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- 1. Wie Halbtagspilgern mein Leben auf den Kopf gestellt hat ...
- (Blog)
- Ein aufgeregter, sichtlich ungehaltener Asiate stand oben auf der Treppe und keifte in schier unverständlichem Englisch auf eine ältere Frau herab, die die Arme in die Hüften gestützt hatte und in nicht ...
- Erstellt am 26. August 2019
- 2. Mehr Mut
- (Leben)
- ... n dem nachgegangen: „Ja, was fehlt eigentlich?“, dachte ich so für mich. Diese Frage wird derzeit häufiger gestellt. Aus der Psychologie hört man, in diesen schwierigen Zeiten sei der Einzelne zu weni ...
- Erstellt am 23. März 2024
- 3. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ist es eine Selbstverständlichkeit, dass Frauen und Männer völlig gleichgestellt sind. 7. These: Westlicher Buddhismus ist eine Laienbewegung. Von der Zeit des Buddha an standen Mönche im Mittelpunkt ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 4. Buddha-Pädagogik - Achtsamkeitserziehung durch Budo
- (Leben)
- ... n, Regeln, Rollen) jeweils gefordertes Tun und Nichttun als Übung. Vor allem, was die spezifische Verbindung von Körper und Geist als ganzheitliche Methode der lehrreichen Initiierung erlebnisintensive ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 5. Wie Hummeln brummen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wahrnehmen“, dies war die Aufgabe, die Angelika Gierer der Gruppe gestellt hat. Angelika Gierer veranstaltet in Wien regelmäßig Kurse mit dem Titel ‚Waldbaden‘. Waldbaden, auch bekannt als Shinrin Yoku, sta ...
- Erstellt am 11. März 2024
- 6. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... cht auch die Abhängigkeit vom Meister längst gestellt hat. Und in der Tat, hierfür gibt es hinreichende Belege. Laut Tenkei Denson (1648–1735) war nicht die Übung bei einem Meister ausschlaggebend, s ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 7. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Diskurs)
- ... äzisierte man die zuvor eher diffusen Jenseitsvorstellungen, und plötzlich kamen Fragen auf, die man sich zuvor auf diese Weise noch gar nicht gestellt hatte, insbesondere hinsichtlich einer nachtodlichen E ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 8. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tellt wird wie bei Männern. Allein in Österreich leiden über 400.000 Menschen an einer behandlungsbedürftigen Depression. Laut WHO ist zu erwarten, dass depressive Erkrankungen bis 2020 nach Herz-Kreisla ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 9. FREITAG: Traut euch - von den Möglichkeiten des Älterseins
- (Blog)
- ... estellt. Und es war genau der richtige Zeitpunkt für mich. Weil ich meine Ebenen und Schichten, meine dunklen Ecken und verschiedenen Dimensionen erst im fortgeschrittenen Alter akzeptieren, leben und ...
- Erstellt am 09. Februar 2024
- 10. Gier ist das größte Problem
- (Diskurs)
- ... e unsere moderne Wirtschaft antreiben. Ich habe vor einiger Zeit im britischen Parlament einen Vortrag gehalten. Im Anschluss wurde eine sehr spannende Frage gestellt: Würde es, wenn wir alle Achtsamkei ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 11. Großzügigkeit und Loslassen
- (Leben)
- ... ch die Freude des Gebens die Verbindung zum Besten in uns und anderen hergestellt. Im Geben fühlen wir uns stark. Wir entspannen uns und können das Loslassen dadurch auch körperlich erfahren. Großzügigkeit ...
- Erstellt am 03. Februar 2024
- 12. „Psychedelika sind Medizin für den Geist“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... efreiung heraus weitergesucht. Ich bin auf Meditation und Yoga gestoßen und habe festgestellt, man braucht auch einen ethischen Lebenswandel. Ohne diese Erfahrung hätte ich nie angefangen zu meditieren oder w ...
- Erstellt am 27. Januar 2024
- 13. Raus aus dem Kopf
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ich mir mein Leben vorgestellt? Was würde ich in meinem Leben gern ändern? Was macht mich unglücklich? Welche Erlebnisse haben mein Leben verändert? Lies dir das Geschriebene mit Abstand von ein, zwe ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 14. Überirdische Schönheit
- (Diskurs)
- ... er von einem Rad auf einem Sockel ausgestellt, das für die Lehre des Buddha steht. Diese Motive muss man deuten können, denn erst nach der Zeitenwende beginnen die Steinmetze – stilistisch beeinflusst ...
