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- 1. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Die Ursachen für Krisen erkennen und mit Achtsamkeit, Meditation, Untersuchung und Anstrengung einen freien Umgang finden. Buddha beschreibt zwei Lebensformen, Samsara und Nirvana. In Samsara sind ...
- Erstellt am 10. Mai 2022
- 2. Den Raum der Zufriedenheit entdecken ...
- (Leben)
- Wir können lernen, unsere Gefühlswahrnehmung zu präzisieren und einen inneren Raum zu schaffen, in dem ein entspanntes Verweilen mit schwierigen Gefühlen möglich ist. Um einen gelassen-akzeptierenden ...
- Erstellt am 14. August 2019
- 3. Buddhismus entdecken - Christoph ...
- (Blog)
- Wie sind Sie zum Buddhismus gekommen? In dieser Bilderserie stellen wir 10 Menschen vor und erzählen wie sie den Buddhismus für sich entdeckt haben. Christoph (23) Ich bin durch Zufall auf den Buddhismus ...
- Erstellt am 07. August 2019
- 4. Buddhismus entdecken - Karin ...
- (Blog)
- Wie sind Sie zum Buddhismus gekommen? In dieser Bilderserie stellen wir 10 Menschen vor und erzählen wie sie den Buddhismus für sich entdeckt haben. Karin (50) Ich war irgendwie schon immer Buddhistin, ...
- Erstellt am 31. Juli 2019
- 5. Buddhismus entdecken - Agnieszka ...
- (Blog)
- Wie sind Sie zum Buddhismus gekommen? In dieser Bilderserie stellen wir 10 Menschen vor und erzählen wie sie den Buddhismus für sich entdeckt haben. Agnieszka (40) Meine Träume haben mich zum Buddhismus ...
- Erstellt am 24. Juli 2019
- 6. Buddhismus entdecken - Harald ...
- (Blog)
- Wie sind Sie zum Buddhismus gekommen? In dieser Bilderserie stellen wir 10 Menschen vor und erzählen wie sie den Buddhismus für sich entdeckt haben. Harald (49) Überprüfen, was gelehrt wird: Diese ...
- Erstellt am 17. Juli 2019
- 7. Buddhismus entdecken - Karin ...
- (Blog)
- Wie sind Sie zum Buddhismus gekommen? In dieser Bilderserie stellen wir 10 Menschen vor und erzählen wie sie den Buddhismus für sich entdeckt haben. Karin (53) Es war eine Zeitschrift mit dem Dalai ...
- Erstellt am 10. Juli 2019
- 8. Buddhismus entdecken - Loui ...
- (Blog)
- Wie sind Sie zum Buddhismus gekommen? In dieser Bilderserie stellen wir 10 Menschen vor und erzählen wie sie den Buddhismus für sich entdeckt haben. Loui (67) Mir sind Freiheit und Autonomie sehr ...
- Erstellt am 03. Juli 2019
- 9. Buddhismus entdecken - Manfred ...
- (Blog)
- Wie sind Sie zum Buddhismus gekommen? In dieser Bilderserie stellen wir 10 Menschen vor und erzählen wie sie den Buddhismus für sich entdeckt haben. Manfred (52) Die Achtsamkeit und die Zentriertheit ...
- Erstellt am 26. Juni 2019
- 10. Buddhismus entdecken - Regina ...
- (Blog)
- Wie sind Sie zum Buddhismus gekommen? In dieser Bilderserie stellen wir 10 Menschen vor und erzählen wie sie den Buddhismus für sich entdeckt haben. Regina (44) Ich bin eine Sinnsuchende, seit ich ...
- Erstellt am 19. Juni 2019
- 11. Buddhismus entdecken - Evamaria ...
- (Blog)
- Wie sind Sie zum Buddhismus gekommen? In dieser Bilderserie stellen wir 10 Menschen vor und erzählen wie sie den Buddhismus für sich entdeckt haben. Evamaria (45) Wie es ist, sich eine ganze Stunde ...
- Erstellt am 12. Juni 2019
- 12. Buddhismus entdecken - Elisabeth ...
- (Blog)
- Wie sind Sie zum Buddhismus gekommen? In unserer neuen Bilderserie stellen wir 10 Menschen vor und erzählen wie sie den Buddhismus für sich entdeckt haben. Elisabeth (64) Den Buddhismus? Wir haben ...
