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- 1. Emotional chronisch erschöpft ...
- (Leben)
- Gesundheitsgefährdender Stress und der Zustand ‚ausgesprochener emotionaler Erschöpfung mit reduzierter Leistungsfähigkeit' hängen eng miteinander zusammen und stellen eine neue Volkskrankheit dar. Der ...
- Erstellt am 23. März 2022
- 2. Ich wollte meine Suppe nicht - der emotionale Suppenkasper ...
- (Blog)
- Ich wollte keine Ängste fühlen - also bekam ich Angstattacken. Ich wollte nicht anhaften- also bekam ich Süchte und Abhängigkeiten. Ich wollte nicht unzufrieden sein- also bekam ich Unzufriedenheit. ...
- Erstellt am 03. November 2016
- 3. Emotionale Bewusstheit durch Meditation ...
- (Blog)
- ... egelmäßige Aufmerksamkeit auf unsere Innenwelt gelingt es, Gefühle und Gedanken bereits im Entstehen wahrzunehmen. Die Meditation bietet Gelegenheit, emotionale Bewusstheit zu erlernen. Beginnen wir i ...
- Erstellt am 06. September 2016
- 4. Sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... bensstiländerungen dazu beitragen können, nicht nur Depressionen zu lindern, sondern generell die Stimmung aufzuhellen und emotional stabiler und gelassener zu werden. Bewegung, das zeigt sich zunehmend deutli ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 5. Heute schon gelacht?
- (Leben)
- ... glichkeit haben, sich im positivsten Sinne auf der emotionalen Ebene zu begegnen, wie es zum Beispiel bei Lachyoga der Fall ist, dann wird es auch leichter auf der Sachebene. Jeder Mensch sollte sich Folg ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 6. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gkeit und die vielen anderen geistig-emotionalen Zustände, an denen der Mensch leidet, bis in ihre Tiefe und in sämtliche Erscheinungsformen erkannt, untersucht und fallen gelassen werden. Dazu muss man erwachen, ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 7. Den inneren Kritiker besänftigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ersonen, die wir nur aus Filmen oder Geschichten kennen, funktionieren. Vorausgesetzt, wir haben eine besondere emotionale Verbindung mit ihnen. So können auch imaginäre Personen und Tiere eine wichtige Rolle ü ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 8. Ein Blick in die Geschichte
- (Diskurs)
- ... ntdeckt, und Frauen wurden qua Natur als emotional deklariert, während insbesondere bürgerliche und weiße Männer ganz rational über all dies nachdenken durften. Dementsprechend mussten sich Frauen ihr ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 9. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en. Unsere emotionale und unsere rationale Intelligenz dürfen wir schon gebrauchen. Das Wissen über Geist und Bewusstsein schafft uns die Möglichkeit, unser Denken und Handeln zu hinterfragen, und dadurch h ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 10. Die achtsame sinnliche Berührung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... um emotional zu kommunizieren. Und wenn man sich in den Bereich der Beziehung, Intimität und Sexualität vorwagt, ist es von immensem Nutzen, viel über die Qualitäten und Dimensionen von Berührung zu wissen, z ...
- Erstellt am 15. Januar 2024
- 11. Die Mücke machen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... die Freundlichkeit, sind emotional steuernde Geisteskräfte. In diesem Bereich der Sankhara, der Bildekräfte – der aktiven und reaktiven Kräfte unserer Psyche – können wir üben. Hier entsteht Karma: ...
- Erstellt am 13. Januar 2024
- 12. Die sieben Sinne
- (Leben)
- ... auch auf ihr Verhalten und ihre Lernfähigkeit in verschiedenen Bereichen, etwa dem motorischen Lernen, sozialen Lernen, Spracherwerb und dem schulischen Lernen. Selbst für die Lieblingsbeschäftigungen und späte ...
