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- 1. Nachdenken, zuhören, meditieren ...
- (Leben)
- „Ich finde den Buddhismus philosophisch interessant. Zum Beispiel die Vorstellung, dass alles im Fluss ist und nichts einen ewigen Kern hat. Das hat mir in der Vergangenheit tatsächlich geholfen, so manche ...
- Erstellt am 28. Januar 2023
- 2. Achtsamkeitsrituale für das Hören – auditive Wahrnehmung III ...
- (Blog)
- Im Sinne der Achtsamkeit ist es wertvoll, dem Hörsinn mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Zwei Übungen zur auditiven Wahrnehmung zeigen wie es möglich ist. DEM TEE ZUHÖREN Dass Tee nicht nur ein geschmackliches Erl ...
- Erstellt am 23. März 2022
- 3. Achtsamkeitsrituale für das Hören – auditive Wahrnehmung II ...
- (Blog)
- ... örper entstehen, zu hören. Zwei Achtsamkeitsübungen zur auditiven Wahrnehmung. GANZ OHR SEIN Bei dieser meditativen Übung erkennen wir sehr rasch, dass neben dem Anspringen des Hörcortex auch weitere ...
- Erstellt am 16. März 2022
- 4. Achtsamkeitsrituale für das Hören – auditive Wahrnehmung I ...
- (Blog)
- ... ielte in der Wiener Krieau. Und neben dem einzigen melodischen Song, den ich einmal live hören wollte („Nothing else matters“) spielten sie vorwiegend ihren metallenen Soundbrei. Von manchen Songs verstand ic ...
- Erstellt am 09. März 2022
- 5. Podcasts - Buddhismus zum Hören ...
- (Audio)
- ... eiträge des Berliner Moderators und Psychologen René Träder decken eine Vielzahl von Themen ab. Angefangen etwa vom „Aufräumen“ über „Hochsensibilität“ bis hin zum „achtsamen Musikhören“. Er bittet immer ...
- Erstellt am 04. Februar 2022
- 6. Meditation – die leisen Stimmen hören ...
- (Blog)
- ... nicht zu hören ist. Wie fühle ich mich eigentlich? Ich merke auf einmal, puh, ich bin müde, erschöpft, hungrig, ruhebedürftig und so weiter. Hinter dem Lärm und dem, was für andere wichtig ist, tauch ...
- Erstellt am 05. Oktober 2021
- 7. Auf die innere Stimme hören! ...
- (Leben)
- ... bremst uns nicht aus. Sie stellt fest, ohne Vorwürfe und Erwartungen. Sie zweifelt nicht. Bescheiden und einfach benennt sie, was uns am Herzen liegt. Wenn wir sie hören können, dann fühlen wir uns sti ...
- Erstellt am 04. Januar 2019
- 8. Hörenswert ...
- (Blog)
- Buddhist und Musiker Werner Kodytek sendet seine musikalischen Neujahrsgrüße.
- Erstellt am 31. Dezember 2015
- 9. Der Geschmack des Lebens
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s und stellen unser Leben um, weil die Krankheit jetzt in ihm die Hauptrolle spielt. Wir werden also ermahnt, nichts zu ignorieren oder in irgendeine Ecke zu schieben, sondern allem, was uns widerfährt, eine ...
- Erstellt am 25. April 2024
- 10. Selbstmitgefühl im Schmerz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... zes Ziehen oder Stechen, heißes Brennen oder als beißenden Schnitt in die verletzlichen Nerven. Unangenehme Erfahrungen gehören zum Leben. Doch wenn wir ihnen offen und selbstmitfühlend begegnen, ändert ...
- Erstellt am 22. April 2024
- 11. Umsorgen statt schlachten
- (Diskurs)
- ... dort in der Tierschutzstelle aufgenommen wurden, gehören der Gemeinschaft an. Martin Kalff leitete hier viele klassische Dharmaretreats. „Dann ist mir die Idee gekommen, ich könnte diese Tierschutzstelle ...
- Erstellt am 19. April 2024
- 12. Unerwünschte Wirkungen von Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n teilzuhaben, ein „Erleuchteter“ zu sein oder sein zu wollen, entwickelt bewusst oder unbewusst die Idee, einer Elite anzugehören. Oft werden Lehrer idealisiert, die man „erlebt“ hat, in deren Aura man ...
