Suchen
- 1. Bewusste Wandlung ...
- (Leben)
- Vor dem Aufbruch ins Neue steht der Mut zur Bestandsaufnahme. Das Leben ist immerwährende Veränderung. Kein Moment ist wie der andere. Kein Moment kehrt je zurück. Inmitten dieses bewegten Flusses versucht ...
- Erstellt am 13. Februar 2023
- 2. Berührt vom Wunder des bewussten Atmens ...
- (Blog)
- ... unseres Weges ändert sich, ein Feld des Nichtwissens hat sich aufgetan. Ohne Zäune, grenzenlos. * Thích Nhất Hạnh: Das Wunder des bewussten Atmens. Theseus Verlag Weitere Beiträge von Monika Winkelmann f ...
- Erstellt am 10. Juni 2021
- 3. Der bewusste Atem ...
- (Blog)
- ... e, mehr ausschließen müssen. Ich bin noch nicht so weit. Aber ich übe. Ich lese bei Thich Nhat Hanh im Buch „Das Wunder des bewussten Atmens“, wie er das Prinzip des Einschließens auch auf unseren Kör ...
- Erstellt am 22. April 2021
- 4. „Menschen sind zufriedener, wenn sie bewusster leben“ ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e bewusster sein. Sie wollen ihre Werte sinnvoll in einer Gemeinschaft mit Gleichgesinnten ausdrücken, die eine Vision teilen. Gute Firmen sind fähig, das zu ermöglichen – mit dem Ergebnis, dass die Mens ...
- Erstellt am 26. September 2019
- 5. Gratwanderung – Achtsame Ethik für ein nachhaltig bewusstes Leben ...
- (Buch)
- ... achhaltig bewusstes Leben O. W. Barth 2019 368 Seiten EUR 19,99 Weitere Rezensionen finden Sie hier. ...
- Erstellt am 09. Juni 2019
- 6. Menschen sind zufriedener, wenn sie bewusster leben ...
- (Diskurs)
- ... le und Werte bewusster sein. Sie wollen ihre Werte sinnvoll in einer Gemeinschaft mit Gleichgesinnten ausdrücken, die eine Vision teilen. Gute Firmen sind fähig, das zu ermöglichen – mit dem Ergebnis, dass di ...
- Erstellt am 26. Mai 2019
- 7. Atmen - Einfache Atemübungen für ein bewussteres Leben ...
- (Buch)
- Atmen - Einfache Atemübungen für ein bewussteres Leben. In diesem kleinen, handlichen Buch dreht sich alles um eine achtsame und bewusste Atmung. Die bekannte britische Yoga-Lehrerin Jean Hall, die sich i ...
- Erstellt am 28. März 2019
- 8. Bewusster leben statt nur zu funktionieren (3) ...
- (Blog)
- ... ahrung der Extreme. Lerne bewusst zu verzichten und lerne bewusst zu fordern. In der Mitte liegen Ausgleich und Harmonie. Harmonie und Mitte wollen gesucht werden. Gib der Suche Raum. Extreme zu erfah ...
- Erstellt am 02. April 2018
- 9. Bewusster leben statt nur zu funktionieren (2) ...
- (Blog)
- Krankheiten zeigen oftmals die Grenzen des Menschen an, der sich chronisch und beständig (süchtig) in seinen Erwartungen überfordert, in seinen Ansprüchen an sich selbst oder andere. Die Grenzen im ...
- Erstellt am 26. März 2018
- 10. Bewusster leben statt nur zu funktionieren (1) ...
- (Blog)
- ... möglichst perfekt für sich oder für andere sein. Die Sucht nach Perfektion mündet eines Tages in die bewusste Anerkennung eigener Unvollkommenheit (Selbstliebe). Wer anderen keine Fehler verzeiht, der wird se ...
- Erstellt am 19. März 2018
- 11. Bewusstes Erwachen mit Yoga ...
- (Leben)
- ... st vor allem ein Wegweiser zu einem bewussten, erwachten Leben. 6.30 Uhr. Der Wecker läutet – zum dritten Mal. Sie haben verschlafen, schrecken auf, springen aus dem Bett, eilen ins Badezimmer und d ...