- Erstellt am 08. Januar 2024
- 13. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... Kaum ein Thema ist so emotional aufgeladen wie das der Migration und ihrer Politik. Sowohl Fürsprecher als auch Gegner machen Druck. Nicht nur, dass das Migrationsthema aufgrund seiner Komplexität und ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 14. Selbstmitgefühl im Schmerz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ch bitteren Gedanken lauschen, desto mehr öffnen wir uns für die ganze Fülle unseres Lebens. Es geht darum, den Schmerz und die Anspannungen wahrzunehmen, ohne uns zusätzlich zu bemitleiden oder zu besc ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 15. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... notierte körperliche Übungen den „Geist“ schulen, also psycho-physische und sozial-emotionale Selbstentwicklung, -beherrschung und -verwirklichung durch achtsame Wahrnehmung lehren16 , sind auch in der M ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 16. Das Wunder der Wahrnehmung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... im psychischen Sinne – um die achtsame Wahrnehmung aller emotionalen und mentalen Reaktionen. Von rechts nach links Wenn Sie Rechtshänder sind, versuchen Sie einen Tag lang möglichst ...
- Erstellt am 18. Dezember 2023
- 17. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... findungen und Gefühlen zu einer geringeren emotionalen Reaktion und damit den beteiligten Hirnzentren führt. Hier handelt es sich allerdings um Veränderungen, die nur stattfinden bzw. nachweisbar sind, w ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 18. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Wenn wir wütend sind, sind wir auch immer verantwortlich, wie wir mit diesen glühenden Kohlen umgehen. Ein feindseliger emotionaler Zustand kann unser empathisches Mitempfinden regelrecht lähmen und vi ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 19. Stressalarm
- (Leben)
- ... nismus auf Bedrohung. Dabei greifen emotionale, neuronale und hormonelle Vorgänge ineinander. Beteiligt sind vor allem das vegetative Nervensystem und im Gehirn das limbische System, der Hypothalamus und die ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 20. Was hat Tantra mit Sex zu tun?
- (Leben)
- ... abe ich mich durch Übung von emotionalen und geistigen Verstrickungen auch nur ansatzweise befreit, wirkt sich das jedoch automatisch positiv auf sämtliche meiner Beziehungen aus: Ich höre allmählich a ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 21. Die Gefühlsbetrachtung
- (Diskurs)
- ... igkeit erfolgen, auch das sogenannte positive Denken hilft nicht wirklich weiter. Übung „Ärger erkunden“ Sich an eine vergangene Situation erinnern, in der man sich geärgert hat. Sich die eigen ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 22. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... n emotional abgetrennt. Etwas Weiteres kommt hinzu: Wie von unsichtbarer Hand gesteuert, geraten Menschen mit einem depressiven inneren Schema immer wieder in berufliche oder private Milieus bzw. Situationen, ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 23. Yoga heilt & Yoga verletzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... udierter, seit Jahren anbiete. Wie definierst du Yogatherapie? Viele Menschen wenden sich dem Yoga zu, wenn sie auf körperlicher, geistiger oder emotionaler Ebene ein Problem haben. Es reicht a ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 24. Wir müssen die Konsumgesellschaft abschaffen
- (Diskurs)
- ... en, es ist bloße Vernunft. Wir müssten es verstehen. Im Verstehen und im Begreifen ist der Körper mit dabei. Und wenn ich sage, ich habe es verstanden, dann betrifft es mich und dann kann ich mich auch ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 25. Die Kraft der Silben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tionalen und erwachsenen Seiten anspricht – Leistungsbereitschaft, Achtsamkeit und Präzision im Üben –, sondern auch die emotionale Seite – Vertrauen und Hingabe – und den Körper, vor allem beim lauten ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 26. Auf Augenhöhe
- (Leben)
- ... t gekommen. Viele Eltern trauen sich hier aber nicht, authentisch zu reagieren. Mit Worten und Blicken sollten sie deutlich machen, dass das Kind zu weit gegangen ist und dass man verletzt ist. Eltern so ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 27. Wandelbar
- (Leben)
- ... n der Natur zu finden. Eine letzte Bastion ist die Frage der Geschlechtsidentität. Sie wird in der Gesellschaft heftig und emotional diskutiert. Dabei wird argumentiert, dass es in der Natur keine Transsexual ...
