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- 1. Gefühlte Wahrheiten ...
- (Leben)
- Im Menschen verbinden sich Emotionen und Vernunft. Was wie entsteht und welches Problem mit Entscheidungen verbunden ist. Vermutlich schon sehr bald, seit die Menschen von Geist beseelt wurden, als ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 2. Wie fühlt es sich an, eine Fledermaus zu sein? ...
- (Diskurs)
- ... aus zu sein'. Er postulierte darin, dass eine objektive Wissenschaft grundsätzlich nicht in der Lage wäre, solche subjektiven Fragen zu klären. Ebenso wenig wie wir sagen können, wie es sich für diese ...
- Erstellt am 16. Juni 2021
- 3. Mitgefühl, Demut und Gnade im gefühlten Bewusstsein der Liebe (Teil 6) ...
- (Blog)
- ... ele Gefühle, die kommen, obwohl wir sie nicht wollen, aber für unser Mitgefühl brauchen. Mitgefühl ist die Ganzheit gefühlten und erfahrenen Lebens. Was der Mensch gefühlt hat, das weiß er, egal, was ...
- Erstellt am 19. Juni 2017
- 4. Mitgefühl, Demut und Gnade im gefühlten Bewusstsein der Liebe (Teil 5) ...
- (Blog)
- ... ns. Demut umfasst alles, auch die Liebe zum Leiden, welches sich aus der Polarität des Lebens zwangsläufig ergibt. Die polare Leichtigkeit folgt der Erkenntnis gefühlter Schwere, so wie das Licht der D ...
- Erstellt am 12. Juni 2017
- 5. Mitgefühl, Demut und Gnade im gefühlten Bewusstsein der Liebe (Teil 4) ...
- (Blog)
- ... llen. Viele lehnen das Gefühl ab, abgelehnt zu werden. Dabei existiert Ablehnung als Grundlage einer jeden Zuneigung, die sich lichtvoll durch die Dunkelheit erfahren kann. Ablehnung fühlt sich nicht gut ...
- Erstellt am 05. Juni 2017
- 6. Mitgefühl, Demut und Gnade im gefühlten Bewusstsein der Liebe (Teil 3) ...
- (Blog)
- Gehe achtsam mit dem um, was Du alles an Achtsamkeit verlangst, von Dir oder anderen. Es ist immer Dein Verlangen, welches sich durch Dich erfährt. Verlangen will sein, will sich erfahren. So wie sich ...
- Erstellt am 29. Mai 2017
- 7. Mitgefühl, Demut und Gnade im gefühlten Bewusstsein der Liebe (Teil 2) ...
- (Blog)
- Der Mensch ist immer so richtig wie falsch, so wahr wie unwahr. Doch im wahren Mitgefühl ist kein Gefühl falsch, sondern alles wahrhaft, weil es sich selbst erfahren hat. Was der Mensch bewusst fühlt, da ...
- Erstellt am 22. Mai 2017
- 8. Mitgefühl, Demut und Gnade im gefühlten Bewusstsein der Liebe (Teil 1) ...
- (Blog)
- ... s. Wer nicht falsch sein will, der lehnt die Falschheit ab. Doch Ablehnung fühlt sich nicht demütig, sondern wie Ablehnung an. Der Ablehnung kann immer wieder neu die Annahme folgen. Sich in allem anz ...
- Erstellt am 15. Mai 2017
- 9. Mehr Mut
- (Leben)
- ... e Sportart betreiben. Diesen Mut meine ich nicht. Wichtiger ist der soziale Mut: Etwas tun, was bei anderen auf Ablehnung stoßen könnte, sich aber richtig anfühlt. Nahe verwandt ist der moralische Mut: f ...
- Erstellt am 23. März 2024
- 10. Ein Semester lang Übung im Sein
- (Leben)
- ... e Ernte. Lua aus Hannover sagt, sie habe hier erfahren, „dass man in der Freiheit lernt, in sich selbst beheimatet zu sein“. Rosa aus Kassel ist stolz darauf, dass sie hier ihre Komfortzone verlassen ha ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 11. Den Geist öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t erkennen wir unsere Verbundenheit mit allem, was ist. Bei den Lehrern und Lehrerinnen, denen ich begegnen durfte, habe ich gesehen, welch tiefe Wirkung ein Mensch hat, der durch eines dieser Tore gegan ...
