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- 1. Die schützende Kraft in uns
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... änden um Entspannung und Güte. Vom Dalai Lama stammt das folgende Zitat: „Ein Gebet kann für den Einzelnen ein großer Trost sein. Aber wenn wir die Welt verändern wollen, dann müssen wir handeln.“ We ...
- Erstellt am 20. April 2024
- 2. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lich ablaufende Prozess bewusst, kann man lernen, die Bedingungen in sich zu ändern. Hier besteht ein wesentlicher Unterschied zur Psychotherapie. In ihr geht man auf die Ursachen ein, warum ein Mensch s ...
- Erstellt am 11. April 2024
- 3. Nicht immer alles schönreden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... die man lernt und dann anwendet. Sie ist vielmehr eine innere Haltung. Sie ist eine Fähigkeit, die es dem Einzelnen ermöglicht, innerhalb der Kommunikation mit einem Gegenüber zu verstehen, aus welchem ...
- Erstellt am 03. April 2024
- 4. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... der Übereinstimmung mit einzelnen Aspekten der buddhistischen Lehre ab, sondern davon, wie stark unser Gefühl von Resonanz mit dem Buddhismus als Ganzem ist. Die Auseinandersetzung mit Buddhismus lohnt sich. ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 5. Wie können wir zu einer besseren Welt beitragen?
- (Blog)
- ... gen für die Einzelnen annehmbar wären. Weiterhin müssen soziale und ökonomische Ungleichheit zwei Bedingungen erfüllen. Erstens, das versteht sich von selbst, müssten alle damit verbundenen Ämter allen ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 6. Achtsamkeit, Konzentration und Vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Pfades kann diese grundlegende Ethik eine zukunftsweisende, altruistische und positive Entwicklung des sozialen, politischen und wirtschaftlichen Lebens unterstützen. Denn was wir innerlich kultivieren, ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 7. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Bild Teaser & Header © Pixabay ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 8. Buddhas Blick nach vorne
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n liegt, welche gesellschaftlichen Realitäten wir schaffen. Zum dritten wird betont, dass es auch dann darum geht, Schutz und Sicherheit nicht im Äußeren zu suchen, sondern dass diese allein im Innere ...
- Erstellt am 29. Februar 2024
- 9. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tscheidung zu treffen, bevor ein gewohnheitsmäßiges Reaktionsmuster abzulaufen beginnt. Er eröffnet Wahlmöglichkeiten und wirkt dem Empfinden entgegen, von äußeren Umständen bestimmt zu werden. Äußere Umstände las ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 10. Gier ist das größte Problem
- (Diskurs)
- ... smus kann einzelnen Personen oder auch kleinen Gemeinschaften dazu verhelfen, friedlicher und gesünder zu leben. Unser innerer Frieden ist allerdings sehr abhängig vom Frieden in der Welt. In einer schö ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 11. Digitale Auszeit: Achtsamkeit im digitalen Zeitalter
- (Blog)
- ... uen, die Lebensqualität zu verbessern und eine ausgewogene Balance zwischen virtueller und realer Welt zu finden. Es liegt an jedem Einzelnen, bewusste Entscheidungen darüber zu treffen, wie viel Zeit er o ...
- Erstellt am 01. Februar 2024
- 12. „Psychedelika sind Medizin für den Geist“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Einige berichteten, ihre Praxis sei belebt worden. Der Anfängergeist war wieder erweckt. Andere meinten, die Erfahrung war nichts grundsätzlich Neues, sie hatten Ähnliches schon in der Meditation erlebt. Für ...
- Erstellt am 27. Januar 2024
- 13. Wie Leben ohne Arbeit wäre
- (Diskurs)
- ... Sozialstaates darin noch großzügiger sein können als heute, mit höheren Zuwendungen für den Einzelnen. Im Februar 2017 schrieb die führende neoliberale Wirtschaftszeitschrift ‚The Economist‘, dass das b ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 14. Die sieben Sinne
- (Leben)
- ... ch sind und wie exakt ihr Gehirn die Informationen aus den einzelnen Sinnen entschlüsseln und zu einem Ganzen zusammensetzen kann, hat Einfluss auf ihr emotionales Gleichgewicht und Selbstwertgefühl, abe ...