- Erstellt am 15. April 2024
- 13. 24th Conscious Connection of the IQBC
- (Blog)
- ... ergrundinformationen und Geschichten von April zu hören. Jedes dieser Fotos lädt ein zum Nachdenken oder zum Meditieren. Bitte registrieren Sie sich hier. Beantworten Sie die Fragen, und ich werde die ...
- Erstellt am 12. April 2024
- 14. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eifel und Unwissen. Die beiden restlichen Hemmungen gehören in den Bereich der Bedingungen. Diese, in den Texten als Paccaya bezeichnet, sind ein komplexes System von 24 Bedingungsarten unseres Lebens, a ...
- Erstellt am 11. April 2024
- 15. Wie die Zen-Dualität im Alltag meistern?
- (Blog)
- ... ne gehören zusammen und bestimmen in ihrer Gemeinschaftlichkeit unser Leben. In der Nicht-Dualität wird die Dualität nicht negiert, vielmehr wird sie im allumfassende Einen in ein Größeres überführt. Das Eine ...
- Erstellt am 06. April 2024
- 16. Wie finden wir Gewissheit?
- (Leben)
- ... chten sich also an eine Minderheit. Wenn Sie bis hierher gelesen haben, gehören Sie, lieber Leser, liebe Leserin, vielleicht zu diesem einen Prozent. Meinen Glückwunsch! Was ist Wahrheit? Beim ...
- Erstellt am 06. April 2024
- 17. Nicht immer alles schönreden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Natürlich war es schmerzhaft, das zu hören, aber im selben Moment sah ich auch den Blick meiner Mentorin: Er war entschlossen und gleichzeitig liebevoll. Sie blieb die ganze Zeit mit mir in Verbindung ...
- Erstellt am 03. April 2024
- 18. Ein Buddha, viele Buddhismen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... piel von meditativer Praxis und Reflexion der Praxis entstanden sind. Dazu gehören sowohl die Pali- wie die Mahayana-Sutren und auch die sehr unterschiedlichen philosophischen Traditionen. Unter „Dharma“ kan ...
- Erstellt am 02. April 2024
- 19. Mehr Mut
- (Leben)
- ... , irrt in der Regel. Deshalb ist es wichtig, dem anderen zuzuhören, seine Realität zu würdigen und für sich selbst zu erwägen. Vor allem aber benötigen wir den Mut, Veränderungen zu akzeptieren. Mut, auszuhalten ...
- Erstellt am 23. März 2024
- 20. Maß und Mitte
- (Diskurs)
- Der antike Philosoph Epikur wusste schon damals, dass zu einem gelingenden Leben Genügsamkeit, Verzicht und Mäßigung gehören. Weil Epikur die „Lust“ als das höchste Lebensziel ansah, ist er häufig als d ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 21. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ören nicht zum Kern der Lehre, können aber trotzdem nützlich sein. Buddha bezeichnete das Hängen an Regeln und Riten als eine Fessel, die auf dem Weg des Erwachens überwunden werden muss. Rituale gehö ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 22. Ein Semester lang Übung im Sein
- (Leben)
- ... ie einander. „Das ist das Schönste, was ich bisher je erlebt habe“, so was hören wir nun beim Abschied. Die heute Zwanzigjährigen suchen nach Freiheit von Zuordnungen, Klischees und Manipulation. Gemäß ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 23. Die beste Zeit fürs Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... der Abend-Sitz-Meditationseinheit haben wir den Tag mit meditativer Hausarbeit verbracht, mit dem Hören von Textinterpretationen, mit meditativem Essen. Im Alltag leben wir jedoch anders, oft gegen unse ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 24. Über das Okay-Mantra
- (Leben)
- ... ehören zu den sogenannten Mikropausen: kurz Schultermuskel lockern, langsam durchatmen: „Es ist okay.“ Schon aktiviert sich der Parasympathikus, das Ruhezentrum, was zur Folge hat, dass man sich mental ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 25. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... , also jedem Hören, Sehen, Riechen, Fühlen, Schmecken und Denken, immer ein Gefühl entsteht. Dieses Gefühl sollte man sich bewusst machen und unterscheiden, ob es sich um ein körperliches oder geistiges ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 26. Buddha-Pädagogik - Achtsamkeitserziehung durch Budo
- (Leben)
- ... t gehören ebenso zu den Erkenntnis- und Übungsfeldern wie die aus der Sport- und Neuropsychologie, Körpertherapie oder dem Coaching und der Erwachsenenbildung. Immer aber geht es um Achtsamkeit und Wertschät ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 27. Im Hier und Jetzt sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... zu. Dankbare Stille Deshalb empfiehlt Bhante Seelawansa auch, in Stille zu essen, sich auf diese Tätigkeit zu konzentrieren, als Zeichen des Respekts für all die geleistete Arbeit. Da die Mönche z ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 28. Wie können wir zu einer besseren Welt beitragen?