- Erstellt am 07. November 2023
- 28. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... itserleben fördern. Sie liefern darüber hinaus jenseits des realen „Psychoproblems“ (im Alltag) des Klienten/Patienten „externe“, exemplarisch allgemeingültige Ziele psychosozialer Handlungskompetenz so ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 29. Ist es sinnvoll, klein zu starten?
- (Blog)
- ... Wissenschaftshörigkeit sind Angst, Panikmache bis zur Hysterie und Hetzjagd erschreckender Alltag geworden. Die Angst, zu kurz zu kommen, übergangen, ausgenutzt und seiner Rechte beraubt zu werden, führ ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 30. Es ist genug
- (Leben)
- ... em brauchen wir Mut, Zuversicht und die Fähigkeit zum emotionalen Einverständnis, dass etwas Erreichtes auch mal genug sein kann. Kein äußerer Reichtum kann uns dazu befähigen. Je leichter es mir fäll ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 31. Alles eine Frage der Haltung
- (Leben)
- ... benspraktisch ist es schon fraglich, ob das ein großer Gewinn ist – auch für das Miteinander, wenn sich jemand emotional komplett rausnimmt. Die psychologische Sinnforschung identifiziert sogenannte B ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 32. Bäume, die den Krieg überdauern werden
- (Leben)
- ... helfe ihm immer wieder, eine emotionale Balance zu finden. „Wissenschaftler haben herausgefunden, dass es in der Erde etwas gibt, was den Körper heilt. Insofern ist der Kontakt mit den Bäumen wirkli ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 33. Selbstmitgefühl
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wohlwollende Haltung sowie Handlungsbereitschaft gegenüber dem eigenen Selbst, wenn es emotional belastet ist. Selbstmitgefühl ist die natürliche Bewegung des Herzens zu dem Menschen, der uns am näch ...
- Erstellt am 26. September 2023
- 34. Gefühle zulassen
- (Leben)
- ... ochtopf, bei dem die Gefühle brodelten und bei dem sie mit aller Kraft den Deckel draufhalten musste, damit es zu keinem emotionalen Ausbruch kam. Das alles machte sie depressiv. Sie hatte vor anderen Mensche ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 35. Leibliches Philosophieren
- (Leben)
- ... Bewegung, Begegnung und Besinnung des ganzen Menschen. Diese Methode ist in Japan ein „Weg“ (jap. „Do“, wie in den traditionellen Kampfkünsten in den Endsilben, s. o., ausgedrückt), der Weg aktiv in Pra ...
- Erstellt am 23. August 2023
- 36. Immer weiter brennen
- (Leben)
- ... or die Belastungsgrenze überschritten und man emotional ausgelaugt ist. Viele Menschen sind im Zuge der Pandemie einen Schritt zurückgegangen und haben sich gefragt: Wie und wie viel will ich eigentlich arbe ...
- Erstellt am 24. Juli 2023
- 37. Auch das bin ich
- (Leben)
- ... ssen gewahr zu werden, was mit dem „Ich“ zu tun hat. Auf der emotionalen Ebene ist sie eine Praxis des tiefen Mitfühlens: Schmerz ist Schmerz, Leiden ist Leiden, egal, wo es auftritt, in deinem oder meine ...
- Erstellt am 06. Juli 2023
- 38. Warum tangiert uns der Ukraine-Krieg mehr als Kriege woanders?
- (Blog)
- Warum tangiert uns der Krieg in der Ukraine emotional mehr als Kriege in Afrika oder andere Katastrophen auf der Welt? MoonHee beantwortet hier Fragen des alltäglichen Lebens oder Fragen, die ihr ...
