Suchen
- 1. Timeout statt Burnout ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Das auf Achtsamkeit basierende Stressreduktionsprogramm MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) wird weltweit immer häufiger angewendet. Dessen Begründer Jon Kabat-Zinn spricht über Achtsamkeit, Buddhismus ...
- Erstellt am 07. Januar 2019
- 2. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ce buch+medien verlag 2009 Bilder © unsplash Wir danken der "Yoga-Zeit" für die freundliche Genehmigung zur Veröffentlichung des Artikels. ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 3. Stressalarm
- (Leben)
- ... erkrankungen, Asthma, Migräne, Herpes genitalis oder das Burnout-Syndrom. Die Art, wie ein Mensch eine Belastung bewältigt, nennt man Coping-Strategie und diese ist abhängig vom Selbstwertgefühl, von d ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 4. Apps für die Psyche
- (APP)
- ... en geht. Für Menschen, die an Ängsten, Depression, Panik und Burnout leiden, gibt es eigene Programme. Die Apps haben klingende Namen wie „Deprexis“ oder „Selfapy“. Sie wurden von Psychologen entwickel ...
- Erstellt am 16. März 2023
- 5. Volldampf bis das Gummi reißt
- (Diskurs)
- ... Wirtschaft und Gesellschaft kurzfristig und langfristig verändern. Bild Teaser & Header © Unsplash ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 6. Geistestraining am Arbeitsplatz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Geistestraining am Arbeitsplatz - In einer hektischen Arbeitswelt entsteht ein neues Bedürfnis nach moralischem Bewusstsein jenseits von Ausbeutung und Burnout. Immer öfter greifen Firmen dafür auf bu ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 7. Ich arbeite, also bin ich ...
- (Diskurs)
- ... te Jahrzehnte nach Kurt Lewin der New Yorker Psychologe und Psychoanalytiker Herbert Freudenberger. Kurz darauf war es dann die kalifornische Psychologieprofessorin Christina Maslach, die das Burn-out-K ...
- Erstellt am 19. Oktober 2022
- 8. Verantwortung als Motor für den Wandel
- (Leben)
- ... chen über das Maß verinnerlicht haben, unsere Persönlichkeit und unseren Lebenslauf? Wem dient sie eigentlich? Wo bleibt das kostbare menschliche Potenzial jedes Einzelnen, der sich danach sehnt, sich ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 9. Aus Liebe zur Natur
- (Diskurs)
- ... im Gombe Stream National Park in Tansania zu untersuchen. Um für den Erhalt der Habitate der Primaten und damit für den Schutz ihrer Arten zu werben, gründete sie das Jane-Goodall-Institut. Goodall ist ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 10. Was an die Nieren geht
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... träge, Seminare und Manager-Schulungen über die Themen Burnout-Prävention, Arbeitsenergie, Traditionelle Chinesische Medizin und Yoga und schreibt Artikel für verschiedene Zeitschriften. Als Musiker (Pianist und Kom ...
- Erstellt am 20. September 2022
- 11. Der Autounfall
- (Leben)
- ... die Themen Burnout-Prävention, Arbeitsenergie, Traditionelle Chinesische Medizin und Yoga und schreibt Artikel für verschiedene Zeitschriften. Als Musiker (Pianist und Komponist) konzertiert er seit 1991 ...
- Erstellt am 19. September 2022
- 12. Sport und Musik helfen gegen Burn-out
- (Diskurs)
- ... dige Hetze oder ein schlechtes zwischenmenschliches Klima. Eine andere Ursache für Burnout kann eine krank machende innere Haltung sein. Es gibt Menschen, die sich selbst ständig unter Druck setzen oder n ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 13. Leid und andere Gefühle
- (Leben)
- ... reibt Artikel für verschiedene Zeitschriften. Als Musiker (Pianist und Komponist) konzertiert er seit 1991 regelmäßig mit eigenen Werken sowie mit Werken des Jazz, der Klassik und der experimentellen Mu ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 14. Buddhas Weg in die Freiheit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... g, Großzügigkeit, Depression, Burnout und Manie. Moderne Naturwissenschaften erforschen diese Regelprozesse. Es wurden Hirnareale gefunden, die für unser Fühlen zuständig sind, andere, in denen die sensor ...
- Erstellt am 23. Juni 2022
- 15. „Unseren Kindern Selbstwert beibringen“
- (Diskurs)
- ... Viele sind komplett überfordert. Burnout und Depression sind die Folgen. Was macht Ihnen noch Sorgen? Die Ansprüche, die jeder an sich hat, werden immer größer. Wir müssen nicht nur toll aussehen, wir ...
