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- 1. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... es Buddhismus. Sie leiteten Kloster und Tempel. Die Laien, sogenannte Haushälter, spendeten, nahmen an buddhistischen Zeremonien teil und profitierten von den Dienstleistungen der Tempel. In Amerika ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 2. Ein Semester lang Übung im Sein
- (Leben)
- ... seminar gemäß den genannten fünf Modulen. Darauf folgen vier Tage „Flow“, weitgehend von den jungen Leuten selbst gestaltet, mit Kochen, Singen und Musizieren, Tanzen, Eisbaden im Fluss und Peer-Teachin ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 3. Die beste Zeit fürs Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Chi-Zyklus in die sogenannte Yin-Phase, da wird der Körper ruhiger. Ab da sollten wir nichts Neues beginnen, unser Schiff hat am Vormittag Fahrt gewonnen, jetzt steuern wir mit Cruise Control in die ein ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 4. Über das Okay-Mantra
- (Leben)
- ... aben aufgrund dieses Phänomens die sogenannte Selbsterschöpfung entdeckt. Der Verdrängungsprozess ist nicht bewusst, verbraucht aber Energie. So als würde im Hinterkopf eine große Kühltruhe laufen, in der all ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 5. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... nteil, sie gelingt nur mit Anstrengung. Sie wird deshalb Rechte Anstrengung genannt und ist der dritte Pfeiler im Buddhistischen Geistestraining und das achte Glied des sogenannten Achtfachen Pfades. Di ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 6. Sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rd in den USA regelmäßige Untersuchungen zum Thema Glück in einer Langzeitstudie durch. Die zentrale Erkenntnis dieser sogenannten Grant-Studie: „Gute Beziehungen machen uns glücklicher und gesünder“, so Studien ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 7. 23rd Conscious Connection of the IQBC
- (Blog)
- ... eses Mal wird B. die sogenannte „Mountain Meditation“ leiten. Venmo:@benben214 Jampa ist Gründer*in der International Queer Buddhist Conferences, die seit 2021 zu einem jährlichen Event geworden sin ...
- Erstellt am 12. März 2024
- 8. Achtsamkeit, Konzentration und Vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hlungen’ (die sogenannten Silas). Die Bedeutung des aus der mittelindischen Sprache Pāli stammenden Wortes sīla ist Sittlichkeit oder Tugend. Mir gefällt als Übersetzung das Wort Anstand am besten, we ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 9. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... , findet sich eine perspektivische Verzerrung, da ja nur die letztgenannten drei von einer Person mit Ich-Bewusstsein erfahren werden, die Geburt also vom in die Welt kommenden Menschen gar nicht bewusst als ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 10. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... utet aber nicht, dass es Mystik in der buddhistischen Praxis nicht gibt. Sie unterliegt der gleichen Doppelnatur wie die sogenannte Wirklichkeit. Sie ist real und gleichzeitig leer. „Leerheit ist Form ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 11. Leben ist fruchtbare Leere
- (Leben)
- ... urücksinken wird. Leben ist das, was in jedem Frühjahr neu aus der Leere hervortritt. Eine andere Antwort gibt die Biologie, die auch die „Lehre vom Leben“ genannt wird. Danach ist Leben das, was si ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 12. Psychische Verletzungen heilen
- (Buddha & Psyche)
- ... r dort verbotenen Frauenbewegung mitgearbeitet hatte. Dazu wendeten die Unterdrücker die sogenannte weiße Folter an, eine Foltermethode, bei der die Psyche von Menschen systematisch zerstört werden soll. ...
- Erstellt am 26. Februar 2024
- 13. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Diskurs)
- ... rlicher Mandarine über das weitere Schicksal der Verstorbenen in dieser düsteren Jenseitswelt urteilten. Weil die postmortale Existenz so unattraktiv erschien, setzten die Daoisten alles daran, dem Tod zu ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 14. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ändert. Die Überträgersubstanzen, die so genannten Neurotransmitter, stehen beim gesunden Menschen in einem bestimmten Gleichgewicht zueinander. Bei einer Depression ist diese Balance zwischen den Neuro ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 15. Besser streiten
- (Leben)
- ... Paar, ist die sogenannte VW-Regel aus der Kommunikationspsychologie. Diese rät dazu, einen Vorwurf in einen Wunsch umzuformulieren. So könnte z. B. ein „Immer lässt du deine dreckigen Socken am Boden ...
