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- 1. Ausklang und Aufbruch
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... von Retreat findet in der Stiftung Felsentor am Vierwaldstättersee in Luzern statt. Es liegt mitten in einem Tourismusgebiet und ist doch völlig abgeschieden. Teilnehmende fahren mit der Zahnradbahn d ...
- Erstellt am 05. April 2024
- 2. Ein Semester lang Übung im Sein
- (Leben)
- ... jungen Menschen und wir drei Pädagogen im Vor-Ort-Team auf einer abgeschiedenen Halbinsel der Fulda bei Kassel, einem Biohof in einem Naturschutzgebiet. Ein Internat auf Zeit. Das Team, das sind die Gr ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 3. Buddha-Pädagogik - Achtsamkeitserziehung durch Budo
- (Leben)
- ... schule sein. [i] Trainor, K. (Hrsg.): Buddhismus; Köln 2004. [ii] Essler, W./Mamat, U.: Die Philosophie des Buddhismus. Wissenschaftliche Buchgesellschaft; 2005. [iii] Wolters, J.-M. (Hrsg.): Budo-Pädag ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 4. Buddhas Blick nach vorne
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hnien dicht besiedelt sein. In dieser Zeit wird es herausragende Herrscher geben, die den Frieden und die Sicherheit in allen Gebieten aufrechterhalten. Diese Herrscher werden viele fähige Verwalter habe ...
- Erstellt am 29. Februar 2024
- 5. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nschaftler (studierter ev. Theologe und Philosoph), Journalist und Unternehmer. Erste Meditationserfahrungen vor fast 40 Jahren, Buddhist seit etwa 10 Jahren. Herausgeber und Chefredakteur der Ursache\Wi ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 6. Überirdische Schönheit
- (Diskurs)
- ... Fürsten aufgeteilt wird. Diese errichten in ihrem Herrschaftsgebiet dann Stupas, in denen Buddhareliquien aufbewahrt werden. Ein paar Räume weiter kann man die Malereien aus den buddhistischen Höhlentempe ...
- Erstellt am 22. Januar 2024
- 7. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... 2Ebd.; S.3 3Welsch 2013 4Ebd. S.2 5Lind,, 1992, S.95 6Tröger a.a.O. 7Ebd. 8Vergl. Traditionelle Chinesische Medizin, TCM 9Ebd. 10Ebd. 11Runjin u.a. 2008 12Wolters 1992, 2015 13Tischner 2009 14Wolters 2018 15Bec ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 8. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gut, dass sich durch Meditation bestimmte Hirnareale verändern. Also z.B. dass bei älteren Menschen, meditieren bestimmte Gebiete des Cortex dicker werden, obwohl im Alter das Gegenteil passieren soll ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 9. Mit Mediation zum Weltfrieden
- (Diskurs)
- ... et zusammen zu revidieren, also ein ‚Kondominat'. Das war die Lösung und somit kam der längste Krieg in der lateinamerikanischen Geschichte zu einem Ende. Sie haben in diesem Konflikt als Vermittler f ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 10. Schubladen öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er eher deren Ausläufer, in der auf verschiedensten Gebieten experimentiert wurde. In Marburg hatte ich mich während des Studiums erstmals in eine Frau verliebt und dafür meinen damaligen Freund verlassen. In m ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 11. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... . Meditation schenkt unserem Geist Freiraum. Unterstützung in Meditationsgruppen und -zentren Neben der Arbeit mit einem Lehrer kann die Unterstützung durch eine Meditationsgruppe hilfreich sein, mit ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 12. Was hat Tantra mit Sex zu tun?
- (Leben)
- ... könnte ehrfurchtgebietender sein als die Schaffung neuen Lebens? Und doch geht von diesem Ehrfurchtgebietenden nichts verloren, wenn diese geheimnisvolle Energie ganz bewusst nicht für äußere, sondern f ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 13. Entgegen archaischen Impulsen
- (Diskurs)
- ... d durch die weiten Steppengebiete ziehen – über viele Jahrtausende – große Tierherden, die von den Gletschern im Norden nach Süden gedrängt werden. Die kranken, schwachen oder frisch verendeten Tiere sind zw ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 14. Die Zukunft am Tisch
- (Leben)
- ... ch die Gesellschaft seither auf praktisch allen Gebieten grundlegend geändert hat. Genauso wird es zukünftig auch mit unserer Ernährung sein: Es ist zwar keineswegs ausgemacht, dass unsere Nachkommen in ein pa ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 15. Alles eine Frage der Haltung
- (Leben)
- ... er. Erste Meditationserfahrungen vor fast 40 Jahren, Buddhist seit etwa 10 Jahren. Herausgeber und Chefredakteur der Ursache\Wirkung. Foto Teaser © Sabine Jakobs Bild Header © Pixabay ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 16. Was ist ein guter Bewusstseinszustand?
