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- 1. Geführte Meditation der Liebenden Güte - Podcast ...
- (Podcast)
- ... Übersicht: Stufen dieser geführten Meditation der Liebenden Güte Im Körper: hier und jetzt Hinwendung zu drei heilenden Geisteshaltungen durch die inneren Aufrufe: lösen, liebevoll, sanft Gemü ...
- Erstellt am 17. Mai 2023
- 2. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Was ist Freiheit? Es ergibt daher keinen Sinn, Krisen verdrängen zu wollen oder auf ihr Ende zu warten. Ihr Wert liegt darin, die Ursachen und die Bedingungen, die dazu geführt haben, in sich zu e ...
- Erstellt am 11. April 2024
- 3. Ein Buddha, viele Buddhismen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rt werden. Die „Zufluchtnahme zu Buddha, Dharma und Sangha“ – also zum Buddha, seiner Lehre und der Gemeinschaft – ist in allen traditionellen Schulen grundlegend. Doch was darunter verstanden wird, i ...
- Erstellt am 02. April 2024
- 4. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eführt werden. Da in unserer Tradition keine Bhikshuni-Äbtissin verfügbar ist, ist nach unserer Tradition hier Schluss. Das ist das Problem.“ Im Jahr 2009 machte Ajahn Brahm Schlagzeilen, weil er entgegen de ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 5. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... rändert. Das hat dazu geführt, dass falsche Ansichten über die buddhistische Praxis und deren Ziel, die Erleuchtung, entstanden sind. Buddha selbst hatte diese Entwicklung vorausgesagt. Es ist daher gut, d ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 6. Heute schon gelacht?
- (Leben)
- ... smus beim Ausscheiden von Schadstoffen. Beim tiefen Einatmen wird dem Körper vermehrt Sauerstoff zugeführt. Dies gibt zusätzliche Energie und bringt einen in Schwung. Laut Neurowissenschaft helfen Freud ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 7. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... auf die Politik jener Zeit. Es wird sogar als humorvoll bezeichnet, doch kann man den Wahnsinn, der zu zwei Weltkriegen geführt hat, besser beschreiben? Er steht nicht in den Versen des Gedichts, liegt ab ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 8. Schwarz vor den Augen
- (Leben)
- ... rspeise. Der Guide gibt uns diese in die Hand, nachdem er sich mit einem „Hallo“ angekündigt hat, und unsere Hände sich in der Dunkelheit gefunden haben. Ich nehme den Löffel, um sicherzugehen, dass da ...
- Erstellt am 19. Februar 2024
- 9. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ransmittern gestört, was in den angeführten Symptomen seinen Niederschlag findet. Wissenschaftler der Boston University School of Medicine (BUSM) und des McLean Hospitals haben herausgefunden, dass ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 10. Mensch oder Tier sein
- (Leben)
- ... uch oft als Argument für die Vorherrschaft angeführt. Sowohl von Menschenaffen, Papageien, Delfinen und Walen ist bekannt, dass sie nicht nur mit ihren Artgenossen akustisch kommunizieren, sondern auch ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 11. Kann man derzeit gefahrlos nach Myanmar reisen?
- (Leben)
- ... eil mein Name aufgrund meines langjährigen Engagements im Land und der meditationsbezogenen Projekte, die ich dort durchgeführt hatte, bekannt geworden war. Ich weiß zwar nicht mehr genau, wie viele Aus ...
- Erstellt am 29. Januar 2024
- 12. „Psychedelika sind Medizin für den Geist“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ino Roshi, es zu testen. Ich habe eine lange, intensive Diskussion mit Thich Nhat Hanh geführt, der gänzlich dagegen war. Er wäre aber im Westen nicht so ein bekannter Lehrer geworden, hätten nicht die ...
