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- 1. Die beste Zeit fürs Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Wissenschaftler beobachteten über Jahrhunderte den körperlichen Rhythmus des Menschen und gaben ihre Erkenntnisse von Generation zu Generation weiter. So wurde der Zyklus entdeckt, den der Körper mit s ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 2. Über das Okay-Mantra
- (Leben)
- ... aben aufgrund dieses Phänomens die sogenannte Selbsterschöpfung entdeckt. Der Verdrängungsprozess ist nicht bewusst, verbraucht aber Energie. So als würde im Hinterkopf eine große Kühltruhe laufen, in der all ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 3. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... entdeckt, wie schnell wir diese inneren Prozesse kommentieren und bewerten, statt sie nur wahrzunehmen. Aber genau das, nämlich nicht zu bewerten und zu beurteilen, ist ein wesentliches Ziel der Praxis. ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 4. Achtsamkeit, Konzentration und Vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Während die Praxis der Achtsamkeit inzwischen mitten in der Gesellschaft angekommen ist, haben wir die ethischen Aspekte der buddhistischen Praxis noch nicht so richtig als alltagstauglich entdeckt. Eine ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 5. Leben ist fruchtbare Leere
- (Leben)
- ... rde, glaubten die Biologen zu wissen, wo diese Beharrungskraft herkam. Natürlich, es mussten die Erbinformationen sein, die dem Körper die Befehle zur Existenz gaben. Daraus wurde die Kurzform: Leben ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 6. Nicht anhaften
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... em kleinen Affengeist in Aktion zu, der auch noch ein Jäckchen entdeckt hatte, das zum Shirt passen würde. Ich rollte meinen Koffer aus dem Laden und bestieg meinen Zug. So bescheiden und alltagsnah könnte di ...
- Erstellt am 03. März 2024
- 7. Jeder Mensch sollte in seiner Farbe leuchten
- (Leben)
- ... Mode und Make-up. Kodo schminkt Models aus aller Welt für Fashion-Shows und gibt Make-up-Kurse für Transgender-Frauen. 2015 erhielt Kodo die Mönchsweihe. Seine Zeit teilt er gleichmäßig auf das Leben im Tempel und ...
- Erstellt am 10. Februar 2024
- 8. FREITAG: Traut euch - von den Möglichkeiten des Älterseins
- (Blog)
- ... tellte ich fest, dass es doch einiges gab, wozu ich stehen konnte. Und mit jeder Facette, die ich neu entdeckt habe, ist mein Selbstbewusstsein gewachsen. Nämlich dafür, dass ich im Grunde vollkommen ...
- Erstellt am 09. Februar 2024
- 9. Den inneren Kritiker besänftigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ne ungeschickte Art und Weise versucht, uns vor etwas zu bewahren. Wir können uns den versteckten Befürchtungen, die in der Selbstkritik verborgen sind, interessiert zuwenden. So hat Sabine zum Beispiel herausge ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 10. Ein Blick in die Geschichte
- (Diskurs)
- ... urden Kinder zur bevölkerungspolitischen Ressource, die es zu erhalten galt. Schließlich wurde die Kindheit als Phase der Entwicklung eines Menschen entdeckt. Gleichzeitig entstand im Zuge der Industrialisieru ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 11. Dienstag ist Yoga-Tag!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... von der ‚Yoga-Szene‘ wiederentdeckt. Viniyoga ist ein Sanskritwort, dessen Übersetzung so viel wie ‚Anwendung‘ oder ‚Zuteilung‘, im weiteren Sinne auch ‚Anpassung‘ bedeutet. Der Begriff Viniyoga steht ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 12. Worte können Wegweiser sein
- (Diskurs)
- ... n, bei denen uns das Herz aufgeht, die uns besänftigen und bereichern, ermutigen und nähren. Und es gibt auch Bücher, die wir gerade frisch entdeckt haben, die in dieser Lebensphase genau auf den Punkt ...
- Erstellt am 27. November 2023
- 13. Schubladen öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Worüber nicht gesprochen wird, das bleibt auch unsichtbar. Mein Herz für den Buddhismus im Allgemeinen und Zen im Besonderen entdeckte ich mit Ende zwanzig. Es war eine Zeit, Mitte der Achtziger, o ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 14. 3rd International Queer Buddhist Conference, IQBC
- (Blog)
- ... liothek – und das alles in einer wunderschönen Umgebung mit Zen-Garten, einer verborgenen Insel, die nur von wenigen entdeckt wurde, und vielem mehr. Noch nach Anmeldeschluss baten Interessierte per E-M ...
