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- 1. Unerwünschte Wirkungen von Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... chend ausgestaltet werden, können sie gerade für psychisch labile Menschen geeignet und stabilisierend sein. Allerdings sind auch hier die unerwünschten Wirkungen nicht ausreichend erforscht. Meditation ...
- Erstellt am 15. April 2024
- 2. Die beste Zeit fürs Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ders‘ oder ‚weniger‘ geeignet sind? Folgen Sie mir bei meinen Beobachtungen durch einen typischen Zen-Trainingstag (Sesshin) und sehen Sie mit mir, ob wir daraus für unseren Alltag etwas herauslesen können ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 3. Buddha-Pädagogik - Achtsamkeitserziehung durch Budo
- (Leben)
- ... as systematische Herstellen solch bedeutsamer Bewusstseins- und Bewusstwerdungszustände durch (professionelles) Arrangement geeigneter Lernsituationen. Ich übe mich, ich übe mit dir, wir üben uns in Achtsam ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 4. FREITAG: Zwei Affen und ein Tischtuch - Die Entscheidungsfindung
- (Blog)
- ... ganz ungeeignet dafür, länger als nötig an einem Problem herumzunagen. Eine Für-und-Wider-Liste ist ja im Grunde nichts anderes als ein Zwiegespräch zwischen den beiden Affen, die wir auf unseren Schultern ...
- Erstellt am 02. Februar 2024
- 5. Oben und unten
- (Diskurs)
- ... ken, erweisen sie sich bald als wenig teamfähig, sprunghaft in ihren Entscheidungen und aggressiv gegenüber Andersdenkenden. Ein Blick auf die zeitliche Länge ihrer Herrschaftszeit belegt eine durchwegs ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 6. Dienstag ist Yoga-Tag!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... enschen wie ein Maßanzug und macht ihn gesund. Ein großer Teil des Unterrichts besteht daher auch in der Beschäftigung mit der Yoga-Philosophie, die mit heutiger Psychotherapie leicht mithalten kann. Da ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 7. FREITAG: Zwischen den Zeilen
- (Blog)
- ... ammen, aber auch mit meiner persönlichen Befindlichkeit. Nicht jeder oder jede ist geeignet für spirituelle Themen, nicht jede oder jeder für berufliche Ideen. Und das ist vollkommen in Ordnung so. Ich ...
- Erstellt am 01. Dezember 2023
- 8. Was hat Tantra mit Sex zu tun?
- (Leben)
- ... dvoll Hinweise, die man dabei beachten kann, aber nicht muss. Tut man es nicht, so wie ich in meiner Anfangszeit, sind die Lektionen nicht weniger wichtig, aber oft weitaus weniger vergnüglich und die U ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 9. Yoga heilt & Yoga verletzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... deinem Röntgenblick – für wen geeignet? Ich habe in vielen verschiedenen Studios, in verschiedenen Stilen und Unterrichtsformen praktiziert. Ich tue das bewusst, um zu entdecken, was so gemacht wird. ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 10. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... he Gesundheit zu fördern, die es braucht, Leid der fühlenden Wesen zu lindern. Denn: Äußere Haltung verändert innere, innere Haltung verändert Denken, Denken verändert Emotionen, Emotionen verändern Verh ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 11. Die Kreativität der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nge offenhalten. Sie verwerfen neue Ideen auch wieder, wenn sie nicht geeignet erscheinen. Kreativität braucht nicht nur einen achtsamen und leeren Raum, sie muss auch loslassen können. Wer einen Gedanken ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 12. Chemische Erleuchtung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ht so einfach zu folgen gewillt sind und vielleicht bevorzugen, den Weg der „mystischen Öffnung“ als „Do-it-yourself-Guru“ zu beschreiten. Inneren Guru wecken Nach Auffassung der Anhänger des psychedelischen ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 13. Buddha war immer Pragmatiker
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ichgültig sind, was bewegt dich? Der Versuch, etwas von einer früheren Autorität abzuleiten, ist ungeeignet, um Buddhas Lehre für heute zu verstehen. Wir können das Dharma immer nur im Kontext unserer ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 14. Im Gehen sitzen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... zu rezitieren, was recht gut gelang. Kurze Texte, die man leicht memorieren kann, sind besonders geeignet. Im Zen gibt es einen Text, der beginnt mit „Kanzeon namu butsu yo...“ – dieser eignet sich gu ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 15. Bewegte Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tzen diese auf dem spirituellen Pfad. Die einfachen, wirklich für jeden geeigneten Übungen basieren auf dem Wissen der Tibetischen Medizin, die den Menschen als Einheit von Körper und Geist begreift. ...
