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- 1. FREITAG: Die Erkenntnisse des Jahres 2018 ...
- (Blog)
- ... Zusammenfassung wohl in zwei Teilen anlegen müssen – eine für die Erkenntnisse, eine für die Menschen. Ob sich beides trennen lässt? Wahrscheinlich nicht immer, aber im Grunde hat ja die Begegnung mit ...
- Erstellt am 14. Dezember 2018
- 2. Empathie entwickeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mplativen Traditionen mit modernen Erkenntnissen aus den Neurowissenschaften, der Evolutionspsychologie, der Bindungstheorie, der positiven Psychologie und der dritten Generation der Verhaltenstherapie. ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 3. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... schaftliche Erkenntnisse einbezieht, erscheint mir überzeugender als einer, der sich vom wissenschaftlichen Diskurs abschottet. 4. These: Lehrenden sollte mit Respekt begegnet werden. Gleichzeitig soll ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 4. Die beste Zeit fürs Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Wissenschaftler beobachteten über Jahrhunderte den körperlichen Rhythmus des Menschen und gaben ihre Erkenntnisse von Generation zu Generation weiter. So wurde der Zyklus entdeckt, den der Körper mit s ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 5. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... e Erkenntnisse des Buddha durch eigene Erfahrung zu wiederholen und zu prüfen. Welche Erfahrungen kann man bei der Achtsamkeit auf die Gefühle machen? Es gilt zu erkennen, dass bei jeder Wahrnehmun ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 6. Buddha-Pädagogik - Achtsamkeitserziehung durch Budo
- (Leben)
- ... ren: die Ausrichtung pädagogisch wirksamer Prozesse auf wesentliche, authentische Erfahrungen und Erkenntnisse „am eigenen Leib“, durch intensives Tun oder Nichttun, (z. B. Budo- oder Zazen-Übung) und ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 7. Heute schon gelacht?
- (Leben)
- ... r indische Arzt Dr. Madan Kataria 1995 entwickelt hat. Er hat die wissenschaftlichen Erkenntnisse der Gelotologie „Lachforschung“ in die Praxis umgesetzt, indem er pantomimische Übungen, die zum Lachen anreg ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 8. Achtsamkeit, Konzentration und Vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... beispielsweise die Tatsache des ständigen Wandels) lassen sich auf diese Weise auch persönliche Erkenntnisse über uns selbst gewinnen, die wir bisher vielleicht übersehen haben. Vor allem aber lassen sich ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 9. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... he Disziplin ursprünglich in der menschlichen Natur vorhanden.“ Dies deckt sich mit neueren wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass bereits Babys Empathie und Mitfreude empfinden können, zwei der grund ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 10. Nicht anhaften
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n wir in Gewohnheiten gefangen bleiben, und sehen nicht, dass sich alles unablässig verändert und jeder Moment uns neue Erkenntnisse schenken kann. Das also ist die grundlegende Übung der Nichtanhaft ...
- Erstellt am 03. März 2024
- 11. Zu viel Nachsicht?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... zu verstehen und zu ändern. Diese meditativen Prozesse werden auf dem Kissen geübt. Es ist gut, die hier gewonnenen Erkenntnisse dann im täglichen Leben anzuwenden. So wie durch die meditativen Übung ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 12. Die achtsame sinnliche Berührung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... edene Ansätze zu integrieren und mit wissenschaftlichen Erkenntnissen zu versöhnen. Die Sinne sind der Zugang zur Außenwelt und zur Umgebung. Doch aufgrund mangelnder Konzentration nutzen wir sie nicht in ...
