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- 1. Die schützende Kraft in uns
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... die sich als Halt gebende Strukturen internalisieren. Äußerer Halt ergibt inneren Halt. Zudem ist es notwendig, zu erkennen, welche Ego-Anteile destruktiv und welche heilsam wirken. Der innere Antreiber, ...
- Erstellt am 20. April 2024
- 2. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Was ist Freiheit? Es ergibt daher keinen Sinn, Krisen verdrängen zu wollen oder auf ihr Ende zu warten. Ihr Wert liegt darin, die Ursachen und die Bedingungen, die dazu geführt haben, in sich zu e ...
- Erstellt am 11. April 2024
- 3. Sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... iert. Daraus ergibt sich ein Widerspruch: Einerseits gibt es den gesellschaftlichen Anspruch, das Beste aus sich selbst zu machen, also gesund und erfolgreich zu sein, andererseits verausgaben sich viele ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 4. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... ein Beachten von Vorschriften erfordert, halten einige Zen nicht für eine Religion, ja nicht einmal mehr für Buddhismus. Eine solche Auffassung ergibt Sinn, wenn man dem Zen seine noch immer üblichen Ri ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 5. Den inneren Kritiker besänftigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ihrem Missgeschick auf der Party am nächsten Tag ihre Freundin anruft, sich entschuldigt und die Freundin ihr vergibt, dann wird sich auch ihr Anteil beruhigen, der sie so heftig für ihr Verhalten krit ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 6. FREITAG: Zwei Affen und ein Tischtuch - Die Entscheidungsfindung
- (Blog)
- ... ut. Und wie beschrieben kann ich damit schlecht umgehen. Eine erste Analyse ergibt: Ich sollte mir überlegen, warum ich es überhaupt zulasse, mich unter Druck gesetzt zu fühlen. Der zweite Gedanke: Ic ...
- Erstellt am 02. Februar 2024
- 7. Ein gelingendes Leben
- (Blog)
- ... Handlungen ergibt. Ein solches Leben könnte in stiller Freude enden. Damit es dazu kommen kann, sollte man es in ganzheitlicher Weise führen. „Ganz“ im Sinne eines ausgewogenen Verhältnisses zwisch ...
- Erstellt am 13. Dezember 2023
- 8. Warum gibt es männliche Lebewesen?
- (Diskurs)
- ... ch. Daraus ergibt sich aber auch eine Vielzahl von Konflikten. „Wenn ein Vogel unsere Tageszeitungen lesen könnte, würde er einen völlig übertriebenen Eindruck von der Häufigkeit der Scheidungen erha ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 9. Alles Loslassen - Ajahn Brahm
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... selbst zu verletzen. Wenn man meditiert, dann lernt man, die Vergangenheit loszulassen. Das beste Beispiel dafür ist es, wie Nelson Mandela in Südafrika nicht Rache geübt hat, sondern zur Vergebung eingeladen ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 10. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... lich ernüchterndes Resultat ergibt sich, wenn man den Begriff von Karma kritisch analysiert. Stellt man sich das Karmagesetz als eine Art Naturgesetz der Moral vor, so könnte man sagen: Wenn ich heute n ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 11. Die Kreativität der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... iel größeres Problem: Wenn einerseits, wie der Buddha sagt, Samsāra ohne Anfang ist und wir alle schon unendlich lange in Verblendung wiedergeboren werden, wenn andererseits aber doch in jeder Lebenss ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 12. Wer war Buddha wirklich?
- (Diskurs)
- ... sich also ein anderes Bild von Buddha, als wir es durch die religiösen Erzählungen kennen. „Wir vernehmen die Stimme eines radikalen Außenseiters, der zu uns aus der Einsamkeit spricht.“ Gotama wurde in ...
- Erstellt am 10. September 2023
- 13. Nachdenken, zuhören, meditieren
- (Leben)
- ... orgen zu vergessen. Wenn der Augenblick eh nur zusammengesetzt ist und sich dadurch nur temporär etwas ergibt, was im nächsten Moment schon wieder etwas anderes ist, warum sich Sorgen machen? Da ic ...
- Erstellt am 28. Januar 2023
- 14. Eiskalt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tergibt, erzeugen bloß ein sehr waches Bewusstsein dafür, dass ich gerade im kalten Wasser bin. Es ist weder besonders angenehm noch besonders unangenehm. Ich lasse mich ganz ins Wasser gleiten, mache ein ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 15. Buddhisten für den Frieden
- (Leben)
- ... zu lesen. Die Gruppe hat viele dieser Schilder vorbereitet. Es sind genug, dass sich fast jeder der ca. 70 Teilnehmenden eines umhängen kann. Das ergibt ein schönes Bild der Zusammengehörigkeit. Etwas verspä ...
