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- 1. Den Geist öffnen ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e Thema. Ich konnte mir mühelos ein anderes Leben vorstellen, in dem Begeisterung, Neugier und vielleicht sogar Übermut sein durften. Ein Leben, in dem ich mich ausprobieren und herausfinden konnte, was mir m ...
- Erstellt am 19. März 2024
- 2. „Psychedelika sind Medizin für den Geist“ ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n meiner Tradition werden Mönchen und Nonnen vier Sachen gestattet: Essen, Kleider, ein Dach über den Kopf und Medizin. Ich sehe es als Medizin für den Geist. Psychedelika klären den Geist, sie trüben ihn ...
- Erstellt am 27. Januar 2024
- 3. Die Lehre, der Alltag und der Geist ...
- (Leben)
- ... er Vier Edlen Wahrheiten. Sie sind eine wertvolle Orientierung für mich, wie ich Gegenwärtigkeit, Erkenntnis und Mitgefühl entwickeln kann. Jeden Tag. Folkers: Dharma ist Basis meines Geisteslebens, insbesonder ...
- Erstellt am 02. Oktober 2023
- 4. Vom Geist des Übens ...
- (Leben)
- „Der Weg ist das Ziel“ – so die sprichwörtliche Lebensweisheit, die dem chinesischen Gelehrten Kong Fuzi (551–479 v. Chr.) zugesprochen wird und dessen Sittlichkeits-Lehre die ostasiatische Geistesgeschichte ...
- Erstellt am 16. Mai 2023
- 5. Geistige Hindernisse und ihre Auflösung - Podcast ...
- (Podcast)
- In der neuen Podcast-Folge geht es um diese Fragen: Welche Zustände hemmen den menschlichen Geist? Wodurch werden sie entwickelt und aufrechterhalten? Wie gelingt die Befreiung von ihnen? „[…] ...
- Erstellt am 12. Februar 2023
- 6. Der Geist des Tees ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... denen daher jeder teilnehmen kann, der Neigung und Neugier in sich spürt. Aber auch eine solche Vorführung vermag durchaus Wesentliches vom Geist des Teewegs zu vermitteln: Immer wieder äußern Menschen ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 7. Mit Buddha leben: Das Feld des Geistes kultivieren ...
- (Blog)
- ... Schlamm und Dreck der Welt bahnt sich ebenfalls seinen Weg in unseren Geist. Und hier möchte ich Buddha und seine Lehren ins Spiel bringen. Dabei bemühe ich mich darum, mich so ausdrücken, dass meine Worte wirkl ...
- Erstellt am 10. November 2022
- 8. Braucht der Geist Heilung? ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Ayurveda ist Heilkunde, Medizin und beschäftigt sich mit der Gesundheit des Körpers. Da der Körper aber (hoffentlich) von einem Geist beseelt wird, sollten uns auch ein gesunder Geist und ein gesundes Ge ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 9. Geistestraining am Arbeitsplatz ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Geistestraining am Arbeitsplatz - In einer hektischen Arbeitswelt entsteht ein neues Bedürfnis nach moralischem Bewusstsein jenseits von Ausbeutung und Burnout. Immer öfter greifen Firmen dafür auf bu ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 10. Warum predigt ein Geistlicher Hass und Krieg? ...
- (Blog)
- Warum predigt ein Geistlicher Hass und unterstützt einen Krieg, statt zu versuchen, Frieden zu schaffen? Ich denke hier an den Vorsteher der Russisch-Orthodoxen Kirche Kyrill I. Statt Friedensbotschaften ...
- Erstellt am 29. August 2022
- 11. Wie kann ich die geistigen Welten um Hilfe bitten? ...
- (Blog)
- Wenn ich im Leben vor wichtigen, oft schwierigen Entscheidungen stehe, wie kann ich die geistigen Welten am besten um Hilfe bitten? MoonHee beantwortet hier Fragen des alltäglichen Lebens oder Fragen, ...
- Erstellt am 13. August 2022
- 12. Weg und Ziel der „geistigen Kampfkünste“ ...