- Erstellt am 27. Januar 2024
- 13. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rbeilaufen würden, begegnen sich wirklich. Du versuchst, eine Wohlfühlatmosphäre zu schaffen? Die Teilnehmer sind in familiengeführten Seminarhotels untergebracht, die alle Annehmlichkeiten bieten ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 14. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... st, dass wir am Ende die Leidtragenden sind. Flüchtlinge leben nicht auf Kosten unserer Steuergelder. Sie machen sich nicht breit und nehmen uns auch nicht unsere Arbeitsplätze weg. Auf die letzten zw ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 15. Wandern in der Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... net den Raum für Begegnungen, Neues, Wesentliches. Traue keinem Gedanken, der im Sitzen kommt, meinte Nietzsche. Das Wort wandern hängt sprachlich mit wandeln und wenden zusammen und weist in vielen Wort ...
- Erstellt am 28. Dezember 2023
- 16. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... e („Prana“, jap. „Ki“, Chin. „Chi“),7 über Aktivierung der „Chakras“ und Auflösung von Energiefluss-Blockaden.8 Sie begreift Karate auch als eine „Abspaltung der Ur-Kampfkunst“ (Kalarippayattu), die vo ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 17. Warum gibt es männliche Lebewesen?
- (Diskurs)
- ... t. Er meint dazu: „Die Fähigkeit der Frau zum Orgasmus ist ebenso wenig eine organische Anpassung wie die Fähigkeit zu lesen.“ Eine interessante Theorie, die Männer eher als triebgesteuerte und Frauen als sinn ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 18. Stressalarm
- (Leben)
- ... spannung) wurde 1936 vom österreichisch-kanadischen Mediziner Hans Selye eingeführt. Selye untersuchte chronische körperliche Belastungen, die als Allgemeines Adaptationssyndrom zu Organschädigungen und z ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 19. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... . Auch die Zen-MeisterInnen unserer Zeit sehen sich noch in einer Übertragungslinie, die bis auf Shakyamuni Buddha selbst zurückgeführt wird (historisch gesehen ist das durchaus zweifelhaft, aber für das ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 20. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... instieg Bücher und CDs mit geführten Meditationen können durchaus eine erste Inspiration und Hilfe sein und die Zeit überbrücken, solange Sie noch keinen Lehrer gefunden haben. Doch wenn irgend möglich, ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 21. Schmerzen lösen durch Meditation
- (Blog)
- ... Meditation mit Schmerzen anders umgehen kann, folgt nun die Anleitung für eine geführte Meditation, die – besonders bei akuter Krankheit oder Schmerzen – wiederholt durchgeführt werden kann, immer in ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 22. Spannungsfrei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hrzehnten die Unterscheidung in ‚Eustress‘ und ‚Disstress‘ eingeführt. Eustress tut gut, Disstress macht krank. Eustress liegt dann vor, wenn Reinhold Messner auf einen mittleren Achttausender steigt, Disstress ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 23. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... ren und ihr Mangel zu Krankheit oder Tod geführt hat. Mit dem Sinn verhält es sich ganz ähnlich wie mit dem Wasser bei den jungen Fischen. Wer in seinem Leben nie einen Mangel an Sinn erlebt hat, wer nie d ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 24. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 25. Ist es sinnvoll, klein zu starten?
- (Blog)
- ... at weiterbestehen. Wollen wir wirkliche Emanzipation und Gendergleichheit, müssen Patriachat oder Matriarchat sowie väterliche oder mütterliche Eigenschaften als geschlechtsunspezifische Prinzipien versta ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 26. „Achtsamkeit ist nicht gleich Achtsamkeit“
- (Diskurs)
- ... t so weit zurückzugehen, um darauf zu kommen, dass sie immer ein Patchwork-Projekt ist. Ich habe bei einem bekannten Online-Buchhändler eine Recherche durchgeführt. Zum Stichwort „Achtsamkeit“ erhielt i ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 27. FREITAG: Es zahlt sich immer aus!
- (Blog)
- ... werden könnten. Nun ist es ja nicht so, dass ich von einem Wunschtraum schreibe, wenn ich Männer über 50 darin bestärke, ihr Schicksal doch in die Hand zu nehmen, und das jeden Tag. Mein scheinba ...
