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- 1. MBCT ist genauso wirksam wie Antidepressiva ...
- (Blog)
- Die größte Metastudie, die je durchgeführt wurde, kam zum Ergebnis, dass die Wirksamkeit von ‚Mindfulness-Based Cognitive Therapy‘ (MBCT) bei der Rückfallbehandlung von depressiven Menschen genauso gut ...
- Erstellt am 04. Mai 2016
- 2. Die Nachrichtenwelle brechen
- (Leben)
- ... erflüssige Regenjacken eingepackt haben. Der Grund: Der Bericht bildet nur einen Teil des Wetters ab. Genauso bilden auch Nachrichten nur einen bestimmten Teil der Wirklichkeit ab. Sie sind darauf angewies ...
- Erstellt am 22. April 2024
- 3. Umsorgen statt schlachten
- (Diskurs)
- ... sie genauso empfindlich, gefühlvoll, intelligent und reinlich sind wie unsere Haustiere. „Tiere sind kostbare Lebewesen“, meint Vanja Palmers und erklärt seine Lebenseinstellung: „Ich bin bemüht, das Leid dieser We ...
- Erstellt am 19. April 2024
- 4. Ein Buddha, viele Buddhismen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ert entsteht – als exemplarisches Beispiel genannt, doch gilt das genauso für andere Mahayana-Richtungen. Die „Reinen-Land-Schulen“, die heute vor allem in Japan gepflegt werden, entstehen im 1./2. Jahrh ...
- Erstellt am 02. April 2024
- 5. Über das Okay-Mantra
- (Leben)
- ... uso: Sie vermeiden Leidvolles und streben Freudvolles an. Dabei wissen so gut wie alle, dass Leidvolles nicht dauerhaft vermeidbar ist oder verdrängt werden kann. Eine Herangehensweise ist die folgende: ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 6. Im Hier und Jetzt sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wie aufgedeckt wurde, alles wieder weggeräumt. Das passiert ganz automatisch – die meisten sind nicht das erste Mal hier. Im Laufe des Vormittags kommen immer weitere Teilnehmer hinzu – bis Mittag ist di ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 7. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... annte man jedoch, dass das Karma durch entsprechende gedankliche Vorbehalte entsteht und letztlich genauso wenig existent wie alles andere ist, sondern von einer „leeren“ Natur entstammt. Man befreit si ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 8. Süchtig nach Guru-Verehrung
- (Diskurs)
- ... t einlassen konnte. Dann wurde mir klar, dass die vermeintlich tiefen Freundschaften nur in meinem Kopf existierten, und genauso war es bei den anderen Shamabala-Freunden. Ich war zur Häretikerin gewor ...
- Erstellt am 04. März 2024
- 9. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Diskurs)
- ... zwei verschiedene Religionen sind, darüber lässt sich genauso trefflich streiten wie über die Frage, ob Daoismus und Buddhismus jeweils überhaupt eine Religion sind. Der philosophische Daoismus eine ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 10. Gier ist das größte Problem
- (Diskurs)
- ... , die buddhistische Praxis aber harte Arbeit. Stephen Batchelor, geboren 1953, ist buddhistischer Lehrer und Autor. Er war lange Jahre Mönch in der Zen- und der tibetischen Tradition. Er hat klass ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 11. FREITAG: Big Five
- (Blog)
- ... ziales Umfeld - eigentlich mein gesamtes Dasein. Und da blicke ich nicht auf die großen Dinge, sondern auf das Alltägliche. Dass ich WLAN habe, um mit meinem Mann in Kapstadt telefonieren zu können. Dass ...
- Erstellt am 08. Dezember 2023
- 12. FREITAG: Zwischen den Zeilen
- (Blog)
- ... ch nicht aus den Schlappen hauen. Genauso verhält es sich mit Kommunikation. Ich persönlich unterscheide ziemlich genau, mit wem ich worüber rede. Das hängt mit dem Kennen meines sozialen Umfelds zu ...
