Suchen
- 1. Mit Buddha leben: Das Feld des Geistes kultivieren ...
- (Blog)
- ... en, die Felsbrocken zu ertasten und zur Seite zu rollen oder zu umgehen, Unkraut wirklich kennenzulernen und nur das Unnötige, Schädliche herauszureißen. Dieses, täglich gemacht, wie meine Großmutter ...
- Erstellt am 10. November 2022
- 2. Geistestraining am Arbeitsplatz ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Geistestraining am Arbeitsplatz - In einer hektischen Arbeitswelt entsteht ein neues Bedürfnis nach moralischem Bewusstsein jenseits von Ausbeutung und Burnout. Immer öfter greifen Firmen dafür auf bu ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 3. Das Zen des ungeborenen Buddha-Geistes ...
- (Buch)
- ... u Das Zen des ungeborenen Buddha-Geistes Angkor Verlag 88 Seiten Weitere Artikel zu diesem Thema finden Sie hier. ...
- Erstellt am 09. Juni 2020
- 4. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Geistestraining durch Achtsamkeit ...
- (Blog)
- Es muss 1980 gewesen sein, als ich ‚Geistestraining durch Achtsamkeit‘ von Nyanaponika entdeckte. Das spirituelle Lieblingsbuch von Autor Thomas Hohensee. Und zwar durch das Buch ‚Haben oder Sein‘ ...
- Erstellt am 05. November 2019
- 5. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Geistestraining durch Achtsamkeit ...
- (Blog)
- „Nyanaponika ist ein wahrer Meister seines Faches. Allein im Lesen dieses Buches besteht bereits die erste Übung." 'Geistestraining durch Achtsamkeit’ ist ein Lehrbuch des Ehrwürdigen Nyanaponika ...
- Erstellt am 16. August 2018
- 6. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ssung des Geistes. Buddhismus ist eine praxisorientierte Vorstellung davon, was im Leben wichtig ist, wie man mit verschiedenen Lebenssituationen umgeht, wie man mit seinem Geist arbeitet, gelassener z ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 7. Den Geist öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en stören; es ist unser Geisteszustand, der Frieden und Unfrieden erschafft. Zufriedenheit war für mich ein sensibles Thema. Ich wollte das Recht auf Unzufriedenheit und Empörung haben; ich wollte nicht ein ...
- Erstellt am 19. März 2024
- 8. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... Bewusstmachung und das entschlossene Eingreifen sind Voraussetzungen, dass man Ärger bewusst fallen lassen kann, ohne ihn zu unterdrücken oder zu manipulieren. Buddhistische Praxis soll dazu dienen, das L ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 9. Buddha-Pädagogik - Achtsamkeitserziehung durch Budo
- (Leben)
- ... zu Leiden (etwa Frustration) führt (1. Edle Wahrheit), dass „Gier, Hass und Unwissenheit“ (Verblendung) leidverursachende „Geistesgifte“ sind (2. Edle Wahrheit), die leidigen Folgen aber vermieden und ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 10. Wie können wir zu einer besseren Welt beitragen?
- (Blog)
- ... Grenzen und Trennungen voraus. Gelingt dies, dann sind Einheit und Gleichheit erreicht. Die Veränderung, die die Welt dringend benötigt, liegt in der Einfachheit der Dinge. Möchten wir Einheit, so müssen wir eins ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 11. Heute schon gelacht?
- (Leben)
- ... en geht nicht, daher ist es eine effektive und einfache Methode, rasch in einen meditativen Zustand zu kommen. Die Selbstheilungs- und Selbstorganisationskräfte des Körpers und Geistes werden dabei aktiv ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 12. Achtsamkeit, Konzentration und Vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Schulung eingebunden in eine feine Wechselwirkung mit der Geistesschulung und der Weisheitsschulung. Letztere sind eher nach innen gerichtete Übungsbereiche, während die ethische Schulung die entsprech ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 13. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... zen als Form abhob: „In dieser meiner Lehre bedeutet ‚Sitzen‘, überall ohne Hindernis zu sein und unter allen Umständen keine Gedanken zu aktivieren.“ Zwar sah auch Dogen in ethischem Verhalten eine Fol ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 14. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Dieser Prozess kann natürlich vor der Geburt begonnen haben und sich nach dem Tod fortsetzen. Wer weiß? Ich habe in meiner Interpretation der alten Lehre derartige Inhalte nicht berücksichtigt. Das bed ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 15. Nicht anhaften
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... blendung. Sie entstehen in uns als Reaktionen auf äußere Ereignisse, kommen oft in ganz harmlosen Verkleidungen daher, und wir brauchen viel Klarheit und Widerstandskraft, um ihnen nicht zu verfallen. Vo ...
