Suchen
- 1. Wohlbefinden erzeugen ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Richard Davidson hat 1974 die Meditation für sich entdeckt. Als Neurowissenschaftler beschäftigt er sich mit ihren Auswirkungen auf das Gehirn. Erinnern Sie sich noch, als Sie anfingen zu meditieren? ...
- Erstellt am 30. März 2022
- 2. Maß und Mitte
- (Diskurs)
- ... e von Maß und Mitte entwickelte er eine einfache, aber stimmige Auffassung von einem gelingenden Leben und bewies ihren hohen Wert durch nichts Überzeugenderes als sein gelebtes Beispiel. Für seine Schüler ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 3. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... schaftliche Erkenntnisse einbezieht, erscheint mir überzeugender als einer, der sich vom wissenschaftlichen Diskurs abschottet. 4. These: Lehrenden sollte mit Respekt begegnet werden. Gleichzeitig soll ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 4. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ber schon morgens nach dem ersten Augenaufschlag wie gerädert fühlt und allein schon die Gedanken an all die zu erledigenden kleinen alltäglichen Dinge großen Stress erzeugen, will und kann man erst gar ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 5. Die Freiheit im Schweigeseminar
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e hinein und je überzeugender, je faszinierender ich damit auf andere wirke, umso schwerer komme ich davon wieder runter. So werden Demagogen geboren, Charmeure, Politiker, unsere gesamte Kultur basiert au ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 6. Den Weg zeigen
- (Leben)
- ... Freiheit und Freude erzeugen.“ Bild Teaser & Header © Pixabay ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 7. Zur Beziehung fähig?
- (Diskurs)
- ... en Motor durch einen Moment der Achtsamkeit verlangsamen, Bewusstheit erzeugen, sich fragen, welcher Ego-Anteil aktuell dominant sein möchte, um dann sanft, aber bestimmt den Anteil in sich zu fördern, ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 8. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ehnt oder einer Werbung für Wellness-Oasen entnommen daherkommt. Sondern ein Zen, dessen Referenzpunkt die Erleuchtungserfahrung des Buddha und dessen Motor das Mitgefühl mit allen Wesen ist. Grenzenl ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 9. Spannungsfrei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Stress erzeugen wir selber. Anselm Eder zeigt uns, wie wir mit Stress umgehen könnten, um vielleicht keinen mehr zu haben. Spannungsfrei leben. Wenn wir Wittgenstein folgen wollen und die Bedeutung ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 10. Was hat Tantra mit Sex zu tun?
- (Leben)
- ... das Schaffen persönlicher Bindungen verwenden, um genügend Energie zu erzeugen und so schneller ans Ziel des tiefen Verstehens zu gelangen. Wenn Tantra nun nichts mit Sexualität als Ausdruck von L ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 11. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... en nur ungern zufrieden. Um diese Skeptiker zu überzeugen, bedurfte es der Erkenntnisse der modernen Neurobiologie. Sie hat in den letzten Jahren tatsächlich Antworten auf die Frage gefunden, welche B ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 12. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- Der Buddhismus wird vielfach mit der Vorstellung in Verbindung gebracht, dass ein unerbittliches Karmagesetz das Leben und Sterben über den Tod hinaus regiert: Die vollbrachten Taten erzeugen durch ihre ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 13. Der Geschmack des Lebens
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eativ machen. Ich koche heute ein Risotto mit Birnen und Radicchio; dafür würfle ich zuerst eine Schalotte. Ich kenne Menschen, die wegen der tränenerzeugenden Eigenschaft der Zwiebeln nie welche verwenden, ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 14. Warum der Atem alles ist
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ewinn von mentalen Kräften durch diese Askese legten ihnen nahe, ihre Übung wie ein Opfer zu sehen. Der Körper des Asketen wird also zum Opferaltar, der Atem das Opferfeuer, in dem sämtliche Anhaftungen ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 15. Chemische Erleuchtung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er den Ursprung des leuchtenden Rots des Buddha Amitābha, während er alles Blaue in der Ikonografie auf psychoaktive Dungpilze zurückführt. Überzeugende Beweise liefert er jedoch nicht. Sollten allerding ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 16. Was ist ein guter Bewusstseinszustand?