- (Blog)
- ... hleier des Nichtwissens handeln wir nach Rawls intuitiv gerecht. Da niemand zu den Ärmsten, Schwächsten, Vergessenen und Ausgestoßenen gehören möchte, würden wir eine Welt wählen, in der es keine Benachteil ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 29. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... as allein trägt, so wie die meisten traditionellen Beschreibungen, wenig zum Verständnis dieser Lehre bei. Erst durch jahrelange Meditation und Achtsamkeit hat sich mir die tiefe Weisheit dieser Lehre erschl ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 30. Leben ist fruchtbare Leere
- (Leben)
- ... Sie gehören mit Haut und Haaren zur Welt, über die sie nachdenken. Während sie sich das Hirn löchern, was Leben sei, beantworten sie die Frage schon. Denn sie fragen sich das, indem sie leben. Das heißt: ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 31. Nicht anhaften
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ns warnt, überhören wir in unserer Gier, diese Person an uns zu binden. Es ist sehr wahrscheinlich, dass wir uns irgendwann in einem Beziehungsdesaster wiederfinden und uns fragen, wie um alles in der ...
- Erstellt am 03. März 2024
- 32. Buddhas Blick nach vorne
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s, mit dem Töten aufzuhören. Nun ging es auf gleiche Weise von König zu König wieder bergauf, und Frieden wie Wohlstand kehrten ein. Am Ende sagte Buddha: „Auf diese Weise wird diese Gesellschaft von G ...
- Erstellt am 29. Februar 2024
- 33. Das Ego überschreiten
- (Content)
- ... nsätze, oder gehören sie zusammen? Was hat die menschliche Sehnsucht nach Ganzheit mit Sexualität zu tun? Eine Sexualtherapeutin erklärt die Bedeutung der beiden Begriffe, ergründet die damit verbunde ...
- Erstellt am 26. Februar 2024
- 34. Schwarz vor den Augen
- (Leben)
- ... uckern abschätzen, wie voll das Glas ist. Wir hören etwas auf den Boden klirren. Eine Stimme im Raum kommentiert: „Mir ist das Messer heruntergefallen.“ Ein Guide antwortet: „Dann hebe es auf.“ Allgemeines La ...
- Erstellt am 19. Februar 2024
- 35. Hör mal!
- (Leben)
- Das Ohr ist nicht nur äußerst empfindsam, sondern auch ein Ortungssystem und Hochleistungssensor. Das Hören ist mehr als nur ein Sinn. Er ist höchst präzise, ein wahres Allroundtalent und ein solides Ortu ...
- Erstellt am 12. Februar 2024
- 36. Den inneren Kritiker besänftigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... iert werden, sind die meisten von uns vermutlich interessiert, sie zu hören. Doch was uns an dem Reaktionsmuster von dem ‚ inneren Kritiker ‘ gerade so irritiert, ist die Art und Weise, wie er uns sei ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 37. Bei Besinnung bleiben
- (Leben)
- ... r am frühen Morgen. Oder durch eine Art Schock: Wir sehen im letzten Moment die rote Ampel oder hören, wie uns jemand anschreit, weil wir ganz in Gedanken waren. Das Ohr ist von allen Sinnesorganen da ...