- Erstellt am 03. März 2024
- 16. Buddhas Blick nach vorne
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en lasst und unermüdlich, klaren Geistes und mit Einsicht die Achtsamkeit auf den Körper, auf die Empfindungen und Gefühle, auf die Geisteszustände und die Grundlagen der Lehre richtet. So seid ihr euc ...
- Erstellt am 29. Februar 2024
- 17. Gier ist das größte Problem
- (Diskurs)
- Der buddhistische Lehrer Stephen Batchelor über die Geistesgifte, die dem Frieden zwischen den Menschen im Wege stehen. Ein Schlüssel zum inneren Frieden ist ein Bewusstsein, das nicht von den Geistesgiften G ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 18. Bei Besinnung bleiben
- (Leben)
- ... cht so wahr, wie sie wirklich ist. Die Geistesgifte halten den ewigen Kreislauf des Leidens, im Buddhismus Samsara genannt, fortwährend in Gang. Warum kleben wir so an den Sinnesobjekten? Warum können ...
- Erstellt am 05. Februar 2024
- 19. Großzügigkeit und Loslassen
- (Leben)
- ... unkeln zu bringen. Nach Jahrzehnten des Übens können wir eines Tages feststellen, dass sich fast nebenher Geisteshaltungen entwickelt haben, die im Buddhismus als die zehn Vollkommenheiten bezeichnet ...
- Erstellt am 03. Februar 2024
- 20. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ben wir die Möglichkeit, positive Geistes- und Bewusstseinszustände zu entwickeln. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 111: „Unterwegs - ein Abenteuerheft" Was willst du letztlich mit dei ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 21. Die Mücke machen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... fahrungen und vielen anderen Faktoren des Geistes. Aus all den Eindrücken meines Geistes werden bestimmte herausgegriffen, je nach Vorerfahrung. Dabei entsteht das „Ich“. Ich höre die Mücke. Meine Aufm ...
- Erstellt am 13. Januar 2024
- 22. Wandern in der Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ängig von äußeren Dingen und Verhältnissen, von Erfolg und Misserfolg in der Welt Glück empfindet, weil er dieses Gefühl aus sich selbst schöpft, hat sich innerlich frei gemacht von schicksalhaften Erei ...
- Erstellt am 28. Dezember 2023
- 23. Die Freiheit im Schweigeseminar
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eidigung reduziert Sprache unsere Wachheit und Geistesgegenwart, unsere Präsenz im Hier und Jetzt, unsere Achtsamkeit. Auch in dem, was wir Unterhaltung nennen, entführt uns Sprache in Traumwelten, raus ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 24. Das Wunder der Wahrnehmung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Sie dabei, sich von Vorstellungen und Konzepten, die Sie an Gegenstände gebunden haben, zu lösen. Lassen Sie die erlernte Erwartung, dass ein Gegenstand kalt oder warm, weich oder hart sein wird, die E ...
