Suchen
- 1. Glücksgefühle kommen langsam ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Ebene die erhofften Glücksgefühle. Heute wissen wir: Slow Jogging ist in vielfacher Hinsicht die belohnendste Art des Laufens.“ Bild oben © Grzegorz Kołaszewski, Bild unten ® Deutscher Wellness Verband W ...
- Erstellt am 23. Oktober 2023
- 2. Maß und Mitte
- (Diskurs)
- ... Gegenteil eines lustvollen Lebens, so wie wir es verstehen. Nicht kurze Höhepunkte an Glücksgefühlen, Kicks, sondern gleichmäßige Zufriedenheit, nicht jauchzender Jubel, sondern stille Freude, nicht Ekstase ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 3. Wandern in der Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , das ist das Glück“, sagt Konfuzius. Das Glücksgefühl scheint losgelöst zu sein von allem Äußeren unseres Alltags, den wir hinter uns lassen, wenn wir uns auf eine Wanderung begeben. Es steigt in uns auf ...
- Erstellt am 28. Dezember 2023
- 4. Die Kraft des Begehrens
- (Leben)
- ... nesvergnügungen einzuschränken zugunsten der viel intensiveren Freuden und Glücksgefühle, die aus den Jhanas kommen. Umgekehrt wird berichtet, dass solche Erfahrungen das Verlangen nach sinnlicher Befrie ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 5. Gut für sich selbst sorgen
- (Leben)
- ... diese federleichte Schwerelosigkeit, die Sorglosigkeit und das damit einhergehende Glücksgefühl. Wer jetzt schnell die nächste Erfahrung dieser Art sucht, ist nicht ein besonders spiritueller Mensch, ...
- Erstellt am 21. Juni 2023
- 6. Der eigene Freund sein
- (Diskurs)
- ... as Streben der Übenden dahin, solche Erfahrungen zu machen. Sammlung, Stille, Freude und meditative Glücksgefühle sind gut, denn der Geist braucht sie, um tiefer in die Wahrheiten schauen zu können. Doc ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 7. Die drei Arten von Glück
- (Diskurs)
- ... tsübung, hin und wieder Dinge vollkommen anders zu machen. Der wahre Gewinn liegt darin, dass die dabei erfahrene Kraft der Loslösung Glücksgefühle hervorrufen kann, die vielleicht subtiler, aber tiefer ...
- Erstellt am 05. Mai 2022
- 8. Das Glück erkannt
- (Leben)
- ... hen, die ich getroffen habe, vielleicht nicht ständig, aber doch immer wieder ein bedeutender Faktor für Glücksgefühle. Eine wichtige Quelle für Glück sind immer wieder auch gelebte Leidenschaften. Den ...
- Erstellt am 10. Januar 2022
- 9. Wie Meditation das Gehirn beruhigt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Gedanken lassen sich in bildgebenden Verfahren messen – wer meditiert, synchronisiert die Gamma-Wellen im Kopf, das erzeugt Glücksgefühle. Auszug aus einem Buch zum Thema. Man muss lange laufen, u ...
- Erstellt am 10. Januar 2022
- 10. Als das Reisen noch geholfen hat
- (Leben)
- Die spirituelle Suche ist bei uns zum Massenphänomen geworden. Was suchen wir denn eigentlich? Und warum müssen wir dafür so weit reisen? Der spirituelle Reisewahn begann mit den christlichen Missionaren. ...
- Erstellt am 30. Juni 2021
- 11. Jeder Mensch ist Elite
- (Diskurs)
- Der bekannte österreichische Genetiker Markus Hengstschläger, im Gespräch über Individualität und Flexibilität und was wir brauchen, um für die Zukunft gerüstet zu sein. Sie haben kürzlich gemeinsam ...
- Erstellt am 30. Juni 2021
- 12. Nerven haben
- (Leben)
- ... e in uns aus. Wir sollten uns vor Ängsten also nicht fürchten. Weitere Artikel zu diesem Thema finden Sie hier. Illustrationen © Francesco Ciccolella Header © 2018 exgenio ...