- Erstellt am 01. Dezember 2023
- 13. Stressalarm
- (Leben)
- ... an ihn nicht und versteht wirklich sein Wesen, so kann er sich sogar in eine der fünf Buddha-Weisheiten verwandeln: in die sogenannte ‚Spiegelgleiche Weisheit', die alles klar sieht, wie es ist. Wenn w ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 14. Das atmende Wort
- (Leben)
- ... kten genauso erschrocken wie ich. Aber da saß dieser Mönch in seiner braunen Robe, ganz ruhig hielt er die Teetasse in beiden Händen und sah uns der Reihe nach an. Nicht mit dem erwartungsvollen Blick, den ei ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 15. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... e Qual erlebt hat, die ein Mensch erleidet, dem das Gefühl für den Sinn des eigenen Lebens abhandengekommen ist, dem wird die Frage nach dem Sinn wahrscheinlich genauso unbegreiflich erscheinen wie den beiden j ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 16. Mutprobe: Yoni-Massage
- (Leben)
- ... auch als Gebende ganz intensiv spüre. Es ist nicht komisch, sie so intim zu berühren. Lisa liegt da vor mir mit geöffneten Beinen und genießt. Zwischendurch sagt sie mir, wenn sie es anders oder fester wi ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 17. Auf Augenhöhe
- (Leben)
- ... aus Angst. Genauso wie beim „Haben wir uns verstanden?“ Natürlich hat das Kind verstanden, dass ihm eine Strafe droht, wenn es jetzt nicht spurt. Aber es entsteht in ihm ein Gefühl von Ohnmacht, und Wu ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 18. Ist es sinnvoll, klein zu starten?
- (Blog)
- ... tig groß wird man nur durch Gemeinschaft. Indem wir einander fördern, kann Großes geschehen. Halten wir uns jedoch gegenseitig klein, unterdrücken andere und sprechen anderen ihre Rechte ab, bleibt auch d ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 19. Warum der Atem alles ist
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , so ungreifbar und tiefgründig ist der Prozess des Atmens. In der hebräischen Bibel genauso wie in den Sanskrit-Texten der Upanishaden wird gesagt, dass der Atem göttlichen Ursprungs ist. Für den grie ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 20. Glücksgefühle kommen langsam
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... baut werden wie beim Gehen und etwa genauso viele wie beim schnellen Laufen der gleichen Strecke. Langsam laufen ist daher genau so effektiv, wie schnelles Laufen. Man ist bei gleicher Strecke lediglich et ...
- Erstellt am 23. Oktober 2023
- 21. Die Zukunft am Tisch
- (Leben)
- ... ch die Gesellschaft seither auf praktisch allen Gebieten grundlegend geändert hat. Genauso wird es zukünftig auch mit unserer Ernährung sein: Es ist zwar keineswegs ausgemacht, dass unsere Nachkommen in ein pa ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 22. „Erleuchtung hat kein Geschlecht.“
- (Leben)
- ... lecht: „meta-gender“. In der Erleuchtung ist Geschlecht genauso unwesentlich wie alles im Samsara. In der bedingten Welt bleibt allerdings die starre Tendenz, Geschlecht binär, also mann-weiblich, zu denk ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 23. FREITAG: Liebe versprühen
- (Blog)
- ... enschen, die keine Angst davor haben, die wirklich wichtigen Themen ihres Alltags anzusprechen. Und natürlich sind die Lebensumstände hier genauso wenig rosig wie mancherorts in der nördlichen Hemisphär ...
- Erstellt am 08. September 2023
- 24. Warum reagieren wir oft erst, wenn es zu spät ist?
- (Blog)
- ... d leerem Raum, genauso verschwommen wie die zwischen Subjekt und Objekt[3]: „Die Welt bildet ein nahtloses zusammenhängendes Ganzes. Kein Raum kann ganz leer sein und keinen kann Materie ganz erfüllen. Beid ...
- Erstellt am 26. August 2023
- 25. Aktiv werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n, sondern genauso auf das unserer Mitmenschen. Dies tun wir, indem wir kostenlose Werkzeuge, wie Kurse, Webinare oder ein Happy-Café-Konzept zur Verfügung stellen. Ich selbst habe bisher drei Kurse g ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 26. Sojasoße für einen hungernden Mann
- (Leben)
- ... m er lebt, wenn er gerade nicht unterwegs ist. Im Grunde genommen weiß niemand wirklich, wer er ist. Bild Teaser & Header © Pixabay ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 27. FREITAG: Im Schweiße des Glücks
- (Blog)
- ... Beginn meiner wechselhaften Jahre ging es mir genauso. Und ich sage ganz offen: Ich hasste diesen Zustand. Vor allem deshalb, weil ich mich selbst nicht mehr wiedererkannt habe. Dass genau diese Jahre daf ...
