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- 1. Gelassenheit als Übung ...
- (Leben)
- ... zugenommen. Da würde man sich die Fähigkeit wünschen, mit etwas mehr Gelassenheit aufwarten zu können. So wie der Dalai Lama zum Beispiel. Er schafft es zu lächeln, trotz seines harten Schicksals. Er hat sein ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 2. Meine Großmutter und die Gelassenheit ...
- (Leben)
- ... er schätzen lernte: Gelassenheit, Achtsamkeit und die fein dosierte Freude an kleinen Dingen. Um mit den Freuden anzufangen: Ich war noch ein Teenager, als mir ein Onkel spontan bei einem Besuch ein ...
- Erstellt am 03. August 2022
- 3. Über den Atem zu Gelassenheit finden ...
- (Blog)
- ... ---------------- Wer zum Thema „Über den Atem zu Gelassenheit finden“ gerne weiterlesen möchte, findet den Beitrag im Blog von Dirk Meints in voller Länge unter diesem Link. Die Workshops von Dirk Mein ...
- Erstellt am 12. Oktober 2021
- 4. Inspiration für den Alltag: „Gelassenheit“ ...
- (Blog)
- ... ertschätzung für das Hier und Jetzt sind. So können wir wieder Kraft und Zuversicht sammeln, um mit mehr Gelassenheit unser Leben zu meistern. Viel Freude und Inspiration beim Üben und bis zum nächste ...
- Erstellt am 22. März 2021
- 5. Religionen der Welt - Schlüssel zur Gelassenheit ...
- (Blog)
- Seit mehr als 35 Jahren meditiert er, um ruhiger zu werden. Als Meditationslehrer versucht er auch seinen Schülern Ruhe und Gelassenheit näher zu bringen. Im Rahmen der ORF - Sendung "Religionen der Welt" ...
- Erstellt am 11. Juli 2019
- 6. Gelassenheit beginnt im Kopf ...
- (Leben)
- ... nen wirklich jedes Mal, Ihren Urlaub zu genießen oder ohne Stress zu meditieren? Könnte die Lösung darin bestehen, mehr Gelassenheit zu entwickeln? Und was ist überhaupt Gelassenheit? Auf den Punkt gebrach ...
- Erstellt am 05. November 2018
- 7. Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit ...
- (Audio)
- ... , wenn man genervt im Stau steht, zum Beispiel. Plötzlich ist der Stress weg. Ruhe und Gelassenheit hören sich gut an. Ashley Davis Bush Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit Random House Aud ...
- Erstellt am 30. Mai 2018
- 8. FREITAG: Gelassenheit gegenüber Klischees ...
- (Blog)
- Kennen Sie das, wenn Sie sich zu einem Thema äußern sollen und einfach zu keinem Output kommen? Weil Sie glauben, zu wenig Informationen zu haben. Weil es zwischen diesem Thema und Ihnen bislang wenig ...
- Erstellt am 12. Mai 2017
- 9. FREITAG: Gelassenheit versus Bitterkeit ...
- (Blog)
- ... zu bestehen. Was an den schlechten in mir vorgeht, wird montags durchgeknetet. Danach bricht wieder die Zeit der Gelassenheit an. ...
- Erstellt am 17. März 2017
- 10. Gelassenheit durch Meditation ...
- (Blog)
- Ist Gelassenheit wieder einmal ein Fremdwort für dich? Gehen deine Emotionen mit dir durch oder hältst du wie versessen an einer bestimmten Situation fest, die sich aus unerklärlichen Gründen verändert? Ein ...
- Erstellt am 15. September 2016
- 11. Fünf Tipps für mehr Gelassenheit ...
- (Blog)
- Der Frühling ist endlich da! Die Blumen blühen, die Bäume werden wieder grün und die Vögel zwitschern – für mich ist es die schönste Zeit des Jahres, wenn alles aus dem Winterschlaf erwacht. Doch auch ...
- Erstellt am 13. April 2016
- 12. Lass den Ärger los! mit Gelassenheit ...
- (Blog)
- ... h habe mir einen eben erschienenen Band ausgesucht, um die Gelassenheit in meinem Leben zu perfektionieren. „Inwiefern kann Ärger nützlich sein?“ wird im Buch ‚Das seh ich entspannt‘ von Heike Mayer gef ...