- Erstellt am 05. Februar 2024
- 38. Großzügigkeit und Loslassen
- (Leben)
- ... offenem Herzen zuhören und antworten. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 110: „Familienbande" Manche wägen ab: Soll ich das geben, was jemand anderes sich von Herzen wünsch ...
- Erstellt am 03. Februar 2024
- 39. Kann man derzeit gefahrlos nach Myanmar reisen?
- (Leben)
- ... ie mit ihnen Seite an Seite stehen. Wenn Sie etwas mehr Zeit haben, könnten Sie erwägen, ehrenamtlich bei einer lokalen Organisation oder bei uns mitzuarbeiten! Oder informieren Sie selbst ihren Bekan ...
- Erstellt am 29. Januar 2024
- 40. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... den schönsten, die das Allgäu zu bieten hat. Das Kleinwalsertal ist politisch Bregenz zugeschlagen, also österreichisch. Aufgrund der Geografie kann dieses bezaubernde Fleckchen Erde aber ausschließlich ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 41. Raus aus dem Kopf
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... chen, Musikhören und eben auch Schreiben eine Begegnung mit sich selbst. Ein Aspekt von Meditation ist, sich in Ruhe zu begeben und dabei etwas zu erkennen, was vorher nicht bewusst war. Sich selbst be ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 42. Die achtsame sinnliche Berührung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eren und sie so intensiv wie möglich zu erleben. Voll eintauchen ins Hören, Fühlen, Riechen und Schmecken. Diese Erfahrungen können gestärkt werden, wenn die Übenden die Augen schließen und tief in den ...
- Erstellt am 15. Januar 2024
- 43. Die Mücke machen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... elt, mein Körper und all die Geräusche gehören zum Bereich von Rupa, der Form, dem Körper, und umfassen alles, was wir als körperlich oder mit den Sinnen erfahren. All die kleinen Geräusche in der Halle: H ...
- Erstellt am 13. Januar 2024
- 44. Die sieben Sinne
- (Leben)
- ... eser Abfolge: Sehen – Hören – Riechen – Schmecken – Tasten. Menschen haben ja fünf Sinne, oder? Erwachsene sind sich in erster Linie der Fernsinne bewusst, also jener Sinne, die sie über die Außenwelt infor ...
- Erstellt am 08. Januar 2024
- 45. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... der bzw. 23 von 27 EU-Mitgliedstaaten angehören. „Der Schengen-Raum ermöglicht es über 400 Millionen Menschen, frei zwischen Mitgliedstaaten zu reisen, ohne Grenzkontrollen zu durchlaufen.“[6] 2004 richt ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 46. Die Lebendigkeit des Jetzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... weichen Augen anschauen, einen Vogel im Baum zwitschern hören. Tiedt: Ich versuche, auf Multitasking zu verzichten, und meditiere täglich. Wenn ich meine Katze streichle, dann streichle ich nur meine ...
- Erstellt am 01. Januar 2024
- 47. Wie Sinne uns betrügen
- (Leben)
- ... es haben und genießen. „Durch das Fenster kommt der Tod“, heißt es im Alten Testament. In den Upanishaden, dem philosophischen Teil der altindischen Veden, sind die Sinne die „Greifer“, die von „Übergre ...
- Erstellt am 25. Dezember 2023
- 48. 20th Conscious Connection of the IQBC mit Stevie Inghram
- (Blog)
- ... chte they mich mit der Einladung zu their Podcast, der auf den verschiedensten Plattformen zum Nachhören bzw. Nachschauen zu finden ist: Nach dem spannenden „Queer Story Time“ Podcast mit Stevie Inghram, ...
- Erstellt am 19. Dezember 2023
- 49. Das Wunder der Wahrnehmung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Die Umgebung beobachten, sich selbst verorten, in Beziehung treten – all das ist ohne den Einsatz der Sinne ziemlich unmöglich. Wie sinnlos wäre das menschliche Leben ohne das Schmecken, Hören, Ri ...