- Erstellt am 06. April 2023
- 39. Einblicke ins Satipatthana-Sutta
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... it gegenwärtig, soweit es der Erkenntnis dient, soweit es der Achtsamkeit dient. Unabhängig leben, an nichts anhaften. So die Achtsamkeit auf den Körper üben. Erwägung der Gräuel der Welt Sich be ...
- Erstellt am 13. März 2023
- 40. Mehr als nur gute Momente
- (Leben)
- ... efinitiv glücklich. Schröder: Glück ist ein emotionaler Zustand, der sich auch entsprechend erratisch ändert. Fragt man Menschen, ob sie zufrieden sind, wägen sie eher ab, ob ihr Leben dem entsprich ...
- Erstellt am 04. März 2023
- 41. Abenteuer beginnen im Kopf
- (Leben)
- ... machte und die Spinne vertrieb. Dieses Erlebnis beschäftigte ihn emotional offenbar so sehr, dass er mir schrieb: „Was kann ich tun, damit sich die beiden doch noch finden?“ Besonders eindrucksvoll ist ...
- Erstellt am 02. März 2023
- 42. Weniger Leid, mehr Freude
- (Leben)
- ... rs wichtig: Achtsamkeit, soziale und emotionale Intelligenz. Sie tragen dazu bei, die drei Bedingungen eines glücklichen Lebens zu stärken: erstens in Harmonie mit sich selbst leben. Zweitens in Harmonie mi ...
- Erstellt am 20. Februar 2023
- 43. Haltung zeigen statt Kalorien zählen
- (Leben)
- ... onales Wesen, das sich im Alltag impulsiv verhält. Vor der Frage, wie man Menschen dazu bewegt, gesund zu leben, ist es zunächst von Bedeutung zu klären, was gesundes Verhalten überhaupt bedeutet. Gesundheit ...
- Erstellt am 18. Februar 2023
- 44. FREITAG: Zurück in die Pubertät!
- (Blog)
- ... inträchtigt. Und je länger man keinen Ausdruck dafür findet, umso gefährlicher wird die emotionale Gemengelage. Ich habe glücklicherweise für mich Werkzeuge gefunden, diesen Zustand nach einer überschaubaren ...
- Erstellt am 27. Januar 2023
- 45. Achtsamkeit im Alltag
- (Blog)
- ... ege kann viele Vorteile bieten: vVerringerte Anspannung, verbesserte emotionale Stabilität und bessere Entscheidungsfindung. Es hilft Ihnen auch, ein tieferes Verständnis für Ihren Körper, Geist und Se ...
- Erstellt am 14. Januar 2023
- 46. Wie viel Sex braucht der Mensch?
- (Leben)
- ... ückte Leidenschaft des ‚Verliebtseins'. Gemischt mit Emotionalität sind Liebe und Mitgefühl ungeschickt und können zu einem Durcheinander führen." Letzteres ist allerdings das Kernthema vieler Partners ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 47. Selbstvertrauen schaffen
- (Leben)
- ... st wahrscheinlich nicht in einen so persönlichen Kontakt gekommen. Diese Erfahrungen erweitern meine Perspektive – emotional und mental. Ich sehe die Wendo-Kurse nicht nur als Überlebenstraining, sond ...
- Erstellt am 31. Dezember 2022
- 48. Kranke Körper samt Seelen behandeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... längerfristige Wirkung? In unseren bisher durchgeführten integrativen Einzelfallstudien zeigte sich konsistent, dass emotional bedeutsame Alltagserlebnisse von Veränderungen der Stresshormonausschüt ...