- (Teegespräch)
- ... soph), Journalist und Unternehmer. Erste Meditationserfahrungen vor fast 40 Jahren, Buddhist seit etwa 10 Jahren. Herausgeber und Chefredakteur der Ursache\Wirkung. Portrait © Bullahuth ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 17. Streiten wie ein Buddha
- (Leben)
- ... rtz, Jahrgang ‘65, im Ruhrgebiet geboren und aufgewachsen, Religionswissenschaftler (studierter ev. Theologe und Philosoph), Journalist und Unternehmer. Erste Meditationserfahrungen vor fast 40 Jahren, Buddhist seit e ...
- Erstellt am 25. September 2023
- 18. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ste Meditationserfahrungen vor fast 40 Jahren, Buddhist seit etwa 10 Jahren. Herausgeber und Chefredakteur der Ursache\Wirkung. Bild Teaser & Header © Pixabay ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 19. Wer war Buddha wirklich?
- (Diskurs)
- ... ), Journalist und Unternehmer. Erste Meditationserfahrungen vor fast 40 Jahren, Buddhist seit etwa 10 Jahren. Herausgeber und Chefredakteur der Ursache\Wirkung. ...
- Erstellt am 10. September 2023
- 20. Ethik als Weg
- (Leben)
- ... Sie leisten wertvolle Beiträge in den Bereichen Gesundheit, Wohlfahrt, Bildung und Kultur. Um den Buddhismus für den modernen Alltag der Menschen relevanter zu machen, führen manche von ihnen auch buddh ...
- Erstellt am 01. September 2023
- 21. Auf dem Weg bleiben
- (Leben)
- ... , Körper, Sammlung, offenes Gewahrsein, Empfindungen, Emotionen, Gedanken, aber auch ganz unterschiedliche geistige Arbeit wie Entfaltung von Einsicht über das Leiden, die Vergänglichkeit, das Selbst, Entfalt ...
- Erstellt am 27. August 2023
- 22. Leibliches Philosophieren
- (Leben)
- ... w.budopaedagogik.de / www.shoto-kempo-kai.de Kontakt: IfBP / Dr. Wolters, Tilsiter Str. 11, D-21680 Stade dr.j.m.wolters@t-online.de [i] Hermanni, F./Buchheim, T. (Hrsg.): Das Leib-Seele-Problem. Antwo ...
- Erstellt am 23. August 2023
- 23. Geschmeidige Offenheit
- (Diskurs)
- ... talten"' Frank Hendrik Hortz, Jahrgang ‘65, im Ruhrgebiet geboren und aufgewachsen, Religionswissenschaftler (studierter ev. Theologe und Philosoph), Journalist und Unternehmer. Erste Meditationserfah ...
- Erstellt am 14. August 2023
- 24. Verfall und Wiederaufstieg der Menschheit
- (Diskurs)
- ... te und ernähren sich von wilden Pflanzen. Wenn sie dann aus den Verstecken herauskommen und das Grauen, das das gegenseitige Töten hervorgebracht hat, sehen, freuen sie sich, dass auch einige andere üb ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 25. Sojasoße für einen hungernden Mann
- (Leben)
- ... h das nicht mehr. Aber was sind schon hundert Jahre mehr oder weniger? Ich war gerade in der Gangestiefebene, dem heutigen Grenzgebiet zwischen Nepal und Indien, unterwegs. Ich liebe diese Region. Das f ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 26. Geführte Meditation der Liebenden Güte - Podcast
- (Podcast)
- ... Ruhestand und nach Jahrzehnten von Forschung und Lehre auf dem Gebiet der künstlichen Sinne konzentriert er sich heute auf das, was er vor 35 Jahren begonnen hat: die natürlichen Sinne und das Training im Bewus ...