- Erstellt am 19. März 2024
- 12. Über das Okay-Mantra
- (Leben)
- ... frischer fühlt. Das Immunsystem wird aktiviert und der Effekt der Selbststeuerung deutlich: Man kann etwas spürbar in sich verändern. Das wiederum stärkt die psychische Stabilität. Illustration © Francesc ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 13. Wie Hummeln brummen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wäre.“ Schweigend bewegt sich die kleine Gruppe schließlich quer durch den Wald, keinem Weg folgend, über Äste, steile Hänge, bis wir alle wieder bei unserem Ausgangspunkt gelandet sind. Unten angekom ...
- Erstellt am 11. März 2024
- 14. Achtsamkeit, Konzentration und Vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s in dieser einseitigen Sichtweise zu verrennen. Gefühlt dreht sich dann alles um mich und mein Leben, während wir die Tatsache übersehen, wie untrennbar wir verbunden sind mit allen anderen Lebewesen – mit ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 15. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... voll bewusst sein. Der Mensch aber denkt und fühlt zu neunzig Prozent unbewusst. Übung zum Denken und Nichtdenken Den Unterschied zwischen Theorie und Praxis kann eine kleine Abschlussübung z ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 16. Mehr Lust und Lebendigkeit
- (Content)
- ... assen - Einige einfache Übungen. Starten wir mit einem Experiment: Laufen Sie einmal mit durchgestreckten Beinen einige Meter durch den Raum, ohne dabei die Knie zu beugen. Wie fühlt sich das an? Da ...
- Erstellt am 27. Februar 2024
- 17. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... le Viere von sich streckt und sich wohlige Müdigkeit und Schwere im Körper ausbreiten, fühlt man sich zufrieden und satt, weil man das Gefühl hat, sich die Entspannung verdient zu haben. Wenn man sich ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 18. Jeder Mensch sollte in seiner Farbe leuchten
- (Leben)
- ... fühlte ich mich in den USA wegen meiner ethnischen Herkunft zunehmend minderwertig und verglich mich mit anderen. Ich hatte schmale Augen, eine größere Nase und eine kleinere Statur als die anderen St ...
- Erstellt am 10. Februar 2024
- 19. FREITAG: Traut euch - von den Möglichkeiten des Älterseins
- (Blog)
- ... Jay Raymond gelesen, beschreibt, welcher Mensch ich dadurch geworden bin: „Verliebe dich in eine Frau, bei der du dich unwohl fühlst. Eine, die sich ganz zu Hause fühlt, in ihrer eigenen Haut und in i ...
- Erstellt am 09. Februar 2024
- 20. Den inneren Kritiker besänftigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ngeschnappt und Sabine schämt sich. „Du bist auch echt bekloppt, so etwas zu sagen“, schimpft sie mit sich selbst. Auf der anderen Seite fühlt sie sich gleichzeitig so, als sei sie wieder ein kleines Mäd ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 21. Großzügigkeit und Loslassen
- (Leben)
- ... ie Vorfahrt hat, oder jemandem einen Parkplatz freiwillig überlassen: Man fühlt sich selbst als Heldin des Tages. Man kann auch freigiebig mit Lob und Anerkennung sein, mit Zeit und Aufmerksamkeit, mit Freud ...
- Erstellt am 03. Februar 2024
- 22. Spirituell oder sexuell?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n in mir auslöst: Wie fühlt es sich eigentlich an, von einer fremden Person auf so intime Art und Weise berührt zu werden? Wie wird mein Körper darauf reagieren? Ist es erlaubt, einen Orgasmus zu bekommen, ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 23. „Psychedelika sind Medizin für den Geist“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... afür waren Shunryu Suzuki Roshi, der Gründer vom Zen Center San Francisco, und seine Studenten, die oft von LSD sprachen. Der Roshi fühlte sich aber zu alt, um es auszuprobieren, und bat daher Kobun C ...
- Erstellt am 27. Januar 2024
- 24. FREITAG: Die Zukunft ist grenzenlos
- (Blog)
- ... ent, wo die Menschheit geboren wurde. Ich dachte an meinen Vater, der es leider nie nach Afrika geschafft hatte, und fragte mich, wie er sich wohl an dieser Stelle gefühlt hätte, zwischen den gefalteten Felsen ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 25. FREITAG: Perfektion ist von gestern
- (Blog)
- ... ransformation will man schließlich endlich einmal etwas haben oder sein, was leicht geht, sich gut anfühlt und perfekt gelingt. Wenn alle drei Hoffnungen unerfüllt bleiben, geht einer natürlich schnell ...
- Erstellt am 19. Januar 2024
- 26. FREITAG: Den leeren Kopf füllen
- (Blog)
- ... st und es wieder losgeht - klingt irgendwie komisch, fühlt sich aber richtig an. Vor einigen Jahren hatte ich ein Gespräch mit einem Mann, der mir erzählte, wie er Urlaub macht. Er nimmt sich während ...
- Erstellt am 12. Januar 2024
- 27. Die sieben Sinne
- (Leben)
- ... t, rau, kalt – und wie schwer es ist. Der Gleichgewichtssinn oder vestibuläre Sinn spricht auf Schwerkraftreize und Bewegung im Raum an. Er hat viel weitreichendere Funktionen als gemeinhin bekannt: Er hat ...
- Erstellt am 08. Januar 2024
- 28. Das Wunder der Wahrnehmung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... pfindung, ob er Ihnen sympathisch oder eher zuwider ist, los. Wie fühlt sich das an? Können Sie die Emotionen spüren, die durch Berührungen entstehen, die Assoziationen, die Ihr Geist aufruft, wenn Sie ...
- Erstellt am 18. Dezember 2023
- 29. Zwölfmal zu sich kommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hrung spielt dabei eine Schlüsselrolle. Wie sich Achtsamkeit anfühlt, spürt jeder, der sich auf ein paar kleine Übungen einlässt. Erste Übung: Gehen ist eine gute Übung, um das achtsame Wahrneh ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 30. Was bedeutet Freundschaft in einer von sozialen Medien geprägten Welt?
- (Blog)
- ... t ein. Denn die Gutheit, deren es in einer wahren Freundschaft bedarf, ist etwas Beständiges.[4] Der eine weiß und fühlt um den anderen, weil die Freunde an sich gut sind. Solange man an sich gut ist, ble ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 31. Sehen, was die Erde uns schenkt
- (Leben)
- ... eiten, nehme ich die Fülle wahr, die jeder Augenblick bietet. Wie überraschend anders fühlt sich Sand unter meinen Füßen an als Gras. Noch nie habe ich diesen Strauch an der Mauer bewusst betrachtet. Und ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 32. FREITAG: Big Five
- (Blog)
- Als Arbeitstier, das ich bin, fühlt sich ein Tag ohne Arbeit fast wie ein verlorener an. Mein Beruf macht es mir leicht, vieles aus dem Alltag eben als Arbeit zu sehen. Das darf sich ändern. Ich k ...
- Erstellt am 08. Dezember 2023
- 33. FREITAG: Zwischen den Zeilen
- (Blog)
- ... h, und es gibt wenig Beglückenderes als ein einhelliges und verständnisvolles Gespräch. Frau fühlt sich wahr- und angenommen, und das ist das Wichtigste in diesen Momenten, wo sie mit ihrer Innenwelt ...
- Erstellt am 01. Dezember 2023
- 34. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en emotionalen Zustände weder überspielen noch rechtfertigen: „Der hat es auch verdient!" Er macht sich jedoch mit ihnen vertraut und setzt sich mit ihnen auseinander. Dazu gehört es auch, die klare Abs ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 35. Stressalarm
- (Leben)
- ... Geist: die Keime für spätere Wirkungen. Karma ist immer das Ergebnis eigenen Tuns. Die Erregung, die wir Disstress nennen, ist buddhistisch ausgedrückt eine Mischung der Geistesgifte Abneigung oder Zor ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 36. FREITAG: Jahresende im Aufschwung
- (Blog)
- ... inteiligen Kleidungsstücks einfach zu verschwinden. Doch was ich möchte und was tatsächlich notwendig ist, sind zwei Paar Schuhe. Seit gefühlt zehn Jahren bitte ich das Universum, die Geschwindigkeit me ...
- Erstellt am 24. November 2023
- 37. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Kunst des Bogenschießens) und Graf Dürckheim fühlten sich sehr mit dem deutschen Nationalsozialismus verbunden und sahen im japanischen Bushido-Geist eine innige geistige Verwandtschaft – und diese Sic ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 38. Schubladen öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ie sonderlich wohlfühlte. Zum einen, weil ich meine Identität und auch mein Begehren immer doch eher als fließend erlebt habe. Zum anderen, weil ich durch diese Schublade, wenn ich mich in sie hineinzwän ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 39. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... elassener und stressresistenter fühlten und sich auch meist wieder besser konzentrieren konnten. Lebensveränderungen, Erkrankungen, Schmerzen und Krisen konnten von ihnen leichter bewältigt werden. Die ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 40. Schmerzen lösen durch Meditation
- (Blog)
- ... erkrampft, der Rücken schmerzt, der Atem fühlt sich viel zu eng an. Häufig wird zum Beginn von Meditationskursen auch über Kopfweh geklagt. Dieses regelmäßige Auftauchen von Schmerzen beim Einsti ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 41. Die Gefühlsbetrachtung
- (Diskurs)
- ... empfinde. Übung „Achtsamkeit auf die Gefühle“ Sich hinsetzen, die Augen schließen und sich sitzen spüren. Bei sich im Inneren sagen: sitzen, so fühlt sich Sitzen an. Das Gewicht des eig ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 42. Zen bedeutet, Pause zu machen
- (Content)
- ... Auch deshalb fühlte ich, dass es Zeit ist, die Fackel weiterzugeben. Daneben spielten auch familiäre Gründe eine Rolle. Meine Kinder kamen gerade in die Oberstufe, und der Weg vom Kloster bis zur nächst ...
- Erstellt am 18. November 2023
- 43. Alles Loslassen - Ajahn Brahm
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e Vorlieben habt. Wie schaut man auf den Atem beim Meditieren? Zunächst fühlt man die Empfindung des Atems. Doch wenn der Atem sehr ruhig und fein wird und schließlich verschwindet, da bleibt etwas, da ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 44. Yoga heilt & Yoga verletzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hrzunehmen, wie man sich während und vor allem nach der Yogastunde fühlt. Was tut mir wirklich gut? Wo werde ich über meine individuelle Grenze hinausgepusht? Wenn man bei der Yogapraxis mehr auf seinen ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 45. FREITAG: Der Regenbogen des fünften Lebensjahrzehnts
- (Blog)
- ... ielleicht trotzdem deprimiert. Es gab Tage des Klarheit schenkenden Weiß, wie es Tage der Kälte gab. Und selbstverständlich hatten wir auch schwarze Zeiten, die uns Demut schenkten, uns aber auch traurig mach ...
- Erstellt am 10. November 2023
- 46. Auf Augenhöhe
- (Leben)
- ... werden wie Erwachsene unter der Berücksichtigung, dass sie noch Kinder sind. Es ist hilfreich zu überlegen, wie man sich selbst fühlte, wenn man so angesprochen werden würde, wie viele Kinder: „Frollein!“ od ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 47. Ist es sinnvoll, klein zu starten?
- (Blog)
- ... roß, besonders und einzigartig sein, weil er sich klein und mangelhaft fühlt. Doch jedes Lebewesen und sogar jedes Ding ist von Natur aus einzigartig, unwiederholbar. Nur der Mensch macht daraus ein Th ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 48. FREITAG: Der Körper als Sparringspartner
- (Blog)
- ... elkater, dass ich ernsthaft überlegte, ob das vielleicht die Vorstufe eines Herzinfarkts sein könnte. Mein Zwerchfell war zwar happy, doch ein wenig schwach fühlte ich mich schon, nachdem ich mich dera ...
- Erstellt am 03. November 2023
- 49. FREITAG: Zu super?
- (Blog)
- ... ael, buchstäblich gebebt hat die Erde in der Türkei und Afghanistan. Gefühlt sind noch in keinem Jahr so viele Menschen gestorben, die mich auf die eine oder andere Weise begleitet haben. Ich musste mi ...
- Erstellt am 20. Oktober 2023
- 50. Jüdische Buddhisten in den USA
- (Leben)
- ... ismus wurde oft sehr säkular präsentiert – nicht als Religion, sondern als Meditationsmethode. Deshalb fühlte es sich für viele einfach nur an, als würden sie eine neue Praktik ausprobieren.“ Dieser ...
- Erstellt am 16. Oktober 2023
- 51. Wie kann ich die Angst vorm Alleinsein besiegen?
- (Blog)
- ... nicht aus sich heraus denkt, fühlt und handelt. Vielmehr denkt, fühlt und handelt er so, wie die Gesellschaft es wünscht. Da wir Menschen aber nicht der andere sein möchten und können – wir können imme ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 52. Alles eine Frage der Haltung
- (Leben)
- ... ühlt. Aber es gehört zum Leben dazu, dass man sich nicht immer gut fühlt, dass es schmerzhaft sein kann oder dass man ein Scheitern erlebt. Dennoch muss die Bilanz dann nicht sein, dass mein Leben geschei ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 53. FREITAG: Geld versus Zeit
- (Blog)
- ... Leben ist in meinen Augen eben kein Kampf, sondern eine Einladung, dorthin zu schauen und zu gehen, wo es sich gut anfühlt. Und kein Geld der Welt hält mich in einer Situation, die sich schlechter anfühl ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 54. Was ist ein guter Bewusstseinszustand?
- (Teegespräch)
- ... zieht, beschreibt „phänomenales Bewusstsein“, wie sich das Erlebte anfühlt: Wie fühlt sich die Qualität der Rotheit als subjektives Erleben der Farbe Rot an? Wie fühlt es sich an, auf LSD zu sein? Wie ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 55. FREITAG: Immer diese Italiener!
- (Blog)
- ... nd das Flair. Und vieles von dem, was ich in meiner Kindheit und Jugend dort geliebt habe, war immer noch da. Auch die Tatsache, dass sich meine Mutter dort wohlgefühlt hat, weil sie Italien stets uneing ...
- Erstellt am 06. Oktober 2023
- 56. Mach dich mal locker, Buddha
- (Diskurs)
- ... der Dude. Er weiß, was sich für ihn richtig anfühlt, aber er zwingt es niemandem auf. Wenn Sie auf Lebenshilfe aus sind, kann ich Ihnen die „Fuckiteers“ von John C. Parkin empfehlen, aber ein Dudeist ten ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 57. Wer ist ich? Was ist ich? Warum ist ich?
- (Leben)
- ... ers spüren, tiefer in sein Dunkel eindringen oder in die Welt hinauswandern. Die Grenze zur Welt ist irgendwie offen, es ist eine gefühlte Grenze. Wir bewohnen den ganzen Körper, unser Bewusstsein ist k ...
- Erstellt am 20. September 2023
- 58. Von Zukunftsängsten befreien
- (Leben)
- ... andere Menschen, sie zu beruhigen. Doch das führte dazu, dass die Frau umso heftiger jammerte. Die Therapeutin zeigte Verständnis für die Sorgen. Die Frau fühlte sich gehört und wurde ruhiger. Im Laufe der Ze ...
- Erstellt am 21. August 2023
- 59. Ein geschultes offenes Ohr
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... kann sie die Enge ihrer Krise ein Stück weit öffnen und daraus neue Perspektiven entwickeln“, erklärt Antonia Keßelring, Leiterin der Wiener Telefonseelsorge. Im Vordergrund stehe die zwischenmenschliche Begegnung ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 60. „Von Augenblick zu Augenblick“
- (Diskurs)
- ... en. Furcht fühlt sich an, als würde man Widerstand leisten, da stellt man die Borsten auf und bleibt stecken. Wenn man jedoch vertrauensvoll in eine beängstigende Situation hineingeht, kommt man auf der a ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 61. Immer weiter brennen
- (Leben)
- ... or die Belastungsgrenze überschritten und man emotional ausgelaugt ist. Viele Menschen sind im Zuge der Pandemie einen Schritt zurückgegangen und haben sich gefragt: Wie und wie viel will ich eigentlich arbe ...
- Erstellt am 24. Juli 2023
- 62. Das mache ich immer so
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... das an? Im ersten Moment mag das einfach klingen. Putze ich meine Zähne eben mit der linken Hand, statt mit der rechten. Stelle ich die Schuhe mal anders herum ab und esse das Dessert am Anfang und nicht z ...
- Erstellt am 24. Juli 2023
- 63. Wie befreit man sich von Schuldkomplexen?
- (Blog)
- ... fen, da-von. Leider neigt der Mensch dazu, andere für etwas zu verdammen, wovon er selbst nicht frei ist. Es scheint sogar so, je mehr er sich schuldig fühlt, desto mehr fokussiert er sich auf die Sch ...