- Erstellt am 07. Januar 2017
- 12. Freudlosigkeit ist die Askese des Herzens, der bewusster Genuss folgen kann ...
- (Blog)
- Wenn Freudlosigkeit im eigenen Innern angesagt ist, dann steht gerade seelischer Entzug, nicht aber Genuss an. Auch Trägheit, Lethargie und Phlegmatismus lassen keine elanvollen Freudensprünge zu. Und ...
- Erstellt am 12. Dezember 2016
- 13. Fröhlichkeit hat den Spiegel bewusster Traurigkeit im Herzen ...
- (Blog)
- Wo gerade Traurigkeit im Herzen erfahren wird, da kann der Mensch nicht gleichzeitig voller Frohsinn, Heiterkeit und Begeisterung sein. Gute Laune trägt den Schatten der schlechten Laune in sich. Wer ...
- Erstellt am 05. Dezember 2016
- 14. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... chen das Unbewusste. Dafür ist es aber notwendig, dass die Texte in deutscher Sprache rezitiert werden und so formuliert sind, dass sie verständlich und nachvollziehbar bleiben. Rituale sollten im Hinblick au ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 15. Die beste Zeit fürs Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ischen Unbewusstem und Bewusstem, zwischen innen und außen. So wie der erste Atemzug der Beginn eines neuen Lebens ist, so beginnt der neue Tag ab drei Uhr. Ab fünf Uhr bereitet sich der Körper auf das Au ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 16. Über das Okay-Mantra
- (Leben)
- ... Wahrheiten über das Leiden. In aller Kürze: Die Erste Edle Wahrheit besagt, dass Leiden unumgänglich ist. Die Zweite Edle Wahrheit stellt dar, dass das Unbewusste, die Anhaftungen und Widerstände das Leide ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 17. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... und es gelingt, in diese einzugreifen. Diese Übung ist nicht einfach, im Gegenteil, sie gelingt nur mit Anstrengung. Sie wird deshalb Rechte Anstrengung genannt und ist der dritte Pfeiler im Buddhistisc ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 18. Buddha-Pädagogik - Achtsamkeitserziehung durch Budo
- (Leben)
- ... ngen, ihre meditative Praxis, also konkret die pädagogische Lenkung auf die Techniken des bewussten Steuerns der Aufmerksamkeit (z. B. im Kontext bestimmter Rituale) betrifft. Insofern könnte diese „Zen“-Gei ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 19. Sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ch nehmen. Denn viele Unstimmigkeiten haben unbewusste Wurzeln. Menschen tendieren dazu, Gefühle zu verdrängen, Unangenehmes auf andere zu übertragen und andere zu Stellvertretern der eigenen Probleme ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 20. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... en Beigeschmack hat. Erst in jüngeren akademischen Arbeiten wird der Irrtum vieler Praktizierender aufgeklärt: Dogen habe Sitzen auf mehrere Weisen begriffen, als körperliches wie auch als „geistiges Sitzen“, d ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 21. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 116: „Leben, lieben, lachen" Schreiben Ich schreibe Bücher über das buddhistische Geistestraining, weil ich es für mich als wertvoll ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 22. Nicht anhaften
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s und um uns geschieht, sind wir in der Gewalt unbewusster Antriebe. Resilienz entsteht aus einer Weisheit, die über den begrenzten Verstand hinausgeht. Wenn es um wichtigere Dinge geht als um ein Shirt, ...
- Erstellt am 03. März 2024
- 23. Zu viel Nachsicht?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... Mittelweg hin? Franziska Heinrich Liebe Franziska, die Metta-Meditation ist eine Übung, die positive Emotionen anwachsen lässt. Es gibt aber auch Hindernisse. Sie liegen in den unbewussten Anteilen des ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 24. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e Haltung. Die gesamte Yoga-Praxis zielt darauf ab, die Achtsamkeitzu erhöhen. Man übt achtsam zu sein, um des gegenwärtigen Augenblicks willen, die Vergangenheit ist längst vorbei und die Zukunft hat noch nich ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 25. Hör mal!