- Erstellt am 22. Januar 2024
- 15. Die achtsame sinnliche Berührung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... le Rezeptoren für angenehme Berührung hat, die sogenannten CT-Fasern. Diese werden nur durch solche Berührungen aktiviert, die sehr langsam, warm (32 bis 37 Grad) und weich sind. Das entspricht genau der Qual ...
- Erstellt am 15. Januar 2024
- 16. FREITAG: Den leeren Kopf füllen
- (Blog)
- ... n. Und so etwas Ähnliches hatte ich mir im Grunde auch vorgestellt, als ich Ende des vergangenen Jahres beschloss, relativ früh in die Weihnachtspause zu gehen. Gut, vielleicht war das nicht ganz so vora ...
- Erstellt am 12. Januar 2024
- 17. Die sieben Sinne
- (Leben)
- ... alisiert ist, vorgestellt werden. Professionelle Praxen wie das SpielStudio bieten auch Beratungsgespräche online an. Der Punkt, zu dem alle beitragen können, ist die Gestaltung einer förderlichen Umwelt fü ...
- Erstellt am 08. Januar 2024
- 18. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... dem 3. Rückfall an einer Therapie die Achtsamkeitstechniken beinhaltet teilnehmen sollten, da dies die Möglichkeit eines weiteren Rückfalls erhöht. Bei Personen die schon mehr als 3 Rückfälle hatten hilft ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 19. Erste buddhistische künstliche Intelligenz (KI)
- (Blog)
- Kürzlich wurde von "buddhistchannel.tv" der weltweit erste buddhistische künstliche Intelligenz-Chatbot, NORBU, vorgestellt. Er bietet Gespräche und umfangreiches Wissen über Buddhismus. Frei nach de ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 20. Dienstag ist Yoga-Tag!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n Wiener Neustadt ankommen, könnte die Hunde noch eine kurze Runde durch den der Giltschwertgasse vorgestellten Park führen und dann die Praxis betreten, noch kurz alles für den bevorstehenden Arbeitsbeginn um ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 21. Mit Mediation zum Weltfrieden
- (Diskurs)
- ... d warum das Millet-System des Osmanischen Reiches ein Vorbild für Syrien sein kann. Man sieht Sie als Gründervater der Friedensforschung. Eine Frage, die Sie sicher schon sehr oft gestellt bekommen hab ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 22. Stressalarm
- (Leben)
- ... nnen wir eine derartige Stresslage mit einer passenden Aktivität des Körpers beantworten und die bereitgestellte Energie abbauen, also z.B. angreifen, fliehen oder ein Problem tatkräftig bewältigen, so erfahre ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 23. Zen, die Moral und die Mumon-Kai
- (Diskurs)
- ... enden Urteil wurde noch viel mehr Haarsträubendes festgestellt. So hatte Zernickow laut Gericht für die Gruppe eine sogenannte Unachtsamkeitskasse eingerichtet. Wer sich nicht an Vereinsregeln hielt, musste ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 24. 3rd International Queer Buddhist Conference, IQBC
- (Blog)
- ... den sozialen Netzwerken, wie Instagram, Facebook etc. Alles Weitere gibt es baldmöglichst hier. Jampa Wurst, IQBC.org, info@iqbc.org. ...
- Erstellt am 21. November 2023
- 25. Drogen und Höheres Bewusstsein
- (Leben)
- ... bei Säugetieren beobachten. Vielleicht muss man die oben gestellte Frage sogar erweitern: "Warum nehmen Lebewesen Drogen?" Der renommierte Psychopharmakologe Ronald Siegel belegte in umfassenden Forsc ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 26. Wandelbar
- (Leben)
- ... hoch. Um sich diesem Thema zu nähern, könnte man zuerst die Frage klären, die 1984 Herbert Grönemeyer in einem bekannten Song gestellt hat: „Wann ist ein Mann ein Mann?“ Gerade dieser popkulturelle Zu ...
