Suchen
- 1. Koch dich gesund ...
- (Buch)
- ... ezepte, sondern ist auch eine interessante Gegenüberstellung zwischen christlichem Glauben und Ayurveda-Philosophie. Volker Mehl hat den Fokus auf gesunde Ernährung gelegt und zeigt, wie verschiedene Ku ...
- Erstellt am 15. Januar 2021
- 2. FREITAG: Eine Handvoll Gesundheit ...
- (Blog)
- ... dwerdungspläne bewegen möchten. „Sollen“ ist vielleicht das bessere Wort, denn „möchten“ ist aktuell nicht gefragt. Was passiert, wenn man sich vom „Möchten“ pushen lässt, sehen wir ja an den Orten, die ...
- Erstellt am 23. Oktober 2020
- 3. Ayurveda - für Gesundheit, Glück und ein langes Leben ...
- (Leben)
- Der Frühling ist im Ayurveda die Zeit des Neubeginns, des Wachstums und der Reinigung. Es ist zwar erst Anfang März, aber die wärmere Jahreszeit macht sich schon mit deutlichen Zeichen bemerkbar. Die ...
- Erstellt am 09. März 2020
- 4. Zu viel Gesundheit kann krank machen ...
- (Leben)
- Bereitet es Spaß, gesund zu leben, oder verdirbt pure Gesundheit die Laune? Untersuchungen an Schulkindern zeigen, dass sie über Risiken wie Rauchen, Alkohol, Unvorsichtigkeit im Straßenverkehr bestens au ...
- Erstellt am 12. Dezember 2019
- 5. Gesund durch das rechte Maß ...
- (Leben)
- ... ‚ohne rechtes Maß' gibt es keine Gesundheit, gilt wohl für alle. Der Schweizer Psychiater und Begründer der Analytischen Psychologie C.G. Jung (1895-1961) stellte dem modernen Menschen schon vor J ...
- Erstellt am 06. April 2018
- 6. Gesunder Fuß und Standhaftigkeit - Entspannung ...
- (Blog)
- Am Ende dieser Yogareihe, nachdem wir uns um unsere Füße gekümmert haben, darf die Entspannung nicht fehlen. 10. ENTSPANNUNGSHALTUNG WIRKUNG: Entspannung des Körpers und Beruhigung des Geistes durch ...
- Erstellt am 08. November 2017
- 7. Gesunder Fuß und Standhaftigkeit - Gestreckte Beinhaltung ...
- (Blog)
- Die Beine nach oben strecken, das dehnt die Beinrückseiten und lässt das Blut wieder fließen. 8. AUFWÄRTS GESTRECKTE BEINHALTUNG SCHWERPUNKT: Kraft in der Dehnung auf den Beinrückseiten und Entstauung ...
- Erstellt am 01. November 2017
- 8. Gesunder Fuß und Standhaftigkeit - Hundehaltung ...
- (Blog)
- In unserer Yogareihe für die Füße, dehnen wir heute unsere Waden, die Beinrückseite, sowie den unteren Rücken. Dies ist besonders gut bei Verkürzung der Wadenmuskulatur. 7. HUNDEHALTUNG MIT ABWÄRTSGERICHTETEM GESICHT ...
- Erstellt am 25. Oktober 2017
- 9. Gesunder Fuß und Standhaftigkeit - Gehmeditation ...
- (Blog)
- Durch meditatives Gehen werden Verspannungen in der Fußmuskulatur gelöst und gleichzeitig wird der Geist geerdet und zentriert. 6. MEDITATIVES GEHEN WIRKUNG: Lösen von Verspannungen der Fußmuskulatur und ...
- Erstellt am 18. Oktober 2017
- 10. Gesunder Fuß und Standhaftigkeit - Baumhaltung ...
- (Blog)
- Hier eine weitere Yogaübung für gesunde Füße und ein harmonisches, kraftvolles und flexibles Fußgewölbe. Letzte Woche habe ich über die Voraussetzungen für gesunde Füße und wie wichtig dafür eine 3-Pun ...
- Erstellt am 11. Oktober 2017
- 11. Gesunder Fuß und Standhaftigkeit - Vinyasa ...