- (Teegespräch)
- ... berzogen und kaum differenziert dargestellt. Wir sind weit davon entfernt, Bewusstsein künstlich erzeugen zu können. Ich kann durchaus nachvollziehen, warum man im Umgang mit einem so hoch entwickelten Chatbot u ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 17. Die Lehre, der Alltag und der Geist
- (Leben)
- ... die überzeugende Begründung meiner vollständigen Verbundenheit mit der Welt durch die Einsicht, leer zu sein von einem eigenständigen Selbst. Shifu Simplicity: Als buddhistische Nonne ist mein ganzes ...
- Erstellt am 02. Oktober 2023
- 18. FREITAG: Sendepause für die innere Ruhe
- (Blog)
- ... ht guttut, will ich Argumente finden, um sie vom Gegenteil zu überzeugen. Wenn Menschen verängstigt sind, will ich ihnen Mut machen. Wenn sie wütend durch die Gegend brandschatzen, will ich sie beruhig ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 19. Über die Nase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e können Erlebnisse aus der frühen Kindheit wachrufen, Wohlsein, Lust oder Appetit auslösen, Anziehung, Ekel oder sogar Panik erzeugen. Besonders spannend ist die Tatsache, dass die Nase – als einzi ...
- Erstellt am 21. September 2023
- 20. Wer ist ich? Was ist ich? Warum ist ich?
- (Leben)
- ... n deren Gene gelangt seien und begründet damit unser heutiges Verhalten. Doch Gene erzeugen Proteine, nicht Verhalten. Man könnte dann fragen, weshalb die Urahnen taten, was sie taten. Vielleicht wegen der ...
- Erstellt am 20. September 2023
- 21. Teetrinken als Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... unst einer besonderen Gastlichkeit, die Kunst der ästhetisch überzeugenden Ausübung vorgeschriebener Bewegungen sowie die Kunst, durch Auswahl und Zusammenstellung der erforderlichen Requisiten den Sch ...
- Erstellt am 15. September 2023
- 22. Ein Buddha, zahlreiche Lehren
- (Diskurs)
- ... zität als Kunstprodukt Je nach buddhistischer Gruppierung lassen sich drei verschiedene Authentizitätsszenarien identifizieren, die den Suchenden überzeugen sollen: Da ist erstens der Verweis auf die ei ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 23. Neurowissenschaftliche Bewusstseinstheorien und Nichtselbst
- (Diskurs)
- ... zu erzeugen. Diese Ladungsdifferenzen bewirken somit elektrische informative Kontrastierungen. Darüber hinaus können Neuronen diese Membranpotenziale äußerst schnell umkehren und dadurch elektrische Im ...
- Erstellt am 10. Juli 2023
- 24. Verkehrte Welt
- (Diskurs)
- ... Oxytocin. Dort gibt es Meditation über geliebte Menschen, die am Ende Liebe für die ganze Welt erzeugen soll. Auch Sex spielt eine Rolle, denn Sex führt zu starken Oxytocin-Bindungen. Im Buddhismus führen solche Metho ...
- Erstellt am 06. Juli 2023
- 25. FREITAG: das Alter willkommen heißen
- (Blog)
- ... wart von Menschen, die weder mich noch ich sie erobern und überzeugen müssen beziehungsweise muss. Der Moment, in dem ich feststelle, dass jemand ähnlich tickt, ist mir stets ein freudiger und entspann ...
- Erstellt am 23. Juni 2023
- 26. Inspiration für den Alltag: zweite edle Wahrheit
- (Blog)
- ... erzeugt. Durch zum Beispiel die Werbeindustrie oder auch im Internet durch sogenannte Influencer, wo Schauspieler oder gekaufte Alltagsmenschen in uns Emotionen erzeugen, die uns zum ständigen Kauf vo ...
- Erstellt am 12. Juni 2023
- 27. Freiheit versus Fanatismus
- (Blog)
- ... mmen. Jeder Versuch, ihn davon zu überzeugen, dass es legitim ist, die Dinge auch anders zu sehen, ist für ihn Hetze gegen die Wahrheit. Appelle an ihn, Toleranz zu üben, empfindet er als persönliche Diskr ...
- Erstellt am 01. Juni 2023
- 28. Wann sollte man seine Sichtweise ändern?