- (Diskurs)
- Im Unterschied zum modernen Wettkampfsport basieren die traditionellen fernöstlichen Kampfkünste (Budo) auf originären Philosophien (Daoismus, Shintoismus, Zen) und buddhistischer Psychologie. Das „Geistige“ di ...
- Erstellt am 07. April 2022
- 13. Den Geist öffnen ...
- (Leben)
- ... os ein anderes Leben vorstellen, in dem Begeisterung, Neugier und vielleicht sogar Übermut sein durften. Ein Leben, in dem ich mich ausprobieren und herausfinden konnte, was mir möglich war und mich glück ...
- Erstellt am 27. Januar 2022
- 14. Über die geistigen Kräfte ...
- (Diskurs)
- ... m Sterben haben sie nichts zu tun. So ist das mit vielen Dingen. Buddhistisches Geistestraining Im buddhistischen Geistestraining gibt es 37 Dinge, die zur Erleuchtung führen: vier Grundlagen der Ac ...
- Erstellt am 18. Januar 2022
- 15. Den eigenen Geist pflegen ...
- (Leben)
- Fernsehen, Musik und Internet nehmen den Geist der Menschen in Beschlag – eine Warnung für einen sorgsameren Umgang mit Information. Es gibt viele Arten, sich um sich selbst zu kümmern. Gesunde und e ...
- Erstellt am 23. November 2021
- 16. Den Geist beruhigen ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Den Geist beruhigen - Auf die Frage, wie denn überhaupt Ärger, Streit, Feindschaft und andere unheilsame Regungen entstehen, sagt der Buddha: „All das entsteht aus dem Verlangen. Verlangen entsteht dadurch, d ...
- Erstellt am 03. November 2021
- 17. Dem Geist Ruhe bringen ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... und den Körper beschränkt. In einer der wichtigen Reden Buddhas zum Thema Achtsamkeit – Satipatthana – betrachtet man auch den Geist und seine Färbungen. Es geht darum, zu versuchen herauszufinden, wo ...
- Erstellt am 05. Juli 2021
- 18. Dem Geist Ruhe bringen ...
- (Leben)
- Dem Geist Ruhe bringen - Wer sich selbst und seine Emotionen kennt, hat die Chance, nicht immer in die eigenen Fallen zu tappen. Eine Anleitung. Die Meditation der Achtsamkeit ist nicht nur auf den Atem ...
- Erstellt am 09. April 2021
- 19. Über den Geist hinaus ...
- (Buch)
- Das Buch „Über den Geist hinaus“ entstand aus Mittschnitten von Radiovorträgen des bereits verstorbenen Religionsphilosophen Alan Watts. Sein Sohn stellte die Vorträge zusammen. Das große Thema: Wie ...
- Erstellt am 25. Dezember 2020
- 20. Über den Geist ...
- (Blog)
- Den Geist fassen wollen ist wie den Schatten ergreifen zu wollen, als wäre er ein Ding. Durch das Erklären des Unsagbaren wird es zum Sagbaren. Das Sagbare ist nicht das Unsagbare. Wie soll man d ...
- Erstellt am 09. November 2020
- 21. Die Pandemie meistern mit poetischem Geist ...
- (Blog)
- Vor allem an das gute, alte Schreiben mit dem Stift in der Hand denken. Bitte mache es, so oft Du kannst. Hab stets ein kleines Buch dabei, in das Du Deine Eingebungen einträgst. Alles: das Minigedicht, ...
- Erstellt am 05. November 2020
- 22. Halte Deinen Geist beschäftigt … ...
- (Blog)
- ... er bemerken können, aber ich konnte es noch nicht. Und wahrscheinlich ist noch viel mehr möglich an Beobachtung des Geistes und sanfter, stetiger Beeinflussung. Schon das reine Beobachten ändert ja das Be ...
- Erstellt am 11. August 2020
- 23. FREITAG: Der Geist des Reisens ...
- (Blog)
- ... Ich finde Geisteshaltung und Denkweise und bin zufrieden, dass ich mich dem Denglish widersetzen konnte. Eine wirkliche Geisel der rhetorischen Menschheit, doch manchmal unumgänglich, weil es einfach W ...