- Erstellt am 21. November 2023
- 15. Drogen und Höheres Bewusstsein
- (Leben)
- ... it und entdeckten ihre Individualität. Sigmund Freud beschrieb das nun weite Land der menschlichen Psyche und der Gefühle. Bewusstseinsverändernde Drogen wie Kokain und Opiate kamen über diese Hintertüre der m ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 16. „Völkischer Buddhismus“
- (Diskurs)
- ... wenig genauer hinsieht, entdeckt auch andere Seiten des Dharma, die nicht ignoriert werden dürfen. In Myanmar wirken Buddhisten seit Jahren aktiv an der Verfolgung und Vertreibung der moslemischen Min ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 17. Yoga heilt & Yoga verletzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Günter Niessen Wann hast du dann deine Wurzeln im Yoga entdeckt? Als ich mit den Mohans in Verbindung kam. Da fand ich dann eine klare Richtung. Ich bin gleich nach Indien gefahren zu A.G. und Indra ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 18. Entgegen archaischen Impulsen
- (Diskurs)
- ... ein Schimpanse, der an Durchfall erkrankt ist, mit Blättern säubert. Nach und nach entdeckten Forscher in weiteren Tiergruppen den gezielten Einsatz von Arbeitsgeräten. Seeotter legen sich, auf dem Rück ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 19. Die Kraft der Silben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Lob dem Erwachen, das im Vertrauen auf Tara schnell entdeckt wird. Merkmale der Methode - jede mantra-rezitation braucht einen kontext, der uns sinn und zweck dieser übung in bildern und worten e ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 20. Warum der Atem alles ist
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... väter an den vedischen Opferkult und ein Fortleben im ‚Väterhimmel‘ war ihnen eines Tages fragwürdig geworden. Mit radikalen Mitteln suchten sie nach neuen Einsichten. So setzten sie sich zum Beispiel ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 21. Wenn es Wahrheit wäre
- (Diskurs)
- ... r ein Ereignis ist. Wenn wir in der Zeitung lesen, dass im CERN, im großen Teilchenbeschleuniger nahe Genf, ein neues Teilchen namens Higgs-Boson entdeckt wurde, so haben wir fast keine Möglichkeit, das zu üb ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 22. Sich der Einsamkeit stellen
- (Buddha & Psyche)
- ... ames inneres Kind zu kümmern. Schrittweise fand der Mann aus der Einsamkeit heraus. Er legte seine Selbstvorwürfe ab und entdeckte die Verbundenheit zu anderen Menschen. Er ging nicht nur zu Schweigem ...
- Erstellt am 23. Oktober 2023
- 23. Nein sagen lernen
- (Buddha & Psyche)
- ... er öfters „Nein“ sagen. Im Laufe der Zeit änderte sich einiges. Herr K. fand neue Hobbys: Er sang in einem Chor, besuchte Kochkurse und entdeckte die Fotografie. Dazu kaufte er sich eine Kamera und ma ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 24. Jüdische Buddhisten in den USA
- (Leben)
- ... on, und nach einigen Jahren entdeckte ich auch den Buddhismus für mich – seine Texte, seine Schönheit und Tiefgründigkeit.“ Was gibt dem Leben Bedeutung? So wurde Yael Shy nach und nach zu einer jüdi ...
- Erstellt am 16. Oktober 2023
- 25. Die Lehre, der Alltag und der Geist
- (Leben)
- Eine Nonne und zwei Dharma-Lehrende sprechen über ihren Buddhismus. Wie haben Sie den Buddhismus für sich entdeckt? Isis Bianzano: Im Jahr 1983/84 – während einer einjährigen Reise – entdeckte ich ...
- Erstellt am 02. Oktober 2023
- 26. Wie könnte ein westlicher Buddha aussehen?
- (Leben)
- ... abstrakte Phase. In dieser Anlegephase habe ich dann den eckigen Buddha entdeckt. Ich habe die Figur im abstrakten Raum belassen. Das war die zweite Antwort. Wir haben unseren abstra ...