- Erstellt am 07. Juli 2023
- 28. Wenn die Welt nicht so ist, wie sie scheint
- (Leben)
- ... allen, wie sehr sich Busse in den vergangenen Jahren verändert haben? Noch während meines Studiums kam ich mir wie eine Bergsteigerin vor, wenn ich die Stufen am Einstieg erklimmen musste. Als Rollstuhl ...
- Erstellt am 03. Juli 2023
- 29. FREITAG: Extrem, diese Zeiten!
- (Blog)
- ... deren Schönheit. Wenn ich meine Augen allerdings von den Gebäuden auf die Menschen lenke, könnten sie genauso in einem schmuck- und leblosen Industriegelände unterwegs sein und sich wünschen, möglichst s ...
- Erstellt am 30. Juni 2023
- 30. Sexueller Missbrauch im tibetischen Buddhismus
- (Diskurs)
- ... icht Wert auf Respekt vor Diversität und spricht von einer „Sicherheitszone“ für jeden Schüler, die es zu beachten gilt. Dem Kagyü-Lama Rod Owens, der sich als „Black Queer Tantric Teacher“ bezeichnet, g ...
- Erstellt am 31. Mai 2023
- 31. Zen-Wege – ein Erfahrungsbericht
- (Diskurs)
- ... nd oder bilden sich neu heraus. Sie sind genauso wenig „wahres“ oder „authentisches“ Zen, denn auch sie sind bedingt. Nicht zuletzt durch den wachsenden Anteil von Frauen im Zen, gerade als Lehrende, rüc ...
- Erstellt am 26. Mai 2023
- 32. FREITAG: Beziehungen größer denken
- (Blog)
- ... allerdings nicht innerhalb einer Beziehung, da braucht frau Zeit mit sich alleine. Leider ist es in unserer Gesellschaft vielfach immer noch so, dass Alleinstehende leicht mitleidsvoll angeschaut w ...
- Erstellt am 28. April 2023
- 33. FREITAG: Bla, bla, bla, GPT
- (Blog)
- ... gut, was nützlich ist. Und überhaupt: Wer definiert denn, was nützlich ist? Einem kranken Menschen mag ein Medikament nützlich sein, aber genauso ein Strauß Blumen oder eine schöne Melodie im Ohr. Brau ...
- Erstellt am 07. April 2023
- 34. Warum tangiert uns der Ukraine-Krieg mehr als Kriege woanders?
- (Blog)
- ... ie sie ist. Ja, ja, die Welt ist so schlecht. Aber wir sind die Welt! Wir alle sind die Welt. Nicht nur die anderen sind die Welt, auch ich bin die Welt. Mein Tun oder Nichttun wiegt genauso schwer wie ...
- Erstellt am 06. April 2023
- 35. Inspiration für den Alltag: „Labyrinth“
- (Blog)
- ... Richtung aufmachen, genauso wie wir es in einem Labyrinth tun. Auch kann es auf unserem spirituellen Weg passieren, dass wir als eine gemeinsame Gruppe starten, doch man sich unterwegs verliert, weil man un ...
- Erstellt am 21. März 2023
- 36. Mehr als nur gute Momente
- (Leben)
- ... ack gemacht. Ich denke, das hat mich zufriedener gemacht. Meditation hilft aber genauso. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 118: „Zufriedenheit" Martina Hums-Winter ist psychologische ...
- Erstellt am 04. März 2023
- 37. 11th Conscious Connection of the IQBC
- (Blog)
- ... m das Wandern durch den Wald handelt, um Kajak oder Rad fahren, eben Achtsamkeit in allen Facetten. Und sie liebt ihre Familie, zu der genauso ihre queere Wahlfamilie gehört. Wir freuen uns sehr, sie ...
- Erstellt am 22. Februar 2023
- 38. Vom Zähneputzen zum Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... elbst. Vorbild für diese Verhaltensregel sind Eltern, die ihren Kindern das tägliche Zähneputzen verordnen. Jeden Morgen, jeden Abend. Keine Ausnahmen. Genauso entschlossen könnte man es mit der Meditation a ...