- Erstellt am 27. Oktober 2023
- 28. Chemische Erleuchtung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Der Einsatz von Drogen zur Bewusstseinserweiterung ist im Buddhismus äußerst umstritten – Einblicke in eine kontrovers geführte Diskussion. Immer wieder tauchen im Laufe der Zeit neue Begriffe und St ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 29. Schamanismus: Das Krafttier in mir
- (Leben)
- ... 3: „Grenzen überschreiten" Nach dem Mittagessen fahren wir zu einem Opferstein, bei dem heute noch Rituale durchgeführt werden. Mir fällt es schwer zu glauben, dass auch dieser Stein am Leben sei ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 30. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... geführt haben. Im Zuge der Praxis, wenn Bewusstheit und Achtsamkeit zunehmen, erfährt man, wie sehr man in Gedanken- und Handlungsspiralen gefangen ist, ohne die darin gelegene Unfreiheit überhaupt wahrzun ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 31. Streiten wie ein Buddha
- (Leben)
- ... ts anderes als eine Bedürfnisverhandlungssituation. Oft wird er hitzig und intensiv geführt. Es geht schließlich um wichtige Dinge. Nämlich die Bedürfnisse der Beteiligten. Menschen streiten, wenn sie ihr ...
- Erstellt am 25. September 2023
- 32. Teetrinken als Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s Gastgebers. Sämtliche Bewegungen müssen mit Sorgfalt, Gleichmäßigkeit und Eleganz ausgeführt werden: das Falten des Teetuchs, „Fukusa“, das Säubern von Teebehälter, „Chaire“, beziehungsweise „Natsume“, T ...
- Erstellt am 15. September 2023
- 33. Viele Richtungen ... Buddhismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ngha und eine tibetische Sangha hineingeschnuppert. In der einen war für mich zu wenig, in der anderen zu viel Gruppendynamik – in beiden Fällen fehlten mir die Erläuterung des Dharma und eine alltagsta ...
- Erstellt am 11. September 2023
- 34. Wer war Buddha wirklich?
- (Diskurs)
- ... enehmes, luxuriöses Leben geführt, abgeschottet von der Welt. Erst als längst erwachsener Mann sei ihm durch die Begegnung mit leidenden Menschen außerhalb des Palasts die Härte des Daseins bewusst ge ...
- Erstellt am 10. September 2023
- 35. Ethik als Weg
- (Leben)
- ... . Diesen Einfluss machen einige von ihnen jetzt geltend, um die Liberalisierung der Ehegesetze in Taiwan zu verhindern. Eines der angeführten Argumente, das in diesem Zusammenhang von christlicher Seite an di ...
- Erstellt am 01. September 2023
- 36. Warum Vertrauen heilend ist
- (Podcast)
- ... ies geschieht, zeigt Buddha mit folgenden Worten: Wenn ihr … selber erkennt: ‚Diese Dinge sind unheilsam, sind verwerflich, werden von Verständigen getadelt, und, wenn ausgeführt und unternommen, führen sie ...
- Erstellt am 14. August 2023
- 37. Verfall und Wiederaufstieg der Menschheit
- (Diskurs)
- ... hrt, und er fragte: ‚Warum habt ihr gestohlen?‘ Sie sagten: ‚Weil wir nicht genug zum Leben haben.‘ Da gab ihnen der König Geld. Als sich das herumsprach, wurde immer mehr gestohlen, da man vom König weiter ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 38. Bewegte Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... it „Lung Ro Sel“, dem „Wind der Abfallstoffe“, ab, der dreimal nach jeder Übung durchgeführt wird. LUNG RO SEL Halte beide Hände mit nach oben zeigenden Handflächen wenige Zentimeter voneina ...
- Erstellt am 13. Juli 2023
- 39. Ablenkung vom Jetzt
- (Leben)
- ... enntnis, die sie bewusst mitnehmen werden. In der Pause werden Befragungen durchgeführt. Die Kinder kommen zu zweit oder zu dritt und nehmen vor dem Lehrer in Meditationshaltung Platz. Sind die Augen i ...
- Erstellt am 22. Juni 2023
- 40. (Un-)heilsame Gedanken – Podcast
- (Podcast)
- ... Dies sind die Stufen dieser geführten Meditation: Achtsamkeit auf den Körper Muskelbereiche werden nacheinander entspannt. Die Aufmerksamkeit wird wie der Lichtkegel eines Scheinwerfers gelenkt. ...