- (Blog)
- ... gesunden Fuß sind ausgewogene muskuläre Verhältnisse in Bezug auf Kraft und Flexibilität der Fuß- und Beinmuskulatur. Ausreichende und auch achtsame Bewegungen, ein normales Körpergewicht, häufiges Barfußl ...
- Erstellt am 04. Oktober 2017
- 12. Gesunder Fuß und Standhaftigkeit - Kamelhaltung ...
- (Blog)
- Yoga für die Füße, damit wir gut durch das Leben getragen werden. Was ist noch wichtig über die Füße zu wissen? Ähnlich der Hand setzen am Fuß die „langen Fußmuskeln“, vom Unterschenkel kommend, als ...
- Erstellt am 27. September 2017
- 13. Gesunder Fuß und Standhaftigkeit - Vierfüsslerstand ...
- (Blog)
- Die Füße tragen uns durch unser Leben. Eine weitere Übung aus unserem Yogaprogramm für ein gesundes Körperfundament. Mit seinen 28 Knochen, 31 Gelenken, 107 Bändern und Sehnen und 20 eigenen Muske ...
- Erstellt am 20. September 2017
- 14. Gesunder Fuß und Standhaftigkeit - Stockhaltung ...
- (Blog)
- Die Füße tragen uns durch unser Leben und sind ein Wunder der Anatomie. Ein Yogaprogramm für ein gesundes Körperfundament. Ein Architekt weiß: der Aufbau eines Gebäudes hängt von einem soliden Fundam ...
- Erstellt am 13. September 2017
- 15. Ikigai – Gesund und glücklich hundert werden ...
- (Buch)
- Das von Francesc Miralles und Héctor García geschriebene Buch 'Ikigai' über die Kunst, gesund und glücklich hundert Jahre alt zu werden. Rezensiert von Eric Maes. Francesc Miralles, Musiker und Bestsellerautor ...
- Erstellt am 05. September 2017
- 16. Insekten als neues "Superfood" - Gesund und nachhaltig ...
- (Blog)
- Insekten dienen nicht nur Tieren, sondern auch vielen Menschen als Nahrungsmittel. Weltweit nehmen bereits mehr als zwei Milliarden Menschen in über 130 Ländern Insekten als Teil ihrer traditionellen Nahrung ...
- Erstellt am 01. Juni 2017
- 17. Essen, was gesund macht ...
- (Buch)
- Bekömmlichkeit und Genuss sind die beiden Hauptzutaten in Peter Aschs neuem Kochbuch. Der Drei-Sterne-Koch verbindet Heilwissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin mit unserer heimischen Küche. ...
- Erstellt am 13. März 2017
- 18. Die Nachrichtenwelle brechen
- (Leben)
- ... ness“ des Gesundheitsforschers Hans Rosling lesen, das anhand von Fakten zeigt: Die Welt ist besser, als wir denken, und sogar auf dem Weg, noch besser zu werden. Diese Erkenntnis hilft, die Flut schl ...
- Erstellt am 22. April 2024
- 19. Selbstmitgefühl im Schmerz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... womöglich unter einer ungesunden Lebens- und Arbeitsweise ächzt oder unter der belastenden Beziehung mit einem anderen Menschen leidet. Solange wir abgelenkt sind, bemerken wir die schmerzhafte Belastun ...
- Erstellt am 22. April 2024
- 20. Die schützende Kraft in uns
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Resilienz gibt es auf der gesunden Ego-Ebene, die in der Psychotherapie gestärkt wird, und auf der spirituellen Ebene jenseits des Egos. Der Autor verbindet beide – für Widerstandskraft und ein erfülltes Le ...
- Erstellt am 20. April 2024
- 21. Umsorgen statt schlachten
- (Diskurs)
- ... n gegen den Fleischkonsum, neben den ethischen Gründen, auch die Gesundheit und der Klimawandel, zu dem die Fleischindustrie maßgeblich beiträgt. Auch das Corona-Virus, das derzeit die Welt lahmlegt, ist wahrsch ...
- Erstellt am 19. April 2024
- 22. Was bedeutet: Das Ego überwinden?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... uns selbst als auch die Berücksichtigung der Bedürfnisse anderer umfasst. Sie beschreiben anhand eines persönlichen Beispiels, wie wichtig eine gesunde psychologische Balance ist. Und auch, wie viel A ...
- Erstellt am 17. April 2024
- 23. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n, in Lebenskrisen zu helfen, gestörte Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern, die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern. Buddhistisches Geistestraining hat ähnliche, jedoch darüber ...
- Erstellt am 11. April 2024
- 24. Innere Harmonie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Eine „gesunde“ Seele dagegen sei gekennzeichnet von harmonischer Ausgeglichenheit der verschiedenen Bedürfnisse und Kräfte und der Bewährung dieser Harmonie im täglichen Denken, Wollen und Handeln. F ...
- Erstellt am 10. April 2024
- 25. Mehr Mut
- (Leben)
- ... . Andere vermissen ein Bewusstsein für Nachhaltigkeit oder fragen sich kopfschüttelnd, warum es so vielen an gesundem Menschenverstand mangele. Buchempfelung: Sigrid Nunez „Was fehlt dir“ Ich m ...
- Erstellt am 23. März 2024
- 26. Den Geist öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... finden lassen. Etwas stimmt nicht, etwas scheint zu fehlen. Leider haben wir von Kindheit an gelernt, dieses Gefühl im Keim zu ersticken. Neulich im Supermarkt begann ein Kind in seinem Buggy zu weinen. Di ...
- Erstellt am 19. März 2024
- 27. Über das Okay-Mantra
- (Leben)
- ... fähigkeit. Es geht hier übrigens nicht um Tiefenentspannung, sondern um die Selbstregulation und Selbststeuerung, die einen in einem guten mittleren Spannungsniveau halten können. Das sogenannte Yerkes-Dodson-Ges ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 28. Sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... iert. Daraus ergibt sich ein Widerspruch: Einerseits gibt es den gesellschaftlichen Anspruch, das Beste aus sich selbst zu machen, also gesund und erfolgreich zu sein, andererseits verausgaben sich viele ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 29. Wie Hummeln brummen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... d Gesundheitseffekte sind belegt. „Ich komme immer mit einem Lächeln aus dem Wald“, beschreibt ein Waldbader seinen persönlichen Eindruck. Er kommt regelmäßig. Das könnte an den bioaktiven Substanzen liegen, di ...
- Erstellt am 11. März 2024
- 30. Wie können wir zu einer besseren Welt beitragen?
- (Blog)
- ... Welt, in der Solidarität, Empathie, Achtsamkeit und Verständnis keine Fremdwörter sind, kurz Gleichheit herrscht, ist gesund und rechtens. Etwas, was recht ist, ist gerecht. Gerechtigkeit sollte Ausgang, ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 31. Heute schon gelacht?
- (Leben)
- ... und positive Emotionen, die Lebenslust zu steigern sowie erworbenes Wissen besser im Gehirn abzuspeichern. Beim Lachen tut man also sowohl der Gesundheit als auch dem Gedächtnis etwas Gutes. Lachen ist ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 32. Buddhas Blick nach vorne
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... neration zu Generation friedlicher, und die Menschen werden immer älter. Die dann voll entwickelte Menschheit ist kerngesund und leidet nur noch unter wenigen Übeln.“ Buddhas Vision für eine friedliche ...
- Erstellt am 29. Februar 2024
- 33. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ist eine Volkskrankheit Nach Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind weltweit rund 120 Millionen Menschen davon betroffen, wobei bei Frauen die Diagnose zwei- bis dreimal so häufig ge ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 34. Digitale Auszeit: Achtsamkeit im digitalen Zeitalter
- (Blog)
- ... entale Gesundheit zu stärken. Die gesundheitlichen Risiken des übermäßigen Gebrauchs von Technologie, wie Stress, Schlafstörungen und Konzentrationsprobleme, sind gut dokumentiert. Eine bewusste Pause ...
- Erstellt am 01. Februar 2024
- 35. Ein Blick in die Geschichte
- (Diskurs)
- ... il stellte eine Norm dar, die mit einer vermeintlich natürlichen und damit auch gesunden Sexualität assoziiert wurde. In ihr sind die Männer aktiv und die Frauen passiv, wodurch sie sich ideal komplement ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 36. Kann man derzeit gefahrlos nach Myanmar reisen?
