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- 1. Empathie entwickeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eine Sensitivität gegenüber Leid in uns und anderen. Zweitens den Wunsch und das Bestreben, dieses Leid zu mildern oder zu verhindern. Dabei lassen sich drei Richtungen unterscheiden, in die Mitgefühl fließe ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 2. Wie können wir zu einer besseren Welt beitragen?
- (Blog)
- ... gen für die Einzelnen annehmbar wären. Weiterhin müssen soziale und ökonomische Ungleichheit zwei Bedingungen erfüllen. Erstens, das versteht sich von selbst, müssten alle damit verbundenen Ämter allen ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 3. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... (3,6 Mio.) aufgenommen. Es folgen der Iran (3,4 Mio.) und Kolumbien (2,5 Mio.).[20] Trotz der Flüchtlingshilfe, die die EU seit 2011 der Türkei im Umfang von fast zehn Milliarden stellt, ist das eine b ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 4. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... auf einen derartigen Ablauf hin, es handelt sich also wiederum nur um einen Glauben. Zweitens ist der Gedanke widersprüchlich. Derjenige, der mich heute belügt, erfüllt ja nach dieser Vorstellung nur d ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 5. Wir müssen die Konsumgesellschaft abschaffen
- (Diskurs)
- ... n standzuhalten. Was meinen Sie damit? Dieses Fundament heißt Vertrauen. Drei Arten von Vertrauen benötigen wir. Erstens Vertrauen in uns selbst, in die eigenen Fähigkeiten. Dieses kann sich aber nu ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 6. Wenn es Wahrheit wäre
- (Diskurs)
- ... erweiterte Roths Diagnose um drei wichtige Punkte: Erstens muss man Lügen, Propaganda oder Fälschungen in andere Sachverhalte einbetten, so dass eine Lüge ‚plausibel‘ erscheinen kann. Fakten, sagt Arend ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 7. „Erleuchtung hat kein Geschlecht.“
- (Leben)
- ... ung aus? Wie folgt: erstens männlich, „a“, und zweitens weiblich, „nicht a“. Dazu kommen drittens „pandaka“, weder männlich, „a“ noch weiblich, „nicht a“, und viertens beidgeschlechtlich, sowohl männlic ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 8. Wo wahre Freiheit ist
- (Diskurs)
- ... Erstens: Es gibt die Wahrheit vom Leiden. Zweitens: Es gibt aber auch die Wahrheit der Leidensentstehung. Drittens: Es gibt die Wahrheit der Leidenserlösung. Und viertens: Es existiert auch die Wahrhei ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 9. Die Lehre, der Alltag und der Geist
- (Leben)
- ... nd Akzeptanz aller Facetten der Wirklichkeit. Zweitens: offene Weite in der Natur, wie etwa Strand, Tag- und Nachthimmel oder waldfreie Bergwelt. Drittens: Gespräche über Dharma als integrale Seinslehre. Sh ...
- Erstellt am 02. Oktober 2023
- 10. Warum sind manche Menschen erfolgreicher als andere?
- (Blog)
- ... sherum: Wie wird aus einem bösen Menschen wieder ein guter? Karma ist Wille zum Ich. Erstens denkt nur das isolierte und trennende Ich in gut und schlecht und in früher oder später. Zweitens liegen alle ...
- Erstellt am 23. September 2023
- 11. Ein Buddha, zahlreiche Lehren
- (Diskurs)
- ... ene, strenge und alleinige Auslegung von Pali-Texten, zweitens die Existenz von Tulkus als charismatische Repräsentanten des lebendigen Dharma und schließlich drittens die Bezugnahme auf eine lange Linienha ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 12. Buddha war immer Pragmatiker
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nen: Niemand will mehr an etwas glauben, das jenseits der eigenen Erfahrungsmöglichkeit liegt. Und zweitens ein traditionsübergreifendes Denken: das Bewusstsein, dass alle buddhistischen Traditionen etwas ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 13. Geschlechterrollen
- (Leben)
- ... hen wir erstens Beziehungen auf Augenhöhe mit Gleichaltrigen, mit Frauen derselben Generation. Zweitens brauchen wir weibliche Vorbilder, dann lernen wir, Frauen und damit auch uns selbst Kompetenz zu ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 14. Besser, nie geboren werden
- (Diskurs)
- ... n das lange versucht und sind daran gescheitert – lassen sich Glück und Leid nur dann vergleichen, wenn man beides messen könnte. Nur dann wäre ein Bilanzsaldo für ein Leben mit ‚plus‘ oder ‚minus‘ zu er ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 15. Besser als gedacht
- (Leben)
- ... st, dass die Menschheit ihre beste Zeit nicht hinter sich, sondern vor sich hat. Aus fünf Gründen. Erstens: Wir werden zwar älter, bleiben aber kreativ und innovativ. „Überalterung“ und „Überbevölkerung“ sin ...