- Erstellt am 23. März 2016
- 13. Buddhas Buch der Gelassenheit ...
- (Buch)
- ... ester Zeit zu Ruhe und Gelassenheit führen. Wer sein Leben ein wenig entspannter gestalten möchte, ist mit diesem Buch gut beraten. Ratgeber Lotos 2014 256 Seiten ...
- Erstellt am 16. Februar 2015
- 14. Kreativität und Achtsamkeit
- (Blog)
- ... ren Frieden und Gelassenheit zu finden. Die Verbindung herstellen: Kreativität und Achtsamkeit in Aktion Die Verbindung zwischen Kreativität und Achtsamkeit liegt in ihrer Fähigkeit, uns in einen Z ...
- Erstellt am 19. April 2024
- 15. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , die Gelassenheit verhindern, werden als mula, Wurzeln, und Paccaya, Bedingungen, beschrieben. Sie sind mit dem von Freud geprägten Triebbegriff nicht identisch. Trotzdem lassen sie sich auch in der ...
- Erstellt am 11. April 2024
- 16. Innere Harmonie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tet der Mensch an Äußerem und verliert die innere Ruhe und Gelassenheit. Noch wichtiger ist der Hinweis Platons auf die Ursache der „Glückseligkeit“. Sie beruhe auf einem „dauerhaften Wohlgefühl“, das aus ei ...
- Erstellt am 10. April 2024
- 17. Maß und Mitte
- (Diskurs)
- ... sondern eine Grundstimmung heiterer Gelassenheit waren ihm höchste Lust. Das „lustvolle Leben“, das Epikur im Sinn hatte, war Seelenruhe, innere Ausgeglichenheit, die so wenig wie möglich durch Schmer ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 18. Heute schon gelacht?
- (Leben)
- ... 008 ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 19. Großzügigkeit und Loslassen
- (Leben)
- ... erden. Sie heißen: Großzügigkeit, Energie, Entschiedenheit, Wohlwollen, nicht verletzendes Handeln, Wahrhaftigkeit, Geduld, Weisheit, Gelassenheit, Loslassen. Die zehn Vollkommenheiten sind kreisförmig a ...
- Erstellt am 03. Februar 2024
- 20. FREITAG: Perfektion ist von gestern
- (Blog)
- ... d dann nie wieder findet, sagte sinngemäß: „Gelassenheit ist das Akzeptieren des Nichtperfekten.“ Und mir scheint, dass genau das vielen Menschen im Moment schwerfällt. Nach einem schwierigen Jahr der ...
- Erstellt am 19. Januar 2024
- 21. Wandern in der Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nissen. Wem das gelingt, der hat Glück, Zufriedenheit und eine heitere Gelassenheit zu einer unerschütterlichen Grundstimmung seines Lebens gemacht. Das ist nicht einfach und setzt voraus, dass wir Ordnung in un ...
- Erstellt am 28. Dezember 2023
- 22. Zwölfmal zu sich kommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... res Gleichgewicht, Gelassenheit, Leichtigkeit, Lebensfreude, Spontanität und Kreativität fehlen. Über die Achtsamkeit kann es gelingen, das Gleichgewicht wiederzufinden, sozusagen Stück für Stück. Selbsterf ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 23. Ein Kind so lieben, wie es ist
- (Leben)
- ... assenheit können wir beweisen, indem wir die tägliche Routine aus Essen, Schlafen und Windeln wechseln nicht widerwillig, sondern mit Achtsamkeit und Hingabe erfüllen. Unterstützung bekommen wir dabei ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 24. Dienstag ist Yoga-Tag!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Gelassen durch Yoga in den Tag starten - manchmal erweist es sich als gar nicht so einfach. Jeden Dienstag könnte ich um fünf Uhr morgens aufstehen. Ich könnte mir meinen gekochten Getreidebrei zubereiten ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 25. Zur Beziehung fähig?