- Erstellt am 18. Dezember 2023
- 50. Über das Grenzüberschreiten
- (Diskurs)
- ... Grenzen überschritten, um zu lernen und sich zu vervollkommnen. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 113: „Grenzen überschreiten" Wir wollen unser Wissen erweitern und ein stimmiges V ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 51. Zwölfmal zu sich kommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... len verstehen und fragen nach, wenn etwas nicht klar ist, ohne Urteil und ohne Wertung. Die Qualität des vertieften Zuhörens schafft Beziehungen auf eine Art, wie sie durch nichts anderes erreicht werden ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 52. Ein Kind so lieben, wie es ist
- (Leben)
- ... rstellung von liebender Güte. Wenn wir einfühlsam zuhören und Anteil nehmen an den Gefühlen des Kindes, bekommt es eine Ahnung davon, was Mitgefühl und Mitfreude bedeuten können. Und Gleichmut sowie Ge ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 53. Den Weg zeigen
- (Leben)
- ... s Herzens zu hören. Denn eines ist zweifellos klar: Nur wir alleine verkörpern das Schicksal, das uns aufgetragen ist. Wir müssen unsere ureigenen Prozesse selbst entwirren und verstehen. Niemand wird sich ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 54. Was bedeutet Freundschaft in einer von sozialen Medien geprägten Welt?
- (Blog)
- ... nd 29 Jahren gehören zu den vulnerablen Gruppen. Der Deutsche Bundestag verweist auf die gravierenden negativen Folgen für Gesundheit und Lebenserwartung. Chronische Einsamkeit verursacht neben steigenden Sui ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 55. Sehen, was die Erde uns schenkt
- (Leben)
- ... nd außen, zwischen „mir“ und „dir“. Wir Meditierende müssen uns ja oft den Vorwurf anhören, Nabelschau zu betreiben und unsozial zu sein. Aber was könnte sozialer sein als die gelebte Erfahrung der All ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 56. FREITAG: Zwischen den Zeilen
- (Blog)
- ... Mann ausbreiten und er nach 20 Minuten Zuhören nicht mehr als ein „Ja, ey“ herausbringt. In unserer Welt haben wir alles auf den Punkt gebracht, doch sehr wahrscheinlich ist der Mann schon vorher ausgestiegen, w ...
- Erstellt am 01. Dezember 2023
- 57. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... stzumachen: 1. Das Bindungsbedürfnis: Wir wollen dazugehören und von anderen Menschen akzeptiert werden. Auch von unseren Eltern wollen wir geliebt und gemocht werden. Wenn wir das Gefühl haben, dass die ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 58. Die fünf Widerstände in der Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hen, hören, berühren, schmecken, riechen und denken. Die meisten Menschen nützen ihre Sinne hauptsächlich zum Zweck der Unterhaltung. Dabei ist es weder schlecht noch falsch, einen guten Film sehen zu ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 59. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... und wie es im Westen allmählich ankommt. Als der Buddha auf dem Geierberg saß, erwarteten die um ihn Versammelten einen Vortrag, eine Lehrrede zu hören. Stattdessen schwieg der Buddha, hob eine Bl ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 60. Woran leiden wir
- (Diskurs)
- ... leiden, wenn wir weise denken und unangenehme Gefühle betrachten können, bis sie vergehen, ohne einzugreifen und ohne darauf zu reagieren. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass uns 90 bis 98 Prozent u ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 61. Das atmende Wort
- (Leben)
- Bewusst zuhören, den Strom an Gedanken, Emotionen sowie den Drang, alles zu kommentieren, unterbrechen und durch innere Stille es schaffen, sich ganz auf sein Gegenüber einzulassen. Wir saßen im Kr ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 62. 3rd International Queer Buddhist Conference, IQBC
- (Blog)
- ... ten und auf der Website zu sehen und zu hören, ebenso auf YouTube. Zusätzlich zu den Vorträgen gab es viele interessante interaktive Workshops, von denen ich hier nur einige kurz erwähnen möchte, w ...