- (Blog)
- ... ten wollen oder ob anderes Denken und Handeln vielleicht sinnvoller wären. Sicherlich sind die Argumente überzeugend, die einen Perspektivenwechsel zulassen. Hierzu die Geschichte der drei Siebe des Sokrates: ...
- Erstellt am 22. April 2023
- 29. Gute Lebensführung
- (Diskurs)
- ... urden.“ Doch Batchelor wollte in dieser Form nicht mehr weitermachen. Denn das Ziel des Trainings ‚hatte darin bestanden, zu einer Gewissheit zu gelangen: einen Ort zu erreichen, an dem alle Fragen restlos g ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 30. Konsens statt Kompromisse
- (Leben)
- ... b einen Grundzustand erzeugen und sich bewusst werden: ▪ Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche innere Erlebniswelten, egal, wie gut sich verstanden wird und wie viele Gemeinsamkeiten getei ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 31. Die Weiten des Tantra
- (Diskurs)
- ... it sexueller Obsession – der Penis zum Dolch wird und in der Vagina, statt neues Leben zu erzeugen, dem Gegner den Tod bringt. Die tantrischen Buddhisten behaupten, dass das Tantra auf den historisc ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 32. Eiskalt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tiert in ihrer blond-grauen Kurzhaarfrisur. Erst wenn man sich bereit fühlt, sagt sie, solle man ins Wasser gehen. „Entschieden.“ Sie macht einen großen Schritt in den See. „Langsam.“ Noch einen. „Aber ohne P ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 33. FREITAG: Etwas bewegen, wo es geschätzt wird
- (Blog)
- ... dass ich meine Kreativität mehr für mich selbst nutzen möchte, weil mir das einfacher erscheint, als andere von Lösungen überzeugen zu müssen – selbst wenn sie angefragt wurden. Und das trifft ganz besonders ...
- Erstellt am 20. Januar 2023
- 34. Friedfertigkeit: Ein gutes Wort einlegen
- (Blog)
- ... ir sind alle eins! – Friedfertigkeit erzeugen. Jedoch geht es mir persönlich so, dass ich die Praxis in der Stille mit der Praxis geschickter Kommunikation im Wort verbinden möchte. Großartigen buddhistisc ...
- Erstellt am 05. Januar 2023
- 35. Wie viel Sex braucht der Mensch?
- (Leben)
- ... enk des Lebens an die Partner, kein Besitz und kein Anspruch. Einander achtsam und lustvoll tief zu berühren ist nicht dasselbe wie sich zu umklammern. Wenn man loslässt, sich öffnet und sich vor dem Wunde ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 36. Gesetze der Resonanz und Heilung
- (Blog)
- ... onanz mit den hasserzeugenden Glaubenssätzen der Erziehung seiner Bürgerkinder. Häme, Herablassung, Vollstreckungen ohne Verteidigung, Ess- und Wohnzimmer als Kasernen, Kinderzimmer als Bordellzimmer. Was s ...
- Erstellt am 08. Dezember 2022
- 37. Kreativ schreiben -– wieder spielen lernen
- (Blog)
- ... nzuknüpfen versteht. Und jeder Mensch hat einen wichtigen Platz im Gewebe des Lebens, daran glaube ich fest, und davon durfte ich mich immer wieder überzeugen. Bei Erwachsenen können die Vorerfahrungen a ...
- Erstellt am 01. Dezember 2022
- 38. Wanderer im Jenseits
- (Leben)
- ... r allem mit soliden Recherchen überzeugen konnte. Er überprüfte akribisch die protokollierten Erlebnisse und verglich diese mit historischen Straßenplänen, Adressverzeichnissen, Stadtansichten und alten ...
- Erstellt am 30. November 2022
- 39. Alles nur falsch interpretiert?
- (Leben)
- ... ellen Traditionen zur Minderung von Leiden jeder Art. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 84: „Wiedergeburt" Die buddhistische Wirtschaftsethik besteht aus zwei Bausteinen: ers ...