- Erstellt am 03. Juli 2020
- 24. Der Traum vom klaren Geist und dem besseren Leben ...
- (Leben)
- Ein bescheuerter Titel. Sie sollten nicht weiterlesen. Außer Sie sind neugierig, dann vielleicht doch. Aber so viel schon vorweg: Ob man durch einen klaren Geist zu einem besseren Leben kommt, das werden ...
- Erstellt am 24. Juni 2020
- 25. Das Zen des ungeborenen Buddha-Geistes ...
- (Buch)
- ... ach Bankei ist unser Geist ungeboren. Wir müssen uns nicht anstrengen, irgendwo hinzugelangen, nichts erreichen, sondern lediglich im Buddha-Geist verweilen, der uns ohnehin gegeben ist. Das vorliegende B ...
- Erstellt am 09. Juni 2020
- 26. Durch den Körper zum Geist ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... h in der Psychiatrie nicht nur mit ihren geistigen Nöten, sondern auch mit ihrem Körper auseinander. „Mittlerweile gehört Laufen zu meinen liebsten Beschäftigungen, es ist nicht mal anstrengend, es macht e ...
- Erstellt am 06. Mai 2020
- 27. 9 Aspekte der Achtsamkeit, Teil 5 – Anfängergeist ...
- (Blog)
- Die neun Aspekte der Achtsamkeit sind so etwas wie eine Sammlung der Grundwerte, mit denen die Achtsamkeit aufs Leben schaut. Der heutige Beitrag handelt vom Thema Anfängergeist. Wenn wir etwas das ...
- Erstellt am 05. März 2020
- 28. Das Ayurveda-Kochbuch für einen klaren Geist ...
- (Buch)
- Kate O‘Donnell beschenkt uns mit ihrem „Das Ayurveda-Kochbuch für einen klaren Geist“ nicht nur mit einer Fülle von Rezepten, sondern auch mit fundiertem Hintergrundwissen über die sattvische Ernährungsweise. ...
- Erstellt am 26. Februar 2020
- 29. Begeisterung macht vieles möglich ...
- (Leben)
- Alois Payer über begeisterte Freude (pīti), mit der wir den mühsamen Weg der Erlösung meistern können. Erinnern wir uns an die bisher behandelten Schritte (bojjhaṅga) beim Test der Arbeitshypothese, das ...
- Erstellt am 10. Januar 2020
- 30. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Geistestraining durch Achtsamkeit ...
- (Blog)
- Es muss 1980 gewesen sein, als ich ‚Geistestraining durch Achtsamkeit‘ von Nyanaponika entdeckte. Das spirituelle Lieblingsbuch von Autor Thomas Hohensee. Und zwar durch das Buch ‚Haben oder Sein‘ ...
- Erstellt am 05. November 2019
- 31. Ein leuchtender Geist ist frei ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Der französische Molekularbiologe und buddhistische Mönch Matthieu Ricard über die Wissenschaft vom Geist, die Gemeinsamkeiten zwischen Psychoanalyse und buddhistischer Einsichtsmeditation und die Wirkweise vo ...
- Erstellt am 17. Dezember 2018
- 32. Der Geist ist ursprünglich gut ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... das Dhamma in sich zu prüfen. Wenn jemand Ärger hat, dann führe ich ihn dahin, diesen Geisteszustand so genau wie möglich zu bemerken: Wo finde ich ihn im Körper, was macht er im Denken? Wie kannst du ...
- Erstellt am 26. November 2018
- 33. Körper ist Geist und Geist ist Körper ...
- (Leben)
- Wie man von Körper und Bewegung in den Geist und die Spiritualität kommt. Der Daishin-Zen-Weg mit seinen drei Übungspfeilern zeigt, wie wir unsere in Meditation, Yoga-Asana-Training oder Sport gewonnenen Er ...
- Erstellt am 19. November 2018
- 34. Geschwister im Geiste: Yoga, Qigong und Tai Chi ...
- (Leben)
- Wer Körper, Geist und Seele Gutes tun möchte, landet früher oder später bei Yoga, Qigong und oder Tai Chi. Die drei gehören derzeit zu den ‚Best of‘ ganzheitlicher Übungssysteme und begeistern, begleiten und b ...