- Erstellt am 14. Februar 2024
- 16. Den inneren Kritiker besänftigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... g gekommen. Mit dem sogenannten ‚inneren Kritiker‘ hat sich in ihr eine Seite zu Wort gemeldet, die Unruhe und Ärger ebenso wie Scham und ein Gefühl der Isolation mit sich bringt. Um diese Gefühle zu ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 17. Mensch oder Tier sein
- (Leben)
- ... ppe von Generation zu Generation weitergegeben. Nächster Abgrenzungsversuch: Wie steht es um das Selbstbewusstsein? Dazu wird der sogenannte Spiegeltest verwendet, bei dem man einen Farbpunkt im Gesi ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 18. Bei Besinnung bleiben
- (Leben)
- ... cht so wahr, wie sie wirklich ist. Die Geistesgifte halten den ewigen Kreislauf des Leidens, im Buddhismus Samsara genannt, fortwährend in Gang. Warum kleben wir so an den Sinnesobjekten? Warum können ...
- Erstellt am 05. Februar 2024
- 19. Ein Blick in die Geschichte
- (Diskurs)
- ... Aktivist*innen zu verdanken, die sich für die Erweiterung sexueller und reproduktiver Rechte für LBSTQIA+ und Frauen allgemein einsetzen und geht andererseits auf die sogenannten Anti-Genderisten zurü ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 20. „Psychedelika sind Medizin für den Geist“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en jedoch größer. Die genannten Zentren im Gehirn waren noch stärker aktiviert. Wie haben sich die Probanden selbst gefühlt? Dies wurde anhand von Fragebögen ermittelt. Jeden Tag, während des Retreats ...
- Erstellt am 27. Januar 2024
- 21. Die achtsame sinnliche Berührung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Umarmung Eine Umarmung aus tantrischer Sicht beinhaltet den vollen Körperkontakt an Becken, Bauch, Brust und Schultern. Dazu ist es sinnvoll, die Knie leicht zu beugen und federnd zu st ...
- Erstellt am 15. Januar 2024
- 22. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... walt von Grenzbehörden darf nicht ungenannt bleiben. Abwehr um jeden Preis. Die Agentur Frontex darf Abschiebungen vornehmen; dabei setzt sie sich auch über Menschenrechte hinweg. Zum Beispiel wird das ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 23. Inspiration für den Alltag: „Wichtig“
- (Blog)
- ... ch herausziehen aus dem Alltäglichen, langsamer werden und reflektieren. Die Zeit zwischen den Jahren werden auch „Raunächte“ genannte. Dies ist eine Zeit, die eher still ist und in der wenig passie ...
- Erstellt am 04. Januar 2024
- 24. Das Wunder der Wahrnehmung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... chen, Fühlen, Sehen und ohne die Eigenwahrnehmung, auch Propriozeption genannt? Wie das kleine Wortspiel es schon andeutet: ziemlich sinnlos. Denn die sinnliche Wahrnehmung macht es allen Lebenden ers ...
- Erstellt am 18. Dezember 2023
- 25. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n Lage, dass auch „kein Ergebnis" ein interessantes Ergebnis ist. Können Sie erklären, mit welchen Techniken und wie sie in ihrer Forschung vorgehen? Wir führen eine sogenannte Querschnittuntersuchung anhand eines ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 26. Die Stille in sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ja auch oft Meditation genannt, sondern die Übung in Inhaltsleere, Stille, Ziellosigkeit. Wer dabei auch noch die Ziellosigkeit fallen lassen kann, gut so. Als Streber nach der Leere ist man ja immer ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 27. Oben und unten
- (Diskurs)
- ... rlichen Verhaltensritualen geprägt, während bei Bonobos, den sogenannten Zwergschimpansen, vor allem Frauen mit hoher sozialer Kompetenz die Gruppe beherrschen. Diese beiden Strategien entsprechen interes ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 28. Was bedeutet Freundschaft in einer von sozialen Medien geprägten Welt?