- Erstellt am 05. Juni 2019
- 13. Innere Zufriedenheit entdecken ...
- (Blog)
- Für diese Übung benötigen Sie etwas Fantasie. Probieren Sie, dem Übungs-Text intuitiv zu folgen. Sorgen Sie dafür, dass Sie genügend Zeit haben und nicht durch das Telefon oder andere Dinge abgelenkt werden. ...
- Erstellt am 27. April 2017
- 14. Ein Semester lang Übung im Sein
- (Leben)
- Der Bachelor of Being soll jungen Erwachsenen einen Raum geben, in dem sie sich entfalten und entdecken können. Ein Bericht. Weihnachtspause! Die ersten sieben Wochen des „Bachelor of Being“, kurz ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 15. Den Geist öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wir jetzt nicht aufspringen, zum Telefon oder zum Weinglas greifen, können wir etwas Erstaunliches entdecken: Diese bedrohliche Energie, vor der wir immer davongelaufen sind, beruhigt sich nach dem ers ...
- Erstellt am 19. März 2024
- 16. Die beste Zeit fürs Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en Sie auf Ihren Körper und entdecken Sie die für Sie richtige Zeit. Bild teaser © Pixabay Illustration © Francesco Ciccolella ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 17. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... ndere Bedeutung zu. Im ersten Teil der Betrachtung ging es darum zu entdecken, dass jede Wahrnehmung, also jeder Sinneseindruck, automatisch ein Gefühl und dieses die Reaktion bedingt. Das Gefühl ka ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 18. Sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Selbstfürsorge hat körperliche, geistige und zwischenmenschliche Aspekte. Sie zu entdecken ist eine Herausforderung in der modernen Leistungsgesellschaft. Selbstfürsorge ist doch ziemlich egozentrisch, od ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 19. Schwarz vor den Augen
- (Leben)
- ... mit dem nächsten Bissen auch grünen Salat. So kosten wir uns Gang für Gang weiter. Auch an den Tischen in der Nähe verfolgen wir die Gespräche. Alle scheinen das Essen sehr bewusst zu erleben. Alle versuc ...
- Erstellt am 19. Februar 2024
- 20. Den inneren Kritiker besänftigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... elleicht überraschenderweise –, dass er tatsächlich niemand anderer ist als wir selbst. Ein innerer Anteil hat kein unabhängiges kleines Eigenleben. „Er ist nicht der Feind, der in mir wohnt“ – vielmehr ist e ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 21. FREITAG: Zwei Affen und ein Tischtuch - Die Entscheidungsfindung
- (Blog)
- Manchmal muss man Schluss machen, ob man will oder nicht. Doch bis man so weit ist, zieht sich der Prozess wie ein geschmackloser Kaugummi. Ihn weiter zu kauen, statt ihn auszuspucken, ist irgendwann keine ...
- Erstellt am 02. Februar 2024
- 22. Kann man derzeit gefahrlos nach Myanmar reisen?
- (Leben)
- Kürzlich veröffentlichte Joah McGee, dem Gründer der e-zines "Insight Myanmar" und "betterburma.org" einen offenen Brief an die buddhistische Community zu der Frage, ob man weiterhin gefahrlos nach Myanmar ...
- Erstellt am 29. Januar 2024
- 23. Raus aus dem Kopf
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eute schreiben nicht mehr so viele Menschen etwa Tagebücher oder Briefe mit der Hand. Dabei gibt es im Schreiben viel zu entdecken. Vor allem über sich selbst. Meditation ist nicht nur Sitzen auf dem ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 24. Selbstmitgefühl im Schmerz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... it – und damit im erweiterten Sinne um Heilung – von Leiden. Aber um die Freiheit zu entdecken, müssen wir uns der Tatsache des Leidens und seinen Symptomen zuwenden und ihre Ursachen analysieren. Dazu brau ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 25. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... klung kennzeichnet die „neue“ (sich in den letzten 3 Jahrzehnten zunehmend etablierende „Budopädagogik“12 . In ihr kommen Yoga, Tai Chi und v.a. Budo-Künste zur Anwendung in (Sozial-)Pädagogik, (Psych ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 26. Das Wunder der Wahrnehmung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Sie, wie Sie sich selbst bewerten. Auf diese Weise, insbesondere wenn Sie diese Übung mehrere Tage hintereinander in den Tagesablauf einbauen, werden sich Synapsen im Gehirn bilden, die Schritt für Schri ...