- Erstellt am 24. Juni 2023
- 16. FREITAG: Die Realität träumen
- (Blog)
- ... g sucht und selten schnell weiß, wo Norden ist. Eine tief gehende Interpretation dieses Traums ist also vergeudete Zeit. Erstens, weil vorbei, zweitens, weil inzwischen eingenordet. Wäre ja auch schlimm ...
- Erstellt am 21. April 2023
- 17. Warum verliebe ich mich immer in die Falsche?
- (Blog)
- ... Was steckt dahinter? Dinge geschehen nicht einfach so. Erstens braucht es eine Offenheit, damit Dinge geschehen. Wer sich nicht verlieben will, verliebt sich auch nicht. Wir kennen Geschichten von zwei M ...
- Erstellt am 25. März 2023
- 18. Vom Zähneputzen zum Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gehen. Es geht darum, sie fix im Alltag zu verankern. Dabei gilt es fünf Punkte zu beachten: Erstens: Bereiten Sie sich vor So wie Eltern dafür sorgen, dass Zahnbürste und Zahnpasta bereitstehen ...
- Erstellt am 22. Februar 2023
- 19. Weniger Leid, mehr Freude
- (Leben)
- ... seinen Mitmenschen leben und drittens in Harmonie mit der Natur leben. Gibt es auch problematische Entwicklungen in Bhutan? Es wäre utopisch zu meinen, dass Bhutan ein Paradies auf Erden i ...
- Erstellt am 20. Februar 2023
- 20. Das unbegreifliche Begreifen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n. Vertrauen darauf, die Spuren, hinterlassen von den großen Zen-Meistern der Vergangenheit, aufzunehmen und sie zu den eigenen zu machen. Zweitens: Große Entschlossenheit ist nötig, es immer wieder u ...
- Erstellt am 06. Dezember 2022
- 21. Alles nur falsch interpretiert?
- (Leben)
- ... inzelnen alle Verantwortung erblicken und zweitens dieses Individuum in seiner ‚Freiheit' allein lassen. Darin liegt der irrende Gedanke, das Ich, nicht die Gemeinschaft und die gegenseitige Abhängigkeit s ...
- Erstellt am 28. November 2022
- 22. FREITAG: Ganz Ohr für Gefühle
- (Blog)
- ... gehänge, zweitens brauche ich keine äußeren Symbole mehr für meine innere Königin. Ich fühle mich auch in meiner Kraft, wenn kleine Buddhas oder Monde an meinen Ohrläppchen baumeln. Und gleichzeitig schone ...
- Erstellt am 18. November 2022
- 23. Das Glück der Bescheidenheit
- (Diskurs)
- ... ns ist Geld nicht nur ein Diener und Vermittler, sondern wird systematisch – früher von Wucherern, heute von Unternehmen und Banken – benutzt, um mehr Geld erlangen zu können – jeweils auf Kosten anderer. Die ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 24. Die Begegnung mit den Fremden
- (Leben)
- ... Unterschieden konstruktiv umzugehen. Aus der Sicht von Frauen bedeutet das: Frauen brauchen erstens die Einsicht, dass Geschlechterrollen bedingt entstehen und sich immer wieder verändern, und zweitens b ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 25. Die Suche nach Sicherheit
- (Diskurs)
- ... kennbar, die auch in anderen Denksystemen, nicht zuletzt in den Wissenschaften, vorherrscht. Erstens wird jedes Wissen auch tradiert. Das heißt: Es bilden sich Institutionen wie Klöster, Kirchen, Schule ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 26. Eine besondere Hingabe ans Leben
- (Leben)
- ... ei zwei Seiten meiner Identität hilfreich sind: erstens meine Identität als Lesbe. Sie half mir seit meinem Coming-out in jungen Jahren dabei, mich so weit wie möglich außerhalb der patriarchalen Mann-Frau-D ...
- Erstellt am 22. Oktober 2022
- 27. Essen als Meditationsübung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Während ich sie rezitiere, stimme ich mich auf das Essen ein. Hier die Übersetzung und einige Gedanken dazu: DIE FÜNF ERINNERUNGEN Erstens: Ich denke daran, woher diese Speise kommt und wie viel Ar ...