- Erstellt am 22. Februar 2023
- 39. Wie begegnen wir systemischer Gewalt?
- (Blog)
- ... sam, dass uns das Schicksal von Tieren, Pflanzen und menschlichen Wesen, die uns weit weg und wie stehen geblieben erscheinen (wie indigene Völker), interessieren MÜSSEN, auch wenn es uns nicht gefällt oder ...
- Erstellt am 09. Februar 2023
- 40. Ist der Guru noch zeitgemäß?
- (Diskurs)
- ... ird den Menschen von Gurus versprochen, „bei uns findest du den schnellsten Weg zur Erleuchtung“. Das habe ich vom Shambala genauso gehört wie von Rigpa. Die eigene Tradition wird als authentisch bezei ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 41. Ein Tanz mit dem Unbekannten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... walfischartigen Armbewegungen bilden konnten. Als ich mich im Raum umsehe, wird mir klar: Den anderen geht es genauso. Jeder bewegt sich, wie er will und ohne Sorge, verurteilt zu werden. Für eine außenst ...
- Erstellt am 12. Januar 2023
- 42. Zum eigenen Guru werden
- (Leben)
- ... Fokus auf das, was ein Ereignis mit mir macht. Das gilt für als angenehm erlebte Situationen genauso wie für unangenehme. Ich entscheide mich dabei einfach, nicht den Auslöser zu beurteilen, sondern mir ...
- Erstellt am 11. Januar 2023
- 43. Sex als Befreiungsweg
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... merika wieder stark machen, Europa und das Abendland retten, ihnen und der eigenen Familie soll es besser gehen. Wirklich erkennen, was gut und was schlecht ist, kann man nur durch genaues Hinschauen. Al ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 44. Wintersonnenwende
- (Blog)
- ... waren es auch, genauso wie Fauna und Flora. Nur, dass wir es vergessen hatten, bis zur Vor-Katastrophe, in der wir leben und die wir mit großer Mühe, auf jeden Fall nicht auf die Schnelle abwenden kön ...
- Erstellt am 28. Dezember 2022
- 45. FREITAG: Auf ein Neues!
- (Blog)
- ... ! Er war sehr präzise in seinen Botschaften und hat mir Wege aus Situationen gezeigt, die mir nicht mehr gedient haben. Und genauso hat er mich bestärkt, wenn sich etwas richtig gut angefühlt hat. Und da ...
- Erstellt am 16. Dezember 2022
- 46. Vom Schenken und Beschenktwerden
- (Blog)
- ... enauso freuen über die Gabe an sich, über den Akt des Gebens, die Art, wie das Geschenk gemacht wurde, zum Beispiel. Dabei habe ich schon überraschende Dinge erhalten, die ich mir nicht gekauft hätte. ...
- Erstellt am 15. Dezember 2022
- 47. FREITAG: Rocken unter dem Christbaum
- (Blog)
- ... nisieren muss. Der Spiegel, in den ich dabei schaue, würde mir ein entspanntes Gesicht zeigen, nach dem ich mich sehne. Ungefähr genauso wie nach meinem Liebsten, aber ein paar Tage bleiben mir ja noch ...
- Erstellt am 09. Dezember 2022
- 48. Wanderer im Jenseits
- (Leben)
- ... llung einer Wiedergeburt. Der britische Schriftsteller und Visionär neuer Techniken Arthur Charles Clarke hat diese menschliche Herausforderung mit einem vielzitierten ‚Gesetz' sehr gut auf den Punkt gebr ...
- Erstellt am 30. November 2022
- 49. Mein Wohl ist dein Wohl
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... terliegt einer ständigen Veränderung und genauso ist es auch mit dem Buddhismus. Jedes Mal, wenn der Buddhismus mit einer anderen Kultur in Berührung kommt, finden Interaktionen statt, was zu Veränderungen führt ...
- Erstellt am 30. November 2022
- 50. FREITAG: Fußballphilosophie
- (Blog)
- ... nd Weise. Doch das wird in absehbarer Zeit anders, und bis dahin beiße ich die Zähne zusammen. Pfui ist das Kicken in Katar vor allem deshalb, weil Tausende Menschen offenbar beim Bau diverser Einricht ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 51. FREITAG: Ganz Ohr für Gefühle
- (Blog)
- ... äter wurden die Ohrgehänge größer. Ich glaube ja, dass man in größere Ohrringe genauso hineinwachsen muss wie in Lippenstift. Zu früh wirkt er einfach unnatürlich, obwohl ich auch dazu sagen muss: Rote L ...
