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- 1. Wie finden wir Gewissheit?
- (Leben)
- ... ersuch, Erklärungen für Phänomene zu finden, haben wir häufig die Wahl zwischen verschiedenen Hypothesen, die auf den ersten Blick gleichermaßen einleuchten. Wie erkläre ich mir, dass ich bei meinem P ...
- Erstellt am 06. April 2024
- 2. Empathie entwickeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... grams (MBSR), sagte einmal in einem Interview, dass Achtsamkeit „Bewusstheit und Bezug“ gleichermaßen vereint. Es geht also nicht nur darum, bloße Aufmerksamkeit und Gewahrsein im gegenwärtigen Moment zu üben. ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 3. Buddha-Pädagogik - Achtsamkeitserziehung durch Budo
- (Leben)
- ... hen Sinne „sozialpädagogischer“ wie „Ich“-fördernder Ansatz nutzt in der Konzentration auf das Wesentliche bei aller Einfachheit oder Komplexität von eigens hergestellten Situationen (Ritualen, Routin ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 4. Wie können wir zu einer besseren Welt beitragen?
- (Blog)
- ... eigenen UND zugleich im Interesse aller. Gerechtigkeit bezieht mich und den anderen gleichermaßen mit ein. Alles andere wäre ungerecht. Gerechtigkeit ist dort, wo Gleichheit zu Einheit führt. Nicht in Fo ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 5. Zu viel Nachsicht?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... dann positiv gelebte Dharma-Praxis. Möge die Übung gelingen. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 121: „Mit allen Sinnen" Bild Teaser & Header © Unsplash ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 6. Hör mal!
- (Leben)
- ... ängeren Zeitraum hinweg andauert. Das gilt übrigens für Mensch und Tier gleichermaßen. Ist das Gehirn mit der Aufarbeitung akustischer Informationen überfordert, kann dies schnell zu Stresssymptomen un ...
- Erstellt am 12. Februar 2024
- 7. Jeder Mensch sollte in seiner Farbe leuchten
- (Leben)
- ... und sagt, dass jeder unabhängig von seinen Unterschieden gleichermaßen befreit sein kann. Deshalb möchte ich diese Lehre mit verschiedenen Menschen teilen, auch mit der LBSTQIA+-Gemeinschaft, damit s ...
- Erstellt am 10. Februar 2024
- 8. Digitale Auszeit: Achtsamkeit im digitalen Zeitalter
- (Blog)
- Ständige digitaler Ablenkung und Konnektivität prägen uns heutzutage. Unternehmen und Privatpersonen gleichermaßen erkennen die Notwendigkeit, sich regelmäßig eine digitale Auszeit zu gönnen, um Stress ...
- Erstellt am 01. Februar 2024
- 9. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... und unteilbar.“[30] Alle Menschen sind Teil einer moralischen Gesellschaft, die keine Grenzen haben kann.[31] Ich möchte mich den Forderungen und Lösungsvorschlägen der Welthungerhilfe anschließen. ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 10. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... as Original, Budo wie Yoga gleichermaßen, erheblich. Praktizierenden Weg-Schülern, die eine verschwindende Minderheit gegenüber den oberflächlichen Massenausübenden des „Beauty“- oder „Bauch, Beine, Po“ -Yoga und ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 11. Stressalarm
- (Leben)
- ... d für jeden gleichermaßen stresserregende Dinge oder Umstände. Man unterscheidet deshalb äußere Faktoren der Belastung vom Grad der subjektiven Beanspruchung, die individuell sehr verschieden ist. Stress ist sc ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 12. Angst macht kriegerisch, Liebe schafft Frieden
- (Diskurs)
- ... jene Dinge, die uns glücklich machen. Das gilt gleichermaßen für die Anbahnung neuer Kontakte wie für die Bewältigung alltäglicher Herausforderungen innerhalb einer bestehenden Beziehung. Liebe braucht ebe ...
- Erstellt am 28. Dezember 2022
- 13. Der Geist des Tees
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ch aber konnten beide sich nicht gänzlich dem Bann chinesischer Eleganz und Perfektion entziehen und haben entsprechendes Gerät für den von ihnen gleichermaßen gepflegten sog. ‚wahren' Stil (Shin) bestimmter Zere ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 14. Ich in dir und du in mir
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eue Klarheit führt zu heilsamen Entscheidungen. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 86: „Handbuch Meditation" Der dritte Prozess: Er ergibt sich aus der Übungspraxis: Der Men ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 15. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... psycho-emotionale Selbstbeherrschung gleichermaßen „trainiert“ werden. Dies ist in der Einzel- und Partnerarbeit der Fall, auch in der stiltypischen Handhabung traditioneller Waffen (okinaw. Kobudo), wi ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 16. Als Lebewesen betrachten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... in beiden Fällen setzt es sich nach dem Tode einfach und gleichermaßen fort. In welcher Form nun, ob als Tier, Mensch oder als eine andere Existenzform, dieses geschieht, bestimmt alleine das im Leben gesch ...