- Erstellt am 18. Dezember 2023
- 27. Über das Grenzüberschreiten
- (Diskurs)
- ... u entdecken, machte ihn aber auch zum weisen Vorbild der Griechen, indem er die Grenzen des Bekannten und Vertrauten überschritt.Grenzen überschreiten ist gefährlich. Es kann gut oder schlecht ausgehen, kann ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 28. Ein Kind so lieben, wie es ist
- (Leben)
- ... en Schatten und Abgründen konfrontieren, die wir sonst so gerne verdrängen. Durch sie können wir die ganze Bandbreite unserer Emotionen entdecken, weil sie in uns so viele ungeahnte Gefühle auslösen. S ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 29. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... h alle zufriedener und friedlicher leben können. Eine schöne Vorstellung, aber jeder der meditiert weiß, dass es mitunter viel Disziplin und Arbeit bedeuten kann und ob da alle mitmachen, ist die andere Fr ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 30. Drogen und Höheres Bewusstsein
- (Leben)
- ... e von Kindern entdeckt wird. Dreijährige drehen sich bis zur Benommenheit um ihre eigene Achse und viele Kinder entdecken einen besonderen Reiz beim Schaukeln und Wippen. Viele Karussells in Vergnügungspark ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 31. Schmerzen lösen durch Meditation
- (Blog)
- ... fremd und beunruhigend. Wir entdecken, dass wir die körperlichen Empfindungen unterscheiden können von den Gedanken, die wir uns dazu machen, und dass wir sehr unterschiedliche Haltungen zum inneren Geschehen einn ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 32. „Völkischer Buddhismus“
- (Diskurs)
- ... enwart wirksam Auch in heutigen buddhistischen Gruppen lassen sich verstörende Bilder sowie rassistische und fremdenfeindliche Äußerungen einiger Repräsentanten entdecken. So stoßen wir im Internet ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 33. Sex, der das Leben verändert
- (Content)
- ... ken? Das Klischee von Langzeitbeziehungen lautet doch: Die Leidenschaft verschwindet mit der Zeit, das Liebesleben wird routiniert und der Sex langweilig. Doch es gibt Paare, bei denen der Sex im Laufe ...
- Erstellt am 18. November 2023
- 34. Yoga heilt & Yoga verletzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... deinem Röntgenblick – für wen geeignet? Ich habe in vielen verschiedenen Studios, in verschiedenen Stilen und Unterrichtsformen praktiziert. Ich tue das bewusst, um zu entdecken, was so gemacht wird. ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 35. Mutprobe: Yoni-Massage
- (Leben)
- ... e meine Freude und meine Neugier am Entdecken der Sexualität teilen und mutig sind, einfach auszuprobieren. Auch die Schönheit jeder Einzelnen zu sehen - egal ob dünn oder dick, glatt oder faltig, straf ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 36. Wir müssen die Konsumgesellschaft abschaffen
- (Diskurs)
- ... n diesem Modus kann man die Welt nicht entdecken, da kann man sie nur noch berechnen und verkaufen. Was ist Ihnen wichtig in Ihrem Leben? Ich bin Biologe geworden, weil ich es nicht ertragen konnte, ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 37. Die Kraft der Silben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... antra-Praxis und ihren Kontext mit einer Person entdecken und erforschen, die selbst mit Hingabe und Vertrauen übt. Wir können sie fragen, wenn wir auf Hindernisse stoßen oder unerklärliche Erfahrungen m ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 38. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... japanischen Kampfkunst Shorin Bu Butsu Do / Shaolin Wu Fo Dao. Achtsamkeitsbasierte Bewegung (allein oder mit Partner, mit und ohne Waffen, wie z.B. Kumite, Kata, Tai Chi, Qi Gong) oder Besinnung (z.B. ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 39. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ein besonderer Lehrer, eine besondere Lehrerin. Das ist der richtige Weg, denke ich. Manchmal haben Teilnehmende zu hohe Erwartungen, Leistungsansprüche, Perfektionismus, denen sie nicht gerecht werd ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 40. Leibliches Philosophieren
- (Leben)
- ... Spekulieren, geistiges Sinnieren, sondern die „Liebe zur Weisheit“ (philosophía) in Form vorrangig körper- und bewegungsorientierten Ergründens und Verstehens der (nicht nur menschlichen) Existenz.[xx ...