- (Diskurs)
- ... ssenheit oder Achtsamkeit etwas klein. Aber Sie können darauf vertrauen, dass jeder Mensch, auch Sie, die Veranlagung für alle denkbaren heilsamen Ego-Anteile besitzt. Es geht nicht um Glauben, sondern ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 26. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... itgefühl und Gelassenheit. Die meisten dieser Stärken lassen sich regelrecht einüben und kultivieren. Gelassenheit durch Selbstmitgefühl Wenn man in einer bestimmten Situation bereits gereizt un ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 27. Woran leiden wir
- (Diskurs)
- ... m weitere Dramen, schöne Stunden, Konflikte und Höhepunkte. Gleichmut ist mehr als Gelassenheit. Gelassenheit kennen wir, zumindest gelegentlich. Um sie muss man sich noch bemühen. Um Gleichmut nicht mehr. Er ist ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 28. Die Gefühlsbetrachtung
- (Diskurs)
- ... cht verhindert werden, die unheilsame Reaktion darauf, der Ärger, schon. Man hätte auch heilsam, mit Liebe und Gelassenheit reagieren können. Hier setzt die buddhistische Praxis ein. Sie geht in zwei Richtung ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 29. Wir müssen die Konsumgesellschaft abschaffen
- (Diskurs)
- ... keiten zu erwerben, kann ich Ihnen nicht genau sagen. Welche innere Haltung setzt Achtsamkeit voraus? Alle Menschen sind unterschiedlich, jeder hat andere Erfahrungen, und sehr viel hängt davon ab, a ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 30. Die Kreativität der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ck. Bei kreativen Prozessen blitzt dieses Glück des Lassens als ‚Flow' auf. Wenn sich unsere Achtsamkeit vorübergehend öffnet und einem neuen Gedanken Raum gibt, folgt einem tiefen Atemzug auch ein Moment ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 31. Wenn es Wahrheit wäre
- (Diskurs)
- ... en wird. Gleichmut ist einer der vier unermesslichen Verweilzustände, Brahmavihāra (Pali), neben Liebe, Mitgefühl und Mitfreude. Der Sinn, diese vier Tugenden zu üben, besteht darin, vom Ergreifen von Dingen o ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 32. Fokus finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... das Schöne daran. Sie braucht aber auch Disziplin. Nur mit Disziplin führt sie nachhaltig zu Ruhe und Gelassenheit. Deshalb: Mache dir Meditation zur Gewohnheit, denn die Gewohnheiten sind es, die den ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 33. Mach dich mal locker, Buddha
- (Diskurs)
- ... mut des Dudes. Ein weiterer Stresstest für Jeffs ausgeglichenen Lifestyle sind seine Gegenspieler, die deutschen Nihilisten Uli, Dieter und Franz. Sie bilden die Techno-Band „Nagelbett“ und sind die Bösewichter ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 34. Der Alltag als Meditationsraum
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... dings von meinen Sesshins erfüllt und in tiefer Gelassenheit zurückkam, erwartete mich zu Hause mein eigentlicher Zen-Meister. Mein damaliger Freund war überzeugter Christ und nicht bereit, meine Hinwe ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 35. Wie könnte ein westlicher Buddha aussehen?
- (Leben)
- ... Zustand ohne Anstrengung. Dieser Buddha-Mensch ist einfach da. Dann sind wir darauf gekommen, dass eine der Antworten abstrakt sein könnte. Sonst arbeite ich gar nicht abstrakt. Aber die westliche ...
- Erstellt am 26. September 2023
- 36. Viele Richtungen ... Buddhismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ur Vorbereitung auf das Sterben wende ich mich an die Tonglen-Meditation, Tara-Visualisierung und die Bardo-Lehren. Meinen Wissensdurst zu den Ursprüngen der Dharma-Lehren stille ich in einer Studiengrup ...
- Erstellt am 11. September 2023
- 37. Warum reagieren wir oft erst, wenn es zu spät ist?
- (Blog)
- ... keiten und Ängste überhand. Einerseits wittern wir in allem eine Gefahr (Verschwörungstheorien erfreuen sich einer immer größeren Beliebtheit) und andererseits wollen wir sie, wenn sie real vor uns steht ...
- Erstellt am 26. August 2023
- 38. Warum Vertrauen heilend ist
- (Podcast)
- ... positive Grundhaltung und Zuversicht, die mit Weisheit gepaart sind. Damit verschaffst du dir Gelassenheit im Alltag auf dem Weg in ein erfülltes Leben. All das fängt ganz klein an und wird durch Übung ...