- Erstellt am 29. Juni 2021
- 13. Vom Prinzen zum Erwachten
- (Leben)
- ... seiner Kindheit und fand in diesem Glücksgefühl den neuen Weg zum Erwachen. Er erlebte eine ‚freudig-heitere Versunkenheit‘. Der Buddha beschreibt ausführlich seine Erfahrungen in der Nacht, als er d ...
- Erstellt am 26. Mai 2021
- 14. Die Gedanken sind frei
- (Leben)
- ... nnlichen Erfahrungen. Manchmal kommt ein Gedanke angetrieben, doch wie von selbst geht meine Achtsamkeit zum Körpergefühl zurück. Der Atem ist sehr leicht geworden, kaum mehr zu bemerken. Ich weiß, jetzt ...
- Erstellt am 27. Januar 2021
- 15. Das Ayurveda-Kochbuch für einen klaren Geist
- (Buch)
- ... liche Glücksgefühl. Kate O‘Donnell unterstützt uns mit Ernährungsvorschlägen, die den Geist beruhigen, und auch mit solchen, die uns vitalisieren und motivieren. Dabei verbindet sie westliche bekannte Ge ...
- Erstellt am 26. Februar 2020
- 16. Lass den Ärger los!
- (Leben)
- Ärger ist einer der häufigsten Emotionszustände. Wie wir mit ihm umgehen und von ihm loslassen können. Ob ich noch pünktlich bin? Nur noch durch die Schranke (die ist aber langsam heute!), die lange Betoneinfahrt ...
- Erstellt am 04. November 2019
- 17. Vom Suchen und Finden der Freude
- (Leben)
- ... der Gene sind. Demnach soll unser Erbmaterial einen wesentlichen Einfluss darauf haben, ob wir glücklich werden können oder nicht. Glück hängt mit positiven Geisteszuständen wie Mitgefühl, liebende G ...
- Erstellt am 21. Oktober 2019
- 18. Heilsversprechen in der Spiritualität
- (Leben)
- Zwischen ‚Heil' und ‚Spiritualität' wird oft ein Zusammenhang hergestellt und die Erwartungshaltungen sind hoch. Doch wo genau kann uns dieses versprochene ‚Heil' begegnen? Unter Spiritualität verstehe ...
- Erstellt am 21. August 2019
- 19. Glücklich sein in einer unglücklichen Welt
- (Leben)
- ... len. Eine positive hormonelle Flutwelle im Gehirn ist die Belohnung für den Erfolg. Doch dieser angenehme kurze Rauschzustand wandelt sich natürlich. Er löst sich auf wie ein Traum und nach kurzer Zei ...
- Erstellt am 02. Juli 2019
- 20. Im Auftrag der Erleuchtung
- (Leben)
- ... nen außergewöhnlich friedlichen Geisteszustand in seiner Kindheit und fand in diesem anstrengungslosen Glücksgefühl den Weg zum Erwachen. Frage: In vielen Reden des Buddha werden die acht Versenkungss ...
- Erstellt am 27. März 2019
- 21. Die vier Ebenen des Glücks
- (Leben)
- ... u sein, dann wird sich wie von selbst ein Glücksgefühl einstellen. Die zweite Ebene in den Hinweisen des Buddha finden wir in uns selbst, in unserem Verhalten und in unserer Einstellung, in den Eigenschaften ...
- Erstellt am 11. März 2019
- 22. Mein Körper, mein Tempel
- (Leben)
- Wir besitzen ein Wunder und dieses Wunder heißt ‚ Körper '. Doch ohne unser Zutun funktionieren die komplexen Vorgänge in unserem Inneren auf Dauer nicht. Selbst der historische Buddha hat sich von der ...