- Erstellt am 21. Juni 2023
- 41. Gut für sich selbst sorgen
- (Leben)
- ... ufgefordert eintreten, allenfalls schieben sie einen Zettel unter der Tür hindurch mit der Frage, die sie hierhergeführt hat. Die authentische Erfahrung, dass es keine Grenzen gibt und alles mit allem ...
- Erstellt am 21. Juni 2023
- 42. Einmal Zen ohne alles, bitte
- (Blog)
- ... bleibt. Ist es möglich, diesen Kreis ohne diese „Briefe“, die Botschaften, ohne die „Tasche“ anzusehen? Besonders wenn der Kreis so ausgeführt wurde wie dieser oben. Die Geschichten, die Mitteilungen, die Botsch ...
- Erstellt am 01. Juni 2023
- 43. Sexueller Missbrauch im tibetischen Buddhismus
- (Diskurs)
- ... ften“ werden durch spezielle tantrische Gelübde, sogenannte samaya, legitimiert. Aus tantrischer Sicht stellen sexuelle Praktiken wie „yab-yum“ auch für Mönche keine religiösen Verfehlungen dar. Die ...
- Erstellt am 31. Mai 2023
- 44. Vom Geist des Übens
- (Leben)
- ... Arbeit an der Form) als Meditationsobjekt, zur „Ich“-Beobachtung und „Geistschulung“. Immer geht es, wie beim Zen ja generell, um ein gegenwärtiges Seins-Erleben, das vollbewusste Hier-und-Jetzt-Gewahr ...
- Erstellt am 16. Mai 2023
- 45. Mission Joy
- (Film/Serie)
- ... verloren haben. Im Mittelpunkt des Films stehen Gespräche, die sie auf Initiative der Filmemacher 2015 beim Sitz des Dalai Lama in Indien einige Tage lang geführt hatten. Der eine ist Christ, der ander ...
- Erstellt am 13. April 2023
- 46. FREITAG: Bla, bla, bla, GPT
- (Blog)
- ... , die von Robotern geführt werden, nur noch ChatGPT einsetzen. Dann werde ich mir wohl einen neuen Job suchen müssen. Die Studien haben ergeben, dass gewisse Branchen davon relativ unbehelligt bleiben werde ...
- Erstellt am 07. April 2023
- 47. Samurai Museum Berlin
- (Kunst)
- ... . Dort kann man Einblicke in die Teezeremonie gewinnen, und im Theater werden immer wieder kurze Stücke aufgeführt oder traditionelle Trommelvorführungen dargeboten. Zusätzlich zu der Dauerausstellung gibt es We ...
- Erstellt am 30. März 2023
- 48. FREITAG: Drei Wünsche an die Fee
- (Blog)
- ... m Bett zwingen. Außer Kaffeehunger. Und nachdem ich ihn gestillt und meine Morgenrituale ausgeführt hatte, bin ich zu dem Podcast zurückgekehrt, für den ich Minuten vorher noch zu schlafdamisch gewesen war. D ...
- Erstellt am 17. März 2023
- 49. Abenteuer beginnen im Kopf
- (Leben)
- ... eführten Sauerstoff zu besteigen, obwohl Fachleute damals überzeugt waren, dass Menschen in solchen Höhen nicht überleben können? In all diesen Fällen haben solche Unternehmungen nicht nur Risken, so ...
- Erstellt am 02. März 2023
- 50. Weniger Leid, mehr Freude
- (Leben)
- ... sehr verhärtet, und gewisse Menschen haben klarerweise kein Interesse an Veränderung, da sie ihre Machtpositionen verlieren würden. Die Coronakrise hat jedoch gezeigt, wie labil die Systeme sind. Sie kö ...
- Erstellt am 20. Februar 2023
- 51. Verständigung: Ursachen und Wirkungen
- (Blog)
- ... h und brutal durch Ausbruch eines neuen (?) Krieges vor Augen geführt wird. Vielleicht aber ist der Ausbruch eines Krieges aus einer anderen Perspektive der Endpunkt gescheiterter Kommunikation. Wenn wir Komm ...
- Erstellt am 16. Februar 2023
- 52. Achtsam im Öl sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... un abgeholt und in den verdunkelten Raum geführt. Dem Höhepunkt zusteuern Bereits das Betreten des Raumes ist eine anregende Erfahrung. Meine Augenbinde lässt keinen Blick auf das Geschehen um mich heru ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 53. Beim Sprechen und beim Schweigen üben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eine Erkenntnis, dass ein wesentlicher Teil des Leids und auch des Glücks im Leben aus Beziehungen zu anderen hervorgeht, hat dazu geführt, dass er die klassische Einsichtsmeditation sehr effektiv ergänzte. Er ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 54. Konsens statt Kompromisse
- (Leben)
- ... rt – mal ganz ruhig, mal als lautstarker Streit. Wichtige Themen sind immer mit Emotionen verbunden. Sie anzusprechen ist meistens aufregend. Vielleicht ist es ungewohnt, über ein bestimmtes Thema ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 55. Was bringt uns Meditation?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t Geld umgeht, mit Ruhm und Anerkennung, wie man sich ethisch verhält. Es wird viel geurteilt und verurteilt und das zeigt für mich immer einen Mangel an Erwachen. Es kommen jedoch auch Menschen zur bud ...
- Erstellt am 31. Januar 2023
- 56. Ist Medi*-tation Frauensache?
- (Diskurs)
- ... nicht mehr da. Und es gibt meistens nur ganz wenige Lösungen, bei denen die Regeln verstanden werden, die zu dem Problem geführt haben, und bei denen versucht wird, entweder diese Regeln zu verändern ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 57. Wie viel Sex braucht der Mensch?
- (Leben)
- ... oder Ablehnung entwickeln oder sie ohne Mitgefühl instrumentalisieren. Buddha hat für Mönche zahlreiche Gelübde der Enthaltung eingeführt. Er selbst hatte reichlich sexuelle Erfahrung. Für Nicht-Mönch ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 58. Man muss lernen, den Autopiloten auszuschalten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... erhaltensmediziners Jon Kabat-Zinn (MBSR) mit Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie in einem 8-Wochen-Kurs zur Anwendung. Die bisher durchgeführten Studien dokumentierten, dass Meditation zur Vermi ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 59. Kranke Körper samt Seelen behandeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... moderner achtsamkeitsbasierter Verfahren geführt. Jon Kabat-Zinn verhalf der Meditation 1979 zum Weg ins Gesundheitssystem, um Patienten bei der Bewältigung von Krankheit, Stress und Angst zu unterstützen. M ...
- Erstellt am 30. Dezember 2022
- 60. Smart meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... fen. Die Achtsamkeits-App – Nehmen Sie einen tiefen Atemzug 1,79 € / Deutsch / Android & iOS ‚Die Achtsamkeits-App‘ bietet dem Nutzer geführte sowie stille Meditationen mit Klängen. Die Meditationen reic ...
- Erstellt am 21. Dezember 2022
- 61. FREITAG: Auf ein Neues!
- (Blog)
- ... lauben? Muss ich bei einer Meinung bleiben? Die meisten dieser Fragen habe ich mit Nein beantwortet, nicht leichtfertig, sondern wohl überdacht. Denn mein Körper hat mich geführt. Wie das? Er hat in de ...
- Erstellt am 16. Dezember 2022
- 62. App in die Versenkung
- (Diskurs)
- ... editationen lässt er allerdings links liegen. Sie interessieren ihn nach 30 Jahren Praxis nicht mehr. Doch er nutzt die Timer-Funktion für die eigene stille Meditation. „Der Sound der digitalen Gongs und Klang ...
- Erstellt am 14. Dezember 2022
- 63. Das Herz des Pinsels
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... alen und vertikalen Komponenten müssen jeweils ohne abzusetzen ausgeführt werden. Schmale und breitere Teile der Linien werden dadurch erzeugt, dass der mit Tusche getränkte Pinsel entweder mit seiner f ...
- Erstellt am 14. Dezember 2022
- 64. FREITAG: Rocken unter dem Christbaum
- (Blog)
- ... rieden mit den Kindern und unserer erweiterten Patchwork-Familie unter dem Christbaum „Kling Glöckchen klingelingeling“ zu rocken. Dass sie das eingeführt haben, weil ihnen die traditionelle Singweise zu ...
