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- 1. Sich selbst finden ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Selbstfürsorge hat körperliche, geistige und zwischenmenschliche Aspekte. Sie zu entdecken ist eine Herausforderung in der modernen Leistungsgesellschaft. Selbstfürsorge ist doch ziemlich egozentrisch, ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 2. Freiheit finden ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Buddha beschreibt einen Weg aus dem Leiden. Das Bewusstwerden der Gedanken und Gefühle spielt dabei eine große Rolle. Auszug des vierten Bands „Buddhas Weg in die Freiheit“ aus der Serie „Möge die ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 3. Wie schaffe ich es, Frieden zu finden? ...
- (Blog)
- Wie schaffe ich es, Frieden mit Dingen oder Situationen zu finden, die ich nicht ändern kann? MoonHee beantwortet hier Fragen des alltäglichen Lebens oder Fragen, die ihr schon immer einmal stellen w ...
- Erstellt am 10. Februar 2024
- 4. Die Stille in sich selbst finden ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Die Innenschau ist eine Entdeckungsreise ins Unbewusste. Mit der Meditation kommen verborgene Gefühle und Gedanken ans Licht. Den Schatten zu jagen, das bringt nichts, er ist immer schneller als der ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 5. Fokus finden ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... iben, wo ein endlich Sein in alledem?“, fragt Rainer Maria Rilke in einem Gedicht über die Zeit. Wo können wir Ruhe finden? Das ist, was Meditation einübt. Sie führt zu spontanen Aha-Erlebnissen. Das is ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 6. Freiheit finden ...
- (Buch)
- Drei Wege zur Befreiung: James Low gibt in seinem neusten Buch „Freiheit finden“ alte Texte aus den Traditionen des Theravada, Mahayana und Dzogchen heraus und kommentiert diese. Mit dem Dhammapada, ...
- Erstellt am 27. April 2023
- 7. Die Stille in sich selbst finden ...
- (Leben)
- Die Innenschau ist eine Entdeckungsreise ins Unbewusste. Mit der Meditation kommen verborgene Gefühle und Gedanken ans Licht. Den Schatten zu jagen, das bringt nichts, er ist immer schneller als der ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 8. Wie finde ich den Zugang zu echter Achtsamkeit? ...
- (Blog)
- ... ens oder Fragen, die ihr schon immer einmal stellen wolltet. In ihrem ersten Beitrag „Wie geht es dir heute? Danke, gut!“ findet ihr mehr Informationen dazu. Antwort MoonHee: Die Achtsamkeit als ze ...
- Erstellt am 08. Oktober 2022
- 9. Rhythmus im Leben finden ...
- (Leben)
- ... unserem musikalischen Empfinden absehen. In unserem Leben sind wir von den vielfältigsten Rhythmen umgeben: Tagesrhythmus, Wochenrhythmus, Rhythmus des Jahres und der Jahresfeste, Herzschlag und Atmung. ...
- Erstellt am 07. September 2022
- 10. Meditation in der Schule sorgt für Wohlbefinden ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hüler gestoßen, die zu meditativen Übungen angeleitet werden. In einzelnen Schulen sind meditierende Lehrer und Schüler bereits zu finden – aber eben leider noch viel zu selten. Die Forschung über Medi ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 11. Wie kann man heutzutage noch Freude empfinden? ...
- (Blog)
- Wie kann man es schaffen, in so einer verrückten und schrecklichen Zeit trotzdem Freude zu empfinden? Und ist es überhaupt legitim? Darf man trotz all diesen schrecklichen Bildern in der Welt zufrieden u ...
- Erstellt am 04. Juni 2022
- 12. Die Einheit in der Zweisamkeit finden ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r einen Ur-Energie gespeist. Der Tantrika findet die letzte Wirklichkeit nicht in der Meditation oder in der Sinnlichkeit, sondern in der Meditation über die Sinnlichkeit! Für jeden Tantra-Übenden ist es ...
- Erstellt am 04. Juni 2022
- 13. Wohlbefinden erzeugen ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... . Sind Sie bis heute mit dem Dalai Lama befreundet? Oh ja, ich sehe ihn etwa viermal im Jahr, erst kürzlich wieder. Und was haben Sie als Forscher über Meditation herausfinden können? Wir konnten ...
