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- 1. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Hindernisse, die zur Verwirklichung der vier Unermesslichen führt, kann man sich täglich bemühen. Hat man sich derart grundlegend gewandelt, dass man sich für die Abwesenheit der Hemmungen nicht mehr anstre ...
- Erstellt am 11. April 2024
- 2. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ielsweise verletzende Handlungen und Sprache zu vermeiden. Es bedeutet, in unserem Geist Mitgefühl, Mitfreude, Gleichmut und Wohlwollen zu entwickeln und zu etablieren. Buddhist zu sein bedeutet, Verantwortu ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 3. Buddha-Pädagogik - Achtsamkeitserziehung durch Budo
- (Leben)
- ... zieherischen Bemühens und Gestaltens rücken. Das fördert im bewertungslosen Gewahrsein des Seins und ganzen sinnlichen Erlebens und Aufgehens im Hier und Jetzt „Glück“ … Ein solcher gleichermaßen im eigentli ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 4. Gib dir einen freudigen Ruck!
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... Sinnen" Damit wir durch Meditation Einsicht gewinnen können, braucht es aktives Bemühen und allzeit frische Achtsamkeit. Ein ganzer Abschnitt auf Buddhas achtfachem Lehrpfad ist auf das Bemühen ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 5. Mensch oder Tier sein
- (Leben)
- ... ann diese unzähligen anderen Lebewesen, wenn sie nur negativ abgegrenzt im Gesetz als „keine Sachen“ beschrieben werden? Und warum bemühen wir uns offenbar seit Beginn unserer Menschwerdung, uns im Unter ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 6. Wandern in der Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r. Dies setzt voraus, dass wir uns um uns selbst und um unsere Psyche kümmern und bemühen, unser Denken, Wollen und Handeln entsprechend unseren geläuterten inneren Werten zu pflegen. „Der Weise pflegt ...
- Erstellt am 28. Dezember 2023
- 7. Ein gelingendes Leben
- (Blog)
- ... forderlich. Habe ich neue Bekannte gefunden und sind sie mir wichtig, bedarf es der Kontaktpflege, um tragfähig zu bleiben. Freunde und Freude sind nicht nur orthographisch eng beieinander. Engagement für ...
- Erstellt am 13. Dezember 2023
- 8. Ein Kind so lieben, wie es ist
- (Leben)
- ... nicht. Weil wir für unsere Kinder das wichtigste Vorbild sind, können wir ihnen zeigen, was es heißt, sich Tag für Tag zu bemühen, ein gutes Leben zu führen, Verantwortung für sich und andere zu übern ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 9. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lso auch mit uns, Erleuchtung erlangt habe? Wenn wir bereits erleuchtet sind, wozu sich dann noch um so etwas wie Erleuchtung bemühen? Diese Frage hat vor allem den japanischen Zen-Meister Dogen Zenji ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 10. Woran leiden wir
- (Diskurs)
- ... dauerhaft möglich und letztlich nur einem Buddha vorbehalten. Nein, umgekehrt, wenn man dauerhaft gleichmütig ist, ist man selbst zu einem Buddha geworden. Dieses Ziel scheint kaum erreichbar, doch ann ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 11. Schmerzen lösen durch Meditation
- (Blog)
- ... h dieser ersten Öffnung für den Schmerz üben Sie sich nun weiter im Annehmen des Schmerzes. Vergegenwärtigen Sie sich noch einmal deutlich Umrisse, Zentrum, Volumen und Qualitäten des Schmerzes, die Sie ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 12. Alles Loslassen - Ajahn Brahm
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hebst ab. Das Bemühen in der Meditation sollte aufhören, wenn man auf einem Kissen sitzt. Man setzt sich einfach hin – und der Rest erledigt sich von selbst. Was unterscheidet dann die Meditation des ‚Nic ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 13. Auf Augenhöhe
- (Leben)
- ... lten ihren Kindern erklären, wenn sie sich Sorgen machen und auch, wenn sie gestresst sind. Das Bemühen um Verstehen und Verstandenwerden bildet die Basis jeder Kommunikation. Viele sind selbst unte ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 14. Vollständiges Annehmen dessen, was ist
- (Diskurs)
- ... arauf hinaus, dass wir uns nicht bemühen sollen, in dem, was wir tun, gut zu sein – in der Arbeit und sonst auch. Ganz im Gegenteil. Andererseits sollten wir aber aufpassen, dass wir keine neurotischen ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 15. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... an daran denkt, Anlass zur Entstehung vielerlei anderer Dinge sein. Sich zu bemühen, einen reinen Lebenswandel zu führen, frühere, von uns selber oder von anderen verübte böse oder gute Taten können d ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 16. Teetrinken als Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... alles Bemühen widerrufenden Understatement von den Gästen zurück: „Ich habe nur Ihre Augen ermüdet!“ Die Gäste verabschieden sich von dem Blumenschmuck, der seit Beginn der Koicha-Zeremonie die Kalligrafie e ...