- Erstellt am 25. Februar 2019
- 23. Mit Meditation zum Glück
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lücksgefühl lange anhält. Der zweite Faktor ist die Widerstandsfähigkeit eines Menschen und die Fähigkeit, sich von Rückschlägen möglichst rasch zu erholen. Der dritte Faktor ist Großzügigkeit. Unsere F ...
- Erstellt am 25. Februar 2019
- 24. Auf den Spuren des Buddha
- (Leben)
- ... vor, als sei der Atem eine Welle und ich lasse mich auf dieser Welle treiben." „Glücksgefühle, die unabhängig sind von sinnlichen Erfahrungen." Weitere Artikel zu diesem Thema finden Sie hier. ...
- Erstellt am 04. Februar 2019
- 25. Die Reise von Prinz Siddhartha
- (Leben)
- Prinz Siddhartha war schon ein erwachsener Mann, als er entschied, die fürstlichen Paläste seines Vaters zu verlassen, um eine persönliche Reise mit ungewissem Ausgang anzutreten: Es war eine legendäre ...
- Erstellt am 07. Januar 2019
- 26. Wagner und der Buddhismus
- (Leben)
- Richard Wagner ist nicht nur ein deutscher Komponist und ein europäisches Phänomen des 19. Jahrhunderts, er ist so etwas wie eine Weltmacht der kulturellen Innovation mit politischer Relevanz. Warum ...
- Erstellt am 10. August 2018
- 27. Die Wissenschaft vom Sein und die Kunst des Lebens
- (Blog)
- ... s ich mitten in der Meditation einen Lachanfall bekam! Mir war das peinlich, hatte ich doch eben in einer weihevollen altvedischen Zeremonie ein Mantra bekommen, das mich auf dieser rasanten Fahrt begl ...
- Erstellt am 03. Juli 2018
- 28. 'Tabletten wirken oft nur wie Placebos'
- (Leben)
- ... Gemütszustand. Viele Menschen entwickeln durch sportliche Betätigung Glücksgefühle bzw. eine Besserung ihrer Stimmung. Bei schwerer depressiv Erkrankten muss allerdings der Körper sehr langsam wieder belast ...
- Erstellt am 14. März 2018
- 29. Welche Kräuter?
- (Leben)
- Jetzt schreibe ich doch schon eine Zeit lang als ‚Kräuterdoktor' auf dieser Plattform und eigentlich habe ich noch nie über Kräuter geschrieben. Das hole ich jetzt einmal nach und stelle mich gleich der ...
- Erstellt am 30. Oktober 2017
- 30. Der Pfad des Zweifels
- (Leben)
- ... sinstituten und Universitäten, zuletzt an der TU Braunschweig. Privat beschäftigte er sich seit Jahren mit Hinayana-, Zen-, oder Vajrajana-meditation. ...
- Erstellt am 25. September 2017
- 31. Ein Chlorhuhn für den Freihandel
- (Leben)
- Das Transatlantische Freihandelsabkommen (TTIP) ist in aller Munde, doch in der Öffentlichkeit ist kaum etwas über diesen Geheimpakt und seine Folgen bekannt. Die Auswirkungen auf unser tägliches Leben ...
- Erstellt am 04. Juli 2017
- 32. Assange, Manning, Snowden
- (Diskurs)
- Was passiert, wenn man die Wahrheit über die Weltmacht USA sagt, und welche Konsequenzen muss man dafür tragen? Über drei Helden des 21. Jahrhunderts. Michael Sontheimer berichtet über Julian Assange, ...
- Erstellt am 22. August 2016
- 33. Die historische Wahrheit über Tibet
- (Diskurs)
- ... ma, 13-jährig, bereitete sich intensiv auf sein Amt als politisches und geistiges Oberhaupt Tibets vor. Ja doch, ‚die schwarzen Wolken und die dunklen Mächte aus dem Osten' bedrohten urplötzlich die ...
- Erstellt am 02. Mai 2016