- Erstellt am 30. Dezember 2022
- 49. Der Stein der Weisen
- (Diskurs)
- ... en der Mensch nicht immer begreifen kann. Durch rationale Einsicht aber kann höchste Weisheit erlangt werden. Durch emotionale Selbstbeherrschung und Akzeptanz seines Platzes in der Welt überwindet der Mensch se ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 50. XR Buddhists
- (Diskurs)
- ... Polizei umgehen sollte, und emotionale Unterstützung für Leute, die belastende Erlebnisse hatten. Wir hatten ein Meditationszelt als Treffpunkt für die buddhistischen, christlichen und anderen religiösen Akt ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 51. XR Buddhists
- (Teegespräch)
- ... Polizei umgehen sollte, und emotionale Unterstützung für Leute, die belastende Erlebnisse hatten. Wir hatten ein Meditationszelt als Treffpunkt für die buddhistischen, christlichen und anderen religiösen Akt ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 52. Ein Buddha werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... vier emotionalen Zuständen, den sogenannten ‚brahmaviharas‘, den ‚Göttlichen Verweilungszuständen‘, den ‚Unermesslichen‘. Er oder sie sei immer mitfühlend, mitfreudig, liebevoll und gleichmütig. Das ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 53. FREITAG: Ganz Ohr für Gefühle
- (Blog)
- ... einere Brötchen“ zu backen, kann das nur bedeuten, dass ich gelernt habe, zwischen großen und weniger großen Emotionen zu unterscheiden. Das Leben ist eben nicht immer das ganz große Kino, und das kann manchma ...
- Erstellt am 18. November 2022
- 54. Die Begegnung mit den Fremden
- (Leben)
- ... dass weit über die Hälfte der Menschen in Europa geistig und emotional vor dem Zeitalter der Aufklärung lebt. Sie sehen wenig Sinn darin, sich ihres eigenen Verstandes zu bedienen, und fühlen sich wohl m ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 55. FREITAG: Mann, rede!
- (Blog)
- ... in ihrer Emotionalität stecken und daraus auch ihre Kommunikationsfähigkeit speisen. Felsen hingegen sind solide, aber eben halt auch nicht ganz so gesprächig. In seltenen Fällen und bei ernsthafter Motivat ...
- Erstellt am 04. November 2022
- 56. Sex, der die Seele berührt
- (Leben)
- ... kurs – ein konkretes Beispiel. Sexualität ist ein hochkomplexes Phänomen, das verschiedene Ebenen des Menschseins berührt und durchdringt: körperliche, mentale, emotionale Aspekte, die Beziehungsebene z ...
- Erstellt am 04. November 2022
- 57. Gefühlte Wahrheiten
- (Leben)
- ... nalen Normalität erfahren zu haben. In unserer westlichen Welt gelten daher Gefühle als meistens störende Überreste einer Evolutionsgeschichte, die man besser überwinden sollte, wenn man sich nicht zum ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 58. Selbst und Selbstlosigkeit
- (Diskurs)
- ... körperlich, geistig, emotional, spirituell, welche Ebene auch immer man da wählt. Das Individuum ist eine Fiktion. Selbstlosigkeit als etwas Positives, als eine Tugend, als die Fähigkeit zur Hingabe ...
- Erstellt am 01. November 2022
- 59. Was Angst macht
- (Diskurs)
- ... n Selbst verdankt sich den emotionalen Resonanzen, die sich in den ersten 18 bis 24 Lebensmonaten zwischen dem Säugling und den jeweiligen Bezugspersonen abspielen. Reaktionen, mit denen Bezugspersonen d ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 60. Volldampf bis das Gummi reißt
- (Diskurs)
- ... . Kognitiv können sich Betroffene weniger merken und verlieren ihre Kreativität. Innere Unruhe, Gereiztheit oder Aggressivität belasten auf der emotionalen Ebene. Die Menschen ziehen sich zunehmend zurück, ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 61. Ich arbeite, also bin ich ...
- (Diskurs)
- ... üherer Zeit nicht vorhandener, nicht überwindbarer Widerwille gegen die Arbeit oder gegen diejenigen, für die man beruflich tätig ist und 3. Ineffizienz und das Erleben von Sinnlosigkeit bezüglich der a ...
- Erstellt am 19. Oktober 2022
- 62. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... psycho-emotionale Selbstbeherrschung gleichermaßen „trainiert“ werden. Dies ist in der Einzel- und Partnerarbeit der Fall, auch in der stiltypischen Handhabung traditioneller Waffen (okinaw. Kobudo), wi ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 63. Under-do: Weniger ist mehr!