- Erstellt am 26. September 2023
- 27. Viele Richtungen ... Buddhismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gliche Anwendung der Praxis. Glücklicherweise habe ich dann schnell ein Vipassana-Retreat im Waldhaus am Laacher See entdeckt und konnte da sehr gut andocken. Die konkreten Anleitungen zur Einsichtsmedita ...
- Erstellt am 11. September 2023
- 28. Ein Buddha, zahlreiche Lehren
- (Diskurs)
- ... ndale von Mahayana-Meistern lösen mittlerweile ein Umdenken aus, plötzlich wird die „Reinheit“ der frühen Lehren wiederentdeckt und gegen „spätere Degenerationen“ verteidigt. Doch das Phänomen ist weitaus komp ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 29. Gefühle zulassen
- (Leben)
- ... Sie entdeckte für sich die Malerei. Sie malte Bilder, in denen sie ihre Verzweiflung und Einsamkeit zeigte. Je mehr sie sich in der Therapie auf ihre Gefühlswelt einließ, umso besser konnte sie diese trans ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 30. Verkehrte Welt
- (Diskurs)
- ... t. Was ist eigentlich Liebe? Menschen erleben sie als Bindung aneinander, nicht ohne den anderen sein zu können, auch als Elternliebe. Wie solche Bindungen entstehen, wurde bei Frauen entdeckt, die ...
- Erstellt am 06. Juli 2023
- 31. Bewusstheit einladen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Die Lehre Buddhas zeigt einen Weg, wie Leiden überwunden werden kann und der Geist frei wird. Achtsamkeit und Meditation sind dabei sehr hilfreich. Wer hat die Achtsamkeit entdeckt, die heute weltweit ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 32. FREITAG: Schwarz-weiße Schubladen
- (Blog)
- ... htenanbieter habe ich übrigens heute keine einzige gute Nachricht entdeckt – und das, obwohl die Lebenszufriedenheit der österreichischen Bevölkerung laut OECD unter den Top Ten liegt. Deshalb war es ja ...
- Erstellt am 16. Juni 2023
- 33. Zen-Wege – ein Erfahrungsbericht
- (Diskurs)
- Was ist es, das Menschen zum Zen bringt? Die Autorin entdeckt die Konditionierungen, die die strengen Formen der Zen-Praxis attraktiv für sie gemacht und ihr Verständnis von Zen begrenzt haben. Ihre P ...
- Erstellt am 26. Mai 2023
- 34. Pilgern: die Schönheit Japans
- (Content)
- ... ckte das mein Interesse. Im Zuge meiner Recherche entdeckte ich einen Weg, der im Netz „Der japanische Jakobsweg“ genannt wird. Es ist ein Rundweg auf der Insel Shikoku, der an 88 buddhistischen Tempeln v ...
- Erstellt am 24. Mai 2023
- 35. Erotische Tempelkunst
- (Blog)
- ... ucherte. Erst im 19. Jahrhundert entdeckte ein britischer Landvermesser die Tempel neu und machte sie der Weltöffentlichkeit bekannt. Die Tempel sind mit mehreren Tausend Skulpturen geschmückt. Etwa ...
- Erstellt am 08. Mai 2023
- 36. Innerlich frei
- (Leben)
- ... der Psychotherapie war der Selbstwert ein großes Thema. Die Frau entdeckte, dass ihre Muster aus der Kindheit stammten. Als Kind hörte sie von den Eltern oft Sätze wie „aus dir wird nie etwas werden“, ...
- Erstellt am 10. April 2023
- 37. FREITAG: Bla, bla, bla, GPT
- (Blog)
- ... h eine meiner Freundinnen an, weil sie nämlich ChatGPT entdeckt hat. Und entdeckungsfreudig, wie sie ist, natürlich auch gleich ausprobiert hat. Zugegeben: Das, was sie da zaubert, ist beeindruckend. Schö ...
- Erstellt am 07. April 2023
- 38. Raus aus dem Dümpeln
- (Diskurs)
- ... ve Schaffensphasen zuweilen schwer auszuhaltende Durststrecken. Dann fühlt man sich restlos ausgelaugt und entdeckt keinen Sinn mehr im eigenen Tun. Zur körperlichen Erschöpfung kommen eine große Unruhe, un ...
- Erstellt am 25. März 2023
- 39. Abenteuer beginnen im Kopf
- (Leben)
- ... ssen. Und so wurden eben durch Christoph Kolumbus‘ riskante, beinahe tödliche Seereise ins Ungewisse die beiden amerikanischen Kontinente entdeckt. Charles Darwins Expedition mit dem Vermessungsschiff ...