- Erstellt am 19. Januar 2023
- 16. FREITAG: Dampf ab, schlechtes Gewissen!
- (Blog)
- ... ist nicht nur der Liebe und Zuneigung geschuldet, die mich hier umgibt. Er ergibt sich auch dadurch, dass es Stromabschaltungen gibt, die mich mindestens für zwei Stunden täglich zwingen, Offlinezeit zu ...
- Erstellt am 13. Januar 2023
- 17. Friedfertigkeit: Ein gutes Wort einlegen
- (Blog)
- ... gewertet werden. Beides ergibt ein schiefes Bild. Ich denke hier an meinen Großvater und meine Großmutter, die Fremdarbeiter*innen in mehreren Fabriken beschäftigten, und auch nach dem Krieg keine Reu ...
- Erstellt am 05. Januar 2023
- 18. Der Stein der Weisen
- (Diskurs)
- ... en der Mensch nicht immer begreifen kann. Durch rationale Einsicht aber kann höchste Weisheit erlangt werden. Durch emotionale Selbstbeherrschung und Akzeptanz seines Platzes in der Welt überwindet der Mensch se ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 19. Die Suche nach Sicherheit
- (Diskurs)
- ... ass man dem Menschen, dem Lehrer, dem Experten als Menschen vertrauen sollte? Wenn Buddhismus einfach nur als Lehre wahrgenommen wird, so ergibt sich kein Problem. Der Buddha hat gesagt: „Wer meine Lehre si ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 20. Ich in dir und du in mir
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ch kommt in Kontakt mit dem Göttlichen. Der Mensch entfaltet sich wie eine Blüte oder ein Baum in diese göttliche Wirklichkeit. Dabei kann er oder sie sich mit anderen Menschen, mit sich selbst und auc ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 21. Geistestraining am Arbeitsplatz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gsam umgehen soll. Menschen betrachten Arbeit heute oft wie eine milde Form von Krankheit: Sie soll möglichst rasch vorüber sein. Aus der Lehre Buddhas kann man mitnehmen, dass zwischen Arbeit und Fre ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 22. Was an die Nieren geht
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lem einmal den Ort unserer wertvollsten Reserven, Yin als Substanz und Yang als Energie. Beides ‚zusammengeklebt‘ mittels Nieren-Qi, Nieren-Energie, ergibt unsere Essenz, das Jing, ‚unsere Wurzel‘. Auf di ...
- Erstellt am 20. September 2022
- 23. Bessere Ökonomie
- (Diskurs)
- ... elbst definieren. Der Erfolg eines Unternehmens wird analog zur ‚Gemeinwohl-Bilanz‘ gemessen. Und diese wiederum ergibt sich aus gesellschaftlich aktuellen Bedürfnissen. Ein paar Beispiele: Wie sinnvol ...
- Erstellt am 31. August 2022
- 24. Analphabeten der Liebe
- (Diskurs)
- ... r digitaler Sex haben? Ich halte das eher für einen momentanen Hype. Es ergibt nun mal faszinierende Bilder, wenn Roboter mit Menschen in intimen Posen gezeigt werden. Eigentlich ist das eher ein peinliches ...
- Erstellt am 10. August 2022
- 25. Was an Zen buddhistisch ist
- (Diskurs)
- ... nahezu von selbst, ohne dass es Regeln gibt, ohne den erhobenen Zeigefinger. Insofern ist Zen ‚buddhistisch‘. Die Zen-Praxis führt zu einem Leben im Geiste des Buddhismus. Die Praxis hat Vorrang, die ‚Lehr ...
- Erstellt am 06. Juli 2022
- 26. Vom ‚Ich‘ zum ‚Wir‘
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rüh aufstehen? Das ergibt keinen Sinn.“ „Ich will die Kontrolle haben!“ Mit Abstand betrachtet, wirkt es lächerlich und doch hat es sich in diesen vielen kleinen Momenten sehr real angefühlt. Natürlich, wa ...
- Erstellt am 29. Juni 2022
- 27. Durch das Du zum Ich
- (Leben)
- ... t Fragen erörtert, die einen existenziell angehen, ergibt sich aus philosophischen, aber auch psychologischen Gründen. Eine der stärksten Prägungen, die Menschen auf ihrem Lebensweg erfahren, erhalten si ...
