Suchen
- 1. Ereignis, Erlebnis, Erfahrung, Erkenntnis – Erwachen, Erleuchtung ...
- (Diskurs)
- ... ung zur Einsicht oder zur Erkenntnis des Wesens der Dinge führt. So braucht es spezielle Lernarrangements, in denen die vom Pädagogen oder Lehrer inszenierten Ereignisse durch Emotionen, die es nämlich i ...
- Erstellt am 30. Juni 2022
- 2. FREITAG: Die Erkenntnisse des Jahres 2018 ...
- (Blog)
- ... Zusammenfassung wohl in zwei Teilen anlegen müssen – eine für die Erkenntnisse, eine für die Menschen. Ob sich beides trennen lässt? Wahrscheinlich nicht immer, aber im Grunde hat ja die Begegnung mit ...
- Erstellt am 14. Dezember 2018
- 3. Aspekte des Yoga: Erkenntnis ...
- (Leben)
- ... ch eine besondere Klarheit des Bewusstseins, die Einsichten und Erkenntnisse (S. prajñā) begünstigt. Prajñā hat viele Aspekte: (Richtiges) Erkennen, Verstehen; Streben, Forschen, Lernen; Studium, Wi ...
- Erstellt am 08. Januar 2018
- 4. Glieder der erlösenden Erkenntnis ...
- (Leben)
- In dieser Reihe versuchen wir, die einzelnen Schritte beim experimentellen Test der buddhistischen Arbeitshypothese besser zu verstehen: die sieben bojjhaṅga, die: Glieder der erlösenden Erkenntnis. Begeisterung ...
- Erstellt am 06. Dezember 2016
- 5. Empathie entwickeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mplativen Traditionen mit modernen Erkenntnissen aus den Neurowissenschaften, der Evolutionspsychologie, der Bindungstheorie, der positiven Psychologie und der dritten Generation der Verhaltenstherapie. ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 6. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... schaftliche Erkenntnisse einbezieht, erscheint mir überzeugender als einer, der sich vom wissenschaftlichen Diskurs abschottet. 4. These: Lehrenden sollte mit Respekt begegnet werden. Gleichzeitig soll ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 7. Die beste Zeit fürs Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Wissenschaftler beobachteten über Jahrhunderte den körperlichen Rhythmus des Menschen und gaben ihre Erkenntnisse von Generation zu Generation weiter. So wurde der Zyklus entdeckt, den der Körper mit s ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 8. Über das Okay-Mantra
- (Leben)
- ... besonders interessant. In diesem 2.600 Jahre alten Text steht explizit, dass das Unbewusste die Ursache für viele Probleme sei. Es ist also eine Erkenntnis, die lange Zeit vor Sigmund Freund existierte. ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 9. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... sind da, so ist die Achtsamkeit gegenwärtig, soweit es der Erkenntnis dient, soweit es der Achtsamkeit dient. Unabhängig leben, an nichts in der Welt anhaften. So sich der Gefühle bewusst sein ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 10. Buddha-Pädagogik - Achtsamkeitserziehung durch Budo
- (Leben)
- ... ufgehoben werden können (3. Edle Wahrheit) durch den „Achtfachen Pfad“ der rechten Erkenntnis (Anschauung), rechten Absicht (Gesinnung), rechten Rede, des rechten Handelns (Taten), rechten Lebenserwerbs, ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 11. Sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rd in den USA regelmäßige Untersuchungen zum Thema Glück in einer Langzeitstudie durch. Die zentrale Erkenntnis dieser sogenannten Grant-Studie: „Gute Beziehungen machen uns glücklicher und gesünder“, so Studien ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 12. Heute schon gelacht?
