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- 1. „Meditation kann ich jedem Menschen empfehlen" ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... us, insbesondere die Meditation, kann für den westlichen Menschen sehr hilfreich sein. Meditation kann ich wirklich jedem Menschen empfehlen – vom Politiker über den Manager bis hin zum Sportler. War ...
- Erstellt am 05. Dezember 2017
- 2. Die Lebendigkeit des Jetzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... men – genau wie auch die eigenen Gedanken, Gefühle, Situationen oder Handlungen. Gibt es eine kurze Übung, die Sie empfehlen würden? Buchwald: Handauflegen: bequem sitzen, Körpergewicht sinken lassen, Händ ...
- Erstellt am 01. Januar 2024
- 3. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... . Meditation schenkt unserem Geist Freiraum. Unterstützung in Meditationsgruppen und -zentren Neben der Arbeit mit einem Lehrer kann die Unterstützung durch eine Meditationsgruppe hilfreich sein, mit ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 4. Yoga heilt & Yoga verletzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ne Patienten (lacht). Würdest du Lehrenden und Teilnehmenden empfehlen, sich zumindest ansatzweise mit Yogatherapie auseinanderzusetzen? Teilnehmenden würde ich das erst mal nicht empfehlen. Wo kei ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 5. Mach dich mal locker, Buddha
- (Diskurs)
- ... iert eher dazu, entspannt zu verweilen. The Dude abides. Beim Dudeismus gehts auch nicht um Erleuchtung oder Erwachen. Weil der Dudeismus keine weltliche Lebenshilfe ist, ist er freilich auch kein Hedo ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 6. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ühlen einen guten Umgang finden und ein Verständnis für sie entwickeln. Es ist wichtig, über die Erfahrung reden zu können. Sie würden in jedem Fall empfehlen, dass Lehrende Meditation und Achtsamkeit ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 7. Auf dem Weg bleiben
- (Leben)
- ... n ist es sehr zu empfehlen, von Zeit zu Zeit (vielleicht zweimaljährlich) an längeren Retreats von einigen Tagen teilzunehmen. Nur so kannst du neue Nahrung bekommen, Hindernisse überwinden und deine Übu ...
- Erstellt am 27. August 2023
- 8. Freiheit finden
- (Buch)
- ... t im Gewahrsein der Einheit aller Dinge. „Freiheit finden“ ist ein Buch, das für fortgeschrittene Praktizierende zu empfehlen und keineswegs einfach zu verstehen ist. Es ist nicht als intellektuelle Lektüre geda ...
- Erstellt am 27. April 2023
- 9. Vom Zähneputzen zum Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... shalb sind kleinstmögliche Einheiten empfehlenswert. Etwa so: Nehmen Sie sich vor, am ersten Tag nur zu Ihrem Meditationskissen hinzugehen und sich in der richtigen Haltung hinzusetzen. Spüren Sie, wie sic ...
- Erstellt am 22. Februar 2023
- 10. Haltung zeigen statt Kalorien zählen
- (Leben)
- ... darf Spaß machen. Was man im alltäglichen Sprachgebrauch als „Balance“ oder als „gesunder Umgang“ bezeichnet, ist möglicherweise das Einzige, was man im Bereich Gesundheit wirklich empfehlen kann: nicht zu ...
- Erstellt am 18. Februar 2023
- 11. Was bringt uns Meditation?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... al kann es gut sein, andere Lehrer zu empfehlen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass manche Lehrer die Schüler eher wie Anfänger behandeln, und das finde ich bedauerlich. Man sollte nicht vermeiden, über ...
- Erstellt am 31. Januar 2023
- 12. Sprechen wie ein Buddha
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... die anderen nur Positives zu sagen. Das ist eine geniale und wirksame Methode, die ich sehr empfehlen kann. Doch die Beteiligten fanden solch ein Reden manchmal sehr künstlich und wollten das nicht. Man kan ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 13. Zum eigenen Guru werden
- (Leben)
- ... gefolgt, Mugabe, Erdogan und anderen Potentaten, und auch in den Religionen und auf den spirituellen Wegen findet man Autoritäten, die nicht unbedingt als empfehlenswert einzustufen sind. Auch wenn das ...
- Erstellt am 11. Januar 2023
- 14. Tiefgreifende Veränderungen
- (Diskurs)
- ... jemandem empfehlen, der Probleme mit der Wirbelsäule hat, denn das kann auch richtig schiefgehen. Gibt es bestimmte Übungen, die Anfänger nicht machen sollen? Ja, es gibt eine ganze Menge an komple ...