- Erstellt am 14. August 2023
- 39. Im Gehen sitzen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... anken schweifen. Die Gedanken springen mal vom heutigen Theatertermin zum Menü der gestrigen Mittagspause und weiter zum morgigen Mitarbeitergespräch. Das ist zerstreutes ‚Gehenlassen‘, während der Körper etwas völlig and ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 40. Vita Contemplativa
- (Buch)
- ... on, Sein und Gelassenheit zuwenden möchten. Rezensentin: Astrid Eder Byung-Chul Han Vita Contemplativa oder von der Untätigkeit Buch: Ullstein 2022 128 Seiten Print: 23,07 €, E-Book: 18,99 € Weiter ...
- Erstellt am 20. April 2023
- 41. Umgehen mit dem Erlebten
- (Leben)
- ... n kleinen Ausschnitt einer Situation. Mit Gelassenheit sehen wir das große Bild, was in diesem Fall heißt: Sich aufzuregen nützt nichts. Ich muss die bereits unangenehme Situation des Zuspätkommens nicht au ...
- Erstellt am 15. April 2023
- 42. Zen und Bogenschießen
- (Content)
- ... nster im Zendo hört man den Bach rauschen. Heitere Gelassenheit ist das Motto von Michael HoKai Österle. Ich bin eingeladen, mit ihm den meditativen Aspekt des intuitiven Bogenschießens zu erforsche ...
- Erstellt am 21. Februar 2023
- 43. Gute Lebensführung
- (Diskurs)
- ... zuvor waren die Menschen so flexibel, mobil und vernetzt wie heute. Das Internet und die Digitalisierung durchdringen viele Bereiche des Lebens. Noch nie haben die Menschen so viel kommuniziert. Wir könn ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 44. Selbstvertrauen schaffen
- (Leben)
- ... tion in den Unterkünften ist oft schwer planbar. Mal klappt es, dass die Frauen und Mädchen kommen und mitmachen können, mal nicht. Viele der Kursteilnehmerinnen sind traumatisiert. Zudem erleben sie im ...
- Erstellt am 31. Dezember 2022
- 45. FREITAG: Auf ein Neues!
- (Blog)
- ... wie das Alte zu überprüfen. Und siehe da, das Leben hat einen ganz anderen Drall bekommen. Wer sein Leben ab 50 nur mehr aussitzt, versäumt so viel! Ich habe begriffen, dass dieses Leben noch vieles fü ...
- Erstellt am 16. Dezember 2022
- 46. Der Stein der Weisen
- (Diskurs)
- ... en sei. Epikur identifizierte drei Hauptfelder, die den Menschen Angst machen: die Angst vor dem Tod, die Angst vor den Göttern und die Unlust. Das Konzept der Unlust bei Epikur ist interessant. Er vers ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 47. Energetisch im Gleichgewicht
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... enheit fördern. Die moderne Chronobiologie bestätigt die gesundheitsfördernde Wirkung rhythmischer Maßnahmen, die die Körperfunktionen harmonisieren. So konnte gezeigt werden, dass bestimmte rhythmische, la ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 48. Der Geist des Tees
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nem einleitenden Essen, das den Magen der Gäste auf den sehr kräftigen Koicha vorbereiten soll, und der abschließenden Zeremonie eines ‚dünnen Tees' (Usucha), die – nach Art eines Ausklangs – die ‚Strenge' des Mit ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 49. Flexibel und stabil in einer Welt des Wandels
- (Blog)
- ... t, die Dinge zu verändern, die zu verändern sind. Die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die wir nicht ändern können. Und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.“ Wie passend zum obigen Thema ...
- Erstellt am 24. November 2022
- 50. Das Wunder im Nichts
- (Leben)
- ... Menge, übrigens. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 104: „Wie Gelassenheit geht" Die Lehrerin dort hieß Dozentin und war auch Kunsttherapeutin. Sie sagte, dass man die Emo ...
- Erstellt am 22. November 2022
- 51. Auf neues Einlassen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n. Harder: Ich habe gelernt, die Vergänglichkeit zu akzeptieren und den jeweiligen Moment zu schätzen sowie mehr Gelassenheit und Verbundenheit zu fühlen. Ich kann auch besser als früher wieder in mei ...