- Erstellt am 11. Oktober 2022
- 17. Das Rätsel des Lebens ist ungelöst
- (Leben)
- ... d, die ihre Umwelt bewusst wahrnehmen und darüber nachdenken können, muss die Geburt eines Kindes in den Anfängen der Menschheitsgeschichte ein gleichermaßen erschreckendes wie faszinierendes Ereignis gewese ...
- Erstellt am 19. Juli 2022
- 18. Warum gibt es heute noch Diktatoren?
- (Blog)
- ... re bin ich. Der friedvolle und spirituelle Mensch identifiziert sich mit ALLEN Wesen. Wahre Einheit schließt das Gute wie das Schlechte gleichermaßen mit ein. Im Buddhismus hat alles Buddha-Natur. Der Heili ...
- Erstellt am 23. April 2022
- 19. Sozialer Burn-out
- (Leben)
- ... nicht schwer, das in eine zeitgemäße Forderung zu übersetzen: Regierungen sollen durch ausgebaute Sozialsysteme dafür sorgen, dass die wirtschaftliche Entwicklung nicht das letzte Wort behält. Tatsächlich ...
- Erstellt am 13. April 2022
- 20. Durch Zittern zur Tiefenentspannung
- (Leben)
- ... mir aufgefallen, dass die Menschen sich als Reaktion auf diese Bedrohung verkrampften. Jeder Organismus reagiert in dieser Angstsituation gleichermaßen. Unsere Muskeln reagieren also nach einem Schema. ...
- Erstellt am 27. März 2022
- 21. Buddhistische Praxis als Dharma-Coaching
- (Leben)
- ... und weitreichende Kultivierung von Weisheit und Mitgefühl. Wodurch unterscheidet sich denn Dharma-Coaching von einem Coaching, dessen Ziel es ist, einfach nur Erfolg zu vermitteln? Die Klienten wollen ...
- Erstellt am 22. Januar 2022
- 22. Oh, Bad Neuenahr - was ich hörte und sah (Teil II)
- (Blog)
- ... icht, machen keine Unterschiede, sind für alle und alles gleichermaßen offen und verfügbar. Ich traf Augenzeugen, Helfer*innen und Menschen, die kaum aus ihren Häusern gingen – wozu auch? Im Grunde leb ...
- Erstellt am 26. August 2021
- 23. Höchste Freiheit
- (Leben)
- ... genannt, ist Ausdruck eines reifen, ausgewogenen Geistes, der alles gleichermaßen akzeptierend annimmt – Freude ebenso wie Schmerz, Verlust ebenso wie Gewinn, eine Haltung, die keine Erwartung und kein ...
- Erstellt am 08. August 2021
- 24. Wie fühlt es sich an, eine Fledermaus zu sein?
- (Diskurs)
- ... . Und diese Position ist damit gleichermaßen wenig geistreich, weil sie Unterschiede im Denken ignoriert und nicht danach fragt, wie die unterschiedlichen Facetten des Geistes im Lauf der Evolution entst ...
- Erstellt am 16. Juni 2021
- 25. Vom Ende des Gemeinwohls
- (Buch)
- ... r Konsequenz sogar die Errungenschaften der Demokratie aufs Spiel setzt. Amerika ist ein eindrückliches Beispiel für diese Entwicklung, an der Demokraten und Republikaner gleichermaßen Verantwortung tragen ...
- Erstellt am 23. April 2021
- 26. FREITAG: Eingrooven auf die Eremitage
- (Blog)
- ... leichermaßen einfalls- wie hilfreich vorbereitet auf mein Daheimbleiben. Und schon alleine das hat mir das Feststecken erleichtert. Ja, ich empfinde es immer noch so, bei aller Vernunft. Und es ist v ...
- Erstellt am 22. Januar 2021
- 27. Ein Leben auf der Überholspur
- (Leben)
- ... ppocampus-Hypophysen-Stressachse (HHHA), zum Erklimmen seiner ehrgeizigen Ziele, der Erfolglose stürzt durch ein Zuviel davon in ein Müdigkeitssyndrom mit nachhaltigen Folgen. Der Supererfolgreiche folgt ...