- Erstellt am 28. Dezember 2022
- 15. Smart meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t und sich als ‚Fitnesscenter für den Geist‘ präsentiert. Nicht empfehlen würde ich jedoch ‚Zazen Meditation Timer‘. Da ich mich eher als Meditationsanfängerin einstufen würde, konnte ich nicht allzu viel mit d ...
- Erstellt am 21. Dezember 2022
- 16. Was Angst macht
- (Diskurs)
- ... isierten Angststörung und empfehlen eine psychotherapeutische oder pharmakologische Behandlung. Biologen wiederum sehen die Angst primär als die natürliche Reaktion eines Lebewesens auf eine Gefahr. F ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 17. Achtsamkeitsmeditation aus christlicher Sicht
- (Buch)
- ... ddhistisch geprägten Denken kaum auftauchen. Umso anregender und empfehlenswerter erlebt man es beim Lesen, wie sich in der Essenz ihres Wissens der eigene Horizont widerspiegelt. Gott und der Atem ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 18. Die Unberührbaren – in uns
- (Blog)
- ... rapie zu empfehlen. Warum, wir sind noch nicht verrückt? Stimmt – und auch nicht. Verrückt machend sind Erziehungsmethoden und traumatisierende Ereignisse, wie Verfolgung, Armut, Hunger, Folter, Krieg, weil sie oft ...
- Erstellt am 08. September 2022
- 19. Mein Leben in Indien
- (Buch)
- ... dem ist das Buch nachdrücklich zu empfehlen. Rezensent: Prof. Dr. Michael Albus Martin Kämpchen Mein Leben in Indien - Zwischen den Kulturen zu Hause Patmos Verlag 2022 479 Seiten € 32,90 Weiter ...
- Erstellt am 20. Mai 2022
- 20. Vipassana entspannt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ethoden. Das kann manchmal nützlich sein. Doch ein entspannter Geist ist flexibel, haftet nicht an und kann auf die jeweiligen Umstände geschickt reagieren. Entspannt bedeutet hier ganz besonders, die Freude ...
- Erstellt am 16. Mai 2022
- 21. ACHTSAMKEITSRITUALE für das Sehen – visuelle Wahrnehmung II
- (Blog)
- ... g oder Nachmittag zu empfehlen. Das Augenmuskel-Trainingsvideo dauert neunzehn Minuten und enthält eine Anleitung für die Augenyogaübungen und eine wunderbare Augenmassage (richtig gehört, du wirst sc ...
- Erstellt am 11. Mai 2022
- 22. Wenn ich gehe, dann gehe ich
- (Leben)
- ... iese Richtung, so dass man schon fast von einem Achtsamkeitstrend sprechen kann. Die Bücher von Eckhart Tolle und von Thich Nhat Hanh gehen in diese Richtung. Manche Autoren empfehlen achtsamkeitsbewussten Men ...
- Erstellt am 27. April 2022
- 23. Einfach da sein
- (Leben)
- ... mpfehlen? Die Praxis der liebenden Güte. Buddha lehrte schon, dass Liebe das Gegenmittel zur Angst ist. Also immer, wenn Angst empfunden wird, sollte man sich an die Liebe erinnern. Ein Gefühl der Ge ...
- Erstellt am 23. April 2022
- 24. FREITAG: Wie wäre es mit einem Brief?
- (Blog)
- ... Doch manchem und mancher möchte man das tatsächlich empfehlen. Ich erwische mich selbst immer noch dabei, dass ich unachtsam eine Nachricht absondere und dann beglückt bin, wenn mein Gegenüber großzügig ge ...
- Erstellt am 08. April 2022
- 25. FREITAG: Von der produktiven Wut
- (Blog)
- Kennen Sie das Gefühl des wütenden Gärtnerns? Ich kann es nur empfehlen. Da geht echt etwas weiter in einem Garten, der sich endlich dem Frühling entgegenrecken möchte. Normalerweise bin ich ziemlich ausb ...
- Erstellt am 18. März 2022
- 26. Eine rationale indische Heilkunde - Ayurveda
- (Leben)
- ... ken entspannende Ölmassagen äußerst wohltuend und steigern die Lebensenergie. Ist Ayurveda für jeden Menschen geeignet und in jeder gesundheitlichen Lage empfehlenswert? Bis jetzt konnten wir für je ...