- Erstellt am 15. Juli 2023
- 64. Im Gehen sitzen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nderen sind seit Kindheit gewohnt, schnell durch die Welt zu gehen. Durch die Gehmeditation werden wir aus unserem Wohlfühltempo, in dem die Gedanken spazieren gehen, herausgerissen und erfahren das Ge ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 65. Ist Monogamie oder Polygamie der Ausweg aus dem Beziehungsdilemma?
- (Blog)
- ... ers? Wenn wir das getan haben, sollten wir uns auch fragen, ob der andere Part der Beziehung sich damit wohlfühlt. Beziehungen sind wie Schuhe. Sie sollten weder zu eng, zu klein noch zu weit oder zu ...
- Erstellt am 01. Juli 2023
- 66. Bewusstheit einladen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eines Rosenapfelbaums saß und dort mich frei fühlte von Wünschen und Sorgen, frei von dem Verlangen nach Sinnengenüssen und von unheilsamen Regungen (…) und ich dachte: Dies könnte der Weg zum Erwachen ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 67. Flucht in die Religionsfreiheit
- (Leben)
- ... andelte sich um ein Diamantweg-Zentrum. „Ich war nur einmal dort und habe mich tatsächlich nicht wohlgefühlt. Die ganze Zeit schauten mich alle komisch an“, erzählt er. Dann sei eine Frau zu ihm gekommen ...
- Erstellt am 16. Juni 2023
- 68. FREITAG: einfach nur leben
- (Blog)
- ... e, an dem es einen Termin gibt, an dem man Freude hat. Wo man sich in Einklang fühlt, weil man wahrgenommen, gehört, verstanden wird. Bei dem man sicher sein kann, dass sich währenddessen und danach e ...
- Erstellt am 09. Juni 2023
- 69. Umgehen mit dem Erlebten
- (Leben)
- ... its sagt, gleichen Mut für jede Erfahrung. Das Bild des tibetischen Meisters Dilgo Khyentse Rinpoche drückt es kurz und treffend aus: „Der große weite Himmel fühlt sich nicht bedroht von Blitz und Donner ...
- Erstellt am 15. April 2023
- 70. Raus aus dem Dümpeln
- (Diskurs)
- ... ve Schaffensphasen zuweilen schwer auszuhaltende Durststrecken. Dann fühlt man sich restlos ausgelaugt und entdeckt keinen Sinn mehr im eigenen Tun. Zur körperlichen Erschöpfung kommen eine große Unruhe, un ...
- Erstellt am 25. März 2023
- 71. FREITAG: Commitment statt Kampf
- (Blog)
- ... em deshalb, weil sich jemand nicht gesehen fühlt und deshalb mehr Wind um sich machen muss, als ihm im Speziellen und der Menschheit im Allgemeinen zuträglich ist. Siehe Krieg. Siehe Wirtschaft. Siehe Politik ...
- Erstellt am 10. März 2023
- 72. FREITAG: Liebe statt Prinzipien
- (Blog)
- ... fühlt hat. Während ich mich dieser acht Stunden in sein Gesicht vertieft habe, war ich präsent wie selten zuvor in meinem Leben. Mein Kopf war nahezu leer, all mein Sein war fokussiert auf diese Hand, ...
- Erstellt am 03. März 2023
- 73. Vom Zähneputzen zum Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... das Sitzen anfühlt – eine Minute lang, nicht länger. Am nächsten Tag steigern Sie das Sitzen auf zwei Minuten, am dritten auf drei Minuten. Dann bleiben Sie eine Woche lang bei fünf Minuten. In der zweit ...
- Erstellt am 22. Februar 2023
- 74. Haltung zeigen statt Kalorien zählen
- (Leben)
- ... n Ruf. In den meisten Köpfen ist er mit negativen Aspekten wie Anstrengung, Disziplin und Selbstkontrolle assoziiert. Man fühlt sich unter Druck gesetzt, wenn man ständig gesagt bekommt, was man tun soll, ...
- Erstellt am 18. Februar 2023
- 75. FREITAG: Ein Image aufgeben
- (Blog)
- ... gemeinsam haben. Und sei es auch nur die Freude, das Lachen, Gespräche. Als ich 30 wurde, fühlte ich mich ähnlich müde. Ich verbarrikadierte mich mit einer Freundin in einem Hotel in Altaussee, ...