- Erstellt am 20. Januar 2021
- 28. „Kochen ist Medizin“
- (Leben)
- ... o das genaue Gegenteil eines Grillworkshops. Es liegt aber auch in der Natur der Sache, weil das Thema Achtsamkeit, Hinwendung und Fürsorge ein Frauenthema ist. Bei Männern scheint das weniger stark ausgep ...
- Erstellt am 12. Oktober 2020
- 29. Eine Schreibpraxis aufbauen – ein Projekt verfolgen
- (Blog)
- ... nur hinhören lernen. Das also zu den „Fingerübungen“, die für Anfangende und Erfahrene gleichermaßen wichtig sind. Was aber, wenn ein längeres Projekt verfolgt wird? Zu den Projekten zählt übrigens auch, ...
- Erstellt am 29. Juli 2020
- 30. Achtsamkeit wirkt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Nicht nur mit Pillen lässt sich ein Rückfall in die Depression vermeiden. Die buddhistische Praxis der Achtsamkeit schützt Patienten bei Depression gleichermaßen. „Dies ergab eine aktuelle Studie aus ...
- Erstellt am 17. Juli 2020
- 31. Warum ich Osho liebe
- (Diskurs)
- ... rmaßen zu kultivieren. Ich erfuhr die tiefe Bedeutung des Wortes Ekstase im Ausdruck tiefer Stille als auch wilder Lebensfreude. Dieses Ja zu allen Aspekten des Lebens und meiner Existenz war ein großes G ...
- Erstellt am 04. April 2020
- 32. Die Widmung von Verdiensten
- (Blog)
- ... Zendo saßen und einige Stunden dem Nachempfinden von Buddhas Erleuchtungswoche widmeten, erfuhr ich Sinn und Schönheit dieses bekannten Abschlusses gleichermaßen. Es war so: Wir hatten einen Dharma-V ...
- Erstellt am 03. Dezember 2019
- 33. Auch Tiere haben Rechte
- (Diskurs)
- ... en Antagonisten im Überlebenswettlauf zum Besitzer der Tiere. Gleichermaßen interessant wie irritierend ist die Opferung als wesentliches Glaubenselement aller alten Religionen. Kaum etablierten sic ...
- Erstellt am 27. August 2019
- 34. 'It's a job – it's not supposed to be fun!'
- (Leben)
- ... en Paradigma' ein Glück, das alle gleichermaßen trifft und betrifft. Unter dem ‚Nullsummen-Paradigma' stellt sich immer die Frage, wer dafür bezahlt, aber das ist nicht einmal das Hauptproblem. Zufrie ...
- Erstellt am 13. Juni 2019
- 35. Der Weg zum Glück
- (Leben)
- ... s eigenen Wesens gleichermaßen wie daraus die kleine und große Natur unserer Welt. Dieser Weg zur Herzweisheit ist oft verbunden mit verschiedenen Wegabschnitten. Diese Phasen sind häufig verbunden mit großen H ...
- Erstellt am 06. Mai 2019
- 36. Der große Unterschied
- (Blog)
- ... und fuer alle Wesen gleichermaßen. Wenn ich der Wahrheit dieses Satzes glaube, dann vertraue ich meiner Buddha-Natur. Das verändert alles. Wenn ich sie erkennen kann, dann erkennt ja Buddha-Natur Buddha ...
- Erstellt am 08. Januar 2019
- 37. Körper ist Geist und Geist ist Körper
- (Leben)
- ... tigung oder Abtrennung von Welt und Sinnlichkeit, sondern die Erkenntnis, dass ‚Rupa', das Sanskrit-Wort für Körper, aber auch für Welt, gleichermaßen erleuchteter Geist ist. Das bedeutet, dass Körper und Geist ein ...
- Erstellt am 19. November 2018
- 38. Aspekte des Yoga: Konzentration
- (Leben)
- ... Art von Meditation für jede Person gleichermaßen günstig. Auch unerwünschte Nebenwirkungen können auftreten, weshalb die Anleitung durch kompetente LehrerInnen besonders wichtig ist. Dhyāna meint ein ...
- Erstellt am 05. November 2018
- 39. Die Wellen reiten lernen
- (Leben)
- ... ür Schmerzpatienten und Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Entscheidend für die Übungspraxis sind die zentralen Fragen der Achtsamkeit: „Was geschieht gerade jetzt? Was spüre ich? Wie nehme ich m ...