- Erstellt am 23. August 2023
- 41. Aktiv werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ntdecken und voll darin einzutauchen. Die Neugierde erlaubt, zu erforschen und im Austausch in Beziehung zu sich und den Mitlesenden zu gehen. Das sich Vertiefen in den sieben Kapiteln, die uns durch das ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 42. Samurai Museum Berlin
- (Kunst)
- Kriegskunst der Samurai in Berlin: Historische Objekte und multimediale Installationen gibt es auf 1.500 Quadratmetern in Berlin im größten Samurai-Museum außerhalb Japans zu entdecken. Die Samurai, al ...
- Erstellt am 30. März 2023
- 43. Abenteuer beginnen im Kopf
- (Leben)
- ... sessenheit, die dich packt, wenn du Methoden entdecken musst, um deinen Kopf auf den Schultern zu behalten, um 1.700 verschiedene Arten parasitischer Würmer abzuwehren und Waglers Grubenviper von dir fe ...
- Erstellt am 02. März 2023
- 44. FREITAG: Dampf ab, schlechtes Gewissen!
- (Blog)
- ... sie, ohne diese Zeit mit meinem hyperaktiven Ich ausdiskutieren zu müssen. Alles ist in der Balance, ohne Zeitmanagement und sonstigen Systemen, die ich mir zu Hause eingerichtet habe. Vermutlich habe ic ...
- Erstellt am 13. Januar 2023
- 45. Sex als Befreiungsweg
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nichts Neues über sich selbst – entdecken. Die Übung ist eine Gratwanderung, man kann sie leicht falsch üben oder sich fehlverhalten. Das spricht nicht gegen sie. Dazu gehört aber, dass man sich bewusst ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 46. Zauberspiegel
- (Blog)
- Kuratoren des Cincinnati Art Museums entdecken im Frühjahr 2021 unter 100.000 Exponaten einen seltenen chinesischen Zauberspiegel. Jahrelang glaubte man, es sei nur eine unscheinbare Bronzescheibe. ...
- Erstellt am 08. Januar 2023
- 47. Wie viel Sex braucht der Mensch?
- (Leben)
- ... zweifelte Kind zu entdecken, das wir einst waren, sondern vor allem den Erwachsenen, der glaubt, an diesem Kind festhalten zu müssen. Ein gutes Zeichen für die richtige Richtung des Weges ist die Zunahme von ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 48. Selbstvertrauen schaffen
- (Leben)
- ... ata konnte ich entdecken, wie Kraft und Stärke entstehen können. Daraus entwickelte sich in mir der Wunsch, Mädchen und Frauen in ihren Fähigkeiten zu unterstützen, sich selbst zu behaupten. Selbstfürs ...
- Erstellt am 31. Dezember 2022
- 49. Das unbegreifliche Begreifen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... worum es geht. So einfach, wie man glauben könnte, erschließen sich Kōans nicht. Wir verstehen die Worte, aber unser Verstand kann keinen Sinn darin entdecken. Außenstehende wie etwa der Religionswissenschaftle ...
- Erstellt am 06. Dezember 2022
- 50. Über Wege und Irrwege
- (Leben)
- ... il wir leben. Und wer das wahre Leben bei anderen sucht, wird rasch entdecken, dass die Kümmernisse der Reichen und Schönen nur andere sind. Auch sie unterliegen dem Gesetz, das im Buddhismus ausgespro ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 51. Das Glück der Bescheidenheit
- (Diskurs)
- ... die Glücksforschung. Dabei wird das kleine buddhistische Land Bhutan mit seiner Messung des ‚Bruttonationalglücks' sogar zum Vorbild. In scharfem Kontrast dazu beobachten wir weltweit soziale Unruhen, di ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 52. Unser Ego und die Wirtschaft
- (Diskurs)
- ... usiker Frank Zappa fasste diese betrübliche Tatsache in dem ironischen Satz zusammen: „Die Politik ist die Unterhaltungsabteilung der Rüstungsindustrie.“ Ohne hier auch nur die Dimension des Problems umre ...
