Suchen
- 1. Die Gefühlsbetrachtung ...
- (Diskurs)
- Die Maha-Satipatthāna-Sutta, Buddhas berühmte Lehrrede zur Übung der Achtsamkeit. Der Ausstieg in ein erleuchtetes, etwas weltlicher ausgedrückt, in ein gelingendes Leben erfolgt über die Achtsamkeit auf ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 2. Wie übt man nun die Betrachtung des Körpers? ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ene Art, die meistens von Meditierenden geübt wird, wenn sie achtsam betrachten, nämlich ein Objekt gleichsam aus der Distanz sehen wie ein neutraler Beobachter, wie ein Zeuge. Von innen hingegen ist eine gänzli ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 3. Betrachtung des Atems ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... öffnet den Raum zur inneren Freiheit. 2. Die Atembetrachtung ist keine Konzentrationsübung auf eine bestimmte Körperstelle. Sie ist vielmehr eine innere Öffnung für den ganzen lebendigen Körper, eine ...
- Erstellt am 12. Dezember 2019
- 4. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... ndere Bedeutung zu. Im ersten Teil der Betrachtung ging es darum zu entdecken, dass jede Wahrnehmung, also jeder Sinneseindruck, automatisch ein Gefühl und dieses die Reaktion bedingt. Das Gefühl ka ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 5. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- Religion oder Lebensphilosophie – eine genaue Betrachtung des Zen. Im Laufe der buddhistischen Geschichte bildete sich eine Tradition namens Zen (im chinesischen „Chan“) heraus. Da Religion unter anderem ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 6. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n sie gehen, ist in dieser Betrachtungsweise nicht von Bedeutung, was Erwachen ist, schon. Erleuchtung ist, wie Wissen und Erkenntnis, kein Zustand, sondern ein sich wandelnder Prozess. Erleuchtungse ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 7. Raus aus dem Kopf
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... uf, die tiefer im Unbewussten sitzen. Bei der anschließenden Betrachtung des automatisch geschriebenen Textes achte auf sich wiederholende Begriffe. Sie haben Bedeutung. Ihnen kannst du weiter nachgehen. ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 8. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... n einen Weg (Do) aufzeigen, an dessen - allerdings niemals vollständig erreichbaren - Ende wahrhafte und vollendete Weisheit und Menschlichkeit stehen.13 Die Rückbesinnung auf originäre Werte und Wege, i ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 9. Wir müssen die Konsumgesellschaft abschaffen
- (Diskurs)
- ... aufgehen. Man nimmt Dinge wahr, die man vorher nicht mehr gesehen hat. Achtsamkeit ist aber nichts, was man sich antrainieren kann, sondern es ist eine Haltung. Wenn sich Menschen anstrengen müssen, um ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 10. Wandelbar
- (Leben)
- ... rlich wieder eine sehr naturwissenschaftliche Betrachtungsweise im Sinn des amerikanischen Schriftstellers und Naturphilosophen Henry David Thoreau (1817–1862). Dieser meinte: „Ich betrachte den Mensch ...
- Erstellt am 07. November 2023
- 11. Wo wahre Freiheit ist
- (Diskurs)
- Mit den „Vier Edlen Wahrheiten“ des Zen-Meisters Gudo Nishijima Leid überwinden – eine philosophische Betrachtung. Sind Sie, lieber Leser, eigentlich frei in Ihren Entscheidungen? Oder sind Sie durch ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 12. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... lichen Betrachtungsweise dar. Die „Objekt-Bedingung“ etwa erläutert, dass bestimmte Objekte die Bedingung für das Entstehen bestimmter Phänomene oder Vorgänge bilden. Das physische Sehobjekt, das Auge, ist ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 13. Die große Vielfalt
- (Leben)
- Buddhismus wird im Westen oft in Ost und West oder Moderne und Tradition unterteilt. Dies wird dem global gelebten Buddhismus nicht gerecht. Es ist Zeit für eine neue Betrachtungsweise. „Wir sind ...
- Erstellt am 16. September 2023
- 14. Auf dem Weg bleiben
- (Leben)
- ... m ist für die Orientierung auf dem Weg notwendig. 7. Eine Praxis hält sich von selbst aufrecht, wenn bestimmte Erfahrungen eingetreten sind. Diese kann man nicht erzwingen, doch man kann versuchen, die Bedi ...