- Erstellt am 02. März 2023
- 40. Das alte Heilwissen Europas
- (Leben)
- ... te Antibiotikum, wurde 1928 entdeckt und war erst nach dem Zweiten Weltkrieg für alle verfügbar!) In den letzten Jahren haben viele Menschen die Vorzüge der Traditionellen Chinesischen Medizin und de ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 41. Nettiquette
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... ederholt ausprobiert. Wir haben uns mit vielen anderen zur selben Zeit allein vor unseren Bildschirm gesetzt, die Augen geschlossen und meditiert. Und wir haben entdeckt, dass die Unermesslichkeit u ...
- Erstellt am 30. Januar 2023
- 42. Ist Medi*-tation Frauensache?
- (Diskurs)
- ... Oder gibt es so etwas vielleicht schon und mir ist es nur entgangen? Sollte die Werbewirtschaft den Genussfaktor Meditation wirklich noch nicht entdeckt haben? Jetzt, da ich diese Marktlücke öffentlich preisg ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 43. Zauberspiegel
- (Blog)
- ... eine überraschende physikalische Eigenschaft: Wenn Licht auf sie fällt, enthüllen sie ein Bild, das auf die gegenüberliegende Wand projiziert wird. Die kürzlich entdeckte Bronzescheibe trägt sechs Sc ...
- Erstellt am 08. Januar 2023
- 44. Wanderer im Jenseits
- (Leben)
- ... deckt und als faszinierende Möglichkeit der geistigen Vervollkommnung erkannt. Gotthold Ephraim Lessing schrieb in seinem Essay ‚Die Erziehung des Menschengeschlechts': „Warum sollte ich nicht so oft ...
- Erstellt am 30. November 2022
- 45. Das Wunder im Nichts
- (Leben)
- Wie es ist, nichts zu tun, was die anderen dazu sagen und warum der eine oder andere dabei sich selbst entdeckt. Also recht lang war’s ja nicht her, dass der Egon pensioniert war. Und Freunde hatte er ...
- Erstellt am 22. November 2022
- 46. Nicht anhaften
- (Content)
- ... in diesem Moment in Unbewusstheit gefallen, hätte ich das Shirt vielleicht gekauft. Ich aber sah amüsiert meinem kleinen Affengeist in Aktion zu, der auch noch ein Jäckchen entdeckt hatte, das zum Shirt p ...
- Erstellt am 22. November 2022
- 47. FREITAG: Ganz Ohr für Gefühle
- (Blog)
- ... ihm so nahe waren, sobald er sich auf meinem Arm eingerichtet hatte. Und weil man als kleiner Mensch stets auf der Suche nach haptischen Erfahrungen ist, zog er einfach daran. Immer wieder. Nicht dass e ...
- Erstellt am 18. November 2022
- 48. Volldampf bis das Gummi reißt
- (Diskurs)
- ... nt und von ihrer Aufmerksamkeit leiten. Dabei entstehen beeindruckende Bilder mit ungewöhnlichen Blickwinkeln. „Ich liebe das! Da bin ich so ganz bei mir, entspannt im Jetzt." Dieser Artikel erschie ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 49. Ich arbeite, also bin ich ...
- (Diskurs)
- ... der Fachsprache als ‚Default Mode Network' (DMN) bezeichnet wird. Jede Umgebung, die es dem Menschen nicht erlaubt, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren, die ihm stattdessen eine breit gestreute Aufmerksam ...
- Erstellt am 19. Oktober 2022
- 50. Verliebtheit zelebrieren
- (Leben)
- ... azu entdeckt.“ Das Problem an Samsara, also an unserer Welt von Tod und Wiedergeburt, so der Lehrer, ist, dass es nicht funktioniert – und zwar nach den Regeln, die es selbst aufzustellen scheint. Man will et ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 51. Der eigene Freund sein
- (Diskurs)
- ... deckte, dass geistige Erfahrungen den Übenden nicht halfen, das eigene Leben besser zu gestalten. Sie wurden nicht frei von negativen Emotionen und unheilsamen Eigenschaften. In der Lehre des Buddha fand G ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 52. Alles entsteht und vergeht
- (Diskurs)
- ... ichtlich fand er das durch eigene Untersuchung heraus. Außerdem entdeckte er, dass man von diesen Empfindungen bestimmt wird. Wenn man von etwas bestimmt wird, dann ist man innerlich nicht frei. Das ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 53. Leben im Wohnmobil
- (Leben)
- ... unden bin oder ein Seminar leite. Hat dieses Nomadenleben irgendetwas mit meinem früheren Leben als Tramper zu tun, damals als ich den Buddhismus entdeckte? Wo doch im Urbuddhismus die Bhikkhus nicht län ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 54. Viele Wege ein Ziel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ründliche Vorbereitung und eine persönliche Begleitung. Diese kostbare und vielfältige Überlieferung muss nicht ergänzt, wohl aber in ihrer Tiefe entdeckt und für moderne Menschen verständlich dargeste ...