- Erstellt am 30. März 2022
- 14. Wiedergeburt findet in jedem Moment statt ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Buddha spricht ausschließlich vom Wiederwerden, aber wir können ruhig das gebräuchlichere Wort Wiedergeburt verwenden. Sie findet so statt: Der Mensch ist immer aktiv und dafür hat er Verbindung mit dre ...
- Erstellt am 19. Januar 2022
- 15. Über den Atem zu Gelassenheit finden ...
- (Blog)
- ... eben und unser Wohlbefinden sein. Die Achtsamkeit sucht das Gleichgewicht im Körper, im Atem, im Fühlen. Sie sucht die Mittigkeit zwischen zwei Polen. Denn im Gleichgewicht und in der Mittigkeit ka ...
- Erstellt am 12. Oktober 2021
- 16. Unseren Platz finden und einnehmen ...
- (Blog)
- ... indende geworden sind? Vielleicht, so denke ich gerade, fallen die Suchenden und Findenden im Künstler, in der Künstlerin zusammen, so habe ich es zumindest erlebt. So wie Künstler*innen ihren eigenen ...
- Erstellt am 18. Februar 2021
- 17. Mut finden ...
- (Diskurs)
- ... det sich im lateinischen angor (Würgen, Beklemmung), in angustia (Enge) und angere (die Kehle zuschnüren, das Herz beklemmen). Fleur Sakura Wöss: Angst ist Enge. Die Brust zieht sich zusammen, der Kopf ka ...
- Erstellt am 13. Oktober 2020
- 18. Wer bin ich? - Teil 2 - Wie finde ich mein wahres Selbst? ...
- (Blog)
- Wie ich mein Wahres Selbst finde, gehört zu den zentralsten Fragen unseres Seins. Denn sie führt zur Lösung des Rätsels, wer ich wirklich bin. In diesem zweiten Teil der Serie schreibe ich darüber, waru ...
- Erstellt am 29. September 2020
- 19. Wohlbefinden ...
- (Blog)
- ... e allgemeine, weit verbreitete und treffende Definition stammt von der Weltgesundheitsorganisation: „Gesundheit ist ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht all ...
- Erstellt am 15. August 2020
- 20. FREITAG: Den Sinn im Sinnlosen finden ...
- (Blog)
- ... en.“ Und das ist das wirklich Spannende in dieser Zeit, finden Sie nicht auch? Weitere Beiträge von Claudia Dabringer finden Sie hier. ...
- Erstellt am 29. Mai 2020
- 21. Zueinander finden ...
- (Leben)
- In der Krise Zusammenhalt finden, auch wenn man mehr räumlichen Abstand zueinander hat, scheint sehr wichtig. Manchmal bringen schwere Zeiten auch die positiven Eigenschaften im Menschen wie Empathie, ...
- Erstellt am 06. April 2020
- 22. Dem Stress gut begegnen - zu mir selbst finden ...
- (Blog)
- Wie kann ich im Stress gut zu mir finden? Diese Frage beschäftigt derzeit glaub ich jeden. Darum möchte ich heute ein kleines Booklet an meinen Beitrag anhängen, das ein 13 wöchiges Übungsprogramm bein ...
- Erstellt am 26. März 2020
- 23. FREITAG: Frauen, findet euch – gegenseitig! ...
- (Blog)
- ... t der Welt. Weitere Beiträge von Claudia Dabringer finden Sie hier. ...
- Erstellt am 28. Februar 2020
- 24. Im Sex die Buddha-Natur finden ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Im Tantra wird Sex als sakraler Akt gesehen. Was macht die körperliche Vereinigung zur spirituellen Erfahrung? Obwohl das Wort ‚Tantra‘ in der Boulevardpresse als ‚Sex mit Räucherstäbchen‘ verspottet ...
- Erstellt am 03. Februar 2020
- 25. Vom Suchen und Finden der Freude ...