- (Leben)
- ... r indische Arzt Dr. Madan Kataria 1995 entwickelt hat. Er hat die wissenschaftlichen Erkenntnisse der Gelotologie „Lachforschung“ in die Praxis umgesetzt, indem er pantomimische Übungen, die zum Lachen anreg ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 13. Achtsamkeit, Konzentration und Vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... beispielsweise die Tatsache des ständigen Wandels) lassen sich auf diese Weise auch persönliche Erkenntnisse über uns selbst gewinnen, die wir bisher vielleicht übersehen haben. Vor allem aber lassen sich ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 14. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... he Disziplin ursprünglich in der menschlichen Natur vorhanden.“ Dies deckt sich mit neueren wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass bereits Babys Empathie und Mitfreude empfinden können, zwei der grund ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 15. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... iedergeburt, klammere ich dabei aus. Das Ziel ist Erwachen, auch als Erleuchtung, Wissen und Erkenntnis beschrieben, und kann in diesem Leben erreicht werden. Woher Leben und Bewusstsein kommen und woh ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 16. Nicht anhaften
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n wir in Gewohnheiten gefangen bleiben, und sehen nicht, dass sich alles unablässig verändert und jeder Moment uns neue Erkenntnisse schenken kann. Das also ist die grundlegende Übung der Nichtanhaft ...
- Erstellt am 03. März 2024
- 17. Das Ego überschreiten
- (Content)
- ... m, mit dem Leben, mit dem Lebendigen. Spiritualität ist die Suche nach einer unmittelbaren sinnlichen Erkenntnis, nach einer Transzendenz, die die Gegensätze in sich vereinigt. Es geht dabei um Sinnfrag ...
- Erstellt am 26. Februar 2024
- 18. Zu viel Nachsicht?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... zu verstehen und zu ändern. Diese meditativen Prozesse werden auf dem Kissen geübt. Es ist gut, die hier gewonnenen Erkenntnisse dann im täglichen Leben anzuwenden. So wie durch die meditativen Übung ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 19. Bei Besinnung bleiben
- (Leben)
- ... ichtig, manchmal sogar heilig. Die Sinne sind die Tore zur Befreiung. Im Daoismus etwa werden Erkenntnis und wirkliches Wissen dadurch erlangt, dass man die Natur und den Kosmos achtsam und aufmerksam ...
- Erstellt am 05. Februar 2024
- 20. Spirituell oder sexuell?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... von Erregung. Ich erzähle kurz von meinem ‚Erkenntnisinteresse‘ und meiner Neugier und erhalte im Gegenzug eine Kurzeinführung in die tantrische Lehre, wobei ich ehrlich zugeben muss, dass der größte ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 21. Raus aus dem Kopf
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n. Er führt auf einem anderen Weg zu Erkenntnis als die klassische Meditation. Jedes Mal, wenn man etwas schreibt, kann man etwas Neues über sich lernen. Das Geschriebene wird so zu einem Spiegel, der ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 22. FREITAG: Perfektion ist von gestern
- (Blog)
- ... ie Geduld flöten. Kürzlich habe ich gehört, dass Rauchen sehr viel mit Ungeduld zu tun hat, was eine völlig neue Erkenntnis für mich war, aber auch sehr zutreffend auf meine persönliche Situation. Vie ...
- Erstellt am 19. Januar 2024
- 23. Die achtsame sinnliche Berührung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... edene Ansätze zu integrieren und mit wissenschaftlichen Erkenntnissen zu versöhnen. Die Sinne sind der Zugang zur Außenwelt und zur Umgebung. Doch aufgrund mangelnder Konzentration nutzen wir sie nicht in ...
- Erstellt am 15. Januar 2024
- 24. Ernsthaft fröhlich sein
- (Leben)
- ... it – „War nur ein Scherz, habs nicht so gemeint“ – braucht es Selbsterkenntnis und Taktgefühl für Ort und Art der Anwendung. Das Verspotten anderer wird ja oft mit Humor verwechselt, aber es bleibt nur Spo ...