- (Leben)
- ... gang zum Gehörten möglich? Das Ohr ist ein empfangendes Organ, und das Gehörte dringt tief in uns ein. Anders als beim Sehen kann man das Hören nicht einfach unterbinden. Wir müssen uns mit dem Gehörten ganz ...
- Erstellt am 12. Februar 2024
- 26. Raus aus dem Kopf
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ch selbst und schafft gleichzeitig ein Gegenüber. Das, was man da geschrieben hat, kann man sich von außen anschauen und erhält eine neue Perspektive. Der Prozess des Schreibens bringt unbewusste Zusammenhänge ins Bewusstse ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 27. Die Lebendigkeit des Jetzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ein. Susan Tiedt: Die Sinne sind elementar für unser Leben. Über sie nehmen wir die Welt und uns selbst wahr. Je bewusster wir die Sinne einsetzen, desto sensibler wird die Wahrnehmung, und wir entwi ...
- Erstellt am 01. Januar 2024
- 28. Zu viel Belohnung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ffen werden muss.“ Um die Patientinnen und Patienten bei diesem Prozess zu unterstützen, setzen Suchttherapeuten inzwischen auch vermehrt auf Achtsamkeitsmeditationen. An der University of Washington entwickelten Forsch ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 29. Zwölfmal zu sich kommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... . Denn das psychische System ordnet sich von allein, wenn es sich mit dem Augenblick verbindet. Ein bewusster Spaziergang kann wie eine Meditation sein. Es geht um folgende Gedanken: „Wohin richtet sic ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 30. Ein gelingendes Leben
- (Blog)
- ... und Besinnung schaffen, um bewusster und mitfühlender mit uns und der Umwelt umzugehen. Widerstandskämpfer sollten wir sein gegen die Beschleunigungsdynamik im gesellschaftlichen Leben, das immer ober ...
- Erstellt am 13. Dezember 2023
- 31. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... bachten, Nicht-Beurteilen und Bewusstes Handeln bezeichnet und machen zusammen das „Konstrukt" Achtsamkeit aus. Wir verwenden einen Fragebogen, mit dem man die Ausprägung dieser fünf Faktoren erfassen ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 32. Die Stille in sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Die Innenschau ist eine Entdeckungsreise ins Unbewusste. Mit der Meditation kommen verborgene Gefühle und Gedanken ans Licht. Den Schatten zu jagen, das bringt nichts, er ist immer schneller als der ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 33. Zur Beziehung fähig?
- (Diskurs)
- ... uerung ist selten aktiv. Prüfen Sie nur einmal Ihre aktuelle Körperhaltung. Haben Sie die bewusst so koordiniert? Wenn es Probleme gibt, wenn Ihr Partner oder Ihre Freunde Sie zum Beispiel traurig ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 34. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... geln als wichtigen Orientierungspunkten. „Was nützt es, wenn ich alle Koans der Welt löse, aber nicht in der Lage bin, meine Mutter, mit der ich zerstritten bin, anzurufen", sagt sie. 3. Zen existierte historisch ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 35. Drogen und Höheres Bewusstsein
- (Leben)
- ... t, denn als Wegweiser in bewusstere Welten. Dennoch sollten wir uns fragen, was wir durch diese Drogen über die Beziehung zwischen Geist und Körper erfahren können. Sind psychoaktive Substanzen zeitgemäß ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 36. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eine wache, unaufgeregte Präsenz im Leben. Wir nehmen bewusster teil am gegenwärtigen Moment. Wir schweifen nicht mehr so viel in die Zukunft oder Vergangenheit ab und verstricken uns weniger in Grübeleien ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 37. Schmerzen lösen durch Meditation
- (Blog)
- ... timmt jeder für sich selbst. Doch wir können sicher sein, dass der bewusste Umgang mit den in der Meditation auftauchenden Schmerzen neue Einsichten mit sich bringt und unser Leben verwandeln kann. Medita ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 38. Alles Loslassen - Ajahn Brahm
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e, bewusste Entscheidung, wenn man an einer unheilbaren Krankheit leidet und keine Last mehr sein möchte? Der Buddha sagt, die Absicht ist entscheidend. Wenn sie wirklich auf Mitgefühl beruht, dann ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 39. Entgegen archaischen Impulsen
- (Diskurs)
- ... s erst zu dem, was wir sind: Menschen. Bilder © pixabay ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 40. Die Kreativität der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... einen Platz. Es ist aber kein toter Raum, sondern eine höchst bewusste Offenheit. Im Alltag sind kreative Momente meist nur kurze Blitzlichter. Besonders kreative Menschen können ihre Achtsamkeit dagegen l ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 41. Ist es sinnvoll, klein zu starten?