- Erstellt am 18. November 2022
- 52. Die Begegnung mit den Fremden
- (Leben)
- ... der für sie fremden Kultur in Europa. Unser Beitrag für ein gutes Zusammenleben mit Fremden besteht auch darin, unsere eigenen Wurzeln zu stärken, und zwar nicht als Abgrenzung gegen die Fremden, son ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 53. Wie kann man loslassen, ohne den Halt zu verlieren?
- (Blog)
- ... ch sein. Genauso wie Stille durch Stille erreicht wird, Ruhe durch Ruhe, Frieden durch Frieden, Lieben durch Liebe, Loslassen durch Loslassen und Leichtigkeit durch Leichtigkeit, werden wir einfach, indem wi ...
- Erstellt am 05. November 2022
- 54. Aggression aufklären
- (Leben)
- ... t kein guter Rat für faire Beziehungen, Vergeltung genauso wenig. Die Fähigkeit, Grenzen zu setzen und einzuhalten, sollte der Fähigkeit, vorhandene Grenzen zu überschreiten, mindestens ebenbürtig sein ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 55. Scham ist Teil von allem
- (Leben)
- ... sanfte Stimme Gottes, obwohl du eigentlich vermutest, dass es eine gewaltige Stimme ist. Aber sie ist sehr sanft und sehr, sehr leise. Ich glaube, genauso ist es mit dem Anstoß zur Ehrlichkeit. Das ist ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 56. Geistestraining am Arbeitsplatz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ebens ist, so muss dort genauso Sinn gefunden werden wie in anderen Lebensbereichen. Früher waren sinnstiftende Aktivitäten weitgehend den Religionen vorbehalten. Das ist heute in einer säkularen Welt a ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 57. Essen als Meditationsübung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... abe, um selbst gesund und voller Energie zu sein, genauso aber auch, um andere Wesen zu unterstützen und ihnen zu dienen. So wie das ganze Leben als Übung begriffen werden kann, ist das Essensritual der ...
- Erstellt am 19. Oktober 2022
- 58. Verliebtheit zelebrieren
- (Leben)
- ... nauso wie ihr Lehrer einen Knoten am Hinterkopf. Das ‚Vajrayana‘ ist eine Form des Buddhismus, die vor allem in Tibet sehr verbreitet ist. Durch ungewöhnliche, aber besonders effektive Praktiken soll dabei ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 59. Alles entsteht und vergeht
- (Diskurs)
- ... Dann folgt die Betrachtung der einzelnen Körperteile, besonders auch der nicht schönen Teile, der Elemente, aus denen der Körper besteht, und schließlich soll man über den langsamen Zerfall des Körper ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 60. Keine Panik
- (Diskurs)
- ... Panik ist rund 20 Jahre her; sie hat den deutschen Steuerzahler rund eine Milliarde Euro gekostet, den österreichischen pro Kopf runtergerechnet vermutlich genauso viel. Und alle drei bis vier Jahre wieder ...
- Erstellt am 04. Oktober 2022
- 61. Viele Wege ein Ziel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Strenge und Länge traditioneller meditativer Übungen abgeschreckt sind, etwa Schwangere, junge Mütter, körperlich eingeschränkte oder energetisch geschwächte Menschen. Meditation im Liegen ist für dies ...
- Erstellt am 01. Oktober 2022
- 62. Warum eigentlich Aggression?
- (Leben)
- ... ie sich bei körperlichen Attacken. Aber bereits in so einem Fall kann ein Opfer, das sich wehrt und zurückschlägt, genauso gewalttätig sein. Vielleicht war der erste Angriff wiederum auch nur eine Reakt ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 63. Zu viele Informationen
- (Diskurs)
- ... ten wir auch über unsere Psyche nachdenken und sie stärken. Zum Beispiel könnten wir alle 14 Tage etwas tun, um wieder zu uns zu finden. Für aufgezogene, getriebene Leistungsmenschen ist das natürlich ein ...