- Erstellt am 02. Februar 2022
- 27. Plum Village App
- (APP)
- ... pfehlenswert. Mit ihr hat man immer ein Stück „Plum Village“ bei sich. Plum Village App: Centre for Applied Ethics Ltd. iOS, Android Kostenlos Weitere Rezensionen finden Sie hier. ...
- Erstellt am 24. Dezember 2021
- 28. Die Welt mit anderen Augen sehen
- (Buch)
- ... noch zeitliche Distanz gäbe. Das Buch ist ein Plädoyer für eine Welt mit mehr Liebe und Verständnis – empfehlenswert, aber der Leser benötigt solide Kenntnisse in Physik. Rezensent: Willi Reis Markolf ...
- Erstellt am 22. Oktober 2021
- 29. Achtsamkeit im Arbeitsalltag
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , geht es im zweiten Schritt darum, die Achtsamkeit konkret im Alltag zu leben. Hierfür empfehlen sich die folgenden Tipps: Umgang mit Stress Bei Stress erhöht sich Ihre Herzfrequenz, und Ihre Atmung w ...
- Erstellt am 08. Oktober 2021
- 30. Raus aus dem Schneckenhaus
- (Leben)
- ... die Paramitas ja nicht das Fühlen von Gefühlen, sie sind eher Handlungsanweisungen: „Laufe nicht gleich davon, wenn du Angst hast! Greife nicht gleich an, wenn du wütend bist!“ Viele unserer Ängste sin ...
- Erstellt am 16. September 2021
- 31. FREITAG: Ein Prosit auf den Tag des Bieres
- (Blog)
- ... ehlen. Was sagt also meine Vorliebe für Bier über mich? Oder besser gesagt: Was sagt das über mein früheres Ich aus? Ja, ich habe Jahre hinter mir, die strukturiert werden mussten nach dem großen Umb ...
- Erstellt am 06. August 2021
- 32. Verbotene Liebe
- (Blog)
- ... nd unangemessen. Wir dürfen sie einfach nicht mehr empfehlen, die über toxische Beziehungen, ethische Grenzverletzungen und das Leid der Geschädigten weiter schweigen und sich wahrscheinlich freikaufen ...
- Erstellt am 15. Juli 2021
- 33. Visualisierungen
- (Leben)
- ... eit lesen will, dem empfehlen wir folgende Artikel: Zwölfmal zu sich kommen Wozu brauchen wir die Achtsamkeit? Achtsamkeit statt Autopilot Dieser Beitrag erschien in der Ursache\Wirkun ...
- Erstellt am 14. Juli 2021
- 34. Zen in der Küche
- (Leben)
- ... inmal mit geschlossenen Augen zu tun. Bei vielen Gemüsen ist es unglaublich, wie viele Formen es gibt – von der ovalen, glatten Aubergine über die runde Tomate bis hin zum Teltower Rübchen. Überhaupt R ...
- Erstellt am 23. Juni 2021
- 35. Gelassen bleiben mit den Stoikern
- (Buch)
- ... ens, wie Konflikte in Beruf und Beziehung und Krankheiten. Die Ausbildung zu einem besseren Menschen beinhaltet auch eine Ethik des Mitgefühls. Das Buch ist empfehlenswert für Menschen, die durch praktische ...
- Erstellt am 18. Juni 2021
- 36. Der Atem
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Veränderungen vornehmen. Singen ist zum Beispiel ein großartiges Training für unseren Atem. Regelmäßiges Singen, etwa in einem Chor, erspart Ihnen die rein technische Beschäftigung mit dem Atem und bringt L ...
- Erstellt am 03. Februar 2021
- 37. Das Drama des Ole Nydahl: rechtsextrem statt erleuchtet
- (Blog)
- ... dahls aus mehr als zwei Jahrzehnten sind hier dokumentiert. Eine empfehlenswerte und umfassende Betrachtung zum Diamantweg hat der buddhistische Mönch Tenzin Peljor hier zusammengetragen. ...
- Erstellt am 08. Januar 2021
- 38. Das Zapiyu-Sutra
- (Buch)
- ... konstrukt bilden. Es sind einfache Legenden, die Ursachen auf einen einzigen Grund zurückführen und auf diese Weise leicht verständlich waren. Auch heute überaus empfehlenswert. Rezensiert von Eric Maes ...