- Erstellt am 08. Januar 2024
- 15. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... deuten Flucht und Migration auch für die Ankunftsländer und ihre Bewohner eine große Herausforderung. Doch darf Menschlichkeit nicht an Bürokratie, Bequemlichkeit, Sprachbarrieren oder persönlichen Ängs ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 16. Inspiration für den Alltag: „Wichtig“
- (Blog)
- ... te im Inneren von uns, von jedem Einzelnen? Ich glaube, wir können alle sagen, dass Gesundheit sehr wichtig ist. Dass das Qi, die Energien gesund und frei durch unseren Körper fließen können. Doch auch F ...
- Erstellt am 04. Januar 2024
- 17. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... ier hat eine bestimmte Bedeutung: Gaja, der Elefant, steht für Kraft, Erdverbundenheit und Stabilität; Ashva, das Pferd, für vorwärtsgerichtete Kraft und Länge; Matsya, der Fisch, für Sprungkraft und ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 18. Über das Grenzüberschreiten
- (Diskurs)
- ... individuellen Natur des Einzelnen abhängen, muss jeder für sich selbst herausfinden, was sein rechtes Maß ist. Kein anderer Mensch kann uns sagen, wo unsere jeweilige Grenze zwischen Über- und Untermaß ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 19. Den Weg zeigen
- (Leben)
- ... terwerfung. Ganz im Gegenteil. Wir suchen in jedem einzelnen Fall den partnerschaftlichen Kontakt. Wir möchten ermächtigen. Wie Suchende ihre Lehrer und Lehrerinnen finden. Wir sind den Weg vor e ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 20. Oben und unten
- (Diskurs)
- ... ebärden verbreitet, aber innerhalb eines Landes werden Interessenkonflikte hauptsächlich gewaltfrei auf dem Überzeugungsweg geregelt. Selbstlosigkeit Der französische Philosoph und Religionskritiker ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 21. Yoga heilt & Yoga verletzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s braucht einfach ganz viel Intelligenz und Intuition, eine Form des Yogaübens zu finden, die wirklich dem einzelnen Praktizierenden entspricht. Ich sehe immer wieder Leute, die sehr, sehr beweglich und ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 22. FREITAG: Der Regenbogen des fünften Lebensjahrzehnts
- (Blog)
- ... zu können ohne Wenn und Aber, ist eine der großen Freiheiten in unserem Alter. Die wir ergreifen sollten an jedem einzelnen Tag, den wir geschenkt bekommen. Wir wissen, was wir wollen und was wir NICHT ...
- Erstellt am 10. November 2023
- 23. Mutprobe: Yoni-Massage
- (Leben)
- ... nen Stelle wird vieles erst getrennt voneinander spürbar. Lisa fragt ab und zu, ob Druck und Stärke angenehm für mich sind. Sie geht nach den inneren Schamlippen über zum Damm, dann zum Hütchen über der ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 24. Ist es sinnvoll, klein zu starten?
- (Blog)
- ... Sie haben eine Frage? Schreiben Sie an m.fischer@ursachewirkung.com Bilder Teaser und Text© Pexel Bild Header © Sigurd Döppel ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 25. FREITAG: Zu super?
- (Blog)
- ... ich: die persönliche Weiterentwicklung, das Umsetzen von Ideen, die Gestaltung jedes einzelnen Tages zum schönsten Tag im Leben. Doch meine Kolleginnen haben dieses Mindset kräftig durchgerüttelt. Ihren Beobacht ...
- Erstellt am 20. Oktober 2023
- 26. Nicht bewegen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... bindet man Standhaftigkeit oft mit einzelnen Bergen, ganzen Gebirgen oder Bäumen. Man sagt, jemand ist unerschütterlich wie ein Berg. Schauen wir uns die Synonyme für Standhaftigkeit an, finden wir unter ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 27. Alles eine Frage der Haltung
- (Leben)
- ... Sozialstaats, gewisse Sicherungsfunktionen zu übernehmen. Man kann nicht dem Einzelnen das auferlegen, was eigentlich Aufgabe einer Gemeinschaft oder einer Gesellschaft ist. Prinzipiell sind wir soziale Wesen ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 28. Wo wahre Freiheit ist
- (Diskurs)
- ... von den Fragen nach Freiheit, Determinismus, Idealen und schnöder Materie findet also für jeden einzelnen Menschen friedlich auf dem Meditationskissen statt – und nicht in den dickleibigen Folianten vo ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 29. Buddhistische Ethik
- (Diskurs)
- ... stinnen und Buddhisten bejahend über buddhistische Ethik im Allgemeinen äußern, doch diese im Einzelnen nicht benennen können. Betont wird vielmehr, dass das Attraktive am Buddhismus gerade darin bestehe ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 30. Selbstmitgefühl
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... glich ergehen kann. Diese Brücke des Selbstmitgefühls zu bauen ist ein sehr individuelles Projekt und sieht für jede und jeden Einzelnen anders aus. Das einfühlsame und nachhaltige Nachbeeltern – und das ist e ...