- Erstellt am 13. Juli 2023
- 16. FREITAG: Extrem, diese Zeiten!
- (Blog)
- ... Temperaturen jenseits der zehn Grad denkbar ungeeignet ist, um sich warm zu halten. Kaum zurück in den nördlichen Breiten, schwitze ich selbst im feuchten Bikini, gehe entgegen meinen neuen Gewohnheiten wiede ...
- Erstellt am 30. Juni 2023
- 17. In jeder Kultur übergriffig
- (Diskurs)
- ... eit des Dalai Lama in Schutt und Asche zu legen, muss der Verursacher nun leben. Das ist dann wohl Karma. Frank Hendrik Hortz, Jahrgang ‘65, im Ruhrgebiet geboren und aufgewachsen, Religionswissenschaf ...
- Erstellt am 14. April 2023
- 18. Zurück zur Einfachheit
- (Blog)
- ... , als Snack sozusagen, finde ich sie gut geeignet: Gerade der erste Satz, so schlicht er daherkommt, so tief ist seine Reichweite. Ich halte es für möglich, dass ich einem bestimmten Menschen plötzlich verge ...
- Erstellt am 02. Februar 2023
- 19. Man muss lernen, den Autopiloten auszuschalten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sed Cognitive Therapy) genannt – ein geeignetes Verfahren ist, um Depressive vor Rückfällen zu bewahren. Es kommen Elemente aus dem achtsamkeitsbasierten Stressbewältigungsprogramm des Verhaltensmediziners Jon ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 20. Selbstvertrauen schaffen
- (Leben)
- ... raumatischen Erfahrungen gefunden habe, dann können das andere auch. Davon bin ich überzeugt. „So hilfreich Identitäten sein können, so hinderlich können sie gleichzeitig sein.“ Meine Identität als Le ...
- Erstellt am 31. Dezember 2022
- 21. Kranke Körper samt Seelen behandeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r Ergebnisse könnte MBSR eine geeignete Methode sein, um Einsamkeit und die damit in Verbindung stehenden erhöhten Entzündungswerte zu reduzieren. Aufgrund des erhöhten Krankheits- und Sterblichkeitsrisikos ...
- Erstellt am 30. Dezember 2022
- 22. Tiefgreifende Veränderungen
- (Diskurs)
- ... en Übungen, die für Anfänger ungeeignet sind, wie etwa den Schulterstand, den Kopfstand, den Handstand oder den Pflug. Die Wirkungen sind auch sehr umstritten und die Verletzungsgefahr ist groß. Der Sc ...
- Erstellt am 28. Dezember 2022
- 23. Smart meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... & iOS Hier handelt es sich um eine App, die nahezu für jede Situation geeignet ist. Mit den ‚Jetzt-Übungen‘ kann man Wartezeiten überbrücken, das Einschlafen erleichtern oder lernen, mit bestimmten negat ...
- Erstellt am 21. Dezember 2022
- 24. Das Herz des Pinsels
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... geeignet‘, muss ich kurz denken. Regeln sind vergessen. Jeder darf assoziativ rumschmieren und echte Kunst schaffen. Das gefällt allen. Zum Abschluss sitzen wir in einer Runde zusammen. Man zeigt seine Wer ...
- Erstellt am 14. Dezember 2022
- 25. Der ökologische Buddha
- (Leben)
- ... t Kultur die vom Menschen bearbeitete, geordnete, vermessene, aufgeteilte, angeeignete, nutzbar gemachte, verbesserte, „zivilisierte“ Natur. Für den griechischen Philosophen Aristoteles ist das Verhält ...