- Erstellt am 07. November 2023
- 27. Die Kreativität der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ieren muss, will man weiterleben. Schon die gesprochene Sprache produziert unaufhörlich neue Sätze. Jeder kann das, bemerkt es aber gar nicht – man achtet nicht darauf. Hier zeigt sich die tiefe innere ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 28. Suffizienz
- (Leben)
- ... ren Unzufriedenheit als „Nichterfüllung der gestellten Erwartungen“. Auf diese Weise lassen sich Fragen leichter formulieren, wenn nur die Differenz zwischen Erwartung und dem Erfüllungsgrad dieser Erw ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 29. Was ist ein guter Bewusstseinszustand?
- (Teegespräch)
- ... berzogen und kaum differenziert dargestellt. Wir sind weit davon entfernt, Bewusstsein künstlich erzeugen zu können. Ich kann durchaus nachvollziehen, warum man im Umgang mit einem so hoch entwickelten Chatbot u ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 30. Buddhas Lehre als Wanderkarte
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... d Sie zum Buddhismus gekommen? Fa Yi Shakya: Mein Weg begann mit vierzehn Jahren, da habe ich mir viele Fragen über das Leben gestellt und gleichzeitig den Katholizismus, in den ich hineingeboren wur ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 31. Wie könnte ein westlicher Buddha aussehen?
- (Leben)
- ... viel Kraft. Deshalb ist er etwas gebeugt dargestellt, mit nachdenklichem Blick, und sein Gesicht zeigt alle Anzeichen eines langen Lebens voller Anstrengung. Nun haben wir drei verschiedene Buddha-A ...
- Erstellt am 26. September 2023
- 32. Streiten wie ein Buddha
- (Leben)
- ... dahinter?“ An dieser Stelle können bereits die Weichen zu einem konstruktiven Streit gestellt werden. Voraussetzung ist also eine Achtsamkeit gegenüber den eigenen Emotionen. Konflikte sind wertvoll, ...
- Erstellt am 25. September 2023
- 33. Die große Vielfalt
- (Leben)
- ... rden. Im Zentrum dieser Erzählung steht das Bild eines von Weißen praktizierten Buddhismus, als modern, rational, säkular und frei von kulturellen Überlagerungen. Meditation, dargestellt als im Einklang mit d ...
- Erstellt am 16. September 2023
- 34. Wer war Buddha wirklich?
- (Diskurs)
- ... bstrakte metaphysische Fragen gestellt werden, etwa ob die Welt ewig ist oder ob die Seele sich vom Körper unterscheidet, eine Antwort verweigert. Solche Fragen dienen angeblich nicht der spirituellen B ...
- Erstellt am 10. September 2023
- 35. Inspiration für den Alltag: „4. Edle Wahrheit“
- (Blog)
- Wir haben September. Der Sommer ist aus meteorologischer Sicht zu Ende, und der Herbst hat begonnen. Ich bin vor Kurzem 50 Jahre alt geworden und habe mir zum ersten Mal die Frage gestellt: „Wie viel Zeit ...
- Erstellt am 06. September 2023
- 36. Ein Buddha, viele Buddhismen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Das Ideal des Bodhisattva, „Erleuchtungswesen“, in dem sich Mitgefühl, „karuna“, und Weisheit, „prajna“, verbinden, und dem es um das Erwachen aller Wesen geht, findet sich allerdings schon in den Pali- ...
- Erstellt am 04. September 2023
- 37. Ethik als Weg
- (Leben)
- ... rganisationen aber hält sich zu dem Thema bedeckt. Große Tempel in Taiwan, vor allem jene in der Tradition des humanistischen Buddhismus, engagieren sich in allen zentralen Gebieten der Gesellschaft ...
- Erstellt am 01. September 2023
- 38. Ein Buddha, zahlreiche Lehren
- (Diskurs)
- ... ition in China – und damit auch Urahn des japanischen Zen –, wird von Historikern infrage gestellt. Bernard Faure hat in seiner 1993 erschienenen, sehr intelligenten Untersuchung über das Linienhaltersyst ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 39. Auf dem Weg bleiben
- (Leben)
- ... ohnheit wird. Doch dabei darfst du nicht zu viel Druck und Ehrgeiz einsetzen. Finde Zeiten, die sich gut in den Tagesablauf einfügen, und wähle für dich passende Methoden. Es gibt keine Vorschrift, wie v ...