- Erstellt am 17. Mai 2023
- 27. Vom Geist des Übens
- (Leben)
- ... www.shoto-kempo-kai.de Lit. Tigges, A.: Yoga – der Weg ist das Ziel; BoD 2021. Bayer, L./Heigermoser, C.: Der Weg ist das Ziel – Die Bedeutung der Budopädagogik für die Persönlichkeitsentwicklung ...
- Erstellt am 16. Mai 2023
- 28. Nachgedanken: die Zungen-Lutsch-Affäre des Dalai Lama
- (Diskurs)
- ... anderen ebenso zu achten. Frank Hendrik Hortz, Jahrgang ‘65, im Ruhrgebiet geboren und aufgewachsen, Religionswissenschaftler (studierter ev. Theologe und Philosoph), Journalist und Unternehmer. Erste M ...
- Erstellt am 26. April 2023
- 29. In jeder Kultur übergriffig
- (Diskurs)
- ... ler (studierter ev. Theologe und Philosoph), Journalist und Unternehmer. Erste Meditationserfahrungen vor fast 40 Jahren, Buddhist seit etwa 10 Jahren. Herausgeber und Chefredakteur der Ursache\Wirkung. ...
- Erstellt am 14. April 2023
- 30. Tempo herausnehmen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rtin auf dem Gebiet der Resilienz, der Fähigkeit, besser mit Stress umzugehen. Es geht ihr nicht nur darum, Stress abzuwehren, sondern ihn bewusst herunterzufahren. „Ein Weg ist ‚Slow Living‘. Es hilf ...
- Erstellt am 18. März 2023
- 31. Brauchen wir die Quantentheorie, um Spiritualität zu verstehen?
- (Blog)
- ... dene Arten des Denkens mögen ihre Wurzeln in verschiedenen Gebieten der menschlichen Kultur haben oder in verschiedenen Zeiten, in verschiedenen kulturellen Umgebungen oder verschiedenen religiösen Tra ...
- Erstellt am 11. März 2023
- 32. „Den Buddhismus gibt es gar nicht“
- (Content)
- ... l finden Sie hier: Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung № 123: „Buddha heute" Frank Hendrik Hortz, Jahrgang ‘65, im Ruhrgebiet geboren und aufgewachsen, Religionswissenschaftler (stu ...
- Erstellt am 22. Februar 2023
- 33. Zen und Bogenschießen
- (Content)
- ... rik Hortz, Jahrgang ‘65, im Ruhrgebiet geboren und aufgewachsen, Religionswissenschaftler (studierter ev. Theologe und Philosoph), Journalist und Unternehmer. Erste Meditationserfahrungen vor fast 40 J ...
- Erstellt am 21. Februar 2023
- 34. Das alte Heilwissen Europas
- (Leben)
- ... der damals üblichen Wanderschaft konnte sich ein Bader niederlassen, so es eine freie Badstube, also einen Behandlungsplatz gab. Die Anzahl der Bader war je nach Einzugsgebiet geregelt. Zumeist bot der Bader ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 35. Bewusste Wandlung
- (Leben)
- ... raus erwächst die Fähigkeit, ihnen Einhalt zu gebieten und sich selbstbewusst nun den eigenen Zielen zuzuwenden. Wie hoch ist der Preis eines fremdbestimmten Lebens? Wenn die innere Unruhe nicht m ...
- Erstellt am 13. Februar 2023
- 36. Buddha-Boxen - Zen und Budo
- (Leben)
- ... atedo) mit japanischem Hanshi-Titel. www.budopaedagogik.de / www.shoto-kempo-kai.de ...
- Erstellt am 09. Februar 2023
- 37. Wie begegnen wir systemischer Gewalt?
- (Blog)
- ... Gebiet auch jetzt schon viel Gutes statt. Buddhistinnen und Buddhisten: Bitte gebt einen Teil eurer Zeit, eurer Achtsamkeit, eurer Liebe für die Heilung der kranken Systeme. Danke. Weitere Beiträge ...
- Erstellt am 09. Februar 2023
- 38. Was bringt uns Meditation?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... icht mit der Verwirklichung vergleichen, wie sie in der buddhistischen Lehre verstanden wird. Die ist anders? Ich denke, die ist viel größer, weiter, umfasst viel mehr. Handelt es sich dabei eher um ...