- Erstellt am 15. November 2022
- 26. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... „Buddha-Kampfkunst“) im Zuge einer speziellen Auswahl auf ihre Geeignetheit „interdisziplinärer“ Zusammenarbeit und psychologischen, spirituellen Wirkung hin integriert sind, basieren auf den klassisc ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 27. Viele Wege ein Ziel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ur Retuscheurin, besuchte anschließend die Theaterschule „Ecole Jaques Lecoq“ in Paris und arbeitete als Schauspielerin und Comedian. Sie ist seit 2008 Nonne und wurde 2010 als Bhikkhuni vollordiniert. www ...
- Erstellt am 01. Oktober 2022
- 28. FREITAG: Strahlen wie eine Prinzessin
- (Blog)
- ... prägt, aber angeeignet scheint mir das schon. Verurteilen würde ich dafür allerdings niemanden, denn wir können uns schließlich anlehnen, an wen wir wollen. Dass mir diese Haltung gut zu Gesicht ste ...
- Erstellt am 09. September 2022
- 29. An guten wie an schlechten Tagen
- (Leben)
- ... weil eine Schwangerschaft zum ungeeigneten Zeitpunkt kommt oder weil sich die unterschiedlichen Rollen von Eltern, Geliebten und Berufstätigen nicht unter einen Hut bringen lassen oder, oder, oder. So ...
- Erstellt am 01. September 2022
- 30. Bessere Ökonomie
- (Diskurs)
- ... cht gemessen. Es fehlen die geeigneten Instrumente, um die Erfolgsindikatoren sichtbar zu machen. Stattdessen geht es in den meisten Systemen ausschließlich um das Bruttoninlandsprodukt, den Finanzgewinn ...
- Erstellt am 31. August 2022
- 31. Die Auswahl-Diät
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ist eine, die besonders für Sportaufnahmen geeignet ist und gewöhnlich auf einen Helm aufmontiert wird. Sie ist winzig klein, nimmt sehr scharfe Bilder in Zehntelsekundenabständen auf, sodass man in Fot ...
- Erstellt am 22. August 2022
- 32. In Jeans oder Robe
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Schwierigkeiten. Meinem Empfinden nach ist das Leben als Laie aber mindestens genauso als Übungspfad zum Erwachen geeignet – zeitweise sogar zu mehr. Es gibt eine Anekdote, in der ein Schüler einem Ze ...
- Erstellt am 11. August 2022
- 33. Erleuchtete Ekstase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... i auch die eigene Partnerin dargebracht wird, geht es insbesondere um Kulte mit Körperflüssigkeiten, die in Anleitungstexten oft beschönigend beschrieben werden. Ist zum Beispiel von einem mystischen Nektar aus T ...
- Erstellt am 30. Juli 2022
- 34. Ereignis, Erlebnis, Erfahrung, Erkenntnis – Erwachen, Erleuchtung
- (Diskurs)
- ... durch Übung abzubauen, ist durch wissenschaftliche Studien hinreichend belegt worden (siehe Literatur unten). Die buddhistische Philosophie der Gewaltlosigkeit und Nächstenliebe wird durch ihre ureigene We ...
- Erstellt am 30. Juni 2022
- 35. Tipp: Vortrag „zeitgemäßer Buddhismus“
- (Blog)
- ... hte des Buddhismus und findet im frühesten Buddhismus Strömungen, die einen nicht-religiösen Buddhismus vertraten. Diese, so Hortz, sind eher dazu geeignet, Menschen heute anzusprechen, als jene, die in ...
- Erstellt am 23. Mai 2022
- 36. Moderne Lügen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nete Medieninstrumente die Menschen so lenke, wie dies den jeweiligen ökonomischen und politischen Interessen entspräche. Eine besondere Rolle spielen hierbei Bilder, weil sie Emotionen transportieren. Man e ...
- Erstellt am 22. April 2022
- 37. Achtsamkeitsrituale für das Hören – auditive Wahrnehmung II
- (Blog)
- ... n Sinneswahrnehmung und ist immer dann geeignet, wenn du einige Minuten Zeit hast, dich hinzusetzen und innezuhalten. Eine Anleitung mit erforschenden Fragen findest du im Mindful-Melon-Blog. BIENENS ...