- Erstellt am 21. April 2022
- 16. Sozialer Burn-out
- (Leben)
- ... Privatisierungen von Sozialsystemen und mit vollmundigen Versprechungen einer höheren Effizienz privater Leistungen – ein leeres, unerfüllt gebliebenes Versprechen – eine Deregulierung eingeleitet, die diese his ...
- Erstellt am 13. April 2022
- 17. Fünf Gründe für Digital Detox
- (Leben)
- ... Burnout‘. Zudem werden auch die Aufmerksamkeitsspannen durch die Smartphone-Nutzung kürzer. Doch gerade die Aufmerksamkeit ist es, die Menschen kreativ macht. Der ungarische Psychiater Mihály Csíkszentmihály be ...
- Erstellt am 06. April 2022
- 18. Die Richtung verloren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... durch Stress ausgelöst werden. Offensichtlich litt dieser Mönch unter einem Burnout-Syndrom, er hatte keine Lust mehr auf die Übung und fand die ganze Lehre unbefriedigend. Interessant ist nun, welche M ...
- Erstellt am 27. März 2022
- 19. Emotional chronisch erschöpft
- (Leben)
- ... deutsche Neurobiologe und Psychotherapeut Joachim Bauer über eine seelische Epidemie namens ‚Burnout-Syndrom'. Was ist ein Burnout? Beim Burnout handelt es sich um eine Störung im Bereich der emoti ...
- Erstellt am 23. März 2022
- 20. Eine rationale indische Heilkunde - Ayurveda
- (Leben)
- ... , Burnout oder Depressionen. Aus therapeutischer Sicht wirken sanfte und einfühlsame Ayurveda-Ölmassagen besonders gut ausgleichend und harmonisierend auf das ‚Vata-Dosha'. Das heißt, sie werden speziell be ...
- Erstellt am 02. Februar 2022
- 21. Meditative Überlastung
- (Leben)
- ... zt bei ihm ein klassisches Burnout-Syndrom festgestellt hatte, das unter anderem zu einem anhaltenden Magenleiden geführt hatte. Manche Menschen, wie etwa mein Freund, übertragen den Stress, den sie s ...
- Erstellt am 10. November 2021
- 22. Die Entstehung von Stress
- (Diskurs)
- ... Videos, die das Wort ‚Gelassenheit‘ im Titel tragen. Sucht man nach dem Stichwort ‚Burnout‘, dann findet man über 3.000 Produkte und beim Begriff ‚Stress‘ sind es sogar fast 30.000 Ratgeber, die den Lesern bei ...
- Erstellt am 14. Juli 2021
- 23. Wer achtsam lebt, verbrennt nicht
- (Diskurs)
- ... en Burnout’ um € 44,90 noch die ‚Zen Burnout Control Anti Burnout Kapseln’ um € 29,90. Weitere Artikel zu diesem Thema finden Sie hier. Bild © pixabay ...
- Erstellt am 07. Juli 2021
- 24. Ich atme in die Ruhe
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Der Besuch bei einem Atempädagogen ist doch interessanter, als ich dachte. Außerdem soll die Methode gegen Burn-out helfen. Also genau das Richtige für mich. Heute bin ich Versuchskaninchen. Ich werde ...
- Erstellt am 16. April 2021
- 25. Der Atem
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Artikel für verschiedene Zeitschriften. Als Musiker (Pianist und Komponist) konzertiert er seit 1991 regelmäßig mit eigenen Werken sowie mit Werken des Jazz, der Klassik und der experimentellen Musik. Neun ...
- Erstellt am 03. Februar 2021
- 26. Dem Stress-Seelen-Infarkt entkommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r größten Gefahren im 21. Jahrhundert“, heißt es in einem Statement der Weltgesundheitsorganisation (WHO). Negativer Stress kann auf Dauer zu Erschöpfungsdepressionen bis hin zum Burnout führen. Was is ...
- Erstellt am 10. Dezember 2020
- 27. Auf Sicherheit vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... usiker (Pianist und Komponist) konzertiert er seit 1991 regelmäßig mit eigenen Werken sowie mit Werken des Jazz, der Klassik und der experimentellen Musik. Neun Solo-CDs, vor allem mit eigenen Komposit ...
- Erstellt am 27. November 2020
- 28. Mein Anliegen - Wolfgang Lalouschek
- (Blog)
- ... k ist Neurologe, Biologe und Unternehmensberater mit besonderem Fokus auf Prävention und Behandlung von Burnout. www.planetyes.com Foto © Weinfranz Weitere Blogs finden Sie hier. ...
- Erstellt am 08. Juli 2020
- 29. Klostermauern
- (Leben)
- ... hiedene Zeitschriften. Als Musiker (Pianist und Komponist) konzertiert er seit 1991 regelmäßig mit eigenen Werken sowie mit Werken des Jazz, der Klassik und der experimentellen Musik. Neun Solo-CDs, vor al ...