- Erstellt am 19. Oktober 2022
- 28. FREITAG: Zurücklehnen und zuschauen
- (Blog)
- ... er Raucherin, versteht sich von selbst. Andererseits: Nach über fünf Jahrzehnten auf dem Buckel weiß frau: Erstens bestraft sich der unfreundliche Einchecker selbst mit seinem grantigen Gesicht, und z ...
- Erstellt am 14. Oktober 2022
- 29. Der eigene Freund sein
- (Diskurs)
- ... igenen Weg. „Du wählst also das Objekt nicht mehr aus, sondern nimmst das, was kommt, als deine Übung.“ Drei Bereiche bildeten die Säulen seiner Vermittlung: Erstens lehrte er neben der üblichen M ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 30. FREITAG: Was das harte Leben sanft macht
- (Blog)
- ... ehme. Vor Langem habe ich zum Beispiel beschlossen, mir keine Gedanken mehr darüber zu machen, ob mich jemand anlügt. Weil ich erstens weiß, dass sich die Wahrheit irgendwann Bahn brechen wird. Zweite ...
- Erstellt am 16. September 2022
- 31. Acht Merkmale eines guten Lehrers
- (Diskurs)
- ... bewerten? In Buddhas zahlreichen Reden finden wir einige bemerkenswerte Aussagen über die Rollen und Aufgaben von Lehrern und Schülern. Erstens: Braucht eine Tradition und brauchen ihre Anhänger einen ...
- Erstellt am 30. August 2022
- 32. Gelassenheit als Übung
- (Leben)
- ... t der Buddha drei Arten. Erstens: Die weltliche Gleichmut. Sie bezieht sich auf Grobstoffliches und meint Sinneserfahrungen. Zweitens: Überweltliche Gleichmut. Sie ist feinstofflich und entspringt aus de ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 33. Ein Modell für den Frieden?
- (Diskurs)
- ... ründe ein. Erstens: Durch irgendeinen historischen Zufall waren Buddhisten noch nie gut genug bewaffnet, um Massentötungen erfolgreich durchführen zu können. Zweitens: Die unerfreuliche Allianz zwisch ...
- Erstellt am 27. Juli 2022
- 34. Buddhas Weg in die Freiheit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Bewusstsein, also mein Sein, meine Persönlichkeit, meinen Charakter. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 110: „Familienbande" Erkenne ich in meinen Reaktionsmustern, dass sowo ...
- Erstellt am 23. Juni 2022
- 35. Du sollst dich nicht fürchten
- (Leben)
- ... eitspolitisch, zweitens statistisch und wahrscheinlich sogar auch noch politstrategisch. Blöd nur, dass es noch nie funktioniert hat, jemandem, der Angst hat, zu sagen, er soll sich nicht fürchten. ...
- Erstellt am 14. Juni 2022
- 36. Das Glück kennenlernen
- (Leben)
- ... n Natur getragen. Doch auch die Naturphänomene sind in längeren oder kürzeren Zeiträumen vergänglich. Das gilt vermehrt noch für alle menschlichen Angelegenheiten: Nichts bleibt, weder Besitz noch Beziehu ...
- Erstellt am 01. Juni 2022
- 37. Wenn ich gehe, dann gehe ich
- (Leben)
- ... es in einen Topf geworfen. Für Zen scheint mir daher das Wort ‚Achtsamkeit’ unpassend. Aus drei Gründen: Erstens: Es ist nicht eindeutig. Das Wort Achtsamkeit bedeutet in anderen Traditionen Aufmerks ...
- Erstellt am 27. April 2022
- 38. Was ist Karma?
- (Leben)
- ... Gegen diese These, dass der Geist eine getrennte Substanz sei, gibt es zwei Einwände: Erstens hat sie der Buddha selbst abgelehnt (vgl. M 38). Zweitens erklärt diese Theorie nicht das Karma. Da der Ge ...
- Erstellt am 20. April 2022
- 39. FREITAG: Abenteuerliche Bedürfnisse
- (Blog)
- ... gen der Vergangenheit betrachten und kontrollieren möchten. Was so ziemlich unmöglich ist – aus zwei Gründen. Erstens sind wir nicht mehr dieselben Menschen, die wir in der Vergangenheit waren. Glücklicher ...