- Erstellt am 16. März 2022
- 38. Warum pilgern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n. Was mache ich mit meinem Leben? Kaum etwas ist besser geeignet, sich diese Frage zu stellen, als sich eine Auszeit von ein paar Wochen oder Monaten zu gönnen. Wie wäre es also mit Unbehausth ...
- Erstellt am 22. Februar 2022
- 39. Eine rationale indische Heilkunde - Ayurveda
- (Leben)
- ... ken entspannende Ölmassagen äußerst wohltuend und steigern die Lebensenergie. Ist Ayurveda für jeden Menschen geeignet und in jeder gesundheitlichen Lage empfehlenswert? Bis jetzt konnten wir für je ...
- Erstellt am 02. Februar 2022
- 40. Schön ist es auf der Welt zu sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Ist die pessimistische Weltsicht eines Depressiven der buddhistischen Weltsicht zu ähnlich und deshalb nicht als Heilsweg geeignet? Der deutsche Dichter Christoph Martin Wieland (1768) schreibt in ...
- Erstellt am 21. Januar 2022
- 41. Alchemie der Depression
- (Leben)
- ... ung bringt und auflöst. Wir sind mit einem für diesen Zweck vorzüglich geeigneten Werkzeug auf die Welt gekommen: der Fähigkeit, nicht nur denken, fühlen, empfinden und handeln zu können, sond ...
- Erstellt am 07. Dezember 2021
- 42. Meditative Überlastung
- (Leben)
- ... t es möglich, dass wir uns nicht nur aus dem jeweiligen individuellen Stress lösen, sondern auf eine Ebene kommen, in der das Wesen, das Stress erfährt, nicht mehr vorhanden ist. Ich weiß, dass solche ...
- Erstellt am 10. November 2021
- 43. Westliche oder chinesische Kräuter?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... erwenden Pflanzen als Nahrungsmittel. Nun wissen Sie aus Dokumentation und Erfahrung, dass Heidelbeeren für diesen Zweck geeignet sind, und erfreuen sich an deren süß-säuerlichem Geschmack. Das Gleiche ...
- Erstellt am 22. September 2021
- 44. Untersuchung
- (Blog)
- ... räzise und kurz beantworten. Diese geleitete Meditation ist besonders gut geeignet, öfter im Leben wiederholt zu werden. Man kann die Übung auch schriftlich ausführen. Diskussion zur gelei ...
- Erstellt am 06. September 2021
- 45. BamBu – Meditation für Entspannung & Schlaf
- (APP)
- ... ahrnehmen“ werden ebenso angeboten. Eine sehr umfassende Meditations-App, bei der sicher jeder etwas für sich findet. Geeignet nicht nur für Einsteiger, sondern auch für geübte Meditierende. Und einen Timer mit ...
- Erstellt am 03. September 2021
- 46. Wir können uns fundamental wandeln
- (Diskurs)
- ... eschätzt. Für wen ist diese Form der Therapie geeignet? Für Menschen, die sich interessieren und bereit sind, sich nicht nur behandeln zu lassen, sondern die Verantwortung für sich selbst übernehmen m ...
- Erstellt am 01. September 2021
- 47. Ein Weg in die Freiheit II
- (Blog)
- ... stsein lenken Meditation ist eine Konzentrations- und Bewusstheitsübung. Sie ist weder religiös noch esoterisch und für alle Menschen geeignet. Meditation ist eine gute Vorbereitung für die Übung ...
- Erstellt am 24. August 2021
- 48. Oh, Bad Neuenahr – erste Pilgerfahrt ins Ahrtal
- (Blog)
- ... nahm und die Helferinnen und Helfer den geeigneten Plätzen zuführte. Er machte das einfach großartig: Uns begrüßend. wurde kurz gecheckt, wer neu war (drei von uns), wer eine Maschine dabeihatte, und sch ...
- Erstellt am 19. August 2021
- 49. Jeder hat sexuelle Bedürfnisse
- (Leben)
- ... inden, um einen Orgasmus zu ermöglichen. Wo treffen Sie Ihre Kunden? Ich besuche Kunden in öffentlichen sowie privaten Einrichtungen wie Senioren- und Pflegewohnheimen, aber auch in betreuten Wohngemei ...