- (Leben)
- ... rbei sein wird und dass die Burmesen im ganzen Land frei, gesund und sicher sein können. Wir hoffen, dass die Burmesen in der Diaspora endlich nach Hause zurückkehren können, und wir wünschen uns, dass ...
- Erstellt am 29. Januar 2024
- 37. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... deckt werden, nimmt ein Flüchtling wohl kaum den langen und lebensbedrohlichen Weg auf sich. Mit einer Aufenthaltsdauer von sechs Jahren sind 54 % der Geflüchteten erwerbsfähig. Zwei Drittel davon arbeiten in ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 38. Inspiration für den Alltag: „Wichtig“
- (Blog)
- ... te im Inneren von uns, von jedem Einzelnen? Ich glaube, wir können alle sagen, dass Gesundheit sehr wichtig ist. Dass das Qi, die Energien gesund und frei durch unseren Körper fließen können. Doch auch F ...
- Erstellt am 04. Januar 2024
- 39. Ernsthaft fröhlich sein
- (Leben)
- ... : den Staat, den Lebenspartner oder der doch recht robusten Gesundheit. Und dann das! Aua. Andererseits zwingt einen niemand, solche Verdrängung einer universellen Wahrheit auf Dauer fortzusetzen. Der ...
- Erstellt am 29. Dezember 2023
- 40. Zu viel Belohnung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... he Gesundheit in Mannheim (ZI). Er vergleicht das Suchtverhalten gerne mit den Eigenschaften eines Klavierspielers. Dieser reagiert ganz intuitiv auf ein vor ihm liegendes Notenblatt mit Empfindungen und Fingerb ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 41. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... orientierte Yoga, „Hatha-Yoga“ („Hatha“ bedeutet in etwa „Kraft“), auch „Power-Yoga“ wird als Gymnastik-Programm für Fitness, Gesundheit und Wellness oder auch Body-Workout angeboten, in Volkshochsch ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 42. 20th Conscious Connection of the IQBC mit Stevie Inghram
- (Blog)
- ... evie Inghram ist ein*e Queer*e & Trans Femme Buddhist*in, Yoga Therapeut*in, & Future Naturopathic Physician, außerdem ein*e Queer/Trans Anwält*in in Sachen Gesundheitsvorsorge. Davor studierte Stevie Musi ...
- Erstellt am 19. Dezember 2023
- 43. Das Wunder der Wahrnehmung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ges Grundrauschen im Alltag. Die Reizüberflutung zieht, neben dem weitverbreiteten Tinnitus, noch weitere gesundheitliche Probleme nach sich: von Konzentrationsstörungen über Bluthochdruck bin hin zu Depressionen, ...
- Erstellt am 18. Dezember 2023
- 44. Warum gibt es männliche Lebewesen?
- (Diskurs)
- ... n und im Sinn der Evolutionstheorie ‚fitten‘ Nachwuchs in die Welt zu setzen. Diese Form des ‚Ehebruchs‘ wird durch den moralisch nicht wertenden Begriff der ‚extra-pair-copulation‘ in Studien beschrieben. ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 45. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ). Was würde es für die Volksgesundheit bedeuten, wenn viele Menschen meditieren würden? Ich denke, dass es für viele Menschen hilfreich wäre, wenn sie meditieren würden. Regelmäßige Meditation kann ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 46. Was bedeutet Freundschaft in einer von sozialen Medien geprägten Welt?
- (Blog)
- ... nd 29 Jahren gehören zu den vulnerablen Gruppen. Der Deutsche Bundestag verweist auf die gravierenden negativen Folgen für Gesundheit und Lebenserwartung. Chronische Einsamkeit verursacht neben steigenden Sui ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 47. Dienstag ist Yoga-Tag!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ir habe) oder Striezel (wenn der letzte Funke eines gesundheitlichen Gedankens erloschen ist) mit Butter und Marmelade, das Duschen fällt auch öfters aus. Statt Tee trinke ich bevorzugt Kaffee in der H ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 48. Die fünf Widerstände in der Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... von abhält, jeden Augenblick des Lebens bewusst zu erfahren. Bilder © Pixabay ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 49. Woran leiden wir
- (Diskurs)
- ... ist es angenehm, glücklich zu sein, genügend Geld zur Verfügung zu haben und gesund zu sein: Doch diese Dinge liegen nur bedingt in unserer Hand. Wir können sie anstreben, sie können eintreten, müssen es ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 50. 3rd International Queer Buddhist Conference, IQBC
- (Blog)
- ... tz des Alters bei sehr guter Gesundheit ist, denn die Operationen sind anstrengend. Stephanie Kolton (she, her) hielt ein Seminar und einen Workshop. Zum einen „Talking in Circles: „The Importance of Pe ...