- Erstellt am 28. April 2022
- 28. „Unseren Kindern Selbstwert beibringen“
- (Diskurs)
- ... en und Emotionen bewusst sind, denn daraus ergibt sich langfristig Gelassenheit. In manchen pädagogischen Ausbildungen gibt es deshalb ja auch schon ein Achtsamkeitstraining. Warum gerade bei LehrerInnen ...
- Erstellt am 21. April 2022
- 29. Endlich auf dem Land leben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s der Hof hergibt, kann einstweilen noch keiner. Essen ist aber für alle ausreichend da. Für den Verkauf werden Säfte, Marmeladen, Chutneys und Pesto hergestellt, auch Fleisch wird verarbeitet. Doch e ...
- Erstellt am 08. April 2022
- 30. Die Entzauberung
- (Blog)
- ... icht -Ich“ ergibt das „gute Ich“. Das „gute Ich“, das „wahre Selbst“ oder wie dieses Erlöstsein im Terminus der Erlösungs- und Erleuchtungsfahrzeuge sonst noch gern genannt wird, hat die Eigenschaft, si ...
- Erstellt am 07. März 2022
- 31. FREITAG: Einfache Botschaften
- (Blog)
- ... hätte ich in der Nase gebohrt. Das ergibt einfach keinen Sinn und spielt auch überhaupt keine Rolle beim idealen Beziehungs-Mindset. Vielmehr ist es wichtig – und das hat mich mit dem Buch wieder ve ...
- Erstellt am 25. Februar 2022
- 32. FREITAG: Die richtige Entscheidung
- (Blog)
- ... bgewöhnt, weil es nämlich andere Dinge gibt, die überlegenswert sind. Und weil es überhaupt keinen Sinn ergibt, diesen Zustand seit 2020 zu bejammern. Es ist, wie es ist. Und wenn ich gestern einem deut ...
- Erstellt am 28. Januar 2022
- 33. Wiedergeburt findet in jedem Moment statt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... vergibt, wenn ich mich immer in unheilsamer Umgebung aufhalte? Gibt es da noch einen Weg hinaus? Das ist dann karmisch bedingt. Man bleibt in dem Teufelskreis und auch Christus und Buddha können nicht ...
- Erstellt am 19. Januar 2022
- 34. Über die geistigen Kräfte
- (Diskurs)
- ... h selbst sein, gesund, wenn möglich vegetarisch, leben, kein Alkohol und keine Drogen, wertvolle Ernährung, ausreichend körperliche und geistige Bewegung. Die Lebensbereiche Beziehung, Sexualität, Ber ...
- Erstellt am 18. Januar 2022
- 35. Freude und Motivation
- (Blog)
- ... en wir die Freude und die Lust in unserem Leben, dann treibt uns nichts mehr an. Dann ergibt nichts mehr Sinn. Dann verlieren wir die Lust am Leben. Disziplin hat nichts mit Motivation zu tun Fehl ...
- Erstellt am 18. Januar 2022
- 36. Reich wird reicher – Arm wird ärmer
- (Diskurs)
- ... rgibt sich: Für individuell erlebtes Glück gibt es kein äußeres Maß der Gerechtigkeit. Aber: Ein ‚gutes Leben‘, das auf Kosten anderer hergestellt wird, ist grundsätzlich ungerecht. Wer sein Ich über das ...
- Erstellt am 08. Dezember 2021
- 37. Angst chinesisch
- (Leben)
- ... Panik und fertig ist die Angst (siehe Frau A). Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 95: „Keine Angst" Ein anderes Gesicht der Angst zeigt sich bei Herrn B: Dieser hat eine Nie ...
- Erstellt am 20. Oktober 2021
- 38. FREITAG: Abschied, bitte warten!
- (Blog)
- ... ch daraus ein Aufschwung ergibt, den Tagen noch mehr Leben hinzufügen zu wollen oder die Erkenntnis, dass es genug ist und war. Ich hoffe auf ersteres – dieser Abschied kann noch warten. Weitere Beiträ ...
- Erstellt am 10. September 2021
- 39. Kann es eine Gesellschaft ohne Lüge geben?
- (Diskurs)
- ... ind. Die Aussage, dass zwei und zwei vier ergibt, ist auf der Basis eines mathematischen Definitionssystems wahr, ohne ein solches hingegen bedeutungslos. Typ 2: Eine Wahrheit, die auf Übereinstimmung ...
- Erstellt am 24. Juni 2021
- 40. Achtsamkeitsrituale – im Frühling, Teil 3
- (Blog)
- ... itzmeditation immer ein paar Runden, um alle Lungenbereiche, also obere, mittlere und untere, zu erreichen, und daraus ergibt sich mehr Leichtigkeit und Absichtslosigkeit bei der Atemmeditation. Diese Ü ...