- Erstellt am 15. September 2023
- 17. Viele Richtungen ... Buddhismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... inzig den Dharma zu seinem Nachfolger empfohlen. Nach meiner Ansicht ist der Theravada gut in der westlichen Welt umzusetzen. Tägliche Meditation und Einhaltung der fünf Silas sind Teil meiner Praxis. Mei ...
- Erstellt am 11. September 2023
- 18. Ablenkung vom Jetzt
- (Leben)
- ... nuten bemühen sie sich, still zu sitzen und den eigenen Atem zu beobachten. Martin erzählt mir anschließend, wie herausfordernd der Eintageskurs ist. Der Dreitageskurs bietet mehr Zeit, um in zusätzli ...
- Erstellt am 22. Juni 2023
- 19. Ethik und Ökonomie
- (Leben)
- ... ehmer mit großem Herz. Sie bemühen sich, gute Arbeitsplätze zu schaffen und sinnvolle Produkte zu machen. Ich denke, es ist auch die Herausforderung an die buddhistische Gemeinschaft, es sich nicht zu ...
- Erstellt am 29. Mai 2023
- 20. Vom Geist des Übens
- (Leben)
- ... is heute maßgeblich prägte. Der Sinn dieses Ausspruchs liegt darin, das kontinuierliche Bemühen, einem Ideal – gerade im Wissen um die Unerreichbarkeit – im eigenen Tun so nahe wie möglich zu komm ...
- Erstellt am 16. Mai 2023
- 21. Einblicke ins Satipatthana-Sutta
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... m, nach Überwindung des Begehrens und der Ablehnung aller Dinge dieser Welt. Die Achtsamkeit auf den Körper Wie nun die Achtsamkeit auf den Körper üben? Achtsamkeit auf den Atem Sich im Schneider- o ...
- Erstellt am 13. März 2023
- 22. Mehr als nur gute Momente
- (Leben)
- ... allem mit ihrem Leben sind. Die Antworten scheinen wirklich zu zeigen, wie gut es Menschen geht. Kann Zufriedenheit gelernt werden? Hums-Winter: Ja. Es geht um das tägliche Bemühen zu reflektier ...
- Erstellt am 04. März 2023
- 23. Vom Zähneputzen zum Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eich mit dem Zähneputzen bemühen: Die meisten putzen ihre Zähne auch dann, wenn sie spätabends und hundemüde nach Hause kommen. Wer nicht putzt, dem fehlt etwas. Es waren die unzähligen Wiederholungen, d ...
- Erstellt am 22. Februar 2023
- 24. Sprechen wie ein Buddha
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... es: dem Rechten Bemühen. Diese Übung besteht darin, auf die eigenen Gedanken zu achten, die negativen, schädlichen, böswilligen zu erkennen und gehen zu lassen und die freundlichen und liebevollen einzu ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 25. Sex als Befreiungsweg
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... es zu unterlassen, sind die vier Methoden, wie man genau in sich und auf seine Umgebung schauen und sich allmählich zu einem besseren Menschen wandeln kann – so man das möchte. Viele wollen nicht einma ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 26. Wir sind alle nur Gäste in dieser Welt
- (Diskurs)
- ... r tauschen Geschenke aus. Die Begrenztheit des Zusammenseins ist allen bewusst. Die Gastgeber bemühen sich, ihre Räume für mich ordentlich zu halten, ich wiederum versuche, nichts zu ändern oder zu bewerten, ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 27. Das unbegreifliche Begreifen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... d wieder. Und irgendwann, nach großem Bemühen, erkennen wir eine fast unsichtbare Klinke und machen mühelos die Türe auf. Und stehen in einem wunderbaren Raum voll Klarheit und Leichtigkeit. Für diesen ...