- Erstellt am 01. Oktober 2022
- 55. Ohne Grenzen wäre alles nichts
- (Leben)
- ... Wissenschaft entdeckte den Begriff, um Fakten voneinander zu unterscheiden. Heute wird „Grenze“ zum einen im politischen und geografischen Sinn verwendet: Eine Grenze trennt etwa Staaten oder untersch ...
- Erstellt am 30. September 2022
- 56. Der sechste Sinn
- (Diskurs)
- ... elt insofern auch eine entscheidende Rolle bei der Selbstwahrnehmung. Anfang des 20. Jahrhunderts entdeckte der Neurologe Charles Sherrington, dass in den Sehnen, Muskeln und Gelenken Sinneszellen sitzen, ...
- Erstellt am 29. September 2022
- 57. Die Ruhe bewahren
- (Leben)
- ... tmals beschrieben wurde. Vereinfacht ausgedrückt wirkt er sich folgendermaßen aus: Je inkompetenter eine Person, desto eher tendiert sie dazu, ihr Wissen zu überschätzen und die Expertise ihres Gesprächspa ...
- Erstellt am 14. September 2022
- 58. Leben ist fruchtbare Leere
- (Content)
- ... as geben, was sich selbst stabilisiert, auch wenn sich der Kosmos beständig in seine Einzelteile zerstreut. Als 1953 die DNA entdeckt wurde, glaubten die Biologen zu wissen, wo diese Beharrungskraft h ...
- Erstellt am 27. August 2022
- 59. Meditation in der Schule sorgt für Wohlbefinden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... regelmäßige Meditationen auch für Lehrerkollegen anbietet. Lehrer können einmal wöchentlich vor Unterrichtsbeginn daran teilnehmen. Das ist die Chance, Lehrpersonen Wirkungen der Meditation selbst erfa ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 60. FREITAG: Gute Nachrichten vor der Pause
- (Blog)
- ... e diese Marktlücke entdeckt und für sich genutzt hat. Jetzt kann ich mir angenehmere Berufszweige vorstellen, für die man sich als Zweit- und Drittkarriere entscheiden könnte. Doch die Hauptsache ist ...
- Erstellt am 05. August 2022
- 61. Meine Großmutter und die Gelassenheit
- (Leben)
- ... lteres Radiogerät schenkte. Wieder vom Besuch zu Hause, öffnete ich den Deckel des Geräts und entdeckte zu meiner Freude und Überraschung, dass darin ein einfacher Plattenspieler eingebaut war. Ich hatte ...
- Erstellt am 03. August 2022
- 62. In jedem steckt ein Genie
- (Diskurs)
- ... sich. Es ist schade, wenn sie unentdeckt bleibt. Eines meiner Anliegen ist es zu vermitteln, dass in uns allen ein Genie steckt. Wie lassen sich persönliche Potenziale entdecken? Es ist eine Wahrn ...
- Erstellt am 26. Juli 2022
- 63. „Es gibt kein Leben ohne Brüche“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ierigen persönlichen Lebenssituation entdeckte sie die japanische Lebensphilosophie des Kintsugi. Eigentlich ist Kintsugi ein traditionelles Kunsthandwerk, in dem aus Scherben mithilfe von Goldpuder Kuns ...
- Erstellt am 08. Juli 2022
- 64. Tierisch gut
- (Leben)
- Seit Jahrtausenden werden Tiere gefürchtet, vergöttert, gezüchtet und als Prestigeobjekt verwendet. Jetzt entdeckte man, dass uns Tiere nicht nur glücklich, sondern auch gesund machen können. Die Frag ...