- Erstellt am 08. Januar 2021
- 39. Fusion von Traditionen: TCM und Yoga, Teil 4/2
- (Blog)
- ... er ständige Wechsel schwächt auf Dauer das Immunsystem. Bewegung im Herbst Es ist empfehlenswert, bei jedem Herbstwetter Bewegung im Freien zu machen, denn das kurbelt den Kreislauf und die Durchblutung mehr ...
- Erstellt am 21. Oktober 2020
- 40. Im Einklang mit dem Sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... fehlen Ihnen jedoch grundsätzlich, sich von Anfang an einen Lehrer/eine Lehrerin zu suchen. Der Start wird damit leichter, da Sie ganz konkrete Anweisungen erhalten, wie Sie eine für Sie passende Meditationsh ...
- Erstellt am 09. Oktober 2020
- 41. Meditation ist kein Wunschdenken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... itation für solch weises Nachdenken zu verwenden, um ein sehr klares Verständnis davon zu erzielen, worum es auf dem Praxisweg wirklich geht, welches der Sachverhalt und was ein nützliches Vorgehen ist. ...
- Erstellt am 01. Oktober 2020
- 42. Der Glücksstandard
- (Buch)
- ... ss wird. Empfehlenswert. Rezensiert von Eric Maes. Dr. Ha Vinh Tho Der Glücksstandard. Wie wir Bhutans Bruttonationalglück praktisch umsetzen können. O. W. Barth Verlag 2019 317 Seiten Weitere Re ...
- Erstellt am 04. September 2020
- 43. Das Ende der persönlichen Mobilität
- (Diskurs)
- ... r sich. Was würden Sie der Wirtschaft empfehlen, wie sie mit der Veränderung umgehen soll? Wenn ich VW-Chef wäre, hätte ich längst die Pläne für eine intelligente Mobilisierung in der Schreibtischsc ...
- Erstellt am 06. August 2020
- 44. Fusion von Traditionen: TCM und Yoga Teil 3/3
- (Blog)
- Bewegung in den Wandlungszeiten. In den Übergangszeiten, wenn wir verdauen, was wir zu uns genommen haben, ist moderate Bewegung, die uns unterstützt, den Körper gut wahrzunehmen, empfehlenswert. Zur St ...
- Erstellt am 27. Juli 2020
- 45. Nicht Buddhist, sondern Buddha werden!
- (Diskurs)
- ... viele Formen von Buddhismus. Was würde Buddha wohl uns heutigen Menschen empfehlen? Ich denke, einerseits würde er auch heute sehr individuelle Ratschläge erteilen. Andererseits würde er vermutlich ...
- Erstellt am 03. Juni 2020
- 46. Vertrauensvoll lernen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Sie wollen ein Meditationsretreat besuchen oder einfach regelmäßig zu meditieren beginnen? Die Redaktion von U\W hat eine Liste empfehlenswerter Lehrerinnen und Lehrer zusammengestellt. DEUTSCHLAND ...
- Erstellt am 19. Mai 2020
- 47. Virtuell reisen
- (Blog)
- ... das Guggenheim Museum in New York, das britische „National Museum“ oder das „National Palace Museum“ in Taiwan. In diesem Museum gilt es zwei Bereiche besonders zu empfehlen: die Ausstellung zu „Mitgef ...
- Erstellt am 14. Mai 2020
- 48. Durch den Körper zum Geist
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Chi oder Qi Gong. Auch gibt es verschiedene Stile. Es kann jedoch vorkommen, dass in einem Fitnesscenter Yoga nur als Leistungssport praktiziert wird. Von innerer Ruhe und Entspannung ist dann wenig zu spüren. U ...
- Erstellt am 06. Mai 2020
- 49. Wo meditieren lernen?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ditationsangebote, die wir für empfehlenswert oder unbedenklich halten. Ziel ist es, mittelfristig eine Liste mit seriösen bzw. unbedenklichen Angeboten für jede größere Stadt in Deutschland, Österreich und d ...
- Erstellt am 01. April 2020
- 50. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Zen-Buddhismus und Psychoanalyse
- (Blog)
- ... eigt vor allem auf, dass es nicht das Ego ist, welches ein Problem hat, sondern dass das Ego selbst das Problem ist. Empfehlen kann ich das Buch allen, die eine gute Darstellung des Zen-Buddhismus in einer ni ...