- Erstellt am 06. Dezember 2022
- 28. Der Geist des Tees
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... us Tradition, Respekt, Kultur und Genuss. Eingeweihte sprechen nicht so sehr von Teezeremonie, sondern vielmehr vom Teeweg, und Teeweg bedeutet ein lebenslanges Bemühen – darum, sich selbst zurückzunehmen, de ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 29. Ein Buddha werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Pfeiler des Geistestrainings. In ihr geht es um das ethische Bemühen, Unheilsames zu unterlassen und Heilsames zu entwickeln. Man lernt, die Kontrolle über das eigene Denken und die eigenen Gefühle zu ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 30. Weg der Freude
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ungsprozess ansehen. Das heißt, wir können die Buddha-Natur nur nach und nach entwickeln. Wir müssen uns darum bemühen. Erleuchtung erlangen wir, wenn wir das Buddha-Bewusstsein in unserem Körper, unserer Sprache u ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 31. Unser Ego und die Wirtschaft
- (Diskurs)
- ... tungsfirmen und den staatlichen Eliten eine fast undurchschaubare Verflechtung entwickelt: Mit rotierenden Posten und lukrativen ‚Nebenjobs‘ entwickelte sich nicht nur in den USA das, was US-Präsident Dw ...
- Erstellt am 15. November 2022
- 32. Inspiration für den Alltag: „Anstrengung“
- (Blog)
- ... ramitas des Mahayana-Buddhismus. Heute geht es um die Paramita „Anstrengung“, auch als „Bemühen“, „Ausdauer“ oder „freudige Anstrengung“ bezeichnet. Freude und Anstrengung? Liegt hierin nicht schon ei ...
- Erstellt am 14. November 2022
- 33. Scham ist Teil von allem
- (Leben)
- ... e produzierte. Ich denke nicht, dass ich mir ohne die Zen-Praxis zugetraut hätte, so einen Job zu übernehmen. Es wird oft gesagt, Zen sei das Bemühen, absolut ehrlich zu sich selbst zu sein. Wie scha ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 34. Warum meditieren?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Empfindung weder noch, also neutral, ist alles in Ordnung, ich bleibe, ohne mich zu bemühen, ganz ruhig. Leider sind mir sowohl meine Wahrnehmungen als auch meine Gefühle und die durch sie bedingten Handlung ...
- Erstellt am 24. Oktober 2022
- 35. Der eigene Freund sein
- (Diskurs)
- ... en Objekt mit gleicher Aufmerksamkeit, mit gleichem Interesse und gleicher Hingabe zu bleiben, sich zu vertiefen und auf diesem Weg ebenso zur Beruhigung zu kommen. Diese Methode kann auch zu Vertiefun ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 36. Warum eigentlich Aggression?
- (Leben)
- ... ziale Beziehung im Nachhinein wieder zu kitten. Die eine Strategie nennen wir Toleranz, die andere Versöhnung. Auch wir kennen diese Optionen, aber der Unterschied zwischen uns und unseren nächsten Ve ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 37. Rhythmus im Leben finden
- (Leben)
- ... chkeiten, um den verlorenen Rhythmus, die verlorene Zeitlichkeit des Menschen wiederherzustellen. Dafür muss man sich aber zunächst der Rhythmik des Alltags bewusst sein, es ist hilfreich, sich das pers ...
- Erstellt am 07. September 2022
- 38. Acht Merkmale eines guten Lehrers
- (Diskurs)
- ... Richtlinien ausrichtet. Er wird sich bemühen, auch kleinste Fehler zu vermeiden. „Er bemüht sich“, so wird es bezeichnet, daraus kann man schließen, dass ein Lehrer auch Fehler machen wird. Hat er die Gr ...
- Erstellt am 30. August 2022
- 39. Unwahre Rede
- (Leben)
- ... hiedenen Universitäten und Hochschulen Indologie, Buddhologie und Religionswissenschaften. Bilder © Pixabay ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 40. Sport und Musik helfen gegen Burn-out
- (Diskurs)
- ... u muss die oft verloren gegangene Grenze zwischen Arbeit und Privatsphäre wieder hergestellt werden. Der Sport, die Musik, die Begegnung mit der Natur und das zwanglose Zusammensein mit Menschen, die ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 41. Ereignis, Erlebnis, Erfahrung, Erkenntnis – Erwachen, Erleuchtung
- (Diskurs)
- ... „Kampf“-Energie des Fortgeschrittenen und seines Bemühens um die inneren, esoterischen Werte der Kampfkunst (Okuden), des Sieges über sich selbst, dem Beherrschen seiner eigenen Emotionen. Und am Ende – ei ...