- Erstellt am 02. Juni 2021
- 41. Über Freundschaft, Feindschaft und mehr
- (Blog)
- ... t entzückend kurz, saftig, verständlich, was er an buddhistischer Weisheit gerne weitergibt, und sein Büchlein wandert in meiner Wohnung umher. Heute ist es dieser Absatz, den ich vom Inhalt schon ke ...
- Erstellt am 18. März 2021
- 42. Atemraum mit Freundlichkeit - Podcast
- (Blog)
- ... hkeit für eine kleine Pause ergibt. Die Übung besteht aus drei Phasen, die im folgenden Podcast insgesamt zehn Minuten dauern. Wer den „Atemraum mit Freundlichkeit“ in eigener Regie und ohne Anleitung übt, kan ...
- Erstellt am 01. März 2021
- 43. Atemraum mit Freundlichkeit - Podcast
- (Podcast)
- ... hkeit für eine kleine Pause ergibt. Die Übung besteht aus drei Phasen, die im folgenden Podcast insgesamt zehn Minuten dauern. Wer den „Atemraum mit Freundlichkeit“ in eigener Regie und ohne Anleitung übt, kan ...
- Erstellt am 01. März 2021
- 44. Sind wir von Grund auf böse?
- (Leben)
- ... her Unfairness jedoch verschiedene Teile des neurobiologischen Aggressionsapparates. Daraus ergibt sich nicht zuletzt auch eine prekäre globale Perspektive: Wir leben auf einem Globus der begrenzten Re ...
- Erstellt am 10. Februar 2021
- 45. Micha und das Glück der Beständigkeit
- (Blog)
- ... eflüchtete, das ist das Besondere. Morgen bekommen wir eine Liste mit Lebensmitteln und Bedarfsartikeln, die am Donnerstag abgeholt und nach Troisdorf gebracht werden. Bitte überweist auf mein PayPal-Kon ...
- Erstellt am 21. Januar 2021
- 46. Krieg für den Frieden?
- (Diskurs)
- ... nz einfacher Gedanke: Gewalt gegen andere Menschen, gar das Töten anderer Menschen, kann nicht universalisiert werden. Eine Menschheit, in der die Regel gilt: Du darfst, gar du sollst andere töten, würd ...
- Erstellt am 07. Januar 2021
- 47. Wer mit wem, wie oft und warum?
- (Diskurs)
- ... ierung – ein. Als Folge daraus ergibt sich jedoch, dass eine ‚ethische‘ oder ‚religiöse‘ Abwertung von Sexualität nicht begründet werden kann, solange sexuelle Aktivitäten und Lebensweisen dahingehend gestalte ...
- Erstellt am 18. Dezember 2020
- 48. Zen als Ritual
- (Blog)
- ... s ergibt wirklich Sinn. Ein Ritual, das dir jede*r versucht zu erklären, bevor die offizielle Sitzung begonnen hat. Ein Ritual mit einer festgelegten Art der Kleidung (jedenfalls wird es meist so gemacht ...
- Erstellt am 10. Dezember 2020
- 49. Die Entdeckung der Langsamkeit
- (Blog)
- ... rung, die wir zum Leben brauchen. „Weniger ist mehr“, so lautet ein gängiger Satz. Aus der Sicht der Achtsamkeit ergibt dieser Satz viel Sinn. Denn es passiert etwas Interessantes, wenn ich Dinge lan ...
- Erstellt am 08. Dezember 2020
- 50. FREITAG: Spielen gegen das Dialogdiktat
- (Blog)
- ... gelacht, wenn es das Leben hergibt. Aktuell ist es sehr verführerisch, sich dorthin zu neigen, wo das Lamentieren zu Hause ist. Und kaum ein Gespräch darüber, wie „das alles“ auf die Stimmung schlägt. Gesprä ...
- Erstellt am 13. November 2020
- 51. Gott im Buddhismus?
- (Leben)
- ... as Mitgefühl und seiner vermeintlichen Allwissenheit ergibt. Es genüge ein Beispiel: Ein allwissender Buddha kennt die Übertragung der Pest durch Ratten. Pest und Ratten gab es auch zu seiner Zeit. Ihm ...
- Erstellt am 10. August 2020
- 52. Über das heilsame Sprechen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nfach, wo sich beim Spazieren, in einem Lokal, die Möglichkeit eines Gespräches ergibt. Lade die anderen durch geschickte Fragen ein, von sich zu erzählen. Zeige echtes Interesse und höre gut zu. Mache ...
