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- 1. FREITAG: Helfen (lassen) macht Freude ...
- (Blog)
- In letzter Zeit bin ich etwas weinerlich – auf eine gute Art und Weise. Denn es halten mich so viele helfende Hände, dass ich meine Dankbarkeit irgendwo schwimmen lassen muss. Seit Jahren spüre ich d ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 2. Sport und Musik helfen gegen Burn-out ...
- (Diskurs)
- ... achten. Die Meditation kann bei der Sinnsuche helfen, denn sie kann uns helfen, das Wichtige vom Unwichtigen zu unterscheiden und uns spüren lassen, wo das wirkliche Zentrum unseres Lebens ist. Dieser A ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 3. „Ich helfe jenen, denen keiner mehr helfen will" ...
- (Diskurs)
- ... smus gibt es ein mangelndes Interesse an der Not der Menschen. Ich schätze den Buddhismus unglaublich, trotzdem könnte ich aus diesem Grund nie Buddhist werden. Meine Berufung ist es, Armenpriester zu sein ...
- Erstellt am 16. September 2020
- 4. Empathie entwickeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nden Systeme der Emotionsregulation: das Alarm-, Antriebs- und Beruhigungssystem Mitgefühl kann helfen, das Gleichgewicht zwischen diesen Systemen wiederherzustellen Stressreaktionen bei körperlich ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 5. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n der Bewusstseinsphilosophie, auf. Den Buddhisten wiederum können die Ergebnisse der Neurowissenschaften helfen, was im Geist passiert, besser zu verstehen und zu beschreiben. Ein Buddhismus, der wisse ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 6. Heute schon gelacht?
- (Leben)
- ... und positive Emotionen, die Lebenslust zu steigern sowie erworbenes Wissen besser im Gehirn abzuspeichern. Beim Lachen tut man also sowohl der Gesundheit als auch dem Gedächtnis etwas Gutes. Lachen ist ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 7. Süchtig nach Guru-Verehrung
- (Diskurs)
- ... sexuell missbräuchlichen Erfahrungen mit Erwachsenen zu helfen, kehrte plötzlich wieder zurück zu mir. Meine früheren Stärken waren auf einmal wieder da. So ging ich damals damit um. Und heute stütze i ...
- Erstellt am 04. März 2024
- 8. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Wie Yoga dir helfen kann, aufzustehen, wenn du es selber grad nicht kannst. Erschöpfung kann etwas Herrliches sein. Wenn man nach einem absolvierten Marathon oder einer mehrtägigen Bergwanderung a ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 9. Jeder Mensch sollte in seiner Farbe leuchten
- (Leben)
- ... r Welt, in der von allen erwartet wird, „normal“ zu sein, nutze ich Buddhismus und Beauty, um Menschen zu helfen, ihr authentisches Selbst zu sein. Ich wurde in einem buddhistischen Tempel in Kyoto gebore ...
- Erstellt am 10. Februar 2024
- 10. Gier ist das größte Problem
- (Diskurs)
- ... smus kann einzelnen Personen oder auch kleinen Gemeinschaften dazu verhelfen, friedlicher und gesünder zu leben. Unser innerer Frieden ist allerdings sehr abhängig vom Frieden in der Welt. In einer schö ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 11. Kann man derzeit gefahrlos nach Myanmar reisen?
- (Leben)
- ... oder kurz treffen - ganz zu schweigen von denen, die Ihnen in irgendeiner Weise helfen - könnten sehr wahrscheinlich von den örtlichen Behörden verdächtigt werden und mit schlimmen Konsequenzen rechnen... ...
- Erstellt am 29. Januar 2024
- 12. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mir hier nicht helfen kann. Als ich die ersten Tabletten bekam, wurde mir klar, die würden nicht die Ursachen der Probleme lösen. Deshalb machte ich mich auf nach Indien. Ich lebte zwei Jahre in einem ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 13. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... zu erfüllen. Es ist das einzige Grundrecht, das nur Ausländern zusteht. Die Verpflichtung der EU, Schutzbedürftigen zu helfen, ist in der Charta der Grundrechte und im Vertrag über die Arbeitsweise der Europ ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 14. Die Lebendigkeit des Jetzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... kann Achtsamkeit helfen, Sinneserfahrungen zu vertiefen? Buchwald: Achtsamkeit hilft, sich seiner Sinne bewusst zu werden. Die Gedanken sind oft laut, lassen keinen Raum, die Lebendigkeit des Jetzt zu ...
- Erstellt am 01. Januar 2024
- 15. Zu viel Belohnung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Die Neurobiologie der Sucht – kann Achtsamkeit helfen? Lernen, sich anstrengen, arbeiten – was den Menschen antreibt, ist das ständige Verlangen nach Belohnung: durch eine gute Note, ein höheres G ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 16. Ein Kind so lieben, wie es ist
- (Leben)
- Ein Kind kann uns zur Weißglut bringen. Sie können uns aber auch zu mehr Weisheit verhelfen – wenn wir uns wirklich auf sie einlassen. Obwohl Buddha keinen Erziehungsratgeber geschrieben hat, von i ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 17. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Erfahrungen anzunehmen. Außerdem kann man lernen seinen Stresspegel zu senken — und ein hoher Stresspegel ist eigentlich immer Gift für die Psyche. Bei Psychosen sollte zuerst medikamentös behandelt wer ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 18. Oben und unten
- (Diskurs)
- ... tigen Positionen verhelfen. Voraussetzung dafür ist die Fähigkeit eines Lebewesens, Bewusstseinsvorgänge bei anderen nachvollziehen zu können. