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- 1. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... inaus reichende Ziele. Es erklärt, wie und warum leidvolle Gedanken, Gefühle und Handlungen auf Unbewusstheit und mangelnder Konzentration beruhen. Die Psychotherapie würde sicherlich bereichert, beschäft ...
- Erstellt am 11. April 2024
- 2. Ein Lob dem Müßiggang
- (Leben)
- ... wohl in der protestantischen Arbeitsethik des 18. Jahrhunderts, die die Arbeit in den Mittelpunkt des Lebens rückte, um die herum sich alles andere unterzuordnen habe. Müßiggang bedeutet auch, die Dinge S ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 3. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... cht so uneigennützig ist, wie er sich gibt? Das Bedürfnis nach Verehrung kann dazu führen, dass nur die positive Seite gesehen und grenzüberschreitende Verhaltensweisen ausgeblendet werden. Im schlimmsten Fall fü ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 4. Buddha-Pädagogik - Achtsamkeitserziehung durch Budo
- (Leben)
- ... hen Sinne „sozialpädagogischer“ wie „Ich“-fördernder Ansatz nutzt in der Konzentration auf das Wesentliche bei aller Einfachheit oder Komplexität von eigens hergestellten Situationen (Ritualen, Routin ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 5. Wie können wir zu einer besseren Welt beitragen?
- (Blog)
- ... mpathie in unserer Gesellschaft zu fördern? MoonHee beantwortet hier Fragen des alltäglichen Lebens oder Fragen, die ihr schon immer einmal stellen wolltet. In ihrem ersten Beitrag „Wie geht es dir ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 6. Gib dir einen freudigen Ruck!
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... edrückt: Wir grenzen uns ab gegen Verhaltensweisen, die uns und anderen Leid zufügen, wir lassen sie schnellstmöglich los. Verhaltensweisen dagegen, die uns selbst und anderen förderlich sind, erhalten und entfa ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 7. Digitale Auszeit: Achtsamkeit im digitalen Zeitalter
- (Blog)
- ... hend bildschirmfreien Umgebung und fördern eine Kultur der Achtsamkeit im Unternehmen. Gleichzeitig entsteht eine analoge Gegenkultur, insbesondere bei jüngeren Menschen, die sich bewusst für den Eins ...
- Erstellt am 01. Februar 2024
- 8. Wie Leben ohne Arbeit wäre
- (Diskurs)
- ... ffen oder den bestehenden fördern würde. Wohl aber würde er Klöster für Auszeiten aus den Tretmühlen des Alltags gutheißen. Und er würde sich für das bedingungslose Grundeinkommen (BGE) einsetzen, also das, was in ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 9. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... tgriechischen kommt und so viel wie teilen oder aufteilen ausdrücken soll. Der Nomade kann also nur überleben, wenn er seine Weide mit anderen zu teilen versteht.[29] Kein Mensch ist illegal! Kein Mensc ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 10. Wandern in der Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ur tiefe Freude und glückliche Momente, sondern fördern auch einen nachhaltigen Zustand des Glücklichfühlens. Diese Grundstimmung der Zufriedenheit mit unserem Leben entspringt einer Harmonie, die sich – anger ...
- Erstellt am 28. Dezember 2023
- 11. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... – friedvollen – „Geist“ schulen und Selbstentwicklung fördern, ja „Erleuchtung“ (jap. „Satori“) ermöglichen will. Auch im Budo soll, wie im Yoga auch, die Kombination von Körperhaltungen, Bewegungsabl ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 12. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Menschen fördern, wobei ich mich das aber nur im Bezug auf Angststörungen (früher Neurosen) und Depressionen zu sagen traue. Hier kann Meditation helfen, sich selbst besser wahrzunehmen, bzw. auch negative ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 13. Was bedeutet Freundschaft in einer von sozialen Medien geprägten Welt?
- (Blog)
- ... unschöne Begleiterscheinungen dieses fehlgeleiteten Lebensstils. Um der weltweiten Vereinsamung entgegenzuwirken und echte Freundschaften zu fördern, muss der zunehmenden Dekadenz Einhalt geboten werden. D ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 14. FREITAG: Big Five
- (Blog)
- ... Power Walking stand trotzdem auf dem Programm. Gerade mit voll50 verzeiht uns unser Körper immer weniger, wenn wir ihn nicht regelmäßig fördern und fordern. Dass mein Körper sehr freundlich zu mir i ...
- Erstellt am 08. Dezember 2023
- 15. Zur Beziehung fähig?
- (Diskurs)
- ... den Sie wünschen. Und das braucht dann viele Wiederholungen. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 96: „Buddha’s Way of Life" Sie haben wahrscheinlich gemerkt, dass trotz des ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 16. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ken des Mitgefühls, die trotz unterschiedlicher Standpunkte Harmonie und eine friedliche Konfliktlösung fördern. Bewusstsein für Verantwortung Manche Menschen verbinden mit dem Begriff ‚Verantwortun ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 17. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... zu befördern. So endet manches Koan mit: „...und XY erfuhr tiefe Erleuchtung", nachdem der Meister gebrüllt, geschlagen oder dem Schüler durch das Zuschlagen einer Tür den Fuß gebrochen hatte. Dass solc ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 18. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... Empathie. Die Fähigkeit und Bereitschaft, Empfindungen, Emotionen, Gedanken, Motive und Persönlichkeitsmerkmale einer anderen Person zu erkennen, zu verstehen und nachzuempfinden, ist eine in der Psychot ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 19. Ist es sinnvoll, klein zu starten?