- Erstellt am 24. März 2020
- 51. Unsicherheit und Angst – der Virus im Kopf
- (Blog)
- ... Körper. Das Schöne ist: Unser Körper ist immer im Jetzt und verbindet uns immer mit dem jetzigen Augenblick, in dem wir Sicherheit finden können. So kann ich nur empfehlen, im eigenen Körper eine Heimat ...
- Erstellt am 19. März 2020
- 52. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Rosa
- (Blog)
- Selten zuvor hat mich ein Buch derart verändert wie dieses, so sehr, dass ich gezögert habe, es zu teilen, gar weiterzuempfehlen. Kulmhof, Polen, in gewellter Erde, Massengräbern, wohnt in einer ta ...
- Erstellt am 10. März 2020
- 53. Ayurveda - für Gesundheit, Glück und ein langes Leben
- (Leben)
- ... fehlen die Ayurveda Experten. Die Speisen und Getränke sollten warm sein und Milchprodukte sowie der Zuckerkonsum sollte reduziert werden. Ganz nach dem Charaka, Sutrasthana, VI, 3: „Nur wer seine Ernä ...
- Erstellt am 09. März 2020
- 54. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Kanada
- (Blog)
- ... ahegegangen. Als eine bedrückende und herzzerreißende Erzählung habe ich es in Erinnerung behalten. Schwer zu sagen, weshalb es mich so stark angesprochen hat. Empfehlen möchte ich das exzellent geschriebene B ...
- Erstellt am 18. Februar 2020
- 55. Fusion von Traditionen: TCM und Yoga Teil 1
- (Blog)
- ... und an den Beinen an den Außen- und Innenseiten. Deshalb sind Seitdehnungen und Grätschhaltungen empfehlenswert, um das Qi in diesen Meridianen wieder zum Fließen zu bringen. Außerdem wollen die Muske ...
- Erstellt am 17. Februar 2020
- 56. Finding Freedom
- (Buch)
- ... n. Eine empfehlenswerte Lektüre zur Selbsterkenntnis. James Low, Nuden Dorje, Ayu Khandro, Gonpo Wangyal Finding Freedom: Texts from the Theravadin, Mahayana and Dzogchen Buddhist traditions Wandel ...
- Erstellt am 10. Januar 2020
- 57. Die Meditation des Buddha von A bis Z
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... orm, die mehr aus der Zen-Übung kommt, macht das Gehen zwischen den Perioden des stillen Sitzens zu einer gemeinsamen Übung. Indem man hintereinander im Kreis geht, wird die Übung zu einer Erfahrung von G ...
- Erstellt am 18. Dezember 2019
- 58. FREITAG: Das Prosecco-Prinzip
- (Blog)
- ... kommen zu heißen und es zu feiern – von mir aus auch mit einem Glas Prosecco. Solange ich ein Bier trinken darf... Weitere Blogbeiträge von Claudia Dabringer finden Sie hier. ...
- Erstellt am 22. November 2019
- 59. NLP - Manipulieren, aber richtig
- (Leben)
- ... n, wem nicht? Sittlich gefestigten Persönlichkeiten, die sich über eine Pseudowissenschaft einmal genauer informieren wollen. Aber sonst wirklich überhaupt niemandem! Dr. Christoph Bördlein ist Diplom ...
- Erstellt am 06. November 2019
- 60. FREITAG: Hoffnung genießen
- (Blog)
- ... r allen empfehlen, die manchmal auch nicht wissen, wo ihnen der Kopf steht. Also las ich innerhalb dieses definierten Spektrums am Wochenende ein Interview mit einer Frau, die sich sehr für Menschenrec ...
- Erstellt am 27. September 2019
- 61. Was passiert eigentlich bei Stress? Teil 7
- (Blog)
- ... h die Aufteilung auf sieben Teile konnte ich ein bisschen in die Tiefe gehen. Aber es gibt auch darüber hinaus in der Achtsamkeit noch viel zu entdecken. Weitere Blogs finden Sie hier. ...
- Erstellt am 12. September 2019
- 62. Unbegrenztes Wohlwollen
- (Leben)
- ... nzin Dapel schreibt über Mitfreude: „Wenn wir sehen, wie andere einem Bettler etwas zu essen geben, wenn wir sehen, wie jemand einer alten Frau über die Straße hilft, wenn wir hören, wie große Spenden ...
- Erstellt am 09. Juli 2019
- 63. Kein Weg zurück
- (Leben)
- ... egehren empfehlen? Die Regeln sind ein gewisser Schutz. Man kann von gewissen Dingen nicht mehr verführt werden. Natürlich gibt es auch in so einem Leben Anziehungskräfte, doch wenn man ein wenig achtsa ...