- Erstellt am 21. November 2023
- 51. Drogen und Höheres Bewusstsein
- (Leben)
- ... t, denn als Wegweiser in bewusstere Welten. Dennoch sollten wir uns fragen, was wir durch diese Drogen über die Beziehung zwischen Geist und Körper erfahren können. Sind psychoaktive Substanzen zeitgemäß ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 52. Spannungsfrei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... höhte muskuläre Aktivität abgefangen werden, und die äußerst ungesund sind, wenn man ganz still am Schreibtisch sitzt und sich ungestört fürchtet. Und jetzt sind wir wieder, LeserInnen früherer Beiträge ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 53. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... andere Menschen, für die wir Bedeutung haben. Menschen brauchen, um gesund zu bleiben, Bindungen. Das Bedürfnis nach Bedeutung, Wertschätzung und Anerkennung ist also keineswegs nur ein psychologisches Bed ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 54. Yoga heilt & Yoga verletzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... a hilft. Auf der anderen Seite erlebe ich, dass Yoga verletzt. Vielleicht ist mein Beitrag zur Yogaszene, zu schauen, wie man unter medizinischen Aspekten gepaart mit dem gesunden Menschenverstand Yoga so p ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 55. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... em als Unrecht, als wertlos oder als gesundheitliche Zumutung erkannten Tun zu widerstehen. Beides erfordert Wertbewusstsein, eigenständiges Denken, charakterliche Stärke und Durchsetzungsvermögen. In der Ps ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 56. Ist es sinnvoll, klein zu starten?
- (Blog)
- ... rsache folgt Wirkung und nicht Wirkung auf Ursache, jedenfalls wenn die Dinge ihren natürlichen Gang gehen bzw. wenn sie gesund anwachsen sollen. Ganz gleich, welche großartigen Dinge angestrebt werden, b ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 57. Es ist genug
- (Leben)
- ... gen seines Tuns jedoch nicht davon abhalten, weiterzumachen. Dazu benötigt es eine Änderung im Innern. Er müsste sich mit seiner eigenen Angst konfrontieren, mit seinem stündlichen, ja minütlichen Wechsel ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 58. Suffizienz
- (Leben)
- ... gesunden Maß funktioniert. Im medizinischen Bereich etwa wird mit der „Insuffizienz“ die Schwäche eines Organs bezeichnet. Die Suffizienz unserer Lebenswirklichkeit erfordert kritisches Nachdenken über de ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 59. FREITAG: Es zahlt sich immer aus!
- (Blog)
- ... deskreis und Ende 50. Doch entgegen meiner Annahme, dass damit für ihn alles im grünen Bereich ist, hadert er mit seinem Leben. Vieles, was er möchte, zahlt sich für ihn nicht mehr aus. Und wenn er an ...
- Erstellt am 27. Oktober 2023
- 60. Vollständiges Annehmen dessen, was ist
- (Diskurs)
- ... erfektionisten werden, die ihre eigene Gesundheit beziehungsweise ihre menschlichen Beziehungen aufs Spiel setzen, nur um etwas exakt so zu erreichen, wie wir es uns vorgenommen haben. Wie sonst? ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 61. Inspiration für den Alltag: „Hingabe“
- (Blog)
- ... sie in Aufopferung, naivem Gehorsam, Abhängigkeit, Verletzungen und bis hin zu blindem Fanatismus führen bzw. enden. Wie kann also gesunde Hingabe aussehen? Gesunde Hingabe sollte nicht naiv und blind se ...
- Erstellt am 24. Oktober 2023
- 62. FREITAG: Zu super?
- (Blog)
- ... ngen nach seien Frauen schwer überlastet, von Arbeitsagenden über Gesundheitsprobleme bis hin zum Sex. Sie hätten das Gefühl, dass das Jonglieren dieser Themen so viel Zeit in Anspruch nehme, dass nicht ...