- (Leben)
- ... s, wenn ich nicht zu viel von mir verlange! Lange Phasen in meinem Leben bin ich laufend über meine Grenzen gegangen, körperlich und emotional. Ich habe mehr in den Tag hineingepresst, als ich verdauen kon ...
- Erstellt am 21. September 2022
- 64. Bezeichnende Bezeichnungen
- (Leben)
- ... s bisexuell bezeichnet man die sexuelle und/oder emotionale Orientierung hin zu mehr als einem Geschlecht. Der amerikanische Sexualforscher Alfred Kinsey fand heraus, dass sich die meisten Menschen zu e ...
- Erstellt am 17. September 2022
- 65. Die Ruhe bewahren
- (Leben)
- ... onal führen. Wer seinen Gesprächspartner von etwas überzeugen will, muss dafür sorgen, dass dieser in seiner persönlichen und sozialen Identität bestärkt wird. Positiver Nebeneffekt dieses Ansatzes: Auch d ...
- Erstellt am 14. September 2022
- 66. An guten wie an schlechten Tagen
- (Leben)
- ... emotional von schwierigen Erfahrungen erholt. Je besser diese Erholungsfähigkeit, desto besser sind Menschen für die Herausforderungen des Lebens gewappnet. Niemand ist davor gefeit, dass allerhand Mist pass ...
- Erstellt am 01. September 2022
- 67. Sich in Familienbanden spiegeln
- (Leben)
- ... h die Gesetzgebung hat mittlerweile auf diese Änderung der Lebensverhältnisse reagiert und nicht eheliche Verbindungen durch die eingetragene Lebenspartnerschaft oder das gemeinsame Sorgerecht unverhei ...
- Erstellt am 31. August 2022
- 68. Inspiration für den Alltag: „Disziplin“
- (Blog)
- ... mein Geist dann friedlich oder wühlt mich dieses Verhalten emotional ständig auf? Bin ich dann wirklich offen für die Welt oder verstricke und verschließe ich mich immer mehr? Wenn meine äußere Hand ...
- Erstellt am 16. August 2022
- 69. Die Mystik der Einheit
- (Diskurs)
- ... lich auf der Basis einer Beobachtung des Geistes um das Erkennen leiderzeugender Haltungen, vor allem starke Ich-Fixierung und Anhaftung jeder Art, letztlich auch gegenüber den Buddhas oder der Buddhaschaf ...
- Erstellt am 15. August 2022
- 70. In Jeans oder Robe
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... solches herrschte auch in Tibet vor der Annexion der Chinesen und hat sich über die Jahrhunderte tief ins buddhistische Denken eingegraben. Emotional gesehen, ist die Familie ein Minenfeld. Der B ...
- Erstellt am 11. August 2022
- 71. Begegnung mit der Freiheit
- (Leben)
- ... iner Meditationsgruppe berichtete, seine Partnerin meinte, er habe sich durch die Meditation verändert. Er sei nicht mehr so spontan, heiter und emotional. Sie habe ihn gefragt, ob er sich denn selbst w ...
- Erstellt am 06. August 2022
- 72. Leid und andere Gefühle
- (Leben)
- ... falls sich diese ‚emotionale Ohnmacht‘ wiederholt und es keine Auflösung und Erklärung der elterlichen Konflikte gibt beziehungsweise falls das Kind einfach nicht gesehen wird, weil die Eltern so mit s ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 73. Was bewirkt Meditation?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... fühlend, wenn es anderen schlecht geht, mitfreuend, wenn es anderen gut geht, gleichmütig und liebevoll. Da diese Gefühlszustände von knapp daneben liegenden, den sogenannten ‚nahen Feinden', gar nicht so leicht u ...
- Erstellt am 01. August 2022
- 74. Unser inneres Kind befreien
- (Blog)
- ... ltbar erscheinen, wobei die Schmerzen emotional oder eher körperlich erscheinen können. Unser Körper ist in jedem Fall beteiligt. Es wird als heilsam empfunden, beruhigend und stärkend, sich den Schmerz w ...