- (Leben)
- Es ist im Grunde genommen ganz einfach: Das Glück liegt in uns selbst, wir müssen nur unsere Achtsamkeit schulen um Freude zu finden. Die Lehre des Buddha zeigt uns, wie es geht. „Geht es der Wirtschaft g ...
- Erstellt am 21. Oktober 2019
- 26. Wohlbefinden ...
- (Leben)
- ... meinschaft ist allen bekannt und wird allzu leicht vergessen. „Wie, o Herr, mag Wohlbefinden im Mönchsorden herrschen?" „Wenn der Mönch selbst Sittlichkeit besitzt und nicht andere wegen hoher Sit ...
- Erstellt am 07. Oktober 2019
- 27. Stille finden in einer lauten Welt ...
- (Buch)
- Ich habe weit über hundert Bücher über den Buddhismus gelesen. Vieles wiederholt sich, bei Kornfield jedoch habe ich viel Neues erfahren. Stille finden in einer lauten Welt. Der Originaltitel de ...
- Erstellt am 05. Oktober 2018
- 28. Vergebung befreit - Loslassen und inneren Frieden finden ...
- (Buch)
- Die deutsche Autorin und Filmemacherin Christa Spannbauer hat ein neues Buch mit dem Titel ‚Loslassen und inneren Frieden finden‘ geschrieben. Darin geht es um die Vergebung im weitesten Sinn. Sie ...
- Erstellt am 22. Februar 2018
- 29. Dem Tod begegnen und Hoffnung finden ...
- (Blog)
- Christine Longakers Buch ‚Dem Tod begegnen und Hoffnung finden’ ist sozusagen ein Klassiker unter jenen Büchern, die sich mit Sterbebegleitung und Spiritualität, im konkreten Fall mit tibetisch-buddhistischer S ...
- Erstellt am 14. November 2017
- 30. Das Kind in dir muss Heimat finden ...
- (Buch)
- Dieses Arbeitsbuch kann auch ohne Lektüre des Buches mit dem gleichnamigen Titel ‚Das Kind in dir muss Heimat finden‘ bearbeitet und verstanden werden. Die deutsche Spiegel-Bestsellerautorin und Psychologin ...
- Erstellt am 27. April 2017
- 31. Empathie entwickeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Einen achtsamen und liebevollen Umgang mit sich und seinen Mitmenschen finden. Als menschliche Wesen kommunizieren wir ständig – mit anderen und auch mit uns selbst. Wenn es im Leben nicht glatt ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 32. Maß und Mitte
- (Diskurs)
- ... h die altgriechische Weisheit „Nichts zu sehr!“, das Maßhalten. Das richtige Maß für alles zu finden, rückt daher in das Zentrum der epikureischen Auffassung von der richtigen Lebensführung. Hierin folg ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 33. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ddhistischer Meister, das Wetter zu ändern – all das findet sich in den verschiedenen traditionellen buddhistischen Schulen. Vielen westlichen Menschen fällt es schwer, an übernatürliche Phänomene zu gl ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 34. Ein Semester lang Übung im Sein
- (Leben)
- ... rd hier auf eine Weise praktiziert, wie es schon zehn Jahre Ältere kaum ertragen können. Alle sollen gehört, gesehen und respektiert werden, soweit der Anspruch. Der führt allerdings dazu, dass jede Person ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 35. Den Geist öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Um Frieden zu finden, Unbehagen in der Meditation einladen. Ein Sommertag in den 1980er-Jahren in Saanen im Berner Oberland. Es war heiß, das Zelt voller Menschen. Auf der Bühne saß auf einem schlichten Kü ...