- Erstellt am 15. Januar 2024
- 13. Zwölfmal zu sich kommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... unter sind es die unspektakulären Fragen, die einem große Erkenntnisse bringen. Sie lassen sich aber auch mit neuer Bedeutung aufladen. Zum Beispiel: „Wie geht es mir heute? Stelle dir diese Frage vor al ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 14. Ein Kind so lieben, wie es ist
- (Leben)
- ... fen mit und an ihnen wachsen. Sie zeigen uns die Welt ganz neu. Sie wecken ungeahnte Gefühle in uns und konfrontieren uns mit ganz unerwarteten Erkenntnissen, auch über uns selbst. Durch unsere Kinder ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 15. Das atmende Wort
- (Leben)
- ... t nur passiv empfangend, sie beschenkt uns oft mit überraschenden Erkenntnissen und Ideen. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 115: „Rede mit mir!" Rumi sagt: „Stille ist die Sp ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 16. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ammlung bringt den Geist zur Ruhe. Aus dieser geistigen Ruhe entsteht meist ganz natürlich die zweite Stufe, in der Erfahrungen und Erkenntnisse jenseits des intellektuellen Nachdenkens entstehen können ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 17. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... en nur ungern zufrieden. Um diese Skeptiker zu überzeugen, bedurfte es der Erkenntnisse der modernen Neurobiologie. Sie hat in den letzten Jahren tatsächlich Antworten auf die Frage gefunden, welche B ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 18. Yoga heilt & Yoga verletzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... edizinische Grunderkenntnisse. Es muss nicht viel sein. Wenn man die Basics beherrscht, kann man mit Yoga im Grunde nicht viel kaputt machen. Was empfiehlst du unseren Lesern, wenn es darum geht, Yo ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 19. FREITAG: Der Körper als Sparringspartner
- (Blog)
- ... enntnisse gewinnt. So auch vor einigen Tagen, an denen ich ausgiebig dem Tanzen gefrönt habe. Herrlich! Seit acht Jahren gehe ich wöchentlich zum Bauchtanzen, abzüglich Ferien-, Feier- und Überarbeitungstagen. Für mi ...
- Erstellt am 03. November 2023
- 20. „Erleuchtung hat kein Geschlecht.“
- (Leben)
- ... Identitäten abbilden. Was können und sollten Buddhist*innen aus diesen Erkenntnissen lernen? Ich würde sagen, es gibt zwei wichtige Lernmomente, die mit zwei Hauptstrategien verbunden sind, um LBST ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 21. Viele Richtungen ... Buddhismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ralen Lehre von den „Vier Edlen Wahrheiten“ und dem „Bedingten Entstehen“ gibt sie mir einen guten und praktikablen Weg zur spirituellen Entwicklung und zu Erkenntnissen, die bei der Bewältigung des Lebens hil ...
- Erstellt am 11. September 2023
- 22. Inspiration für den Alltag: „4. Edle Wahrheit“
- (Blog)
- ... nsche viel Freude und Inspiration beim Erforschen dieses Themas. Bis zum nächsten Mal! Weitere Beiträge von Dennis Engel finden Sie hier. Bild Header © Unsplash Bild Teaser & klein © Unsplash ...
- Erstellt am 06. September 2023
- 23. Leibliches Philosophieren
- (Leben)
- ... tungen oder Bewegungen aktives Einüben, Ausprobieren, Studieren, vermittelt Einsichten und Erkenntnisse der „Wahrheit“ des Glaubens oder eben auch über dessen Un-Sinn. Die traditionelle Sichtweise vom Lei ...
- Erstellt am 23. August 2023
- 24. Bewusstheit einladen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hten. Bis auf den Hinweis, bei der stillen Übung aufrecht zu sitzen, gibt es kaum weitere konkrete Hinweise, außer alles achtsam zu beobachten oder mit Erkenntnissen zu verbinden. So ist es etwa eine Medit ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 25. Abenteuer beginnen im Kopf
- (Leben)
- ... dern auch neue Erkenntnisse gebracht. O’Hanlon publizierte neue völkerkundliche und sprachwissenschaftliche Ergebnisse, Messner und Habelers Gipfelsieg führte zu neuen medizinischen Erkenntnissen, und Baumgartners ...
- Erstellt am 02. März 2023
- 26. Weniger Leid, mehr Freude
- (Leben)
- ... Art und wurde im Einklang mit wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt. Achtsamkeit üben, soziale und emotionale Kompetenzen entwickeln sowie die Beziehung zur Natur zu fördern sind zentral, wenn es ...
- Erstellt am 20. Februar 2023
- 27. Verständigung: Ursachen und Wirkungen
- (Blog)
- Durch die wachsenden Erkenntnisse über die transgenerationelle Weitergabe von Traumata – und auch von Resilienz, muss man wohl sagen – sowie aus systemischer Arbeit und neueren Verfahren wie Aufstellungsarbeit ...