- Erstellt am 18. Dezember 2023
- 25. Ein Kind so lieben, wie es ist
- (Leben)
- ... bekommen wir unzählige Gelegenheiten zum inneren Wachstum und zur Kultivierung unserer Geisteshaltungen. Kinder machen aus uns komplettere Menschen, weil sie uns auch mit unseren Schatten und Abgründen ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 26. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er buddhistischen Geistesschulung ist der verantwortungsvolle Umgang mit Wut und Aversionen ein zentrales Anliegen, bei dem es – grob gesagt – zwei wichtige Übungsrichtungen gibt: Einerseits hütet man ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 27. Stressalarm
- (Leben)
- Für Psychologen ist Stress eine Anpassungsreaktion des Organismus, für Buddhisten ist Stress ein Geistesgift. Eines gilt jedoch als sicher: Ohne Ego gibt es keinen Stress. Der Terminus Stress (engl. A ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 28. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... erfahrungen ermöglicht, und zwar wohl auch bei Menschen, die nie zuvor Zen geübt haben. Im ‚Patchworken' unserer Zeit liegt natürlich auch eine große Gefahr der Beliebigkeit und Verwässerung, wenn z. B. Zen in der Aura ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 29. Woran leiden wir
- (Diskurs)
- ... erändern, wenn man sie beherrscht. Anfänglich scheint es schwer möglich, doch durch Übung wird sie immer leichter – und irgendwann gelingt auch die Anstrengung völlig anstrengungslos. Das buddhistische ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 30. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tes hinein. Manche kommen dazu, weil es ihnen ihr Arzt empfohlen hat. Andere beschäftigen sich gezielt damit und suchen sich bewusst einen für sie passenden meditativen Pfad aus. Die Beruhigung und Stabili ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 31. Was hat Tantra mit Sex zu tun?
- (Leben)
- ... erstehen, dass alles, was wir wahrnehmen, Projektionen unseres eigenen Geistes sind. Ganz gleich, wen ich also unterstütze, kränke, bewundere oder verachte, es trifft immer nur mich selbst. Insofern ist ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 32. Die Gefühlsbetrachtung
- (Diskurs)
- ... rengung führen, oft und oft geübt, in die Freiheit. Das Fallen-Lassen negativer Reaktionen, etwa des Ärgers, darf allerdings nicht durch Unterdrückung oder emotionale Abschottung, also durch Gleichgül ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 33. Alles Loslassen - Ajahn Brahm
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , und dass sie ein wichtiger Teil des ‚Edlen Achtfachen Pfades' sind. Es ist die Natur des Geistes, in die Mitte zu gehen, es geschieht wegen der Stille und der Freude. Du brauchst keine Anstrengung. Das ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 34. Der Mönch und das Kamasutra
- (Diskurs)
- ... et zu werden. Was jedoch vollkommen ungewöhnlich war, war ein religiöses Oberhaupt, das nicht versucht, die Regeln seiner Gemeinschaft anderen aufzuzwingen. Der Ratschlag des Dalai Lama in OUT war in jed ...
- Erstellt am 13. November 2023
- 35. Die Kraft des Begehrens
- (Leben)
- ... se üblen, unheilsamen Geisteszustände wie Habgier, Übelwollen und Anmaßung, und sie stellen ein Hemmnis für einen edlen Schüler in der Übung dar." (Mittlere Sammlung 106, alle aus Zumwinkel: Die Lehrrede ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 36. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... Buddhismus als Geistesschulung – alle drei als somit „fernöstliche“ Heilkünste. Insbesondere die Fusion aus japanischem Budo und chinesischem Shaolin, beide auf Zenbuddhismus gegründet, dem shorinji-bu-but ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 37. Wenn es Wahrheit wäre
- (Diskurs)
- ... lich Redner, die eher nur eine psychologische oder geisteswissenschaftliche Vorbildung besitzen, auf ‚die‘ Quantenphysik oder ‚die‘ neuere Hirnforschung berufen, so darf man solche Begründungen durchaus al ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 38. Suffizienz
- (Leben)
- ... e Geisteszustand, quantifizieren kann. Am einfachsten ist es, bei Erhebungen im Bereich der Kunden- oder Arbeitszufriedenheit nur die „Abwesenheit von Unzufriedenheit“ abzufragen. Manche Forscher defini ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 39. Vollständiges Annehmen dessen, was ist
- (Diskurs)
- ... ugleich leuchtenden, sprich ‚wissenden‘ Wesens Ihres eigenen Geistes. Dieser ist überall und zugleich noch ‚ungeboren‘. Anders gesagt ist das wahre Wesen unseres Geistes nicht auf unseren Körper besch ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 40. Wo wahre Freiheit ist
- (Diskurs)
- ... ht, darüber streiten die hochdekorierten Gelehrten bis heute. David Chalmers beispielsweise, Rockmusiker und Philosoph, steht auf der Seite des Geistes, sein Kontrahent, der Philosoph und Physiker Danie ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 41. Was ist ein guter Bewusstseinszustand?