- Erstellt am 12. Mai 2021
- 50. Sind wir von Grund auf böse?
- (Leben)
- ... ment im Dienste guter sozialer Beziehungen sein kann, ist allerdings, dass sie in geeigneter Weise kommuniziert wird. Dies bedeutet: Sie muss verbal geäußert werden, sie muss ein Teil zwischenmenschlich ...
- Erstellt am 10. Februar 2021
- 51. Bärenstark und Falkenfrei
- (Kinderbuch)
- „Bärenstark und Falkenfrei“ ist ein Vorlesebuch. Es gibt Eltern die Möglichkeit, den zappeligen Nachwuchs zu beruhigen. Damit ist dieses Buch bestens für die Zeit vor dem Schlafengehen geeignet. Die Fa ...
- Erstellt am 01. Januar 2021
- 52. Der Guru trinkt Schnaps & Leben ist Sterben
- (Buch)
- ... dale nicht aufgearbeitet werden, sich der Tibetische Buddhismus nicht einer Reinigung von innen heraus unterzieht, kann er kaum als das am besten geeignete spirituelle System bezeichnet werden. Wer sich i ...
- Erstellt am 11. Dezember 2020
- 53. Stresslos und leidfrei
- (Leben)
- ... er völlig blockiert sein. Auf diese Weise erzeugt der Körper ‚Energie’, die im besten Falle positiv als geeignetes Verhalten zur Bewältigung der Herausforderung umgesetzt wird. Wenn jetzt aber zu viele Anf ...
- Erstellt am 23. September 2020
- 54. Vielleicht.
- (Kinderbuch)
- ... n einer wundervollen Tiefe. Das kunstvoll gestaltete Buch ist für Erwachsene und Kinder für die tägliche Lektüre oder als Anstoß zu Diskussionen geeignet. Jede Seite lässt viel Freiheit für Fantasie. U ...
- Erstellt am 18. September 2020
- 55. Kommunizieren über Liebe
- (Diskurs)
- ... ommt. Auf „Ich liebe dich“ mit „Ich liebe dich auch“ zu antworten ist ganz gut dazu geeignet, Schwierigkeiten zu vermeiden, zumindest kurzfristig. Sobald man anfängt, sich darüberzu unterhalten, was gena ...
- Erstellt am 03. September 2020
- 56. Über das heilsame Sprechen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... iche und freundliche Worte, und vermeide jede Art von Aggression. Versuche, den Sinn und Zweck deiner Kritik nicht aus den Augen zu verlieren." Auf die Frage des Buddha, was man macht, wenn jemand trot ...
- Erstellt am 03. August 2020
- 57. Wirtschaftlicher Wandel für eine gerechte Welt
- (Diskurs)
- ... ieren, dabei bieten sich verschiedene Wege an, um die Dinge herzustellen, die wir zum Leben brauchen. Für manche ist der Markt ein geeignetes Mittel, für andere ist es das Commoning, die gemeinsame Produk ...
- Erstellt am 31. Juli 2020
- 58. Mein Anliegen - Michaela Klein
- (Blog)
- ... igglitz gepachtet, der uns für Feriencamps geeignet schien. Dort verbrachten wir ein paar Tage mit Buben aus Syrien und Afghanistan. Genau so etwas hatten wir gesucht. Als Unternehmer wussten wir: Wenn ...
- Erstellt am 22. Juli 2020
- 59. Wir ernten, was wir säen
- (Diskurs)
- ... ichst viele Menschen den Blick nach innen richten, um durch die Augen des Gewahrseins auf die Welt zu schauen? Sollten wir uns nicht wünschen, dass viele Menschen ihr essenzielles mitfühlendes Wesen ent ...
- Erstellt am 06. Juli 2020
- 60. Budotherapie: Von Kampfkunst zur Heilkunst
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... chen, um spontan reagieren zu können, ohne Nachdenken, Sorge und Bewertung: frei im Geiste der Meditation und Selbstbeobachtung. Das persönliche Wachstum durch Kennen- und Kontrollieren-Lernen eigener Ge ...