- Erstellt am 28. November 2022
- 40. FREITAG: Fußballphilosophie
- (Blog)
- ... d nicht nur dort, denn schließlich mussten die Scheichs ja jemanden bei der FIFA „überzeugen“. Katar gar nicht zur Bewerbung zuzulassen, ist wohl keine Option gewesen in der Welt, wo nicht nur der Rub ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 41. XR Buddhists
- (Diskurs)
- ... zeugen solche Aktionen nicht Widerwillen bei anderen Buddhisten? Manche, die vielleicht von dem Thema genervt sind, bringen Vorwände vor, wie: Wir praktizieren Buddhismus, da soll der Aktivismus auß ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 42. XR Buddhists
- (Teegespräch)
- ... zeugen solche Aktionen nicht Widerwillen bei anderen Buddhisten? Manche, die vielleicht von dem Thema genervt sind, bringen Vorwände vor, wie: Wir praktizieren Buddhismus, da soll der Aktivismus auß ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 43. XR Buddhists
- (Content)
- ... auch andere riskante Dinge, wie sich an Straßen festkleben, eine Autobahn besetzen, Gasleitungen abstellen, so was. Erzeugen solche Aktionen nicht Widerwillen bei anderen Buddhisten? Manche, die viellei ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 44. Eine besondere Hingabe ans Leben
- (Leben)
- ... entsprach überhaupt nicht meinem Bild von einem Sterbebettpriester. Er war auch sehr überzeugend: In dem Zeitraum, der zwischen dem Aufladen des Bettes in den Lkw und dem Abladen lag, meldete ich mich ...
- Erstellt am 22. Oktober 2022
- 45. Ich arbeite, also bin ich ...
- (Diskurs)
- ... m System produzierten Botenstoffe wie Dopamin, körpereigene Opioide und Oxytozin erzeugen nicht nur Motivation und Anstrengungsbereitschaft, sondern stabilisieren auch unsere körperliche Gesundheit. Ber ...
- Erstellt am 19. Oktober 2022
- 46. Keine Panik
- (Diskurs)
- ... ugen. Und da ja die Panikindustrie generell nur darauf achtet, ob Dioxin gefunden wurde, und nicht, ob die Dosis auch gefährlich ist, brach nach einem solchen Fund um Weihnachten 2010 in Deutschland di ...
- Erstellt am 04. Oktober 2022
- 47. Ein größerer Himmel
- (Buch)
- ... e die Buddha-Lehre für Führungskräfte auf und erntete dafür große Anerkennung. Als ihr Ehemann schwer verunglückte, wurde dessen jahrelange Pflege zu ihrer treuen Disziplin. Auf überzeugende Weise lässt sich d ...
- Erstellt am 30. September 2022
- 48. Ohne Grenzen wäre alles nichts
- (Leben)
- ... ktionen. Einerseits erzeugen sie Neugier. Es entsteht ein Drang, sie zu überschreiten. Wer das macht, sammelt neue Erfahrungen und entwickelt sich dadurch weiter. Allein: Es folgen weitere, stets neue Gre ...
- Erstellt am 30. September 2022
- 49. Die Ruhe bewahren
- (Leben)
- ... onal führen. Wer seinen Gesprächspartner von etwas überzeugen will, muss dafür sorgen, dass dieser in seiner persönlichen und sozialen Identität bestärkt wird. Positiver Nebeneffekt dieses Ansatzes: Auch d ...
- Erstellt am 14. September 2022
- 50. Die liebe Familie
- (Leben)
- ... t Streit in Familien dazu? König: Ja! Streiten kann auch verbinden. Reibung kann Wärme erzeugen. Con-flicto heißt ‚zusammenstoßen‘. Wenn alle in einer Okay-Position bleiben, ist das wunderbar. Erst Abwertu ...
- Erstellt am 15. August 2022
- 51. Die Mystik der Einheit
- (Diskurs)
- ... lich auf der Basis einer Beobachtung des Geistes um das Erkennen leiderzeugender Haltungen, vor allem starke Ich-Fixierung und Anhaftung jeder Art, letztlich auch gegenüber den Buddhas oder der Buddhaschaf ...
- Erstellt am 15. August 2022
- 52. Gelassenheit als Übung
- (Leben)
- ... en Unterstützung zu überzeugen und ein Verständnis für ihre seelischen Nöte zu entwickeln. Dennis Johnson, geboren 1981, ist Tibet- und Buddhismusforscher, Übersetzer und Lektor. Derzeit nimmt er ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 53. Erleuchtete Ekstase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nfalls Visionen erzeugenden Fliegenpilz „Amanita muscaria“ repräsentierend. Zudem glaubt er, das Grün in der Chromatik der Göttin Tara auf Thangkas und Fresken sei ursprünglich durch die Einnahme DMT- ...