- Erstellt am 16. Februar 2023
- 28. Gute Lebensführung
- (Diskurs)
- ... infachheit zurückkommen. Einmal fragte ein chinesischer Dichter einen Zen-Meister, was die Essenz der buddhistischen Lehre sei. Er bekam zur Antwort: Alles Böse meiden und Gutes tun. Der Dichter war entt ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 29. Beim Sprechen und beim Schweigen üben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ann zu den Themen eine Diskussion? Beim Dialog gibt es meist festgeschriebene Rollen: Eine Person übt sich im tiefen Zuhören, während die andere spricht. Zu anderen Zeiten wird aber auch ein offener ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 30. Die Dopamin-Nation
- (Buch)
- ... zdem ist ihr Buch leicht lesbar, und sie schafft es auch, neurowissenschaftliche Erkenntnisse für Laien gut und interessant zu erklären. Sie zeigt auf, wie Genuss und Schmerz zusammenhängen und warum zu viel Gen ...
- Erstellt am 27. Januar 2023
- 31. Kranke Körper samt Seelen behandeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... kung psychischer und physischer Erkrankungen. Was sind die neuesten Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie? Seit ihren Anfängen Mitte der 1970er Jahre beschäftigt sich die Psychoneuroimmunologie mit dem ...
- Erstellt am 30. Dezember 2022
- 32. FREITAG: Auf ein Neues!
- (Blog)
- ... fühlt, darf in mein Leben kommen, vielleicht auch bleiben. Ich freue mich ungemein auf das neue Jahr, all seine Abenteuer und Erkenntnisse. Ab dem 12. Januar 2023 teile ich sie wieder mit Ihnen und wü ...
- Erstellt am 16. Dezember 2022
- 33. Energetisch im Gleichgewicht
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... finden bei. Weiters hat gemäß den Erkenntnissen der Psychoneuroimmunologie das Immunsystem bestimmte Rückkopplungen mit dem psychischen Geschehen. So ist durchaus bekannt, dass Stress gewisse Immunfunktion ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 34. Mein Wohl ist dein Wohl
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... bt uns viele Erkenntnisse, wie wir damit umgehen können. Wir haben eine gegenseitige Verantwortung, wir sollten uns nicht losgelöst vom IS betrachten und diesen dämonisieren, denn es wird immer Extremi ...
- Erstellt am 30. November 2022
- 35. Flexibel und stabil in einer Welt des Wandels
- (Blog)
- ... d meist frustrierend sind. (Das Schwierige, das nicht zu ändern ist, wollen wir aber mit aller Kraft ändern. Das Schwierige, was zu ändern ist, wollen wir vielleicht gar nicht ändern, oder wir sind zu ...
- Erstellt am 24. November 2022
- 36. Mit Buddha leben: Das Feld des Geistes kultivieren
- (Blog)
- ... ie Samen, Früchte und Erkenntnisse mitbrachten oder ihre Familien irgendwo auf vorher fremder Erde gründeten. Wenn dies nicht auch stattfinden würde, hätte es wohl weniger Entwicklung der Menschheit und ...
- Erstellt am 10. November 2022
- 37. „Es gibt 127.000 Methoden der Selbstheilung, und jede ist okay“
- (Diskurs)
- ... den Kinderschuhen. Eines kann aufgrund der ersten Erkenntnisse, wie Heilung passiert, gesagt werden: Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven- und Immunsystem spielt bei der Gesundung des Menschen eine ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 38. FREITAG: Mann, rede!
- (Blog)
- ... ch Fragen einen Raum öffne, wo er neue Erkenntnisse über sich selbst gewinnen kann. Das macht ihn glücklich, und sein Glück springt auf mich über. Ich bin davon überzeugt, dass wir durch Zuhören – w ...
- Erstellt am 04. November 2022
- 39. FREITAG: Altern ist eine Entscheidung
- (Blog)
- ... dass ich deshalb mit dem Essen aufhören würde? Niemals. Eine meiner wichtigsten Erkenntnisse über die Nahrungsaufnahme ist, für den Körper und nicht alleine für den Gaumen zu essen. Dadurch habe ich mir ...
- Erstellt am 28. Oktober 2022
- 40. Warum meditieren?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e alte Legende. Nachdem sich Buddha erleuchtet und tiefe Erkenntnisse über die menschliche Natur und die Welt erlangt hatte, wollte er diese anfänglich gar nicht verkünden. Er glaubte, die Menschen würden ...