- (Teegespräch)
- ... r die Schulung meines Geistes und in gewisser Weise sogar für die Gestaltung meines Lebens, um wertvolle Bewusstseinszustände zu kultivieren. Meine Forschungsarbeit ist von dem Bestreben durchdrungen zu v ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 42. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- Buddhistisches Geistestraining ist der Weg, aus einer sich immer wiederholenden unfreiwilligen Dauerschleife auszusteigen. Es führt zu einem bewussten, freien und selbstbestimmten Leben. Doch es gibt ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 43. Die Lehre, der Alltag und der Geist
- (Leben)
- ... er Vier Edlen Wahrheiten. Sie sind eine wertvolle Orientierung für mich, wie ich Gegenwärtigkeit, Erkenntnis und Mitgefühl entwickeln kann. Jeden Tag. Folkers: Dharma ist Basis meines Geisteslebens, insbesonder ...
- Erstellt am 02. Oktober 2023
- 44. Soziales Engagement und buddhistische Praxis
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... as sie ins Gefängnis bringt? Mir fielen die buddhistischen Geistesgifte ein, „Gier“, „Hass“, „Neid“, „Unwissenheit“ oder etwa „Rache“. Sicherlich tragen auch bestimmte Sichtweisen, eine fehlgeleitete We ...
- Erstellt am 30. September 2023
- 45. Der Alltag als Meditationsraum
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... stes bestimmt die Qualität unseres Tuns, und jede Handlung wirkt wiederum auf den Geist zurück. In seinem Buch „Anweisungen für den Koch“ schreibt der Begründer des Soto-Zen in Japan Dogen Zenji: „Wenn du ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 46. Teetrinken als Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tes von sich abtun. Ein Blick hinauf zum Giebel des Teehauses mit einer Namenstafel rundet die Vorbereitung der Gäste ab. So kann ein Teehaus den Namen Senshintei tragen, „Hütte zur Reinigung des Geistes“. ...
- Erstellt am 15. September 2023
- 47. Viele Richtungen ... Buddhismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en des Geistes seiner Gegenüber, beeindruckten mich tief. Seinetwegen wandte ich mich dem tibetischen Buddhismus zu, S .H. dem Dalai Lama und anderen. Mein Leben änderte sich komplett. Ich lernte den ...
- Erstellt am 11. September 2023
- 48. Östliche Meditation und westliche Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Bewusstseins. Geistesbeherrschung führt zur Weisheit. Übe Meditation“, heißt es in den Upanishaden, dem philosophischen Teil der altindischen Veden. „Nichts sinnen, nichts denken: so erkennst du den ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 49. Auf dem Weg bleiben
- (Leben)
- ... zu verwendet werden, tiefe und erfüllende Einsichten zu erhalten. Eine tiefe Erfahrung, nach der man weiß, dass man nicht mehr vom Weg abkommen kann, nennt Buddha den Stromeintritt. Um deine Praxis zu f ...
- Erstellt am 27. August 2023
- 50. Leibliches Philosophieren
- (Leben)
- ... ) verhalten. Und innerhalb der „Philosophie des Geistes“ haben sich verschiedene Theorien und Schulen entwickelt. Die Beschränktheit solcher Auffassung und ihrer über Jahrhunderte (christlich forcierten) kö ...
- Erstellt am 23. August 2023
- 51. Müssten wir uns nicht alle vegan ernähren?
- (Blog)
- ... n. Die Gesundheit unserer Welt hängt von der Gesundheit unseres Geistes ab. Der Mensch lebt nicht nur vom Brot allein – ein gesunder Geist ernährt sich vom Licht der Einheit. Weitere Fragen & Antwor ...