- Erstellt am 20. Oktober 2023
- 63. Nicht bewegen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... iation im Stehen wurde eigentlich für Kampfkünste entwickelt, bis man feststellte, wie gut die Übung für die körperliche und spirituelle Gesundheit ist. Viele unterschätzen die Stehmeditation aufgrund ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 64. Alles eine Frage der Haltung
- (Leben)
- ... alytischen Philosophie, sagte, je mehr es uns gelinge, die Freuden der Welt in den guten Zeiten zu kultivieren, desto größer ist der Schatz, auf den wir in schlechten Zeiten zugreifend können. Diesen Ged ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 65. FREITAG: Geld versus Zeit
- (Blog)
- ... en so zu lassen, wie es die Menschen gewohnt sind. Und jeder, der in Zeiten groß geworden ist, in denen Briefe neben Telefonaten die Hauptkommunikationsmedien waren, weiß: Auf einen Liebesbrief zu warten, i ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 66. Fokus finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... b ein Avatar ist, das wissen sie. Aber was echt ist, und wer sie wirklich sind, das wissen sie nicht. Außerdem haben sie eine gesunde Abneigung gegen verbrauchte Worte. Egal, ob die Verbrauchenden, j ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 67. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... hrung für guten oder schlechten Gesundheitszustand, unedle oder edle Freunde für persönlichen Rückschritt oder Fortschritt. Die 24 aufgezählten Bedingungsformen, die als „Wurzel-“, „Objekt-“, „Angrenzungs- ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 68. Bäume, die den Krieg überdauern werden
- (Leben)
- ... ige Bäume sterben zwar, aber viele überleben und schmücken nun die Küste. Ihre Wurzeln halten die Erde zusammen und machen sie gesund, außerdem spenden Bäume Sauerstoff, und das sei gut für Odessa und ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 69. Warum sind manche Menschen erfolgreicher als andere?
- (Blog)
- ... schen, die heute erfolgreich, wohlhabend, gut aussehend, glücklich und gesund sind, gute Menschen im früheren Leben und die weniger erfolgreichen und attraktiven, armen, unglücklichen und kranken schlechte ...
- Erstellt am 23. September 2023
- 70. Über die Nase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Luft in die Lungen bringen – besser durch die Nase als den Mund, denn dies ist gut für die Gesundheit. Wer bewusst atmet, spürt sofort, wie wichtig die Nase – das meistunterschätzte Organ des me ...
- Erstellt am 21. September 2023
- 71. Wer ist ich? Was ist ich? Warum ist ich?
- (Leben)
- ... nmal eine Kindergärtnerin, dass sie ein hinkendes Mädchen in ihrer Gruppe hatte, das eigentlich völlig gesund war. Als sie sah, dass dessen Mutter hinkte, verstand sie: Das Mädchen hatte sich mit ihr so ...
- Erstellt am 20. September 2023
- 72. Inspiration für den Alltag: „4. Edle Wahrheit“
- (Blog)
- ... gnose und die Therapie. Und die 4. Edle Wahrheit ist die Arznei, die wir in uns aufnehmen müssen, um endgültig zu gesunden. Laut Buddha besteht die Arznei für einen Mensch, der es geschafft hat, aus eigen ...
- Erstellt am 06. September 2023
- 73. Ethik als Weg
- (Leben)
- ... Sie leisten wertvolle Beiträge in den Bereichen Gesundheit, Wohlfahrt, Bildung und Kultur. Um den Buddhismus für den modernen Alltag der Menschen relevanter zu machen, führen manche von ihnen auch buddh ...
- Erstellt am 01. September 2023
- 74. Leibliches Philosophieren
- (Leben)
- ... , Gesundheit, Spiritualität, Ökologie, Kultur und Politik aus buddhistischer Sicht; 05/2020; online. [xii] Wolters, J.-M.: Achtsamkeit – der psycho-spirituelle Focus buddhistischer Körper(psycho)therapie; ...
- Erstellt am 23. August 2023
- 75. Müssten wir uns nicht alle vegan ernähren?