- (Blog)
- ... idraten hohe Gesamtkosten für die betroffene Person und die Gesellschaft.[1] Auch Brian Primack, der Leiter der oben genannten Studie, macht auf das zunehmende Problem aufmerksam: „Es ist ein wichtiges ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 29. Zur Beziehung fähig?
- (Diskurs)
- ... eile. Umgangssprachlich kennen Sie bestimmt Persönlichkeitsanteile wie Ihren inneren Schweinehund, Ihren inneren Kampfhund, Ihren inneren Angsthasen. Diese Anteile sind sowohl mit Ihrem inneren Motor verk ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 30. Mit Mediation zum Weltfrieden
- (Diskurs)
- ... en und dann versuchen, eine Lösung zu finden. Ich glaube, ein wichtiger Teil der Lösung wäre die alte osmanische Lösung, die sogenannte ‚Millet'. Nach diesem Verfahren hätten alle Nationen innerhalb S ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 31. Stressalarm
- (Leben)
- ... in Fleisch und Blut über. Wir sollten dabei Ursache und Wirkung richtig verstehen: Wir reagieren nicht mit Stress, weil bestimmte Hormone in unserem Körper freigesetzt werden, sondern weil uns subjekti ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 32. Die fünf Widerstände in der Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ültigen Befreiung zwar noch ein weiter Weg ist, dass man aber nie wieder vor diesen Punkt zurückfallen wird. 4. Widerstand: Ablehnung und Aversion Damit ist jede Art von Ärger und Zorn gemeint, alle has ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 33. Zen, die Moral und die Mumon-Kai
- (Diskurs)
- ... enden Urteil wurde noch viel mehr Haarsträubendes festgestellt. So hatte Zernickow laut Gericht für die Gruppe eine sogenannte Unachtsamkeitskasse eingerichtet. Wer sich nicht an Vereinsregeln hielt, musste ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 34. FREITAG: Jahresende im Aufschwung
- (Blog)
- Wir bewegen uns langsam, aber zielsicher auf die in Süddeutschland und Österreich sogenannte stade Zeit zu. Das Wetter lädt dazu ein, nach innen zu gehen und Bilanz zu ziehen. Doch noch ist das Jahr ni ...
- Erstellt am 24. November 2023
- 35. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... die psychische Dimension ein, eine Ausrichtung, die von ihrer Dharma-Nachfolgerin Diane Rizzetto fortgesetzt wird. Deren Schwerpunkt liegt darüber hinaus in einem bewussten Umgang mit den buddhistischen R ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 36. 3rd International Queer Buddhist Conference, IQBC
- (Blog)
- ... ie sich auf so weit auseinanderliegende Zeitzonen verteilte, glückte, obwohl es für die beiden Letztgenannten Morgens, doch für Prof. Kerry kurz vor Mitternacht war. Glücklicherweise nahm Stephen dies mit Humor ...
- Erstellt am 21. November 2023
- 37. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tbegrifflichen Bereich des Geistes zu öffnen, Einsicht in die Natur der Dinge und die sogenannte Erleuchtung zu erlangen. Meditation kann in zwei ‚Stufen‘ eingeteilt werden: 1. Beruhigung und Sammlu ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 38. Spannungsfrei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wird, ein weiterer Anglizismus, ‚strain‘ genannt, sondern Stress meint das, was innen passiert: eine Reaktion des Organismus, durch die er sich auf das vorbereitet, was er im Laufe der Evolution als d ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 39. Was hat Tantra mit Sex zu tun?