- Erstellt am 27. August 2023
- 15. Bewusstheit einladen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... igsten Rede des Buddha zur Meditation „Satipatthana“ findet man viele Anregungen, was man achtsam betrachten und verstehen sollte. Hier geht es zum Beispiel um die Betrachtung des Atems und des ganzen Körpers ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 16. Der Wandel der Zeit
- (Leben)
- ... t entsteht. Die alte Welt war okay, ist aber ein Auslaufmodell. Mit der Pandemie kommt jetzt eine ganz neue Nachdenklichkeit, die uns guttut. Raus aus dem Hamsterrad, rein in eine kritische Betrachtung de ...
- Erstellt am 10. Juni 2023
- 17. FREITAG: Langsamkeit hat was
- (Blog)
- ... usteigen würde. Nach fünf Minuten Betrachtung des Wettereinerleis nickte ich ein und wachte pünktlich am nächsten Bahnhof auf. Es war ein guter Schlaf gewesen, einer, zu dem ich nur gezwungen worden war, ...
- Erstellt am 31. März 2023
- 18. Einblicke ins Satipatthana-Sutta
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tung unterziehen. Begeben Sie sich mit mir auf eine Reise 2.500 Jahre vor unserer Zeit, um das Geheimnis gemeinsam zu lüften. Methode Die Transferierung des Originaltextes in eine zeitgemäße Sprac ...
- Erstellt am 13. März 2023
- 19. Brauchen wir die Quantentheorie, um Spiritualität zu verstehen?
- (Blog)
- ... erst bei einer gewissen vergröberten Betrachtung; das Fundament der Wirklichkeit ist etwas Spirituelles, eine sich immer erneuernde Quelle, etwas Lebendiges. – Und das, was lebendig ist, bezieht ich s ...
- Erstellt am 11. März 2023
- 20. Bewusste Wandlung
- (Leben)
- ... en bei der Betrachtung der einzelnen Lebensbereiche auf? Gibt es körperliche Empfindungen? Welche Stimmen bzw. Gedanken vernehmen Sie? Wie wichtig ist Ihnen dieser Lebensbereich und geben Sie ihm entspre ...
- Erstellt am 13. Februar 2023
- 21. Einfach nur sein
- (Leben)
- ... ditation oder durch die Atembetrachtung mit einer freundlichen und erlaubenden inneren Geisteshaltung. Es geht um einen befreienden Blick auf die Ich-Identität und entsprechende, einengende Glaubenss ...
- Erstellt am 07. Januar 2023
- 22. Gemeinsam betrachten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ch. Im Zen-Zentrum der Altbäckersmühle gab es ein interessantes Programm. Unter dem Titel „Koan Betrachtungen“ konnte man sich COVID-bedingt per Video am Computer zu gemeinsamen Sitzungen treffen. Neunzig ...
- Erstellt am 24. Dezember 2022
- 23. Queerness im Buddhismus
- (Leben)
- ... en könnte. Das tat er aber nicht. Bei genauerer Betrachtung sieht man, dass sich Buddha tatsächlich niemals einer homonegativen Sprache bediente. Es gibt auch keine Hinweise darauf, dass Männer oder ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 24. Alles nur falsch interpretiert?
- (Leben)
- ... fergehende Betrachtung des Ärgers. Der Ärger als ein häufiger Geisteszustand ist heute ein alltägliches Massenphänomen. Das Wort ‚Ärger' taucht dennoch erst im 18. Jahrhundert in der deutschen Sprache al ...
- Erstellt am 28. November 2022
- 25. Gefühlte Wahrheiten
- (Leben)
- ... e Situation und steigert – bei gesamthafter Betrachtung – die Überlebenschancen. Der Tod eines Sippenmitglieds hätte auch Gründe haben können, in denen das Senken der Körperspannung fatale Folgen gezeigt ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 26. Erleuchtetes Leben?
- (Leben)
- ... m Inneren. Die Achtsamkeit besitzt hierbei eine soziale Dimension. Martin Heidegger verwendet in Erinnerung an die Herkunft des Wortes die schöne Formulierung ‚In-die-Acht-nehmen‘, das heißt sowohl Ac ...
- Erstellt am 01. November 2022
- 27. Selbst und Selbstlosigkeit
- (Diskurs)
- ... s Selbst gut versorgen, denn in ihm versorge ich damit auch das Ganze, dessen Teil es ja ist. Es gibt jedoch nicht nur den Körper. Bei der Betrachtung dessen, was in mir und außer mir geschieht, tref ...