- Erstellt am 21. November 2022
- 52. Warum meditieren?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... chau, Bewusstheit, Selbstreflexion Untersuchung: Sehen, was ist Anstrengung: Übung zur Gelassenheit, Schwierigkeiten überwinden und Liebe, Mitgefühl, Freude und Gleichmut entwickeln Drei Fähigkeiten: ...
- Erstellt am 24. Oktober 2022
- 53. Geistestraining am Arbeitsplatz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... is. Arbeit kann und soll in einer buddhistischen Lebensführung Teil des spirituellen Weges sein. Das Wort ‚Arbeit‘ kann man in alten Texten nicht finden, es ist ein westlicher Begriff. Es gibt auch k ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 54. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... dlen Wahrheiten": 1. Was ist das Leiden? - Leid des Leidens, Leid der Veränderung, Leid der Bedingtheit. Das Leben selbst ist Leiden: Geburt, Arbeit, Trennung, Alter, Krankheit, Tod. 2. Wie entsteht das L ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 55. Keine Panik
- (Diskurs)
- Warum wir uns vor den falschen Dingen fürchten und mehr Gelassenheit bewahren sollten. Eines ist sicher: In 100 Jahren sind alle, die jetzt diese Zeilen lesen, tot. Wie gestalten wir unser Leben bis ...
- Erstellt am 04. Oktober 2022
- 56. Vielfalt oder Dogmen
- (Diskurs)
- ... brauchsskandale. Die Abschottung gegenüber Häretikern korrespondiert im organisierten deutschen Buddhismus mit dem Fehlen einer Trennungskultur gegenüber Personen und Gruppen mit ganz offensichtlichen ethischen Ve ...
- Erstellt am 22. September 2022
- 57. Kintsugi – die Veredelung der Welt
- (Blog)
- ... ssage sowie mit Ausgelassenheit und Feier. Ich finde das Angebot ungeheuer kraftvoll und wegweisend, weil viele Menschen darin erreicht werden können, auch die, die keine Zeit haben und das Geschehen ...
- Erstellt am 15. September 2022
- 58. Die Ruhe bewahren
- (Leben)
- Die Ruhe bewahren. Das Bild von sich selbst in der Welt bestimmt seit Jahrtausenden das Schicksal der Menschen – eine Suche nach Gelassenheit. Gelassenheit gilt gemeinhin als eine Sekundärtugend. ...
- Erstellt am 14. September 2022
- 59. Die Kunst des Kochens
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... chtet, in den Mitgefühl, Weisheit, Gelassenheit und liebevolle Güte Einzug halten können. Diese vier Grundpfeiler der buddhistischen Lehre bilden die Basis eines jeden Gerichts. Achtsamkeit, wo auch immer w ...
- Erstellt am 01. September 2022
- 60. 16 Stunden Gegenwart
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en. Ich genieße die Ruhe und Gelassenheit, die sich in mir ausbreiten, wenn ich gegenwärtig bin. Anders als meine dauernden Denk-Spaziergänge, die neben guten auch viele unangenehme Gefühle wachrufen wie d ...
- Erstellt am 15. August 2022
- 61. In Jeans oder Robe
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ation, fühle pure Gelassenheit, und innerhalb von Sekunden kann alles dahin sein. Dann heißt es: einatmen, ausatmen, die Mitte wiederfinden. Meiner Frau geht es mit mir sicherlich nicht anders. Frei v ...
- Erstellt am 11. August 2022
- 62. Frag den Dharma-Lehrer
- (Blog)
- ... pfinden und versuchen, ein Leben in Zufriedenheit und Gelassenheit führen?" Herbert Lindauer Dharma-Lehrer Tenzin Peljor Bhikshu antwortet: Aus der Perspektive des Dharma* ist es meines Erachtens ...
- Erstellt am 23. Juli 2022
- 63. Die Welt ist ein Spiegel
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... pfinden und versuchen, ein Leben in Zufriedenheit und Gelassenheit führen?" Herbert Lindauer Dharma-Lehrer Tenzin Peljor Bhikshu antwortet: Aus der Perspektive des Dharma* ist es meines Erachtens ...
- Erstellt am 23. Juli 2022
- 64. Von Herz zu Herz
- (Leben)
- ... wie sie erreichen" Wolf Sugata Schneider, ehemaliger Mönch in der buddhistischen TheravadaTradition, ist heute Autor und Humorist. www.connection.de www.bewusstseinserheiterung.info Bilder © unspl ...