- (Leben)
- ... ungen selbsterklärend sind, kann ich dem webenden, verbindenden Aspekt des Begriffs besonders viel abgewinnen. Was genau wird denn nun auf dem tantrischen Webstuhl verwoben und verbunden? Ganz schlicht: Gegen ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 40. Die Gefühlsbetrachtung
- (Diskurs)
- ... . Im Gegenteil, es ist sogar ziemlich anstrengend. Im sogenannten Achtfachen Pfad werden die drei Pfeiler der geistigen Praxis genannt: Meditation, Achtsamkeit und Anstrengung. Manche Menschen meditiere ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 41. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... tzung durch andere erleiden, erleben eine messbare Veränderung ihres neurobiologischen Substrats: Die sogenannten Motivationssysteme des Gehirns stellen die Synthese von lebenswichtigen Botenstoffen w ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 42. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... t einer Reinkarnationslehre, findet sich im alten Griechenland. Im Hinduismus wurde dieser dauernde Persönlichkeitskern atman genannt. Der Buddha hat diese Vorstellung in seiner An-Atmanlehre jedoch mit durchaus ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 43. Yoga heilt & Yoga verletzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... belegt. Damals konnte man bei verschiedenen Yogaschulen an Wochenenden Kursstunden sammeln, um die Ausbildung modular zusammenzustellen. So konnte man z.B. die Anatomie in Köln oder die Philosophie in B ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 44. Entgegen archaischen Impulsen
- (Diskurs)
- ... e dauernde Anpassung geformt und unser Verhalten bestimmt hat. Oft geben wir der sogenannten Natur die Schuld für das, was wir an uns nicht mögen, anstatt zu würdigen, was wir ihr verdanken. Im Hollywo ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 45. FREITAG: Der Regenbogen des fünften Lebensjahrzehnts
- (Blog)
- ... bigkeit. Mein Kleiderschrank ist voll mit Klamotten in sogenannten Off-Farben, also solchen, die nicht so kräftig sind. Statt Feuerrot trage ich Himbeerrot, statt Pistaziengrün Lindgrün, statt Schwar ...
- Erstellt am 10. November 2023
- 46. Mutprobe: Yoni-Massage
- (Leben)
- ... Rheinland in einem Seminarhaus mit elf anderen Teilnehmerinnen und einem Haufen Utensilien, die auf der Packliste genannt waren. Seidentücher (sogenannte Lungis), Gleitgel, Massageöl, Federn, Fächer, ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 47. Die Kraft der Silben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... erst dann durchführen, wenn man eine rituelle Einführung – oft Einweihung genannt – erhalten hat. Allerdings sind die Mantras der Grünen Tara und von Avalokiteshvara ‚frei’, das heißt nicht an eine Ein ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 48. Die Kraft des Begehrens
- (Leben)
- ... n, dass Sexualität ganz ausdrücklich in den fünf sogenannten Richtlinien (Silas) erwähnt wird, die den weltlichen Menschen Orientierung für ein heilsames Verhalten geben und als Übung der Achtsamkeit ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 49. Es ist genug
- (Leben)
- ... nerträglich ist, braucht es vor allem dort ein Schrumpfen. Wir müssen ohne das Verbrennen fossiler Energieträger auskommen, mit weniger geografischer Mobilität und mehr gemeinsamem Wohnen und Teilen von materie ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 50. „Achtsamkeit ist nicht gleich Achtsamkeit“
- (Diskurs)
- ... en und Erwartungen verinnerlicht, als jemand, der im sogenannten Westen groß wird. Dies spielt gerade beim Verständnis von Achtsamkeit eine große Rolle. Würden Sie zugespitzt sagen, dass drei Menschen, die ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 51. Was macht eigentlich Jesse?
- (Leben)
- ... tagszeremonie und um 11.30 Uhr das Mittagessen. Anschließend hat jeder etwas Zeit für ein sogenanntes persönliches Studium – das entspricht in Europa einer „Siesta“. Ab 13.30 Uhr gibt es wieder Samu oder Zere ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 52. Der Geschmack des Lebens
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en im Radicchio, schmelze einen Löffel Blauschimmelkäse im Reis und mische alles zusammen. Mein Risotto ist geschmacklich in Harmonie. Ich fülle es in die japanische Holzschale, um meiner Arbeit einen würdigen Ra ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 53. Nicht bewegen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ch mit einiger Übung entwickelt sich ein besonderes Körpergefühl nach außen und innen. Die Energie, auch „Qi“ genannt, die sich bei vielen Menschen heutzutage sehr im Kopf staut – auch durch die vielen ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 54. Alles eine Frage der Haltung
- (Leben)
- ... deutungsfelder. Unter anderem das „Sich-für-andere-Engagieren“. Dabei müsse es nicht immer um die großen Themen gehen, schreiben Sie: den Klimawandel aufhalten oder soziale Ungerechtigkeit bekämpfen. Scho ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 55. Wo wahre Freiheit ist
- (Diskurs)
- ... dem historischen Buddha, entwickelt wurden? Wenn wir dem Zen-Lehrer Gudo W. Nishijima folgen, dann ist die Antwort: Ja. Sie findet sich in den sogenannten „Vier Edlen Wahrheiten“. Gudo W. Nishijima, der unte ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 56. Was ist ein guter Bewusstseinszustand?
