40. Der Lärm der Welt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Enkel und so gut er konnte, war er immer für sie da. Mit 80 Jahren ging es ihm gesundheitlich schon sehr schlecht. Und er war so glücklich, dass seine ganze Familie bei ihm war, als er schließlich starb ... N ...
- Erstellt am 21. Juli 2021
- 41. Als das Reisen noch geholfen hat
- (Leben)
- ... als ihr neues Auto. Manager gingen in Klöster, Banker bekamen beigebracht, dass es nur das Hier und Jetzt gibt, und Politiker wanderten durch spanisches Hügelland und glaubten, damit Wähler zu gewinnen. ...
- Erstellt am 30. Juni 2021
- 42. Sitzen und schweigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... fangsbereich begrüßt und angemeldet. Man erklärte mir, wie das Retreat hier abläuft, und ich bekam ein Zimmer zugewiesen. Ich musste mich den fünf Silas (nicht töten, nicht stehlen, kein sexuelles Fehlverhalt ...
- Erstellt am 28. Juni 2021
- 43. Was ich von Roshi Bernie Glassman lernte
- (Blog)
- ... und Reiner Hühner damals in Bonn besuchte, 2011 – wir holten ihn in Mainz ab, von einem Kongress über Buddhismus und Ethik in der Wirtschaft –, bekam ich vor Ehrfurcht meine Zähne nicht auseinander. Ich er ...
- Erstellt am 17. Juni 2021
- 44. FREITAG: Umdenken braucht Zeit
- (Blog)
- ... h plötzlich Kreuzschmerzen – ein Körper meines Alters verträgt es zunehmend schlechter, wenn man das tägliche Yogaprogramm für eine Woche aussetzt. Und insofern hat es mein unterer Rücken schlecht vertrag ...
- Erstellt am 30. April 2021
- 45. Ich atme in die Ruhe
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... bis kurz vor der Übung für eine Art Spezialisten darin. Gott sei Dank bekam ich am Beginn der Stunde genaue Instruktionen. Nach der kurzen Einführung in die Methode reden wir dann über meine Befindlichke ...
- Erstellt am 16. April 2021
- 46. „Nie mit Kindern schreien“
- (Leben)
- ... rbrachte und tieferen Einblick in das Leben verschiedener Familien bekam. Was mir besonders auffiel, war der Respekt im Umgang von Kindern und Eltern, und zwar über die Generationen hinweg. Dass sich Ki ...
- Erstellt am 04. März 2021
- 47. Das ehrliche Weihnachten ist Freude
- (Blog)
- ... Stattdessen war es der höchste Feiertag im Jahr, mit zwei Feiertagen, an denen fast nichts lief. Soldaten wurden nach Hause geschickt, jeder bekam irgendwelche Sonderzulagen oder -rationen, abhängig v ...
- Erstellt am 24. Dezember 2020
- 48. Sich selbst ändern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rn zu werden oder zu sein! Denn ich besitze meine Gefühle, nicht umgekehrt. Menschen, die in ihrer Kindheit viel Vertrauen geschenkt bekamen, entwickeln einen stabilen Selbstwert, eine Grundlage für inn ...
- Erstellt am 20. November 2020
- 49. FREITAG: Stammgast im (virtuellen) Kopfkino
- (Blog)
- ... m mehr jemand leisten kann oder will. Bei mir ging diese Zeit zu Ende, als ich mein erstes dickes Motorola-Handy bekam. Meine Handtasche wurde schwerer und damit auch der Rechtfertigungsdruck, warum ich einen Anruf ...
- Erstellt am 16. Oktober 2020
- 50. Über das heilsame Sprechen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ionierte tatsächlich. Durch die positive Einstimmung und den Raum, den die Person bekam, war es ihr möglich, die Fehler im eigenen Verhalten selbst zu finden und zu benennen. Kritik war unnötig geword ...
- Erstellt am 03. August 2020
- 51. Chinas langer Arm
- (Diskurs)
- ... emonstrierten, die Härte des nepalesischen Staates zu spüren. Manche waren zwei Wochen in Haft, weil sie an dem Stupa protestiert hatten. Heute sind politische Proteste verboten. Im März, wenn sich der ...
- Erstellt am 21. Juli 2020
- 52. Mein Anliegen - Rob Greenfield
- (Blog)
- ... eldungen, dass sie ihren Umgang mit Müll nachhaltig verändert hat. Durch solche Aktionen will ich zeigen, dass jeder Einzelne von uns einen Unterschied machen kann. Es gibt so viele Möglichkeiten, Müll ...
- Erstellt am 15. Juli 2020