- Erstellt am 03. August 2020
- 53. Über Glückspilze und Pechvögel
- (Leben)
- ... nisses, wobei sich dies meist ohne weiteres Handeln der Betroffenen so ergibt. Ein jüdischer Witz konterkariert aber diese eher schicksalsergebene Beschreibung von Glück sehr treffend: Janki richtet jede ...
- Erstellt am 09. Juni 2020
- 54. Die Magie der Sprache
- (Leben)
- ... aftlichen Jagd oder bei allgemeinen Tätigkeiten des Alltags. Mit der Sprache wurde es möglich, über Transzendentes zu sprechen. Bei der Auseinandersetzung mit dem Jenseitigen brauchte es Eingeweihte, di ...
- Erstellt am 08. April 2020
- 55. Corona in der Osterwoche
- (Blog)
- ... ielen. Es wird unseren Alltag verändern. Eine bessere Möglichkeit, als zu akzeptieren, was kommt, und sich darauf einzustellen, haben wir nicht. Widerstand ergibt keinen Sinn. Die Osterwoche können wi ...
- Erstellt am 07. April 2020
- 56. Man gönnt sich ja sonst nichts
- (Leben)
- ... ein ökologischer Rucksack von 32 Kilogramm. Dies entspricht einem ökologischen Rucksack mit Faktor 53. Mathis Wackernagel und William E. Rees hingegen versuchten, die verfügbare produktive Landfläche ...
- Erstellt am 18. März 2020
- 57. FREITAG: Die kleinen Scheißerchen
- (Blog)
- ... gend anders aussehen. Und da der Mensch nur ungern etwas hergibt, was ihm zu dienen scheint, lieben wir die weltweite Freiheit. Auch wenn sie ihre Schattenseiten hat. Doch genau hier spiegelt sich das In ...
- Erstellt am 13. März 2020
- 58. Was ist säkularer Buddhismus?
- (Blog)
- ... e angestrebte Demontage des säkularen Buddhismus gelingt deshalb nicht. Exkurs: Wiedergeburt und Karma aus säkularer Sicht Die säkulare Sicht auf Wiedergeburt destilliert sich in dem Begriff „Wi ...
- Erstellt am 02. März 2020
- 59. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Kanada
- (Blog)
- ... t wird, ergibt der Rest keinen Sinn." Mit diesen Worten beginnt der Protagonist Dell Parsons seine Lebensgeschichte zu erzählen. Ich finde den ersten Teil dieses existenziellen Romans besonders eindring ...
- Erstellt am 18. Februar 2020
- 60. „Man muss bereit sein zu sterben"
- (Leben)
- ... xis für die Masse, das war es nie. Warum nicht? Weil es sehr viel Einsatz und Bereitschaft erfordert. Wie finden Sie die Tatsache, dass Menschen im Westen nicht im Kloster meditieren, sondern mitten im Lebe ...
- Erstellt am 03. Februar 2020
- 61. Die Widmung von Verdiensten
- (Blog)
- ... ie eine aus der anderen Qualität ergibt bzw. wie sich ein Missverhältnis zwischen beiden Qualitäten auf uns und unser Schaffen in der Welt auswirkt, haben wir begonnen zu diskutieren. Ebenso wird uns ...
- Erstellt am 03. Dezember 2019
- 62. FREITAG: Der Wandel wird handgreiflich
- (Blog)
- ... engem Raum nebeneinander steht und irgendwie ins Gespräch kommt. Werde ich die Geschichten vermissen, die sich um Selbstmorde, Liebeskummer, Energieraub, Gedichte und sonstige Begehrlichkeiten drehen? Ja! I ...
- Erstellt am 25. Oktober 2019
- 63. Mein Leben ohne To-do-Liste
- (Blog)
- ... wo ich das Zuviel eindämmen möchte, das mich innerlich unrund macht. Ich kaufe mir ständig neue Bücher, obwohl ich die alten noch nicht gelesen habe. Das ergibt auch so eine Art To-do-Liste. Ich stell mir ...
- Erstellt am 15. Oktober 2019
- 64. Die Grenzen verschwimmen zwischen Ich und Wir
- (Leben)
- ... er den Spielraum für die Entwicklung von I-Identity zu zerstören droht. Kinder und Jugendliche sollten von uns daher beides lernen dürfen: Einerseits sollten sie begreifen, dass wir auf einem Globus der ...