- (Blog)
- ... uspunkt für eine vegane Ernährung, man höre und staune, Veganismus ist gesünder als sein Ruf. Wie oft hört man: „Vegan? Das ist doch ungesund.“ Doch Zivilisationskrankheiten und Übergewicht kommen bei V ...
- Erstellt am 05. August 2023
- 76. Verfall und Wiederaufstieg der Menschheit
- (Diskurs)
- ... t ist kerngesund und leidet nur noch unter drei Übeln: unter Begierde, Hunger und den Leiden des Alters. Alle Städte und Länder werden über großen Reichtum verfügen und mit Menschen aller Rassen dicht bes ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 77. Stimmbildung als Sinnbildung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Singen ist Ausdruck purer Freude. Es kann zur Gesundheit beitragen und verbindet Menschen miteinander. Ein Verein will Gesang nutzen, um Patienten in Krankenhäusern bei der Heilung zu unterstützen. Singen i ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 78. Immer weiter brennen
- (Leben)
- ... ssetzung weitergehen? Möchten wir der Arbeit und ihren sich in alle Lebensbereiche ausdehnenden Ansprüchen wirklich unsere Gesundheit und Zufriedenheit opfern? Auch wenn der Begriff der Achtsamkeit ak ...
- Erstellt am 24. Juli 2023
- 79. FREITAG: Selbstwert-ständlich freundlich
- (Blog)
- ... unter den Top 5. Darunter fallen Reisen, Umwelt, Sicherheit, Freizeitmöglichkeiten und Gesundheitswesen. Gut, gehört alles irgendwie zur Lebensqualität, doch die Internation-Studie hat eben noch einen and ...
- Erstellt am 21. Juli 2023
- 80. Wie befreit man sich von Schuldkomplexen?
- (Blog)
- ... einander nicht möglich. Doch ist es etwas ganz anderes, wenn wir uns immer schuldig fühlen. Schuldgefühle sind in Maßen natürlich, gesund und notwendig. Schuldkomplexe hingegen sind krankhaft und hemmen u ...
- Erstellt am 15. Juli 2023
- 81. Bewegte Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tzen diese auf dem spirituellen Pfad. Die einfachen, wirklich für jeden geeigneten Übungen basieren auf dem Wissen der Tibetischen Medizin, die den Menschen als Einheit von Körper und Geist begreift. ...
- Erstellt am 13. Juli 2023
- 82. Besser als gedacht
- (Leben)
- ... ldung und Gesundheit – die Indikatoren des menschlichen Fortschritts haben sich global enorm verbessert. Noch nie in der Geschichte hatten die Menschen mehr Zeit, mehr Bildung, eine bessere Gesundheit ...
- Erstellt am 24. Juni 2023
- 83. Der Wandel der Zeit
- (Leben)
- ... r sich selbst, um möglichst gesund und glücklich nach vorne schauen zu können? Alizadeh: Ich probiere, mich um meine mentale Gesundheit an erster Stelle zu kümmern. Tsunma: Ich übe mich im Ertrage ...
- Erstellt am 10. Juni 2023
- 84. Pioniere der Ökobewegung
- (Leben)
- ... Findhorn“ in Schottland und mit der Vision einer gesunden und naturverbundenen Lebensweise gründeten sie die Gemeinschaft Lebensgarten. Die damaligen Pioniere der deutschen Alternativbewegung nahmen die Her ...
- Erstellt am 05. Juni 2023
- 85. NS-Erbe – Wie geht man damit um?
- (Blog)
- ... immer und immer wieder. Wir fühlen uns innovativ, modern, offen, mit der Zeit gehend, doch wir hängen in der Vergangenheit fest. Religionskriege, Rassismus, ungesunder Nationalismus und Patriotismus, Klassenkämp ...
- Erstellt am 03. Juni 2023
- 86. FREITAG: Das weite Feld des Datings
- (Blog)
- ... am folge ich einem Mann, der sich dem gesunden Verhältnis zwischen Mann und Frau verschrieben hat. Und der hat kürzlich das Dating-Profil eines Mannes analysiert. Zeile für Zeile. Zu „Bin neu in der Gegen ...