- Erstellt am 19. Oktober 2018
- 35. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Geistestraining durch Achtsamkeit ...
- (Blog)
- „Nyanaponika ist ein wahrer Meister seines Faches. Allein im Lesen dieses Buches besteht bereits die erste Übung." 'Geistestraining durch Achtsamkeit’ ist ein Lehrbuch des Ehrwürdigen Nyanaponika ...
- Erstellt am 16. August 2018
- 36. Das Konzept der Geister ...
- (Leben)
- Heute wird es einmal so richtig chinesisch: Ich möchte Ihnen das Konzept von den Geistern, den Seelen näherbringen. Diese Vorstellung stammt aus dem Schamanismus, dem Ursprung der Traditionellen Chinesischen M ...
- Erstellt am 13. November 2017
- 37. Grundlegendes Glück und unser Weisheitsgeist ...
- (Blog)
- Wohlbefinden als einen Aspekt des Geistes zu verstehen kommt in der westlichen Gesellschaft nicht vor. Sie kennt diese Art von Glück nicht – beziehungsweise sie hat das Glück vorrangig umgelagert auf Ä ...
- Erstellt am 20. April 2017
- 38. Erkenne das Korsett - und der Geist kann frei werden ...
- (Blog)
- ... erkennen dass alles EINS ist, dies ermöglicht der befreite Geist. Das große ICH. Diese Denkweise anzunehmen bedeutet nicht, dass Passivität oder Schicksalsergebenheit gelebt werden soll / muss. Nein ...
- Erstellt am 28. Februar 2017
- 39. Der selbstständige Geist – Teil 2 ...
- (Blog)
- ... alität Ihrer Gedanken auszuwählen. Wenn Sie mehr zu dieser Übung lesen wollen, sie stammt aus meinem Buch ‚Glück auf Rezept, Fitness für den Geist‘. Ich wünsche viel Spaß dabei! ...
- Erstellt am 27. Oktober 2016
- 40. Der selbstständige Geist – Teil 1 ...
- (Blog)
- In der folgenden Übung lernen Sie, ganz bewusst Ihre Gedanken zu beobachten. Versuchen Sie es. Sie werden verblüfft sein, wie eigenmächtig und selbstständig Ihr Geist arbeitet. Um einen ersten Ein ...
- Erstellt am 20. Oktober 2016
- 41. Glück auf Rezept – Fitness für den Geist ...
- (Buch)
- ... cht darum, Glück zu finden, sondern anhand von Geistestraining den Zustand des Glücks zu erlangen. Gegliedert in elf Kapitel, bietet dieses Buch dem Leser eine Mischung aus Theorie und pr ...
- Erstellt am 12. September 2016
- 42. Den eigenen Geist kennenlernen ...
- (Blog)
- Betrachte zunächst die Betriebsamkeit des Geistes: Jeden Moment des Tages, also auch während du diesen Text liest, schießen alle möglichen Gedanken durch den Kopf, diese sind wiederum mit Emotionen ver ...
- Erstellt am 25. August 2016
- 43. FREITAG: Umarmung der Geister ...
- (Blog)
- ... in Chat eine ‚elektronische Unterhaltung in Echtzeit‘. Finde ich vom Prinzip her ganz großartig. Doch irgendwann begann mir das Herumgeistern auf die Nerven zu gehen. Mir scheint, als würde man diese ...
- Erstellt am 01. Juli 2016
- 44. Frühjahrsputz für deinen Geist ...
- (Blog)
- ... chnell meinen Geist putzen“, das hätte ich noch nie gehört. Schade eigentlich! Könnten wir sehen, was da oben in unseren Köpfen tagtäglich so abgeht und welch Chaos vorherrscht, würden wir vor einer g ...
- Erstellt am 23. März 2016
- 45. Der Fuß schläft, der Rücken spannt und der Geist tobt ...
- (Blog)
- ... nsere mentale Verfassung unsere körperlichen Erfahrungen prägt. Ist unser Geist ruhig und klar, werden wir kaum Schmerzen im Körper spüren. Wie geht ihr damit um, wenn der Körper in der Meditation schme ...