- Erstellt am 29. Dezember 2023
- 25. Selbstmitgefühl im Schmerz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... dieser Erkenntnis zugleich einen Hinweis für die Meditationspraxis: Die Anleitung für seine Zuhörer war nicht, Leid zu unterdrücken, es zu ignorieren, zu beschönigen oder den Schuldigen dafür zu finden ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 26. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... die Übungen und „Reife“-Stufen von Körperstellungen („Asanas“), Atemübungen („Pranayamas“), Sinnesschulung („Pratyahara“), Reinigungstechniken („Kriyas“), Meditation („Dhyana“) und Askese zentrale Funktionen habe ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 27. Die Freiheit im Schweigeseminar
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t! Vielleicht meint der Mythos vom Baum der Erkenntnis dies: Als wir zu sprechen begannen, verloren wir die Unschuld. Damit begann Samsara, das irdische Jammertal. Erst wenn wir vom Baum des Lebens ess ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 28. Über das Grenzüberschreiten
- (Diskurs)
- ... o sie verläuft. In diesem Sinne ist Grenzüberschreitung ein notwendiger Bestandteil der Selbsterkenntnis, ohne die wir nicht in unsere Mitte kommen und das wohltuende, uns gemäße Maß verfehlen. Gren ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 29. Zwölfmal zu sich kommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... unter sind es die unspektakulären Fragen, die einem große Erkenntnisse bringen. Sie lassen sich aber auch mit neuer Bedeutung aufladen. Zum Beispiel: „Wie geht es mir heute? Stelle dir diese Frage vor al ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 30. Ein gelingendes Leben
- (Blog)
- ... will den Menschen in heilender Absicht ent-täuschen, ihn von seinen narzisstischen Träumereien befreien, ihn aus seinem Illusionen herausholen, um Leiden zu vermeiden. Auch das ein Beitrag zum gelinge ...
- Erstellt am 13. Dezember 2023
- 31. Ein Kind so lieben, wie es ist
- (Leben)
- ... fen mit und an ihnen wachsen. Sie zeigen uns die Welt ganz neu. Sie wecken ungeahnte Gefühle in uns und konfrontieren uns mit ganz unerwarteten Erkenntnissen, auch über uns selbst. Durch unsere Kinder ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 32. Oben und unten
- (Diskurs)
- ... 1.000 Führungskräfte auf ihre Persönlichkeitsmerkmale. Seine Erkenntnis: In Gruppen, in denen die oberste Führungsebene noch nicht besetzt ist, werden oft Personen als Anführer gewählt, die aggressive, selbs ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 33. Was bedeutet Freundschaft in einer von sozialen Medien geprägten Welt?
- (Blog)
- ... s Erwachen ist schmerzhaft: Einsamkeit statt Nähe. Inmitten von Menschen einsam zu sein, ist bitter. Noch bitterer ist die Erkenntnis, dass es keinen kümmert. „Lonely is not being alone, it’s the feeling th ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 34. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ektive immer wieder zu verengen auf den Kampf um Ansehen, Erfolg oder Lustgewinn, während wir Kritik und Misserfolge sowie jede Form von unangenehmen Erfahrungen möglichst vermeiden wollen. Doch das Leben ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 35. Das atmende Wort
- (Leben)
- ... t nur passiv empfangend, sie beschenkt uns oft mit überraschenden Erkenntnissen und Ideen. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 115: „Rede mit mir!" Rumi sagt: „Stille ist die Sp ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 36. Drogen und Höheres Bewusstsein
- (Leben)
- ... fahrung und metaphysischer Erkenntnis herausgelöst und fungierten nur mehr als psychomechanische Ein- und Ausschalter menschlicher Gefühlswelten. Einfluss der Pflanzen der Götter auf Kulturen Angekommen in den N ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 37. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ammlung bringt den Geist zur Ruhe. Aus dieser geistigen Ruhe entsteht meist ganz natürlich die zweite Stufe, in der Erfahrungen und Erkenntnisse jenseits des intellektuellen Nachdenkens entstehen können ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 38. Was hat Tantra mit Sex zu tun?
- (Leben)
- ... s zum Wohle aller Wesen zu erlangen. Sind Beziehungen im Tantra also gar kein Thema? Selbstverständlich – wenn auch ein wenig anders, als wir es gewohnt sind. Eine der Methoden ist ja das Verbinden von G ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 39. Die Gefühlsbetrachtung
- (Diskurs)
- ... kann zur Erkenntnis führen: Die Entstehung eines angenehmen, unangenehmen oder neutralen Gefühls kann nicht verhindert werden. Erst danach kommt der alles entscheidende Moment, und der hängt davon ab ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 40. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... en nur ungern zufrieden. Um diese Skeptiker zu überzeugen, bedurfte es der Erkenntnisse der modernen Neurobiologie. Sie hat in den letzten Jahren tatsächlich Antworten auf die Frage gefunden, welche B ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 41. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... mit auch der Einsicht, dass jedes Individuum untrennbar mit anderen Menschen und Lebewesen verbunden bleibt. Das Ich dagegen ist leer. Diese Erkenntnis wird ‚absolut' genannt, ebenso die Einsicht, dass l ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 42. Yoga heilt & Yoga verletzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... edizinische Grunderkenntnisse. Es muss nicht viel sein. Wenn man die Basics beherrscht, kann man mit Yoga im Grunde nicht viel kaputt machen. Was empfiehlst du unseren Lesern, wenn es darum geht, Yo ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 43. Wie ist das auszuhalten?