- Erstellt am 31. Januar 2023
- 39. Die Weiten des Tantra
- (Diskurs)
- ... e den tantrischen Buddhismus lehren, sind vor allem in Tibet, Bhutan, Ladakh, Nepal und den chinesischen Grenzgebieten zu Tibet verbreitet. Im chinesischen Kernland gab es unter dem Namen Mizong – geheime R ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 40. Ist der Guru noch zeitgemäß?
- (Diskurs)
- ... Journalist und Unternehmer. Erste Meditationserfahrungen vor fast 40 Jahren, Buddhist seit etwa 10 Jahren. Herausgeber und Chefredakteur der Ursache\Wirkung. Illustration © Francesco Ciccolella Fotos © privat ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 41. Zum eigenen Guru werden
- (Leben)
- ... an kommt nicht umhin, für sich selbst Verantwortung zu übernehmen. Fast dreizehn Jahre lang hatte ich einen spirituellen Meister, weil ich dachte, der kennt sich auf einem Gebiet aus, auf dem ich no ...
- Erstellt am 11. Januar 2023
- 42. Das Herz des Pinsels
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ansdoms. Mein Vorsatz im Stillen: zu Hause mit Reispapier, Pinsel und Tusche weiter zu üben. Frank Hendrik Hortz, Jahrgang ‘65, im Ruhrgebiet geboren und aufgewachsen, Religionswissenschaftler (studierte ...
- Erstellt am 14. Dezember 2022
- 43. FREITAG: Rocken unter dem Christbaum
- (Blog)
- ... für fünf Themengebiete zu interessieren. Und auch stets versuche, meinen Alltag inklusive Kleiderschrank zu entrümpeln. Inzwischen habe ich sieben Säcke verschenkt, damit mein Liebster wenigstens einen ...
- Erstellt am 09. Dezember 2022
- 44. Der Stein der Weisen
- (Diskurs)
- ... er physiologische Sitz der Angst ist die Amygdala, ein Kerngebiet und zugleich einer der ältesten Teile des menschlichen Gehirns. Das Nachdenken über die eigene Angst hat wohl spätestens mit der vom isr ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 45. Der Geist des Tees
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... vorlauten Ich Einhalt zu gebieten, anderen aus aufrichtigem Respekt heraus Wohlbefinden zu schenken, ein Höchstmaß an Achtsamkeit und Sorgfalt zu erreichen und – in der Sprache des Zen-Buddhismus – si ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 46. XR Buddhists
- (Diskurs)
- ... Religionswissenschaftler (studierter ev. Theologe und Philosoph), Journalist und Unternehmer. Erste Meditationserfahrungen vor fast 40 Jahren, Buddhist seit etwa 10 Jahren. Herausgeber und Chefredakteur der Ursac ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 47. XR Buddhists
- (Teegespräch)
- ... Religionswissenschaftler (studierter ev. Theologe und Philosoph), Journalist und Unternehmer. Erste Meditationserfahrungen vor fast 40 Jahren, Buddhist seit etwa 10 Jahren. Herausgeber und Chefredakteur der Ursac ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 48. XR Buddhists
- (Content)
- ... uhrgebiet geboren und aufgewachsen, Religionswissenschaftler (studierter ev. Theologe und Philosoph), Journalist und Unternehmer. Erste Meditationserfahrungen vor fast 40 Jahren, Buddhist seit etwa 10 Ja ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 49. Wie übt man nun die Betrachtung des Körpers?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ang einer der wichtigsten Lehrreden des Buddha über die Entfaltung der Achtsamkeit für alle Gebiete des menschlichen Seins. Jeder einzelne Satz birgt meiner Ansicht nach wichtige Aussagen, deren Verstä ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 50. Ich arbeite, also bin ich ...
- (Diskurs)
- ... ebsärztInnen sollten sich künftig auch auf dem Gebiet der psychosomatischen Medizin auskennen, denn sie spielen bei der Gestaltung gesundheitsdienlicher Arbeitsplätze eine zentrale Rolle. Menschen sollten ihre ...