- Erstellt am 30. Juni 2022
- 42. Eine verzerrte Wahrnehmung der Realität
- (Leben)
- ... en sind. Einer ist der französische Radiojournalist Antoine Leiris, der bei den Anschlägen seine Frau verloren hat. Er wandte sich über Facebook mit einem bewegenden Posting an die Männer, die für ihre ...
- Erstellt am 29. Juni 2022
- 43. Buddhas Weg in die Freiheit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... g der Achtsamkeit), wertfreie Untersuchung der eigenen Lebensgewohnheiten und Anstrengung. Irgendwann wird dieses Bemühen leicht und mühelos. Es geht also um die Entwicklung eines neuen Bewusstseins. H ...
- Erstellt am 23. Juni 2022
- 44. Wie der Buddhismus zu uns kam
- (Diskurs)
- ... n zu Beginn oft mehr einem europäischen Wunschdenken oder Ideen über eine mythische Geheimlehre geschuldet, als dem Bemühen, die buddhistische Philosophie oder Religion in ihrer Gesamtheit zu verstehe ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 45. „Radikales, mutiges Vertrauen in das Leben“
- (Leben)
- ... wirklich. Man muss sich bemühen, das Menschliche im anderen zu sehen, egal, um wen es geht. Aber zugleich muss man klar sagen: Ich werde alles tun, damit er nicht erreicht, was er will. Das ist ein großes ...
- Erstellt am 15. Juni 2022
- 46. Es ist, wie es ist
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... steckt kein Trotz, kein Widerstand, keinerlei Bemühen, das sich gegen etwas wendet. Gelassenheit wird jedoch oft verwechselt mit Gleichgültigkeit. „Ob sich orthodoxe Juden die Bärte schneiden oder nicht, ...
- Erstellt am 18. Mai 2022
- 47. Vipassana entspannt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Weg vor dir liegt. Danach jedoch führt der Buddha aus, dass es enorm wichtig ist, sich zu bemühen: „Das Bemühen hilft am besten, um zur endgültigen Wahrheit vorzudringen.“ (Mittlere Sammlung 95, Bhik ...
- Erstellt am 16. Mai 2022
- 48. Freude lässt sich trainieren
- (Leben)
- ... r, dass dies nicht funktionieren kann. Der Dalai Lama sagte einmal: „Wenn ein Mensch alle Hotels dieser Welt besäße, würde er als Nächstes von einem Hotel auf dem Mond träumen.“ Es ist relativ leicht, e ...
- Erstellt am 14. Mai 2022
- 49. Gibt es das Schicksal? Kann man es ändern?
- (Blog)
- ... ten uns nicht fragen: Wie kann ich das Universum verändern, damit alles gut wird?, sondern uns um eine Antwort bemühen: Wie kann ich mich selbst verändern und mein Leben von Oberflächlichkeiten befreien, ...
- Erstellt am 16. April 2022
- 50. Ein Vermittler
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... geben uns nicht von früh bis spät der Meditation sowie spirituellen Praktiken und Riten hin. Gerade, dass wir uns bemühen, solche in unser tägliches Leben einzufügen, und vielleicht gelegentlich an dem ...
- Erstellt am 06. April 2022
- 51. Was ich vom Dalai Lama lernte
- (Blog)
- ... tern hörte ich den Philosophen und Buchautor Richard David Precht mit einer ernst zu nehmenden Kritik an der Glücksforschung. Natürlich hat er recht, es kann so trivial sein, sich auf kurzfristige Glüc ...
- Erstellt am 24. März 2022
- 52. Emotional chronisch erschöpft
- (Leben)
- ... zugrenzen, sich um Abwechslung bei der Arbeit bemühen, die Beziehungen zu Kollegen und Vorgesetzten pflegen, Konflikte am Arbeitsplatz früh ansprechen und bereinigen und man sollte sein Privatleben attr ...