- Erstellt am 17. Februar 2023
- 76. Achtsam im Öl sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er fühlt sich wohlig und weich an und ich spüre Christina und Adrian, die noch neben mir liegen. Sonst hat sich der Raum bereits geleert. Man hört leise das Lachen der anderen Teilnehmer, während sie drau ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 77. Gute Lebensführung
- (Diskurs)
- ... , sie habe sich unsichtbar und allein gefühlt. An einem anderen Tag machten sie das gleiche Experiment mit einem Hund. Hier reagierten die Passanten sofort. Innerhalb weniger Minuten standen viele Leute u ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 78. Beim Sprechen und beim Schweigen üben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... man Achtsamkeit. Beim Entspannen fühlt man in sich und seinen Körper hinein und entwickelt eine geistige Haltung des Annehmens und Akzeptierens. Wenn man seinen Geist dann öffnet, geht es nicht nur d ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 79. FREITAG: Einfach komplex
- (Blog)
- ... als Arbeit angefühlt hat. Hier gibt es von allem viel. Meine Bücher sind wieder um mich, mein Terminkalender füllt sich zusehends, Strom gibt es (noch) ausreichend. Und ich sitze eben wieder vor meinem C ...
- Erstellt am 02. Februar 2023
- 80. Nettiquette
- (Maries Metta-Morphosen)
- Im Jahr der Pandemie und des gefühlt endlosen Lockdowns wurde ein neues Verb in unserem Sprachschatz etabliert: „zoomen“. Und was uns vor Kurzem vielleicht noch völlig absurd erschien, haben wir nun w ...
- Erstellt am 30. Januar 2023
- 81. Don Singer ist gestorben!
- (Blog)
- ... n glaubte, Jüdinnen und Juden, sich hinreichend oder sogar recht sicher mit mir fühlten, weil ich selber absolut null an der Monstrosität der vollzogenen Judenvernichtung zweifele. Wie ich auch finde, dass w ...
- Erstellt am 26. Januar 2023
- 82. Eiskalt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tiert in ihrer blond-grauen Kurzhaarfrisur. Erst wenn man sich bereit fühlt, sagt sie, solle man ins Wasser gehen. „Entschieden.“ Sie macht einen großen Schritt in den See. „Langsam.“ Noch einen. „Aber ohne P ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 83. Buddhisten für den Frieden
- (Leben)
- ... bbau demonstrieren und sprechen über Gemeinschaft. Das hier fühlt sich wie Sangha, buddhistische Gemeinschaft, an. Wer sich anschließen möchte, erhält Infos von der Organisatorin Bettina Romhardt. A ...
- Erstellt am 19. Januar 2023
- 84. FREITAG: Dampf ab, schlechtes Gewissen!
- (Blog)
- ... llen, dass ich mich nur schwer von einer Art schlechtem Gewissen befreien konnte. Jenem nämlich, dass ich mich partiell schlecht dabei gefühlt habe, in einer Umgebung zu arbeiten, in der andere und auch ...
- Erstellt am 13. Januar 2023
- 85. Arbeit, Broterwerb, Berufung
- (Blog)
- ... lte sich schon ganz anders an. Da war ja eine Perspektive, mehr als eine Perspektive, eine Realität geschaffen worden, die mich komplett beflügelte. Nie war es finanziell leicht für mich, auch deshal ...
- Erstellt am 12. Januar 2023
- 86. Ein Tanz mit dem Unbekannten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lang soll nur eine Person angeschaut werden. Seit einer gefühlten Ewigkeit starren sie mich an, während ich aussprechen soll, was ich, durch ihre Blicke ausgelöst, in mir wahrnehme: Hitze, einen Fluchtinst ...
- Erstellt am 12. Januar 2023
- 87. Sex als Befreiungsweg
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sich zu Minderjährigen hingezogen fühlt oder andere abartige Vorlieben hat? Tantra ist kein Freibrief für negatives Verhalten. Das Bürgerliche Gesetzbuch, die Strafgesetze dürfen nicht verletzt werden, das ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 88. Wintersonnenwende
- (Blog)
- ... ne“ war nicht ein Kinderlied, sondern eine Realität, in der man las wie in einer Zeitung, in einem Gedicht. Menschen fühlten sich abhängig vom Stand der Sterne, des Wetters und noch viel mehr, und sie ...