- (Blog)
- ... s scheinbare Große, auch wenn es anders ausschauen mag, nur ein kleines Rädchen im großen Getriebe. Weil das Große in Wirklichkeit nicht auf wahrer Größe beruht, geschehen auch keinen wirklichen Verände ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 20. Über die Nase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nderem Endorphine, die das Wohlsein fördern. Setzen Sie sich bequem hin und kommen Sie einen Moment zur Ruhe. Nehmen Sie nun einen guten Atemzug – nicht zu wenig, nicht zu viel Luft – und halten S ...
- Erstellt am 21. September 2023
- 21. Leibliches Philosophieren
- (Leben)
- ... ilende Effekte, vor allem die Budo-Therapie[x]. Als Form zen-buddhistischer Körperpsychotherapie[xi] rücken sie konkret die konzentrierte Körper- und Sinneswahrnehmung als Achtsamkeitsschulung und -training[x ...
- Erstellt am 23. August 2023
- 22. Aktiv werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... twickeln dadurch einen Ort, an dem sich Zen-Buddhismus und Natur vermischen. Wir erschaffen ein neues Modell des Gemeinschaftslebens, das in der uralten Spiritualität des Zen-Buddhismus verwurzelt ist. ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 23. Buddha war immer Pragmatiker
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... unserer heutigen Lebenswelt und auch der Wissenschaft zu fördern. Mir war damals bei der Gründung der Stiftung schon klar, dass sich die buddhistische Welt im Westen zu etwas anderem entwickeln wird, zu ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 24. Verfall und Wiederaufstieg der Menschheit
- (Diskurs)
- ... ha. Die Lehrreden – zeitgemäße Fassung, umfassende Auswahl, nach Themen geordnet. Buddhismus im Westen, Waldhaus-Verlag, 2017 Dr. Paul Köppler, geboren 1946, hat Philosophie und Theaterwissenschaften stu ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 25. „Von Augenblick zu Augenblick“
- (Diskurs)
- ... der Geschichte bauten die unterschiedlichen Religionsgründer Brunnen. Gautama Buddha baute einen, Jesus auch. Beide befördern Grundwasser, also Religiosität an die Oberfläche, beide mit Brunnen, die für ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 26. Stimmbildung als Sinnbildung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... elegen die vielfältigen gesundheitsfördernden Wirkungen des Singens auf Körper, Geist und Seele. Der Verein bildet aus und engagiert sich für die Integration von Singangeboten zur Krankheitsbewältigung und Gesun ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 27. Auch das bin ich
- (Leben)
- ... Körper oder in dem eines anderen fühlenden Wesens. Leidminderndes oder lustförderndes Handeln, das uns Tieren wie Menschen angeboren ist, hat dabei aber Wertungen vorzunehmen und eine Vielzahl von Prognosen: ...
- Erstellt am 06. Juli 2023
- 28. Outstanding Women in Buddhism Awards (OWBA)
- (Leben)
- ... dhistischen Union. Seit 2009 ist sie Verlegerin der edition steinrich. Es war Ursula Richard stets ein Anliegen, Frauen im Buddhismus zu fördern, ihnen eine Plattform zu geben und auch Unbequemes zu t ...
- Erstellt am 03. März 2023
- 29. Weniger Leid, mehr Freude
- (Leben)
- ... darum geht, Zufriedenheit zu etablieren. Wir haben derzeit Projekte etwa in der Schweiz und Deutschland. Wir arbeiten mit Bildungsinstituten zusammen. Wir haben auch ein Programm mit dem Namen „Happy Scho ...
- Erstellt am 20. Februar 2023
- 30. Ist Medi*-tation Frauensache?
- (Diskurs)
- ... wenn es darum geht, den Nutzen von irgendetwas klar, allgemeinverständlich und verkaufsfördernd darzustellen. Glück, Wohlbefinden und Gesundheit werden besser, verspricht die Harvard Medical School. Med ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 31. Man muss lernen, den Autopiloten auszuschalten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e Fähigkeit fördern, sich ganz mit der Gegenwart in Kontakt zu fühlen. Die in der Therapie der Depression angewendete Meditation scheint eine von Religion losgelöste Technik zu sein. Ist es legitim, ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 32. Energetisch im Gleichgewicht
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... enheit fördern. Die moderne Chronobiologie bestätigt die gesundheitsfördernde Wirkung rhythmischer Maßnahmen, die die Körperfunktionen harmonisieren. So konnte gezeigt werden, dass bestimmte rhythmische, la ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 33. Zen und die Kunst, die Welt zu retten
- (Buch)
- ... wir unsere tiefe Verbundenheit mit allem als Antrieb für mitfühlendes Handeln, gemeinschaftsfördernde Aktivitäten und kollektive Praxisformen begreifen und nutzen. Die englische Nonne „True Dedication“ ...