- (Diskurs)
- ... imats des Subjektiven. Das ist die mystische oder meditative Erfahrung: „Ehipassiko, komm und sieh!“ Nur das, was du selbst direkt erfahren hast, unverfälscht durch Erzählungen und Interpretationen, dar ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 44. Wandelbar
- (Leben)
- ... enntnis gerne hinter dem Fachausdruck der „Kleptogamie“. Natur taugt nicht als Rechtfertigung für einengende Moralvorstellungen. Wer danach sucht, wird jede Beziehungsform und jedes Verhalten bei de ...
- Erstellt am 07. November 2023
- 45. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... eben, rechte Achtsamkeit, rechtes Sichversenken. Die grundlegenden buddhistischen Tugenden wie Güte, Mitgefühl, Mitfreude und Gleichmut, auch Freigiebigkeit und Geduld mögen sich im Bushido als Kodex ed ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 46. Ist es sinnvoll, klein zu starten?
- (Blog)
- ... n oder von Frauen geführt wird, ist einerlei. Nicht auf das biologische Geschlecht kommt es an, sondern auf die richtigen Werte. Solange wir an den gleichen falschen Werten festhalten, wird das Patriarc ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 47. FREITAG: Der Körper als Sparringspartner
- (Blog)
- ... enntnisse gewinnt. So auch vor einigen Tagen, an denen ich ausgiebig dem Tanzen gefrönt habe. Herrlich! Seit acht Jahren gehe ich wöchentlich zum Bauchtanzen, abzüglich Ferien-, Feier- und Überarbeitungstagen. Für mi ...
- Erstellt am 03. November 2023
- 48. Warum der Atem alles ist
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t Teil dieser Asketenbewegung, führten die vom Willen gesteuerten Praktiken nicht zur Erkenntnis der Todlosigkeit. Eine Kindheitserinnerung von einem Moment tiefer Ruhe unter dem Rosenapfelbaum half ihm weiter. ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 49. Wenn es Wahrheit wäre
- (Diskurs)
- ... ickelt, wie man diesen Selbstbetrug in der Meditation oder durch Mitgefühl schrittweise überwinden kann. Spätere buddhistische Autoren wie Nāgārjuna, aber auch die erkenntnistheoretische Schule um Dignāga und Dharmakīrt ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 50. Vollständiges Annehmen dessen, was ist
- (Diskurs)
- ... ugleich leuchtenden, sprich ‚wissenden‘ Wesens Ihres eigenen Geistes. Dieser ist überall und zugleich noch ‚ungeboren‘. Anders gesagt ist das wahre Wesen unseres Geistes nicht auf unseren Körper besch ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 51. Wie kann ich die Angst vorm Alleinsein besiegen?
- (Blog)
- ... Alleinsein liegt nicht an einem fehlenden Anderen, sondern am Mangel an sich selbst. Wer sich selbst nicht (er-)kennt, ist nicht gerne (mit sich) allein. Auf dem spirituellen Weg wird geraten, schlecht ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 52. Alles eine Frage der Haltung
- (Leben)
- ... em gelingenden Leben sei Selbsterkenntnis, schreiben Sie: „Wer sich selbst kennt, kann sein Leben bewusster steuern und eigene Akzente setzen.“ Für ein gelingendes Leben ist es ganz wesentlich, etwa ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 53. „Erleuchtung hat kein Geschlecht.“
- (Leben)
- ... Identitäten abbilden. Was können und sollten Buddhist*innen aus diesen Erkenntnissen lernen? Ich würde sagen, es gibt zwei wichtige Lernmomente, die mit zwei Hauptstrategien verbunden sind, um LBST ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 54. FREITAG: Immer diese Italiener!