- Erstellt am 24. Oktober 2022
- 41. Ohne Grenzen wäre alles nichts
- (Leben)
- ... Grenzen können aber auch ein Innovationsmotor sein: Sie zu überschreiten kann neues Wissen, neue Technologien und neue Erkenntnisse bedeuten. Grenzen auszudehnen bedeutet Wissen schaffen. Als positiv w ...
- Erstellt am 30. September 2022
- 42. Warum eigentlich Aggression?
- (Leben)
- ... ir aber aus all diesen Erkenntnissen für eine friedliche Gesellschaft? Frans de Waal, ein renommierter niederländischer Zoologe und Verhaltensforscher, schrieb dazu im Vorwort zu seinem lesenswerten Bu ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 43. Aus Liebe zur Natur
- (Diskurs)
- ... Anthropologe Louis S. B. Leakey. Goodall setzte ihre Untersuchungen fort und kam in der Folge zu weiteren bahnbrechenden Erkenntnissen. Heute reist sie an 300 Tagen im Jahr rund um den Globus, um ihre Ans ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 44. Alles wird wieder gut
- (Leben)
- ... asst. Dort findet man auch Ideen, wie das ‚Reframing‘, also das ‚Sich-Neu-Programmieren‘ aussehen könnte. Ein Teil davon ist die Achtsamkeitspraxis mit mentalen und körperlichen Übungen. „Ehrfurcht pflegen ...
- Erstellt am 20. September 2022
- 45. Liebe passt nur mit Freiheit zusammen
- (Leben)
- Ulrich Ott und Hendrik Hortz, Herausgeber der Ursache\Wirkung, sprechen über die neuesten Erkenntnisse aus der Meditationsforschung, über Spiritualität und Liebe. Dr. Ulrich Ott ist Psychologe, Ps ...
- Erstellt am 12. August 2022
- 46. In Jeans oder Robe
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... kenntnissen teilhaben ließ, waren ebenso Asketen. Er kannte sie aus seiner vorherigen Pilgerschaft. Es entstand ein Kollektiv, das man als eine monastische Gemeinschaft bezeichnen kann. Diese Asketen, ...
- Erstellt am 11. August 2022
- 47. Ich gehe den Weg des Buddha
- (Leben)
- ... den kann. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 78: „Der Spirit der Alten" Buddhas Lehre enthält eine ganz besondere Ethik, in der man nicht zum Einhalten von Geboten verpflich ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 48. Erleuchtete Ekstase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... diese Richtung überhaupt erst ab dem siebten nachchristlichen Jahrhundert. Inzwischen gibt es eine Reihe von Studien, die neue Erkenntnisse über die Ursprünge des Vajrayana liefern. Neben Einflüssen aus den ...
- Erstellt am 30. Juli 2022
- 49. Ein Modell für den Frieden?
- (Diskurs)
- ... se Abendländer wie ich haben mitbekommen, dass es im Buddhismus vier Erkenntnisse gibt, auf denen die ganze Lehre aufbaut. Es ist also weniger ein religiöser Führer, der oberste Macht- und Managementf ...
- Erstellt am 27. Juli 2022
- 50. FREITAG: Tun, als ob
- (Blog)
- ... sse und teile die daraus gewonnenen Erkenntnisse mit Ihnen. Doch heute muss ich gestehen: Ich habe Sie auf eine Entdeckungsreise mitgenommen, mit unbekanntem Ausgang. Jetzt, wo wir am Ende angekomme ...
- Erstellt am 15. Juli 2022
- 51. Familie verlassen
- (Diskurs)
- ... nd sei aufgebrochen, um herauszufinden, was die Ursache des menschlichen Leidens ist. Warum musste er das tun? Hätte er die Erkenntnisse, die ihm auf seiner Suche als wandernder Asket zuteilwurden und d ...
- Erstellt am 28. Juni 2022
- 52. Erforschtes Glück
- (Leben)
- Der bekannte deutsche Glücksforscher Karlheinz Ruckriegel über Glück, Glücksfaktoren und wie sie unser Wohlbefinden steigern können. Womit beschäftigt sich die Glücksforschung? In der Glücksforschung ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 53. Die Sache mit dem Leiden
- (Blog)
- ... e Reibung an Worten und Begriffen zusammen mit ausdauernder Übung lässt uns die Erkenntnisse zuwachsen, die nur in Stille reifen können. Nichts also enthebt uns der Übung. Weitere Beiträge von Monika ...