- Erstellt am 09. Dezember 2022
- 65. Der Geist des Tees
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t den Teeveranstaltungen eine neue Dimension verliehen, die einer nachhaltigen spirituellen Tiefe. Fortan sollte sich jede Teezusammenkunft an vier Leitbegriffen ausrichten: Harmonie (Wa), Respekt (Kei), Rei ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 66. Alles nur falsch interpretiert?
- (Leben)
- ... geführt, Leiden nach sich ziehen. Wenn das Böse eine Selbstnatur hätte, dann wäre der Ärger auf ewig als Schicksal festgeschrieben. Doch die ungerechte Gesellschaft ist kein Naturding, sie wird aus Geda ...
- Erstellt am 28. November 2022
- 67. XR Buddhists
- (Diskurs)
- ... Politiker zu öffentlichen Gesprächen über den Klimanotstand zu drängen. Sie machen auch andere riskante Dinge, wie sich an Straßen festkleben, eine Autobahn besetzen, Gasleitungen abstellen, so was. E ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 68. XR Buddhists
- (Teegespräch)
- ... Politiker zu öffentlichen Gesprächen über den Klimanotstand zu drängen. Sie machen auch andere riskante Dinge, wie sich an Straßen festkleben, eine Autobahn besetzen, Gasleitungen abstellen, so was. E ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 69. XR Buddhists
- (Content)
- ... eration geht noch weiter. Ja, sie sind noch extremer. Sie haben zum Beispiel 2021 einen Hungerstreik durchgeführt, um Politiker zu öffentlichen Gesprächen über den Klimanotstand zu drängen. Sie machen ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 70. Weg der Freude
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... usgeführt wird. Ich habe im hinduistischen Shakta-Tantra die Übung des Shakti-Lila ‚Das Spiel der Shakti’ gelernt. Dabei sitzt man im Yoga-Sitz und wiegt den Körper hin und her. Diese wiegende Bewegung kan ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 71. Das Glück der Bescheidenheit
- (Diskurs)
- ... bekommt, an ihrer Entstehung wenigstens als Erfahrender teilnimmt, der gewinnt gerade daraus ein ganz neues Lebensglück, das Ersatzhandlungen wie Freizeitvergnügen und Urlaubsreisen nicht bieten können. Auc ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 72. Roshi Bernie Glassman
- (Blog)
- ... Transformationsprozesses war, der nicht enden wollte und der mich zu einem anderen jüdischen Lehrer geführt hat, bei dem ich jetzt studiere und praktiziere. „Jetzt“ heißt seit Beginn der Pandemie, 2019. ...
- Erstellt am 03. November 2022
- 73. Braucht der Geist Heilung?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rn durchgeführt. Der Bauch wird dabei so stark eingezogen, dass der Unterdruck im Bauch das Wasser hineinströmen lässt – den Rest besorgt der Fluss. Eigentlich ist das die Urform der Colon-Hydro-Therapie, also auch ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 74. Ich arbeite, also bin ich ...
- (Diskurs)
- ... sgeführten Arbeit. Christina Maslach hat wiederholt darauf hingewiesen, dass das Burn-out-Syndrom keine medizinische Diagnose ist, sondern eine spezifisch auf den Arbeitsplatz bezogene Störung der Leistungsf ...
- Erstellt am 19. Oktober 2022
- 75. Verantwortung als Motor für den Wandel
- (Leben)
- ... der Mann, der stundenlang neben mir gesessen hatte. Er wurde umgehend verhaftet und aus dem Flugzeug abgeführt. Bestürzt und sprachlos schaute ich ihm nach. Ich war perplex. Freilich habe ich nie erfahren, ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 76. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... nze Stunde lang nicht bewusst gedacht haben, mit der Konsequenz, dass sie sich - oftmals zum ersten Mal seit Jahren - wieder „ent- statt verspannt“ fühlen und zum ersten Mal wieder ein Gefühl von „inne ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 77. Als Lebewesen betrachten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ührer, sondern die Götter wollten damit die Menschen strafen und haben sie in die Irre geführt. Bei den Römern gestaltete sich die Götterwelt noch anthropozentrischer. Tiere waren – so wie der Adler des ...