- Erstellt am 05. August 2023
- 52. Verfall und Wiederaufstieg der Menschheit
- (Diskurs)
- ... er Lehre einen Schutz. Wie findet ihr diesen Schutz? Indem ihr das gewöhnliche Verlangen und die alltäglichen Sorgen lasst und unermüdlich, klaren Geistes und mit Einsicht die Achtsamkeit auf den Körper, auf ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 53. Bewusstheit einladen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mkeit bedeutet, sich an diese wahre Natur des Geistes zu erinnern. Die Meditation zu vollenden heißt, diese Natur zu erfahren. Das wird nicht als religiöse oder philosophische Spekulation behauptet, sondern ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 54. (Un-)heilsame Gedanken – Podcast
- (Podcast)
- ... ame ersetzen, die in rechter Geisteshaltung wurzeln. Aus ihr entspringt die Absicht, loszulassen und auf liebevolle und sanfte Weise zu denken. Das führt dich in ein inneres Wohl. Dort wird sich deine ...
- Erstellt am 21. Juni 2023
- 55. Gut für sich selbst sorgen
- (Leben)
- ... es Geistes zu beobachten und auf die Herausforderungen des alltäglichen Lebens klug und heilsam zu antworten. Und gerade weil ich weiß, dass es im Tiefsten keine Trennung gibt zwischen mir und allem, was mi ...
- Erstellt am 21. Juni 2023
- 56. Inspiration für den Alltag: zweite edle Wahrheit
- (Blog)
- ... ens. Die zweite edle Wahrheit lautet: Die Ursache des Leidens entsteht aus den drei Geistesgiften Gier, Hass und Verblendung (Unwissenheit). Im tibetischen Buddhismus sind sie in der Abbildung vom tib ...
- Erstellt am 12. Juni 2023
- 57. NS-Erbe – Wie geht man damit um?
- (Blog)
- ... Wollen wir Frieden, äußerlichen und innerlichen, dann müssen wir ins Jetzt kommen. Dann ist Stille bzw. Armut des Geistes. Sein Lehrer wird eifersüchtig auf seine spirituelle Kraft und redet ihm ein ...
- Erstellt am 03. Juni 2023
- 58. Ethik und Ökonomie
- (Leben)
- ... sem Weg? Sich der Achtsamkeits-, Meditations- und Dharma-Praxis zu widmen und diese dann auch im Alltag anzuwenden. Es gilt zu schauen, in welchem Geisteszustand arbeite und konsumiere ich? Was ist me ...
- Erstellt am 29. Mai 2023
- 59. Die Zukunft ist bereits da
- (Leben)
- ... cheinung zu bringen, die bereits zuvor als Möglichkeit, nämlich als Samen, in uns geschlummert hatten. Was in uns antwortet auf die Herausforderungen, die das Leben an uns stellt? Wenn wir nicht sehr bewusst ...
- Erstellt am 27. Mai 2023
- 60. Warum habe ich immer das Gefühl, mehr als andere zu tun?
- (Blog)
- ... sherum: Je offener wir sind, desto mehr Energie steht uns zur Verfügung. Im Einssein mit allem, was ist, in der Offenheit unseres Geistes, herrscht unglaublich viel Energie. Jedes Lebewesen lädt durch Ve ...
- Erstellt am 20. Mai 2023
- 61. Geführte Meditation der Liebenden Güte - Podcast
- (Podcast)
- ... Übersicht: Stufen dieser geführten Meditation der Liebenden Güte Im Körper: hier und jetzt Hinwendung zu drei heilenden Geisteshaltungen durch die inneren Aufrufe: lösen, liebevoll, sanft Gemü ...
- Erstellt am 17. Mai 2023
- 62. Vom Geist des Übens
- (Leben)
- „Der Weg ist das Ziel“ – so die sprichwörtliche Lebensweisheit, die dem chinesischen Gelehrten Kong Fuzi (551–479 v. Chr.) zugesprochen wird und dessen Sittlichkeits-Lehre die ostasiatische Geistesgeschichte ...
- Erstellt am 16. Mai 2023
- 63. Freiheit finden
- (Buch)
- ... Texte sind in tibetischer Schrift plus Übersetzung abgedruckt. Im „Rad scharfer Waffen“, einem Text aus dem Geistestraining des Mahayana, wird dargelegt, dass alles Leiden karmisch verursacht ist, al ...