- Erstellt am 23. März 2022
- 53. Achtsamkeitsrituale für alle Sinne
- (Blog)
- In der Fortsetzung der Achtsamkeitsrituale-Serie erforsche ich dieses Jahr Rituale aus der Perspektive der Sinneswahrnehmungen. Unser Bemühen, uns in Achtsamkeit zu üben, beginnt mit den Sinneswahrnehmungen, u ...
- Erstellt am 02. März 2022
- 54. Dürfen Heilige irdisch sein?
- (Diskurs)
- ... allein auf seine eigene Erlösung konzentriert sei. Dagegen habe das Mahayana den Bodhisattva hervorgebraucht: ein Heiliger oder eine Heilige, die zwar qualifiziert seien, in das Nirvana einzutreten, d ...
- Erstellt am 26. Februar 2022
- 55. Die unterschätzte Stiefschwester des Glücks
- (Blog)
- ... nschen jedoch ist dies ein großes Unglück. Egal, was sie tun, wie sehr sie sich auch bemühen, sie werden ihr Ziel, dauerhaftes Glück, nie erreichen. So versklavt uns das Glücksdiktat unserer Gesellschaf ...
- Erstellt am 29. Januar 2022
- 56. Buddhistische Praxis als Dharma-Coaching
- (Leben)
- ... t – also vor allem rechter Lebenserwerb, Handeln und Kommunikation. Auch rechtes Bemühen um heilsame Geisteszustände ist oft ein wichtiger Aspekt, doch das ist vielleicht schon mehr ein Feld für buddhisti ...
- Erstellt am 22. Januar 2022
- 57. Wir Seiltänzer
- (Leben)
- ... wir auf dieser Seite herunter, mal auf der anderen. Mal bemühen wir uns zu wenig, mal eindeutig zu viel. Wir wissen nur, was heiß ist, weil wir erfahren haben, was kalt ist. Leicht und schwer, süß und sau ...
- Erstellt am 22. Januar 2022
- 58. Budopädagogik und -therapie: Wie Kampfkunst hilft und heilt
- (Leben)
- ... hen Leids und Leidens in unserer Welt dar. In den letzten 20 Jahren mit zunehmendem Erfolg und breiter Akzeptanz in Kultur und Gesellschaft. Weitere Beiträge zu diesem Thema finden Sie hier. Bild He ...
- Erstellt am 14. Januar 2022
- 59. Die Welt könnte anders sein*
- (Blog)
- ... icht ist ihre bessere Natur – lange unterdrückt bei dem Bemühen, mit der Verrücktheit der Nazis übereinzustimmen, die ihre Welt definiert, lange taub gegenüber Trauer, Schuld, Entsetzen – durch Desnos‘ ...
- Erstellt am 06. Januar 2022
- 60. Sraddha
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... abei spricht das Yogasutra einerseits von Menschen, die Samadhi ohne weiteres Bemühen, quasi angeboren, haben (1.19). Im Gegensatz dazu brauchen die ‚normalen‘ Menschen wie Sie und ich ein tiefes unersch ...
- Erstellt am 24. November 2021
- 61. Meditative Überlastung
- (Leben)
- ... n, die Anstrengung, ja das radikale Bestreben, mit großem Druck durch die engen Grenzen unseres Ich zu stoßen, um grenzenlose Freiheit zu erfahren. Es passt sehr wohl zusammen, weil Buddha viele versc ...
- Erstellt am 10. November 2021
- 62. Dem Geist Ruhe bringen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lgen. Oder man wird solche sehen, die heilsam sind und glücklich machen, und sich bemühen, diese nicht wieder zu verlieren. Dann kann sich eine weitere Sichtweise öffnen, nämlich die Ebene des Unpersönlichen. ...
- Erstellt am 05. Juli 2021
- 63. Das Ich ist ein Luder
- (Leben)
- ... h um Abhilfe bemühen. Angst ist immer Denken, und zwar Denken in der Zeit. Sie ist auf die Zukunft gerichtet. Angst äußert sich in den Gedanken, dass dieses und jenes unmittelbar, morgen oder später ...
- Erstellt am 17. Mai 2021
- 64. Dem Geist Ruhe bringen
- (Leben)
- ... e heilsam sind und glücklich machen, und sich bemühen, diese nicht wieder zu verlieren. Dann kann sich eine weitere Sichtweise öffnen, nämlich die Ebene des Unpersönlichen. Hinter allen geistigen Phän ...