- Erstellt am 26. September 2023
- 31. Teetrinken als Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... das ästhetische Feingefühl des Gastgebers heraus: Die einzelnen Stücke sollen Kontrast herstellen und doch miteinander harmonieren und zugleich mit ihren jeweiligen Besonderheiten die Augen der Gäste fesseln. ...
- Erstellt am 15. September 2023
- 32. Viele Richtungen ... Buddhismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... uslösten. Diese lebendigen Linienüberlieferungen samt dem großartigen Textkanon stellen ein bedeutendes Menschheitserbe dar, das die Welt und jeden Einzelnen ins Glück versetzen kann. Sie ermächtigen z ...
- Erstellt am 11. September 2023
- 33. Ein Buddha, zahlreiche Lehren
- (Diskurs)
- ... nzelnen buddhistischen Schulen, wo über die großen Glaubensfragen letztgültige Bestimmungen formuliert werden. Und hier treffen wir auf eine ziemliche Vielfalt: Gegen die Rationalität der frühen Lehr ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 34. Geschmeidige Offenheit
- (Diskurs)
- ... es Einzelnen auch die höchste Zufriedenheit der Gesellschaft garantiere. Dies sehen die meisten ostasiatischen Gesellschaften anders: Ein reibungslos funktionierendes Kollektiv sei Voraussetzung für ein pers ...
- Erstellt am 14. August 2023
- 35. Wie befreit man sich von Schuldkomplexen?
- (Blog)
- ... Vertrauen. Warum alle einzelnen Schlüssel mühevoll ausprobieren und untersuchen, wenn wir die Kernursache des Übels beseitigen kön-nen? Wir müssen nicht unbedingt an dem Trauma selbst herumdoktern, ma ...
- Erstellt am 15. Juli 2023
- 36. Neurowissenschaftliche Bewusstseinstheorien und Nichtselbst
- (Diskurs)
- ... nicht das Individuum selbst, kein originäres Ich. „Bewusstsein ist das, was jede Nacht verschwindet, sobald wir in einen traumlosen Schlaf fallen, und wiederkommt, sobald wir aufwachen oder träumen. S ...
- Erstellt am 10. Juli 2023
- 37. Wenn die Welt nicht so ist, wie sie scheint
- (Leben)
- ... dem Namen „Madhyamakavatara“, was einen Wagen ausmacht. Findet sich in den einzelnen Teilen, aus denen dieser Wagen besteht, etwas, das „Wagen“ genannt werden kann? Was, wenn Teile wegfielen – zum Beispi ...
- Erstellt am 03. Juli 2023
- 38. Wann sollte man seine Sichtweise ändern?
- (Blog)
- ... haft. Im Gegensatz zu einem totalitären Regime wird im Pluralismus Dogmatismus abgelehnt. Die Rechte und Meinungen des Einzelnen werden zu gesellschaftlichen Anliegen und Belangen, wie umgekehrt. Das ...
- Erstellt am 22. April 2023
- 39. Einblicke ins Satipatthana-Sutta
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wesentlichen eigenen Interpretationen habe ich daher hier angemerkt: Freiheit: Im Original steht hier „Nibbana“ (pali) bzw. „Nirvana“ (Sanskrit). Der Begriff „Nirvana“ ist Kern- und Angelpunkt des b ...
- Erstellt am 13. März 2023
- 40. Mitten im Leben
- (Buch)
- ... ie Inhalte und zeigt, welchen Sinn die einzelnen Übungen haben. In die Beschreibungen sind immer wieder Zitate von Meditierenden eingestreut, die berichten, was die Lehreinheiten bei ihnen persönlich b ...