- Erstellt am 30. Juli 2022
- 54. Tierisch gut
- (Leben)
- ... gt, dass ein enger Kontakt mit der Natur, mit Tieren und Pflanzen, die Gesundheit und die Lebensqualität von Menschen fördert." Das offizielle Gesundheitswesen reagiert darauf leider nur sehr zögerlich ...
- Erstellt am 06. Juli 2022
- 55. Eine verzerrte Wahrnehmung der Realität
- (Leben)
- ... isten sei es, weltweit möglichst viel Angst und Schrecken zu erzeugen. „Geschult durch Fernsehen, Computertechnik, Internet und Reklame, erreicht der islamistische Terror höhere Einschaltquoten als jede ...
- Erstellt am 29. Juni 2022
- 56. Vom ‚Ich‘ zum ‚Wir‘
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e Heizung und nicht mal mein Lieblingssong können die Zufriedenheit und Verbundenheit erzeugen, die ich dort verspürte. Diese drei Monate waren Glück. Ich war allerdings nicht immer bereit, dieses zu sehen. ...
- Erstellt am 29. Juni 2022
- 57. Familie verlassen
- (Diskurs)
- ... die ebenfalls hilfreich sein kann. Eine solche Reibungswärme wird man allerdings auch in der eigenen, selbst gegründeten Familie und Partnerschaft in der Regel nicht entbehren. Eingebunden in soziale Str ...
- Erstellt am 28. Juni 2022
- 58. Buddhas Weg in die Freiheit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ein aktivieren bestimmte Hirn- und Nervenregionen durch biochemische Prozesse. Bis zu diesem Punkt erfolgt der Prozess in einer Form von Automatismus, als unwillkürliche, aus sich selbst gesteuerte Abläu ...
- Erstellt am 23. Juni 2022
- 59. Frohgemut tut immer gut
- (Leben)
- ... “ Ennenbach: Oberflächlich gibt es zahllose Ursachen. Aber im Grunde gibt es eine Gemeinsamkeit zwischen den verschiedenen Ursachen, die Unglück erzeugen: eine zu hohe innere Anspannung. Sie ist ein ...
- Erstellt am 18. Juni 2022
- 60. Palermo – eine Geburtstagspilgerreise
- (Blog)
- ... interkulturelle Vergangenheit Siziliens überzeugend zum Klingen bringt. Und auch der Schandfleck Palermos und Siziliens, der Versuch einer Auslöschung und Negierung blühenden jüdischen Lebens für eine ...
- Erstellt am 09. Juni 2022
- 61. Das Glück kennenlernen
- (Leben)
- ... edeutet. Alle haben Erfahrung damit. Und selbst wenn wir uns wohlfühlen, genügt ein Blick ins Internet, um uns davon zu überzeugen: Das Leiden ist die große Normalität im Leben. Und viele erwarten neue ...
- Erstellt am 01. Juni 2022
- 62. Buddhistische Reflexionen zum Krieg in der Ukraine
- (Diskurs)
- ... it die Juden die Nazis hätten überzeugen können, doch auf ihre Verfolgung und Ermordung bitte schön zu verzichten. Gleiches galt für die von Hitler angegriffenen Nachbarländer. Auch wer neutral bleib ...
- Erstellt am 31. Mai 2022
- 63. Kein Hippie, aber happy
- (Leben)
- ... ebt. „Es ist schwierig, Routinen zu brechen in einer Welt, in der Produktivität das wichtigste Gebot ist“, sagt er. Im ersten Sommer sind drei Manager früher als geplant wieder abgefahren. Vielleicht auch, w ...
- Erstellt am 23. Mai 2022
- 64. Vipassana entspannt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... und mit Ehrgeiz auf diesem Gebiet meditativen Stress erzeugen. Die grundlegende Anweisung des Buddha besagt: Such dir für die Meditation einen stillen Platz, sitze aufrecht, mit gekreuzten Beinen. Da f ...