- Erstellt am 27. August 2023
- 40. Müssten wir uns nicht alle vegan ernähren?
- (Blog)
- ... re eingestellt, dann würden die Treibhausgase sich zumindest für die nächsten 30 Jahre stabilisieren, und rund 68 Prozent der momentanen Kohlendioxidemissionen könnten bis zum Ende dieses Jahrhunderts ...
- Erstellt am 05. August 2023
- 41. Internationale Vernetzung
- (Leben)
- ... er wieder die Frage gestellt: „Können wir das jede Woche machen?“ Leider braucht solch eine Konferenz sehr viel Planung, sodass ich verneinen musste. Diese Nachfragen brachten mich jedoch auf Ideen, an denen ...
- Erstellt am 31. Juli 2023
- 42. Im Gehen sitzen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... inge, die uns in Stress versetzen. Bei Stress schüttet der Körper Cortisol und Adrenalin aus, daraufhin pumpt das Herz schneller und mit mehr Druck. Der Körper ist auf Aktion eingestellt und will fliehen ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 43. FREITAG: Im Schweiße des Glücks
- (Blog)
- ... ein Geheimnis, dass die Wechseljahre einen tieferen Sinn haben im Leben einer Frau. Da wird vieles auf die Probe gestellt, hinterfragt, angezweifelt – vor allem tief drin in der Frau. Die alles überspannende F ...
- Erstellt am 07. Juli 2023
- 44. Verkehrte Welt
- (Diskurs)
- ... ckeln auch Väter, Freunde und Verwandte. Eine liebevolle Bindung zwischen Menschen wird durch Oxytocin angelegt. Eine wundervolle Welt scheint möglich: Oxytocin kann preiswert künstlich hergestellt werden, ...
- Erstellt am 06. Juli 2023
- 45. Wenn die Welt nicht so ist, wie sie scheint
- (Leben)
- ... wann hergestellt werden, eine Weile bestehen und dann zerfallen oder wieder zerstört werden. Aber das meint auch Gedanken und Ideen – und natürlich unseren Körper. Viel Frustration entsteht im Leben dadurch, ...
- Erstellt am 03. Juli 2023
- 46. 15th Conscious Connection
- (Blog)
- ... a Zard, die auch im diesjährigen Organisationsteam der 3rd International Queer Buddhist Conference dabei ist und bereits in der letzten International Queer Buddhist Conference auf gather.town ausgestellt h ...
- Erstellt am 25. Juni 2023
- 47. Ablenkung vom Jetzt
- (Leben)
- ... hen Sequenzen das Erlernte zu vertiefen. Sobald das österreichische Zentrum fertiggestellt ist, werden dort auch Dreitageskurse stattfinden. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 119: „Zukunft g ...
- Erstellt am 22. Juni 2023
- 48. Sexueller Missbrauch im tibetischen Buddhismus
- (Diskurs)
- ... om gsum“ dargestellt, unterschiedlich hierarchisiert und in einem Gesamtbezug bewertet. Pratimoksa-Gelübde: Die für Mönche und Nonnen verbindlichen Regeln, wie das Zölibat. Bodhisattva-Gelübde: Versp ...
- Erstellt am 31. Mai 2023
- 49. Ethik und Ökonomie
- (Leben)
- ... e Prozesse aufgestellt. Uns geht es darum, nicht nur einen Aspekt, wie die Achtsamkeit, aus dem Dharma zu entnehmen und im Kontext von Ökonomie anzuwenden, sondern alles, etwa Weisheit, Mitgefühl, Mit ...
- Erstellt am 29. Mai 2023
- 50. Die Zukunft ist bereits da
- (Leben)
- ... eben mir ein älteres Paar, das sich über die hohen Preise für die ausgestellte Mode erregte – in sächsischem Tonfall. In mir kochte Widerwillen hoch. Sächsisch! Ich wusste sofort, was diese Emotion ausgelö ...