- (Blog)
- ... tig groß wird man nur durch Gemeinschaft. Indem wir einander fördern, kann Großes geschehen. Halten wir uns jedoch gegenseitig klein, unterdrücken andere und sprechen anderen ihre Rechte ab, bleibt auch d ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 42. Glücksgefühle kommen langsam
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... bewusstes Laufen. Aufrechte Körperhaltung, kleine trippelnde Schritte und ein Lächeln im Gesicht. Begegnet man so jemandem im Park, kann man davon ausgehen, dass diese Person sich gerade dem Slow ...
- Erstellt am 23. Oktober 2023
- 43. Wie kann ich die Angst vorm Alleinsein besiegen?
- (Blog)
- ... Erleben – und je bewusster sie sind, desto mehr können sie sich selbst erfahren. Allein sein ist also keine Strafe, sondern die Bedingung dafür, sich selbst erfahren zu können, und zwar fern jeglicher ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 44. Alles eine Frage der Haltung
- (Leben)
- ... em gelingenden Leben sei Selbsterkenntnis, schreiben Sie: „Wer sich selbst kennt, kann sein Leben bewusster steuern und eigene Akzente setzen.“ Für ein gelingendes Leben ist es ganz wesentlich, etwa ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 45. Was ist ein guter Bewusstseinszustand?
- (Teegespräch)
- ... erkunden. Mir scheint, dass es die berufliche Pflicht eines Bewusstseinsforschers sein sollte, so viel wie möglich über gewöhnliche und ungewöhnliche Bewusstseinszustände herauszufinden, bestenfalls im Rahmen eine ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 46. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- Buddhistisches Geistestraining ist der Weg, aus einer sich immer wiederholenden unfreiwilligen Dauerschleife auszusteigen. Es führt zu einem bewussten, freien und selbstbestimmten Leben. Doch es gibt ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 47. Wer ist ich? Was ist ich? Warum ist ich?
- (Leben)
- ... ar, also bewusstseinsfähig. Es gibt demnach kein unzugängliches Unbewusstes im strengen Sinn, das Gewahrsein ändert sich ständig, Unerkanntes wird bewusst, Bewusstes wird vergessen. Was im Dunkeln bleib ...
- Erstellt am 20. September 2023
- 48. Viele Richtungen ... Buddhismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... h bekam Zeit, Raum und Unterstützung, um mich selbst, meinen eigenen Geist und meine eigenen bewussten und unbewussten Muster kennenzulernen. Ich wurde inmitten einer Gemeinschaft zutiefst mir selbst überlassen ...
- Erstellt am 11. September 2023
- 49. Wer war Buddha wirklich?
- (Diskurs)
- ... lche Geschichten gehören zum kollektiven Unbewussten, zu den Grundstrukturen menschlicher Vorstellungsmuster. Der historische Buddha scheint ein anderer gewesen zu sein. Er legt durch mehrdeutiges S ...
- Erstellt am 10. September 2023
- 50. Auf dem Weg bleiben
- (Leben)
- ... a Arbeiten) für die Meditation verwenden kannst. Besonders der Aufenthalt in der Natur ist eine Einladung für bewusstes Erleben und Einsicht. 6. Schriftliche Notizen können ebenso wie Meditation hilfreich ...
- Erstellt am 27. August 2023
- 51. Leibliches Philosophieren
- (Leben)
- ... bewussten Wahrnehmung aller ihrer „Eindrücke“ und Empfindungen entfaltet sich die Wirklichkeit des Seins: „To be embodied is to experience everything.“[v] Der (Unter-)Bauch (jap. „Hara“) als Zentrum des Leibs, d ...