- Erstellt am 16. Mai 2022
- 65. In paradiesische Hände
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ente des absoluten Glücks. Ich wollte unbedingt mehr erreichen und scheiterte kläglich. Heute bewahre ich den Gleichmut, und es gelingen mehrere Flows. Mitten in der Nacht werde ich durch eine ...
- Erstellt am 02. Mai 2022
- 66. Was ist Karma?
- (Leben)
- ... e Erfahrungen, schlechte Absichten verursachen Leiden. Die Taten tragen karmische Zinsen oder erzeugen Schulden. „Karma ist unzerstörbar, wie ein unauflöslicher Schuldschein" (Tsong Khapa, Ocean of Rea ...
- Erstellt am 20. April 2022
- 67. Sozialer Burn-out
- (Leben)
- ... der US-Regierung für Länder des Südens und des Nahen Ostens, zu Rate ziehen, um sich davon zu überzeugen. In Europa wird die Verschuldung vielfach auf die Einführung des Euro zurückgeführt. Er ...
- Erstellt am 13. April 2022
- 68. Mantren rezitieren
- (Leben)
- ... chbewusstsein gelangen können. Wenn wir so tief meditieren, dass wir nur noch Theta- und Deltawellen erzeugen, aber keine Alphawellen mehr produzieren, werden wir uns an die Inhalte der Meditation nicht ...
- Erstellt am 05. März 2022
- 69. Dürfen Heilige irdisch sein?
- (Diskurs)
- ... eund, einen jungen Brahmanen, davon überzeugen möchte, mit ihm den vorzeitlichen Buddha Kasyapa zu besuchen, um von ihm die Erleuchtung zu erlangen. Doch der junge Brahmane greift diesen Vorschlag nich ...
- Erstellt am 26. Februar 2022
- 70. Die unterschätzte Stiefschwester des Glücks
- (Blog)
- ... h diesen Hormoncocktail hergestellten Gefühlslagen lassen sich nicht aufrechterhalten. Die Hormone werden ausgeschüttet, erzeugen ein Wohlgefühl und werden vom Körper wieder abgebaut – und das sogar re ...
- Erstellt am 29. Januar 2022
- 71. Die täglichen Übungen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... achtsame Kontrolle der Sinne und der jeweiligen Reaktionen geht in eine ähnliche Richtung. Was immer man sieht, hört, riecht, schmeckt, fühlt und denkt, löst eine Reaktion in einem aus und formt so ein Bild ...
- Erstellt am 11. Januar 2022
- 72. Die Welt könnte anders sein*
- (Blog)
- ... n tiefster Not, denn sie haben absolut nichts mehr zu verlieren. Den Geist der Wachhabenden: sich berühren und anstecken lassen von Güte und Glückseligkeit, an einem Ort, der ganz andere Eigenschaften verlang ...
- Erstellt am 06. Januar 2022
- 73. Ohne Stress sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... uslösenden Faktoren scheinbar gar nicht mehr aufhören. Es kann sein, dass tatsächlich die Bedrohungen und Druck erzeugenden Faktoren massiv zugenommen haben, was allerdings dazu führt, dass auch in den ge ...
- Erstellt am 27. Dezember 2021
- 74. Schön schreiben
- (Blog)
- ... gen Wohlklang. Unsere Wahrheit über eine innere oder äußere Situation drückt sich aus. Ein schöner Text, sagen wir. Das hast du aber schön gesagt. Seelenberührungen haben stattgefunden. Weitere Beitr ...
- Erstellt am 16. Dezember 2021
- 75. Den eigenen Geist pflegen
- (Leben)
- ... Produkt zu erreichen ist. Es gibt viele Forschungsberichte darüber, wie man die Aufmerksamkeit der Menschen gewinnt, oder wie man sie stiehlt, könnte man auch sagen. Selbst durch eine Stadt zu fahren ist ...
- Erstellt am 23. November 2021
- 76. Meditative Überlastung
- (Leben)
- ... binden die Meditation meistens mit Entspannung und Beruhigung, doch die grundlegende Methode dieser Zen-Übung bestand darin, Druck aufzubauen, also Stress zu erzeugen, der jedoch durch herkömmliche Stra ...