- Erstellt am 16. Juni 2022
- 54. FREITAG: Bitte lächeln!
- (Blog)
- ... r mich, etwas nicht zu bewerten. Und das, obwohl ich mehrmals Zeugin davon wurde, wie eine Frau ständig mit dieser Aufforderung konfrontiert wurde und sich wahnsinnig darüber geärgert hat. Gelernt hatte ic ...
- Erstellt am 10. Juni 2022
- 55. Denkt mit!
- (Buch)
- ... issenschaft nicht auf endgültiger Wahrheit, sondern auf evidenzbasierten Erkenntnissen beruht. Die „Wahrheitsbewegung“ der Corona- und Klimaleugner dagegen verweigert sich der Überprüfung ihrer Thesen. Da ...
- Erstellt am 10. Juni 2022
- 56. FREITAG: 20 mit 30 Jahre Erfahrung
- (Blog)
- ... on geprägt gewesen, dass ich über das schreibe, was Kolleginnen und Kollegen abgelehnt hatten. Das funktioniert auch ziemlich lange und für die gewonnenen Erkenntnisse bin ich heute noch dankbar. Von al ...
- Erstellt am 03. Juni 2022
- 57. FREITAG: Der rote Faden
- (Blog)
- ... ist viel Kohle, keine Frage. Also schickte ich die gewonnenen Erkenntnisse auf die Reise ans Kap. Gute Hoffnung hatte ich dabei keine, außer vielleicht die auf Anteilnahme und Freude, dass ich den Plan ...
- Erstellt am 06. Mai 2022
- 58. Moderne Lügen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Hilfe der Neurowissenschaften und der Psychologie längst als wissenschaftlich erforschte Technik angewandt. Die Lüge ist nicht mehr nur individuelles Fehlverhalten, sie ist eine soziale Institution gew ...
- Erstellt am 22. April 2022
- 59. Achtsamkeit statt Autopilot - Teil 1
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... neutrale Weise Meditation und Körperübungen, die ursprünglich aus der buddhistischen Tradition beziehungsweise aus dem Yoga stammen, mit modernen psychologischen und naturwissenschaftlichen Erkenntnissen. U ...
- Erstellt am 13. April 2022
- 60. Jungsein ist nicht lustig
- (Leben)
- ... Erkenntnisse des amerikanischen Ökonomen Milton Friedman, der schon vor Jahren festgestellt hat: „In einer postmodernen Gesellschaft leben einfach rund 20 Prozent der Bevölkerung vom Sozialstaat, sie wer ...
- Erstellt am 16. März 2022
- 61. Die Pandemie aus buddhistischer Sicht
- (Blog)
- ... ndere Meinungen zu reagieren, kann nur gelingen, wenn wir uns der eigenen Unwissenheit bewusst sind. Jeder Wissenschaftler sollte wissen, dass alle seine Erkenntnisse vorläufig sind und sich in einem ri ...
- Erstellt am 13. März 2022
- 62. FREITAG: Die vier Fallen der Midlife-Crisis
- (Blog)
- ... as Spannendes zu tun oder zu erleben ist. Das Beruhigende an diesen Erkenntnissen: Offensichtlich liegt die Midlife-Crisis noch vor mir oder bereits hinter mir. Vermeiden sollte man sie auf gar keinen ...
- Erstellt am 11. März 2022
- 63. Einsicht
- (Leben)
- ... e von Erkenntnissen zu überfordern braucht. Auch geht es nicht darum, sofort ein besserer Mensch zu sein und damit in die Selbstoptimierungsfalle zu tappen, sondern immer wieder Bewusstsein und Mitgefühl aufzubringen un ...
- Erstellt am 23. Februar 2022
- 64. Ich pflanze ein Lächeln
- (Blog)
- ... ald neue Erkenntnisse integriert und verkörpert sind. Ich finde es wichtig, Spiegel unserer wahren Gefühle und Empfindungen sein zu können, wie ich es auch auf dem Weg zum wirklichen Erwachsensein wichtig finde ...
- Erstellt am 03. Februar 2022
- 65. Das formbare Gehirn
- (Blog)
- ... Neurowissenschaftliche Erkenntnisse bestätigen, dass die Erfahrungen, Gedanken und Gefühle Einfluss auf die Struktur des Gehirns haben. Diese grundlegende Formbarkeit des Gehirns wird als Neuroplastizität bezeichnet. ...