- Erstellt am 27. Mai 2023
- 51. In jeder Kultur übergriffig
- (Diskurs)
- ... der Junge den Dalai Lama über ein Mikrofon, das vor der Bühne, auf der das geistliche Oberhaupt sitzt, aufgestellt ist, um eine Umarmung bittet. Der Angesprochene versteht den Jungen lange nicht. Mehrfac ...
- Erstellt am 14. April 2023
- 52. FREITAG: Bla, bla, bla, GPT
- (Blog)
- ... mir zu einem gegebenen Zeitpunkt erklärst“ ist nicht drin im Moment. Das Leben will gelebt werden, Balance erst einmal wiederhergestellt werden nach den Anforderungen der letzten Wochen. Nachdem ich in den ...
- Erstellt am 07. April 2023
- 53. FREITAG: Langsamkeit hat was
- (Blog)
- ... sste, habe ich zeitnah damit begonnen, Widerstand abzubauen. Denn ich habe festgestellt, dass es viel mehr Energie kostet, sich dem Leben entgegenzustellen, als mit ihm zu fließen. Ich wurde belohnt ...
- Erstellt am 31. März 2023
- 54. Ein Hörmosaik
- (Audio)
- ... e darstellen. Die vorgestellten Texte sind philosophisch, psychologisch, märchenhaft und meditativ und regen zum Nachdenken an: „[…] nichts zu sagen, in jenen seltenen Stunden, in denen Wunschlosigkeit herrscht ...
- Erstellt am 23. März 2023
- 55. Inspiration für den Alltag: „Labyrinth“
- (Blog)
- ... t loslassen, und die Kälte kehrt daher immer wieder zu uns zurück. Oft verläuft es im Leben nicht wie gewünscht oder man es sich vorgestellt. Manchmal finden die Dinge, Vorstellungen und Wünsche nicht de ...
- Erstellt am 21. März 2023
- 56. Einblicke ins Satipatthana-Sutta
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eit über 30 Jahren Meditations- und Achtsamkeitslehrer. Er ist Gründer und war bis Juni 2019 Herausgeber der Ursache\Wirkung, hat W.I.S.D.O.M., die Wiener Schule der offenen Meditation und das spirituelle Wohnh ...
- Erstellt am 13. März 2023
- 57. Vom Zähneputzen zum Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... orgens erschallen und wir würden so wie alle anderen auch in die Meditationshalle eilen und es gäbe gar kein Entkommen. Wer allein auf sich gestellt ist, dem fallen Vorsätze schwerer. Auch die Motivation ...
- Erstellt am 22. Februar 2023
- 58. Das alte Heilwissen Europas
- (Leben)
- ... Klöstern und Bauernhäusern kannte man die Rezepturen, schließlich waren die Menschen viel stärker als heute auf sich selbst gestellt. Hildegard von Bingen, Namensgeberin der gleichnamigen Behandlungsmeth ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 59. Achtsam im Öl sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hmen und unsere Lunghis auszuziehen. Und so stehen wir alle kurze Zeit später vor der Tür des Seminarraumes, nackt nacheinander aufgestellt und mit verbundenen Augen. Ein Teilnehmer nach dem anderen wird ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 60. Gute Lebensführung
- (Diskurs)
- ... Deutschen Kongress für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie eine Studie vorgestellt, wonach zu viel Internet Jugendliche einsam macht. Ein anderes Phänomen ist, dass in den Kommentarspalten der ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 61. Konsens statt Kompromisse
- (Leben)
- ... chtsamkeit einzusetzen. Achtsam zu streiten ist eine hohe Kunst, weil eine Gleichzeitigkeit von Emotionen und Verstand hergestellt werden muss. Das ist nicht immer leicht, denn wenn Stress im Spiel ist, h ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 62. Zurück zur Einfachheit
- (Blog)
- ... sprochen hat. Durch jemanden, der ein Foto Seiner Heiligkeit auf Facebook gestellt hat, der diesen in Meditationshaltung auf einem offensichtlichen Hotelbett zeigt, während er die Übung macht, die ...
- Erstellt am 02. Februar 2023
- 63. FREITAG: Zurück in die Pubertät!