- Erstellt am 09. März 2023
- 41. Weniger Leid, mehr Freude
- (Leben)
- ... mich allein ändere. Es ist notwendig, das sich Menschen, die die gleiche Gesinnung haben, zusammentun und sozial, politisch und wirtschaftlich tätig werden. Der Ausgangspunkt ist ein rechter Lebenswandel j ...
- Erstellt am 20. Februar 2023
- 42. Haltung zeigen statt Kalorien zählen
- (Leben)
- ... as Thema Gesundheit hat sich in den letzten Jahren stark zu einer Art Wissenschaft entwickelt. Für den Einzelnen ist es aber zielführender, sich achtsam mit sich selbst und den eigenen Bedürfnissen, sta ...
- Erstellt am 18. Februar 2023
- 43. Bewusste Wandlung
- (Leben)
- ... lt/Social Responsibility. Schritt 1: Sichtung der Lebensbereiche Fühlen Sie nacheinander in die einzelnen Lebensbereiche hinein: Wie geht es Ihnen auf einer Skala von 1 bis 10 (10 als Optimum) i ...
- Erstellt am 13. Februar 2023
- 44. Geistige Hindernisse und ihre Auflösung - Podcast
- (Podcast)
- ... Einzelnen: Sinnenlust oder sinnliches Begehren, Hass oder Übelwollen, geistige Starrheit und Mattigkeit, Gewissensunruhe und Aufgeregtheit und Zweifelsucht oder skeptischer Zweifel. ...
- Erstellt am 12. Februar 2023
- 45. Zum eigenen Guru werden
- (Leben)
- ... irren, sehr sogar, könnte man einwenden. Im Grunde aber ist es ganz einfach: Ich versuche bei allem, was ich tue oder was mir geschieht, in Erinnerung zu behalten, dass ich dabei der Wahrnehmende bin. Do ...
- Erstellt am 11. Januar 2023
- 46. Das Herz des Pinsels
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... alen und vertikalen Komponenten müssen jeweils ohne abzusetzen ausgeführt werden. Schmale und breitere Teile der Linien werden dadurch erzeugt, dass der mit Tusche getränkte Pinsel entweder mit seiner f ...
- Erstellt am 14. Dezember 2022
- 47. Zen und die Kunst, die Welt zu retten
- (Buch)
- ... früher als Journalistin beim BBC tätig, hat die inspirierenden Texte für dieses Buch zusammengestellt. Ihre persönlichen Ausführungen zu den einzelnen thematischen Feldern geben der Botschaft Thich Nh ...
- Erstellt am 02. Dezember 2022
- 48. Kreativ schreiben -– wieder spielen lernen
- (Blog)
- ... nzuknüpfen versteht. Und jeder Mensch hat einen wichtigen Platz im Gewebe des Lebens, daran glaube ich fest, und davon durfte ich mich immer wieder überzeugen. Bei Erwachsenen können die Vorerfahrungen a ...
- Erstellt am 01. Dezember 2022
- 49. Wanderer im Jenseits
- (Leben)
- ... indern mit Erzählungen über ein vorhergehendes Leben sind kurz gehalten und lesen sich so: „Ein weiterer Fall ist jener von Chanai Choolalaiwong, einem Jungen aus Thailand. Als er drei Jahre alt wurde, b ...
- Erstellt am 30. November 2022
- 50. Alles nur falsch interpretiert?
- (Leben)
- ... inzelnen alle Verantwortung erblicken und zweitens dieses Individuum in seiner ‚Freiheit' allein lassen. Darin liegt der irrende Gedanke, das Ich, nicht die Gemeinschaft und die gegenseitige Abhängigkeit s ...
- Erstellt am 28. November 2022
- 51. Eine besondere Hingabe ans Leben
- (Leben)
- ... ungen in unserer Gesellschaft. Nicht selten fühlen sich HIV-Positive ausgegrenzt oder trauen sich nicht, Fragen zu stellen. Sie verschließen sich damit aber selbst den Weg zur angemessenen Wahrung ihrer ...