- (Teegespräch)
- ... otwendig. Bewusstsein ist ein sogenanntes emergentes Phänomen. Dieser Träger muss nicht immer organisch sein, ein Gehirn? Nein, ganz und gar nicht. Prinzipiell ist auch ein Trägermaterial auf Siliziu ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 57. Buddhistische Ethik
- (Diskurs)
- ... sogenannten Westen, sondern in den urbanen Zentren spätmoderner Gesellschaften weltweit ihre Form des gelebten Buddhismus nicht als Religion, sondern als eine Lebensphilosophie. Das Problem mit d ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 58. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... des Daseins führen. Als „Bedingung – paccaya“, wird alles bezeichnet, wovon ein Anderes, das sogenannte Bedingte, abhängig ist und wofür es die nötige Voraussetzung bildet, ohne die das Andere nicht s ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 59. Die Lehre, der Alltag und der Geist
- (Leben)
- ... Leben dem Buddhismus gewidmet. Es gibt keine Trennung mehr zwischen Praxis und Alltag, auch ein sogenanntes Privatleben habe ich nicht. Würden Sie sich als säkular oder religiös bezeichnen? Warum? ...
- Erstellt am 02. Oktober 2023
- 60. Mach dich mal locker, Buddha
- (Diskurs)
- ... nannte sie Dudeismus. Die Hauptfigur des 1998 erschienenen Films „The Big Lebowski“ ist Jeffrey Lebowski, genannt der Dude. Der Dude ist ein ziemlich entspannter Typ, sein Lebensmotto: „Take it ea ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 61. Wie könnte ein westlicher Buddha aussehen?
- (Leben)
- ... ten Buddha den „Buddha der Zukunft“ genannt. Die Form ist in gewisser Weise unbestimmt und lässt zu, dass er sich ausgestalten kann, ganz so wie unsere persönliche Zukunft. Der Dritte im Bunde ist der „B ...
- Erstellt am 26. September 2023
- 62. Über die Nase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... uch Überatmung genannt, kann zu gravierenden Gesundheitsschäden führen wie Asthma, Schlafapnoe, Erschöpfung, innere Unruhe, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Muskelspannungen und anderes mehr. Dies liegt an ...
- Erstellt am 21. September 2023
- 63. Wer war Buddha wirklich?
- (Diskurs)
- ... ndmuster der Heldenreise wurde vor allem von dem amerikanischen Mythologen Joseph Campbell erforscht. Es handelt sich um typische Situationsabfolgen, an deren Ende ein Mensch zum Helden wird. Die Helden ...
- Erstellt am 10. September 2023
- 64. Inspiration für den Alltag: „4. Edle Wahrheit“
- (Blog)
- ... tet: „marga“. Marga bedeutet übersetzt „Weg“. Dieser Weg oder Pfad wird im Buddhismus der „edle achtfache Pfad“ genannt. Doch wie alle Pfade im Leben muss man den Pfad auch gehen. Wie oft verschiebe ich ...
- Erstellt am 06. September 2023
- 65. Ein Buddha, viele Buddhismen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... aber auch ein überzeitliches Prinzip des „Erwachens“ verstanden werden, oder das sogenannte Gesetz von Ursache und Wirkung („bedingtes Entstehen“). „Sangha“ wiederum kann sich auf die Gemeinschaft der Mönc ...
- Erstellt am 04. September 2023
- 66. Gibt es den freien Willen?