- Erstellt am 19. März 2024
- 36. Die beste Zeit fürs Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lt: Um Ihre ideale (Sitz-)Meditationszeit zu finden, sollten zwei Faktoren stimmen: Sie sollten in einer Ruhephase sein – siehe Chi-Zyklus – und zweitens nicht gestört werden können. Noch besser, es so ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 37. Über das Okay-Mantra
- (Leben)
- ... inden“. Ein sowohl positiver als auch realistischer Leitfaden. Er rechnet mit ein, dass bei einer Balance zumindest zwei Seiten berücksichtigt werden müssen. Zum Beispiel Freud und Leid oder positiv un ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 38. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... es Gefühl empfindend, wissen, ich empfinde ein an die Sinneswahrnehmungen gebundenes, angenehmes, unangenehmes oder neutrales Gefühl. Ein nicht an die Sinneswahrnehmungen gebundenes, angenehmes, unangenehmes ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 39. Im Hier und Jetzt sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ndet sich das Dhammazentrum Nyanaponika. Dort findet einmal im Monat ein ‚Tag der Achtsamkeit‘ statt. Im Vorraum stehen viele Schuhe, Mäntel hängen auf den Kleiderständern und Taschen stehen auf dem Bo ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 40. Inspiration für den Alltag: „ Neubeginn “
- (Blog)
- Wir befinden uns im März, und der Frühling setzt sich immer mehr gegen den Winter durch. Der Frühling steht für Neubeginn. Das Lebendige, das Frische, die Düfte, das Licht und die Farben kommen wieder zurü ...
- Erstellt am 14. März 2024
- 41. 23rd Conscious Connection of the IQBC
- (Blog)
- Am 21. März dieses Jahres findet die 23rd Conscious Connection of the IQBC statt. Wir treffen uns um 1 pm CEST und 5:30pm IST auf Zoom. Der Titel dieses Events lautet: „Mountain Meditation and Art“. ...
- Erstellt am 12. März 2024
- 42. Wie können wir zu einer besseren Welt beitragen?
- (Blog)
- ... heute? Danke, gut!“ findet ihr mehr Informationen dazu. Antwort MoonHee: Ganz gleich, wie schwierig etwas sein mag oder wie turbulent es in der Welt zugeht: Wir müssen einen kühlen Kopf bewahren. Durch Hy ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 43. Gib dir einen freudigen Ruck!
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... sten Sitzmeditation beginnen. „Spirituelle Praxis bedeutet immer auch ein Stück Selbstüberwindung“, wende ich ein. „Reibung an unseren Grenzen weckt uns auf, denn Wachstum findet selten in der Komfort ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 44. Heute schon gelacht?
- (Leben)
- ... ert. Der Zustand der Entspannung, in dem sich die Muskeln nach dem Lachen befinden, gleicht den entspannten Muskeln während des Schlafs. Eine Minute lachen hat eine vergleichbar entspannende Wirkung wie 45 ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 45. Achtsamkeit, Konzentration und Vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... und Freude wieder Raum. Die Ethik als dritter großer Bereich des Achtfachen Pfades ist eher nach außen gerichtet. Doch sie ist nicht zu trennen von der Geistes- und Erkenntnisschulung. Sie betrifft der ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 46. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... he Disziplin ursprünglich in der menschlichen Natur vorhanden.“ Dies deckt sich mit neueren wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass bereits Babys Empathie und Mitfreude empfinden können, zwei der grund ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 47. Leben ist fruchtbare Leere
- (Leben)
- ... h selbst bewegen kann, etwas empfindet, sich fortpflanzt, was also Gene hat, so heißt es in den Lehrbüchern. Mehr kommt nicht. Alle paar Jahrzehnte traut sich ein Forscher, ein Buch zum Thema zu veröf ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 48. Süchtig nach Guru-Verehrung
- (Diskurs)
- ... in solchen Gruppen nicht, auch wenn es schwerfällt, sich das einzugestehen. Was gab Ihnen die Stärke, Ihren persönlichen Überzeugungen gegen alle Widrigkeiten zu folgen? Nun, es war traurig und schmerzh ...
- Erstellt am 04. März 2024
- 49. Nicht anhaften
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ns warnt, überhören wir in unserer Gier, diese Person an uns zu binden. Es ist sehr wahrscheinlich, dass wir uns irgendwann in einem Beziehungsdesaster wiederfinden und uns fragen, wie um alles in der ...
- Erstellt am 03. März 2024
- 50. Buddhas Blick nach vorne
- (Achtsamkeit & Meditation)
- In der traditionellen buddhistischen Lehre wird die Vorstellung vermittelt, dass die Menschheit sich in einem Reifungsprozess befindet, der letztendlich zu einer friedlichen Gesellschaftsordnung führen ...