- Erstellt am 01. November 2022
- 28. Aggression aufklären
- (Leben)
- ... es klar. Bei näherer Betrachtung ist die Sachlage jedoch nicht simpel. Mag sein, dass Bellizisten eher Kämpfernaturen sind und unter den Pazifisten die Quote der Weicheier ein bisschen höher ist: Im Gr ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 29. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... dlen Wahrheiten": 1. Was ist das Leiden? - Leid des Leidens, Leid der Veränderung, Leid der Bedingtheit. Das Leben selbst ist Leiden: Geburt, Arbeit, Trennung, Alter, Krankheit, Tod. 2. Wie entsteht das L ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 30. Was ist eigentlich Gewalt?
- (Blog)
- ... d sie genau betrachten. Genaue Betrachtung schützt vor unangemessenen Schuldgefühlen, denn um diese geht es nicht, nicht hauptsächlich. (Diese können und dürfen natürlich auch angeschaut werden, da sie u ...
- Erstellt am 13. Oktober 2022
- 31. Der eigene Freund sein
- (Diskurs)
- ... elenkt hat. Das kann ein Geräusch sein, ein Schmerz, ein Gefühl, ein Gedanke, und dann lässt du es gehen und kehrst wieder zum Atem zurück. Bei der Methode des offenen Gewahrseins geht es anders. Wieder ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 32. Alles entsteht und vergeht
- (Diskurs)
- ... Dann folgt die Betrachtung der einzelnen Körperteile, besonders auch der nicht schönen Teile, der Elemente, aus denen der Körper besteht, und schließlich soll man über den langsamen Zerfall des Körper ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 33. Viele Wege ein Ziel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gegenwärtige Lebensweise der Menschheit ständig ins Blickfeld meditativer Betrachtungen. Seine Analyse fasste er 2007 in Hanoi zusammen: „Wenn wir so weitermachen wie bisher, wird unsere Zivilisation zer ...
- Erstellt am 01. Oktober 2022
- 34. Sich in Familienbanden spiegeln
- (Leben)
- ... Begriffsklärung vorangehen. Wer gehört eigentlich zur Familie? Je nach fachlicher Betrachtung gibt es dazu verschiedene Definitionen: Soziologen und Wirtschaftswissenschaftler subsumieren unter diesem ...
- Erstellt am 31. August 2022
- 35. Muss man um ein gutes Leben kämpfen?
- (Leben)
- ... auch eine mathematische Betrachtung, die zahlenmäßig belegt, dass dieses unterstützende Verhalten für die ‚Gesamtfitness‘ der Population günstiger ist. In anderen – und das sind die meisten Beziehunge ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 36. Bewusst sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... olgen nach sich zieht. Oder deren Einhaltung ein ‚gutes‘ Leben garantiert. Auch in den buddhistischen Lehren finden wir solche Regeln, doch bei genauerer Betrachtung sind es keine Gebote, sondern Übungen d ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 37. Begegnung mit der Freiheit
- (Leben)
- ... und der geistigen Gesetze. Das ist die Übung, über die wir im Satipatthana lesen. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 116: „Leben, lieben, lachen" Diese nicht entstandene und n ...
- Erstellt am 06. August 2022
- 38. Leid und andere Gefühle
- (Leben)
- ... schon in aller Ruhe die Äste zurückschneiden, um allfälliges Leid durch Erkennen der Gefahr zu vermeiden. Der Weise erkennt das Leid, duhkha, bei sich und als allgegenwärtig. Aber sein Herzraum bleibt weit und geöffn ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 39. Schwere Zeiten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... . Dieser Paradigmenwechsel in der Betrachtung anderer Lebewesen eröffnete auch die Möglichkeiten für grausame Versuche: Wenn ein Tier nur als Reiz-Reaktions-Maschine gesehen wird, dann empfindet es auc ...
- Erstellt am 01. Juli 2022
- 40. Drei Weisen des Schweigens
- (Blog)
- Dieser Text ist besonders für alle die geschrieben, die sich von der Betrachtung, die der Titel suggeriert, angesprochen fühlen. Ich glaube, ich habe vor Jahren schon einmal einen Blogtext dazu geschrieben, m ...