- Erstellt am 27. April 2023
- 64. Umgehen mit dem Erlebten
- (Leben)
- ... und nicht geschmeichelt vom Regenbogen.“ Das heißt, Gleichmut ist ein Geisteszustand, der in Kontakt ist mit der gegenwärtigen Erfahrung, sie erlebt, sie spürt, sich jedoch nicht bedroht fühlt, wenn sie una ...
- Erstellt am 15. April 2023
- 65. Einblicke ins Satipatthana-Sutta
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... elt; er weilt beim Geist in Betrachtung des Geistes, eifrig, wissensklar und achtsam, nach Verwindung von Begierde und Trübsal hinsichtlich der Welt; er weilt bei den Geistobjekten in Betrachtung der Geist ...
- Erstellt am 13. März 2023
- 66. Brauchen wir die Quantentheorie, um Spiritualität zu verstehen?
- (Blog)
- ... ige Materie gibt es nicht; Elementarteilchen als solche existieren nicht. Der Quantenphysiker Hans-Peter Dürr bezeichnet Materie als Schlacke des Geistes, als geronnene Form.[1] Er erklärt: „Ein Atom ist ...
- Erstellt am 11. März 2023
- 67. Weniger Leid, mehr Freude
- (Leben)
- ... rmesslichen Geisteshaltungen“ des Buddhismus zusammen sehen. Liebende Güte als gute Regierung, Mitgefühl als Schutz der Umwelt, Freude als Kultur und Gleichmut als Inklusion, also nachhaltige und gerechte W ...
- Erstellt am 20. Februar 2023
- 68. Geistige Hindernisse und ihre Auflösung - Podcast
- (Podcast)
- ... nschlichen Geist hemmen und eintrüben. Diese Geisteszustände hält der normale Mensch für ganz normal. Sie heißen in der Pali-Sprache Nivarana. Das wird meist als Hindernisse oder Hemmungen übersetzt. Dies sind i ...
- Erstellt am 12. Februar 2023
- 69. Buddha-Boxen - Zen und Budo
- (Leben)
- ... auf die Ausbildung eines grundsätzlich alles Leben wertschätzenden, liebevollen Geistes, der äußeren und inneren Haltung des „friedvollen Kriegers“ ausgerichtet. Alle Körperformen, Bewegungen und Techn ...
- Erstellt am 09. Februar 2023
- 70. Gute Lebensführung
- (Diskurs)
- ... das wichtigste Ziel täglicher Übung, ‚eine Haltung von Mitgefühl und Ruhe zu kultivieren – einen Geisteszustand, der für die heutige menschliche Gesellschaft ganz besonders entscheidend ist‘. Wir sollen Mitgefühl ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 71. Beim Sprechen und beim Schweigen üben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... uss des Geistes unterbrechen, im Hier und Jetzt ankommen. Entspannen: den Körper entspannen, den Geist beruhigen und Empfindungen, Gedanken und Gefühlen, die vorhanden sind, erkennen und annehmen. ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 72. Inspiration für den Alltag: „Weisheit“
- (Blog)
- ... den sind. Geht es dir gut, geht es mir gut. Geht es dir nicht gut, beeinflusst das auch meinen Geisteszustand. Die ersten fünf bewussten Handlungsweisen waren: Großzügigkeit, Disziplin (Ethik), Geduld, ...
- Erstellt am 06. Februar 2023
- 73. Einfach nur sein
- (Leben)
- ... ditation oder durch die Atembetrachtung mit einer freundlichen und erlaubenden inneren Geisteshaltung. Es geht um einen befreienden Blick auf die Ich-Identität und entsprechende, einengende Glaubenss ...
- Erstellt am 07. Januar 2023
- 74. Wie viel Sex braucht der Mensch?