- Erstellt am 15. November 2022
- 53. Sex, der die Seele berührt
- (Leben)
- ... en Erregungsreflex) lernen wir im Laufe des Lebens, damit umzugehen. So entdecken und entfalten wir unser erotisches Potenzial, erst einmal bei uns selbst in der Autoerotik, später mit einem Gegenüber in der erw ...
- Erstellt am 04. November 2022
- 54. Erleuchtetes Leben?
- (Leben)
- ... an Schlangen glaubt, auch nie das Seil inmitten der Welt der Schlangen entdecken. Nirvāna ist kein Teil von Samsāra. Dennoch waren wir in Wirklichkeit nie davon getrennt. Erleuchtung kann man nicht ‚hab ...
- Erstellt am 01. November 2022
- 55. Ich in dir und du in mir
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rstützt und trägt Sie. Wenn Sie entdecken, dass das Herzensgebet Ihr spiritueller Weg ist, sollten Sie sich mit der Zeit einen Begleiter oder eine Begleiterin suchen. Man spricht in der Begleitung des He ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 56. Geistestraining am Arbeitsplatz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... helfen ein Burnout zu vermeiden In einer immer hektischeren und unsicheren Arbeitswelt entdecken sowohl Arbeitgeber als auch Arbeitnehmer die Möglichkeiten der Meditation. Die Arbeitgeber zur Effiz ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 57. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... a die Herstellung oder Wiederherstellung der körperlichen und seelischen Integrität aus dem Leiden (der Störung oder Krankheit) und die Überwindung einer seelischen Verletzung durch Genesung, oder auch das Lernen ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 58. Der eigene Freund sein
- (Diskurs)
- ... eue Objekte entdecken, die alten verlassen und sich so für neue Welten öffnen. In diesem Sinn ist das offene Gewahrsein eine Grundlage in der Lehre des Buddha, eine Form der Achtsamkeit, die ganz natü ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 59. Alles entsteht und vergeht
- (Diskurs)
- ... bt, wird man entdecken, dass es im Grunde die Reaktion ist, die dem Gefühl die jeweilige Färbung gibt. Die achtsame Beobachtung hat die Kraft, das Gefühl zu schwächen, ja sogar in sein Gegenteil zu ve ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 60. Ohne Grenzen wäre alles nichts
- (Leben)
- ... ichts Neues über sich selbst – entdecken.“ Insofern gilt also, die Grenzen mit Vorsicht neu zu stecken und ein Bewusstsein dafür zu bekommen, was gut oder schädlich dabei sein kann. Vor allem: Neue Erfah ...
- Erstellt am 30. September 2022
- 61. Der sechste Sinn
- (Diskurs)
- ... unktioniert unterschiedlich. Es steht jedem frei, die eigenen Zusammenhänge zu entdecken und sich selbst neu zu erfinden. Ganz selbstbewusst, sozusagen. Diese ...
- Erstellt am 29. September 2022
- 62. Queere Sanghas und Meditationsgruppen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... + identifizieren und in der Tradition von Plum Village geübt oder neugierig sind, diese zu entdecken. Das Ziel der Gruppe ist es, gemeinsam Achtsamkeit zu üben.“ Kontakt: www.meditationlgbtiqparis.jimdosite.com, sanghaqueer@gmail.com ...
- Erstellt am 26. September 2022
- 63. Ich bin anders als du – Ich bin wie du
- (Kinderbuch)
- ... ch bin anders als du, weil ...“, aber „Ich bin wie du, weil ...“. In den Unterschieden entdecken die Kinder Gemeinsamkeiten, ohne die Unterschiede zu bewerten oder gar zu leugnen und glattzubügeln. Di ...
- Erstellt am 16. September 2022
- 64. Queer-Dharma als engagierter Buddhismus
- (Leben)
- ... dungen stellen und unser eigenes kollektives Erwachen erkennen. Alan Lessik ist Gastlehrer bei der „San Francisco LGBTQ Sangha“. Er ist ein Schüler von Kiku Christina Lehnherr im San Francisco Zen Ce ...
- Erstellt am 29. August 2022
- 65. Erleuchtete Ekstase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ute entdecken immer mehr Menschen, insbesondere durch die Zeugnisse von „Renegaten“, dass das, was sich hier umhüllt von der Aura des Sehnsuchtsvollen und gesegnet mit dem Nimbus spiritueller Hingabe an ein ...