- Erstellt am 23. August 2023
- 52. Müssten wir uns nicht alle vegan ernähren?
- (Blog)
- ... geworden. Gesundheit, Fitness, bewusstes Leben sind Trendthemen, Bio, Slow-Food und enkeltauglich sind keine Fremdwörter mehr. Klotter erklärt: Früher hieß es: Du bist das, was du isst. Heute identifiziert m ...
- Erstellt am 05. August 2023
- 53. Lach mal ...
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... positive Erfahrung gleicht negative Empfindungen aus. In seinem Buch „Die Glücksformel” schreibt Stefan Klein: „Gedanken, Erinnerungen, Hoffnungen allein lassen uns keine Emotionen erleben. Erst wenn sie sic ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 54. Neurowissenschaftliche Bewusstseinstheorien und Nichtselbst
- (Diskurs)
- ... n, aber auch in der Tiefschlafphase, dem Non-REM-Schlaf, auf. Der Informationsgehalt nimmt dort ab – und damit auch das bewusste Erleben. Halten wir also fest: Sowohl Unschärfe von elektrischen Ladungsvert ...
- Erstellt am 10. Juli 2023
- 55. Verkehrte Welt
- (Diskurs)
- ... nditioniert und damit beherrschbar. Die Aufgabe öffnet das unbewusste Denken, macht es über die Jahre bewusst und öffnet damit den breiten Zugang zu den eigenen Fähigkeiten. Gefühle werden beherrschba ...
- Erstellt am 06. Juli 2023
- 56. Ist Monogamie oder Polygamie der Ausweg aus dem Beziehungsdilemma?
- (Blog)
- Ist Monogamie (der bewusste Verzicht) oder Polygamie (das bewusste Inkaufnehmen von möglicherweise dauerhaft nicht zu handhabender Komplexität) der sinnvollere Ausweg aus dem Beziehungsdilemma? MoonHee beantwortet h ...
- Erstellt am 01. Juli 2023
- 57. Geschlechterrollen
- (Leben)
- ... aus anderen Kulturen. Zum Abschluss: Ich vermute, dass das Thema Diversität konstruktiver reflektiert werden kann, wenn beide Seiten – Frauen und Männer und Menschen, die sich als divers identifizieren ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 58. FREITAG: Tierisch lehrreich
- (Blog)
- ... erade hat sie neue, temporäre Gesellschafter bekommen, und ich bin gespannt, wie sie dieselben für sich abrichtet. Das Wissen um eine unabhängige, selbstbewusste tierische Mitbewohnerin macht es auch ...
- Erstellt am 19. Mai 2023
- 59. Vom Geist des Übens
- (Leben)
- ... ein. So gesehen hat dieses „Sich-Üben“ im Üben einer Form einen sehr „geistvollen“, ja einen spirituellen Anspruch und Charakter. Die Handhabung des Schwerts im Iai-do z. B. dient nun nicht mehr dem Erlernen ...
- Erstellt am 16. Mai 2023
- 60. Vita Contemplativa
- (Buch)
- ... ist allerdings nicht das banale Nichtstun gemeint, sondern ein bewusster Zustand des Seins. Der tätige Mensch soll angeregt werden, seine Fähigkeit zu Kontemplation und Stille wiederzubeleben. Im Haup ...
- Erstellt am 20. April 2023
- 61. Outstanding Women in Buddhism Awards (OWBA)
- (Leben)
- ... utet diese Auszeichnung ein Ansporn, eine Orientierung, hilfreich zu sein und Verbundenheit noch bewusster zu leben", so Ursula Richard. Neben Ursula Richard wird 2023 eine weitere Europäerin, Gabriela ...
- Erstellt am 03. März 2023
- 62. Verständigung: Ursachen und Wirkungen
- (Blog)
- ... nangenehm sind, dass sie sich irgendwo und irgendwie ins kollektive Unbewusste gesenkt haben. Ich „sah“ aber auch Szenen, Bilder erstaunlicher Liebe, Zärtlichkeit, Harmonie, dem tiefen Wunsch nach Aus ...