- Erstellt am 13. Juli 2022
- 65. FREITAG: Meine Buddha-Praxis
- (Blog)
- ... lleg*innen schreibe, bin ich so gelassen geworden, dass ich das durchaus als Gewinn sehe, dass ich zumindest zielgruppengerecht schreibe. Stichwort Gelassenheit: Für mich ist das eine Eigenschaft, die ic ...
- Erstellt am 08. Juli 2022
- 66. Ereignis, Erlebnis, Erfahrung, Erkenntnis – Erwachen, Erleuchtung
- (Diskurs)
- ... der Friedvollen Krieger zeugen, hinaus durch regelmäßige Meditation auch im zen-buddhistischen Sinne zum „Erwachen“ führen, dem plötzlichen Zustand leibhaftig gefühlten vollkommenen Verstehens der Soheit ...
- Erstellt am 30. Juni 2022
- 67. Vom ‚Ich‘ zum ‚Wir‘
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 98: „Gelassenheit und wir wie sie erreichen" Wenn mir in Tassajara die Aufgabe übertragen wurde, abends mit der Taschenlampe den schmalen We ...
- Erstellt am 29. Juni 2022
- 68. Wie der Buddhismus zu uns kam
- (Diskurs)
- ... dort aufgestellt, wo Ruhe symbolisiert und Gelassenheit demonstriert werden soll. Sie werden zu Sinnbildern für Oasen des Glücks. So kann man heute in ganz Europa „echte“ Buddhisten gleich wie jene Mens ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 69. Die Einheit in der Zweisamkeit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... d ritualisiert. Es werden Entspannungstechniken eingesetzt, die Gelassenheit und eine angstfreie, meditative erotische Erfahrung fördern. Die sexuelle Erregung und auch der Orgasmus werden bewusst kontr ...
- Erstellt am 04. Juni 2022
- 70. Das Glück kennenlernen
- (Leben)
- ... nheit. Vor allem beim Loslassen der Ängste und Gedanken. Einmal erkannt, ist das Loslassen sogar das eigentliche Glück. Denn was macht uns glücklich? Ergreifen heißt Anspannung; Glück bedeutet das Gefü ...
- Erstellt am 01. Juni 2022
- 71. Es ist, wie es ist
- (Achtsamkeit & Meditation)
- In einer Meditationsgruppe habe ich gefragt: „Wohin führt dein innerer Weg – welche Qualitäten möchtest du in deinem Leben zur Blüte bringen?“ „Gelassenheit“, haben viele geantwortet, „Liebe, Humor und ...
- Erstellt am 18. Mai 2022
- 72. Vipassana entspannt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t und wir wie sie erreichen" Einmal versuchte ein Mönch krampfhaft, in der Meditation die Vergänglichkeit zu entdecken, und wurde dabei immer unruhiger, bis er den Weg aufgeben wollte. Viele Me ...
- Erstellt am 16. Mai 2022
- 73. Moderne Lügen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... . Allerdings wurde nur im Buddhismus eine systematische Theorie der Täuschung entwickelt, in der sprachliche Begriffe eine zentrale Rolle spielen und die ‚traumartige Natur der Sprache' (Dilgo Khyentse) er ...
- Erstellt am 22. April 2022
- 74. „Unseren Kindern Selbstwert beibringen“
- (Diskurs)
- ... d Gedanken reflektieren zu können. Wir wollen den Kindern die innere Ruhe, die Gelassenheit, ein gutes Selbstwertgefühl beibringen, damit sie die Kraft entwickeln, das Leben in seiner Vielfalt und Schönheit a ...
- Erstellt am 21. April 2022
- 75. Die unproduktive Ärgerkultur
- (Diskurs)
- ... h nicht nur Stirn, Nacken und Darm zusammen, wir werden auch mental eng: skeptisch, ängstlich, kontrollwütig, einsam. Im zusammengezogenen Zustand kann sich nichts entfalten, keine Kreativität, kein Potenzial, kei ...