- Erstellt am 29. Februar 2024
- 51. Das Potenzial ganzheitlicher Sexualität
- (Content)
- Hier finden Sie einen Auszug von "Das Potenzial ganzheitlicher Sexualität" von Vivian Dittmar, aus Ursache\Wirkung №. 127: „Sex und Spiritualität". Einst tabuisiert, gilt Sexualität heutzutage als f ...
- Erstellt am 28. Februar 2024
- 52. Mehr Lust und Lebendigkeit
- (Content)
- Hier finden Sie einen Auszug von "Mehr Lust und Lebendigkeit" von Katharina Middendorf, aus Ursache\Wirkung №. 127: „Sex und Spiritualität". Mehr Genuss ins Leben bringen und Energien frei fließen ...
- Erstellt am 27. Februar 2024
- 53. Das Ego überschreiten
- (Content)
- Hier finden Sie einen Auszug von "Das Ego überschreiten" von Susanna-Sitari Rescio, aus Ursache\Wirkung №. 127: „Sex und Spiritualität" №. 127: „Sex und Spiritualität". Sind Sexualität und Spiritualität Geg ...
- Erstellt am 26. Februar 2024
- 54. Zu viel Nachsicht?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- Ich befinde mich in einem Dilemma. Seit drei Jahren übe ich Metta, liebende Güte. Immer direkt nach dem Wachwerden sagte ich mir: „Möge ich mir selbst und allen Wesen mit Mitgefühl begegnen.“ Darüber kont ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 55. 22nd Conscious Connection of the IQBC
- (Blog)
- Am 27. Februar, 19.00 Uhr, findet die 22nd Conscious Connection of the IQBC auf Zoom statt. Gastmoderator ist dieses Mal Kaushal Ranasinghe aus Sri Lanka. Titel: „Tanz“ Kaushal ist ein begeisterter ...
- Erstellt am 20. Februar 2024
- 56. Schwarz vor den Augen
- (Leben)
- ... tten auf dem Tisch finden meine Hände eine Flasche mit Flüssigkeit, die glücklicherweise verschlossen und recht schwer ist, sonst hätte ich sie vermutlich umgeworfen. Ein Glas erfühle ich auch. Es ist ...
- Erstellt am 19. Februar 2024
- 57. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ransmittern gestört, was in den angeführten Symptomen seinen Niederschlag findet. Wissenschaftler der Boston University School of Medicine (BUSM) und des McLean Hospitals haben herausgefunden, dass ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 58. Besser streiten
- (Leben)
- Die Fähigkeit, sich konstruktiv zu streiten, ist ein wichtiger Faktor für die Zufriedenheit und das Wohlbefinden in einer Beziehung. Paare können destruktive Streitmuster durchbrechen und einen aufbauenden Um ...
- Erstellt am 14. Februar 2024
- 59. Hör mal!
- (Leben)
- ... nders auseinandersetzen, insbesondere weil der Gehörsinn viel wesentlicher mit dem Wohlbefinden verknüpft ist. Eine unschöne Fassade vor dem Fenster wird unsere Befindlichkeit nicht so sehr beeinflussen ...
- Erstellt am 12. Februar 2024
- 60. Jeder Mensch sollte in seiner Farbe leuchten
- (Leben)
- ... ich hatte nur ein Teilwissen über den Buddhismus. Also beschloss ich, die Lehren zu studieren und Mönch zu werden, um zu sehen, was ich herausfinden kann. Was lernten Sie für Ihren zukünftigen Lebensweg ...