- Erstellt am 09. April 2021
- 65. Über Schatten und Furchtlosigkeit
- (Blog)
- ... n, einen Schatten hat. Deshalb ist es aus meiner Sicht so wichtig, soziale Beziehungen zu sehr unterschiedlichen Menschen über der Hingabe an einen spirituellen Weg nicht zu vernachlässigen. Wenn wir ...
- Erstellt am 08. April 2021
- 66. Wie die Angst überwinden?
- (Leben)
- Seit Jahrtausenden bemühen sich Religionsstifter und Philosophen darum, besagtes Problem in den Griff zu kriegen. Da gibt’s doch heute immer wieder welche, die behaupten, dass wir in ein paar Minuten ...
- Erstellt am 30. März 2021
- 67. Lehrer*in sein
- (Blog)
- ... wir mit ihnen wachsen, nehmen wir sie in uns hinein, diese Vorbilder in „stetigem Bemühen“, und werden damit unabhängiger von der Präsenz der/des Lehrers*in. Er ist mit uns verschmolzen, sein Streben ...
- Erstellt am 11. März 2021
- 68. FREITAG: Bewusstsein für Bad News
- (Blog)
- ... e. Oder sich einer Kooperative anschließen kann, die Gemeinschaftsgärten gestaltet. Es gibt mehr Bewegung. Man kann spazieren gehen, ein Fitnessstudio in meiner Nähe stellt seine Geräte einfach ins Freie ...
- Erstellt am 05. Februar 2021
- 69. Ein Leben auf der Überholspur
- (Leben)
- ... hen, einen Baum zu pflanzen, keine Rechtfertigung für das Abholzen der letzten Urwälder. Es benötigt mehr, um wieder in Einklang mit den Wesenheiten dieser Welt zu kommen, es benötigt Hingabe und Demut. ...
- Erstellt am 20. Januar 2021
- 70. Polarisierung zerstört unsere Demokratie
- (Diskurs)
- ... e Zivilisation. Wir müssen uns daher unbedingt alle darum bemühen, in unserer Kommunikation Grenzen zu überschreiten. Dazu gehört – außer in extremen Fällen -, unsere Gegner als unsere Gesprächspart ...
- Erstellt am 11. November 2020
- 71. Mut finden
- (Diskurs)
- ... r Selbststeuerung und Selbstwirksamkeit zu bemühen. Schulak: Man lernt, wo die eigenen Schwachstellen sind, erfährt, was man demnach noch zu lernen hat, aber auch, was man besser meiden sollte, weil ...
- Erstellt am 13. Oktober 2020
- 72. Meditation ist kein Wunschdenken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ne sinnvolle Praxisausrichtung ist. Eben das Kultivieren von tiefem Annehmen und Loslassen anstelle von endloser Genussoptimierung. Die Vipassana-Lehrerin Sylvia Boorstein tätigte die entsprechende Aussage für ...
- Erstellt am 01. Oktober 2020
- 73. Das Geschäft mit der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nhaltung von ethischen Standards bemühen. Zu beachten ist weiters: Meditierende Manager sind nicht automatisch bessere Menschen, die mehr Mitgefühl für andere entwickeln. Ein Beispiel dafür ist der US-Mil ...
- Erstellt am 03. September 2020
- 74. „Vollzeit arbeiten? Ich bin doch nicht blöd!“
- (Leben)
- ... Arbeitgeber? Wie beim Balztanz bemühen sich die Unternehmen um Zertifikate und Preise, die junge Menschen anlocken sollen. Mitarbeiter-Bewertungen wie ‚Great Place to Work' oder die Plakette des Ministeriums ...
- Erstellt am 05. August 2020
- 75. Über das heilsame Sprechen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ich im Bemühen um eine buddhistische Gemeinschaft völlig zerstritten hatte. Unsere Wege trennten sich und selten pflegten wir Kontakt oder hörten voneinander. Eines Tages sprach ich mit jemandem, der mein ...
- Erstellt am 03. August 2020
- 76. FREITAG: Rote Autos für weite Strecken
- (Blog)
- ... zulernen und es verstehen zu lernen. Inzwischen weiß ich: Verstehen ist nur eingeschränkt möglich, Akzeptanz für die Eigenheiten des anderen vorteilhafter. Und das mit den Kompromissen? Einer meiner Onkel sagt ...