- Erstellt am 15. April 2022
- 40. Das bin ich
- (Leben)
- ... h beschreiben, würde ich sagen, dass ich ein Mensch bin, der erstens einmal geboren wurde, Yoga unterrichtet und das Leben lebt, das ich lebe. Auf einer tieferen Ebene bin ich ein ultimatives Wesen – jens ...
- Erstellt am 14. April 2022
- 41. Die Logiken des Bösen
- (Leben)
- ... Bewaffnung sehr schlecht ausgestattet waren, blieben ihnen nur zwei wesentliche Ressourcen: erstens die Fähigkeit, Waffen zu basteln, und zweitens die Fähigkeit, sich zu organisieren. Waffen basteln erford ...
- Erstellt am 07. April 2022
- 42. Was ich vom Dalai Lama lernte
- (Blog)
- ... r und zweitens überall und mit jedem Wesen freundlich umgehen. Besonders das letzte Postulat des Dalai Lama – jedenfalls erkläre ich es für ein Postulat – ist mein Wegweiser geworden. Darin enthalt ...
- Erstellt am 24. März 2022
- 43. FREITAG: Die vier Fallen der Midlife-Crisis
- (Blog)
- ... a immer, aber erstens habe ich keinen Fernsehstuhl, zweitens weiß ich aktuell weniger denn je, warum ich NICHT fernsehe. Und drittens halte ich es sowieso nicht lange im Fernsehstuhl aus, weil immer et ...
- Erstellt am 11. März 2022
- 44. Gelebter Buddhismus
- (Leben)
- ... nder zu etablieren, das – erstens – jedem Lebewesen seinen Platz einräumt und – zweitens – dies so tut, dass es auch langfristig aufrechterhalten werden kann – sprich weder Mensch noch Planet ausgebeutet werden. ...
- Erstellt am 21. Februar 2022
- 45. Thich Nhat Hanh und was von uns bleibt
- (Blog)
- ... ieser wunderbare Lehrer, ging nun noch einen Schritt weiter. Er lehrte uns in seiner unnachahmlichen Weise, wie unser Körper erstens aus allen fünf Elementen (das fünfte ist Raum) besteht, und zweite ...
- Erstellt am 10. Februar 2022
- 46. Wiedergeburt findet in jedem Moment statt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... statt und zweitens würde ein Mensch wieder ein Mensch. So eine dunkle Erkenntnis haben die Menschen. In Wirklichkeit ist Wiedergeburt, Wiederdasein, nicht nach dem Tod. Wiedergeburt findet in jedem Mo ...
- Erstellt am 19. Januar 2022
- 47. Wie Meditation das Gehirn beruhigt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ogischen Faktoren ab, die sich ihrerseits auch im Gehirn als Aktivitätsmuster von Nervenzellen bemerkbar machen : erstens der Resilienz, also der Eigenschaft, sich von belastenden Erlebnissen zu erholen ...
- Erstellt am 10. Januar 2022
- 48. Meditative Überlastung
- (Leben)
- ... rmeidbar ist, zweitens, dass die Ursache von Stress darin liegt, dass wir immer etwas wollen und an etwas hängen. Wenn wir jedoch mit den geeigneten geistigen Mitteln an dieses Wollen herangehen, so i ...
- Erstellt am 10. November 2021
- 49. Was Ameisen uns lehren
- (Diskurs)
- ... obachtung des Verhaltens hat gezeigt, dass jede Ameise nach zwei Regeln funktioniert. Erstens: Befolge den Weg, den die Ameise vor dir durch ihre Pheromonspur markiert hat. Und zweitens: Manchmal auch ...
- Erstellt am 27. September 2021
- 50. Vor dem Loslassen kommt das Zulassen
- (Blog)
- ... e gespielt wird, will erstens geübt sein und zweitens gereicht es uns selten zur reinen Freude. Wenn wir Trauer nicht mögen, werden wir sie schlecht wahrnehmen, schwer zulassen. Das Gleiche gilt für Ärger ...
- Erstellt am 12. August 2021
- 51. Guter Guru, schlechter Guru
- (Leben)
- ... ie meisten Menschen, die sich hier dem Buddhismus anschließen, wissen erstens kaum etwas über die Religion. Zweitens hat der Buddhismus einen ausgezeichneten Ruf, über die Gefahr sektenähnlicher Struktu ...
- Erstellt am 28. Juli 2021
- 52. Freude, Beziehung und Sinn
- (Diskurs)
- ... rum wir uns in Achtsamkeit und Meditation üben wollen oder eine Psychotherapie machen. Erstens: Wir suchen schnelle Befriedigung. Das heißt: Wir wollen uns entspannen und auftanken, nur leider gelingt da ...