- (Blog)
- ... e konnte uns Frauen in keiner Weise den Tag verderben, denn wir genossen die gemeinsame Zeit. Für mich stellte sich überraschend die Erkenntnis ein, dass ich mich auch in der näheren Umgebung entspannen ...
- Erstellt am 06. Oktober 2023
- 55. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... nntnis. Buddha geht darüber hinaus. Nach dem Sehobjekt Auge oder dem Hörobjekt Ohr kommt er zum Geistobjekt, den im eigenen Geiste auftauchenden Objekten, Gedanken, Absichten, Willensstrebungen. Er erkennt ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 56. Die Lehre, der Alltag und der Geist
- (Leben)
- ... er Vier Edlen Wahrheiten. Sie sind eine wertvolle Orientierung für mich, wie ich Gegenwärtigkeit, Erkenntnis und Mitgefühl entwickeln kann. Jeden Tag. Folkers: Dharma ist Basis meines Geisteslebens, insbesonder ...
- Erstellt am 02. Oktober 2023
- 57. Viele Richtungen ... Buddhismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ralen Lehre von den „Vier Edlen Wahrheiten“ und dem „Bedingten Entstehen“ gibt sie mir einen guten und praktikablen Weg zur spirituellen Entwicklung und zu Erkenntnissen, die bei der Bewältigung des Lebens hil ...
- Erstellt am 11. September 2023
- 58. Inspiration für den Alltag: „4. Edle Wahrheit“
- (Blog)
- ... nsche viel Freude und Inspiration beim Erforschen dieses Themas. Bis zum nächsten Mal! Weitere Beiträge von Dennis Engel finden Sie hier. Bild Header © Unsplash Bild Teaser & klein © Unsplash ...
- Erstellt am 06. September 2023
- 59. Gibt es den freien Willen?
- (Content)
- ... ungsbezogene Erkenntnis, die dem Ziel dient, Leiden zu überwinden. Der Buddhismus hat eine lebenspraktische Orientierung. Akademische Diskurse, die sich mit dem Widerspruch von Ideen über die Welt besc ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 60. Östliche Meditation und westliche Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Mensch in sich selbst durch Selbsterkenntnis, Nachdenken und Übung ein philosophisches Bewusstsein heranbildet. Dieses gibt dem tätigen Menschen in uns Orientierung und Rat. Er lebt und wirkt in der Welt, ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 61. Warum reagieren wir oft erst, wenn es zu spät ist?
- (Blog)
- ... den die Grundlagen der Erkenntnis des Unsichtbaren.“ Auch bei Laotse erhalten die Dinge aufgrund des Nichtseins ihre Brauchbarkeit. Da wir stoffliche Wesen sind und uns mit unseren Körpern identifiz ...
- Erstellt am 26. August 2023
- 62. Leibliches Philosophieren
- (Leben)
- Wenn über den Leib, also den Körper und seine Bewegung, Philosophie (also das Streben nach Erkenntnis über den Sinn des Lebens, das Wesen der Welt und die Stellung des Menschen als Körper-Seele-Geist-Wesen in ...
- Erstellt am 23. August 2023
- 63. Kann man gleichzeitig Christ und Buddhist sein?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... b man sich das Buddha-Erwachen, und damit das Glück, durch Erkenntnis- und Übungswege selbst erschließen kann? Auch innerhalb des Buddhismus und des Christentums gibt es viele verschiedene Antworten auf so ...
- Erstellt am 19. August 2023
- 64. FREITAG: Helfen (lassen) macht Freude
- (Blog)
- ... diese Erkenntnis auch auf den Boden gebracht habe, doch jetzt ist meine Achtsamkeit geschärft. Vor allem in meiner Partnerschaft war es mir von Anfang an wichtig, diese Balance zu halten. Glücklicherweise ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 65. Inspiration für den Alltag: Dritte Edle Wahrheit
- (Blog)
- ... h ab der Dritten Edlen Wahrheit kommen die guten Nachrichten von ihm. Die dritte Erkenntnis oder Erfahrung, die Buddha machte, lautet: „Das Leid/Unzufriedenheit kann überwunden werden, wenn die Ursache ...