- Erstellt am 17. Juli 2020
- 77. Mutter Erde
- (Leben)
- ... ssig und ausdauernd. Ihre Kinder können sich noch so bemühen, sie zu quälen und zu missbrauchen, sie wird trotzdem immer für sie da sein. Sie ist die Trägerin der Balance. Nun, das Kapha ist stark, schl ...
- Erstellt am 26. Mai 2020
- 78. 9 Aspekte der Achtsamkeit Teil 7 – Nicht urteilen
- (Blog)
- ... der über mich selber: Die Wirkung ist immer die gleiche – Beziehung geht verloren. Auch mir selbst kann ich zuhören, im Bemühen, mich zu verstehen, bevor ich urteile. Die Haltung der Achtsamkeit richtet sic ...
- Erstellt am 07. Mai 2020
- 79. Fokus haben
- (Leben)
- ... Sammlung. Um unkonzentriert zu sein, muss man gar nichts tun. Um die anderen Stufen muss man sich bemühen. Das Ziel: Man tut gar nichts. Nur anders. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. ...
- Erstellt am 14. April 2020
- 80. Philosophieren über das Leben
- (Leben)
- ... r wieder darin üben, führt das nicht zum Glück?“ Und die letzten Worte Buddhas lauten: „Unermüdlich sollt ihre euch bemühen!“ Das klingt banal, aber vielen Menschen fällt genau das sehr schwer: die Um ...
- Erstellt am 05. Februar 2020
- 81. Nicht Heiliges, sondern Heil
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... . Die Teilnahme an und die Ausführung von Ritualen ist aber kein Zeichen dafür, ob jemand ein ‚guter Buddhist' ist oder nicht. Vergessen wir auch nicht: Buddha hat nicht gewirkt, um auf der Welt eine ...
- Erstellt am 01. Januar 2020
- 82. "Mein Versprechen an die Welt" von Peter Levitt oder "Gretas Versprechen"
- (Blog)
- ... , aber auch zunehmend Eltern und Großeltern und andere Erwachsene. Doch sie fuhr fort: Als sie sah, dass viele von ihrem Bemühen, der Wahrheit ihrer Worte und ihrer Gradlinigkeit, gepaart mit sachlich ...
- Erstellt am 24. Dezember 2019
- 83. Die Meditation des Buddha von A bis Z
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ende Bemühen, ist jedoch noch weiter gefasst und beschreibt besonders die Meditation über bestimmte geistige Gesetze und Merkmale, die es zu durchschauen gilt. Deshalb sind in der folgenden Zusammenste ...
- Erstellt am 18. Dezember 2019
- 84. Die Widmung von Verdiensten
- (Blog)
- ... rtrag gehört, in dem u. a. vom inneren Zusammenhang zwischen Geduld und freudigem Bemühen die Rede war. „Geduld“ als Geste der Stille, Ruhe und auch: des Ertragens, während wir auf dem Kissen sitzen, im ...
- Erstellt am 03. Dezember 2019
- 85. Offene Weite, nichts Besonderes
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e Aspekte des täglichen Lebens bewusst zu integrieren und als Teil des Zen-Weges zu verstehen. Das ist nicht immer angenehm. Das Scheitern in manchen Lebenssituationen und zwischenmenschlichen Konflik ...
- Erstellt am 18. November 2019
- 86. Aspekte des Yoga: Wohlwollen
- (Leben)
- ... andere Personen erweitert. Als Teil von sieben wichtigen Aspekten des Yoga verstehe ich Maitrī – über Buddha hinausgehend – als das Bemühen um eine grundsätzlich wohlwollende innere Haltung, die bei ...
- Erstellt am 13. November 2019
- 87. Achtsamkeit gegen Verblendung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ohne Gewalt auskommt, doch nicht ohne Bemühen gelingen kann, nämlich die Überwindung der Verblendung – Achtsamkeit. Wenn wir dies in Zusammenhang mit den drei zentralen Krisen der Gegenwart bringen, ...
- Erstellt am 05. November 2019
- 88. Vom Suchen und Finden der Freude
- (Leben)
- ... te der Dalai Lama, dass man bei der Förderung des menschlichen Glücks auf zwei Ebenen ansetzen müsse: der inneren und der äußeren Ebene: „Wir müssen also daran arbeiten, die äußeren Probleme in den Gri ...