- Erstellt am 19. Oktober 2022
- 51. Verantwortung als Motor für den Wandel
- (Leben)
- ... ß an Leid: Öl- und chemikalienverseuchte Gebiete bleiben geplündert zurück, unzählige Menschen und Tiere werden krank und das Ökosystem ist an vielen Orten aus dem Gleichgewicht geraten. Solche Investiti ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 52. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... Professor für Psychologie und Sozial-wissenschaften - FH Vorarlberg („Soziales und Gesundheit“) sowie an den Universitäten Wien, Innsbruck, Liechtenstein und Krems. Tätigkeit in eigener Praxis. Ausbilde ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 53. Der eigene Freund sein
- (Diskurs)
- ... auf die innere achtsame Arbeit mit den Emotionen, wie sie in der Rede des Buddha über die Übungsgebiete der Achtsamkeit – Satipatthana – gelehrt wird. Besonders die Zuwendung zu den destruktiven Gefühlen, die ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 54. Alles entsteht und vergeht
- (Diskurs)
- ... t, die für alle Gebiete der Achtsamkeit gilt. Hier heißt es, man soll jedes Gebiet sowohl „nach innen“ betrachten als auch „nach außen“. Es gibt verschiedene Interpretationen dieser geheimnisvollen Anlei ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 55. Leben im Wohnmobil
- (Leben)
- ... ebieten um Leipzig, in denen die Natur „nach uns“ sichtbar ist: junge Bäume, Seen mit sauberem Wasser – die Vielfalt der Natur kehrt zurück und ermutigt zu seelischer Resilienz. Nur wer bereit zu Au ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 56. Meditation mit technischer Hilfe
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... endrik Hortz, Jahrgang ‘65, im Ruhrgebiet geboren und aufgewachsen, Religionswissenschaftler (studierter ev. Theologe und Philosoph), Journalist und Unternehmer. Erste Meditationserfahrungen vor fast ...
- Erstellt am 07. September 2022
- 57. An guten wie an schlechten Tagen
- (Leben)
- ... erlebt, dass sich ein Tiefdruckgebiet in einer Beziehung ausbreiten kann wie ein Virus. Wir stören uns daran, dass der andere Sachen rumliegen lässt, den Schwimmunterricht des Kindes vergisst, am Wochenen ...
- Erstellt am 01. September 2022
- 58. „Sitzen ist tödlich“
- (Leben)
- ... unser Gehirn ist. Bewegung wirkt sich auf die geistige Leistungsfähigkeit positiv aus. Das ist gut erforscht und die Literatur ist sehr umfangreich auf diesem Gebiet. Nun zur Frage der Regelmäßigkeit, die ...
- Erstellt am 23. August 2022
- 59. Liebe passt nur mit Freiheit zusammen
- (Leben)
- ... chophysiologe und Yogalehrer. Er arbeitet am Institut für Grenzgebiete der Psychologie und Psychohygiene in Freiburg im Breisgau und ist Leiter der Arbeitsgruppe „Veränderte Bewusstseinszustände – Med ...
- Erstellt am 12. August 2022
- 60. In Jeans oder Robe
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... griff „Laie“ suggeriert, dass man jemand ist, der auf einem bestimmten Fachgebiet keine Kenntnisse besitzt. Nonne und Mönch sind von den Ablenkungen des profanen Lebens befreit und haben Gelegenheit, sich ...
- Erstellt am 11. August 2022
- 61. Bewusst sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s Maßstab und Ausrichtung zu nehmen, um die Achtsamkeit in Bezug auf bestimmte und wichtige Gebiete des Lebens zu schulen. Das könnte mein Leben in dem Sinn zu einem besseren machen, indem es für die v ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 62. Begegnung mit der Freiheit
- (Leben)
- ... Geistes führt. Das Denken und die Gefühle werden geschult und gelenkt. Daher nennt Nyanaponika, der die erste grundlegende Interpretation der Rede von den Gebieten der Achtsamkeit, „Satipatthana“, zu fin ...
- Erstellt am 06. August 2022
- 63. Erleuchtete Ekstase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... esem Gebiet allzu sehr vertrauten –, sondern es eignet sich wegen seiner Eigenschaft, andere Substanzen zu „verschlucken“, zum Beispiel sein weibliches Pendant, den Schwefel. Kleinere Mengen mögen wohl ...
- Erstellt am 30. Juli 2022
- 64. Ereignis, Erlebnis, Erfahrung, Erkenntnis – Erwachen, Erleuchtung
- (Diskurs)
- ... aser & Header © Pixabay ...