- Erstellt am 11. Oktober 2022
- 78. Ethik für alle
- (Diskurs)
- ... llen des Volkes durchgesetzt. Die politischen Administrationen sind das eine und das Volk das andere. Das zeigt unter anderem auch eine politisch vorbelastete Modellierung des Demokratiebegriffes. Wenn ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 79. Der eigene Freund sein
- (Diskurs)
- ... uf ein Objekt ist nur selten in den Alltag übertragbar. Dazu eignen sich nur einfache und langsam durchgeführte Tätigkeiten. Die Übung des offenen Gewahrseins ist im täglichen Leben gut anwendbar. Für ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 80. Viele Wege ein Ziel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... kommt?“ zu widmen, wendet die Intersein-Sangha verschiedene Meditationsformen an. Neben stillen und geführten Meditationen im Sitzen ist die Gehmeditation besonders beliebt. Sie wird häufig draußen durchge ...
- Erstellt am 01. Oktober 2022
- 81. Warum eigentlich Aggression?
- (Leben)
- ... rt. Eine Wende zum Besseren und zu einer friedvolleren Welt? Zumindest im Großen betrachtet gibt es heute mehr Bewusstsein und Sensibilität für Formen der Aggression: Religiöse und ethnische Minderheiten gen ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 82. „Sei eine Lesbe“
- (Leben)
- ... ung. TNH hat viele Erneuerungen durchgeführt, um die Gleichberechtigung der Geschlechter hervorzuheben. Es gibt eine volle Ordination für Nonnen. Mönche und Nonnen, ebenso wie Laienpraktizierende, teile ...
- Erstellt am 24. September 2022
- 83. Zu viele Informationen
- (Diskurs)
- ... die Inhalte. Der Streik wird geführt wie von trotzigen Kindern. Es ist den Streikenden egal, ob die Firma, bei der sie arbeiten, dadurch Schaden nimmt. Hier tritt ein Verhalten zutage, wie man es normal ...
- Erstellt am 21. September 2022
- 84. Meditation mit technischer Hilfe
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ht ausprobiert. Die geführten Meditationen haben den Titel, „Ausbildung eines Welpen“ oder „Arbeiten mit Unbehagen“. Das sind zwei von neun Übungen, die ich anwählen kann. Was die Muse-App noch macht: ...
- Erstellt am 07. September 2022
- 85. Radikal lieben
- (Buch)
- ... ngerechtigkeit, wie ihn z. B. Dr. Martin Luther King geführt hat, an. Diese Ideen werden mit dem Mahayana verwoben. „Radikal Lieben“ ist sicher kein einfach zu lesendes Buch. Wer sich den Zugang aber er ...
- Erstellt am 02. September 2022
- 86. Acht Merkmale eines guten Lehrers
- (Diskurs)
- ... tieften Bewusstseinszuständen geführt haben. Am Ende und am allerwichtigsten sind allerdings die Einsicht und die Weisheit. Denn sie führen schließlich dazu, dass die Gesetze von Ursache und Wirkung vers ...
- Erstellt am 30. August 2022
- 87. Meditation in der Schule sorgt für Wohlbefinden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en. Nach meinen Erfahrungen sind es vor allem Achtsamkeitsübungen, Klang- und Fantasiereisen sowie Yoga-Übungen, die in den Klassenräumen praktiziert werden. Je länger und häufiger die Schüler mitmachen k ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 88. Die liebe Familie
- (Leben)
- ... gewinnendes Potenzial entwickeln, wenn sie auf Augenhöhe geführt werden, die unterschiedlichen Positionen Gehör finden, eine gemeinsame Lösung gesucht wird. Dann sind alle Beteiligten Gewinner. Schne ...
- Erstellt am 15. August 2022
- 89. Durch Ungehorsam die Erde retten
- (Diskurs)
- ... adt lahm. Die beiden Männer wurden von den wütenden Passagieren vom Zug heruntergezogen und dann vom U-Bahn-Personal abgeführt. Spätestens seit dieser Aktion kennt man diese Rebellenbewegung, der sich i ...