- Erstellt am 10. Februar 2024
- 61. Den inneren Kritiker besänftigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ine Chance, Frieden in sich selbst zu finden. Sabine hat großen Kummer: Sie hat bei einer Party in ausgelassener Stimmung einen taktlosen Witz auf Kosten ihrer besten Freundin gemacht. Die ist jetzt e ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 62. Gier ist das größte Problem
- (Diskurs)
- ... er & Hass geprägt ist. Wie können wir inneren Frieden finden? Ein Schlüssel zum inneren Frieden ist ein Bewusstsein, das nicht von den Geistesgiften Gier, Hass und Verblendung geprägt ist. Um si ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 63. Mensch oder Tier sein
- (Leben)
- Eine Wanderung an der ungreifbaren Grenze zwischen Mensch und Tier – ein Versuch, den Unterschied zu finden. Diese für das 19. Jahrhundert neue Sichtweise war auch eine Folge des Zeitalters der Aufklärung u ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 64. Bei Besinnung bleiben
- (Leben)
- ... bt ihm ein Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit. Gleich nach der Geburt wird als Erstes der Geruchssinn aktiviert. Das Neugeborene riecht die Brust der Mutter und findet so den Weg zur Nahrung. Dahe ...
- Erstellt am 05. Februar 2024
- 65. Großzügigkeit und Loslassen
- (Leben)
- ... und Loslassen sind siamesische Zwillinge, die nicht voneinander getrennt werden können. Ihren höchsten Ausdruck findet Großzügigkeit darin, dass zwischen Geber und Empfänger kein Unterschied mehr gesehen ...
- Erstellt am 03. Februar 2024
- 66. FREITAG: Zwei Affen und ein Tischtuch - Die Entscheidungsfindung
- (Blog)
- ... unsere sozialen Kontakte am Leben zu erhalten. Vom Zähneputzen, Wäschewaschen und Nägelschneiden rede ich erst gar nicht. Doch weil das alles gleichzeitig stattfindet, wird es für uns immer enger, vor ...
- Erstellt am 02. Februar 2024
- 67. Ein Blick in die Geschichte
- (Diskurs)
- ... ureller, religiöser oder individueller Natur sein können. Zusammen bilden diese Aspekte die Gegebenheiten, in denen wir uns zurechtfinden müssen. Sie stellen aber auch einen Diskurs dar, in welchem sich ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 68. Spirituell oder sexuell?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ischen Wickelrock, gekleidet und begrüßt mich freundlich im ‚Pujagriha‘, so der Name des Studios, in dem meine erste Tantra-Massage stattfinden soll. Zunächst werde ich geheißen, noch in einem klein ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 69. Kann man derzeit gefahrlos nach Myanmar reisen?
- (Leben)
- ... h finde es wirklich tragisch, dass das Goldene Land nicht in der Lage ist, seine spirituelle Weisheit wie früher zu teilen; hoffentlich wird sich diese Gelegenheit eines Tages wieder bieten. Aber bis da ...
- Erstellt am 29. Januar 2024
- 70. „Psychedelika sind Medizin für den Geist“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ng; ungefähr ein Drittel haben auch Angst und Verwirrungszustände erlebt. Normalerweise finden solche Studien in Einzelsitzungen im Spital statt und nicht unbedingt mit Menschen mit Meditationserfahrun ...
- Erstellt am 27. Januar 2024
- 71. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... iedlich. Manche wollen sich einfach eine kleine Auszeit nehmen, sich selbst reflektieren. Manche leiden an einem Burn-out oder befinden sich in einer Umbruchphase ihres Lebens. Sie haben ihren Arbeitsp ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 72. Wie Leben ohne Arbeit wäre
- (Diskurs)
- ... schen, die dort arbeiten, achtsam und mitfühlend wären. Diese Industrien würden keine Arbeitskräfte und keine Vermarkter mehr finden, wenn sie nicht auf von Not oder Ehrgeiz Getriebene zurückgreifen kön ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 73. Raus aus dem Kopf
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en. Das Denken findet kein Ende. Daher ist es wichtig, aus dem Kopf hinauszukommen. Das Wesen der Meditation ist die Zusammenführung von Gefühlen, sinnlicher Wahrnehmung und Verstand. Schreiben, um ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 74. Überirdische Schönheit
- (Diskurs)
- ... ber die Kräfte des Religionsstifters finden sich hier in Stein gehauen wieder. Im ersten Raum des Museums für Asiatische Kunst im Berliner Humboldt Forum kann man Highlights buddhistischer Kunst aus dem ...