- Erstellt am 16. April 2020
- 30. „Die innere Stimme sagt, was richtig ist“
- (Leben)
- Percy Shakti Johannsen war einst ein erfolgreicher Produktionsleiter bei MTV. Dann kam das Burnout. Heute ist er Yoga-Lehrer. Das hat ihn gerettet, sagt er. Welchen Stellenwert hat die Arbeit in Ihrem ...
- Erstellt am 25. Oktober 2019
- 31. Was passiert eigentlich bei Stress? Teil 2
- (Blog)
- ... erlich? Cortisol ist dafür gedacht uns kurzfristig in Alarmbereitschaft zu bringen. Aber wenn es länger im Körper bleibt, wirkt es im dort wie ein Gift und verwirrt unser Immunsystem. Wer dazu in der Ti ...
- Erstellt am 08. August 2019
- 32. Das Denken hinter der TCM
- (Leben)
- ... t Artikel für verschiedene Zeitschriften. Als Musiker (Pianist und Komponist) konzertiert er seit 1991 regelmäßig mit eigenen Werken sowie mit Werken des Jazz, der Klassik und der experimentellen Musik. Neu ...
- Erstellt am 29. April 2019
- 33. Autist oder Mönch
- (Leben)
- ... Zeitschriften. Als Musiker (Pianist und Komponist) konzertiert er seit 1991 regelmäßig mit eigenen Werken sowie mit Werken des Jazz, der Klassik und der experimentellen Musik. Neun Solo-CDs, vor allem mit eig ...
- Erstellt am 26. April 2019
- 34. Die Ursprünge der TCM
- (Leben)
- ... hulungen über die Themen Burnout-Prävention, Arbeitsenergie, Traditionelle Chinesische Medizin und Yoga und schreibt Artikel für verschiedene Zeitschriften. Als Musiker (Pianist und Komponist) konzerti ...
- Erstellt am 28. März 2019
- 35. Ayurveda und Wissenschaft
- (Leben)
- ... ut, chronische Erschöpfung, Fatigue-Syndrome *Depression, Angst, Stress *Neurologische Erkrankungen Ayurveda und Wissenschaft Aus der Sanskrit-Sprache übersetzt bedeutet Ayurveda ‚Wissen vom Leben' – ei ...
- Erstellt am 01. Januar 2019
- 36. Ein Rezept für mehr Mut
- (Blog)
- ... htsinn verkleidet sich gerne als Mut. Doch die Maske, die er trägt, ist die Unwissenheit. Dr. Karl Werner Ehrhardt, Psychologe und einer der führenden Burnout-Experten, sagt in einem Interview: „Mut ist ...
- Erstellt am 14. November 2018
- 37. Ohne Teilen gibt es keine Zukunft
- (Diskurs)
- ... vegane Ernährung möglich ist. Ich unterrichte fast jeden Tag und übe auch jeden Tag. Allerdings stehe ich auch sehr früh auf und gehe spät ins Bett. Ich habe tatsächlich keine Familie, mit Familie wäre d ...
- Erstellt am 28. Februar 2018
- 38. Web-Stress
- (Diskurs)
- ... Einzelnen drastisch – im schlimmsten Fall stellen sich ein Burnout-Syndrom und Depressionen ein. Welch hoher Stellenwert Stress in unseren Tagen zukommt, zeigt sich bereits am noch jungen Begriff ‚Erholungsurlaub’ (ht ...
- Erstellt am 27. Dezember 2017
- 39. Die innere Explosion
- (Diskurs)
- Im historischen Vergleich zeigt sich seit dem II. Weltkrieg eine stetige und sehr massive Zunahme von Erkrankungen mit mehr oder weniger starken psychosomatischen Komponenten. Dieser Anstieg gibt der Fachwelt ...
- Erstellt am 14. Dezember 2017
- 40. Ruhe im Web
- (Leben)
- ... htig und ein Gegensteuern der wirksamste Heilungsweg. Eine solche Früherkennung ist etwa durch zahlreiche Online- Selbsttests möglich, wobei auch hier die Qualität schwankt. Ein Beispiel dazu: www.burnout-fachberatung.de/burnout-test. Diese Tests ...
- Erstellt am 20. September 2017
- 41. Stressbewältigung durch Meditation
- (Blog)
- Ein lieber Freund von mir hatte jahrelang zwölf Stunden pro Tag gearbeitet und sein gesamtes Selbstbild über Erfolg, Leistung und Anerkennung im Beruf definiert. Eines Tages konnte er morgens seine Kaffeetasse ...
- Erstellt am 01. September 2016