- Erstellt am 23. Juni 2022
- 41. Queerness im Buddhismus
- (Content)
- ... ieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung Special №. 1: „Buddhismus unter dem Regenbogen" Bei genauerer Betrachtung sieht man, dass sich Buddha tatsächlich niemals einer homonegativen Sprache be ...
- Erstellt am 20. Juni 2022
- 42. Achtsamkeitsrituale für das Sehen – visuelle Wahrnehmung V
- (Blog)
- ... des Lichteinfalls zu Bewegungen aus, die jede Sekunde eine neue Betrachtung dessen erlauben, was mal überschaubar und absehbar war. Plötzlich ist da Bewegtheit, und Altes muss neu durchschaut werden. ...
- Erstellt am 01. Juni 2022
- 43. Die Hingabe an das Leben
- (Diskurs)
- Octavio Ocampos Bild ‚Der ruhende Buddha‘ als Metapher für eine intensivierte Lebensbetrachtung. Ein Kunststil mit besonderer spiritueller Tiefe kommt aus Mexiko: die Metamorphische Kunst. Ihr Begründer b ...
- Erstellt am 09. Mai 2022
- 44. Die unproduktive Ärgerkultur
- (Diskurs)
- ... zu beantworten. Bleiben Sie auch in Besprechungen präsent und aufmerksam. Formale Achtsamkeitsübungen wie die Betrachtung des eigenen Atems stärken Ihre Fähigkeit, konzentriert bei einer Sache zu bleiben. ...
- Erstellt am 18. April 2022
- 45. Die Kunst und die Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... che Tenor. Schnell ist jedem der Teilnehmer klar, dass auf diese Art Feinheiten zutage treten, die ein Einzelner alleine bei der oberflächlichen Betrachtung wohl kaum hätte sehen können. In Bilder ver ...
- Erstellt am 18. April 2022
- 46. Achtsamkeit statt Autopilot - Teil 1
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Der vierteilige Ursache\Wirkung-Achtsamkeitskurs – Teil 1 "MBSR-Atemmeditation"Stressbewältigung durch Achtsamkeit, auch bekannt als „Mindfulness-Based Stress Reduction“, kurz „MBSR“, wurde 1979 von Prof. ...
- Erstellt am 13. April 2022
- 47. Es kann keinen westlichen Buddhismus geben
- (Leben)
- ... , so gab es naturgemäß immer wieder Meinungsverschiedenheiten. Auf der philosophischen Ebene und in Bezug auf die Betrachtungsweise des Buddhismus hatten wir aber keine Konflikte. Im Gegenteil. Es war e ...
- Erstellt am 09. April 2022
- 48. Überfall auf die Ukraine
- (Blog)
- ... m er die brutale Behandlung der Bootsflüchtlinge nach dem Vietnamkrieg beschreibt und sich auch in die soziale Situation der Piraten hineinversetzt. Eine achtsame Betrachtung des gewaltsamen Geschehens wi ...
- Erstellt am 01. März 2022
- 49. Krieg in der Ukraine
- (Blog)
- ... rden Welt? Philosophische Betrachtungen zum organisierten Einsatz von Waffen und Gewalt aus dem Ursache\Wirkung Archiv. Krieg für den Frieden? von Dr. Karl-Heinz Brodbeck ...
- Erstellt am 25. Februar 2022
- 50. „Frei nach Schnauze“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ders hart getroffen wurde oder wenn man schon eine lange, destruktive Vorgeschichte mit dem Gegenüber hat. Doch: Je häufiger man Geistessammlung und -betrachtung praktiziert, desto stärker wird diese F ...
- Erstellt am 23. Februar 2022
- 51. Nicht mehr Mönch - wen juckts?
- (Blog)
- ... Versorgern der Ordinierten degradiert. Dieser Blog erschien in der Ursache\Wirkung №. 113: „Grenzen überschreiten" Sie können nur hoffen, in einer nächsten Wiedergeburt Mönch zu werden, um ...
- Erstellt am 17. Februar 2022
- 52. Alchemie der Depression
- (Leben)
- Depression erscheint auf den ersten Blick wie ein Zustand passiven Erleidens. Dem ist aber nicht so, wie man bei näherer Betrachtung sehen kann. Den meisten von uns fällt es ziemlich schwer, diesen Zustand n ...