- Erstellt am 02. Februar 2022
- 66. FREITAG: Die richtige Entscheidung
- (Blog)
- ... iv und unaufgeregt die Erkenntnisse untersucht und bewertet hat. Und je länger ich diesem YouTube-Arzt zuhörte, umso sicherer wurde ich, dass es mir in Kapstadt gut gehen würde. Kurz vor meinem Abflug w ...
- Erstellt am 28. Januar 2022
- 67. Buddhistische Praxis als Dharma-Coaching
- (Leben)
- ... ie ich damit umgehe? Ach, mehr noch: Es ist ein intensiver Klärungsprozess. Dazu gehört besonders auch die Frage, wie man seine Erkenntnisse im Alltag in konkrete Schritte umsetzt. Sind die Übergänge nic ...
- Erstellt am 22. Januar 2022
- 68. Wenn alle Öle fließen...
- (Leben)
- ... tomedizin werden verwendet und nach dem ayurvedischen pharmazeutischen Modell aufgeschlüsselt. So konnten Formeln auf die Bedürfnisse der europäischen Kunden abgestimmt werden. Das Herstellen eines ...
- Erstellt am 19. Januar 2022
- 69. Über die geistigen Kräfte
- (Diskurs)
- ... ie Gefahr fehlerhafter Interpretationen, aber diese hat seit jeher bestanden. Es ist komplex und schwierig, die eigenen Ich-Strukturen zu durchschauen, dem eigenen Egoismus auf die Schliche zu komm ...
- Erstellt am 18. Januar 2022
- 70. Budopädagogik und -therapie: Wie Kampfkunst hilft und heilt
- (Leben)
- ... Budo1, die stets auf die intensive Arbeit an und mit Leib, Seele und Geist abzielen, entfalten die Übungen und die in ihnen angelegten Erlebnisse, Erfahrungen und Erkenntnisse große Wirkung. Das wurd ...
- Erstellt am 14. Januar 2022
- 71. Per Weltreise zur Erleuchtung
- (Leben)
- ... persönlich für mich aus dem Buddhismus und den Erkenntnissen vom Ordensleben ziehen kann. Wie lange hat Ihre Reise gedauert? Ich war ein Jahr unterwegs von Thailand nach Nepal, über die Mongolei bis ...
- Erstellt am 28. Dezember 2021
- 72. Seelische Sorgen, Nöte – und budotherapeutische Hilfe
- (Leben)
- ... lage der optimistischen Lebensorientierung und -gestaltung, raus aus der Krise in die nun selbst gestalteten Chancen. „Glück“ ist Ergebnis eigenen Gestaltens, aus neuer Stärke – die des vom Außen zum I ...
- Erstellt am 27. Dezember 2021
- 73. Schöner atmen im Scheitern
- (Blog)
- ... dann würde ich die Übung sein lassen. Mir fließen manchmal Erkenntnisse, Einsichten zu, wie etwas weitergehen oder nicht mehr weitergehen kann, die erstaunlich klar sind, und die Kraft für die notwendigen En ...
- Erstellt am 09. Dezember 2021
- 74. FREITAG: Volle Kraft voraus!
- (Blog)
- ... en gewonnenen Erkenntnissen gilt: Pippi Langstrumpf will Spaß. Und dafür habe ich das richtige Betätigungsfeld gefunden. Weitere Beiträge von Claudia Dabringer finden Sie hier. Bilder © Pixabay ...
- Erstellt am 22. Oktober 2021
- 75. FREITAG: Die kreative Schildkröte
- (Blog)
- ... iden?“ Sie sind auch diejenigen, die von Prokrastination profitieren, weil das Abwarten oft dazu führt, dass sich neue Erkenntnisse ergeben, die dann zu einer eindeutigen Entscheidung führen. Oft habe ...
- Erstellt am 01. Oktober 2021
- 76. Empathie üben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gang zuallererst notwendig ist, sich selbst mit den eigenen emotionalen Zuständen vertraut zu machen. Solche und ähnliche Erkenntnisse haben eine große Bedeutung für das systematische Kultivieren von Empathie ...