- Erstellt am 22. Oktober 2018
- 40. Gewaltfreie Kommunikation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ie GFK in den 1960er Jahren entwickelte und in den Folgejahren laufend verfeinerte. Sie ist gleichermaßen Ausdruck seiner Überzeugung, dass die Freude am einfühlsamen Geben und Nehmen dem natürlichen Wes ...
- Erstellt am 12. September 2018
- 41. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Über Freiheit und Meditation
- (Blog)
- ... radition wie auch den heutigen Menschen mit ihren Bedürfnissen verpflichtet sei. Desikachars Yoga Sutra begleitet mich seit Jahren. Es berührt mich immer wieder mit seinen genauen und tiefgründigen Kommenta ...
- Erstellt am 19. Juli 2018
- 42. Gefühle - Medizin der Seele (1)
- (Blog)
- ... hlen und innerer Betrachtung die Wahrheit seines Denkens UND Fühlens wider. Das menschliche Bewusstsein hat seinen Einfluss auf den Körper. Denken und Fühlen gehören zum Bewusstsein gleichermaßen dazu. Auch ...
- Erstellt am 09. Juli 2018
- 43. Die Stille Revolution
- (Film/Serie)
- ... rfolg abseits des Mainstreams sozusagen. Ein inspirierender Film für Unternehmen, Arbeitnehmer und Visionäre gleichermaßen. Kristian Gründling Die Stille Revolution 92 Minuten ...
- Erstellt am 29. Mai 2018
- 44. Kerze und Glocke
- (Blog)
- ... hen (ja, auch mit ihnen habe ich es ausprobiert, und sie sprachen Arabisch, und es war sehr bewegend für mich) und ganz alte gleichermaßen. Stille Räume gestalten, außen und innen, dazu tragen meine Requisiten u ...
- Erstellt am 24. April 2018
- 45. Wechselnde Jahreszeiten
- (Blog)
- ... r in kalten, dunklen Winternächten seufzend an die hellen, lauen Nächte im Juli denke, liebe ich doch alle Jahreszeiten gleichermaßen und erfreue mich an ihren jeweiligen Besonderheiten. Die sich dadur ...
- Erstellt am 23. November 2017
- 46. Sehnsucht nach Glück
- (Leben)
- ... a reden. Kann auch Musik zu meditativen Zwecken eingesetzt werden? Musik ist der Klang, der Ton der Seele. Nichts kann Sehnsucht und Stimmungen und Räume so öffnen wie Musik. Sie ist ein Geschenk des Himm ...
- Erstellt am 07. August 2017
- 47. Jenseits des Buddhismus: Eine säkulare Vision des Dharma
- (Buch)
- ... , von Leid und Lust geprägt ist. Entsprechend wandelt er die ‚Vier Edlen Wahrheiten‘ in folgende Aufforderungen um: Nimm das Leben an! Lass das, was kommt, los! Beobachte, wie es aufhört! Handle! Wir kön ...
- Erstellt am 31. Mai 2017
- 48. Strala Yoga
- (Buch)
- ... d enthalten. Das Buch soll gleichermaßen Anfänger wie auch Fortgeschrittene ansprechen. Ebenso wie ihre anderen Bücher lebt auch dieses von schönen Fotos. Strala Yoga Mein Programm für mehr Energie ...
- Erstellt am 24. Mai 2017
- 49. FREITAG: Newtons Nacktheit
- (Blog)
- ... meine Leihtochter zu einem Besuch motivieren. Als wir das Gebäude verlassen, sind wir gleichermaßen aufgewühlt. Der Bahnhof Zoologischer Garten ist ja Menschen meiner Generation als Meilenstein der de ...
- Erstellt am 02. Dezember 2016
- 50. Die Essenz der Lehre Buddhas
- (Buch)
- ... Gyatso auch hier wieder, ein inspirierendes Werk zu kreieren für Anfänger und Kenner des Buddhismus gleichermaßen. UNTERWEISUNGEN Lotos 2012 ...
- Erstellt am 20. Oktober 2016
- 51. Yoga
- (Audio)
- ... ssen Sie sich von der entspannenden Musik begleiten. Einige Lieder spenden Energie, ganz ohne aufdringlich zu sein. Man hat das Gefühl, das die Lieder perfekt ausbalanciert sind und somit gleichermaßen Kraft u ...
- Erstellt am 20. Juli 2015