- Erstellt am 07. Dezember 2021
- 53. Meditative Überlastung
- (Leben)
- ... ierens und Geschehenlassens. Schon in der ersten Anweisung zur Atembetrachtung sagt der Buddha, man solle den Atem bewusst machen, ihn jedoch nicht verändern, sondern einfach wahrnehmen, wie er aufkomm ...
- Erstellt am 10. November 2021
- 54. Über das Wesen der Herzlichkeit
- (Blog)
- ... eine Betrachtung zu ihren Qualitäten. Wie erkenne ich Herzlichkeit? Herzlichkeit vermittelt sich nicht dadurch, was ich sage oder tue, sondern wie ich etwas sage und tue. Herzlichkeit zeigt sich übe ...
- Erstellt am 14. September 2021
- 55. Achtsamkeit
- (Blog)
- ... der Übung gilt die Atembetrachtung. Dabei werden bei allen Menschen Schwierigkeiten auftauchen. Diese werden in fünf Gruppen eingeteilt. Im Vortrag wird insbesondere auf die Schwierigkeit des Energ ...
- Erstellt am 30. August 2021
- 56. Ein Weg in die Freiheit II
- (Blog)
- ... stsein lenken Meditation ist eine Konzentrations- und Bewusstheitsübung. Sie ist weder religiös noch esoterisch und für alle Menschen geeignet. Meditation ist eine gute Vorbereitung für die Übung ...
- Erstellt am 24. August 2021
- 57. Ein Weg in die Freiheit
- (Blog)
- ... oher kommt der Stress? Meditation: Sitzen und Atmen Vortrag: Probleme in der Meditation Meditation: Körperbetrachtung – das Bewusstsein lenken Vortrag und Diskussion: Körperbetrachtung – das Bewusstsein len ...
- Erstellt am 16. August 2021
- 58. Was mich der Buddhismus lieben lehrte
- (Diskurs)
- ... g notwendig sein. Denn es ist ein Kernelement der buddhistischen Betrachtung, die eigene Persönlichkeit zu untersuchen, ihre Zusammensetzung und die Faktoren des Anhaftens zu sehen und ihre illusionär ...
- Erstellt am 15. Juli 2021
- 59. Meine Begegnung mit 'Thay'
- (Leben)
- ... t zu nehmen. Ich erinnere mich noch, wie ich lernte, mit dem Essen zu warten, bis alle etwas auf dem Teller hatten und eine Betrachtung rezitiert wurde, wie ich normal über das Gelände ging und ermahnt wur ...
- Erstellt am 07. Juli 2021
- 60. Sinnliche Berührungen
- (Leben)
- ... tem Druck anfasst. Die Brust und den Hinterleib sollte man aber nie angreifen. Zur genaueren Betrachtung hält man sie dann unter ein umgedrehtes Glas. Ein sehr sinnliches Erlebnis bieten Mistkäfer. Ihr ...
- Erstellt am 05. Juli 2021
- 61. Sitzen und schweigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... les, was da geistig kommt, in die Betrachtung aufzunehmen. Das heißt, mich nicht nur mit ‚edlen‘ Gedanken zu beschäftigen, weil ich ja auf einem Retreat bin, und alles andere auszuklammern, sondern alles zu ...
- Erstellt am 28. Juni 2021
- 62. Verflixtes Begehren
- (Leben)
- ... per gezeigt wurden, um sich in die Betrachtung der Vergänglichkeit zu versenken. Das können auch unsere Konsumwelten mit ihren Modeerscheinungen leisten, wo die Phänomene so schnell kommen und vergehe ...
- Erstellt am 25. Juni 2021
- 63. Der grundlose Grund aller Phänomene
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rt hinduistischen und buddhistischen Meditationslehrern. Seither findet Meditation allgemein und buddhistische speziell im Westen beträchtliche Resonanz. Bei näherer Betrachtung zeigt sich jedoch, das ...
- Erstellt am 09. Juni 2021
- 64. Wollen Sie ein Steinzeitmensch bleiben?
- (Diskurs)
- ... ionale, objektivierte Argumente für die menschliche Diät geben? Blickt man auf die oben angeführten vielfältigen Standpunkte und Betrachtungsweisen, dann wohl kaum. Dennoch können wir versuchen, aus der ...
- Erstellt am 12. Mai 2021
- 65. Anleitung zum Frieden
- (Diskurs)
- ... icht eindeutig zu beantworten. Es ist eine Frage der Betrachtungsweise. So gibt es beispielsweise einen verhältnismäßig großen Anstieg gewaltverursachter Arbeitsunfälle, während andere Unfallauslöser ...