- Erstellt am 19. März 2016
- 46. Empathie entwickeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t trennen, und tatsächlich können auch Achtsamkeit und Mitgefühl nicht getrennt werden. Sie sind wie die beiden Flügel eines Vogels. Inzwischen gibt es einige Trainingsprogramme, bei denen Achtsamkeit und Mitgefüh ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 47. Buddha ist überall
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Man ist also, wenn es gelingt, ein Besucher in der Werkstatt des eigenen Geists und guckt ihm bei der Arbeit zu. Man ist bewusst und achtsam. Aber was, wenn gerade die Achtsamkeit „Samma Sati“, das ...
- Erstellt am 26. März 2024
- 48. Maß und Mitte
- (Diskurs)
- ... ücks betonen wollte, den Umstand, dass es nicht nur seelisch-geistig, sondern auch körperlich höchste Befriedigung verschaffe. Wir sind mit uns im Reinen, fühlen uns rundum wohl, uns fehlt es an nichts, ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 49. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er Vipassana-Meditation, schlägt in seinem Buch „Ein Dharma“ vor, sich die folgenden Fragen zu stellen: „Was hilft? Womit befreit man den Geist am besten vom Leiden? Wie füllt man sein Herz am besten mit ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 50. Die beste Zeit fürs Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t die beste Zeit, neue Projekte anzugehen. Unser Geist läuft auf Hochtouren. Diese Aktivitätsphase hält bis Mittag an. Das ist im Alltag keine gute Zeit für Meditation. In der Mittagszeit dreht sich de ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 51. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... entsteht. Dieses Gefühl sollte man sich bewusst machen und unterscheiden, ob es sich um ein körperliches oder geistiges Gefühl handelt. Ist das Gefühl angenehm, unangenehm oder neutral? Man wird merken ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 52. Buddha-Pädagogik - Achtsamkeitserziehung durch Budo
- (Leben)
- ... en von Menschen auch erwachsenen Alters Die eine besondere „Geist“-Schulung berücksichtigende Pädagogik, also die hier gemeinte „ Buddha-Pädagogik “, baut daher auf der buddhistischen Praxis und Theor ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 53. Sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Selbstfürsorge hat körperliche, geistige und zwischenmenschliche Aspekte. Sie zu entdecken ist eine Herausforderung in der modernen Leistungsgesellschaft. Selbstfürsorge ist doch ziemlich egozentrisch, od ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 54. Wie können wir zu einer besseren Welt beitragen?
- (Blog)
- ... ntwarf The Theory of Justice. In seiner Theorie der Gerechtigkeit stellt er den Schleier des Nichtwissens vor: Man solle sich in einem geistigen Gedankenspiel in den Zustand des Nichtwissens versetzen ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 55. Gib dir einen freudigen Ruck!
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... uss ich mich zwingen, wie viel Frust muss ich hinnehmen, um auf meinem inneren Weg voranzukommen? Bei zu viel innerem Zwang wird der Geist nervös und spröde, er weigert sich, überhaupt noch zu meditieren ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 56. Heute schon gelacht?
- (Leben)
- ... en geht nicht, daher ist es eine effektive und einfache Methode, rasch in einen meditativen Zustand zu kommen. Die Selbstheilungs- und Selbstorganisationskräfte des Körpers und Geistes werden dabei aktiv ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 57. Achtsamkeit, Konzentration und Vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n. Doch genau genommen ist Achtsamkeit ethisch neutral. Sie schärft einfach die geistige Präsenz. Das ist zwar zunächst richtig so, doch kann ein achtsames Leben nicht auf eine mitfühlende ethische Ausrichtun ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 58. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... . Auch ein Buddhist ändert ansonsten nichts an seiner Geburt, dem Krankwerden, Altern und Tod. Überwindbar ist nur das Ausmaß des Leidens am Leiden. Eine weitere als unabdingbar für den Buddhismus angese ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 59. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Dieser Prozess kann natürlich vor der Geburt begonnen haben und sich nach dem Tod fortsetzen. Wer weiß? Ich habe in meiner Interpretation der alten Lehre derartige Inhalte nicht berücksichtigt. Das bed ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 60. Nicht anhaften
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en das Nichtanhaften in jeder Situation aufs Neue praktizieren. Der ungeschulte Geist ist wie ein kleiner Affe, der nach jedem verführerisch aussehenden Ding greift, das in sein Blickfeld kommt. ...