- (Blog)
- ... e ich festgestellt, dass manche der Werte, die meine Eltern mir mitgegeben hatten, nur mehr bedingt von Nutzen waren. Das war keineswegs ihr Fehler, denn Eltern handeln immer nach bestem Wissen und Gew ...
- Erstellt am 27. Januar 2023
- 64. Don Singer ist gestorben!
- (Blog)
- ... f die Beine gestellt hatte), oder weil dieser mich gerügt hatte, weil ich in Birkenau zu laut gesungen hätte. Ach, du meine Güte, rief Don sinngemäß, bitte, Monika, sing so laut du möchtest und kannst! I ...
- Erstellt am 26. Januar 2023
- 65. Drei Schalen füllen
- (Leben)
- ... tellt und ins Tuch gepackt. Am Ende kommt noch ein spezieller Knoten, der das Bündel zusammenhält. Kochen Sie nur oder nehmen Sie auch an der Meditation teil? Morgens kann ich meist mitmeditieren. Ab ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 66. Sprechen wie ein Buddha
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... aran arbeiten, sie zu entfernen. Dabei hilft es besonders, wenn vier Überlegungen angestellt werden, ehe man das Wort ergreift: Zuerst sollte man sich fragen, zu welchem Zweck gesprochen wird und ob es not ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 67. Arbeit, Broterwerb, Berufung
- (Blog)
- ... ergeht oder umgekehrt: Derartig viel abzuarbeiten zu haben, fast wie an einem zu schnell eingestellten Fließband, dass man nur noch ausgelaugt wird und kaum Pausen hat, die man zur echten Regeneration ...
- Erstellt am 12. Januar 2023
- 68. Lunana
- (Film/Serie)
- ... stiert tatsächlich und ist so abgelegen, wie es im Film dargestellt wird – ohne Strom- oder Mobilfunknetz. Der Regisseur lässt somit Wirklichkeit und Fiktion zusammenfließen. Viele Rollen wurden mit L ...
- Erstellt am 06. Januar 2023
- 69. Friedfertigkeit: Ein gutes Wort einlegen
- (Blog)
- ... Rechenschaft gezogen zu werden. Beim Lesen und Wiederkäuen der aufgestellten Behauptungen wird klar, wie wenig wir ausrichten können, denn Spannungen wurden und werden mit Vorliebe an Schwächeren, Jüng ...
- Erstellt am 05. Januar 2023
- 70. Kranke Körper samt Seelen behandeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r Ergebnisse könnte MBSR eine geeignete Methode sein, um Einsamkeit und die damit in Verbindung stehenden erhöhten Entzündungswerte zu reduzieren. Aufgrund des erhöhten Krankheits- und Sterblichkeitsrisikos ...
- Erstellt am 30. Dezember 2022
- 71. Wintersonnenwende
- (Blog)
- ... arm war, fror im Winter immer, nicht nur wir in unseren auf achtzehn Grad eingestellten oder niedriger temperierten Wohnzimmern. Elektrisches Licht und leuchtende Weihnachtsketten in der Innenstadt gab ...
- Erstellt am 28. Dezember 2022
- 72. Smart meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... chkeit einer individuellen Meditation. Anhand der vorhandenen Meditationen kann eine bis zu 60 Minuten lange individualisierte Meditation zusammengestellt werden. Kontra: • Es gibt keine Gratistestvers ...
- Erstellt am 21. Dezember 2022
- 73. FREITAG: Auf ein Neues!
- (Blog)
- ... eser dieses Blogs wissen das zur Genüge. Doch in diesem Jahr wurden fundamentale Überzeugungen auf den Prüfstand gestellt. Und die Kernfrage war stets: Muss ich das weiterhin tun? Muss ich das weiterhin ...
- Erstellt am 16. Dezember 2022
- 74. App in die Versenkung
- (Diskurs)
- ... ein japanischer Gong? Finde ich witzig. Auch die Zeitspanne der Übung habe ich eingestellt. „Ausatmen, bis es nichts mehr loszulassen gibt, du dich vollkommen frei fühlst.“ Die Stimme ist unaufdringlic ...
- Erstellt am 14. Dezember 2022
- 75. Zen und die Kunst, die Welt zu retten
- (Buch)
- ... früher als Journalistin beim BBC tätig, hat die inspirierenden Texte für dieses Buch zusammengestellt. Ihre persönlichen Ausführungen zu den einzelnen thematischen Feldern geben der Botschaft Thich Nh ...