- Erstellt am 28. Dezember 2022
- 89. FREITAG: Auf ein Neues!
- (Blog)
- ... on gab es vieles in diesem Jahr, auch wenn es sich ungewohnt angefühlt hat. Meine Einstellung, dass alles und jeder eine Aufgabe für mich bereithält, hat mir geholfen, mit Gelassenheit das Neue genauso ...
- Erstellt am 16. Dezember 2022
- 90. App in die Versenkung
- (Diskurs)
- ... h nicht ernst genommen. Perfekt strahlende Werbebildchen mit glücklich lächelnden Meditierenden auf bunten Blumenwiesen – das hat nichts mit mir zu tun. In der Welt der Meditations-Apps orte ich ein gr ...
- Erstellt am 14. Dezember 2022
- 91. Gestresst?
- (Leben)
- ... Sei gütig und du siehst ein, dass dein Urteil über andere allzu hart war. Chinesische Weisheit Dort, wo sich Hase und Igel ‚Gute Nacht' wünschen, ist mein Zuhause. Manchmal fühlt sich das Leben in ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 92. Mein Wohl ist dein Wohl
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... utage treffen die unterschiedlichen Religionen ständig aufeinander und interagieren. Wir können darauf reagieren, indem wir uns zurückziehen und fundamentalistisch werden – es gibt ja auch buddhistisch ...
- Erstellt am 30. November 2022
- 93. Das Wunder im Nichts
- (Leben)
- ... ionen frei fließen lassen muss, und fragte alle, was sie fühlen. Als sie Egon fragte, was er fühlt, sagte er: „Nix.“ Er wendete sich gleich ab, weil er glaubte, sie würde sagen, dass man doch nicht nix ...
- Erstellt am 22. November 2022
- 94. FREITAG: Ganz Ohr für Gefühle
- (Blog)
- ... len mir Parallelen zum Sonntagsgewand auf, und ich beschloss, jeden Tag zu einem Sonntag zu machen. Alle Farben, alle Formen – ich fühlte mich wie in einem Zuckerlgeschäft. Und das Gefühl des Überflusses konnte ...
- Erstellt am 18. November 2022
- 95. Schwellenerfahrungen
- (Blog)
- ... Brüder, die in und mit Zelten lebten, wollten sicherstellen, dass der Eingang zu ihrem Zuhause für Mensch und Tier unzugänglich gemacht werden konnte. Ein Kinderzimmer wird irgendwann zu klein, oder das älter ...
- Erstellt am 17. November 2022
- 96. Unser Ego und die Wirtschaft
- (Diskurs)
- ... g durch Drohung und Krieg zu erhalten. Da die völlige Dominanz der USA zerfallen ist und in Russland, China, der EU und asiatischen oder südamerikanischen Ländern teils mächtige Konkurrenten erwachsen sin ...
- Erstellt am 15. November 2022
- 97. Roshi Bernie Glassman
- (Blog)
- ... dischen oder christlichen Begriff „Seele“. Das hat mir gefallen. Ich fühlte mich auch von „den Seelen“ gerufen. Oft musste ich auf ihren Ruf warten. Wir lernten, dass die Liebe auch da war! Überall, wo Me ...
- Erstellt am 03. November 2022
- 98. Alte „deutsche“ Tugenden: Langmut
- (Blog)
- ... oder frau sich moderner, angesagter, klüger, wenn sie von „sale“ statt „Ausverkauf“ spricht und von „to go“ statt von „mitnehmen“. Das ist alles „okay“. Aber bitte bedenken wir die Nuancen, den Reichtum, ...
- Erstellt am 27. Oktober 2022
- 99. Volldampf bis das Gummi reißt
- (Diskurs)
- ... nicht gesagt, dass er in Konkurs gegangen war. „Ich fühlte mich total im Stich gelassen und wollte es nicht wahrhaben, dass unsere Ehe da eigentlich schon kaputt war." Stattdessen krempelte sie die Ärme ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 100. Scham ist Teil von allem
- (Leben)
- ... merkwürdig an. Und dann fragst du dich, warum das so ist. Wieso ist das komisch? Du weißt ja, dass Menschen unter ihrer Kleidung nackt sind. Es gibt sicher evolutionäre, gesellschaftliche Gründe, warum wir un ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022