- Erstellt am 18. April 2022
- 76. Meister Eckhart
- (Buch)
- ... len Weg finden, und er empfahl die innere Haltung der Gelassenheit. Eine rundum gelungene Biografie und Schilderung des Hochmittelalters. Rezensent: Eric Maes Joel F. Harrington Meister Eckhart. Der Mönc ...
- Erstellt am 15. April 2022
- 77. Endlich auf dem Land leben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t Andreas. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 104: „Wie Gelassenheit geht" Für die Zukunft hat die Gemeinschaft viele Pläne. Der Hof soll sich eines Tages selbst finanzieren u ...
- Erstellt am 08. April 2022
- 78. Weg und Ziel der „geistigen Kampfkünste“
- (Diskurs)
- ... nn nicht resistenter, dann zumindest resilienter bei Krisen. Es ist eine Frage der Einstellung, denn, wie die buddhistische Weisheit lehrt: „Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklichsein ist der Weg.“ D ...
- Erstellt am 07. April 2022
- 79. Ein Vermittler
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Wie Gelassenheit geht" Ein schönes und ganz zu seiner Sichtweise passendes Zitat lautet so: „Wenn du bei einer schlimmen Nachricht ruhig sitzen bleibst, einen finanziellen Rückschlag gelassen hin ...
- Erstellt am 06. April 2022
- 80. Wohlbefinden erzeugen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Ich meditiere jeden Tag zwischen 30 Minuten und eineinhalb Stunden, je nach Tagesprogramm. Richard Davidson, geboren 1951, ist ein renommierter amerikanischer Psychologe und Hirnforscher. Er lehrt an der Unive ...
- Erstellt am 30. März 2022
- 81. Alles muss schnell gehen
- (Diskurs)
- Beschleunigung, neue Medien, Geld, Wirtschaft – warum steht es so schlecht um die Gelassenheit? ‚Gelassenheit‘ ist wohl der Begriff, mit dem wir unsere wirtschaftliche, politische und gesellschaftliche ...
- Erstellt am 30. März 2022
- 82. Die unterschätzte Stiefschwester des Glücks
- (Blog)
- ... . Buddhismus macht diesem unheilvollen Rat-race ein Ende. Er strebt durch Übung die Tugend der Gelassenheit an. Gelassenheit hat gegenüber dem Glück einen eher fragwürdigen Ruf. Gelassenheit klingt nach Gefühll ...
- Erstellt am 29. Januar 2022
- 83. Schön ist es auf der Welt zu sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... igene Wertlosigkeit (ICD) – Gelassenheit und Gleichmut (upekkhā) (7. Glied) Man könnte das alles noch viel weiter ausführen. Das Gesagte genügt aber, um zu sehen, dass bei einem Depressionskranken die – ...
- Erstellt am 21. Januar 2022
- 84. Die täglichen Übungen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rschen), Energie (Tatkraft), Freude (Begeisterung), Stille, Sammlung, Gleichmut (Gelassenheit). Sie sind schon in einem, und man sollte darauf vertrauen, dass sie gefunden werden, wenn man nach ihnen a ...
- Erstellt am 11. Januar 2022
- 85. Wie Meditation das Gehirn beruhigt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mit Mitgefühlmeditation gemacht und dabei herausgefunden, dass sich auch das persönliche Leidensgefühl verringert, wenn man dies praktiziert. Man nimmt seine eigenen Schmerzen nicht mehr so wichtig, und da ...
- Erstellt am 10. Januar 2022
- 86. Seelische Sorgen, Nöte – und budotherapeutische Hilfe
- (Leben)
- ... elt, führt dies auch zu rechtem Handeln, eigenes Leid und das anderer fühlender Mitgeschöpfe zu vermeiden oder zu lindern. „Buddhisten sind messbar glücklichere Menschen“, wie die neurologische Hirn- bz ...
- Erstellt am 27. Dezember 2021
- 87. Ohne Stress sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en Frieden schaffst und die Bedingungen verbesserst, öffnest du dich zugleich für die höheren Dimensionen. Der Buddha berichtet, dass es ihm gelungen ist, durch intensive Arbeit nur noch positive Gefü ...
- Erstellt am 27. Dezember 2021
- 88. Meditieren auf der Intensivstation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... . Geübt und verinnerlicht in vielen Jahren der Meditation ermöglicht sie es mir, Paul so nah zu bleiben, ohne mich völlig erschöpft zu fühlen. Unsere Begegnungen sind manchmal emotionsreich, ja, aber di ...