- (Leben)
- ... rungen und transformiert. Die Geistesgifte sind so der Rohstoff für die Entwicklung der korrespondierenden Buddha-Weisheiten. Tantra ist ein Begriff des Sanskrit, meint eine bestimmte Sammlung von Schri ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 75. Selbstvertrauen schaffen
- (Leben)
- ... “ aus. Dies fließt in meine Kurse ein: „Freundliche Zugewandtheit“, also wirkliches Interesse an meinem Gegenüber, „Mitgefühl“, das immer wieder überprüft werden will, damit es nicht vom nahen Feind, dem Mitlei ...
- Erstellt am 31. Dezember 2022
- 76. Smart meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en von drei bis 30 Minuten. Mittels Erinnerungsfunktion kann man einstellen, an welchen Tagen und zu welcher Uhrzeit einen die App an das Geistestraining erinnern soll. Ist die GPS-Funktion aktiviert, läss ...
- Erstellt am 21. Dezember 2022
- 77. Gesetze der Resonanz und Heilung
- (Blog)
- ... dertracht und des Geizes in allen. Buddhistisches Geistestraining bietet sich als Medizin an – vorausgesetzt, ich bin schon ein Stück des Wegs gegangen, die Unberechenbarkeit unbewusster und halb bewusster ...
- Erstellt am 08. Dezember 2022
- 78. Gestresst?
- (Leben)
- ... n eigenen Geisteszustand. Wir lernen tatsächliche Erfahrung, inneres Erleben und die Interpretation davon zu unterscheiden und liefern uns nicht mehr Gewohnheitsmustern aus. Mit kontinuierlicher Achtsamkeitsübung ents ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 79. Der Stein der Weisen
- (Diskurs)
- Angst in Religion und Philosophie: Eine Tour d’Horizon durch die Geistesgeschichte der letzten 3.000 Jahre. Angst ist eine Basisemotion, der viele Tiere, einschließlich der Menschen, unterworfen sind. ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 80. Energetisch im Gleichgewicht
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... der Komposition der Kräuterformeln gemäß den energetischen Prinzipien. Über die Körperenergie Die Anhaftung des Geistes liegt ja den Bewegungen der drei Körperenergien, Lung, Tripa und Beken, zugrund ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 81. Zeitlose Weisheit des Zen
- (Leben)
- ... ie dessen, was uns als „Wirklichkeit“ erscheint. Zen wird nie fassbar sein, denn wäre dies möglich, wäre es kein Zen. Wer im lebendigen Austausch der Sangha die „eine Antwort“ suchte, konnte sie nicht ...
- Erstellt am 02. Dezember 2022
- 82. Der Geist des Tees
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eltlichen Belangen befreiten Geistes sowie auf die Stille intensiver gemeinsamer Versenkung, die so weit gehen kann und soll, dass gleichsam niemand, kein Ich, mehr im Raum ist: „Kein Gast und kein Gas ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 83. Alles nur falsch interpretiert?
- (Leben)
- ... fergehende Betrachtung des Ärgers. Der Ärger als ein häufiger Geisteszustand ist heute ein alltägliches Massenphänomen. Das Wort ‚Ärger' taucht dennoch erst im 18. Jahrhundert in der deutschen Sprache al ...
- Erstellt am 28. November 2022
- 84. Verbindung mittels spirituellen Bewusstseins?
- (Blog)
- ... heit ist. Dafür müssen alle Schranken und Begrenzungen aufgegeben werden. In der Freiheit des Geistes, und erst dann, sind wir zur wahren Liebe fähig. Alles andere sind nur Projektionen und Vorstellungen von ...
- Erstellt am 26. November 2022
- 85. Ein Buddha werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... dafür sind die der buddhistischen Geistesschulung, Meditation und Achtsamkeit. ‚Achtsamkeit‘ überschwemmt uns derzeit geradezu. Matthias Horx, der Zukunftsforscher, beschreibt sie als den Megatrend der ko ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 86. Auf neues Einlassen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ekommen einfach mehr mit. Doris Harder: Man lernt sich und die Welt kennen. Bekommt Einblick in die Natur des Geistes. Das macht ausgeglichener und liebevoller. Michael Huppertz: Um alltägliche exist ...