- Erstellt am 12. Juli 2021
- 53. Mit einem Buch schwanger sein
- (Blog)
- ... ichnet. Ja, man sollte meinen, Schreiben sei doch eine Kulturtechnik und in unserem Land ganz selbstverständlich. Erstens stimmt das nicht ganz, die Kurse an Volkshochschulen für Analphabet*innen seien erstaunlich v ...
- Erstellt am 08. Juli 2021
- 54. Meine Begegnung mit 'Thay'
- (Leben)
- ... immer langsam? Selbst wenn das Flugzeug wartete, war er nie bereit, schneller zu gehen. Das kam so: Auf einer Pilgerreise auf den Spuren des Buddha bestieg er, wie viele Pilger, den Geierberg gemessenen ...
- Erstellt am 07. Juli 2021
- 55. Wer achtsam lebt, verbrennt nicht
- (Diskurs)
- ... asst: Erstens: eine überwältigende Erschöpfung durch Mangel an emotionalen und physischen Ressourcen der betroffenen Person. Zweitens: Gefühle des Zynismus und der Distanziertheit von der beruflichen Au ...
- Erstellt am 07. Juli 2021
- 56. Jeder Mensch ist Elite
- (Diskurs)
- ... tlichen Durchschnittsvorgaben und zweitens ist es laut, lärmt und stört. Wie wichtig ist Individualität? Stellen Sie sich vor, ein Kind zeichnet ein Haus. Das hat ein rundes Dach, ist lila und ohne ...
- Erstellt am 30. Juni 2021
- 57. Sitzen und schweigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... des Leids.“ Half Ihnen das weiter? Ich empfand es als erleichternd. Ich nahm daraus für mich zwei Erkenntnisse mit. Erstens: Das Leben, das ich führe, bewusst wertzuschätzen, und zwar noch während ich es füh ...
- Erstellt am 28. Juni 2021
- 58. Kann es eine Gesellschaft ohne Lüge geben?
- (Diskurs)
- Wir haben es bei der Lüge mit zwei Problemen zu tun. Erstens: Mit der Unwahrheit, die nur vorliegen kann, wenn es auch eine Wahrheit gibt, und zweitens: Mit der Täuschungsabsicht, die nur vorliegen kann, w ...
- Erstellt am 24. Juni 2021
- 59. Fakten und Illusionen
- (Diskurs)
- ... nd Tatsachen immer zugleich Interpretationen und insofern ‚subjektiv‘. Nur wenn viele Menschen zur selben Schlussfolgerung kommen, falls sie etwas kritisch überprüfen und sich dabei auch auf ein vergl ...
- Erstellt am 02. Juni 2021
- 60. Der Start ins Leben
- (Leben)
- ... ns lernen sie nicht, mit Frust umzugehen. Drittens sind Kinder auch noch nicht so weit, dass sie selber abschätzen können, was gut für sie ist und was nicht. Wir müssen entscheiden, was gut für unsere K ...
- Erstellt am 14. April 2021
- 61. Wer mit wem, wie oft und warum?
- (Diskurs)
- ... n einmal festgelegtes Verhältnis bestehen kann und darf. Die geschlechtliche Teilung in männlich oder weiblich hatte vor allem zwei Konsequenzen: Erstens führte die Mann-Frau-Hierarchie nicht selten zur ...
- Erstellt am 18. Dezember 2020
- 62. Auf Sicherheit vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... cht. Du hast jetzt mehrere Möglichkeiten: Erstens kannst du dein Leben lang damit hadern, als Schilf geboren zu sein und nicht als Eiche, was dir wahrscheinlich wenige glückliche Momente (eher jene, i ...
- Erstellt am 27. November 2020
- 63. Teil eines Ganzen
- (Leben)
- ... nder zu etablieren, das – erstens – jedem Lebewesen seinen Platz einräumt und – zweitens – dies so tut, dass es auch langfristig aufrechterhalten werden kann – sprich weder Mensch noch Planet ausgebeutet werden. ...
- Erstellt am 08. Oktober 2020
- 64. FREITAG: Aufgeladene Atmosphäre
- (Blog)
- ... ssiver Mensch, auch wenn ich das Gefühl natürlich kenne, jemandem gerne eine runterzuhauen. Doch erstens ändert es vermutlich nichts an der jeweiligen Situation, und zweitens hatte ich in meinem Werkzeu ...