- Erstellt am 10. November 2021
- 77. FREITAG: Grabpflege und das wahre Leben
- (Blog)
- Meinen Großeltern geht es gut. Davon habe ich mich Anfang der Woche überzeugen können. Und ich weiß auch, dass sie es mir nicht übel nehmen, wenn ich diesen Ort nur einmal im Jahr besuche. Gleich vorw ...
- Erstellt am 05. November 2021
- 78. Frag den Dharma-Lehrer
- (Blog)
- ... sucht, vier Schritte: Erst ein gutes Gefühl für mich selber erzeugen, dann für jemanden, der mir nahesteht, dann für jemand Neutralen, dann für diejengen, die mich verletzt haben. Ich kann aber vor all ...
- Erstellt am 20. Oktober 2021
- 79. Wie verzeihe ich?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... Meditation hilft mir, meinen Geist zu beruhigen. Aber sie löst das Problem nicht. Ich habe es auch mit Metta-Meditation versucht, vier Schritte: Erst ein gutes Gefühl für mich selber erzeugen, dann ...
- Erstellt am 20. Oktober 2021
- 80. Inspirieren, ermutigen, ganz werden
- (Blog)
- ... miteinander in Gruppen. So ermutigen wir einander zum Ausprobieren von Neuem in Feldern ohne Konkurrenzdruck und ohne Verwendung von Begriffen, die Druck erzeugen. Nein, Lebensfreude kann auch schon bei Kindern ...
- Erstellt am 30. September 2021
- 81. Gestrauchelte Gurus
- (Diskurs)
- ... he Heilsbeweise angeführt und um buddhistische Meister werden große Verehrungskulte zelebriert. Im Tantrismus wird daraus schließlich ein eigenständiger Heilsweg und die alten Pali-Texte verlieren immer mehr an B ...
- Erstellt am 20. September 2021
- 82. FREITAG: Rebellion mit Ablaufdatum
- (Blog)
- ... und mich noch mal so richtig hineinfallen zu lassen. Und mich von der emotionalen Richtigkeit meiner Aufmüpfigkeit zu überzeugen. Nach einer Viertelstunde begann ich, einige dieser Argumente, die in einem ...
- Erstellt am 20. August 2021
- 83. Aufbruch in eine bessere Welt
- (Diskurs)
- ... e und Biogas Strom zu erzeugen, Wasser zu pumpen und Speisen zuzubereiten. Auch die Wasserversorgung ist ein großes Thema. Die Seen und Teiche, die hier angelegt sind, sind Teil eines Permakulturprojek ...
- Erstellt am 28. Juni 2021
- 84. Verflixtes Begehren
- (Leben)
- ... Predigten der Besserung haben wir schon genug gehört. Vielleicht wäre ein heutiger Buddha weiblich und sie würde aus Mitgefühl eine Stadtguerilla gründen, die in friedlicher Weise das Leben in den Monster ...
- Erstellt am 25. Juni 2021
- 85. Achtsamkeitsrituale – im Frühling, Teil 3
- (Blog)
- ... auf einen Virus haben wir auch gleich mitinhaliert. Sage noch einmal jemand, man kann die feinstofflichen Energien nicht wahrnehmen. Solch feinstoffliche Energien können wir auch erzeugen mit achtsam a ...
- Erstellt am 02. Juni 2021
- 86. Fakten und Illusionen
- (Diskurs)
- ... usionen erzeugen. Man kann einem Gedanken, einem Satz, einem Bild auf den ersten Blick nicht ansehen, ob sie sich auf eine gemeinsame Erfahrung, auf eine etwa physikalisch überprüfte Wirklichkeit beziehen, ...
- Erstellt am 02. Juni 2021
- 87. Bewusstwerdung erleben
- (Diskurs)
- ... erzeugender Kommunikation. Nicht immer bewerten wir jedoch Bewusstheit höher als ihr Fehlen. Hierzu hat Heinrich von Kleist sein berühmtes Traktat über das Marionettentheater geschrieben. Unbewusst ausgeführte Be ...
- Erstellt am 31. Mai 2021
- 88. Inspiration für den Alltag: “Raum geben“
- (Blog)
- ... tation bemerken wir, dass unser Geist getriggert oder sehr unruhig ist, indem wir spüren, dass unsere Gedanken nicht zur Ruhe kommen, was auch starke Emotionen in uns erzeugen kann. Hier eine Übungsanleit ...