- Erstellt am 30. Juni 2022
- 65. Eine verzerrte Wahrnehmung der Realität
- (Leben)
- ... fghanistan, dem Irak oder aus anderen Gebieten nach Westeuropa kommen. Auf Facebook und in anderen sozialen Netzwerken machten schnell Gerüchte und Halbwahrheiten die Runde. Meist wurden sie von recht ...
- Erstellt am 29. Juni 2022
- 66. Und die Suche geht weiter
- (Leben)
- ... rte und die von unvorhersehbaren Wetterbedingungen abhängig war. Gleichzeitig entstand die Vorstellung von Besitz, denn man musste sein Gebiet jetzt auch noch vor anderen schützen. Das sesshafte Leben ver ...
- Erstellt am 10. Juni 2022
- 67. Engagierter Buddhismus
- (Teegespräch)
- ... ler (studierter ev. Theologe und Philosoph), Journalist und Unternehmer. Erste Meditationserfahrungen vor fast 40 Jahren, Buddhist seit etwa 10 Jahren. Herausgeber und Chefredakteur der Ursache\Wirkung. ...
- Erstellt am 02. Juni 2022
- 68. Buddhistische Reflexionen zum Krieg in der Ukraine
- (Diskurs)
- ... aratisten im Donbass die ukrainische Kultur in ihren Herrschaftsgebieten. Das sind allerdings interne Konflikte, die die Einschränkung von Menschenrechten betreffen, nicht aber das Völkerrecht, denn dies ...
- Erstellt am 31. Mai 2022
- 69. Vipassana entspannt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... und mit Ehrgeiz auf diesem Gebiet meditativen Stress erzeugen. Die grundlegende Anweisung des Buddha besagt: Such dir für die Meditation einen stillen Platz, sitze aufrecht, mit gekreuzten Beinen. Da f ...
- Erstellt am 16. Mai 2022
- 70. Ist Buddhismus eine Religion?
- (Blog)
- ... wie sie uns in den Überlegungen Sartres begegnet, verstanden werden. Nicht jedoch als Religion. Geht doch. Ihr Hendrik Hortz Frank Hendrik Hortz, Jahrgang ‘65, im Ruhrgebiet geboren und aufgewachsen, Rel ...
- Erstellt am 07. Mai 2022
- 71. Wozu brauchen wir die Achtsamkeit?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... vielen Millionen Forschungsgeldern, die in dieses Gebiet fließen, ein beträchtlicher Teil aus der Pharmaindustrie und anderen Teilen der Wirtschaft stammt. Und es wäre naiv zu denken, dass es ihnen pr ...
- Erstellt am 04. Mai 2022
- 72. Es kann keinen westlichen Buddhismus geben
- (Leben)
- ... iet sind, bekamen, waren oft sperrig und voller Spezialausdrücke. Wir versuchten dann, die Texte lesbarer zu machen. Die Autoren haben durch die Eingriffe in die Texte gelegentlich irritiert reagiert. ...
- Erstellt am 09. April 2022
- 73. Weg und Ziel der „geistigen Kampfkünste“
- (Diskurs)
- ... -kai.de Bild Header © Unsplash ...
- Erstellt am 07. April 2022
- 74. Fünf Gründe für Digital Detox
- (Leben)
- ... zu Hause einrichten, zum Beispiel im Schlafzimmer, weil das blaue Licht der Handys erwiesenermaßen den Schlaf stört. Zudem lassen sich viele vom Handy wecken und beginnen ihren Tag auf News-Suche im Inte ...
- Erstellt am 06. April 2022
- 75. Ein geschützter Raum
- (Leben)
- ... uwendung und das persönliche Gespräch können viel zur Heilung beitragen, wie die folgende Geschichte zeigt: Ein Mann, der aus einem Kriegsgebiet geflohen war, litt immer wieder an Schweißausbrüchen, Erstickungsgefüh ...
- Erstellt am 02. April 2022
- 76. Wohlbefinden erzeugen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wirkt. Wurde dieses Projekt unterstützt? Es wurde mir dort sehr schnell klargemacht, dass Meditation kein Forschungsgebiet ist und dass ich mir ein anderes Feld suchen müsse. Das tat ich. Allerdin ...