- Erstellt am 30. Juli 2022
- 66. In jedem steckt ein Genie
- (Diskurs)
- Der französische Komponist und Autor André Stern hat nie eine Schule besucht. Er spricht über das Entdecken der eigenen Stärken und wünscht sich weniger Leistungsdenken und mehr Freiheit. Schulpflicht für ...
- Erstellt am 26. Juli 2022
- 67. Das Rätsel des Lebens ist ungelöst
- (Leben)
- ... entdecken. Auf dem Stoff des dritten Topfes fand er dann die winzigen, sich entwickelnden Insektenlarven. Ein Elefant im Porzellanladen erzeugt Scherben, aber aus diesen Teilen entsteht nie ein neues ...
- Erstellt am 19. Juli 2022
- 68. Ob Frauen sich trauen
- (Diskurs)
- ... g dieser kontinuierlichen Begleitung für sich. Dazu Edeltraud Stiftinger: „Ich habe immer eine große Mentorin gehabt, die mein gesamtes Berufsleben sehr stark begleitet hat. Sie hat mir meine blinden Flecken ...
- Erstellt am 22. Juni 2022
- 69. Die Einheit in der Zweisamkeit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... spirituelle Seite der Sinnlichkeit zu entdecken und in der körperlichen auch die geistige Verbindung zum Partner zu erleben. Ohne Lust, Sinnlichkeit und Lebensfreude gäbe es keine Zeugung und keine Entwi ...
- Erstellt am 04. Juni 2022
- 70. Das Glück kennenlernen
- (Leben)
- ... ie das Leiden – unendlich vielfältig. Es gibt dafür nicht eine gemeinsame Formel. Dennoch kann man einen tieferen Grund für das Leiden und dessen Ende – das Glück – entdecken. Gerade weil wir den Grund de ...
- Erstellt am 01. Juni 2022
- 71. Kein Hippie, aber happy
- (Leben)
- Jan Philip Johl will Menschen glücklicher machen und organisiert Nixtun-Workshops in Frankfurt-Offenbach, um sie ihre Selbstverantwortung wiederentdecken zu lassen. Das Leben der meisten Menschen ...
- Erstellt am 23. Mai 2022
- 72. Vipassana entspannt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... deutet, ohne schlechtes Gewissen auch mal zu liegen und zu entdecken, wie entspannt man dabei sein kann, ohne zu schlafen. Es bedeutet aber auch zu wissen, dass man als Teil einer Gruppe nicht nur für si ...
- Erstellt am 16. Mai 2022
- 73. Mann, wer bin ich?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Wie es ist, mitten im Wald die Essenz des eigenen Mannseins zu entdecken. Ein Erfahrungsbericht zum Seminar ‚Men in the Woods‘. Das Mannsein erscheint gerade in keinem guten Licht. Sei es durch Übergriffe ...
- Erstellt am 12. Mai 2022
- 74. ACHTSAMKEITSRITUALE für das Sehen – visuelle Wahrnehmung II
- (Blog)
- Die Welt um sich neu entdecken: Die folgenden Übungen und Rituale für den Sehsinn sollen für mehr Bewusstheit sorgen. Dabei ist es leicht möglich, dass wir die Welt um uns mit neuen Augen sehen, das ...
- Erstellt am 11. Mai 2022
- 75. Die Hingabe an das Leben
- (Diskurs)
- ... Perspektive und Abstand zum Betrachter immer wieder neu konfigurieren und verändern. Seine Kunst ist eine Einladung, die Vielschichtigkeit des Seins zu entdecken. Das Entstehen der Erscheinungen in g ...
- Erstellt am 09. Mai 2022
- 76. Achtsamkeitsrituale für das Sehen – visuelle Wahrnehmung I
- (Blog)
- Wenn wir geboren werden, dann ist der Hörsinn, der sich schon im Bauch der Mutter ausgebildet hat, noch immer der bedeutendste für uns. Wenn wir aber an unser erwachsenes Ich denken, dann sagt vermutlich ...