- Erstellt am 24. Mai 2021
- 89. Ja, es wirkt!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ss erzeugen. Die Schlüsselfrage für jedes Stresserleben lautet daher: Habe ich die Bewältigungskompetenzen? Habe ich das Vertrauen in mich, dass ich mit dieser Anforderung umgehen kann? Stressbewältigu ...
- Erstellt am 17. Mai 2021
- 90. Wenn Gurus Macht ausnutzen
- (Diskurs)
- ... entfernt von diesem Zustand – Lehrer inklusive. Die meisten Missbrauchsopfer in buddhistischen Gemeinschaften sind Anfänger, die sich aus einem verletzten Bedürfnis nach Zuwendung in Abhängigkeiten stü ...
- Erstellt am 15. April 2021
- 91. Corona: „Wer wissenschaftliche Fakten leugnet, steht schlechter da.“
- (Diskurs)
- ... or allem Computerspiele und Social Media, die bekanntermaßen Sucht erzeugen. Langfristig wird das diese Menschen nicht glücklich machen, sondern depressiv, unzufrieden und ein bisschen aggressiv. Es w ...
- Erstellt am 12. Februar 2021
- 92. Corona: „Wer wissenschaftliche Fakten leugnet, steht schlechter da.“
- (Teegespräch)
- ... or allem Computerspiele und Social Media, die bekanntermaßen Sucht erzeugen. Langfristig wird das diese Menschen nicht glücklich machen, sondern depressiv, unzufrieden und ein bisschen aggressiv. Es w ...
- Erstellt am 12. Februar 2021
- 93. Sich selbst ändern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lassenheit erzeugen. Gewohnheiten machen gelassener. Jeden Tag ein zorniges Wort weniger bringt Entspannung. Dabei geht es ja nicht darum, etwa den Zorn abzuschaffen. Es geht vielmehr darum, nicht der Z ...
- Erstellt am 20. November 2020
- 94. Polarisierung zerstört unsere Demokratie
- (Diskurs)
- ... immt. Nur so besteht Hoffnung, die großen Probleme unserer Zeit zu lösen, sowohl in unseren eigenen Ländern als auch auf bilateraler und multilateraler Ebene. Natürlich gibt es Ausnahmen. Es gibt di ...
- Erstellt am 11. November 2020
- 95. Ein fragiles Gleichgewicht - Teil 2
- (Blog)
- ... zu überzeugen brauchen, aber eine Einschränkung sei gestattet: Im Gegensatz zu Yoga und Tai-Chi, die via Körperarbeit sozusagen osmotisch auf das Bewusstsein einwirken, ist die Meditation eine rein geist ...
- Erstellt am 11. November 2020
- 96. Ich werde das Gefühl nicht los...
- (Blog)
- ... fühle zu erzeugen. Die Mimik ist daran genauso beteiligt wie alle anderen Muskeln des Körpers … ------------------------ Wer zum Thema „Ich werde das Gefühl nicht los ... “ gerne weiterlesen möchte, f ...
- Erstellt am 10. November 2020
- 97. Fusion von Traditionen: TCM und Yoga, Teil 4/2
- (Blog)
- ... e langsam zu reduzieren. Sie kühlen das Verdauungsfeuer und erzeugen pathogene Feuchtigkeit. Es ist empfehlenswert, wieder mehr zu kochen, und insbesondere ein gekochtes Frühstück ist hilfreich, die Verdauung ...
- Erstellt am 21. Oktober 2020
- 98. Inspiration für den Alltag: „Loslassen“
- (Blog)
- ... ls Nächstes passieren? Diese ständige Ungewissheit kann starke Reaktionen erzeugen. Einige wollen einfach nicht von ihren Gewohnheitsmustern loslassen. Und wenn dann neue Corona-Maßnahmen auf Gewohnhe ...
- Erstellt am 19. Oktober 2020
- 99. Im Einklang mit dem Sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... it aus leiderzeugenden Gedankenmustern und Handlungen. Ziel: Erleuchtung, das heißt Befreiung aus dem Leid-Kreislauf Ausrüstung: Meditationskissen, -hocker oder -bänkchen Einstiegsliteratur: Joseph Goldstein ...
- Erstellt am 09. Oktober 2020