- Erstellt am 02. Dezember 2022
- 34. Queerness im Buddhismus
- (Leben)
- ... homosexuellem Verhalten. Die negative Sprache, die manchmal in Bezug auf Sex verwendet wird, soll die klösterliche Disziplin fördern. Weder wird Sex an sich verurteilt, noch gibt es irgendwelche Hinweis ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 35. „Es gibt 127.000 Methoden der Selbstheilung, und jede ist okay“
- (Diskurs)
- ... ke kann hier hilfreich sein, sagt Dr. Günther Linemayr, Facharzt für Innere Medizin, Hämatologie und Onkologie: „Man muss davon ausgehen, dass der Körper grundsätzlich salutogenetisch, also gesundheitsfördernd organisier ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 36. Was Angst macht
- (Diskurs)
- ... dendes, den Humanismus und die Mitmenschlichkeit förderndes Motiv sein. In den westlichen Gesellschaften hat sich jedoch eine entgegengesetzte Dynamik durchgesetzt. Anstatt uns das ‚Memento mori‘ („Bedenk ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 37. Ethik für alle
- (Diskurs)
- ... sollte sein, das eigene Glück zu suchen und gleichsam bemüht zu sein, das Glück des Anderen zu fördern. Im christlichen Kontext heißt dies ‚Nächstenliebe‘ und im islamischen Kontext ‚liebende Gerechtigkei ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 38. Über sich hinauswachsen
- (Leben)
- ... Bitto. Die studierte Indologin will durch ihr Engagement der Gesellschaft etwas zurückgeben. Sie selbst hat autodidaktisch mit Breakdance begonnen, ging dann aber weg vom „Wie schaut das für andere aus“ hin zu Tanz ...
- Erstellt am 22. September 2022
- 39. Alles wird wieder gut
- (Leben)
- ... lligkeit für Angststörungen fördern. Rein physiologisch ist die Amygdala, also der tief im Gehirn liegende Mandelkern, das Angstzentrum, in dem Reize aus der Umwelt verarbeitet werden. Doch diese Reize, die v ...
- Erstellt am 20. September 2022
- 40. Gemeinschaft, Gemeinsinn, Gemeingut
- (Blog)
- ... lten. Wir brauchen Tiere, Gemeinschaftsgärten, gemeinschaftsfördernde Räume und Projekte, in denen demokratisches Miteinander in Sport, Spiel, Politik und künstlerisches Tun einfach gelebt und so geübt ...
- Erstellt am 11. August 2022
- 41. Analphabeten der Liebe
- (Diskurs)
- ... attformen wie ‚Tinder‘ fördern eine ziemlich brutale Oberflächlichkeit im Werbe- und Sexverhalten. Aber das ist meist eine Phase, die man wieder hinter sich lässt. Auch die Partnerschaftsplattformen halte ...
- Erstellt am 10. August 2022
- 42. Paradigmenwechsel in der Wirtschaft?
- (Diskurs)
- ... tschaft, findet in Holacracy plötzlich einen Nährboden. Wo Person und Rollen bewusst unterschieden werden, ist es egal, wer mit wem befreundet ist, ob eine Frau die richtige Oberweite hat, um dem Chef z ...
- Erstellt am 13. Juli 2022
- 43. Tierisch gut
- (Leben)
- ... rn positive Zuwendung von Bezugspersonen, Lächeln, Streicheln, freundlicher Augenkontakt die Entwicklung und das Wohlbefinden. Haustiere haben im Unterschied zu Menschen eine wesentliche Eigenschaft: S ...
- Erstellt am 06. Juli 2022
- 44. Eine verzerrte Wahrnehmung der Realität
- (Leben)
- ... ühen, den anderen zu verstehen. Leider wird aus den Fehlern der Vergangenheit nicht gelernt. Auch nach den Terroranschlägen von Paris gibt es Menschen, die nicht in die Spirale der Gewalt eingestie ...
- Erstellt am 29. Juni 2022
- 45. Kann Meditation heilen?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... erkennen, dass alles, was wir erleben, vergänglich ist. Doch so schnell erleuchten wir uns nicht. Niemand wird immer nur mit positiven Gedanken herumlaufen. Auch buddhistische Nonnen und Mönche können hin ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 46. Queerness im Buddhismus
- (Content)
- ... rd Sex an sich verurteilt, noch gibt es irgendwelche Hinweise auf homonegative Lehren oder Weltanschauungen. Im Vinaya zeigt Buddha auch Offenheit gegenüber Transgender-Menschen. Er entschied pragmatisch, da ...
- Erstellt am 20. Juni 2022
- 47. Die Einheit in der Zweisamkeit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... d ritualisiert. Es werden Entspannungstechniken eingesetzt, die Gelassenheit und eine angstfreie, meditative erotische Erfahrung fördern. Die sexuelle Erregung und auch der Orgasmus werden bewusst kontr ...
- Erstellt am 04. Juni 2022