- Erstellt am 06. Juli 2022
- 65. Maßhalten und was mich noch wundert
- (Blog)
- ... sprechen, ja, ihren Zöglingen und Schützlingen Verzichtleistungen anzuraten. Schwere Worte wie Disziplin und Pflicht, die gerade wieder entdeckt werden, werden neu gewogen und nicht mehr nur mit Hitle ...
- Erstellt am 30. Juni 2022
- 66. Alles ist kostbar
- (Leben)
- ... lzhaufen vor der Türe einen hölzernen Deckel für einen Reistopf, der in der Mitte zersprungen war. Er nahm den Deckel vom Müllhaufen herunter, holte seinen Pinsel und die Tusche heraus und schrieb darau ...
- Erstellt am 15. Juni 2022
- 67. Mit Belastung umgehen
- (Leben)
- ... tät kam die Lebensfreude zurück. Sie entdeckte ihre Liebe zur Malerei und zum Gesang. Sie engagierte sich in ihrer Freizeit in einem Chor und besuchte Malkurse. Das war für sie ein guter Mittelweg, um m ...
- Erstellt am 16. Mai 2022
- 68. Vipassana entspannt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... kann. Der Buddha sieht das Vertrauen als den Einstieg. Vertrauen bedeutet: auf eine Art entspannen. Du musst dich nicht so sehr anstrengen, so sehr versuchen, etwas zu erreichen. Hab Vertrauen, dass der recht ...
- Erstellt am 16. Mai 2022
- 69. FREITAG: Her mit den Komplimenten!
- (Blog)
- ... Heels, mit denen ich keinen einzigen Schritt machen könnte. Beeindruckend! Nicht dass ich eine Verfechterin von farbigen Fingerenden oder füßeplagendem Schuhwerk wäre – es ging mir um die Haltung. Un ...
- Erstellt am 13. Mai 2022
- 70. "Moltivolti" Palermo
- (Blog)
- ... vivo", über das ich auch noch erzählen möchte. Ich habe es am zweitletzten Tag unserer Reise entdeckt, als ich eine neue Gasse betrat, fünf Minuten von der arabisch-normannischen Kathedrale entfernt, die wir ...
- Erstellt am 28. April 2022
- 71. Die unproduktive Ärgerkultur
- (Diskurs)
- ... entdeckt, dass durch Multitasking im Gehirn Dopamin ausgeschüttet wird. Dopamin ist ein Neurotransmitter, der bei Suchtverhalten eine entscheidende Rolle spielt, da sich im Moment seiner Ausschüttung ei ...
- Erstellt am 18. April 2022
- 72. Ausdrucksformen des Weiß-Seins im Buddhismus
- (Diskurs)
- ... 60er-Jahren „entdeckten“. Das zweite Beispiel beschreibt, wie weiße Buddhisten über das Patriarchat sprechen. Während der Fragerunde nach einem Vortrag von Pema Chödrön drückte eine Frau sowohl ihr Interes ...
- Erstellt am 13. April 2022
- 73. Achtsamkeit statt Autopilot - Teil 1
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hl üben – Das große Praxisbuch Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL). Vor vielen Jahren entdeckte er den Buddhismus und die Meditation für sich als wertvolle Quelle der Persönlichkeitsentwicklu ...
- Erstellt am 13. April 2022
- 74. Schönheit liegt im Detail
- (Leben)
- ... selbst darum kümmern. So entdeckte ich die Praxis der Freude. Dr. Gustav Dobos, Professor für Naturheilkunde und Integrative Medizin und Chefarzt an den Kliniken Essen-Mitte, sagt: „Das Gehirn brauc ...
- Erstellt am 01. April 2022
- 75. Wohlbefinden erzeugen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Richard Davidson hat 1974 die Meditation für sich entdeckt. Als Neurowissenschaftler beschäftigt er sich mit ihren Auswirkungen auf das Gehirn. Erinnern Sie sich noch, als Sie anfingen zu meditieren? ...
- Erstellt am 30. März 2022
- 76. Was sind eigentlich meine Stärken?
- (Blog)
- ... seid – von außen. Aus einer ganz anderen Perspektive als der Innenperspektive. Falls ihr das Gabeninterview an mehrere Menschen weitergebt, entdeckt ihr vielleicht Überschneidungen in dem, wie ihr von außen ge ...