- Erstellt am 05. September 2021
- 77. FREITAG: Sommer der Liebe
- (Blog)
- ... rkenntnis, die wir vor einem Jahr noch nicht hatten. Und ich liebe Erkenntnisse! Dann kamen die Festspiele, auch jene der Kinder. Wunderbare Aufführungen und Begegnungen, viel Andocken an die Lebenswelten an ...
- Erstellt am 27. August 2021
- 78. „Es wird als ozeanische Selbstauflösung beschrieben“
- (Diskurs)
- ... logisch erklären? Wittmann: Es gibt sehr interessante Erkenntnisse aus der modernen Hirnforschung. Mit funktioneller Magnetresonanztomografie lässt sich zeigen, welche Gehirnregionen bei bestimmten Tätigkeiten ...
- Erstellt am 18. August 2021
- 79. Ein Weg in die Freiheit
- (Blog)
- ... en. Buddha Shakyamuni hat dazu aufgefordert, seinen Erkenntnissen und seinen Methoden zu folgen, diese anzuwenden und wie er zu werden. Ein Buddha wird als erwacht bezeichnet, das bedeutet voll bewusst ...
- Erstellt am 16. August 2021
- 80. Achtsamkeitsrituale im Sommer - Teil 1
- (Blog)
- ... unseren Wahrnehmungen und Erkenntnissen) entsprungen. Der Sommer ist in der TCM die Zeit der Aktivität (großes Yang), der Lebendigkeit und Freude. Es treibt uns nach draußen, wir sind kommunikati ...
- Erstellt am 21. Juli 2021
- 81. Rehabilitation des Barmherzigseins
- (Blog)
- ... teren Erkenntnissen des Holocaust und seiner Befürworter und Betreiber ein für alle Mal vergangen war. Woran sollten wir noch, sollten andere glauben? An den Sieg des Guten im Menschen? An dessen Güte u ...
- Erstellt am 01. Juli 2021
- 82. Als das Reisen noch geholfen hat
- (Leben)
- Die spirituelle Suche ist bei uns zum Massenphänomen geworden. Was suchen wir denn eigentlich? Und warum müssen wir dafür so weit reisen? Der spirituelle Reisewahn begann mit den christlichen Missionaren. ...
- Erstellt am 30. Juni 2021
- 83. Jeder Mensch ist Elite
- (Diskurs)
- Der bekannte österreichische Genetiker Markus Hengstschläger, im Gespräch über Individualität und Flexibilität und was wir brauchen, um für die Zukunft gerüstet zu sein. Sie haben kürzlich gemeinsam ...
- Erstellt am 30. Juni 2021
- 84. Sitzen und schweigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... des Leids.“ Half Ihnen das weiter? Ich empfand es als erleichternd. Ich nahm daraus für mich zwei Erkenntnisse mit. Erstens: Das Leben, das ich führe, bewusst wertzuschätzen, und zwar noch während ich es füh ...
- Erstellt am 28. Juni 2021
- 85. Unterwegs zu sich selbst
- (Leben)
- ... in die Berge des Gasteinertals zurückzuziehen, innezuhalten und meine Erfahrungen in einem Buch festzuhalten – und so später teilen zu können. Ja, durch Erkenntnisse erkennt man seine Wurzeln wieder. Das ...
- Erstellt am 16. Juni 2021
- 86. Schreibmeditation
- (Blog)
- ... sehe auf einmal andere Perspektiven. Ich komme zu Erkenntnissen, die ich ohne das Gespräch nicht gehabt hätte. Jedes Gegenüber kann zu einer vertieften Selbsterkenntnis führen. Wir können uns im Spieg ...
- Erstellt am 15. Juni 2021
- 87. Der grundlose Grund aller Phänomene
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e und sicheres Wissen ermöglicht. Die Begründer der indischen Philosophie, die vor Buddha auftretenden Lehrer, Denker, Autoren der Upanishaden, hatten sehr ähnliche Positionen und nannten dieses höchs ...
- Erstellt am 09. Juni 2021
- 88. Therapie und Spiritualität: Verhältnisse
- (Blog)
- ... rzhaften oder sogar sehr schmerzhaften Erkenntnisschritt machen werden, und zwar sowohl in einer Therapie wie in einer Sangha/Community. Schmerzen zu halten, auszuhalten und ein höheres Maß von Frustrat ...