- Erstellt am 22. Januar 2024
- 75. FREITAG: Perfektion ist von gestern
- (Blog)
- ... d dann nie wieder findet, sagte sinngemäß: „Gelassenheit ist das Akzeptieren des Nichtperfekten.“ Und mir scheint, dass genau das vielen Menschen im Moment schwerfällt. Nach einem schwierigen Jahr der ...
- Erstellt am 19. Januar 2024
- 76. 21st Conscious Connection of the IQBC
- (Blog)
- Am 24. Januar findet die 21st Conscious Connection of the IQBC mit Tatiana Adam statt. Dieses Mal treffen wir uns wieder um 7 pm CET bzw. 19:00 Uhr. Die Conscious Connections sind einstündig und finden ...
- Erstellt am 17. Januar 2024
- 77. Die achtsame sinnliche Berührung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n ist zuerst das passive Empfinden eines Reizes auf der Haut. Das Tasten ist die aktive Suche nach Hautreizen. Beim Begreifen entstehen im Inneren des Gehirns ein Bild und eine Vorstellung von dem, was mit ...
- Erstellt am 15. Januar 2024
- 78. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... ragen des alltäglichen Lebens oder Fragen, die ihr schon immer einmal stellen wolltet. In ihrem ersten Beitrag „Wie geht es dir heute? Danke, gut!“ findet ihr mehr Informationen dazu. Antwort MoonHee: ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 79. Inspiration für den Alltag: „Wichtig“
- (Blog)
- ... = tiefes Ergründen, Verstehen): 1.) War ich mit dem Jahr 2023 zufrieden oder unzufrieden? 2.) Was ist wirkliche Zufriedenheit? Ist sie nur auf der materiellen Ebene zu finden oder mehr auf der inneren ...
- Erstellt am 04. Januar 2024
- 80. Die Lebendigkeit des Jetzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... g bei. Stille finden, meditieren, im Wald spazieren gehen, entschleunigen, barfuß laufen, innehalten und nachspüren, tiefe Bauchatmung sind nur einige Beispiele. Wolters: Reizüberflutung lässt sich meines E ...
- Erstellt am 01. Januar 2024
- 81. Wandern in der Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ängig von äußeren Dingen und Verhältnissen, von Erfolg und Misserfolg in der Welt Glück empfindet, weil er dieses Gefühl aus sich selbst schöpft, hat sich innerlich frei gemacht von schicksalhaften Erei ...
- Erstellt am 28. Dezember 2023
- 82. Wie Sinne uns betrügen
- (Leben)
- Sinnesfreuden maßvoll genießen, diese Empfehlung eint Philosophen und Weisheitslehrer. Wenn wir erforschen, was die Philosophen des Altertums zum Thema „Mit allen Sinnen“ gedacht haben, so finden w ...
- Erstellt am 25. Dezember 2023
- 83. Selbstmitgefühl im Schmerz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ine andere Sitzhaltung finden, die besser zu meinem Körper passt. Total verspannt sein Empfindungen, die wehtun, können jedoch auch auf tiefere Schichten von Anspannung und Verkrampfung hinweisen. Wenn w ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 84. Zu viel Belohnung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ig machen können die Meditationen nicht“, erklärt Sirko Kupper. „Aber sie helfen den Suchtkranken, wieder verstärkt Glück empfinden zu können.“ Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 12 ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 85. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... des Seins („Brahman“) Erwähnung findet, hat also eine Jahrtausende alte Geschichte und Tradition. Heute ist Yoga v.a. im Westen eher als Körperform und Gymnastik bekannt, denn als praktische Philosophie. ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 86. 20th Conscious Connection of the IQBC mit Stevie Inghram
- (Blog)
- Am 20. Dezember findet die 20th Conscious Connection of the IQBC statt. Und zwar um 7 pm CET. Titel: Zoom Into A TRANSce (Trance) Die 20th Conscious Connection wird das Singen bzw. Chanten heiliger ...