- Erstellt am 22. Oktober 2022
- 52. Verantwortung als Motor für den Wandel
- (Leben)
- ... oll zu entfalten? Ein glückliches Leben kommt nicht nur durch eine 40-Stunden-Woche im Büro zustande, vielmehr fühlen sich die meisten Menschen glücklich, wenn sie Sinn, Verbundenheit, Liebe und Kreativi ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 53. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... Gogyo – „Fünf Wandlungsphasen“-Lehre und Isonsei – Interdependenz von Wesenselementen und Prinzipien. Die einzelnen, dem Budo untergeordneten körperlich-technischen sowie geistig-mentalen Übungen konkretisieren sic ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 54. Buddhismus: Schmerz, Leiden, Elend
- (Blog)
- ... , jedoch kümmere ich mich viel stärker als früher um die Einzelnen. Sofern ich kann, sofern es stimmt, sofern ich mitbekomme, was ungefähr los ist. Ich glaube, DAS ist es, und es ist das Einzige, was ...
- Erstellt am 06. Oktober 2022
- 55. Alles entsteht und vergeht
- (Diskurs)
- ... Dann folgt die Betrachtung der einzelnen Körperteile, besonders auch der nicht schönen Teile, der Elemente, aus denen der Körper besteht, und schließlich soll man über den langsamen Zerfall des Körper ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 56. Der sechste Sinn
- (Diskurs)
- ... unktioniert unterschiedlich. Es steht jedem frei, die eigenen Zusammenhänge zu entdecken und sich selbst neu zu erfinden. Ganz selbstbewusst, sozusagen. Diese ...
- Erstellt am 29. September 2022
- 57. Aus Liebe zur Natur
- (Diskurs)
- ... klich nicht viel erreichen, doch wenn Hunderte, Tausende und Millionen von Einzelnen jeden Tag das Beste für die Umwelt versuchen, dann können wir große Veränderungen bewirken. Können Sie konkrete Bei ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 58. Was ist spirituelles Bewusstsein & wie erlangt man es?
- (Blog)
- ... t. Die Eigenheit der Einheit ist, dass alle Trennungen in einer Unschärfe im großen Ganzen aufgehen, dennoch der Eigenwert des Einzelnen bestehen bleibt. Im spirituellen Bewusstsein, das Einheitsbewusstsein ist, ko ...
- Erstellt am 24. September 2022
- 59. Was an die Nieren geht
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ei der jungen Frau, lasse mir dann noch ihre Zunge zeigen und sage: „Liebe Frau J.! So wie Sie derzeit leben, gehen Sie voll über Ihren Punkt. Dieses Leben geht Ihnen an die Nieren, wie wir chinesisch sa ...
- Erstellt am 20. September 2022
- 60. Die Kunst des Kochens
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... te sind so zu behandeln, ‚als würde man das eigene Augenlicht hüten‘. 4. Die Mahlzeiten sollen stets eines Buddha würdig sein, deswegen werden alle Lebensmittel, egal, ob roh oder gekocht, gleichbehandelt – ...
- Erstellt am 01. September 2022
- 61. An guten wie an schlechten Tagen
- (Leben)
- ... it" Achtsamkeit macht nicht nur die einzelnen Menschen, sondern auch ihre Beziehungen wetterfest. Menschen mit Bewusstsein und verkörperter Achtsamkeit kommen besser mit der Tatsache klar, dass ...
- Erstellt am 01. September 2022
- 62. Queer-Dharma als engagierter Buddhismus
- (Leben)
- ... alle Spannungen zwischen einzelnen Menschen oder Menschengruppen sind Teil dieser Verbundenheit. Zenjus Beobachtung ist wesentlich: Wenn Hass entsteht, dann hat jeder ebenso daran Teil, der Hassende, ...
- Erstellt am 29. August 2022
- 63. Meditation in der Schule sorgt für Wohlbefinden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hüler gestoßen, die zu meditativen Übungen angeleitet werden. In einzelnen Schulen sind meditierende Lehrer und Schüler bereits zu finden – aber eben leider noch viel zu selten. Die Forschung über Medi ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 64. „Sitzen ist tödlich“
- (Leben)
- ... wegung koordinieren kann. Es ist eine massive Interaktion und ein wahrer Sturm gegenüber der ruhenden Situation. Andererseits hat auch ein ruhender Mensch ein sehr aktives Gehirn, wie zum Beispiel beim Schlaf ...