- Erstellt am 21. September 2022
- 64. Der Autounfall
- (Leben)
- ... weiß ich, würden wir das genauso schaffen! Ein paar kaputte Beine könnten uns doch nicht unterkriegen! Solange du da wärst, mit deinem Lächeln hinter deinen tränenden Augen, mit deiner Hand an meiner ...
- Erstellt am 19. September 2022
- 65. Die Unberührbaren – in uns
- (Blog)
- ... Wenn wir ein paar Tage ohne Duschen, anständige Klos, Essen und fließendes Wasser leben müssen, sehen wir bald genauso aus. Die Frage ist: Warum macht uns dieses Wissen nicht milder, mildtätiger? Ich gla ...
- Erstellt am 08. September 2022
- 66. Meditation mit technischer Hilfe
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nn sofort starten‘, denke ich. Stimmt aber nicht, denn erst muss ich die Muse-App aufs Handy laden, funktioniert auf Apple- genauso wie auf Android-Geräten. Ich werde aufgefordert, einen Account anzuleg ...
- Erstellt am 07. September 2022
- 67. Würdigung statt Diskriminierung
- (Leben)
- ... gal, was die Frau dazu meint. Sie war nicht im Blick, genauso wenig wie sexueller Missbrauch von Kindern. Das zeigt, dass Menschen immer von ihrer Zeit, Kultur und Gesellschaft geprägt sind. Buddhis ...
- Erstellt am 03. September 2022
- 68. FREITAG: Aneignung oder Anerkennung?
- (Blog)
- ... ißen Menschen geben, sondern musste eine Person of Colour sein. Ich habe das damals genauso wenig verstanden wie die Ausladung des Dreadlock-Musikers jetzt in einer Schweizer Bar. Und doch finde ich es ...
- Erstellt am 02. September 2022
- 69. Die Kunst des Kochens
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... keine ausgebildete Ernährungswissenschaftlerin. Ich weiß also vermutlich genauso viel über gesunde Lebensmittel wie alle anderen Menschen, die sich dafür interessieren, auch. Ich kenne ein paar Gewürze u ...
- Erstellt am 01. September 2022
- 70. An guten wie an schlechten Tagen
- (Leben)
- ... ilen wir Kühlschrank, Zahnpasta und Bett miteinander. Seit 13 Jahren sind wir verheiratet. Ich liebe meinen Mann aus tiefstem Herzen und bekenne: Wir sind ein glückliches Paar. Genauso wahr ist aber, das ...
- Erstellt am 01. September 2022
- 71. Wählen – eine universale Perspektive
- (Blog)
- ... was eine heilsame Antwort auf das Elend sein könnte: Die Menschen, die sich genau darum intensiv kümmern, säßen ja im Parlament, würden genauso geachtet wie die, die in fortschreitender Digitalisierung od ...
- Erstellt am 27. August 2022
- 72. Nonnenordination: Frauen schreiben Geschichte
- (Leben)
- ... ert starb er dort im Zuge von Hungersnöten aus, genauso der buddhistische Mönchsorden. Dieser konnte mithilfe von Mönchen aus Myanmar und Sri Lanka wiederbelebt werden. Da aber nach strenger Auslegung d ...
- Erstellt am 27. August 2022
- 73. 16 Stunden Gegenwart
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er Respekt und die Achtsamkeit?" Ups! Wer ist hier nicht achtsam? Eintrag in meine Liste: 7.34 Uhr – eine Menge ärgerlicher Gedanken an Martins Spuren in meiner Wohnung. Währenddessen hatte ich, ohne es ...
- Erstellt am 15. August 2022
- 74. In Jeans oder Robe
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Schwierigkeiten. Meinem Empfinden nach ist das Leben als Laie aber mindestens genauso als Übungspfad zum Erwachen geeignet – zeitweise sogar zu mehr. Es gibt eine Anekdote, in der ein Schüler einem Ze ...
- Erstellt am 11. August 2022
- 75. Gelassenheit als Übung
- (Leben)
- ... die Natur der Menschen zum Vorschein bringen. Politisch genauso wie persönlich. Das hat jeder von uns schon erlebt. Wenn Unglück, Streit oder Hass in ein Leben kommen, ist es schwer, die Ruhe zu bewahren. P ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 76. Autorität ist nichts für Frauen
- (Diskurs)
- ... aber genauso für die vedisch-hinduistische Überlieferung, die die Namen von Seherinnen und gelehrten Frauen tradiert. Viele Frauen folgten dem Ruf des Buddha oder unterstützten ihn tatkräftig. Eine ber ...