- Erstellt am 02. Dezember 2022
- 76. Wanderer im Jenseits
- (Leben)
- ... hinten erschossen worden war. Der Eintritt der Kugel erfolgte am Hinterkopf und hinterließ beim Austritt auf der Stirn eine größere, typische Wundöffnung. Chanai wurde mit zwei Muttermalen geboren: ein sch ...
- Erstellt am 30. November 2022
- 77. Ein Buddha werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... uch diese beiden Wege dereinst im Nebel hinten wieder zusammen, wenn Glaube zur Gewissheit wird und die Mission endet. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 96: „Buddha’s Way of Life" ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 78. Mit eigenen Augen sehen
- (Leben)
- ... inen, Stupas und eine weitere Säule des Ashoka, die ebenfalls um 250 vor Christus hier aufgestellt wurde. Das originale Kapitell der Säule mit den vier Löwenskulpturen ist im Sarnath-Museum zu bewunder ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 79. Weg der Freude
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... schen Tantra – der Gottheit, die als Buddha in Vereinigung mit seiner Gefährtin dargestellt wird. Tantra ist wahrscheinlich in der Zeit des Matriarchats entstanden. Die ersten Schriften, etwa das Guhyasa ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 80. FREITAG: Körperkult? Kann ich!
- (Blog)
- ... ugestehen. Und vor diese Aufgabe werde ich immer dann gestellt, wenn ich sie gerade gar nicht brauchen kann, weil mir eh schon der Kopf platzt. Jetzt könnte man einwenden, dass man ja nicht jede Einla ...
- Erstellt am 11. November 2022
- 81. Roshi Bernie Glassman
- (Blog)
- ... iden und nicht aufhören, Tonglen zu praktizieren. Manchmal habe ich festgestellt, dass die Tonglen-Praxis diejenige ist, die wir alle an Orten großer Bestürzung geübt haben, auch ohne es zu wissen. Wir ...
- Erstellt am 03. November 2022
- 82. Gefühlte Wahrheiten
- (Leben)
- ... Gefühle? Eine kurze Beschreibung, was passiert, wenn Sie beispielsweise vom Tod eines guten Freundes erfahren: Ihr Gehirn ruft blitzschnell einige Vorstellungsbilder zu diesem Menschen ab, das erinnerte Aussehen, ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 83. Achtsamkeit ist kein Wunder
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ie aktiv zu unterbrechen und zu steuern, müssen wir sie üben. Mit ganz einfachen Übungen können gezielte Momente der Achtsamkeit hergestellt werden. Je mehr man sie trainiert, desto einfacher und selbstverstä ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 84. Volldampf bis das Gummi reißt
- (Diskurs)
- ... Organisationen, die Börsenkursen und Shareholder-Interessen unterworfen sind, verfolgen kurzfristige Strategien und kündigen damit die Solidaritätsgemeinschaft mit den Mitarbeitern." Burn-out gilt oft ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 85. Eine besondere Hingabe ans Leben
- (Leben)
- ... uf die Probe gestellt. Meine erlernten Denkmuster und Strategien funktionieren an diesem Ort nicht. Nepal wird alle paar Jahre von Katastrophen heimgesucht: Der Bürgerkrieg und Naturkatastrophen, wie das ...
- Erstellt am 22. Oktober 2022
- 86. FREITAG: Frauen, steht auf für euch selbst!