- Erstellt am 03. März 2024
- 61. Buddhas Blick nach vorne
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en lasst und unermüdlich, klaren Geistes und mit Einsicht die Achtsamkeit auf den Körper, auf die Empfindungen und Gefühle, auf die Geisteszustände und die Grundlagen der Lehre richtet. So seid ihr euc ...
- Erstellt am 29. Februar 2024
- 62. Das Ego überschreiten
- (Content)
- ... tun, abgeleitet von dem lateinischen Wort „spiritus“. Der Begriff hat auch eine Wurzel, die so viel wie „Lufthauch“, „Atem“ und „Leben“ bedeutet. Diese etymologischen Wurzeln erinnern an die tief verwu ...
- Erstellt am 26. Februar 2024
- 63. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Diskurs)
- ... schen sahen das Neue im Licht des Vertrauten. So wie die heimischen Daoisten hatten auch die Buddhisten spezielle Techniken der geistigen Übung. Sie lehrten Ethik und Achtsamkeit im alltäglichen Leben und präsen ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 64. 22nd Conscious Connection of the IQBC
- (Blog)
- Am 27. Februar, 19.00 Uhr, findet die 22nd Conscious Connection of the IQBC auf Zoom statt. Gastmoderator ist dieses Mal Kaushal Ranasinghe aus Sri Lanka. Titel: „Tanz“ Kaushal ist ein begeisterter ...
- Erstellt am 20. Februar 2024
- 65. Besser streiten
- (Leben)
- ... Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung № 125: „Geist & Gehirn" Prävention statt Eskalation So können eventuelle blinde Flecken frühzeitig aufgedeckt werden. Im Zuge dessen empfiehlt es sic ...
- Erstellt am 14. Februar 2024
- 66. Gier ist das größte Problem
- (Diskurs)
- Der buddhistische Lehrer Stephen Batchelor über die Geistesgifte, die dem Frieden zwischen den Menschen im Wege stehen. Ein Schlüssel zum inneren Frieden ist ein Bewusstsein, das nicht von den Geistesgiften G ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 67. Bei Besinnung bleiben
- (Leben)
- ... Bewusstsein bezeichnet, nehmen wir häufig nur durch die Gedanken wahr, die ununterbrochen kommen und gehen. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 121: „Mit allen Sinnen" Aus bu ...
- Erstellt am 05. Februar 2024
- 68. Großzügigkeit und Loslassen
- (Leben)
- ... unkeln zu bringen. Nach Jahrzehnten des Übens können wir eines Tages feststellen, dass sich fast nebenher Geisteshaltungen entwickelt haben, die im Buddhismus als die zehn Vollkommenheiten bezeichnet ...
- Erstellt am 03. Februar 2024
- 69. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ationen des täglichen Lebens, was macht mein Geist. Wie sah der Anfang deines eigenen Weges aus? Ende der 1990er-Jahre hatte ich eine persönliche Krise und irgendwann das sichere Gefühl, dass ma ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 70. Wie Leben ohne Arbeit wäre
- (Diskurs)
- ... aya, schufen für damalige Verhältnisse enorm wirksame, fortschrittliche Stätten geistiger Schulung und Verwirklichung, basierend auf der Freiheit der Bhikkhus – der Mönche –, nicht mehr für ihren Lebensun ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 71. Raus aus dem Kopf
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Immer nur auf dem Kissen sitzen? Es gibt auch andere Möglichkeiten, um den Geist zu erforschen, etwa mit einer Schreibmeditation. Schreiben kann Meditation sein. Dies klingt vielleicht verblüffend. ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 72. Die achtsame sinnliche Berührung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... endenz nicht real existiert, sondern dass Nirvana und Samsara eigentlich dasselbe sind. Der Unterschied besteht vor allem darin, wie der Geist auf die alltäglichen Dinge schaut. Das veränderte dann au ...