- Erstellt am 16. Februar 2023
- 63. Buddha-Boxen - Zen und Budo
- (Leben)
- ... en Sitzen (Zazen), sondern auch in meditativer Körperarbeit (Budo) statt. Achtsamkeitsübungen, Gewahrsein des ganzen Seins im eigenen „Leib-Zuhause“, bewusste Wahrnehmung und Steuerung des Energiefluss ...
- Erstellt am 09. Februar 2023
- 64. Beim Sprechen und beim Schweigen üben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ffneten Augen gegenüber? Ja, man schaut sich an. Das bewusste Öffnen und der Blickkontakt sind das Ungewöhnliche bei dieser Meditationsform. Die Meditationspartner lassen sich aktiv aufeinander ein. Si ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 65. Inspiration für den Alltag: „Weisheit“
- (Blog)
- ... ftheit, Kommunikation, Toleranz, Frieden und Weisheit. Wir schließen heute die Reise durch die sechs Paramitas ab. Paramitas sind erwachte, bewusste Handlungsweisen, ein Pfad, ein Weg im Mahayana-Buddhismus, um ...
- Erstellt am 06. Februar 2023
- 66. Achtsamkeit im Alltag
- (Blog)
- ... hier kommen meine Tipps für einen bewussten Start ins neue Jahr. Weshalb ist Achtsamkeit im Alltag wichtig? Achtsamkeit im Alltag ist entscheidend, um das neue Jahr erfolgreich und gesund zu beg ...
- Erstellt am 14. Januar 2023
- 67. Die Stille in sich selbst finden
- (Leben)
- Die Innenschau ist eine Entdeckungsreise ins Unbewusste. Mit der Meditation kommen verborgene Gefühle und Gedanken ans Licht. Den Schatten zu jagen, das bringt nichts, er ist immer schneller als ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 68. Sex als Befreiungsweg
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ablaufende sexuelle Funktion unter eine bewusste Kontrolle. Das ist das eigentliche Ziel der spirituellen Übung der Sexualität. Buddha hat uns als schlafende, als unbewusste, als Kind-Menschen bezei ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 69. Ist es okay mal zu lügen?
- (Blog)
- ... ndenheit leben. Je selbstbezogener oder unbewusster ein Mensch, desto unehrlicher ist er. Nur wo wir selbstbestimmt wir sind – kann es eine Wahrheit geben. Weitere Fragen & Antworten von MoonHee Fisc ...
- Erstellt am 07. Januar 2023
- 70. Man muss lernen, den Autopiloten auszuschalten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Praxis der Achtsamkeit und zum anderen aus Elementen der kognitiven Verhaltenstherapie. Im Achtsamkeitsteil wird das bewusste Lenken der eigenen Wahrnehmung und der Bezug zum Hier und Jetzt als Gegenpol ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 71. Kranke Körper samt Seelen behandeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... onomen Nervensystems, die in unmittelbarer Verbindung mit entzündungssenkenden Prozessen stehen, scheinen demnach durch entsprechendes Training gezielt beeinflusst werden zu können. Haben MBTen eine ...
- Erstellt am 30. Dezember 2022
- 72. Gesetze der Resonanz und Heilung
- (Blog)
- ... dertracht und des Geizes in allen. Buddhistisches Geistestraining bietet sich als Medizin an – vorausgesetzt, ich bin schon ein Stück des Wegs gegangen, die Unberechenbarkeit unbewusster und halb bewusster ...
- Erstellt am 08. Dezember 2022
- 73. Wanderer im Jenseits
- (Leben)
- ... raft und Thymos, dem Bewusstein, das in den Lungen sitzt. Auch andere altgriechische Denker wie Platon glaubten an Wiedergeburt und Metempsychose, die Seelenwanderung. Anhänger der anthroposophischen Le ...
- Erstellt am 30. November 2022
- 74. Nicht anhaften
- (Content)
- ... mich automatisch der Wunsch anspringt, es haben zu wollen. Sobald wir nicht wach und bewusst wahrnehmen, was gerade in uns und um uns geschieht, sind wir in der Gewalt unbewusster Antriebe. Den ganzen ...