- Erstellt am 26. Mai 2023
- 87. Zen-Wege – ein Erfahrungsbericht
- (Diskurs)
- ... , was hart macht“ – das alles waren gängige Sprüche. Auch geschlagen zu werden, gehörte zu meinem kindlichen Erfahrungsschatz. Ähnlichen Vorstellungen begegnete ich im Zen. Es ging unter anderem um stu ...
- Erstellt am 26. Mai 2023
- 88. Von Traumata frei werden
- (Content)
- ... ndestens einmal im Leben körperliche, psychische und sexuelle Gewalterfahrungen. Eine Studie des wissenschaftlichen Dienstes der deutschen Gesundheitskasse AOK hat ergeben, dass drei Viertel der Schutzsuchenden au ...
- Erstellt am 23. Mai 2023
- 89. FREITAG: Mensch und Wolf
- (Blog)
- ... Bürgerkrieg im Sudan gibt, vor dem nach Angaben des UN-Flüchtlingswerks bis zu 800.000 Menschen flüchten. Da kann man als halbwegs gesunder Mensch nur den Kopf schütteln, weil es den handelnden Personen ...
- Erstellt am 05. Mai 2023
- 90. Mehr als nur gute Momente
- (Leben)
- ... Lehrer Dzogchen Khenpo Choga Rinpoche im Jahr 1994. Von 2009 bis 2020 verbrachte sie mehr als fünf Jahre in Retreats und Internships, um als Lama und Praktizierende ausgebildet zu werden. Die letzten ...
- Erstellt am 04. März 2023
- 91. Was bedeutet Karma in der Liebe?
- (Blog)
- ... nen dieser Wahrheit fällt jegliche Liebesverirrung ab und wahre Liebe beginnt – in guten und schlechten Tagen, in Gesundheit und Krankheit, in Reichtum und Armut – über alle Trennungen und Grenzen hinw ...
- Erstellt am 25. Februar 2023
- 92. 11th Conscious Connection of the IQBC
- (Blog)
- ... Brabandt (she, her) ist aus Michigan, USA. Sie ist 60 Jahre alt und lebt mit drei Haustieren, einem Hund und zwei Katzen zusammen. Gesundes Essen ist ihr sehr wichtig, wie auch anhand ihrer Post von schmackhaften ...
- Erstellt am 22. Februar 2023
- 93. Haltung zeigen statt Kalorien zählen
- (Leben)
- Gesunde Ernährung, ausreichend Sport und genügend Ruhezeiten tragen zur Gesundheit bei. Obwohl das jeder weiß, ist die Umsetzung gar nicht so einfach. Schon seit Jahrzehnten wird versucht, Menschen mi ...
- Erstellt am 18. Februar 2023
- 94. Bewusste Wandlung
- (Leben)
- ... Strukturen nehmen auf lange Sicht Lebensfreude und Gesundheit. Die Frage, „Wie geht es mir eigentlich wirklich“, ist jedoch nicht so leicht zu beantworten, wie man vordergründig denken mag. Durch die ...
- Erstellt am 13. Februar 2023
- 95. Geistige Hindernisse und ihre Auflösung - Podcast
- (Podcast)
- ... fe Wasser befindet, versetzt mit roter, gelber, blauer oder brauner Farbe. Wenn nun ein Mann mit gesunden Augen darin sein eigenes Spiegelbild zu sehen wünscht, so könnte er es nicht der Wirklichkeit ...
- Erstellt am 12. Februar 2023
- 96. Gute Lebensführung
- (Diskurs)
- ... , so Fitz. Anfang April ist die Schauspielerin im Alter von 54 Jahren verstorben. Die österreichische Gesundheitsministerin Sabine Oberhauser, die ebenfalls an Krebs erkrankte, ist zwar keine Buddhistin ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 97. Die Weiten des Tantra
- (Diskurs)
- ... Sexualität ist der Akt, mit dem die Wesen in das leidhafte Dasein eintreten. Mit Helena Blavatsky (1831–1891) und anderen Theosophen verändert sich allerdings die westliche Buddhismus-Rezeption. Anstelle ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 98. Eiskalt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ge Schwimmzüge – und folge dann rasch dem Drang wieder hinaus. Fans des Eisbadens schwören auf die gesundheitlichen Vorteile: Das Immunsystem wird gestärkt, es beugt Entzündungen vor. Eisbaden hebt außer ...
- Erstellt am 25. Januar 2023