- (Blog)
- ... enbild vor meinen Augen unangenehm oder unangebracht erschien. Vielleicht hatte es damit zu tun, dass mir mein Vater stets vermittelte, dass ich alles erreichen könnte, was ich wollte. Vielleicht waren es ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 87. Atem
- (Audio)
- ... ieder auch Übungen präsentiert, mit denen die eigene Atmung erforscht werden kann. Atemtechniken aus dem Osten werden vorgestellt. Es handelt sich um Übungen der alten Yogis. Man wird aufgeklärt, warum chro ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 88. Geistestraining am Arbeitsplatz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... aus. So wirbt auch Headspace auf seiner Homepage mit der Message: „Brilliant things happen in calm minds.“ Glückliche und gesunde Angestellte seien produktiver, belastbarer und kreativer. Der Boom des Ge ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 89. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... (Ai) gehören zusammen. Zen-Training (Zazen) ist im Shorinji Kempo zentral6 . Das hier vorgestellte Shoto Shorinji Ryu Kempo7 wiederum versteht sich als eine daraus abgeleitete, eigentlich eher „weltliche“ ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 90. FREITAG: Zurücklehnen und zuschauen
- (Blog)
- ... eine E-Mail an die Fluglinie zu schreiben und anzuregen, dass der Kundenkontakt doch zumindest von Menschen hergestellt werden sollte, die zu einem Lächeln fähig und willig sind. Die Fluglinie hat ge ...
- Erstellt am 14. Oktober 2022
- 91. Was ist eigentlich Gewalt?
- (Blog)
- ... die der Erforschung von Fragen wie die oben gestellte dienen. Bei welcher Gelegenheit habe ich mich oder mein Gegenüber in der vergangenen Woche als gewaltvoll erlebt? Wo, wann war eine Kommunikation mit jemand ...
- Erstellt am 13. Oktober 2022
- 92. Leben im Wohnmobil
- (Leben)
- ... hiff die nächste Landstraße an, der hohe Sitz gibt mir einen guten Überblick über die Straße. Den Schlafplatz lasse ich spurenlos zurück, so wie im Burning Man Festival üblich: „Leave no traces“. We ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 93. Keine Panik
- (Diskurs)
- ... h erhöhte Dioxinbelastungen festgestellt‘. Betroffen waren Schweinefleisch und Eier. Auch die Bedeutung von ‚deutlich erhöht‘ wird – zumindest für die Eier – angegeben: „Bei einer Eierprobe hätten die ...
- Erstellt am 04. Oktober 2022
- 94. Viele Wege ein Ziel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lt werden, damit wir sie korrekt anwenden können. Diese kraftvolle Praxis befreit alle unheilsamen Tendenzen, sofern man sich geduldig auf einen tief greifenden Transformationsprozess einlässt. Und i ...
- Erstellt am 01. Oktober 2022
- 95. Warum eigentlich Aggression?
- (Leben)
- ... keiten, Konflikte zu vermeiden oder wie – wenn sie doch auftreten – Beziehungen danach wiederhergestellt und normalisiert werden, wissen wir aber so gut wie nichts.“ De Waal forschte dazu bei Schimpansen, die eb ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 96. Aus Liebe zur Natur
- (Diskurs)
- ... wester aufgenommen – aber Mel hatte keine Geschwister, er war auf sich allein gestellt. Und dann geschah ein Wunder: Spindle, ein zwölf Jahre alter Einzelgänger, in Menschenjahren ist das ein Alter von ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 97. Der Autounfall
- (Leben)
- ... n umgestellt. Es war mir vor dem Unfall nie bewusst gewesen, wie beschenkt ich bin, wie sehr Gott oder das Schicksal oder das Universum mich lieben musste! All das, was mir vor dem Unfall wichtig gewesen ...
- Erstellt am 19. September 2022
- 98. Bezeichnende Bezeichnungen
- (Leben)
- ... te mit anderen Männern haben, ohne sich selbst als homosexuell zu bezeichnen. Die Bezeichnung wurde gewählt, um ungeachtet von der Eigendefinition eine Zielgruppe im Rahmen von Präventionsarbeit anzus ...
- Erstellt am 17. September 2022
- 99. Ich bin anders als du – Ich bin wie du
- (Kinderbuch)
- ... der im Text dargestellt. Statt des Wortes „Sonne“ etwa ist eine bildliche kleine Sonne abgedruckt. Das führt beim Vorlesen zu einer begeisterten Interaktion durch die Kinder mit dem Buch. Auch die Ges ...
- Erstellt am 16. September 2022
- 100. Die Ruhe bewahren
- (Leben)
- ... au gestellte Ignoranz und Rüstungswettläufe der Befindlichkeiten verursachen Stress und lösen einen Wunsch nach Ruhe aus. Es ist ein harmlos klingender Wunsch mit weitreichenden Konsequenzen. Denn das ...
- Erstellt am 14. September 2022