- Erstellt am 10. März 2021
- 66. „Nie mit Kindern schreien“
- (Leben)
- ... n, muss einen richtigen Standplatz finden, vielleicht brauchen sie einen Stock, auf den sie sich stützen können, um besser zu wachsen. In dieser Betrachtungsweise spielt sich Erziehung ab. Welche Ro ...
- Erstellt am 04. März 2021
- 67. Buddha hinter Gittern
- (Buch)
- ... trachtungen darüber lassen sich nicht zuletzt im buddhistischen Kontext wie eine Aktualisierung der traditionellen Erzählung von Ahimsaka lesen, des „Gewaltfreien“, der zum Terroristen Angulimala wird ( ...
- Erstellt am 05. Februar 2021
- 68. Der Atem
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ls auch Teilchen ist). Und jetzt sind wir wieder tief in der Chinesischen Medizin angekommen: Erinnern Sie sich an meine Ausführungen in einer der vorangegangenen U&W-Ausgaben: „Das wichtigste Organ in der ...
- Erstellt am 03. Februar 2021
- 69. Die Gedanken sind frei
- (Leben)
- ... hrung über das zweite Gebiet der Achtsamkeit, die Betrachtung der Empfindungen, die angenehm, unangenehm oder neutral sind. Die ersten beiden habe ich eben bemerkt. Mein Lehrer sagt, nicht die Empfind ...
- Erstellt am 27. Januar 2021
- 70. Meditation = mich sein lassen
- (Blog)
- ... eute eine kleine Betrachtung, was es heißt, sich selbst sein lassen zu können. „True meditation is letting go of manipulating our experience.“ Auf Deutsch heißt dieses Zitat von Adyashanti in etwa: Wah ...
- Erstellt am 19. Januar 2021
- 71. Das Drama des Ole Nydahl: rechtsextrem statt erleuchtet
- (Blog)
- ... dahls aus mehr als zwei Jahrzehnten sind hier dokumentiert. Eine empfehlenswerte und umfassende Betrachtung zum Diamantweg hat der buddhistische Mönch Tenzin Peljor hier zusammengetragen. ...
- Erstellt am 08. Januar 2021
- 72. Meditation ist wie ein Rohdiamant
- (Blog)
- ... rperbetrachtung Geleitete Basisübung: 15 Minuten Atembetrachtung Geleitete Übung: 30 Minuten – Warum meditieren Die Übungen der zweiten Woche (ab dem 19. November 2020) zeigen vier Übungen zur ...
- Erstellt am 18. November 2020
- 73. Fusion von Traditionen: TCM und Yoga, Teil 4/1
- (Blog)
- ... sychische Komponenten der Lebenskraft zu achten. Zur Diagnose werden folgende Mittel eingesetzt: ayurvedische Pulsdiagnose und Zungendiagnose, Untersuchung von Urin und Stuhlgang, Betrachtung der Augen ...
- Erstellt am 14. Oktober 2020
- 74. Das geheime Potenzial des Yoga
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... d tiefe Auseinandersetzung mit sich selbst. Die Konfrontation mit dem eigenen Körper, seinen Grenzen und damit einhergehend die intensive Schulung der Eigenwahrnehmung im Yoga hat auch Auswirkung auf u ...
- Erstellt am 25. September 2020
- 75. Dankbare Rebellen
- (Diskurs)
- ... geren, oft auch schmerzlichen Werdens und Reifens. Ein Reifen, das vermeidbares von unvermeidbarem Leiden unterscheidet und keineswegs passiv in der Betrachtung von Gottes Werk versunken ist, sondern das un ...
- Erstellt am 29. Juli 2020
- 76. Den Dingen die Zeit geben, die sie brauchen
- (Blog)
- Oft geben wir den Dingen nicht die Zeit, die sie brauchen, um zu wachsen und zu wurzeln. Heute eine kleine Betrachtung darüber, was es braucht, damit Dinge in ihrem Tempo wachsen können. Als ich b ...
- Erstellt am 09. Juli 2020
- 77. Fusion von Traditionen: TCM und Yoga Teil 2/2
- (Blog)
- Im zweiten Teil dieser Beitragsreihe widmen wir uns einem gemeinsamen Konzept aus TCM und Yoga/Ayurveda. Diesmal geht es um die Betrachtung des Begriffs „Lebensenergie“. In der TCM Qi genannt, im Yoga ...