- Erstellt am 19. Dezember 2023
- 87. Über das Grenzüberschreiten
- (Diskurs)
- ... eitung. Denn wie finden wir unser Maß und unsere Mitte? Hier beginnt in der praktischen Philosophie die Dialektik der Grenzüberschreitung. Warnt das „Erkenne Dich selbst!“ und das „Nichts zu sehr!“ vo ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 88. Zwölfmal zu sich kommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... res Gleichgewicht, Gelassenheit, Leichtigkeit, Lebensfreude, Spontanität und Kreativität fehlen. Über die Achtsamkeit kann es gelingen, das Gleichgewicht wiederzufinden, sozusagen Stück für Stück. Selbsterf ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 89. Ein gelingendes Leben
- (Blog)
- ... en wir das Eine, wird das Andere angeregt – so wie das Ruhen des Einen das Andere beruhigt. Sport ist gut. Der An- und Ausspannungseffekt bewirkt Ausgeglichenheit und Wohlbefinden, doch nur im mir gemäßen M ...
- Erstellt am 13. Dezember 2023
- 90. Warum gibt es männliche Lebewesen?
- (Diskurs)
- ... lpreisträger Konrad Lorenz lobte noch die Monogamie seiner Graugänse und sah diese gleichsam als sinnvolle Regel einer von der ‚Verhausschweinung‘ unberührten Natur. Die Moralvorstellungen der damaligen Gese ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 91. Ein Kind so lieben, wie es ist
- (Leben)
- ... hmen und darauf einzugehen. Oft genug ist es ein Kunststück, herauszufinden, warum das Baby gerade weint. Was tun, wenn es satt und frisch gewickelt ist und trotzdem noch schreit? Oder wenn es jede Nac ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 92. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... chtsamkeit, das seelische Wohlbefinden und Stress. Welches Ergebnis erwarten Sie Sich? Da es sich um eine explorative, also ergebnisoffene Studie handelt, haben wir keine festgelegten Erwartungen. Da i ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 93. Den Weg zeigen
- (Leben)
- Wie Suchende ihre Lehrer und Lehrerinnen finden. Der Musiker "Krishna Das" sah seine besten Freunde ‚leuchtend‘ von einem Zusammensein mit ihrem Guru zurückkehren. Auf der Stelle wollte er auch diesen ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 94. Oben und unten
- (Diskurs)
- ... uen erhalten ihren Status vor allem durch sozialmanipulatives Verhalten. Durch ihre besondere soziale Kompetenz gelingt es ihnen, möglichst viele Unterstützer hinter sich zu versammeln, die ihnen zu mäc ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 95. Was bedeutet Freundschaft in einer von sozialen Medien geprägten Welt?
- (Blog)
- ... nmal stellen wolltet. In ihrem ersten Beitrag „Wie geht es dir heute? Danke, gut!“ findet ihr mehr Informationen dazu. Antwort MoonHee: In der modernen und digitalen Welt gilt der als erfolgreich u ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 96. Sehen, was die Erde uns schenkt
- (Leben)
- ... innt vielleicht ein Vogel zu trillern, und der Klang läuft in Wellen durch meinen Körper, bringt alle Zellen ins Schwingen. Ich weiß einen Moment lang nicht, ob der Vogel auf dem Baum sitzt oder nicht ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 97. Dienstag ist Yoga-Tag!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... charya ging davon aus, dass jeder einen Zugang zu Yoga finden kann, aber nicht jeder den gleichen. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit, seinen eigenen Körper, seine eigene Lebenseinstellung. ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 98. Zur Beziehung fähig?
- (Diskurs)
- ... en Motor durch einen Moment der Achtsamkeit verlangsamen, Bewusstheit erzeugen, sich fragen, welcher Ego-Anteil aktuell dominant sein möchte, um dann sanft, aber bestimmt den Anteil in sich zu fördern, ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 99. Mit Mediation zum Weltfrieden
- (Diskurs)
- ... en und dann versuchen, eine Lösung zu finden. Ich glaube, ein wichtiger Teil der Lösung wäre die alte osmanische Lösung, die sogenannte ‚Millet'. Nach diesem Verfahren hätten alle Nationen innerhalb S ...
- Erstellt am 30. November 2023