- Erstellt am 15. Januar 2024
- 73. Die Mücke machen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- In der Meditation kann man beobachten, wie aus den Ansammlungen von Körper und Geist das Konstrukt „Ich“ entsteht, vor allem wenn eine Mücke die Ruhe stört. „Was ist eine Person?“, fragte jemand de ...
- Erstellt am 13. Januar 2024
- 74. Wandern in der Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Vom Glück vom Wandern: Gehen regt den Geist zum Denken an. Wer wandert, wandelt sich. Wandern und Denken haben etwas Gemeinsames, das wir als das Meditative beschreiben können. Das lateinische Wort m ...
- Erstellt am 28. Dezember 2023
- 75. Wie Sinne uns betrügen
- (Leben)
- ... Sinne, die stets zur Außenwelt drängen, in sich selbst sammelt“. Nicht in der sinnlichen, sondern in der geistigen Natur liege sein eigentliches Wesen. Nur dort finde er dauerhaftes Glück. Die idea ...
- Erstellt am 25. Dezember 2023
- 76. Selbstmitgefühl im Schmerz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lt seien, werde mit dieser Situation selbstmitfühlend und besonnen umgehen, während andere Menschen durch ihre unbesonnene oder vorschnelle Abwehrreaktion ihren Schmerz noch vergrößern. Es sei, als ob si ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 77. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... n „ganzen Menschen“, d.h. seinen Geist über den Körper zu schulen, sich selbst zu „meistern“ und zu vervollkommnen, zu seinem „wahrem Wesen“ („Ich“) vorzustoßen und sich zu in diesem Leben größtmöglicher Reinheit und ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 78. Die Freiheit im Schweigeseminar
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eidigung reduziert Sprache unsere Wachheit und Geistesgegenwart, unsere Präsenz im Hier und Jetzt, unsere Achtsamkeit. Auch in dem, was wir Unterhaltung nennen, entführt uns Sprache in Traumwelten, raus ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 79. Das Wunder der Wahrnehmung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e weder einen Bezugspunkt zur Umwelt, sei es geistig oder körperlich, noch ihre Wahrnehmung. Eine rein geistige Existenz bleibt derzeit noch eine Vorstellung in unseren Köpfen, und diese sind bekannterm ...
- Erstellt am 18. Dezember 2023
- 80. Über das Grenzüberschreiten
- (Diskurs)
- ... tets der eigenen Grenzen bewusst zu sein: dass wir sterblich sind, nicht alles wissen und erkennen, dass wir nur mit begrenzten geistigen und körperlichen Fähigkeiten ausgestattet sind, dass wir allesamt D ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 81. Ein gelingendes Leben
- (Blog)
- ... sollten wir Lebenssinn außerhalb der Arbeit suchen (Punkt 3) und versuchen, die Arbeitszeit zu reduzieren. Körperliche und mentale Beweglichkeit Körper und Geist bedingen einander, sind eins. Bewe ...
- Erstellt am 13. Dezember 2023
- 82. Ein Kind so lieben, wie es ist
- (Leben)
- ... bekommen wir unzählige Gelegenheiten zum inneren Wachstum und zur Kultivierung unserer Geisteshaltungen. Kinder machen aus uns komplettere Menschen, weil sie uns auch mit unseren Schatten und Abgründen ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 83. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Ursache\Wirkung interviewte den bekannten Psychologen Tobias Glück. Er sprach über die neurobiologischen Auswirkungen von Meditation und wie nachweisbar deren positive Effekte auf Körper und Geist sind. Do ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 84. Den Weg zeigen
- (Leben)
- ... arauf abzielen, das Ego der Menschen zu zerschmettern. Um uns Schüler und Schülerinnen innerlich einem geistigen Weg zu verpflichten, brauchen wir großes Vertrauen in die Lehrenden. Wir wollen uns in i ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 85. Sehen, was die Erde uns schenkt
- (Leben)
- ... hrnehmen darf. Meistens genießen wir solche Momente und nehmen danach unseren Alltag wieder auf. Unsere Kräfte sind erfrischt, der Geist ist ausgeruht, aber uns ist nicht bewusst, dass wir gerade eine ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 86. Dienstag ist Yoga-Tag!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lne Punkte obiger Auflistung ... Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 93: „Durch den Körper zum Geist" Tatsächlich aber stehe ich meist erst um fünf Uhr dreißig auf (und denke ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 87. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er buddhistischen Geistesschulung ist der verantwortungsvolle Umgang mit Wut und Aversionen ein zentrales Anliegen, bei dem es – grob gesagt – zwei wichtige Übungsrichtungen gibt: Einerseits hütet man ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 88. Worte können Wegweiser sein
- (Diskurs)
- ... flektieren fühle ich mich ermuntert, über meinen Horizont hinauszureichen. Und es macht mir auch Freude, mich mit anderen darüber auszutauschen, woher wir unsere geistige Nahrung beziehen. Vor ein paar ...