- Erstellt am 09. Oktober 2019
- 65. Allgemeine Geschäftsbedingungen
- (Content)
- ... ten anfallen können. Bei Lieferung in das Nicht-EU-Ausland können zusätzliche Zölle, Steuern und Gebühren anfallen. Bitte informieren Sie sich bei Ihrem Zollamt. Der Preis ist mit Vertragsschluss fällig. De ...
- Erstellt am 05. September 2019
- 66. FREITAG: Reden statt anklagen
- (Blog)
- ... , zugegeben. Und deshalb ist diese Methode ja auch nicht immer und überall passend. Aber zweimal auf sein Gegenüber zu reagieren – das muss drin sein. Und hätte der Arzt die 70jährige Frau gefragt, waru ...
- Erstellt am 30. August 2019
- 67. FREITAG: Zuhause angekommen
- (Blog)
- ... hon alleine daraus ergibt, weil man plötzlich aus der Distanz auf das bisherige Leben, die Mechanismen und Prägungen blickt. Und feststellt: Es wurde höchste Zeit, Eigenheiten zu entwickeln. Auch wenn man ...
- Erstellt am 09. August 2019
- 68. Meditatives Bogenschießen
- (Leben)
- ... ugen und seine dunkle, warme Stimme führt mich in die Entspannung und auf eine Traumreise, an deren Ende mir ein kleines Männchen einen grünen Stein übergibt. Mit diesem Geschenk in der Tasche stehe ich ...
- Erstellt am 09. August 2019
- 69. Leben ohne Ende?
- (Leben)
- ... ipliziert man diese Stoffwechselrate mit dem maximalen Lebensalter, ergibt sich für fast alle Säugetiere die gleiche Kennzahl von etwa 220 Kilokalorien pro Gramm. Kleine Säugetiere müssen mehr ‚heizen ...
- Erstellt am 01. August 2019
- 70. Das Spiegelgesetz (The Secret of the Heart) (3)
- (Blog)
- ... sten Entzugs. Erkenne, wo sich im Leben gerade etwas erfüllt durch das, was sich gerade nicht erfüllt, bei Dir oder bei anderen. Ständige Fülle ergibt sich aus der Ganzheit (Polarität) des Lebens ...
- Erstellt am 15. Juli 2019
- 71. Kreis-Gespräche und Stille im Retreat?
- (Blog)
- ... inlagen, die die Zuhörer berühren, bewegen, begeistern und erheben können. Alles zusammen ergibt das Gesamtkunstwerk, das die Mitwirkungen ebenso tief erfüllt wie das Publikum. Doch, wie viele waren o ...
- Erstellt am 09. Juli 2019
- 72. Streiten, verzeihen, versöhnen
- (Leben)
- ... B. Rosenberg. Oft ergibt sich die Erkenntnis, dass der äußere Streitgegenstand nicht wirklich wichtig war. Nun ist es sinnvoll, dem anderen die Ergebnisse der Selbstreflexion mitzuteilen – ohne Vorwürfe u ...
- Erstellt am 01. Juli 2019
- 73. Die Sache mit dem Fokus
- (Blog)
- ... zu verbinden ist aus meiner Sicht eine im wahrsten Sinne des Wortes "sinnvolle" Erfahrung. Der Fokus ist in mir Daraus ergibt sich ein interessanter Schluss. Wenn ich meinen Fokus wiederfinden möchte, ...
- Erstellt am 27. Juni 2019
- 74. Rückkehr zur Menschlichkeit
- (Leben)
- ... . Wenn man eine Religion als reines Glaubenssystem betrachtet und darin bestimmte Grundaussagen dogmatisch festhält, dann ergibt sich – wenigstens auf den ersten Blick – kaum die Möglichkeit einer wen ...
- Erstellt am 26. Mai 2019
- 75. Konfuzius sprach ...
- (Leben)
- ... it seinen Schülern. Berühmt sind die Lunyu, als ‚Gespräche‘ übersetzt. Lunyu ist eine Textsammlung bestehend aus zwanzig Kapiteln und insgesamt etwa 500 Lehrsätzen. Konfuzius sagt, dass Kultur eine schö ...
- Erstellt am 23. Mai 2019
- 76. Von der Küche ins Nirvana
- (Leben)
- ... ort sein? Suzuki Roshi nannte es: „Deinen eigenen Körper und deine Gedanken besitzen". Das ist notwendig, um die Freiheit im Geist zu haben, auf sein Herz hören zu können. Die eigenen Erfahrungen nach H ...