- Erstellt am 21. November 2023
- 63. Schmerzen lösen durch Meditation
- (Blog)
- ... hmerz. Ich kann ihn nicht leiden. Ich hasse ihn. Wird er denn nie aufhören?" Oder der Widerstand sagt: „Das kenn ich schon, das hat meine Mutter auch so gehabt. Wenn es hier anfängt, geht es da weiter, in ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 64. Spannungsfrei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n fast zwingend zu hören bekommt: „Der Einzelne kann da sowieso nichts machen. Da muss das System …“ Eine der vielen sich selbst erfüllenden Prophezeiungen. Der Einzelne kann tatsächlich nichts machen, ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 65. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... Handlungsweisen lässt sich die Depression wirksam behandeln. Psychoanalytische Psychotherapie: Psychoanalytische Psychotherapie geht davon aus, dass sich depressionstypische Strukturen des Erlebens und ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 66. Alles Loslassen - Ajahn Brahm
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hebst ab. Das Bemühen in der Meditation sollte aufhören, wenn man auf einem Kissen sitzt. Man setzt sich einfach hin – und der Rest erledigt sich von selbst. Was unterscheidet dann die Meditation des ‚Nic ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 67. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... schen Gerechtigkeit verbindet alle Religionen: Der Tod ist nicht ein Aufhören, sondern wird als Gericht und Verwandlung angesehen. Bei der skizzierten Auffassung der Lehre von Karma und Reinkar nati ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 68. Yoga heilt & Yoga verletzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ga gekommen? Willst du die Wahrheit hören? (Lacht.) Ende der 90er ist meine Frau zu ihrem ersten Yogakurs gegangen. Als sie zurückkam, war sie so beseelt, so gut drauf, dass ich das auch unbedingt ma ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 69. Wir müssen die Konsumgesellschaft abschaffen
- (Diskurs)
- ... n, beginnt auf eure eigene Gestaltungskraft zu hören, kommt aus diesem Zweckmäßigkeitsdenken heraus, hört auf, ständig zu rechnen, was alles kostet und welchen Preis es hat und wie viel Zeit es braucht. ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 70. Auf Augenhöhe
- (Leben)
- ... sagt eine Mutter stolz. Das Kind würde durch das Zählen viel besser hören, erklärt sie. Was sie jedoch übersieht: Sie züchtet Wut in dem Kind. Denn es reagiert nicht aus Respekt vor der Mutter, sonder ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 71. FREITAG: Der Körper als Sparringspartner
- (Blog)
- ... ch Busen und Bauch still stehen konnten. Zuhören und tanzen und zuhören und tanzen - was für ein Konzept! Und noch dazu ein lustiges! Mein Körper fand das großartig und hielt fast drei Stunden durch, get ...
- Erstellt am 03. November 2023
- 72. Alles eine Frage der Haltung
- (Leben)
- ... ücklich. Das ist so ein bisschen wie diese Karotte, hinter der der arme Esel herrennt. Die Fokussierung auf Glück ist eindimensional. Zum Leben gehören einfach auch die weniger erfreulichen Dinge dazu. E ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 73. Was ist ein guter Bewusstseinszustand?
- (Teegespräch)
- ... s künstlichen Bewusstseins die Möglichkeit künstlichen Leidens mit sich bringt, dürfen wir dann überhaupt künstliches Bewusstsein schaffen? Dies sind dringende bewusstseinsethische Fragen, mit denen wir uns als ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 74. Buddhistische Ethik
- (Diskurs)
- ... ße. Deutlich wird: Der Glaube an die Kräfte des Buddhas und ein tugendhaftes Leben gehören untrennbar zusammen. Der lebendige Buddhismus in Asien manifestiert sich als Form der Lebensbewältigung mit jens ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 75. Alles unter einem Dach
- (Leben)
- ... dem Reden öffnet den inneren Raum für Begegnung, öffnet unsere Herzen, damit wir einander gut zuhören können und aus der Tiefe unseres Herzens teilen. Besinnung heißt auch: Ich komme zu mir selbst zurück, ne ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 76. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... is hin zu den Fähigkeiten und der Intelligenz, verstanden. Dazu gehören auch alle durch Erziehung erworbene Merkmale. Nicht nur die persönliche Erziehung, sondern alle Verhaltensweisen, die in unterschiedl ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 77. FREITAG: Sendepause für die innere Ruhe
- (Blog)
- ... n Radiosender anzuklicken und mir einzelne Beiträge anzuhören. Ich bin ja eh schon selektiv unterwegs, seit ich meine Interessen auf fünf Themenbereiche eingegrenzt habe. Doch selbst bei diesen ist es sch ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 78. Der Alltag als Meditationsraum
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ein Vater gestorben ist; wir hören mit ganzer Aufmerksamkeit und offenem Herzen das, was er sagt, und auch den Schmerz, den er verschweigt. Wenn der Alltag zum Meditationsraum wird, erfährt der Begriff „ ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 79. Streiten wie ein Buddha
- (Leben)
- ... enn es statt zu einer Auseinandersetzung zu einem „Miteinandersetzen“ kommt. Dazu sind echtes Zuhören und die Bereitschaft zu einer Offenheit, die es grundsätzlich erlaubt, dazuzulernen, statt nur die ...