- Erstellt am 30. März 2022
- 77. Ankommen, ruhig werden, lächeln
- (Leben)
- ... dem Fluss des Lebens im Einklang war. In meiner damaligen Wahrnehmung bewegte ich mich durch bedrohliche Kampfgebiete, in denen es ums Siegen oder Verlieren ging. Ich wähnte mich auf einer Reise, der ...
- Erstellt am 29. März 2022
- 78. Durch Zittern zur Tiefenentspannung
- (Leben)
- ... bt haben? Ich habe die Region kennengelernt, als ich noch als katholischer Missionar in den Kriegsgebieten unterwegs war. Später habe ich in dieser Region mit der Traumatherapie begonnen. Egal, wo ich ...
- Erstellt am 27. März 2022
- 79. Mantren rezitieren
- (Leben)
- ... n und aufgewachsen, Religionswissenschaftler (studierter ev. Theologe und Philosoph), Journalist und Unternehmer. Erste Meditationserfahrungen vor fast 40 Jahren, Buddhist seit etwa 10 Jahren. Herausgeber und Ch ...
- Erstellt am 05. März 2022
- 80. Achtsamkeitsrituale für alle Sinne
- (Blog)
- ... viele verschiedene Wege und Arten gibt, etwas zu bewerten, und deshalb auch viele Arten, darauf zu reagieren. Ein Teilgebiet der Physiologie ist die Sinnesphysiologie. Sie befasst sich mit den allgemei ...
- Erstellt am 02. März 2022
- 81. Friede in Zeiten der Unruhe
- (Blog)
- ... dem Buddha berichtet, wie er die Welt erlebt hat, bevor er sich dazu entschloss, ein Leben als Asket zu führen. Auch zur Zeit von Buddha gab es Kriege um Hoheitsgebiete, Ansprüche von Herrschern auf L ...
- Erstellt am 01. März 2022
- 82. Prokrastination
- (Blog)
- ... twas Positives schreiben. Da bleibt mir nur die Prokrastination. Frank Hendrik Hortz, Jahrgang ‘65, im Ruhrgebiet geboren und aufgewachsen, Religionswissenschaftler (studierter ev. Theologe und Philoso ...
- Erstellt am 07. Februar 2022
- 83. Miteinander reden
- (Leben)
- ... zeigt an, dass man im Grenzgebiet zwischen offen und zu ist. Verteidigungsmechanismen flackern auf, Gefühle drohen, einen zu überrennen. Es sei die Phase, in der wir am meisten wachsen und durch Mitg ...
- Erstellt am 31. Januar 2022
- 84. Die unterschätzte Stiefschwester des Glücks
- (Blog)
- ... eligionswissenschaftler (studierter ev. Theologe und Philosoph), Journalist und Unternehmer. Erste Meditationserfahrungen vor fast 40 Jahren, Buddhist seit etwa 10 Jahren. Herausgeber und Chefredakteur der ...
- Erstellt am 29. Januar 2022
- 85. Über die geistigen Kräfte
- (Diskurs)
- ... cht, von der hier gesprochen wird, ist die Macht über die eigenen Gedanken und Gefühle. Sie sind es, die das Leben gelingen lassen oder dessen Gelingen verhindern. Mit den vierzehn Kräften wird die von ...
- Erstellt am 18. Januar 2022
- 86. Budopädagogik und -therapie: Wie Kampfkunst hilft und heilt
- (Leben)
- ... essionellen Dienstleistungen, die vom Berufsverband der Budopädagogen und -therapeuten, BvBP16, vertreten werden, stellen einen alternativen Beitrag im engagierten Bemühen der erforderlichen Verringerung menschli ...
- Erstellt am 14. Januar 2022
- 87. Die täglichen Übungen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Anwendung der Achtsamkeit, die in folgende vier Gebiete klar gegliedert ist: der Körper, die Gefühle, der Geist und die geistigen Gesetze. Die Arbeit auf diesen Gebieten dient der Klärung unseres Geist ...
- Erstellt am 11. Januar 2022
- 88. Meditation und Wandern
- (Teegespräch)
- ... nschaftler (studierter ev. Theologe und Philosoph), Journalist und Unternehmer. Erste Meditationserfahrungen vor fast 40 Jahren, Buddhist seit etwa 10 Jahren. Herausgeber und Chefredakteur der Ursache\Wi ...