- Erstellt am 21. Oktober 2019
- 89. Selbstvertrauen = dem Selbst vertrauen
- (Blog)
- ... erkrampftes Bemühen um eine gute Lösung. Das Vertrauen, dass die Lösung in mir ist und ich sie hören werde, wenn ich still sitze und zuhöre, statt zu tun, schafft ein anderes Lebensgefühl. Übung: Ich möch ...
- Erstellt am 10. Oktober 2019
- 90. Muße, Muße, Muße
- (Diskurs)
- ... , freundlich und klar zu sein, es wird uns kaum gelingen. Buddhistische Methoden können uns dabei unterstützen, den Körper, die Gefühle und das Denken zu beruhigen. Traditionell heißt es, ein Leben mit ethi ...
- Erstellt am 25. September 2019
- 91. Das Zen des Putzens
- (Leben)
- ... n Jahr lang nur damit beschäftigt, vergammelte Dinge auszusortieren und in der Stadt herumzutransportieren. In meinem Bemühen um Klarheit und schnelle Ordnung habe ich mich dafür entschieden, manches we ...
- Erstellt am 16. September 2019
- 92. Der Mittlere Weg
- (Leben)
- ... ren Stadtteilen zu bemühen. „Ich habe selbst genug am Hut." – So meldet sich das Ego immer wieder zurück. Zwar durchschauen wir das auch immer wieder: nach der Lektüre eines Dharma-Buches, nach einem Vortr ...
- Erstellt am 09. September 2019
- 93. FREITAG: Reden statt anklagen
- (Blog)
- ... en müssen. Dass man das dafür verwendete Steuergeld sinnvoller einsetzen hätte können, scheint mir glasklar. Oder stelle ich mir das in meiner Pippi Langstrumpf-Welt nur wieder einmal einfacher vor als ...
- Erstellt am 30. August 2019
- 94. Unbegrenztes Wohlwollen
- (Leben)
- ... en – tagtäglich. Wie die Schauspielerin Katharine Hepburn sagte: „Liebe ist nicht das, was man erwartet zu bekommen, sondern das, was man bereit ist zu geben.“ Güte ist die Gegenkraft zu Ärger, Wut und ...
- Erstellt am 09. Juli 2019
- 95. Wie Nonnen und Mönche leben
- (Leben)
- ... , den Autopiloten abzuschalten und jeden Moment bewusst zu gehen. Die immer gleichen Abläufe, die vom Kopf bewusst begleitet werden, verleihen den Bewegungen eine gewisse Grundierung, eine Festigkeit. Man kön ...
- Erstellt am 17. Mai 2019
- 96. Sesshin
- (Blog)
- ... n als zu sitzen. Was weniger? Mit ganzem Bemühen, in aller menschlichen Begrenztheit. Alles ist gleichzeitig da. Begrenztheit und „Offene Weite“. Warum sich Sorgen machen? Hier. Jetzt. Damit hat man „alle ...
- Erstellt am 21. April 2019
- 97. Die modische Haltung der permanenten Meckerei
- (Leben)
- ... Wenn man daran glaubt, hat man kaum Anlass, sich darüber aufzuregen, warum man so wenig hat. Was läuft in unserer Gesellschaft falsch? Es gibt bei uns ein bemerkenswertes Ausmaß an Unzufriedenheit, dab ...
- Erstellt am 18. April 2019
- 98. Die vier Ebenen des Glücks
- (Leben)
- ... um die wir uns bemühen. Auf die Frage eines Bürgers, was zum Wohl und Glück führt (Angereihte Sammlung 8/54), nennt der Erwachte vier Dinge im weltlichen Leben. Fleiß und gute Planung, Wachsamkeit und Schu ...
- Erstellt am 11. März 2019
- 99. Timeout statt Burnout
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... herige Welt, der wird am Ende nur noch mehr leiden. Das ist sehr traurig! Wenn wir uns nicht ehrlich darum bemühen aufzuwachen, werden wir während unseres gesamten Lebens schlafen. Und die Konsequenzen d ...
- Erstellt am 07. Januar 2019
- 100. Achtsamkeit – (k)ein Allheilmittel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... es Patienten ist die wesentliche Hürde. Andere Therapieformen und das übliche einzeltherapeutische Setting stellen oft geringere Anforderungen an die Selbstverantwortlichkeit des Patienten und bieten mehr Ver ...
- Erstellt am 02. Januar 2019