- Erstellt am 25. September 2023
- 80. FREITAG: Mee(h)r Gleichmut!
- (Blog)
- ... h im Takt zur Musik in meinen Ohren bewegte, ohne sie zu hören, war einer der magischsten Augenblicke in meinem Leben. Neben ihm sitzend aufs Meer zu schauen und auf einmal den Strand auch ohne Musik in m ...
- Erstellt am 22. September 2023
- 81. Über die Nase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... etwa das Hören oder Sehen, nur ein Nervenreiz, den das Gehirn in eine sinnstiftende Wahrnehmung übersetzt, sondern es ist stofflicher Natur. Der Geruchssinn und der Atem sind eng miteinander verbunde ...
- Erstellt am 21. September 2023
- 82. Wer ist ich? Was ist ich? Warum ist ich?
- (Leben)
- ... ten Menschen und nicht Schallwellen. Wir haben Gedanken und keine Neuronenimpulse. Wir wurden nicht aus Molekülen zusammengesetzt, sondern Moleküle sind unsere Konzepte. Der Zustand des Bewusstseins, sic ...
- Erstellt am 20. September 2023
- 83. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... aufzuhören. Ich sehe oft, dass Menschen mehrere Anläufe brauchen. Sie probieren verschiedene Übungen aus und entdecken dann irgendwann etwas, das für sie passt. Das kann eine bestimmte Methodik sein, ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 84. Wer war Buddha wirklich?
- (Diskurs)
- ... lche Geschichten gehören zum kollektiven Unbewussten, zu den Grundstrukturen menschlicher Vorstellungsmuster. Der historische Buddha scheint ein anderer gewesen zu sein. Er legt durch mehrdeutiges S ...
- Erstellt am 10. September 2023
- 85. FREITAG: Liebe versprühen
- (Blog)
- ... über 20 Jahren Ehe oder Partnerschaft noch verliebt sein kann. Denn das – scheint mir – wollen die Menschen hören, überall auf der Welt. Ich halte das nicht für ausgeschlossen, auch wenn ich nur eine h ...
- Erstellt am 08. September 2023
- 86. Ethik als Weg
- (Leben)
- ... buddhistischer Sicht darstellt. Chao-Hwei argumentiert, dass Begehren, buddhistisch gesehen, ein natürlicher Instinkt sei und somit weder als sündig noch als heilig angesehen werden kann. Es sei nur ...
- Erstellt am 01. September 2023
- 87. Warum reagieren wir oft erst, wenn es zu spät ist?
- (Blog)
- ... er nicht hören will, muss fühlen. Unschöne Tatsachen, nur weil wir sie nicht mögen, lösen sich nicht einfach in Luft auf. Da hilft alles Abwarten nicht. Aus Irrtum kann niemals Wahrheit werden; aus Fa ...
- Erstellt am 26. August 2023
- 88. Verfall und Wiederaufstieg der Menschheit
- (Diskurs)
- ... : ‚Was ist verdienstvoll? Was sollte man bewahren? Was sollte man tun und lassen? Was führt zu guten Ergebnissen?‘ Auf ihre Ratschläge sollst du hören und dich vom Unrechten abwenden. Dann erfüllst du deine Pf ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 89. Das Saatgut retten
- (Diskurs)
- ... n, komme daher, dass sie in einer waldreichen Region am Rande des Himalajas aufwuchs, sagt Vandana Shiva. Sie näherte sich dem Thema aber zunächst von einer sehr theoretischen Seite und studierte Physik. Anfang ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 90. Wie befreit man sich von Schuldkomplexen?