- Erstellt am 04. Mai 2022
- 77. Wozu brauchen wir die Achtsamkeit?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... den Tautropfen auf dem Blatt vor unseren Füßen entdecken oder die Ameisen, die beladen mit Lasten, die viel größer und schwerer sind als sie, zu ihrem Hügel eilen. Wir entdecken sie, wenn wir nach einem ...
- Erstellt am 04. Mai 2022
- 78. „Unseren Kindern Selbstwert beibringen“
- (Diskurs)
- ... rationstoleranz mehr, die Zahl der Selbstmorde steigt. Wie sollte Schule sein? Ein Ort, an dem Kinder die Möglichkeit haben, sich selber zu entdecken. Und damit meine ich Gefühle genauso wie den Geis ...
- Erstellt am 21. April 2022
- 79. Sozialer Burn-out
- (Leben)
- ... de entdecken. Dennoch ist diese Entwicklung ein globales Phänomen geworden. Sie hat viele Ursachen, letztlich aber nur einen Grund: die ins Ungeheure gewachsene Macht der Finanzmärkte. Auch wenn die He ...
- Erstellt am 13. April 2022
- 80. Eine Reise zu sich selbst
- (Leben)
- Unterdrücktes freilegen, sich selbst entdecken und frei werden: Was Psychotherapie und Buddhismus verbindet. Der Verlauf einer Reise ist häufig nicht vorhersehbar, wie folgende Geschichte zeigt. E ...
- Erstellt am 04. April 2022
- 81. Alles muss schnell gehen
- (Diskurs)
- ... ken. Aus diesem vorübergehenden Lassen erwächst dann schrittweise auch die große Gelassenheit mitten in den Stürmen des Alltags. Weshalb ist es aber so schwer geworden, diese Gelassenheit in der Gegenwart z ...
- Erstellt am 30. März 2022
- 82. FREITAG: Das Spiel mit der Glitzerhose
- (Blog)
- Serendipitäten zu erleben, macht das Leben spannend. Und weil sie ja immer ungebeten erscheinen, liegt es auf der Hand, darin einen Wink des Schicksals zu sehen. Und zu entdecken. Ich gebe es zu: ...
- Erstellt am 25. März 2022
- 83. Achtsamkeitsrituale für alle Sinne
- (Blog)
- ... den inneren Bilder und Gedanken zu entdecken. Das Selbstgespräch vom gestrigen Sehen eines Croissants (braun, frisch und fluffig – will ich haben) muss nicht das Selbstgespräch von heute sein, nachdem ich ...
- Erstellt am 02. März 2022
- 84. „Frei nach Schnauze“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ewohnheiten näher beleuchten und Wege entdecken, besser miteinander zu reden. Dafür hat sich die bunt zusammengewürfelte Gruppe für vier Tage in die Eifel zurückgezogen – meditiert, diskutiert und sch ...
- Erstellt am 23. Februar 2022
- 85. Ein Weg in die Freiheit
- (Buch)
- ... . In acht Kapiteln, mit Überschriften wie „Buddhismus ohne Glaube“, „Freiheit entdecken“ oder „Leben als Praxis“, geht Riedl intensiv auf die Frage ein, wie es gelingen kann, die sogenannten „Fünf Hin ...
- Erstellt am 28. Januar 2022
- 86. Den Geist öffnen
- (Leben)
- ... wir jetzt nicht aufspringen, zum Telefon oder zum Weinglas greifen, können wir etwas Erstaunliches entdecken: Diese bedrohliche Energie, vor der wir immer davongelaufen sind, beruhigt sich nach dem ers ...
- Erstellt am 27. Januar 2022
- 87. Buddhistische Praxis als Dharma-Coaching
- (Leben)
- ... ie Klienten sehr befreiender und inspirierender Klärungsprozess. Wenn wir dann z.B. bei beruflichen Veränderungen an den konkreten Schritten für die Umsetzung arbeiten, kommen natürlich oft auch wirtschaft ...
- Erstellt am 22. Januar 2022
- 88. Das Glück erkannt
- (Leben)
- ... Glück dort zu entdecken und zu erobern, wo man es vielleicht nie vermutet hätte. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 108: „Anleitung zum Glücklichsein" Die Treffen haben mi ...