- Erstellt am 17. Juli 2023
- 66. Bewusstheit einladen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hten. Bis auf den Hinweis, bei der stillen Übung aufrecht zu sitzen, gibt es kaum weitere konkrete Hinweise, außer alles achtsam zu beobachten oder mit Erkenntnissen zu verbinden. So ist es etwa eine Medit ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 67. Besser, nie geboren werden
- (Diskurs)
- ... il, keine zweifelsfreie Erkenntnis. Doch sehen wir uns Benatars Argumente etwas genauer an. Er vergleicht zwei Zustände: Im Szenario A addiert er Glück und Leid eines Lebewesens und kommt zu dem Sch ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 68. Ablenkung vom Jetzt
- (Leben)
- ... enntnis, die sie bewusst mitnehmen werden. In der Pause werden Befragungen durchgeführt. Die Kinder kommen zu zweit oder zu dritt und nehmen vor dem Lehrer in Meditationshaltung Platz. Sind die Augen i ...
- Erstellt am 22. Juni 2023
- 69. (Un-)heilsame Gedanken – Podcast
- (Podcast)
- In deinem Geist bewegen sich unheilsame, heilsame und neutrale Gedanken. Denkst du Unheilsames, dann geht es dir nicht gut. Unheilsame Gedanken kreisen um Habenwollen und Gier, um Ablehnung und Hass ...
- Erstellt am 21. Juni 2023
- 70. Gut für sich selbst sorgen
- (Leben)
- ... as letzte Ziel einer authentischen spirituellen Schulung. Die berühmten Ochsenbilder des Zen enden auch nicht auf einem Berggipfel, sondern mit der Rückkehr auf den Marktplatz. Die Frage ist: Wie setz ...
- Erstellt am 21. Juni 2023
- 71. FREITAG: Vom Frühling in den Herbst
- (Blog)
- ... bsten die letzte Schleierwolke hin- und herschieben möchte. Andererseits: Erkenntnis ist der erste Weg zur Besserung, die mir schlussendlich auch gelang. Schließlich gibt es auch im Süden Geschäfte, wo i ...
- Erstellt am 12. Mai 2023
- 72. Inspiration für den Alltag: „1. Edle Wahrheit“
- (Blog)
- ... il wir ständig gegen die Realität ankämpfen. Wir wollen nicht akzeptieren, dass wir krank werden, altern und dass wir sterben werden. Diese erste Erkenntnis nannte Gautama später, als er der Buddha ...
- Erstellt am 30. April 2023
- 73. Ist Liebe teilbar? Oder verdoppelt sie sich?
- (Blog)
- ... Volkszugehörigkeit bedeuten für sie eine Schranke. Wer dazugehört, weiß es. Sie trachtet nicht, andere zu belehren; sie trachtet nur, zu sein und durch ihr Sein zu geben. Sie lebt in der Erkenntnis, dass ...
- Erstellt am 28. April 2023
- 74. Freiheit finden
- (Buch)
- ... also einer Sammlung von Aussprüchen des Buddha, stellt er einen Text vor, der das Auslöschen von Wünschen und Verlangen in den Mittelpunkt stellt, basierend auf der Erkenntnis der Nicht-Substanzialität all ...
- Erstellt am 27. April 2023
- 75. FREITAG: Die Realität träumen
- (Blog)
- ... ie je nach Langeweilegrad verlockend sind, sie auszufüllen. Auf diesem Weg kam ich auch einmal zur Erkenntnis, dass ich ein Mann bin, weil Facebook angeboten hatte, erkennen zu können, wer den Test au ...
- Erstellt am 21. April 2023
- 76. Vita Contemplativa
- (Buch)
- ... dee des „Vita activa“. Einordnen muss der Lesende diese Zitate jedoch für sich selbst. Schlussendlich schließt Han mit der Erkenntnis, dass das Ziel nicht das „Vita Contemplativa“ sei, sondern das „Vi ...