- Erstellt am 29. März 2022
- 77. Mantren rezitieren
- (Leben)
- ... etskette früh. „So betet ohne Unterlass“, verlangte der Apostel Paulus (ca. 10–60 n. u. Z.). Der ägyptische Einsiedler Paulus von Theben (ca. 228–341 n. u. Z.) etwa, soll jeden Tag 300-mal den 51. Psal ...
- Erstellt am 05. März 2022
- 78. Achtsamkeit statt Autopilot - Teil 4
- (Leben)
- ... tgefühl üben – Das große Praxisbuch Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL). Vor vielen Jahren entdeckte er den Buddhismus und die Meditation für sich als wertvolle Quelle der Persönlichkeitsentwic ...
- Erstellt am 02. März 2022
- 79. Unsere Herzen aufrüsten
- (Blog)
- ... unserem Herzen erinnern, werden wir zu Friedensarbeiter*innen und Friedensbotschafter*innen. Das, was wir in uns entdeckt und entfaltet haben, können wir dann auch in die Welt ausstrahlen und zum Ausdruck ...
- Erstellt am 01. März 2022
- 80. Sensibel im Schwebezustand
- (Leben)
- ... te ich die Forschungsergebnisse der amerikanischen Psychologin Elaine Aron zu einem angeborenen Temperament, das sie „sensory-processing sensitivity“ nennt. Leider hat sich im Deutschen dafür der miss ...
- Erstellt am 24. Februar 2022
- 81. Einsicht
- (Leben)
- ... oder im korrupten Politiker, sondern in sich selbst. Kommt man dabei in Kontakt mit der Angst, zu wenig zu bekommen, entdeckt man den wirklichen Grund, warum Weltverbesserung ein langwieriger Prozess ist ...
- Erstellt am 23. Februar 2022
- 82. Ich bin ein Mensch
- (Kinderbuch)
- ... ll um uns herum zu finden sind und nur darauf warten, entdeckt zu werden. Es geht um Freundschaft, Verletzlichkeit, Vergebung, um Mut, Freundlichkeit und Mitgefühl. Menschen machen auch Fehler. Und ma ...
- Erstellt am 14. Januar 2022
- 83. Wie Meditation das Gehirn beruhigt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ch die Geistesübungen im Gehirn auswirken. Er war überzeugt davon, dass das Trainieren von Gedanken Spuren hinterlässt. Nur war das schwer zu beweisen, denn es gab damals noch keine bildgebenden Verfahren, ...
- Erstellt am 10. Januar 2022
- 84. Ohne Stress sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... den. Wir haben den Stress. Psychologen und Mediziner haben schon lange entdeckt, dass Stress die Ursache für viele Krankheiten ist. Einige fanden heraus, dass die Verminderung oder Beseitigung von Str ...
- Erstellt am 27. Dezember 2021
- 85. Reich wird reicher – Arm wird ärmer
- (Diskurs)
- ... igene Hand genommen. Klar ist aber auch, dass zahlreiche andere Schicksalsschläge unerklärt bleiben. Nun haben die großen Weltreligionen darauf durchaus unterschiedliche Antworten gegeben. Die christliche Vorstellu ...
- Erstellt am 08. Dezember 2021
- 86. An einem sicheren Platz
- (Diskurs)
- ... durch Wälder und über Brücken. Bevor es dann aber steil bergauf geht, entdeckt man ein Schild, auf dem in gelben Lettern die drei für die Gegend ungewöhnlichen Worte ‚Rangjung Yeshe Gomde‘ stehen. So ...
- Erstellt am 29. September 2021
- 87. Was Ameisen uns lehren
- (Diskurs)
- ... nicht. Wenn nun eine Ameise zufällig irgendwo eine Futterquelle entdeckt, dann geht sie ihren durch ihre eigene Pheromonspur markierten Weg zurück zum Bau, der, da zufällig, keineswegs der kürzeste is ...
- Erstellt am 27. September 2021
- 88. Asma’s indische Küche
- (Buch)
- ... r zum Inhalt des Buches: Es handelt sich um eine Rezeptsammlung sehr einfacher und dennoch unfassbar schmackhafter indischer Gerichte. Man entdeckt bald, dass hinter allem ein simples Prinzip steckt. I ...