- Erstellt am 03. August 2022
- 77. Biegen, nicht brechen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t dort die Veränderung eines Materials bei äußerer Krafteinwirkung als messbare Größe. Genauso wie bei einem Stück Metall wurden jene Kräfte beschrieben, die ein Lebewesen ‚verbiegen‘. Und – um in die ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 78. Leid und andere Gefühle
- (Leben)
- ... che Studie, die ‚belegt‘, dass Emotionen für den Herzinfarkt genauso gefährlich sind wie ein hoher Blutdruck oder ein hoher Cholesterinwert, ist etwa ein Jahr alt. Sie wurde damals in den Medien als große Offenbar ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 79. Von Lehrern und Schülerinnen
- (Diskurs)
- ... ie das tibetische System für sich ausnutzen, aber es gibt genauso auch Leute, die gute Vorbilder sind“, sagt sie. Es läge auch am tibetischen buddhistischen System, wenn die Leute das Ego nutzen können, ...
- Erstellt am 20. Juli 2022
- 80. FREITAG: Meine Buddha-Praxis
- (Blog)
- ... äßiger Selbstläufer wie Zeitmanagement oder eine Fernbeziehung. Auch die kriegerischen Auseinandersetzungen in der Ukraine, mangelnde Achtsamkeit oder eine Krankheit von geliebten Menschen schlüpfen nicht ein ...
- Erstellt am 08. Juli 2022
- 81. FREITAG: Selbstbestimmung mit Vernunft
- (Blog)
- ... enauso in einem Zustand der Trennung wie Menschen mit 73 Geschlechtern. Und das tut weder mir noch den jungen Menschen gut, die für mich immer mehr als alles Hoffnungsträger waren und sind. Doch um dab ...
- Erstellt am 01. Juli 2022
- 82. Schwere Zeiten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... otorrad und auch im Suchen von Händeln verhält er sich (...) sehr ähnlich wie ein solcher." Die Veterinärmedizin konzentrierte sich lange Zeit auf die rein medizinisch-physikalische Behandlung von Krankh ...
- Erstellt am 01. Juli 2022
- 83. Ob Frauen sich trauen
- (Diskurs)
- ... Stiftinger: „Über diese Ängste kann man ja reden und kommt dann drauf, dass es den anderen genauso geht. Für mich war das eine sehr wichtige Lebenserfahrung, wie hilfreich es ist, mich mit anderen au ...
- Erstellt am 22. Juni 2022
- 84. Warum Meditation ähnlich wie Sport ist
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ute Geräusch auf, wäre dies eine Aktivierung im inneren Fühlen-Bereich, und es wären wieder alle drei aktiv. Genauso gut kann es zu Ruhe in allen Sinnesbereichen gleichzeitig kommen. Im Gegensatz zu viele ...
- Erstellt am 07. Juni 2022
- 85. Engagierter Buddhismus
- (Teegespräch)
- ... erechtigkeit einzufordern – anders als in der Antike. Das ist einerseits richtig, aber wir lesen in den Quellen genauso klare Hinweise zu sozialem Handeln. Ich gebe zurzeit in Oslo an der Universität ...
- Erstellt am 02. Juni 2022
- 86. Das Glück kennenlernen
- (Leben)
- ... unaufhörlich schwarzmalen, genauso jedoch kann man sich in vergänglichen Träumen und Illusion verstricken. Das trickreiche Ego Es lohnt sich, das Leben in der Moderne genauer zu betrachten. Hier läss ...
- Erstellt am 01. Juni 2022
- 87. FREITAG: Anbandeln? Begegnen!
- (Blog)
- ... lwollend klingt, wäre ein Anfang. Das setzt natürlich voraus, dass wir Frau genug sind, um es genauso freundlich und wohlwollend zu akzeptieren. Augenrollen und Sarkasmus helfen da wenig, auch wenn das ein ...