- Erstellt am 21. Februar 2019
- 77. Essen für Leib und Seele
- (Leben)
- ... utet Essen für Körper und Geist? Essen bedeutet für mich die Aufnahme von Energie. Essen ist im Grunde ein Fest, eine Feier. Eine andere Antwort auf diese Frage ergibt sich vielleicht, wenn man an die ...
- Erstellt am 21. Januar 2019
- 78. Körper ist Geist und Geist ist Körper
- (Leben)
- ... n drei Pfeilern des Zen sind Körper, Geist und Energie gleichwertig. Es geht im Zen um Freiheit, um Erfüllung, um Bestimmung, den Menschen zu dienen, eine Welt zu erhellen und zu erlösen. Zuerst geh ...
- Erstellt am 19. November 2018
- 79. Buddhistische Musik
- (Blog)
- ... gibt. Da ich im Brotberuf als Psychotherapeut für Kinder und Jugendliche in meiner Praxis in Aachen tätig bin, fließen natürlich auch psychoanalytische Elemente in die Musik mit ein. Sicherlich wird es auch in ...
- Erstellt am 02. November 2018
- 80. „An erster Stelle bin ich Mensch"
- (Diskurs)
- ... Geburtstagsgrüße. Er wünsche ihr ein langes Leben, eine fröhliche Feier, aber nicht zu viel Alkohol, sagt er lachend in die Kamera. Liberal, tolerant und dialogbereit, so zeigt sich der Dalai Lama gegenübe ...
- Erstellt am 29. Oktober 2018
- 81. Geschwister im Geiste: Yoga, Qigong und Tai Chi
- (Leben)
- ... Bilder-Form (Pekingform) oder die 48-Bilder-Form (Yang-Stil) nach Chen Man Ching. Es heißt: „Menschen, die Tai Chi praktizieren, erlangen die Geschmeidigkeit eines Kindes, die Kraft eines Holzfällers u ...
- Erstellt am 19. Oktober 2018
- 82. „Aller Mangel in uns ist heilbar!"
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... h vergibt er die Lehrerlaubnis. Nach zwei Monaten im Tempel wurde ich Assistenzlehrerin. Später, in Deutschland, kamen Leute auf mich zu und baten, gelehrt zu werden. So begann ich mit einem kleinen so ...
- Erstellt am 27. September 2018
- 83. Der Buddha ist ins Netz gegangen
- (Leben)
- ... as immer Sie über den Buddhismus erfahren wollen – das Internet wird es Ihnen liefern. Über 5,7 Millionen Treffer ergibt das Stichwort Buddhismus, unter ‚Buddha‘ sind es sogar 181 Millionen. Die Strahlkr ...
- Erstellt am 31. August 2018
- 84. Gefühle - Medizin der Seele (5)
- (Blog)
- ... tspannung will sich ständig neu erfahren. Jede gefühlte Lebendigkeit ergibt sich aus der irdischen und körperlichen Existenz der Polarität, die alle Extreme, jede Beständigkeit und jede Wechselhaftigkeit in sich ve ...
- Erstellt am 06. August 2018
- 85. Die Natur des Bewusstseins
- (Leben)
- ... e. Wenn man buddhistische Meditation praktiziert und das erforscht, so ergibt sich etwas noch Überraschenderes: Das Bewusstsein ist gar nicht zu entdecken. Es ist nicht greifbar, bleibt flüchtig, besitz ...
- Erstellt am 25. Juli 2018
- 86. Sein oder Nichtsein
- (Leben)
- ... r Assistent des Buddha, einem Mönch namens Channa gibt. Allerdings sagt Ananda, dass er wortwörtlich eine Belehrung des Buddha weitergibt. In Bezug auf die Frage nach dem Nicht-Ich ist diese Rede beme ...
- Erstellt am 14. Juni 2018
- 87. „Der Sinn des Lebens ist innere Entwicklung“
- (Leben)
- ... de es so formulieren: Liebe den Dharma und tue, was angemessen ist. Daraus ergibt sich dann das ethische Verhalten. Wie sehen Sie aus westlicher Perspektive die buddhistischen Konzepte von Karma und ...
- Erstellt am 11. Mai 2018
- 88. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Das Glasperlenspiel
- (Blog)
- ... orträgen, Seminaren, Workshops und der Ausbildung zum ‚Consultant for Integrative Development‘ weitergibt. Zuletzt erschienen: ‚Wilder Geist – Wildes Herz. Kompass in stürmischen Zeiten.‘, J. Kamphaus ...