- Erstellt am 20. April 2023
- 77. Einblicke ins Satipatthana-Sutta
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n. Den Körper spüren, so ist Achtsamkeit gegenwärtig, soweit es der Erkenntnis dient, soweit es der Achtsamkeit dient. Unabhängig leben, an nichts anhaften. So die Achtsamkeit auf den Körper üben. ...
- Erstellt am 13. März 2023
- 78. Abenteuer beginnen im Kopf
- (Leben)
- ... dern auch neue Erkenntnisse gebracht. O’Hanlon publizierte neue völkerkundliche und sprachwissenschaftliche Ergebnisse, Messner und Habelers Gipfelsieg führte zu neuen medizinischen Erkenntnissen, und Baumgartners ...
- Erstellt am 02. März 2023
- 79. Weniger Leid, mehr Freude
- (Leben)
- ... Art und wurde im Einklang mit wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt. Achtsamkeit üben, soziale und emotionale Kompetenzen entwickeln sowie die Beziehung zur Natur zu fördern sind zentral, wenn es ...
- Erstellt am 20. Februar 2023
- 80. Verständigung: Ursachen und Wirkungen
- (Blog)
- Durch die wachsenden Erkenntnisse über die transgenerationelle Weitergabe von Traumata – und auch von Resilienz, muss man wohl sagen – sowie aus systemischer Arbeit und neueren Verfahren wie Aufstellungsarbeit ...
- Erstellt am 16. Februar 2023
- 81. Buddha-Boxen - Zen und Budo
- (Leben)
- ... Tun oder Nichttun die mystische Erfahrung der „Erleuchtung“ (jap.: Satori) und so die höhere, transpersonale Erkenntnis des Einsseins mit sich selbst und allem zu erreichen. Positionen und Handlungen ...
- Erstellt am 09. Februar 2023
- 82. Gute Lebensführung
- (Diskurs)
- ... r Erkenntnis, dass beispielsweise die ‚Vier Edlen Wahrheiten‘ eher pragmatisch als dogmatisch zu verstehen sind. Bei den vier Wahrheiten geht es um die Überwindung des Leidens. „Sie schlagen einen Handl ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 83. Beim Sprechen und beim Schweigen üben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eine Erkenntnis, dass ein wesentlicher Teil des Leids und auch des Glücks im Leben aus Beziehungen zu anderen hervorgeht, hat dazu geführt, dass er die klassische Einsichtsmeditation sehr effektiv ergänzte. Er ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 84. Inspiration für den Alltag: „Weisheit“
- (Blog)
- ... stand oder Intelligenz, lassen es tief auf uns einwirken. Und zu guter Letzt meditieren wir. Damit ist gemeint, das wir die neue Erkenntnis in unsere Alltagserfahrung bringen. Erst üben wir es auf unsere ...
- Erstellt am 06. Februar 2023
- 85. Nachdenken, zuhören, meditieren
- (Leben)
- ... en durch diese Einsicht leichter wird, sind die ersten drei Aufgaben, oder auch „Edle Wahrheiten“, die du somit übst. Buddha hat drei gleichberechtigte Wege zur Erkenntnis der Lehre beschrieben: Nachden ...
- Erstellt am 28. Januar 2023
- 86. Die Dopamin-Nation
- (Buch)
- ... zdem ist ihr Buch leicht lesbar, und sie schafft es auch, neurowissenschaftliche Erkenntnisse für Laien gut und interessant zu erklären. Sie zeigt auf, wie Genuss und Schmerz zusammenhängen und warum zu viel Gen ...
- Erstellt am 27. Januar 2023
- 87. Ist der Guru noch zeitgemäß?
- (Diskurs)
- ... ritikern aber gesagt, dass sie durch das offene Ansprechen der dortigen Missstände ihre Gelübde gebrochen haben, dass sie nun in die Vajra-Hölle kommen. Ihnen wurde sogar die Schuld gegeben an der Krebs ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 88. Sex als Befreiungsweg
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nfach: Ohne sich ethisch heilsam zu verhalten, kann man nicht glücklich und zufrieden werden. Ein Betrüger, eine Lügnerin kann nicht glücklich werden. Man mag das bezweifeln; wenn man genau hinschaut, ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 89. Wie viel Sex braucht der Mensch?