- Erstellt am 22. November 2022
- 75. Der ökologische Buddha
- (Leben)
- ... ag Buddhas zum Schutz und Erhalt unserer Lebensbedingungen besteht somit weniger in bestimmten Handlungen, sondern darin, solche zu lassen und loszulassen. Dieser Artikel erschien in der Ursache\ ...
- Erstellt am 15. November 2022
- 76. Wie kann man loslassen, ohne den Halt zu verlieren?
- (Blog)
- ... der Arbeit, beim Sport, selbst bei der Kunst und beim Meditieren wurde ich wiederholt angehalten, „einfach loszulassen“. Das Schwierige dabei ist für mich das Wort „einfach“, denn gerade das bewusste Lös ...
- Erstellt am 05. November 2022
- 77. Sex, der die Seele berührt
- (Leben)
- ... n Bodyscan anfangen, bei dem wir den ganzen Körper in Stille von innen über verschiedene Sinnesempfindungen wie Wärme, Kühle, Druck, Kitzel und Ähnliches spüren. Anschließend verweilen wir beim Becken ...
- Erstellt am 04. November 2022
- 78. Gefühlte Wahrheiten
- (Leben)
- ... umme dieser unbewussten Reaktionen bildet dann am Ende das Gefühl der Trauer. Das klingt sehr mechanistisch und so, als ob alle unsere Empfindungen lediglich das Resultat instinktiver, neurobiologischer ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 79. Achtsamkeit ist kein Wunder
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... enzeit viele Meditations- und Achtsamkeitstrainings besucht. Die Situation in der Firma regt ihn nun nicht mehr auf. Es ist für ihn ein großer Durchbruch, als er das erste Mal bemerkt, dass sein Stres ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 80. Was Angst macht
- (Diskurs)
- ... erhalten haben, eine unbewusste Tendenz, zu glauben, wir seien unsterblich, weshalb die meisten Menschen unachtsam und ohne Selbstfürsorge leben. Gestorben wird, dieser unbewussten Fantasie folgend, im ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 81. Warum meditieren?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... meiner Praxis der Meditation und Achtsamkeit bin ich bewusster geworden. Es hat sich eine neue Welt aufgetan. Ich kann mich dort, wo ich mich früher geärgert habe und aufgeregt war, heute auch nicht ärg ...
- Erstellt am 24. Oktober 2022
- 82. Essen als Meditationsübung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ungen haben mir geholfen, das Essen bewusster zu betrachten, nur – beim Lammfleisch ist mir schlecht geworden, da habe ich die Lämmlein noch auf der Wiese gesehen, aber an das Danach mochte ich dann ni ...
- Erstellt am 19. Oktober 2022
- 83. Verantwortung als Motor für den Wandel
- (Leben)
- ... gemeinschaft. Auf den sorglosen, halb bewussten Zustand folgte ein jähes Erwachen, als kurz nach der Landung eine beunruhigende Durchsage zu hören war. Auf Anweisung des FBI dürfe keiner das Flugzeug v ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 84. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... esundheit, also auch das subjektive Wohlbefinden ab. Qi Gong ermöglicht es uns, Einfluss auf diese Energie und ihre Flüsse zu nehmen, die durch die aus der Akupunktur bekannten „Meridiane“ fließt. Das Spektrum ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 85. Ethik für alle
- (Diskurs)
- ... innung auf das, was uns in unserem Alltag hilft, mit den Problemen der menschlichen Existenz zurechtzukommen, kann auch die Religion einen entscheidenden Beitrag zu einem harmonischen Miteinander in der Gese ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 86. Werde zufrieden!
- (Leben)
- ... r Persönlichkeit, also für jenen Teil des Ichs, der wegen gesellschaftsfeindlicher Tendenzen in das Unbewusste abgeschoben wird und sich durch uns allen gut bekannte und eben mehr oder weniger verdrängt ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 87. Der sechste Sinn
- (Diskurs)
- ... artes und säte damit die Illusion einer ausschließlich nach rationalen Prinzipien funktionierenden Welt. Außer Acht gerieten dabei die vielen unbewussten Vorgänge im Körper, also Netzwerke, derer man sic ...