- (Blog)
- ... lässt man los? Die Antwort: durch Annahme. Indem wir die Dinge so akzeptieren, wie sie sind, haben wir von ihnen losgelassen. Lassen wir los von den Dingen, haben wir sie ange-nommen. Loslassen ist Akzeptanz, ...
- Erstellt am 15. Juli 2023
- 91. FREITAG: Selbstfürsorge mit Kindern
- (Blog)
- ... ten auch Videos, die eine Beziehung mit Leben erfüllen. Ich als Nachteule nehme normalerweise jeden Abend eines für meinen Liebsten auf, damit er – die Lerche – einen angenehmen Tagesstart hat, während i ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 92. Auch das bin ich
- (Leben)
- Alle Menschen gehören dem großen Ganzen an. Sind Auseinandersetzungen da überflüssig? „Du verstehst mich nicht“, das sei laut der Zeitschrift „Psychologie heute“ kulturell- und generationsübergreifend der ...
- Erstellt am 06. Juli 2023
- 93. Wenn die Welt nicht so ist, wie sie scheint
- (Leben)
- ... önnten wir gar nicht lernen, unseren Geist nicht trainieren, und sonst wären Busse mit unerklimmbaren Stufen immer noch Standard. Ein erster Schritt dahin kann spielerisch erfolgen – niemand muss er ...
- Erstellt am 03. Juli 2023
- 94. FREITAG: Extrem, diese Zeiten!
- (Blog)
- ... sein darf, weil ohnehin alles ist. Wir dürfen damit aufhören, uns dem Fluss des Lebens in seiner Unruhe und Vielgestalt zu widersetzen. Und wir dürfen die Angst loslassen, dass alles, was dem Gewesene ...
- Erstellt am 30. Juni 2023
- 95. FREITAG: das Alter willkommen heißen
- (Blog)
- ... meine Sprache – zu alt für den Scheiß bin. Und jetzt ist es endlich so weit. Ich kann mir nur mehr beschränkt Dinge anhören, die nichts mit meiner Erlebniswelt zu tun haben. Und diese Erlebniswelt spielt sich ...
- Erstellt am 23. Juni 2023
- 96. Der Wandel der Zeit
- (Leben)
- ... itige Abhängigkeit und Verbundenheit und aktives Mitgefühl. Der Buddhismus bietet dazu einen guten und vielseitigen Praxisweg. Leisse: Empathie, Mut, Toleranz, die Fähigkeit zuzuhören. Was tun Sie f ...
- Erstellt am 10. Juni 2023
- 97. Pioniere der Ökobewegung
- (Leben)
- ... s Bewusstsein unserer Verantwortlichkeit für die Zukunft ein. Drei Jahrzehnte später gehören Solarkollektoren auf dem Dach standardmäßig zu jedem ordentlichen deutschen Niedrigenergiehaus. Der Kauf vo ...
- Erstellt am 05. Juni 2023
- 98. Die Zukunft ist bereits da
- (Leben)
- ... r Meditation zu setzen. Jedes Mal, wenn wir sehen, hören, riechen und schmecken, ohne darüber sofort ein Urteil oder auch nur einen Kommentar abzugeben, darf sich der konditionierte Geist einen Moment ...
- Erstellt am 27. Mai 2023
- 99. Warum habe ich immer das Gefühl, mehr als andere zu tun?
- (Blog)
- ... en in der Welt gehören mittlerweile zu unserem Unterhaltungsprogramm. Wir machen die Dinge kaum noch um ihrer selbst willen, sondern erhoffen uns etwas von ihnen. Am meisten Beschallung und Ablenkung. Alles ...
- Erstellt am 20. Mai 2023
- 100. FREITAG: Vom Frühling in den Herbst
- (Blog)
- ... die ich auch zu Hause wenig Strom brauche. Und die musikalische Untermalung aus dem Internet kann ich ebenso mal weglassen, wenn die Vögel zwitschern. Die Stromabschaltungen am Nachmittag ermöglichen mir Strandspaz ...
- Erstellt am 12. Mai 2023