- Erstellt am 03. Juli 2020
- 61. Der Traum vom klaren Geist und dem besseren Leben
- (Leben)
- ... eine Lebensregel, weniger wie eine göttliche Vorschrift. Mit den sieben Todsünden ist das ähnlich. Neid, Hass, Geiz sind Hobbys, die gut dazu geeignet sind, dem, der sie hat, das Leben schwer zu machen ...
- Erstellt am 24. Juni 2020
- 62. FREITAG: Wilhelm Busch und das Muss
- (Blog)
- ... mit der Schreibmaschine getippt, was zudem den Vorteil hatte, dass ich das Gehörte auch lernen konnte. Meine Handschrift war dazu leider nicht geeignet. Man kann aber auch beim Staubsaugen oder Spazie ...
- Erstellt am 19. Juni 2020
- 63. Nicht Buddhist, sondern Buddha werden!
- (Diskurs)
- ... buddhistische Praxis für alle geeignet? Achtsamkeit und Mitgefühl zu üben kann nicht falsch sein. Aber es gibt verschiedene Wege, dies zu tun. Intensive Meditationsretreats sind nicht für alle Menschen o ...
- Erstellt am 03. Juni 2020
- 64. Was ist ein schöner Körper?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r- und Jugendarzt kann ihnen dabei helfen, geeignete Schritte zur Erkennung und Behandlung des Problems einzuleiten.“ Die Tatsache, dass die meisten Jugendlichen gern einen anderen Körper hätten, hat al ...
- Erstellt am 13. Mai 2020
- 65. Durch den Körper zum Geist
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... twort ist relativ einfach. Thich Nhat Hanh zufolge kommt es auf die innere und achtsame Haltung an. Es sei möglich, in einer achtsamen Haltung zu bügeln, zu putzen, mit dem Auto zu fahren und zu arbeiten. ...
- Erstellt am 06. Mai 2020
- 66. Vom Fühlen und Denken in der Krise
- (Blog)
- ... Sitzen: Einen geeigneten, ungestörten Ort suchen. Auf ein Kissen oder einen Stuhl setzen. Den Rücken bequem aufrecht halten, nicht anlehnen. Die Hände in den Schoß oder auf die Knie legen. Am Bode ...
- Erstellt am 31. März 2020
- 67. Ayurveda - für Gesundheit, Glück und ein langes Leben
- (Leben)
- ... offwechsel anzuregen sind bittere Substanzen, etwa Gewürze wie Ingwer, Kurkuma und Pfeffer gut geeignet. Das Essen sollte leicht und gut verdaulich sein, denn es gilt das Kapha Dosha zu beruhigen in dem ma ...
- Erstellt am 09. März 2020
- 68. Was ist säkularer Buddhismus?
- (Blog)
- ... angeeignet haben, über Generationen hinweg weitergegeben werden. Das ist uraltes Menschheitswissen. Neurologen und Psychologen bestätigen dies heute. Wenn wir durch die liebevolle, zärtliche Aufmerksamkeit der ...
- Erstellt am 02. März 2020
- 69. „Man muss bereit sein zu sterben"
- (Leben)
- ... mann? Ich meine damit, dass nicht jeder dafür geeignet ist. Wie bei einer Wein- oder Obstsorte. Man muss eine bestimmte Qualität mitbringen und die ‚Auslese' ergibt sich ganz von selbst. Zen ist keine Pr ...
- Erstellt am 03. Februar 2020
- 70. Offene Weite, nichts Besonderes
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Kontext herauszulösen und bietet die Möglichkeit von alternativem Gebrauch und Missbrauch. So kann Zazen per se für den Einzelnen durchaus eine geeignete Methode zur Entspannung und zum Abschalten vo ...
- Erstellt am 18. November 2019
- 71. Zufriedenheit – das höchste Glück und Gut
- (Leben)
- ... mische Ziele für ungeeignet. Glück und Zufriedenheit schließen gesundes Wohlbefinden ein. Gesundheit ist laut WHO ein ‚Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nich ...