- Erstellt am 21. November 2022
- 87. Mit eigenen Augen sehen
- (Leben)
- ... bewegen: Da müsste es genügen, sie – mithilfe der Praktiken und des Studiums, eines Sanghas und seines Geistes – zu erwecken. Doch so einfach ist es natürlich nicht, wie jeder bestätigen wird, der sich ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 88. Das Glück der Bescheidenheit
- (Diskurs)
- ... g des Geistestrainings kann auch teilweise im Arbeitsalltag beschritten werden, ergänzt durch gelegentliche Retreats. Er bildet die Grundlage. Doch damit allein lässt sich das Leiden von 6,5 Milliarden Menschen ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 89. Unser Ego und die Wirtschaft
- (Diskurs)
- ... ser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 100: „Sexualität und Achtsamkeit" Doch nicht nur Eliten orientieren sich an kriegerischen Denkformen. Ein Blick auf die Vielfalt neuer Computerspiele ...
- Erstellt am 15. November 2022
- 90. Wie übt man nun die Betrachtung des Körpers?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eten wie Gefühlen, Gedanken, Geisteszuständen und Wahrheiten so geübt werden soll. Ich bin der Ansicht, dass damit zwei grundsätzliche Arten der achtsamen Betrachtung gemeint sind. Von außen ist dabei ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 91. Wie kann man loslassen, ohne den Halt zu verlieren?
- (Blog)
- ... Rumi drückt dies so aus: Lose yourself, Lose yourself in this love. When you lose yourself in this love, you will find everything.Lose yourself, Lose yourself. Do not fear this loss, For you will rise ...
- Erstellt am 05. November 2022
- 92. Sex, der die Seele berührt
- (Leben)
- Achtsamkeit ist reines Gewahrsein als psychische Fertigkeit unseres Geistes, der sowohl als ‚Denkapparat' als auch als ‚Beobachter' funktionieren kann. Ein Gewahrsein, das durch Flexibilität, Offenheit ...
- Erstellt am 04. November 2022
- 93. Erleuchtetes Leben?
- (Leben)
- ... Meditieren, aber richtig" Glücklicherweise erlahmt die Ich-Zentrierung auch immer wieder einmal. Ganz spontan bemerken wir oft ein tiefes Mitgefühl mit anderen, mit leidenden Tieren, auch mit völli ...
- Erstellt am 01. November 2022
- 94. Die Suche nach Sicherheit
- (Diskurs)
- ... ihren Repräsentanten verneigen, sind die Repräsentanten und Experten – getrieben von den drei Geistesgiften Ich-Wahn, Gier und Aggression – immer wieder versucht, ihre Position für sich auszubeuten. Den ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 95. Ich in dir und du in mir
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Die Frage nach der ‚Geistessammlung’ als Grundlage für eine anhaltende Erfahrung der Nähe Gottes durchzieht die Geschichte der christlichen Frömmigkeit. Viele Menschen suchen heute, vom Aktionismus en ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 96. Scham ist Teil von allem
- (Leben)
- ... zu stecken und zu versuchen, so mit dem Elefanten Sex zu haben.“ Beides ist völlig verrückt. Aber das kam durch die Geisteshaltung der Menschen, die versuchten, an alles zu denken, was unter Umständen p ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 97. Braucht der Geist Heilung?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... teil des Allselbst. Nur das Ego als Teil der Psyche, des Gemüts und des Geistes braucht Heilung und Lösung. Insofern wäre alles ‚Seele-baumeln-Lassen‘ und alles Gerede über die notwendige Balance von Kö ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 98. Warum meditieren?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... zwölfgliedrige „Bedingte Entstehen“ Unwissenheit und Unbewusstheit bedingen … Glaubensätze, sogenannte Karmaformationen, etwa persönliche, religiöse oder politische Meinungen und Ansichten. Diese bedingen ...
- Erstellt am 24. Oktober 2022
- 99. Alte deutsche Tugenden: Edelmut
- (Blog)
- Natürlich waren oder sind das nicht DEUTSCHE Tugenden, sondern deutsche Begriffe, um Geistesqualitäten auszudrücken. Aber was sind solche Qualitäten anderes als Tugenden, auch dies ein aus der Mode gek ...
- Erstellt am 20. Oktober 2022