- Erstellt am 10. Januar 2022
- 89. Seelische Sorgen, Nöte – und budotherapeutische Hilfe
- (Leben)
- ... den „Inneren Krieger“ (den Friedvollen Kriegerv, Spirituellen Krieger, „Krieger des Lichts“vi) zu erwecken, ihn (wieder) zu entdecken, das eigene Leben wieder in die Hand zu nehmen, in den Griff zu k ...
- Erstellt am 27. Dezember 2021
- 90. Plum Village App
- (APP)
- ... gibt viel zu entdecken: Meditationen, Dharma-Vorträge, Sutras, Lieder, Gedichte, Videos mit Anleitungen zur achtsamen Bewegung, oder man hört einfach Nonnen und Mönche beim Chanten zu. Ganz besonders ...
- Erstellt am 24. Dezember 2021
- 91. Meditative Überlastung
- (Leben)
- ... ernen, ihn in ‚positiven Stress' umzuwandeln. Die tiefste und radikalste Lehre des Buddha zeigt uns, dass unser Leben, solange es von den bestimmenden Lebenskräften Begehren, Ablehnung und unbewusstem ...
- Erstellt am 10. November 2021
- 92. Nur die Ruhe!
- (Buch)
- Den Stoiker in uns entdecken: Albert Kitzler legt mit diesem Buch einen philosophischen, aber praktisch orientierten Wegweiser vor, um den Widrigkeiten, die uns alle auf unserem Lebensweg begleiten, zu ...
- Erstellt am 05. November 2021
- 93. Inspiration für den Alltag: „Freiheit“
- (Blog)
- ... Wege, die uns zur inneren Freiheit führen können. Diese Wege erfordern sehr viel Ausdauer und Hingabe und sind ein lebenslanger Prozess. Immer wieder gibt es Irrwege zu entdecken und Freiheit zu genießen. ...
- Erstellt am 25. Oktober 2021
- 94. Das Geheimnis der Stille
- (Leben)
- ... āra entfliehen müsse, um irgendwann das Nirvāna (als davon völlig verschiedenen Zustand) zu erlangen. Samsāra und Nirvāna scheinen ebenso getrennt zu sein wie Lärm und Stille. Nun gibt es im Buddhismus die ...
- Erstellt am 12. Oktober 2021
- 95. Instant Karma: Absicht - Handlung - Wirkung
- (Leben)
- ... Freiheit entdecken', 'Buddhismus', 'Mit Buddhas Augen sehen' und 'Buddhas tausend Gesichter', Co-Autor von 'Mahamudra & Vipassana' und ist Mitbegründer des Meditationszentrums Beatenberg. www.fredvona ...
- Erstellt am 08. September 2021
- 96. Neubeginn ist immer eine Chance
- (Blog)
- Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne. Dinge das erste Mal zu machen, ist immer etwas Besonderes. Es hat viel mit Entdecken der Welt und dem Entdecken seines Selbst zu tun. Eine Chance auf einen Neubeginn ...
- Erstellt am 07. September 2021
- 97. Die Welt könnte anders sein
- (Blog)
- ... winn darin liegen könnte, den manche von uns erst im Krankenbett ersehnen, das Kind, die Jugendliche/den Jugendlichen in uns wieder zu entdecken – so voller Einfälle und Witz, träumend und erschaffend zur selb ...
- Erstellt am 02. September 2021
- 98. „Vom Glück, selbstbestimmt zu leben“
- (Leben)
- Die Lernforscherin Michaela Brohm-Badry über Stimmigkeit, das Entdecken eigener Stärken und Sinnerleben. Sie sind Wissenschaftlerin und haben Ihr erstes populärwissenschaftliches Buch geschrieben. Wi ...
- Erstellt am 19. Juli 2021
- 99. Schreibmeditation
- (Blog)
- ... n kann, klingt vielleicht verblüffend. Und heute schreiben nicht mehr so viele Menschen Tagebücher oder mit der Hand Briefe. Dabei gibt es im Schreiben viel zu entdecken. Vor allem auch über sich selbs ...
- Erstellt am 15. Juni 2021
- 100. Zuflucht Nirvana
- (Diskurs)
- ... rden und nicht alles aus eigener Kraft schaffen können und müssen. Das nennt der Buddha auch das Ende des Leidens oder Befreiung. Befreiung bedeutet nicht, dass wir nie mehr Angst haben und nie mehr ...
- Erstellt am 10. Juni 2021