- Erstellt am 22. Dezember 2021
- 89. Achtsam die Welt verändern
- (Buch)
- ... hnmacht entgegenzutreten. Salzberg will zeigen, wie man Resilienz, Gelassenheit und Mitgefühl entwickeln, die eigene Handlungsfähigkeit stärken und einen Umgang mit seinen Ängsten finden kann. Ihr Ziel ...
- Erstellt am 17. Dezember 2021
- 90. Sraddha
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , verzweifeln wir oft schon an kleinen Beschwerden. So denke ich an einen Patienten, der regelmäßig in der Allergiezeit wegen seiner allergischen Beschwerden zu mir kommt und dem ich auch gut helfen kann. D ...
- Erstellt am 24. November 2021
- 91. Inspiration für den Alltag: „Angst“
- (Blog)
- Langsam kehrt der Winter zurück. Leider ist auch Corona mit voller Wucht zurückgekehrt. Und damit Angst, Unsicherheit und Besorgnis. Wie wird alles weitergehen? Welcher Schutz, welches Konzept ist das ...
- Erstellt am 22. November 2021
- 92. Den Geist beruhigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... g: Verhalte dich freundlich und liebevoll, übe dich in Mitgefühl und Gelassenheit. Schenke diesem Menschen und seinem Verhalten keine übertriebene Aufmerksamkeit. Mache dir klar, dass dieser Mensch sel ...
- Erstellt am 03. November 2021
- 93. Wie Achtsamkeit Stress und Angst reduziert
- (Blog)
- Gelassenheit zu lernen – kann das wirklich funktionieren? Genau das ist ein zentrales Versprechen der Achtsamkeit. Der heutige Beitrag wirft einen kleinen Blick darauf, wie und warum das funktioniert. ...
- Erstellt am 26. Oktober 2021
- 94. Anstrengung
- (Blog)
- ... chlüssel zur Gelassenheit beschrieben habe. Dafür üben wir Meditation und Achtsamkeit. Für nichts anderes. Andere Fähigkeiten, die dabei entstehen können, etwa höhere spirituelle Fähigkeiten, sind ...
- Erstellt am 20. September 2021
- 95. Raus aus dem Schneckenhaus
- (Leben)
- ... ft praktizierte Überspringen von ungeliebten Gefühlen, um schnellstmöglich in den favorisierten Zustand der Gelassenheit einzutreten. So sehr wir die Gelassenheit auch schätzen: Wenn wir auf dem Weg do ...
- Erstellt am 16. September 2021
- 96. Instant Karma: Absicht - Handlung - Wirkung
- (Leben)
- ... tgefühl und Wertschätzung – und verweilen gleichzeitig in Gelassenheit. So fördern wir die Kräfte des Friedens in unserem Umfeld. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 95: „Keine Angst ...
- Erstellt am 08. September 2021
- 97. Untersuchung
- (Blog)
- ... habe sie im Schlüssel zur Gelassenheit beschrieben. Vortrag: Untersuchung Untersuchung ist ähnlich, wie in der Wissenschaft untersucht wird. Man versucht herauszufinden, wie ...
- Erstellt am 06. September 2021
- 98. Achtsamkeit
- (Blog)
- ... habe sie im Schlüssel zur Gelassenheit beschrieben. Vortrag - Achtsamkeit Achtsamkeit ist die Übung des Sehens, was ist. Darunter versteht man die sogenannte So-Heit der Dinge, wie diese sind ...
- Erstellt am 30. August 2021
- 99. Ein Weg in die Freiheit II
- (Blog)
- ... ion Vipassana besteht in ihrer Grundform in der Konzentration auf den Körper und/oder die Atmung. Man kann zusätzlich ganz viele Dinge, die im Geist passiv oder aktiv auftauchen, erwägen, untersuchen ...
- Erstellt am 24. August 2021
- 100. Höchste Freiheit
- (Leben)
- ... gültigkeit und Gelassenheit liegen zuweilen so nah beieinander, dass sie schwer zu unterscheiden sind. Daher ist in der buddhistischen Lehre die Gleichgültigkeit der sogenannte ‚nahe Feind‘ von Gelassenh ...
- Erstellt am 08. August 2021