- Erstellt am 08. Juli 2019
- 64. Die Macht der Gefühle
- (Leben)
- ... n also für unsere Jugend, wenn es um ein erfülltes Sexualleben geht. Nicht nur im Winter empfehlen deshalb Tibetische Ärzte das Entfachen und Unterhalten des sogenannten Verdauungsfeuers Medrod. Pflanzli ...
- Erstellt am 26. Mai 2019
- 65. „Wir Menschen haben den Maßstab verloren“
- (Leben)
- ... g empfehlen? In der Philosophie sind geistige Übungen seit Pythagoras bekannt. Praemeditatio malorum zum Beispiel ist das Vorwegbedenken des Üblen, wovon ich selbst sehr viel halte, gerade in einer ...
- Erstellt am 16. Mai 2019
- 66. FREITAG: Simple Tasking
- (Blog)
- ... s! Weitere Beiträge von Claudia Dabringer finden Sie hier. ...
- Erstellt am 03. Mai 2019
- 67. Im Auftrag der Erleuchtung
- (Leben)
- ... thoden, beispielsweise den Atem im Bauchraum zu beobachten oder an der Nasenspitze, den Atem zu benennen, ihn zu visualisieren und Ähnliches. In den ursprünglichen Anweisungen ist davon keine Rede. Eb ...
- Erstellt am 27. März 2019
- 68. Augenblicke einer Nacht
- (Leben)
- ... ar schmunzelnd, seinen unerschütterlichen Humor mit seinem bis zuletzt unvergleichlich strahlenden Lächeln auf den Lippen. „Ich werde euch da oben weiterempfehlen“, ist einer seiner letzten ganzen Sät ...
- Erstellt am 19. März 2019
- 69. Momente der Heilung
- (Buch)
- ... lb ist der kleine Band vielleicht nicht unbedingt zum Durchlesen in einem Zug geeignet, sondern vielmehr für besondere Stunden, für ab und zu sozusagen. Auch die Lektüre zu zweit ist empfehlenswert, denn sie regt ...
- Erstellt am 11. März 2019
- 70. Stefan Sagmeister sucht das Glück
- (Leben)
- ... waren, dann aber nicht mehr … Trotzdem würde ich jemandem, der unglücklich ist, Meditation, Therapie oder Medikamente empfehlen, auch als Kombination von zweien oder sogar alle drei gemeinsam.# Spiel ...
- Erstellt am 04. März 2019
- 71. Führung - Verführung - Integrität
- (Blog)
- Was in sogenannten buddhistischen und sogenannten christlichen Kreisen bzw. Machtverhältnissen los war und ist, geht uns alle an: Können wir eigentlich noch mit gutem Gewissen empfehlen, sich dieser o ...
- Erstellt am 19. Februar 2019
- 72. Leserbrief zum Artikel 'Geheimnisvolle Buddha-Natur'
- (Content)
- ... der Theorie richtig sein, taugt aber nicht für die Praxis‘ zu konsultieren. Da finden sich zu seiner festgehaltenen Dualität von ‚Lehre und Leben‘ gänzlich jenseits des Buddhismus viele erhellende Gedank ...
- Erstellt am 11. Februar 2019
- 73. Auf den Spuren des Buddha
- (Leben)
- ... n dem Ort, an dem der Buddha nach seinem Fasten die erste richtige Speise, einen Milchbrei, zu sich nahm. Manche Restaurants oder Hotels bieten diesen zu empfehlenden Brei zum Frühstück an. Mahakal. Die Höhl ...
- Erstellt am 04. Februar 2019
- 74. Wie hilft der Bär beim Glücklichsein?
- (Buch)
- ... Zentrum. Wie denn nun der Bär beim Glücklichsein hilft, ist deshalb ein Buch, das für Neueinsteiger genauso empfehlenswert wie für Wiedereinsteiger und alte Hasen ist. Rezensiert von Monika Winkel ...
- Erstellt am 18. Januar 2019
- 75. 'Buddha unterrichtete einen way of life'
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... dition ist sehr individuell. Meine Lehrer suchte ich mir danach aus, ob es zwischen uns ‚gefunkt’ hat, ob wir miteinander konnten. Der Unterricht hängt immer von der jeweiligen Lehrperson ab und ist s ...