- Erstellt am 19. Mai 2020
- 78. Was ist ein schöner Körper?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Der Traum vom schönen Körper – aber was ist ein schöner Körper? „Die meisten Jugendlichen sind unzufrieden mit ihrem Aussehen. Manchmal wird dies zu einer psychischen Krankheit, der Dysmorphophobie“, schreibt ...
- Erstellt am 13. Mai 2020
- 79. Fusion von Traditionen: TCM und Yoga Teil 2/1
- (Blog)
- ... Im zweiten Teil dieser Beitragsreihe widmen wir uns einem gemeinsamen Konzept aus TCM und Yoga/Ayurveda. Diesmal geht es um die Betrachtung des Begriffs „Lebensenergie“. In der TCM Qi genannt, im Yoga P ...
- Erstellt am 12. Mai 2020
- 80. Die Magie der Sprache
- (Leben)
- ... n Perspektive – kann Berge versetzen, als Placebo Krankheiten heilen und Menschen jene Kraft verleihen, die man sowohl in einer Welt der Mammuts und Höhlenbären als auch in unserer neuzeitlichen Zivil ...
- Erstellt am 08. April 2020
- 81. Jede Krise birgt eine Chance 1
- (Blog)
- ... nden, das eigene Bewusstsein zu schärfen, auf die Gefühle zu achten und zu erkennen, wie Gefühle die Gedanken und das Handeln beeinflussen. Tägliche Betrachtung Diese Übung nach dem Aufstehen und/oder ...
- Erstellt am 18. März 2020
- 82. Was ist eigentlich Tibetische Medizin?
- (Leben)
- ... ung einschließlich Zungen- und Urindiagnostik. Zweitens: die Berührung einschließlich der detaillierten Pulsdiagnose. Drittens: die ausführliche Befragung. Wichtig ist, die Resultate aus den drei Diag ...
- Erstellt am 13. März 2020
- 83. Was ist säkularer Buddhismus?
- (Blog)
- ... arer Sicht“. Es sei vorausgeschickt, dass die folgende Betrachtung nicht erschöpfend ist. Es gibt viel mehr zu sagen. Dies würde aber den Rahmen eines Essays sprengen. Außerdem möchte ich darauf hi ...
- Erstellt am 02. März 2020
- 84. Nicht zu meditieren kann auch ‚Hass' sein – die 2. Wurzel im Menschen
- (Diskurs)
- ... als ‚das Böse' bezeichnen. Die Betrachtungsweise ist bei uns aber eine andere. Wenn von Kriegsverbrechern die Rede ist, zeigt sich für uns das Böse. Als Anders Breivik, der Attentäter von Oslo, im Auto ...
- Erstellt am 06. Februar 2020
- 85. Begeisterung macht vieles möglich
- (Leben)
- ... er Begeistrung selbst nachspüren?“ (Betrachtungen eines Jünglings bei der Wahl seines Berufes, 1835) Buddhistische Begeisterung (pīti) ist mit mystischer Ekstase verwandt und pīti wird gelegentlich auc ...
- Erstellt am 10. Januar 2020
- 86. Die Meditation des Buddha von A bis Z
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ‚Satipatthana' und ‚Anapanasati'. Atembetrachtung (anapanasati) In der Satipatthana-Rede erklärt der Buddha, wie der Übende den Atem zu betrachten hat: „Wenn er lang einatmet oder ausatmet, so weiß ...
- Erstellt am 18. Dezember 2019
- 87. Mahatma Gandhi - Sieben Lektionen II
- (Blog)
- ... nden würde. Doch bei näherer Betrachtung passt sie ganz vortrefflich zu ihm. In seinem Buch „Wut ist ein Geschenk“ schreibt bereits erwähnter Gandhi-Enkel Arun, dass er oft mit seinem Großvater am Spinn ...
- Erstellt am 04. Dezember 2019
- 88. Wir erschaffen unsere Wirklichkeit
- (Leben)
- ... wieder im neurobiologischen Konstruktivismus auf. Gibt es in Ihrer wissenschaftlichen Betrachtung Geist und Materie? Wir haben scheinbar eine feste Materie, die sich beim genauen Hinschauen als gar nic ...