- Erstellt am 18. November 2019
- 72. Aspekte des Yoga: Wohlwollen
- (Leben)
- ... zusammen mit Mitgefühl, Freude und Gelassenheit eine der vier ‚Wohnstätten Brahmans' (S. brahmavihāra). Das Yoga-Sūtra empfiehlt ihre Verwirklichung als geeigneten Weg zur Beruhigung des Geistes. Detaill ...
- Erstellt am 13. November 2019
- 73. Stresslos und leidfrei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er völlig blockiert sein. Auf diese Weise erzeugt der Körper ‚Energie', die im besten Falle positiv als geeignetes Verhalten zur Bewältigung der Herausforderung umgesetzt wird. Wenn jetzt aber zu vie ...
- Erstellt am 30. September 2019
- 74. Yoga auf Mallorca IV
- (Blog)
- ... der Gruppe morgens und abends praktiziert. Der Yoga Unterricht wird jeweils der Erfahrung der einzelnen Gäste angepasst und ist für jedes Level geeignet. Übersicht über aktuelle Yogaprogramme findest du ...
- Erstellt am 04. September 2019
- 75. Heilsversprechen in der Spiritualität
- (Leben)
- ... twickelt. Meist kann der Mensch durch geeignete religiöse Praxis (Glaube, Riten, Gebete, Einhalten von moralischen Vorschriften) in ein solches Land gelangen. Mit der zunehmenden Vermessung der Erde sin ...
- Erstellt am 21. August 2019
- 76. Eine ganzheitliche Wissenschaft
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ist der Einfluss des Buddhismus auf den ansonsten sich für ewige Prinzipien wie die sogenannte Seele (ÁtmÁ) aussprechenden Ayurveda. Dies hat sicher auch historische Gründe. Der Buddhismus stellte in sei ...
- Erstellt am 29. Juli 2019
- 77. Kein Weg zurück
- (Leben)
- ... cht so geeignet wäre. Ich ging dann noch ein Jahr nach Holland, um zu studieren und zu arbeiten, doch dann fuhr ich wieder nach Indien, um hinduistischer Swami zu werden. Auf Reisen nach Nepal begegne ...
- Erstellt am 08. Juli 2019
- 78. Glücklich sein in einer unglücklichen Welt
- (Leben)
- ... ist kein Zufall oder die Erfüllung all unserer Wünsche. Tief empfundenes Glück liegt in der Natur des menschlichen Herzens. Den Zugang dazu kann man mit Übung und Selbsterkenntnis wiederentdecken. Gl ...
- Erstellt am 02. Juli 2019
- 79. 'It's a job – it's not supposed to be fun!'
- (Leben)
- ... n sein. In größerem Stil insoferne, als nicht nur im Verband der Familie oder der Großfamilie jeder das tat, wozu er besonders geeignet war, sondern Funktionen definiert wurden, die für den ganzen Stamm, ...
- Erstellt am 13. Juni 2019
- 80. Im Tempel der Seele
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ber Berührung Sicherheit und Vertrauen aufzubauen. „Dem Körper Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ Das ist das Motto der IGM. In einem wohlig warmen Raum, angereichert mit Düften, stim ...
- Erstellt am 20. Mai 2019
- 81. Aspekte des Yoga: Lebenskraft
- (Leben)
- ... Das ist die geeignete Basis für einen entspannten, möglichst ‚frei fließenden' Atem und die Fähigkeit, den Atem achtsam wahrzunehmen, ohne einzugreifen. Erst danach ist es sinnvoll, den Atem allmählic ...
- Erstellt am 20. Mai 2019
- 82. Wie Nonnen und Mönche leben
- (Leben)
- ... en das Gehen erlernt hat. Es verwendet viel von seiner Gehirnmasse für die neu angeeignete Fähigkeit, mit zwei Beinen die Horizontale zu erkunden. Es watschelt zwar unsicher und tollpatschig, aber das ...
- Erstellt am 17. Mai 2019
- 83. Was Meditation wirklich kann
- (Buch)
- Der deutsche Journalist und Autor Ulrich Hoffmann gibt in seinem neuen Buch eine Übersicht über das Thema Meditation. Was Meditation wirklich kann. Es ist vor allem für Einsteiger geeignet, die si ...