- Erstellt am 23. August 2022
- 65. Die liebe Familie
- (Leben)
- ... eine Familie aus? Rolf König: Familie heißt Beziehung, Bindung und Autonomie der einzelnen Mitglieder. Sie ist ein Raum für lebendigen Austausch, für Gemeinsamkeit und Eigenleben wie wachsen, sich ver ...
- Erstellt am 15. August 2022
- 66. Liebe passt nur mit Freiheit zusammen
- (Leben)
- ... stechniken untersucht. Man kann etwa, um ein Beispiel zu nennen, ziemlich genau sagen, welche Netzwerke bei einer fokussierten Aufmerksamkeitsmeditation aktiviert werden, und auch feststellen, welche deaktiviert werden. ...
- Erstellt am 12. August 2022
- 67. In Rhythmus kommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er Friedenstänze ist ihre Universalität, denn wir sehen die einzelnen Überlieferungen als gleichwertig.“ „Universal“ ist durchaus buchstäblich gemeint, denn es wird aus Überlieferungen des Buddhismus un ...
- Erstellt am 10. August 2022
- 68. Autorität ist nichts für Frauen
- (Diskurs)
- ... kgedrängt. Trotz gradueller Unterschiede, die sowohl zwischen den einzelnen Religionen als auch innerhalb einer Religion bestehen können, wurden und werden die wichtigen Ämter und generell die Leitungsfu ...
- Erstellt am 03. August 2022
- 69. Erforschtes Glück
- (Leben)
- ... sogenannten Glücksfaktoren, die die Quelle des subjektiven Wohlbefindens sind. Im Einzelnen wurden von der Glücksforschung einige Faktoren identifiziert, die für das subjektive Wohlbefinden wichtig sind. D ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 70. Wasser und Zeit
- (Buch)
- ... nagt werden.“ Wenn die Erde selbst nicht geschützt wird, helfen somit alle Bemühungen, die einzelnen Tierarten gewidmet sind, nichts. Andri Snaer Magnason schafft es immer wieder, komplizierte Sachverhalte vers ...
- Erstellt am 03. Juni 2022
- 71. Liebe überwindet Leiden
- (Leben)
- ... Weltverstehen und der inneren Ausgeglichenheit – im einzelnen Menschen wie in der gesamten Gesellschaft. Nichts anderes lehrte der Neuplatonismus, die Yogis in Indien, die Schamanen, die Druiden, die ...
- Erstellt am 23. Mai 2022
- 72. Wozu brauchen wir die Achtsamkeit?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Diese Wurzeln sind tief in jedem Einzelnen von uns und sie sind gleichzeitig ein kräftiger Motor unserer Gesellschaft. Eine im Sinne eines umfassenden geistigen Schulungsweges verstandene und indiv ...
- Erstellt am 04. Mai 2022
- 73. Warum gibt es heute noch Diktatoren?
- (Blog)
- ... Dasein und Bewusstsein formen das kollektive. Alles Große hat nicht nur seinen Anfang im Kleinen, es besteht auch aus dem Kleinen. Ob uns das gefällt oder nicht, wir alle sind Teilnehmer am und Verursac ...
- Erstellt am 23. April 2022
- 74. Ich will schön sein!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... auf die einzelne Frau/den einzelnen Mann (immerhin steigt auch die Anzahl der Männer, die sich kosmetischen Eingriffen unterziehen, stetig an) nimmt jedenfalls zu. In wirtschaftlich schwierigen Zeiten ...
- Erstellt am 19. April 2022
- 75. Es kann keinen westlichen Buddhismus geben
- (Leben)
- ... gen Frau. Das war natürlich Satire. Mit einer erzkonservativen Religionsgemeinschaft hat sich das nicht unbedingt vertragen. Die ÖBR war stark mit sich selbst und mit den einzelnen buddhistischen Gruppen beschä ...
- Erstellt am 09. April 2022
- 76. FREITAG: Illustration eines Sonntags
- (Blog)
- ... g „I‘ll be there for you“, öffnete sich praktisch von alleine und schob sich in Form einer einzelnen DVD mühelos in das Abspielgerät. Und es dauerte keine zwanzig Minuten, bis sich meine indifferente Stimmun ...
- Erstellt am 01. April 2022
- 77. Erleuchtung aus dem Osten
- (Leben)
- ... einen Weg anbieten, den er in eigener Verantwortung ‚ausprobieren‘ kann. Buddhismus, Hinduismus und Taoismus sind in dieser Perspektive Erfahrungsreligionen. Nicht auf den Glauben, sondern vielmehr auf die eigene Erfahru ...