- (Content)
- ... . Im EEG jedoch zeigte sich ein die Handlung vorbereitendes Signal, das sogenannte Bereitschaftspotenzial, bereits ein bis 1,5 Sekunden vor der Bewegung. Offensichtlich bereitete das Gehirn die Handlun ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 67. Ein Buddha, zahlreiche Lehren
- (Diskurs)
- ... jene, die in den Büchern genannt werden, sondern die Meister ein oder zwei Generationen später, die diese idealisierten Gründerfiguren ex-post kreierten, um durch die Überhöhung und Verklärung einer nich ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 68. Der Wert der Dinge
- (Leben)
- ... urch die Entdeckung des molekularen CRISPR/Cas-Systems, der sogenannten Genschere, rücken nicht nur fantastische neue Behandlungsmöglichkeiten für einige Krankheiten mit genetischen Ursachen in greifbare ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 69. Sojasoße für einen hungernden Mann
- (Leben)
- ... s alles etwa das Gleiche bedeutet: „der Weise“, „der Vollendete“, „der Erwachte“. Ich musste zugeben, trotz einiger kleinerer Missverständnisse war das meiste, das er nunmehr lehrte, vollkommen richti ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 70. Neurowissenschaftliche Bewusstseinstheorien und Nichtselbst
- (Diskurs)
- ... r Geistphilosoph Thomas Metzinger darauf hin, dass es „das Selbst“ in Wirklichkeit gar nicht gibt, sondern dass subjektives Erleben, der sogenannte Ego-Tunnel, ein biologisches Datenformat ist, das vom G ...
- Erstellt am 10. Juli 2023
- 71. Auch das bin ich
- (Leben)
- ... m häufigsten genannte Grund, warum Paare sich trennen. Die Kommunikation misslingt oft. Manchmal ebbt sie sogar ganz ab, nicht nur in romantischen Beziehungen, auch zwischen Eltern und Kindern oder zwisc ...
- Erstellt am 06. Juli 2023
- 72. Wenn die Welt nicht so ist, wie sie scheint
- (Leben)
- ... l die Räder –, ist es dann immer noch ein Wagen? Und wenn man alle Bestandteile auf einen Haufen legte, kann man das dann bereits als „Wagen“ bezeichnen? Mich hat die Auseinandersetzung mit diesen Fra ...
- Erstellt am 03. Juli 2023
- 73. Geschlechterrollen
- (Leben)
- ... xis seit 1977 und sie hilft mir immer wieder, alle begrenzten Selbstbilder zu erkennen und loszulassen. Seit über 35 Jahren unterrichte ich buddhistische Lehren und Übungen und gebe auch die Praxis der G ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 74. Besser, nie geboren werden
- (Diskurs)
- ... das Leiden ihres Lebens durch Nichtzeugung nicht verhindert haben. Darauf bezogen argumentiert die Philosophieprofessorin Seana Shiffrin für einen sogenannten ‚lokalen Antinatalismus‘. Dies heißt, dass ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 75. Inspiration für den Alltag: zweite edle Wahrheit
- (Blog)
- ... „Samsara“ genannt. Aus diesen sogenannten Geistesgiften entstehen alle leidvollen, impulsiven Emotionen wie zum Beispiel Wut, Zorn, Groll, Eifersucht, Neid, Begierde, Gleichgültigkeit, Trägheit, Prokrastinatio ...
- Erstellt am 12. Juni 2023
- 76. Sexueller Missbrauch im tibetischen Buddhismus
- (Diskurs)
- ... ften“ werden durch spezielle tantrische Gelübde, sogenannte samaya, legitimiert. Aus tantrischer Sicht stellen sexuelle Praktiken wie „yab-yum“ auch für Mönche keine religiösen Verfehlungen dar. Die ...
- Erstellt am 31. Mai 2023
- 77. Zen-Wege – ein Erfahrungsbericht
- (Diskurs)
- ... Gefühl zu umschiffen, als Zen-Praktizierende etwas Besonderes zu sein und zu tun. Dies wird heute „spiritual bypassing“ genannt, was so viel bedeutet wie „schmerzhaften Gefühlen ausweichen“. Meine E ...