- (Leben)
- ... er ist" (Brhadaranyaka-Upanishad 4.3.20-21). Nicht umsonst sind viele tantrische Symbole des erleuchteten Zustandes weibliche und männliche Buddhas in Vereinigung. Diese Symbole sind keinesfalls Abbildung ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 90. Kranke Körper samt Seelen behandeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... kung psychischer und physischer Erkrankungen. Was sind die neuesten Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie? Seit ihren Anfängen Mitte der 1970er Jahre beschäftigt sich die Psychoneuroimmunologie mit dem ...
- Erstellt am 30. Dezember 2022
- 91. Angst macht kriegerisch, Liebe schafft Frieden
- (Diskurs)
- ... s erkennen, wo Glück und Erfüllung zu Hause sind: in einer angstvollen oder in einer liebevollen Lebenseinstellung? Diese Erkenntnis ist die Grundlage für Liebe, Vertrauen und Frieden. Wir haben die Wahl. L ...
- Erstellt am 28. Dezember 2022
- 92. Smart meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ven Emotionen, die man gerade empfindet, umzugehen. Die App bietet außerdem Meditationskurse zu Themen wie Stress, Glück, Gesundheit, Kreativität, Selbsterkenntnis, Leistungsfähigkeit oder Beziehung. Pro: • ...
- Erstellt am 21. Dezember 2022
- 93. FREITAG: Auf ein Neues!
- (Blog)
- ... fühlt, darf in mein Leben kommen, vielleicht auch bleiben. Ich freue mich ungemein auf das neue Jahr, all seine Abenteuer und Erkenntnisse. Ab dem 12. Januar 2023 teile ich sie wieder mit Ihnen und wü ...
- Erstellt am 16. Dezember 2022
- 94. Vom Schenken und Beschenktwerden
- (Blog)
- ... Beste aus dieser Lebenslage ohne Balkon, den ich sehr vermisse, zu machen. So sollte es auch mit den anderen Geschenken sein, die wir erhalten. Nach dieser Erkenntnis lebe ich seit vielen Jahren. Ich h ...
- Erstellt am 15. Dezember 2022
- 95. Energetisch im Gleichgewicht
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , etwa durch die Erkenntnis des autonomen Nervensystems, des Vegetativums. Dieses oft auch Bauchhirn genannte Nervensystem umfasst etwa 500 Millionen Zellen und arbeitet autonom. Sympathikus und Parasympath ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 96. Mein Wohl ist dein Wohl
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... bt uns viele Erkenntnisse, wie wir damit umgehen können. Wir haben eine gegenseitige Verantwortung, wir sollten uns nicht losgelöst vom IS betrachten und diesen dämonisieren, denn es wird immer Extremi ...
- Erstellt am 30. November 2022
- 97. Alles nur falsch interpretiert?
- (Leben)
- ... erändern und so den Ärger mindern oder ganz vermeiden. Doch diese Erkenntnis ist keineswegs ausreichend und erklärt nicht die Zunahme des Phänomens ‚Ärger' in der Gesellschaft. Die alltäglichen Umstände erlauben ...
- Erstellt am 28. November 2022
- 98. Verbindung mittels spirituellen Bewusstseins?
- (Blog)
- ... ein ist Einheitsbewusstsein, und Einheitsbewusstsein ist das, was wirklich ist. Der Unterschied zwischen Alltagsbewusstsein und spirituellem Bewusstsein ist die Erkenntnis und das Erleben, dass die Wel ...
- Erstellt am 26. November 2022
- 99. Flexibel und stabil in einer Welt des Wandels
- (Blog)
- ... d meist frustrierend sind. (Das Schwierige, das nicht zu ändern ist, wollen wir aber mit aller Kraft ändern. Das Schwierige, was zu ändern ist, wollen wir vielleicht gar nicht ändern, oder wir sind zu ...
- Erstellt am 24. November 2022
- 100. Über Wege und Irrwege
- (Leben)
- ... andere Extrem: Eigene Gedanken, die eigene Erkenntnis werden zugunsten eines „man sagt das so“, „man macht das so“ aufgegeben. Im Licht der Erfahrung und Erkenntnis des Buddhismus sind der Weg der Anp ...
- Erstellt am 23. November 2022