- Erstellt am 30. März 2022
- 78. Wenn das einzelne Leben nur dem Überleben der Art dient
- (Blog)
- ... nen der Einzelne nicht zählt. Das Wohlergehen des Einzelnen ist unerheblich (China), solange das Kollektiv damit am Leben erhalten bleibt. Ein Kollektiv, in dem der Einzelne nicht zählt, ist meines Eracht ...
- Erstellt am 19. März 2022
- 79. FREITAG: Von der produktiven Wut
- (Blog)
- ... in von der modrigen Bedeckung befreite, kam ich wieder mit meiner Wut in Kontakt. Wie hatte ich vergessen wollen, was mir in den vergangenen Jahren so wichtig geworden war? Was konnte denn überhaupt wic ...
- Erstellt am 18. März 2022
- 80. Achtsamkeitsrituale für alle Sinne
- (Blog)
- ... beschreibe, wird dieser Aspekt deutlich. Es wird sichtbar, was ich wahrnehme, denn nur das kann ich beschreiben. Das, was die einzelnen Leser und Praktizierenden bei den Übungen wahrnehmen, ist eine in ...
- Erstellt am 02. März 2022
- 81. Friede in Zeiten der Unruhe
- (Blog)
- ... gen. Die Idee eines einzelnen Menschen, der denkt, er sei im Recht, kann dazu führen, dass die Welt auseinanderfliegt. Jeder Krieg ist schlimm, ein Unrecht an Wesen. Kein Krieg ist akzeptabel oder durch ir ...
- Erstellt am 01. März 2022
- 82. Was Sie schon immer über den Buddhismus wissen wollten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en Taten. Auch sind sich die buddhistischen Schulen keineswegs einig, was genau die Kriterien des ‚Erwachens‘ sind. Selbst innerhalb der einzelnen Richtungen besteht zwischen den verschiedenen Unterrichtung ...
- Erstellt am 10. Februar 2022
- 83. Eine rationale indische Heilkunde - Ayurveda
- (Leben)
- ... verschiedenen Ölen, mit Seidenhandschuhen, mit Kräuterpulvern oder -beuteln ausgeführt werden. Die Behandlungsstile variieren von sanften Ölausstreichungen zur Regeneration (samvahana, abhyanga) bis zu d ...
- Erstellt am 02. Februar 2022
- 84. Durch Fleischverzicht die Welt retten
- (Diskurs)
- ... Ein vegetarisches Leben kann für den Einzelnen billiger werden, weil pflanzliche Lebensmittel im Allgemeinen preiswerter sind als tierische Produkte. So wird allein für Fleisch- und Wurstwaren durchschnittli ...
- Erstellt am 01. Februar 2022
- 85. Dummheit ist meist eine Ausrede
- (Diskurs)
- ... ken zwingen. Dann hätten wir wieder eine Chance. Wie geht es Ihrer Meinung nach weiter? Die Aussichten sind nicht gut. Ich sehe nicht, wie es hier in den nächsten Jahren vernünftig weitergehen so ...
- Erstellt am 21. Januar 2022
- 86. Über die geistigen Kräfte
- (Diskurs)
- ... erausfinden, wie sie entstehen, was sie bewirken und welches Leid sie verursachen. Das tun wenige. Die dunklen Anteile in jedem Einzelnen und in ganzen Volksgruppen werden totgeschwiegen und verdrängt. ...
- Erstellt am 18. Januar 2022
- 87. Achtsam die Welt verändern
- (Buch)
- ... ist es, dass sich durch die Praxis eines jeden Einzelnen nicht nur das eigene Leben zum Besseren wandelt, sondern auch die Welt zu einem besseren Ort wird: Der Wandel im Innern führe ebenso zu einer Ver ...
- Erstellt am 17. Dezember 2021
- 88. Weniger ist mehr
- (Blog)
- ... ebserkrankung zerstören sie die eigenen Grundlagen. Das betrifft alle und alles – auf der Ebene des Einzelnen und auf der ganzen Erde. Dabei wäre so viel geholfen, wenn das Prinzip des Gleichgewichts w ...