- Erstellt am 24. September 2021
- 89. Raus aus dem Schneckenhaus
- (Leben)
- ... en für richtig hält. Wenn wir bei unserem täglichen Reality-Check eine Angst entdeckt haben, sollten wir sie freundlich begrüßen und ihr sagen: „Aha, da bist du, willkommen in meinem Leben, du gehörst ...
- Erstellt am 16. September 2021
- 90. Achtsamkeitsrituale im Sommer - Teil 3
- (Blog)
- ... tagsritual. Die letzten Jahre gab es einfach abgekühlten Pfefferminztee mit einem Schuss Zitrone. Dieses Jahr habe ich ein indisches Pfefferminzlimonade-Rezept entdeckt, und jetzt ist mein Ritual etwas a ...
- Erstellt am 04. August 2021
- 91. Freude, Beziehung und Sinn
- (Diskurs)
- ... nicht immer. Zweitens: Wenn wir langfristig besser mit uns und anderen umgehen lernen, haben wir mehr Geduld und Ausdauer. Allerdings entdeckt man bei der Übung der Achtsamkeit nicht nur Stärken und ...
- Erstellt am 12. Juli 2021
- 92. FREITAG: Ennios Rat gegen die Brainophilie
- (Blog)
- ... Wave“, zu viel „Sunshine Radio“. Seit ich entdeckt habe, dass ich Radiosender aus aller Welt in meine Welt holen kann, bin ich echt maßlos geworden. Und bislang war mir das gar nicht bewusst, weil ich so ...
- Erstellt am 09. Juli 2021
- 93. Achtsamkeitsrituale – im Frühling, Teil 3
- (Blog)
- ... n dir einfach als Inspiration für meditative Frühlingsmomenten. LUNGENZONENATMUNG MIT AKUPRESSUR Diese Fingerakupressur-Übung habe ich in einem Buch für Mudras entdeckt, und sie hat mich sehr neugier ...
- Erstellt am 02. Juni 2021
- 94. Achtsamkeitsrituale im Frühling, Teil 2
- (Blog)
- ... e Glühbirne wurde entstaubt. Ostern konnte kommen. Dieses Jahr habe ich Omas großes Frühlingsritual wiederentdeckt, wenngleich in meinem Tempo über mehrere Wochen, anstatt an einem Wochenende. Doch d ...
- Erstellt am 19. Mai 2021
- 95. Das Ungesagte sagen
- (Blog)
- ... mund Freud, der zum ersten Mal zwar nicht entdeckt, aber systematisiert und verfeinert hat, was bekannt wurde als „Freie Assoziation“. Er steigerte den Wert der Übung noch dadurch, dass er seine Patiente ...
- Erstellt am 25. März 2021
- 96. Covid-19 ist auch eine Chance
- (Blog)
- ... azu werden ständig neue Methoden entdeckt. Wir alle tragen Jahrtausende historischer Traumatisierung und die Schmerzen und Leiden früherer Generationen in uns, aber dass wir heute leben, beweist, dass all ...
- Erstellt am 17. März 2021
- 97. Zugehörigkeit und Bardo
- (Blog)
- ... sie sich selber. Doch man täusche sich nicht. Künstler mögen herausfinden, dass ihre Kunst tatsächlich das Beste ist, das sie einer Gemeinschaft zu geben haben. Man meint dann leicht, das müsse all ...
- Erstellt am 11. Februar 2021
- 98. Sind wir von Grund auf böse?
- (Leben)
- ... ch wohlfühlen, wurden erst vor etwa 30 Jahren entdeckt: Es sind die im Mittelhirn sitzenden sogenannten Motivationssysteme (auch ‚Belohnungssysteme' oder ‚Glückssysteme' genannt). Sie – und nur sie! – sind ...
- Erstellt am 10. Februar 2021
- 99. Achtsamkeit im Dienste des Kapitalismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Unternehmen haben buddhistische Werte entdeckt und daraus eine Managementstrategie gebastelt. Corporate Mindfulness heißt sie und hat das Potenzial, als Effizienzsteigerungstool missbraucht zu werden. ...
- Erstellt am 05. Februar 2021
- 100. Woran die Menschen wirklich leiden
- (Leben)
- ... zt. Das ist gut so. Aber darüber hinaus sollten nicht die tieferen Dimensionen vergessen werden, zu denen dieser Weg führt, nämlich das Ziel, für eine gesunde und heilsame Welt zu arbeiten und sich daf ...
- Erstellt am 15. Januar 2021