- Erstellt am 27. März 2019
- 84. Momente der Heilung
- (Buch)
- ... lb ist der kleine Band vielleicht nicht unbedingt zum Durchlesen in einem Zug geeignet, sondern vielmehr für besondere Stunden, für ab und zu sozusagen. Auch die Lektüre zu zweit ist empfehlenswert, denn sie regt ...
- Erstellt am 11. März 2019
- 85. Mein Weg zum Weg
- (Leben)
- ... n Lücken und Spalten zwischen den Bedeutungen die Wahrheit durchscheinen zu lassen. Das alltägliche Leben ist der Weg. Auf der Reise nach Japan wurde Tao japanisch ausgesprochen, nämlich Do. ...
- Erstellt am 04. März 2019
- 86. Jede Methode ist nur so gut wie ihr Protagonist
- (Blog)
- ... n Yoga als ein optimal geeignetes Stilmittel für die Wiedererlangung einer guten Feinkörperwahrnehmung, einer bewussten Wirbelsäulenaufrichtung und zur Entwicklung einer gut koordinierten Ganzkörperspa ...
- Erstellt am 23. Januar 2019
- 87. Heilung und Sexualität
- (Leben)
- ... , romantische Liebe und sexuelles Vergnügen sind wichtig. Aber erst bestimmte Formen der sexuellen ‚Energie-Verschmelzungen' ermöglichen einen wirksamen Transformationsprozess. Das Konzept der ‚Ener ...
- Erstellt am 14. Januar 2019
- 88. Achtsamkeit – (k)ein Allheilmittel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... d bei bestimmten therapeutischen Herausforderungen ungeeignet. Trotz dieser Warnungen möchte ich aber betonen, dass die Arbeit mit Achtsamkeit nebenwirkungsarm ist. Sie erfordert ein klares Konzept, ausreichen ...
- Erstellt am 02. Januar 2019
- 89. Körper ist Geist und Geist ist Körper
- (Leben)
- ... ung des Körpers. Es gibt keine Form ohne Körper. Die körperliche Form ist das Gefäß der Erfahrung. Je kraftvoller, vollendeter, je fester und unbewegter die Form, desto nachhaltiger ist die Erfahrung und desto l ...
- Erstellt am 19. November 2018
- 90. Dankbar geben
- (Leben)
- ... wani Shende-Sathaye: Auf jeden Fall. Musik vereint ohne Worte. Menschlichkeit ist die größte Religion. Die gemeinsame Essenz, die uns alle verbindet, ist Liebe und Mitgefühl. Was wir in unserer Zusammen ...
- Erstellt am 29. Oktober 2018
- 91. Sich in seiner Gesamtheit bejahen
- (Leben)
- ... ching sind dafür geeignet. Wichtig ist zu wissen, woher der Stress kommt. Stress gibt es von Geburt an und solange wir leben. Es gibt unterschiedliche Arten von Stress – positiven oder negativen. Wenn ich arb ...
- Erstellt am 03. Oktober 2018
- 92. Sex im Alter
- (Leben)
- ... n und vieles mehr, doch zum Lernen von Neuem ist es wenig geeignet. Dazu gehören die Jugendjahre. Muss man im Alter überhaupt (guten) Sex haben? Gehört Sex nicht zu den Dingen, die man besser beizeit ...
- Erstellt am 27. September 2018
- 93. Ein buddhistischer Vagabund
- (Leben)
- ... rise überstanden. Ich wusste nicht mehr, ob ich für diese Meditation wirklich geeignet bin. Ich sah, dass die Radikalität dieser Lehre so einschneidend ist, dass ich glaubte, ich sei nicht fähig oder wür ...
- Erstellt am 26. September 2018
- 94. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Über Freiheit und Meditation
- (Blog)
- ... tiv und erschafft uns immer wieder leidvolle Erfahrungen. Im Yoga Sutra finden wir viele Methoden, die geeignet sind, den Geist zu beruhigen, zu sammeln, zu stabilisieren und ihn zu klären. Die meisten diese ...
- Erstellt am 19. Juli 2018
- 95. Hotspot: Angst
- (Leben)
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