- Erstellt am 26. Mai 2023
- 78. Pilgern: die Schönheit Japans
- (Content)
- ... ckte das mein Interesse. Im Zuge meiner Recherche entdeckte ich einen Weg, der im Netz „Der japanische Jakobsweg“ genannt wird. Es ist ein Rundweg auf der Insel Shikoku, der an 88 buddhistischen Tempeln v ...
- Erstellt am 24. Mai 2023
- 79. Ist Liebe teilbar? Oder verdoppelt sie sich?
- (Blog)
- ... st ändern. „Alle, die sich dazugehörig fühlen, gehören dazu.“ (Colin Bloy 1985) Die Botschaft der Kirche der Liebe oder der Kirche des Herzens, wie sie auch genannt wird, ist klar: Liebe ist E ...
- Erstellt am 28. April 2023
- 80. Achtsamkeit statt Autopilot - Teil 3
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eine andere Qualität der Wahrnehmung geübt: das sogenannte „Offene Gewahrsein“. Dabei kann der Geist ganz weit werden und allem Platz bieten, das sich in diesem Moment zeigt. Es geht also nun darum, ein ...
- Erstellt am 03. April 2023
- 81. Das kontemplative Gespräch
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... Thema aus. Im Rahmen diverser Achtsamkeitsgruppen und Yoga-Ausbildungen findet der kontemplative Dialog rege Anwendung. Er wird dann „Inquiry“, „Dyade“ oder auch „Einsichtsdialog“ genannt und schöpft se ...
- Erstellt am 20. März 2023
- 82. Einblicke ins Satipatthana-Sutta
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nfeldbetrachtungen beschrieben, in denen man sich bewusst macht, wie der Körper nach dem Tod in unterschiedlichen Stadien der Fäulnis und Verwesung zerfällt, „auf ein Leichenfeld geworfen, von Krähen z ...
- Erstellt am 13. März 2023
- 83. Brauchen wir die Quantentheorie, um Spiritualität zu verstehen?
- (Blog)
- ... avon ausgeht, dass die sogenannten Naturgesetze die Erklärung von Naturphänomenen seien.[12] „Denn diese Gesetze beschreiben nicht die Realität, sondern nur die Grenzen der Realität.“[13] Wird die Realität ...
- Erstellt am 11. März 2023
- 84. Abenteuer beginnen im Kopf
- (Leben)
- ... im sogenannten Flow und im Narzissmus dieser Menschen verortet. Flow bezeichnet das als beglückend erlebte Gefühl eines mentalen Zustands völliger Konzentration und Aufgehens in einer Tätigkeit, die ...
- Erstellt am 02. März 2023
- 85. Verständigung: Ursachen und Wirkungen
- (Blog)
- ... Familienaufstellungen, Systemaufstellungen) haben sich therapeutische und sogenannte spirituelle Erfahrungen und Weisheit einander angenähert. Ich spreche hier aus eigener Erfahrung sowohl als Klientin, P ...
- Erstellt am 16. Februar 2023
- 86. Inspiration für den Alltag: „Weisheit“
- (Blog)
- ... nstrengung und Meditation. Doch alle diese Handlungsweisen sind ohne die letzte Paramita, die Prajna („Weisheit“) genannt wird, schwer zu realisieren. Im üblichen Sprachgebrauch bedeutet „Weisheit“, nach allg ...
- Erstellt am 06. Februar 2023
- 87. Drei Schalen füllen
- (Leben)
- ... r „Medicine Bowl“ genannt. Es ist kein Essen, sondern eigentlich nur Medizin. Und welche Medizin gibt es da? Für die erste Schale wird aus den übrig gebliebenen Speisen etwas zusammengewürfelt. Wir versuchen ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 88. Buchstaben-Sanghas
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sind zum Beispiel die Metta-Meditationen – auch „Meditation der liebenden Güte“ genannt. Mit ihrer Hilfe habe ich gelernt, mich selbst wirklich anzunehmen und zu lieben, statt mich nur geduldig zu akzeptieren o ...