- Erstellt am 03. Juni 2021
- 89. Vom Prinzen zum Erwachten
- (Leben)
- ... isse und gründete den heute noch lebendigen Orden der buddhistischen Mönche (bhikkhus). Nach einiger Zeit schickte er die erwachten Mönche auf Wanderschaft, um die Lehre zu verbreiten, und er selbst be ...
- Erstellt am 26. Mai 2021
- 90. Ja, es wirkt!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sammenhang von Achtsamkeit und Stressbewältigung heute auf der umfangreichen Untersuchung des MBSR-Programms und seiner zahlreichen Abwandlungen. Was versteht man nun aber genau unter Stress? Allgemein g ...
- Erstellt am 17. Mai 2021
- 91. Mitgefühl und Leerheit
- (Buch)
- ... n Fall gewinnbringende Untersuchung. Bhikkhu Analayo legt größten Wert auf die Frage, was die herausgearbeiteten Erkenntnisse für die Meditationspraxis bedeuten. Für alle, die an authentischer buddhistischer ...
- Erstellt am 23. März 2021
- 92. Corona: „Wer wissenschaftliche Fakten leugnet, steht schlechter da.“
- (Diskurs)
- ... chaftlichen Erkenntnissen ausrichtet. Als Wissenschaftler ist es meine Aufgabe, darauf hinzuhinweisen. Dann können wir zukünftig noch besser auf die Pandemie reagieren. Vielen Dank für diese Einsichten, Herr Pro ...
- Erstellt am 12. Februar 2021
- 93. Corona: „Wer wissenschaftliche Fakten leugnet, steht schlechter da.“
- (Teegespräch)
- ... chaftlichen Erkenntnissen ausrichtet. Als Wissenschaftler ist es meine Aufgabe, darauf hinzuhinweisen. Dann können wir zukünftig noch besser auf die Pandemie reagieren. Vielen Dank für diese Einsichten, Herr Pro ...
- Erstellt am 12. Februar 2021
- 94. Sind wir von Grund auf böse?
- (Leben)
- ... vor provoziert worden zu sein, ist bei psychisch durchschnittlich gesunden Menschen – aus Sicht des Motivationssystems – nicht lohnend. Diese Erkenntnisse zur Funktionsweise der Motivationssysteme waren das ...
- Erstellt am 10. Februar 2021
- 95. Ein Leben auf der Überholspur
- (Leben)
- ... enschaftlichen Erkenntnissen irren oder wie sehr wir Unmögliches für möglich erklären müssen, kann man an den neuesten medizinischen Erkenntnissen zu Entzündungserkrankungen ablesen. Jahrzehntelang war un ...
- Erstellt am 20. Januar 2021
- 96. „Der Fisch stinkt vom Kopf“
- (Diskurs)
- ... ür Ruhe zu sorgen. Ich muss vorleben, was ich von ihnen erwarte. Wie wirkten sich diese Erkenntnisse aus? Ich habe meinem Unternehmen und somit auch meinem Leben eine neue Richtung gegeben. Mensc ...
- Erstellt am 13. Januar 2021
- 97. FREITAG: Spielen gegen das Dialogdiktat
- (Blog)
- ... nen Teil kann momentan sagen: Mir ist Seelenruhe inzwischen wichtiger als eine Story, die zwar zum Lachen einlädt, aber sich schlussendlich in Tränen auflöst. Gespräch zwei. Ein langes Telefonat mit ...
- Erstellt am 13. November 2020
- 98. Im Einklang mit dem Sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er werdenden Welt? Meditation ist heute mehr denn je in aller Munde. Bekannte Zeitschriften wie Stern und Fokus berichten regelmäßig über neueste wissenschaftliche Erkenntnisse der Meditationsforschung und zeigen, wie ...
- Erstellt am 09. Oktober 2020
- 99. Wer bin ich? - Teil 1 - Die Entstehung des Selbst
- (Blog)
- ... ht die Achtsamkeit, sondern die Erkenntnisse der Psychologie und Hirnforschung über die erste Zeit in unserem Leben, in der wir interessanterweise noch gar kein Selbstbild haben. Wir kommen ohne Se ...
- Erstellt am 22. September 2020
- 100. Der Glücksstandard
- (Buch)
- ... wurzelten Wertvorstellungen und wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen und damit die Basis für eine zeitgemäße säkulare Ethik, die sich durch Kreativität und Fantasie speist und eine Art innerer Komp ...
- Erstellt am 04. September 2020