- Erstellt am 16. Januar 2019
- 76. Achtsamkeit – (k)ein Allheilmittel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lebendig fühlen könnte, teilnahmslos und empfindungslos. Für ihn ist es sicher nicht ausreichend, wenn Therapeuten ihm empfehlen, die Augen zu schließen und seinen Atem zu beobachten. Dieser Vorschla ...
- Erstellt am 02. Januar 2019
- 77. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Der Gotteswahn
- (Blog)
- ... e besteht. Erst durch Aufklärung, Vernunft, Wissenschaft und Bildung wird menschliche Entwicklung möglich. Auf Glauben fundierte Religionen stehen dem nur im Weg. Empfehlen möchte ich Dawkins‘ Werk une ...
- Erstellt am 15. November 2018
- 78. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Zen Flesh - Zen Bones
- (Blog)
- ... Was steht da nun drin? Am erstaunlichsten finde ich eine Sammlung von 112 kurzen Sentenzen, die angeblich aus einer Zeit vor rund 4.000 Jahren herrühren, also lange vor Buddhas Lebzeit. Sie sind mir hie ...
- Erstellt am 18. Oktober 2018
- 79. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Der Nazi & der Friseur
- (Blog)
- ... eigenen Tellerrand blicken möchten und zugleich kritisch zu denken vermögen. Chris Lohner, geb.1943, Fotomodell, Schauspielerin, Moderatorin, Autorin, Journalistin, 30 Jahre lang ‚das Gesicht’ des ORF und se ...
- Erstellt am 11. Oktober 2018
- 80. Der Morgen kreiert den Tag
- (Leben)
- ... ie Matte und doch beginnt sie da – am besten am Morgen. Obwohl sich der Körper früh oft noch steif anfühlt und wir mit Müdigkeit kämpfen, ist es empfehlenswert, in der Früh zu üben. Der Morgen kreiert ...
- Erstellt am 28. September 2018
- 81. Von Patanjali bis heute
- (Leben)
- ... -Welt. Er betreibt zwei große Verzeichnisse für Yoga- und Ayurveda-Zentren in Indien: www.yoga.in und www.ayurveda.in. Tipp zur Vertiefung: Otto Stricker, Isabell Lütkehaus, Zu den Quellen des Y ...
- Erstellt am 24. August 2018
- 82. Gesichter des Buddhismus
- (Buch)
- ... sche Welt keinen Abbruch. Jedes Bild eignet sich für die erneute Meditation und den Einstieg in Entschleunigung und Kontemplation. Empfehlenswert. Rezensiert von Eric Maes. Matthieu Ricard Gesich ...
- Erstellt am 24. Juli 2018
- 83. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Winter in Maine
- (Blog)
- ... s die Hütte verlässt und sich in den Wald begibt, spätestens dann wird einem klar: Er macht es wirklich. Sehr zu empfehlen ist auch Donovans Debütroman ‚Ein bitterkalter Nachmittag‘. Auch bei dieser G ...
- Erstellt am 05. Juli 2018
- 84. Buddhismus in einer säkularen Zeit
- (Leben)
- ... len. Stephen Batchelor, geboren 1953, ist buddhistischer Lehrer und Autor. Er war lange Jahre Mönch in der Zen- und der tibetischen Tradition. Er hat klassische buddhistische Texte aus dem Tibetisch ...
- Erstellt am 27. Juni 2018
- 85. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Mut: Lebe wild und gefährlich
- (Blog)
- Jedem würde ich dieses Buch empfehlen – jeder sollte es einmal in seinem Leben gelesen haben. Ich habe dieses Buch vor vielen Jahren gelesen (und seitdem immer wieder aufs Neue). Ich war so Mitte ...
- Erstellt am 31. Mai 2018
- 86. Die größte Krise meines Lebens
- (Leben)
- ... s von der Sicherheit weg? Von der Geborgenheit? Warum dieses Suchen nach Neuem? Ich kann’s dir nicht beantworten. Was ich dir empfehlen kann, ist: REDEN, REDEN, REDEN! Durchs Reden wird man oft wieder kl ...
- Erstellt am 26. April 2018
- 87. FREITAG: Der alte Lateiner
- (Blog)
- ... was trotzdem ins Leben kommt, gehört dorthin und macht Freude. Und genau das ist mir heute passiert. Ich kann das nur empfehlen, denn diese Herangehensweise an das daily life schenkt eine Seelenruhe, v ...