- Erstellt am 12. August 2022
- 90. Analphabeten der Liebe
- (Diskurs)
- ... USA gibt es inzwischen eine massive Gegenbewegung dazu, die heißt ‚Reboot‘ – zu Deutsch ‚Neustart‘. In Japan hat die ‚kindliche Pornografisierung‘ der Kultur dazu geführt, dass die Hälfte der Bevölkerung überh ...
- Erstellt am 10. August 2022
- 91. Was passiert, wenn man nicht damit rechnet
- (Leben)
- ... lief komplett ohne Geld ab. Als wir eines Abends an so einer Polizeistation saßen, wurde eine große Gruppe Pakistanis im Gänsemarsch an uns vorbeigeführt. Dann mussten sie sich hinhocken, und ihre Daten ...
- Erstellt am 10. August 2022
- 92. In Rhythmus kommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... igionen derselben Wahrheit entspringen. Im Jahr 1919 wird er vom Mönch Nyogen Sensaki ins Rinzai-Zen eingeweiht, 1923 vom Meister Inayat Khan in die Sufi-Mystik eingeführt. Lewis kommt mit Ruth St. Denis ...
- Erstellt am 10. August 2022
- 93. Muss man um ein gutes Leben kämpfen?
- (Leben)
- ... ch nicht nur kirchliche und weltliche Autoritäten hatten Probleme mit dieser Evolutionstheorie. Die Folgen der industriellen Revolution hatten tiefe Gräben in der Gesellschaft hinterlassen und Intellektuelle un ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 94. Autorität ist nichts für Frauen
- (Diskurs)
- ... t. Aus dem faktischen Bildungsverbot resultierte ein geringer Bildungsstand, der Frauen den Makel der Unwissenheit und Minderwertigkeit eintrug. Unwissenheit wurde letztendlich zu einer weiblichen Cha ...
- Erstellt am 03. August 2022
- 95. Buddhismus in der Krise
- (Blog)
- ... MBSR-Kurse durchgeführt – pandemiebedingt online. Geschätzt nahmen 30.000 Menschen an diesen Kursen teil. Hinzu kommen Kurse von MBSR-Lehrenden anderer Verbände sowie Anwendungen im klinischen Bereich. Während ...
- Erstellt am 01. August 2022
- 96. Erleuchtete Ekstase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ssphären jenseits der Sinneswelt geführt habe. Zeichnungen buddhistischer Gottheiten mit Schirmen in der Hand deutet er als geheime Pilzsymbole, den psilocybinhaltigen Kahlkopf „Psilocybe cubensis“ und den eb ...
- Erstellt am 30. Juli 2022
- 97. Ein Modell für den Frieden?
- (Diskurs)
- ... Leid wird im Wesentlichen durch Gier, Hass und Verblendung herbeigeführt. (Oder wie es einmal ein weiser Mann formuliert hat: Das Rad des menschlichen Leides wird durch Gier angetrieben.) Drittens, f ...
- Erstellt am 27. Juli 2022
- 98. Paradigmenwechsel in der Wirtschaft?
- (Diskurs)
- ... t hier nicht mehr zu sagen als alle anderen, seit er in seiner Firma ‚Holacracy‘ eingeführt hat. Das neue Steuerungsmodell hat die alte Hierarchie abgelöst. Zappos hat keine Führungskräfte mehr. Die üblich ...
- Erstellt am 13. Juli 2022
- 99. FREITAG: Meine Buddha-Praxis
- (Blog)
- ... einer verschriftlichten Gedanken. Und diese Ausführungen haben offenbar dazu geführt, dass ich überfordert rübergekommen bin. Der erste Gedanke war: „Ich bin nicht überfordert!“, doch den ersten Gedank ...
- Erstellt am 08. Juli 2022
- 100. Ob Frauen sich trauen
- (Diskurs)
- ... r Gesellschaft wandelt sich, manches ist immer noch beim Alten. Noch werden in Deutschland, Österreich und der Schweiz Unternehmen in großer Mehrheit von Männern geführt. Wie wäre es, wenn in den Vorsta ...
- Erstellt am 22. Juni 2022