- Erstellt am 14. Juli 2022
- 75. Von Herz zu Herz
- (Leben)
- ... sonst eine intime Begegnung geistiger, emotionaler oder körperlicher Art in der Pause, beim Essen, beim Sprechen und Zuhören lässt den Wunsch nach Fortsetzung oder Wiederholung entstehen, der Partner a ...
- Erstellt am 13. Juli 2022
- 76. Tierisch gut
- (Leben)
- ... ele Leute den Kontakt mit Haustieren als emotional bereichernd und sicherer als die oft problematischen Bindungen zu ihren Mitmenschen. Daraus könnte man den ebenso voreiligen wie falschen Schluss zi ...
- Erstellt am 06. Juli 2022
- 77. Schwere Zeiten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ndlichkeit bewirkt werden. Peter Iwaniewicz ist Biologe und Journalist. Er unterrichtet an der Universität Wien Wissen-schaftskommunikation und ist Autor zahlreicher Bücher. Bilder © Pixabay ...
- Erstellt am 01. Juli 2022
- 78. Ereignis, Erlebnis, Erfahrung, Erkenntnis – Erwachen, Erleuchtung
- (Diskurs)
- ... ionalen Gelassenen, die Stärke des Klügeren, des Siegers im Nachgeben zu sehen. Die Ausbildung in traditioneller Kampf-Kunst, Budo, lehrt, der Gewalt erfolgreich zu begegnen: zunächst technisch durch d ...
- Erstellt am 30. Juni 2022
- 79. Eine verzerrte Wahrnehmung der Realität
- (Leben)
- ... he darum, ‚den Punkt zu erkennen, ab wo eine begründete Angst zu einer unbegründeten Angst wird, den Punkt also, ab wo unsere emotionalen Reaktionen keine angemessenen Reaktionen auf die Gefahr mehr sind, sonder ...
- Erstellt am 29. Juni 2022
- 80. Familie verlassen
- (Diskurs)
- ... nsch ist ein soziales Wesen. Wer allein lebt, schafft sich eine Fantasiewelt von Bindungen, so wie die indischen Eremiten sich einst Fantasiewelten von Göttern, Dämonen und anderen Seinsebenen erfanden, aus de ...
- Erstellt am 28. Juni 2022
- 81. Warum gibt es aus spiritueller Sicht Kriege?
- (Blog)
- ... dingt gefallen will und muss, wird er vollkommen austausch- und auswechselbar, schlimmer noch – er wird emotional erpressbar. Denn werthaft ist das, was erfolgreich ist. Konkurrenzkampf und ständige Versagensängste ...
- Erstellt am 25. Juni 2022
- 82. Erforschtes Glück
- (Leben)
- ... en Sie unter subjektivem Wohlbefinden? Es gibt zwei Ausprägungen des subjektiven Wohlbefindens. ‚Emotionales Wohlbefinden', das ist die Gefühlslage im Moment, wobei es im Wesentlichen auf das Verhäl ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 83. Immer das Ganze sehen
- (Leben)
- ... Lebenskünstler nicht. Und noch eine Methode: Wenn Schmerz auftritt, körperlicher ebenso wie emotionaler, übe ich mich in Folgendem: Darin so lange zu verweilen, bis er vergeht oder seinen Charakter ändert u ...
- Erstellt am 13. Juni 2022
- 84. Warum Meditation ähnlich wie Sport ist
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... In jedem der drei Sinnessysteme können zudem zwei Zustände vorherrschen: Aktivität und Ruhe. Dabei können entweder alle drei Systeme aktiv sein oder einzelne, zum Beispiel nur inneres Sehen und äußeres Hö ...