- Erstellt am 30. März 2018
- 88. 'Tabletten wirken oft nur wie Placebos'
- (Leben)
- ... bei einem leichteren emotionalen Ungleichgewicht eher kompetente hausärztliche Zuwendung zu empfehlen. Depressionen werden oft um Jahre zu spät entdeckt, weil sie als somatische Erkrankungen behandelt werden ...
- Erstellt am 14. März 2018
- 89. Taping
- (Buch)
- ... nleitungen sind gut verständlich und nachvollziehbar. Obwohl das Anlegen der Tapes einiges an Übung erfordert, ist das Buch sehr empfehlenswert. Jedoch sollte man bei ernsthaften, anhaltenden Schmerzen auf al ...
- Erstellt am 01. März 2018
- 90. FREITAG: Hallo! In der Kirche?
- (Blog)
- ... abei biege ich den Mittelfinger bis zum Daumenballen und lege dann den Daumen darüber. In dieser Stellung soll ich dann dreimal täglich vier bis fünf Minuten bleiben. Das Ziel: den inneren Frieden, di ...
- Erstellt am 16. Februar 2018
- 91. Das Zen-Steine-Meditations-Spiel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... chlich habe ich einmal mit etwa zwölf Studentinnen und Studenten das Zen-Steine-Spiel in einer Sandkiste gespielt. Einige waren so in das Spiel vertieft, dass erst die Dunkelheit der Nacht ein Ende erzwungen h ...
- Erstellt am 07. Februar 2018
- 92. Die Essenz des Yoga
- (Film/Serie)
- ... nglicher und zeitgenössischer Praxis auf. Ein empfehlenswerter Film für jeden, der mehr über Yoga wissen will. Diego Barraza Die Essenz des Yoga Scorpio 2017 55,5 Minuten ...
- Erstellt am 17. Januar 2018
- 93. "Erleuchtung, ein wenig Achtsamer.."
- (Leben)
- ... sollte das nicht so verstehen, dass buddhistische Schulen uns empfehlen würden, vertikale Ordnungen auch in unseren Gesellschaften wieder neu zu errichten, denn damit wird man viele Schwierigkeiten bekom ...
- Erstellt am 05. Januar 2018
- 94. Korrupte Medizin
- (Diskurs)
- ... eine bestimmte Impfung notwendig ist? Ein Arzt hat die Verpflichtung, zuallererst an das Wohl des Patienten zu denken. Im Prinzip kann ein Arzt Ihnen empfehlen, was er will – wenn er der Überzeugung is ...
- Erstellt am 13. Dezember 2017
- 95. Zufrieden unzufrieden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , Ist das Selbsterkenntnis Oder tierische Stumpfheit? Ist es Selbstvergessen Oder Geistesarmut?" (Dranmor, 1860) „Guter Rat ist billig Sie pflegen höchlich zu empfehlen, Dass man Zufriedenheit gewinnt. Leic ...
- Erstellt am 01. Dezember 2017
- 96. Das Konzept der Geister
- (Leben)
- ... e Therapie empfehlen. Wenn der Leidende, der Patient, ein klares Bild von seiner Erkrankung hat, wenn er die Zusammenhänge tief im Herzen versteht, kann er sich gut selber helfen und über die weitere R ...
- Erstellt am 13. November 2017
- 97. FREITAG: Zum Genießen gezwungen
- (Blog)
- ... ...
- Erstellt am 28. Juli 2017
- 98. Atem, los! Yoga zum Durchatmen I
- (Blog)
- ... r Praxis. Das Achten auf den Atem während der Yogaübungen bringt uns den Luxus von Ruhe, Sicherheit, Gleichgewicht, Widerstandskraft, Selbstwert und vielem mehr. Wir empfehlen diese Übungsreihe jedem und jede ...
- Erstellt am 19. Juli 2017
- 99. Yoga for EveryBody
- (Buch)
- ... weitere Varianten genannt werden. Diese sind empfehlenswert, wenn man bereits fortgeschritten ist oder länger mittels des Buches Yoga praktiziert. Jeder Körperregion wird gleich viel Beachtung geschenkt ...
- Erstellt am 13. Juli 2017
- 100. „Meditation verknüpft Netzwerke im Gehirn“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en? Wir raten zur Vorsicht bei psychischen Erkrankungen wie der Posttraumatischen Belastungsstörung, bei Schizophrenie oder auch akuter Depression. Hier empfehlen wir therapeutische Begleitung. Dieser ...
- Erstellt am 30. Juni 2017