- Erstellt am 13. Oktober 2021
- 89. Der Wind, der Wind...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ewegen, bekommt der Körper relativ wenig Sauerstoff, den er dazu nutzt, um unser Essen in jeder einzelnen Zelle zu verbrennen. Zu wenig Bewegung bedeutet eine schlechte Verdauung und damit eine müde Mil ...
- Erstellt am 01. September 2021
- 90. Ein Weg in die Freiheit II
- (Blog)
- ... er Achtsamkeit. Diese wird in ihrer einfachsten Form als Aufmerksamkeit auf den Körper geübt. In dieser geleiteten Meditation wird daher das Bewusstsein auf die einzelnen Körperabschnitte gelenkt. Die Anle ...
- Erstellt am 24. August 2021
- 91. FREITAG: Who cares?
- (Blog)
- ... s liegt an jedem und jeder Einzelnen, „safe“ zu sein. Und wenn ich hierzulande durch ein Einkaufszentrum spaziere, wo man in der Mall keine Maske tragen muss, dafür aber im Supermarkt, der Teil der Mall ...
- Erstellt am 30. Juli 2021
- 92. „Positive Visionen für Familien entwickeln“
- (Leben)
- ... hr ist? Ja, denn gerade zu Weihnachten prallen die unterschiedlichen Anforderungen und Vorstellungen der einzelnen Familienmitglieder aufeinander. Wie lässt sich das verhindern? Indem man frühzeitig ...
- Erstellt am 20. Juli 2021
- 93. Frei sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eit von Anfang an und bei jeder einzelnen Übung als eine notwendige innere Haltung betont wird. Es ist eine Eigenart des Buddha, dass er in seinen Methoden oft schon das Ziel der Übung angibt. Zugleich ...
- Erstellt am 30. Juni 2021
- 94. Wie fühlt es sich an, eine Fledermaus zu sein?
- (Diskurs)
- ... rlebensnotwendigkeit war. Infolgedessen haben wir jene Areale im Gehirn weiterentwickelt, die uns jene oft nur winzigen Differenzen zwischen einzelnen Gesichtern erkennen und verarbeiten lassen. Wollen wir ver ...
- Erstellt am 16. Juni 2021
- 95. Der grundlose Grund aller Phänomene
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e, ewige, unzerstörbare Geistige im Einzelnen ‚Atman' (individuelles Selbst), im Kosmos ‚Brahman' (universales Selbst). Das spirituelle Ziel, so lehrten sie, bestünde somit darin, den Atman in uns und den ...
- Erstellt am 09. Juni 2021
- 96. Wie wir den Körper wahrnehmen
- (Leben)
- ... an einer einzelnen Nervenzelle stattfinden, weist noch Lücken auf. Insofern sind wir weit davon entfernt, so komplexe Prozesse wie die Bewusstseinsbildung durch neuronale Aktivität zu begreifen. Aktuell ...
- Erstellt am 07. Juni 2021
- 97. Zen und Zeit
- (Buch)
- ... Lobgesänge“ in den großen Koan-Sammlungen „Bi-yan-lu“, „Cong-rong-lu“ und „Wu-men-guan“ als fester Bestandteil jedes einzelnen Koan-Kapitels zählen dazu. In all diesen Texten spiegeln sich die intensiven Erf ...
- Erstellt am 04. Juni 2021
- 98. Unschuldige Augen
- (Blog)
- ... n den Nachrichten sah, 2014, Fotos von mit Särgen dicht an dicht gefüllten Hallen, auf denen rote Rosen lagen. Lange konnte man das auf Lampedusa nicht durchhalten, jedem einzelnen Ankömmling einen Sar ...
- Erstellt am 20. Mai 2021
- 99. Von der Form in die Freiheit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... teht eine Form der Gesamtheit. Die Bewegungen jedes Einzelnen reduzieren sich in der längeren Übungsperiode nach und nach auf das Notwendige. Es ertönt das Klangsignal und alle setzen sich. Ohne hin und he ...
- Erstellt am 19. Mai 2021
- 100. Ja, es wirkt!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ine große Metaanalyse, die den Effekt von MBSR und Meditation generell bei gesunden ProbandInnen aus mehr als 160 einzelnen Studien zusammengefasst hat, zeigt mittelgroße Effekte vor allem für die emoti ...
- Erstellt am 17. Mai 2021