- Erstellt am 07. Juni 2022
- 85. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... itgefühl und Gleichmut. Sie werden als die vier „göttlichen Verweilungen“ oder „Unermesslichen“ genannt. Unermesslich, weil man sich ein Leben in dauerhafter Abwesenheit der fünf und permanenten Anwesenheit de ...
- Erstellt am 10. Mai 2022
- 86. Wie schaffe ich es, mich von einer Person zu lösen?
- (Blog)
- Wenn ich mich von einer Person emotional nicht lösen kann (Liebesbeziehung), obwohl sie mir nicht gut tut, hat es Gründe? Wie schaffe ich es, mich zu lösen? MoonHee beantwortet hier Fragen des alltäglichen Leb ...
- Erstellt am 07. Mai 2022
- 87. Wie Konflikte eskalieren
- (Blog)
- ... endet die Fähigkeit zu Resonanz, Mitgefühl und Herzlichkeit. In der Anspannung wird nicht nur mein Körper eng, ich verenge mich gleichzeitig emotional – oft auf „ein“ Gefühl, das sich in mir Raum nimmt, oh ...
- Erstellt am 27. April 2022
- 88. Moderne Lügen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... zählt also in den Medien emotional geladene ‚Stories', deren Ziel nicht eine Information über Sachverhalte, sondern die Lenkung der Gedanken und Gefühle ist. Hier wird die Lüge zum systematisch gehandhab ...
- Erstellt am 22. April 2022
- 89. Ayurveda ist eine Weltenlehre
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... h beeinflusstes Geschehen. Immer sollte vom ayurvedischen Standpunkt aus der erkrankte Mensch als Gesamtes gesehen und behandelt werden. Allerdings gibt Ayurveda dem Individuum den größten Teil der Ar ...
- Erstellt am 21. April 2022
- 90. Die Kunst und die Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... kungen von Meditation auf physischer, emotionaler, kognitiver und sozialer Ebene beschäftigt. Er trägt eine Brille, hat braunes, längeres Haar und beendet nach ein paar Minuten die Meditation seiner G ...
- Erstellt am 18. April 2022
- 91. Am Leben teilnehmen
- (Blog)
- ... dion und vor Monitoren und schauen 22 Menschen beim Spielen zu. Wir erleben selbst keine Abenteuer, sondern sehen sie am Monitor. Wir schauen Filme, die wir emotional und mental miterleben, während wir se ...
- Erstellt am 12. April 2022
- 92. Es kann keinen westlichen Buddhismus geben
- (Leben)
- ... ne intensive, sehr emotionale, intellektuelle und freundschaftliche Beziehung. Eine gute Zeit für die Ursache\Wirkung. Woran erinnerst du dich besonders gern? Eigentlich an alles. Ich bin ja kein k ...
- Erstellt am 09. April 2022
- 93. Weg und Ziel der „geistigen Kampfkünste“
- (Diskurs)
- ... n, ist souverän und lässt sich nicht provozieren oder hinreißen, hat intensiv und lange an seiner psychoemotionalen Selbstbeherrschung gearbeitet, trainiert, zu „Siegen durch Nachgeben“. Seine Kampfkraft se ...
- Erstellt am 07. April 2022
- 94. Ein Vermittler
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wirksames Instrument sein kann, um mit tiefsitzenden emotionalen Problemen fertigzuwerden, deren Ursachen oft in der Kindheit und in schwierigen familiären Situationen zu suchen sind. Kornfield fiel au ...
- Erstellt am 06. April 2022
- 95. Wohlbefinden erzeugen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e von emotionaler Intelligenz. Wie oft sollte man meditieren oder Achtsamkeitsübungen machen, um den Stresslevel zu reduzieren? Mit Kindern hat sich in unserer Forschung gezeigt, dass 90 Minuten p ...
- Erstellt am 30. März 2022
- 96. Nicht immer alles schönreden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nected Business, dort unterstützt sie Menschen in der Wirtschaft dabei, emotionale Intelligenz, Selbstführung, Mitgefühl und Achtsamkeit in den Berufsalltag zu integrieren. Sie ist international zertifizierte Se ...
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