- Erstellt am 11. Januar 2022
- 89. Ohne Stress sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eine Beruhigung eintreten. Das ist wichtig zu bedenken, damit wir sehen, dass die Forderung „Nie wieder Stress!“ auf diesem Gebiet unrealistisch, vielleicht sogar schädlich wäre. Zu Buddhas Zeiten finden ...
- Erstellt am 27. Dezember 2021
- 90. Wir Zauberlehrlinge
- (Leben)
- ... nzen. Manche kommen ohne Absicht als „blinde Passagiere“ in neue Länder, wie zum Beispiel die Spanische Wegschnecke, die sich mit den Gemüsetransporten aus einem kleinen Gebiet im Südwesten Frankreichs mit ...
- Erstellt am 02. Dezember 2021
- 91. Der Körper im Wandel der Zeit
- (Diskurs)
- ... , sondern auch ausreichend Früchte für ihre Ernährung. Als das Klima zu dieser Zeit langsam abzukühlen begann, schrumpften die Regenwälder und Steppengebiete breiteten sich aus. Dort standen als Nahrung ...
- Erstellt am 01. Dezember 2021
- 92. „Es wird als ozeanische Selbstauflösung beschrieben“
- (Diskurs)
- ... hohygiene in Freiburg. Bild Wittmann © Privat Bilder © Unsplash ...
- Erstellt am 18. August 2021
- 93. FREITAG: Who cares?
- (Blog)
- ... nen Wohnung inmitten eines historischen Wohngebiets, fand ich mich sehr schnell im alltäglichen Leben der Einheimischen wieder. Ganz wunderbar und genau das, was ich am Reisen so mag. Nur wenige Gehmi ...
- Erstellt am 30. Juli 2021
- 94. FREITAG: Ennios Rat gegen die Brainophilie
- (Blog)
- ... helfen, wieder in die Spur zu kommen. Die mit den fünf Interessensgebieten, die mit der Kongruenz zwischen Haltung und Aktion, die mit MBSR und Meditation. Und nach diesem Reset bin ich dann wieder offe ...
- Erstellt am 09. Juli 2021
- 95. Wer achtsam lebt, verbrennt nicht
- (Diskurs)
- ... und bildet sich regelmäßig in seiner arbeitsfreien Zeit fort, um am neuesten Stand seines Fachgebiets und der pädagogischen Vermittlung zu bleiben. Mit ebenso großem Elan organisiert er auch Klassenreisen, die mi ...
- Erstellt am 07. Juli 2021
- 96. Dem Geist Ruhe bringen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... on unser Geist bestimmt ist, welche Stimmung oder welcher Geisteszustand gerade vorherrscht. Wir schauen auf Qualitäten oder Hindernisse und begeben uns damit in das Gebiet der Selbsterkenntnis. Es geh ...
- Erstellt am 05. Juli 2021
- 97. Pocketcoach – Anxiety Helper
- (APP)
- ... n Kurs an. Dieser gibt Einblick in wissenschaftliche Forschungsgebiete, zeigt auf, was hinter der Angst steht, und schlägt Hilfen zu Verhaltensänderungen sowie Entspannungstechniken vor. Der gesamte Kurs ...
- Erstellt am 02. Juli 2021
- 98. Frei sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... dha über die Gebiete der Achtsamkeit gibt es eine wiederkehrende Stelle. Dort wird gesagt, dass man unabhängig und frei verweilt und an nichts in der Welt haftet. Das Bemerkenswerte daran ist, dass diese Frei ...
- Erstellt am 30. Juni 2021
- 99. Jeder Mensch ist Elite
- (Diskurs)
- ... et. Leider funktionieren sie aber nicht bei allen Fragestellungen beziehungsweise nicht bei allen Themen, wie etwa in der Bildung. „Es ist nur relevant, was das Kind leistet im Durchschnitt zum Rest ...
- Erstellt am 30. Juni 2021
- 100. Die große Selfie-Sucht
- (Leben)
- ... wie es sie in der realen Welt in dieser konzentrierten Form gar nicht gibt. Egal, welches Interessensgebiet, es ist stets nur einen Klick entfernt. Aber es geht nicht nur um thematische Fachgebiete ...
- Erstellt am 28. Juni 2021