- Erstellt am 11. September 2020
- 65. Investieren in die Gesellschaft
- (Diskurs)
- ... mit den Stakeholdern zu integrieren.' Zwei in dieser Definition enthaltene Gedanken sind hier hervorzuheben: Erstens versteht man unter CSR prinzipiell freiwillige Maßnahmen von Unternehmen; hierbei, ...
- Erstellt am 09. September 2020
- 66. „Den Tropfen Spiritualität destillieren“
- (Leben)
- ... atmet. Viele Menschen atmen ganz falsch, viel zu weit oben. Das ist eine sehr stressige Atmung. Bevor ich Nonne wurde, war ich Gesangslehrerin. Die Atmung aus dem Bauch fördert eine gute Haltung, bri ...
- Erstellt am 25. August 2020
- 67. Über das heilsame Sprechen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tens: Wenn wir merken, dass wir nicht fähig waren, uns an die Anweisungen zu halten, obwohl wir sie verstehen und schätzen, dürfen wir uns nicht als Versager fühlen und uns selbst verurteilen. Das wäre e ...
- Erstellt am 03. August 2020
- 68. FREITAG: Ich darf alles!
- (Blog)
- ... echen, was das nun wieder soll. Ich stelle also diese Lähmung in mir fest. Die Ursachen sind mannigfaltig und deshalb ein kompliziertes Geflecht von Gedanken. Erstens spüre ich, dass sich in meinem ...
- Erstellt am 10. Juli 2020
- 69. Buddhismus, Fleischessen und Achtsamkeit
- (Blog)
- ... gen und zweitens, indem wir Ehrfurcht, Dankbarkeit und Demut zum Ausdruck bringen. Damit und mit Ritualen sorgen wir für Ausgleich. Wenn wir etwas nehmen, geben wir etwas zurück. So einfach ist das. Sollte ...
- Erstellt am 07. Juli 2020
- 70. Der Traum vom klaren Geist und dem besseren Leben
- (Leben)
- ... wir? Also erstens: Was kann man sich vernünftigerweise unter einem ‚klaren Geist' vorstellen? Eine von einem findigen Science-Fiction-Autor erfundene pseudo-christliche, pseudo-intellektuelle Pseudo-Sekte, die ...
- Erstellt am 24. Juni 2020
- 71. FREITAG: Wilhelm Busch und das Muss
- (Blog)
- ... er Abgabefrist ausgelesen waren. Allerdings kann ich mich nicht an den Spruch: „Also lautet der Beschluss, dass der Mensch was lernen muss“ erinnern. Das kann zweierlei Gründe haben. Erstens, weil ich z ...
- Erstellt am 19. Juni 2020
- 72. Was ist ein schöner Körper?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t zwei Voraussetzungen: Erstens, es muss eine Differenz zwischen dem eigenen Körper und zwischen dem Körper, den man gerne hätte, wahrgenommen werden. Und da dieser Körper, den man gerne hätte, nicht d ...
- Erstellt am 13. Mai 2020
- 73. Es geht um Leben und Tod – eine Reflexion auf drei Ebenen
- (Blog)
- ... tens sagt: Das Haus brennt. Und zweitens: Das Haus brennt überall. Drittens: Was ist zu tun, wie löschen wir das Feuer? Der Punkt ist doch – und es wird auch immer gesagt und behauptet –, wir sitzen alle i ...
- Erstellt am 24. März 2020
- 74. Was ist eigentlich Tibetische Medizin?
- (Leben)
- ... ung einschließlich Zungen- und Urindiagnostik. Zweitens: die Berührung einschließlich der detaillierten Pulsdiagnose. Drittens: die ausführliche Befragung. Wichtig ist, die Resultate aus den drei Diag ...
- Erstellt am 13. März 2020
- 75. Was ist so arg ...?
- (Leben)
- ... at auch sie etwas in Rechnung zu stellen. Wir können also jeden Ärger unter mindestens zwei Gesichtspunkten betrachten. Erstens: Irgendjemand hat irgendetwas falsch gemacht. Und zweitens: Irgendetwa ...
- Erstellt am 09. März 2020
- 76. Nicht zu meditieren kann auch ‚Hass' sein – die 2. Wurzel im Menschen
- (Diskurs)
- ... ns sind Gier, Hass und Verblendung nicht außerhalb, sondern in jedem Menschen als Wurzel angelegt. Sie gelten sogar als Bedingung, warum wir (wieder-)geboren sind. Und zweitens gibt es das sogenannte ...