- Erstellt am 27. November 2023
- 89. Stressalarm
- (Leben)
- Für Psychologen ist Stress eine Anpassungsreaktion des Organismus, für Buddhisten ist Stress ein Geistesgift. Eines gilt jedoch als sicher: Ohne Ego gibt es keinen Stress. Der Terminus Stress (engl. A ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 90. Die fünf Widerstände in der Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t, nennen wir die Vipassana- oder Einsichtsmeditation, bei der man im stillen Sitzen den Atem betrachtet und den Geist untersucht. Sie kann als die Basis aller Meditationsformen betrachtet werden. In ihr werd ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 91. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... me und drehte sie. Alle waren verwirrt, nur einer der Anwesenden, Mahakashyapa, lächelte. Da sagte der Buddha: „Ich habe das kostbare Auge des ehrwürdigen Dharma, den wunderbaren Geist des Nirvana, die ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 92. Woran leiden wir
- (Diskurs)
- ... serer körperlichen und geistigen Funktionen nicht bewusst sind. In der buddhistischen Praxis können wir das Bewusstsein entwickeln, immer zu wissen, was wir denken und fühlen. Das ist die Voraussetz ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 93. Schubladen öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... von Eifersucht, Kleingeistigkeit und Besitzdenken befreit leben – und überforderten uns damit aber auch immer wieder. Auf Sri Lanka entdeckten meine damalige Freundin und ich dann den Buddhismus und die ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 94. Das atmende Wort
- (Leben)
- ... ittag nach einem Morgen ‚religiöser‘ Begeisterung“ Besuch von einem, ihm unbekannten jungen Mannes erhielt. „Ich unterhielt mich mit ihm aufmerksam und freimütig – und unterließ nur, die Fragen zu err ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 95. Drogen und Höheres Bewusstsein
- (Leben)
- ... zte der Schamane die Jäger mit Hilfe jener mit übernatürlichen Kräften versehenen Pflanzen. In Europa und Asien war es mit dem Aufkommen der Landwirtschaft nicht mehr existenziell nötig, Visionen zu h ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 96. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tes hinein. Manche kommen dazu, weil es ihnen ihr Arzt empfohlen hat. Andere beschäftigen sich gezielt damit und suchen sich bewusst einen für sie passenden meditativen Pfad aus. Die Beruhigung und Stabili ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 97. Schmerzen lösen durch Meditation
- (Blog)
- ... hmen können. Reagiert der Geist aufgeregt und gereizt auf Schmerzen, wirkt das auf den Körper zurück. Sogleich baut sich Spannung um den ursprünglichen Schmerz herum auf. Die Situation verschlechtert ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 98. „Völkischer Buddhismus“
- (Diskurs)
- ... Verfolgung und Unterdrückung der im Lande lebenden hinduistischen Tamilen involviert. Ebenso haben japanische Zen-Priester im Zweiten Weltkrieg junge Soldaten im Geist des Dharma zum rücksichtslosen Töten von Kri ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 99. Was hat Tantra mit Sex zu tun?
- (Leben)
- ... änden einher, denn unser Geist tut sich schwer einzusehen, dass es etwas jenseits von heiß und kalt, gut und schlecht, existent und nicht-existent und vor allem dem Geist selbst geben soll. Tantrische ...
- Erstellt am 19. November 2023