- Erstellt am 20. Mai 2022
- 88. Mental-Gymnastik für die Wiedergeburt
- (Leben)
- ... glauben an die Evolution und die Astrophysik. All dies ist Teil unseres Weltbildes, genauso wie die Buddhisten früher Wiedergeburt und Karma als Teil ihres Weltbildes verstanden haben. Die Reinkarnations- und ...
- Erstellt am 13. Mai 2022
- 89. Kontemplativ schreiben, leben, handeln – überall
- (Blog)
- ... offen für komplett Neues. So, wie jeder Tag ein Neubeginn ist und sein kann, genauso fließt der jeweilig neue Text, im besten Fall ungehindert, neu und frisch auf die weiße Seite des Hefts, des Laptop ...
- Erstellt am 05. Mai 2022
- 90. Durch das Du zum Ich
- (Leben)
- ... rn mindestens genauso intensiv mit der Mimik und Gestik von Gesicht und Körper, dem Blick, dem Augenaufschlag und mit dem Fluss, der Lautstärke, Betonung und dem Rhythmus von Sprechen und Schweigen. Häuf ...
- Erstellt am 28. April 2022
- 91. Ayurveda ist eine Weltenlehre
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... der ein vernichtender Orkan. Genauso verhält es sich mit der Erde und den anderen Elementen. Überträgt man dieses Wissen auf die Menschen, so wird deutlich, dass nicht für alle Menschen ‚das Gleiche' gült ...
- Erstellt am 21. April 2022
- 92. „Unseren Kindern Selbstwert beibringen“
- (Diskurs)
- ... rationstoleranz mehr, die Zahl der Selbstmorde steigt. Wie sollte Schule sein? Ein Ort, an dem Kinder die Möglichkeit haben, sich selber zu entdecken. Und damit meine ich Gefühle genauso wie den Geis ...
- Erstellt am 21. April 2022
- 93. Die Kunst und die Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ie mit jenen aus dem Goldenen Jahrhundert. De Bruin will eine Verbindung zu den Künstlern von damals aufbauen. „Meditation ist eine Möglichkeit, die Inspiration von einst nachzufühlen und erfahrbar zu machen ...
- Erstellt am 18. April 2022
- 94. Durch Zittern zur Tiefenentspannung
- (Leben)
- ... enauso wie Lachen: Es ist eine Muskelbewegung. Also beginnen sie zu lachen, das ist ein sozial akzeptierter Weg, um die Emotionen rauszulassen. Es gibt Soldaten, die zumeist mit Lachen beginnen und da ...
- Erstellt am 27. März 2022
- 95. Nach innen lauschend verhandeln
- (Blog)
- ... eicht verhält es sich mit all den anderen Gehversuchen im Leben eines Menschen genauso. Wir müssen mit unserer Art zu schweigen oder zu sprechen oder dem Mischungsverhältnis zwischen beidem tausendmal geschei ...
- Erstellt am 17. März 2022
- 96. Wie kommt eigentlich Ausstrahlung zustande?
- (Blog)
- ... nt ist. Denn von diesem Menschen geht potenziell Gefahr aus. Unsere emotionale Kommunikation als Menschen funktioniert genauso. Die Nervensysteme zweier Menschen synchronisieren sich, wenn sie gemeinsam im R ...
- Erstellt am 15. März 2022
- 97. FREITAG: Spieglein, Spieglein in der Hand
- (Blog)
- ... ne Alternative gibt? Ich tupfe einen Klecks Heilsalbe auf einen Schokokeks-Pickel, er schmerzt. Genauso wie das Hineinschauen in mich selbst in Situationen wie diesen. Ja, manchmal bin auch ich be ...
- Erstellt am 04. März 2022
- 98. Friede in Zeiten der Unruhe
- (Blog)
- ... e, dass ich natürlich recht habe, und daraus folgt, dass es genauso gemacht werden muss, wie ich es denke, nur dann wäre es gut. Und schon bin ich mittendrin, im Tumult, schon verhalte ich mich, wenn ...
- Erstellt am 01. März 2022
- 99. Sensibel im Schwebezustand
- (Leben)
- ... von ihnen überschwemmt wird. Und dann verharrt man in einem Zustand der Unkreativität. In einem Rundfunk-Feature über den freien Willen sprach ich einmal mit dem inzwischen leider verstorbenen Quantenph ...
- Erstellt am 24. Februar 2022