- Erstellt am 06. Februar 2020
- 77. Zu viel Gesundheit kann krank machen
- (Leben)
- ... es trotzdem. Ich schlage zwei Wege vor, auf denen wir nach möglichen Motiven suchen könnten, die eigene Gesundheit zu beschädigen. Erstens: der Bilanzierungsansatz. Jede Entscheidung kann immer auch a ...
- Erstellt am 12. Dezember 2019
- 78. Mahatma Gandhi - Sieben Lektionen III
- (Blog)
- ... Diese Worte werden sehr oft Gandhi in den Mund gelegt. Allerdings stammen sie gar nicht von ihm, sondern von Nicholas Klein, einem US-Gewerkschaftler. Was man davon lernen kann? Erstens: auch Gandhi hat s ...
- Erstellt am 11. Dezember 2019
- 79. Der Sohn des Buddha
- (Content)
- ... des Alters, der menschlichen Reife oder Bildung. Buddhismus kann jeder praktizieren. Drittens: Lernt von uns jungen Menschen, wie wir von euch alten Menschen lernen. Seid einander Lehrer und Schüler, Vater un ...
- Erstellt am 05. November 2019
- 80. Muße, Muße, Muße
- (Diskurs)
- ... abei unterstützen, sorgsam mit uns selbst und der Welt umzugehen. Doch was braucht man dafür? – Erstens Muße, zweitens Muße und drittens noch einmal Muße, und zwar im Sinne eines Freiraums zum Selberden ...
- Erstellt am 25. September 2019
- 81. Es muss gehen
- (Leben)
- ... ahmen. Die Lust am Leid der anderen speist sich also aus einer, vielleicht auch aus zwei Quellen: Erstens bestätigt der Untergang der Bösen das Funktionieren von gesellschaftlicher Ordnung, das schafft Sicher ...
- Erstellt am 03. September 2019
- 82. Das Käfer-Syndrom
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en Shen, keine Lebensfreude, was aber auch nicht verwunderlich ist nach all der Zeit mit all den Beschwerden. Und zweitens: Da ist so viel Kraft in Ihrem Puls, aber Sie nutzen diese Kraft nur dazu, sich ...
- Erstellt am 26. Juli 2019
- 83. Innehalten und eine Balance herstellen
- (Leben)
- ... wichtig zu sein: Erstens geht es um die Wahrung einer Bedürfnis-Balance, um ein freies Hin- und Zurückschwingen zwischen Ruhe und Erregung, Intimität und Abstand, Hunger und Sättigung, Arbeit und Ruhe, Kon ...
- Erstellt am 08. Juli 2019
- 84. Streiten, verzeihen, versöhnen
- (Leben)
- ... nannter Ur-Konflikte und ihre zugrundeliegenden Gefühle. Erstens: Die Angst, verlassen zu werden. Zweitens: Das Gefühl, nicht ernst genommen zu werden. Drittens: Für einen anderen nicht wichtig zu sein ...
- Erstellt am 01. Juli 2019
- 85. FREITAG: Sommergefühle
- (Blog)
- ... dieser Hitze nahezu jeden Tag mit dem Gartenschlauch ausrücken muss. Und das ist eine logistische Herausforderung in zweierlei Hinsicht. Erstens sollte ich die richtige Tageszeit erwischen, denn wenn di ...
- Erstellt am 28. Juni 2019
- 86. 'It's a job – it's not supposed to be fun!'
- (Leben)
- ... ttel zum Geldverdienen, also zum Schaffen von Möglichkeiten, in organisierten Gesellschaften seine Bedürfnisse befriedigt zu bekommen. Und zweitens ist sie selbst ein Element gesellschaftlicher Organi ...
- Erstellt am 13. Juni 2019
- 87. Rückkehr zur Menschlichkeit
- (Leben)
- ... en. Erstens werden die darin formulierten Werte von wichtigen Ländern nicht akzeptiert und zudem teilweise mit Füßen getreten. Zweitens sind in der Menschenrechtserklärung eine freie religiöse oder weltans ...
- Erstellt am 26. Mai 2019
- 88. FREITAG: Licht und Schatten
- (Blog)
- ... eht anders. Als Journalistin sollte ich wissen, was läuft. Doch von diesen Erwartungen habe ich mich inzwischen weitestgehend befreit. Das hat zwei Gründe. Erstens bekomme ich auch ohne analog oder di ...