- Erstellt am 25. November 2019
- 89. Der Geschmack von Zen und Tee ist der gleiche
- (Leben)
- ... t Tee zubereitet und serviert haben. So ist das Teegeben eine ganz besondere Übung auf dem Zen-Weg, die uns viel lehren kann. Durch die Betrachtung der Teetassen und der Zeremonie werden die Augen ...
- Erstellt am 18. November 2019
- 90. Der Sohn des Buddha
- (Content)
- ... em, zu sprechen und erklärte mir die ganzen sechzehn Schritte dieser Übung. Den Bereich des Körpers, den Eintritt in Jhāna, die erste Versenkung, das Betrachten und Beruhigen meines Herzens und die vier Ken ...
- Erstellt am 05. November 2019
- 91. Wie ich mein Herz öffnen lernte
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... etrachtung und Achtsamkeitsmeditation Vipassana. Zum Herzen hinzuhören fand ich kitschig. Ritualisierte Worte von meinem Herzen zum Herzen eines anderen hin? Keinerlei Bereitschaft bei mir für diese F ...
- Erstellt am 29. Oktober 2019
- 92. Keine Suche, keine Absicht, kein Ziel
- (Leben)
- ... gibt. Auch wenn die Zazen-Praxis die achtsame Betrachtung des Atems und der Gefühls- und Denkvorgänge kennt, wird dabei doch keine ausdifferenzierte Betrachtung körperlicher und geistiger Prozesse geübt, wi ...
- Erstellt am 14. Oktober 2019
- 93. Der Weg hinüber
- (Diskurs)
- ... enmeditation 1. Die Zentrierung des Geistes mithilfe der Atembetrachtung. 2. Die Visualisierung Ihrer persönlichen Kraftquelle, die für Sie Wahrheit, Weisheit und Liebe verkörpert, der Sie vollkomme ...
- Erstellt am 10. Oktober 2019
- 94. Befreiung vom Tod
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... u diese meditativen Betrachtungen übst, kannst du ... die Befreiung erlangen." Angereihte Sammlung 5/121 Eine außergewöhnliche Geschichte aus Buddhas Leben zeigt auf wunderbare Weise, wie der Buddha die Ko ...
- Erstellt am 17. September 2019
- 95. Es muss gehen
- (Leben)
- ... zu präsentieren. Bei genauerer Betrachtung dient diese Quasi-Logik auch einem ökonomischen Kalkül, denn das Leid der Guten erfordert Hilfestellung und die ist zumeist mit Kosten verbunden. Es ist d ...
- Erstellt am 03. September 2019
- 96. Das Spiegelgesetz (The Secret of the Heart) (7)
- (Blog)
- ... s, was uns anzunehmen schwerfällt. Bei genauerer Betrachtung lehnt der Mensch alles vermeintlich Negative ab. Er lehnt die dunkle Seite des Lebens in seinem Streben nach der lichtvollen Seite des ...
- Erstellt am 12. August 2019
- 97. Leben ohne Ende?
- (Leben)
- ... aler Lebensspanne auf, denn je größer die Tierart, desto länger scheint sie zu leben. Indirekt proportional dazu verhält sich die Körpergröße zur Stoffwechselrate, dem gesamten Energieumsatz des Organismus. Mul ...
- Erstellt am 01. August 2019
- 98. Eine ganzheitliche Wissenschaft
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en des Gesetzes von Ursache und Wirkung (karma) sowie die empfohlene Haltung der Nicht-Anhaftung bilden an zentraler Stelle auch beim nicht-buddhistischen Ayurveda-Autor Caraka (CS 4.5.8ff.) die Basis ...
- Erstellt am 29. Juli 2019
- 99. Das Käfer-Syndrom
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t den schulmedizinischen Betrachtungsmethoden auszuschließen. Und Gott sei Dank ist dabei nichts herausgekommen. Wenn Sie das alles noch nicht gemacht hätten, hätte ich Sie genauso auf die Reise zu den Bi ...
- Erstellt am 26. Juli 2019
- 100. Was ist eigentlich der Autopilot?
- (Blog)
- ... ewusst eingreifen muss. Bei genauerer Betrachtung haben wir auch einen Autopiloten - eine emotionale und unbewusste Steuerung, die unser Leben lenkt, ohne daß wir das bewusst mit bekommen. Diese e ...
- Erstellt am 11. Juli 2019