- Erstellt am 10. Mai 2018
- 89. Wahrhaftigkeit - wenn Gefühle wahr SEIN dürfen (5)
- (Blog)
- ... s der Lebendigkeit der Polarität; Wahrhaftigkeit aus dem Zusammenspiel aller Gefühle. Wenn starke Gefühle zum Ausdruck kommen, dann verlangen sie nach Ausdruck. Auch die Beruhigung will sich erfahren – bis ...
- Erstellt am 07. Mai 2018
- 90. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Radikal Ecstasy
- (Blog)
- ... ndenter Bewusstseinszustände und spirituellen Erwachens. Was ‚Radical Ecstasy‘ so fesselnd macht, ist, dass es die Geschichte zweier mutiger zeitgenössischer Frauen wiedergibt, die ihre Qualen ebenso wi ...
- Erstellt am 01. Mai 2018
- 91. Wahrhaftigkeit - wenn Gefühle wahr SEIN dürfen (4)
- (Blog)
- ... ich ohne (Selbst-) Ablehnung gar nicht erfahren könnte. Mitgefühl ergibt sich aus der Summe aller Gefühle. Es ist kein gesondertes Gefühl, sondern ein Bewusstseinszustand, der gerade kein Gefühl abl ...
- Erstellt am 30. April 2018
- 92. Hingabe ist ansteckend! - Die Welt des Butoh
- (Leben)
- ... terrichten könne sie das nicht. „Ich überlasse es dem Moment und das Universum unterrichtet, was es unterrichten möchte.“ Ihr helles Lachen zieht die Blicke im Kaffeehaus wieder auf uns. Studentinnen, jung ...
- Erstellt am 17. April 2018
- 93. "Über den Ärger reden"
- (Leben)
- ... sch bewertet. Wie wir etwas bewerten, ergibt sich aus unserer Vorgeschichte, vor allem daraus, ob wir lernen konnten, dass sich auch schwierige Situationen meistern lassen. Wer sich seiner Bewältigungs ...
- Erstellt am 10. April 2018
- 94. „Führung geschieht ja oftmals nebenbei“
- (Leben)
- ... Enneagramm, das sie seit 2003 als Dozentin und Lehrerin weitergibt, mündete in der Entwicklung der Key to see®-Methode. Sie berät Unternehmen wie die Deutsche Bahn, Airbus und BMW ebenso wie kleine Fi ...
- Erstellt am 09. März 2018
- 95. Mitgefühl als Ausdruck allumfassender Liebe (7)
- (Blog)
- ... m, das Gesetz der Polarität und die weise Bedeutung von Gefühlen zu lehren. Heilung ist die Ganzheit des Seins, die sich aus dem Bewusstsein der Polarität ergibt. Wenn dabei unterdrückte Gefühle aus ihrem unbew ...
- Erstellt am 19. Februar 2018
- 96. Das Zen-Steine-Meditations-Spiel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rgszüge werden unterschieden und mit eigenen Bezeichnungen versehen. Diese Selbsttätigkeit des Geistes erfahren wir im Steine-Spiel. Die Steine wandern im leeren Raum des Spielfelds. Sie sind nichts a ...
- Erstellt am 07. Februar 2018
- 97. Aspekte des Yoga: Erkenntnis
- (Leben)
- Eine achtsame Geisteshaltung (Sanskrit smŗti) ist die Grundlage für die Entfaltung aller anderen yogischen Qualitäten. Wird die Achtsamkeit auf einen bestimmten Bereich fokussiert und vertieft, ergibt s ...
- Erstellt am 08. Januar 2018
- 98. Die Fülle der Liebe
- (Blog)
- ... s der Polarität. Polarität ist mehr als vergängliches Glück. Es ist jedes Licht, welches sich durch den Schatten offenbart. Es gibt unendlich viele Lichter, die gesehen und gefühlt werden wollen. Sei Du das ...
- Erstellt am 25. Dezember 2017
- 99. Die Hütte hat kein Dach, das Feuer ist gestillt
- (Leben)
- ... ür den Beruf, dass man Tätigkeiten vermeiden soll, die anderen schaden. So heißt es: „Fünf Arten des Handelns sollte der Anhänger vermeiden: Handel mit Waffen, lebenden Wesen, Fleisch, berauschen ...
- Erstellt am 07. Dezember 2017
- 100. FREITAG: Ein Prinz für Dornröschen
- (Blog)
- ... seinem Besuch letztens. Was wir gemeinsam hatten, war die Tatsache, dass wir einiges an afrikanische Erfahrungen zu verarbeiten hatten in den vergangenen Monaten – das ergibt durchaus Gesprächsstoff. Richard ...
- Erstellt am 18. August 2017