- Erstellt am 29. März 2019
- 89. „Ich suche die Leidfreiheit"
- (Leben)
- Der österreichische Psychotherapeut und Meditationslehrer Christoph Köck über die Quelle des Theravada und das Besondere an der Vipassana-Meditation. Was ist das Besondere am Theravada-Weg? Erstens di ...
- Erstellt am 25. Februar 2019
- 90. Leserbrief zum Artikel 'Geheimnisvolle Buddha-Natur'
- (Content)
- ... ichte Tatsachen zu meinem Leben. Erstens formuliere ich keine Gedichte, sondern schreibe gerade über den Alltag – viele meiner Beiträge in U\W handeln genau davon. Ich erwarte nicht, dass der Leserbri ...
- Erstellt am 11. Februar 2019
- 91. Wider den Alarmismus in Politik, Wirtschaft und Ökologie
- (Diskurs)
- ... bleiben zwei Fragen offen: Erstens sind an den von Wissenschaftlern vorgetragenen Prognosen doch Zweifel bezüglich Zeitraum und Ausmaß des Klimawandels angebracht. Zweitens ist fraglich, ob die vorgeschlagene ...
- Erstellt am 25. Januar 2019
- 92. FREITAG: Fragen statt sagen
- (Blog)
- ... ieder zur Selbstdarstellung nutzen. Ich habe zwei Thesen. Erstens den Verdacht, dass es aus der Mode kommt, Fragen zu stellen. Hin und wieder habe ich das schon in privaten Gesprächsrunden beobachtet, da ...
- Erstellt am 25. Januar 2019
- 93. Heilung und Sexualität
- (Leben)
- ... g mit einem sexuellen Beckenboden-Orgasmus. Die Wirkung des Orgasmus Alle Formen von Orgasmen haben Folgendes gemeinsam: Erstens werden ‚feststeckende' Energien ‚gelöst'. So wie Holzstämme, Äste un ...
- Erstellt am 14. Januar 2019
- 94. FREITAG: Miss Verständnis
- (Blog)
- ... cht. Erstens kriege ich davon Gehirnzuckungen, weil ich mich selbst als Empath irgendwann einmal nicht mehr in den anderen hinein denken kann. Wenn man Menschen noch nicht so lange kennt, ist das ohneh ...
- Erstellt am 30. November 2018
- 95. FREITAG: Vom Fräulein zur alten Jungfer
- (Blog)
- ... re vielleicht differenzierter sehen. @kinderlos: Erstens bin ich es nicht, nur weil ich keine selbst auf die Welt gebracht habe. Zweitens war es für mich immer eine Abwägung wert, welches Umfeld ich et ...
- Erstellt am 12. Oktober 2018
- 96. Ein buddhistischer Vagabund
- (Leben)
- ... iefung in ‚anicca', in die Vergänglichkeit, in der das Leiden steckt und die folgerichtig zu ‚anatta' führt, denn wenn alles vergänglich ist, wie sollte es dann eine feste, unvergängliche Persönlichke ...
- Erstellt am 26. September 2018
- 97. FREITAG: Fragen der Zeit
- (Blog)
- ... merke, wie schwer er sich mit jungen Frauen tut. Und nach einem Gin- und Bier-seligen Abend hadere ich wieder einmal mit meiner Generation. Erstens: Scheinbar haben wir es nur unzureichend geschafft, der Jugend ...
- Erstellt am 24. August 2018
- 98. Wagner und der Buddhismus
- (Leben)
- ... ennen auch die Gründe für Wagners Zurückhaltung, die Oper über Buddha zu schreiben: Erstens, so räumt er ein, fehle ihm die sinnliche Anschauung des indischen Lebens. Als Künstler müsse er aber einen sinnli ...
- Erstellt am 10. August 2018
- 99. Bleib dabei, gerade dann, wenn du aufgeben willst
- (Leben)
- ... iechen, Schmecken, Hören. Erstens wird erfahren, dass der Geist überall beteiligt ist, und zweitens, dass sich die Wahrnehmung ändert, wenn man sich auf sie ausrichtet. Drittens wird realisiert, dass man ...
- Erstellt am 20. Juli 2018
- 100. FREITAG: Das Schlechte am Gewissen
- (Blog)
- ... , im anderen das Beste zu sehen, was einem passieren konnte. Tun Sie's einfach! Dann hat auch das schlechte Gewissen keine Chance. ...
- Erstellt am 04. Mai 2018