- Erstellt am 23. Januar 2023
- 89. Sprechen wie ein Buddha
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , das Abstehen von sinnlosem Geschwätz: Dies wird Rechte Rede genannt.“ Noch einfacher ist die Anweisung im Rahmen der ethischen Regeln: „Da gibt ein edler Schüler falsche Rede auf und enthält sich d ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 90. Achtsamkeit im Alltag
- (Blog)
- ... zt zu leben und unsere Aufmerksamkeit auf die wesentlichen Dinge zu lenken. Mit den oben genannten Tipps können Sie ganz einfach damit beginnen, bewusster und achtsamer zu sein. Sei es bei der Auswahl Ihrer ...
- Erstellt am 14. Januar 2023
- 91. Die Stille in sich selbst finden
- (Leben)
- ... ja auch oft Meditation genannt, sondern die Übung in Inhaltsleere, Stille, Ziellosigkeit. Wer dabei auch noch die Ziellosigkeit fallen lassen kann, gut so. Als Streber nach der Leere ist man ja immer no ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 92. Sex als Befreiungsweg
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... enes Leben. Üblicherweise versucht man, das sogenannte Böse wegzulassen, um ein guter Mensch zu werden. Das ist die herkömmliche Methode, und sie wird in den meisten buddhistischen, christlichen, hind ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 93. Zauberspiegel
- (Blog)
- ... riftzeichen auf ihrer Oberfläche. Sie lauten übersetzt „Namo Amitaba“. Amitaba ist ein sogenannter transzendenter Buddha. Er symbolisiert die allumfassende Liebe. Während der Reflexion zeigt die Scheibe ...
- Erstellt am 08. Januar 2023
- 94. Ist es okay mal zu lügen?
- (Blog)
- ... wenn wir das glauben. Eine Lüge ist überwiegend mir dienlich und selten notwendig. Lügen aus Höflichkeit mögen gut gemeint sein, entstehen aber ebenfalls aus einem Mangel heraus. Jemandem zu sagen, das ...
- Erstellt am 07. Januar 2023
- 95. Man muss lernen, den Autopiloten auszuschalten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sed Cognitive Therapy) genannt – ein geeignetes Verfahren ist, um Depressive vor Rückfällen zu bewahren. Es kommen Elemente aus dem achtsamkeitsbasierten Stressbewältigungsprogramm des Verhaltensmediziners Jon ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 96. Kranke Körper samt Seelen behandeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Mind-Body-Medizin zugeordnet. Der Mind-Body-Begriff, kurz MBT genannt, umfasst Techniken, die das Zusammenspiel von Körper und Geist nutzen sollen, um den Heilungsprozess zu begünstigen – Methoden, die ...
- Erstellt am 30. Dezember 2022
- 97. Angst macht kriegerisch, Liebe schafft Frieden
- (Diskurs)
- ... die Angst schürt Das Aufbauschen der Gefahren, die uns heute durch die sogenannten Terroristen drohen, schürt Angst. Die mediale Berichterstattung bringt Gewalt und ihre Opfer nahezu in Echtzeit in unse ...
- Erstellt am 28. Dezember 2022
- 98. Inspiration für den Alltag: „Meditation“
- (Blog)
- ... d in der Mahayana-buddhistischen Schule oder Tradition „Bodhisattva“ genannt. Sich immer wieder öffnen und verfügbar sein oder bleiben. Nicht zuzumachen. Immer wieder bereit sein, aufzuwachen, auch wenn ...
- Erstellt am 23. Dezember 2022
- 99. Der Stein der Weisen
- (Diskurs)
- ... Wüstling". Er soll sich Trink- und Essgelagen hingegeben, Prostituierte (die Hetären genannt wurden) besucht und sogar mit einer solchen zusammengelebt haben. Lange wird er als Hedonist verunglimpft. Epi ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 100. Energetisch im Gleichgewicht
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Körper und Geist. Wer heilt wen? Der tibetischen Gesundheitslehre liegt ein ganzheitliches Menschenbild zugrunde. Die tibetische Gesundheitslehre Sowa Rigpa, auch ‚das Wissen vom Heilen‘ genannt, ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022