- Erstellt am 29. September 2022
- 88. Was ist spirituelles Bewusstsein & wie erlangt man es?
- (Blog)
- ... t nicht an einem Zuwenig, sondern an einem Zuviel. Gelebte Spiritualität braucht nicht ein Mehr, sondern ein Weniger. Der Ursprung allen Seins ist einer; insofern alles ist, ist es eines – ist es eines ...
- Erstellt am 24. September 2022
- 89. Bezeichnende Bezeichnungen
- (Leben)
- ... ntität, also einer bewussten Festlegung des Individuums aufgrund einer eindeutigen Orientierung, ist ein Konzept, das erst in der Moderne entstand. Intersexuell: Intersexualität verweist auf Menschen, ...
- Erstellt am 17. September 2022
- 90. Rhythmus im Leben finden
- (Leben)
- ... ten hätten. Durch schöne und funktionelle Bauten, also die bewusste architektonische Gestaltung des Raumes, glauben sie, die Welt zum Besseren verändern zu können und Gutes für die Menschen zu tun. Und ta ...
- Erstellt am 07. September 2022
- 91. An guten wie an schlechten Tagen
- (Leben)
- ... ßen Teil unserer wachen Zeit abgelenkt und nicht bei den Dingen sind, die wir tun oder denken wollen. Abgelenktheit führt zu Kummer, da unser Unbewusstes die Tendenz hat, sich stärker auf Negatives als auf Förde ...
- Erstellt am 01. September 2022
- 92. Über das Bauchgefühl
- (Leben)
- Intuition ist eine menschliche Gabe zwischen Unbewusstem und Handlungsantrieb – Analyse eines komplexen Gefühls. Bei mir ist es ein Ziehen im Bauch. Das ist mein Signal, dass etwas nicht stimmt. Es ...
- Erstellt am 30. August 2022
- 93. Meditation in der Schule sorgt für Wohlbefinden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... können. Wie erleben meditierende Lehrkräfte sich selber in der Klasse? Einige Aussagen der Lehrer sind: „Ich lege noch mehr Wert auf jeden Einzelnen.“ „Ich glaube, ich bin geduldiger geworden.“ „Ich ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 94. Inspiration für den Alltag: „Disziplin“
- (Blog)
- ... Paramita „Großzügigkeit“ haben wir gelernt oder üben es, uns zu öffnen, bewusster und ich-loser zu werden. Nun wollen wir mithilfe der fünf Silas versuchen, noch mehr mit uns selbst und anderen bewuss ...
- Erstellt am 16. August 2022
- 95. Die liebe Familie
- (Leben)
- ... e bewusste Entscheidung, einen Streit beizulegen und sich dem zuzuwenden, was einen verbindet. Liebende Güte und innere Großzügigkeit, die Dinge, so wie sie sind, ruhen zu lassen, sind dabei hilfreich ...
- Erstellt am 15. August 2022
- 96. Achtsamkeit statt Autopilot - Teil 2
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... inweisgeber sein, um im Alltag den eigenen Stressreaktionen immer genauer auf die Spur zu kommen, weniger automatisch zu reagieren und bewusster zu leben. Teil 1 - MBSR-Atemmeditation Teil 3 - MBSR- ...
- Erstellt am 12. August 2022
- 97. Ich gehe den Weg des Buddha
- (Leben)
- ... h so zu mir gefunden, zu meinen Bedürfnissen, zu meinen Stärken und Schwächen. Schon unmittelbar nach dem ersten Kurs konnte ich plötzlich zuhören, ohne gleich innere Antworten zu bilden, wurde selbstsichere ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 98. Bewusst sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e Form des bewussten Handelns und Denkens in Bezug auf ethische Werte. Für gewöhnlich wird Ethik und besonders religiös motivierte Ethik im Sinn von einzuhaltenden Geboten gesehen, deren Missachtung negative ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 99. Was bewirkt Meditation?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... h Unbekanntes beschrieben werden. Aber um das Unbekannte, die Erweiterung der Grenzen des Bekannten, die Auseinandersetzung mit dem Unbewussten geht es in der Meditation. Sie alle zu erhellen ist Teil de ...
- Erstellt am 01. August 2022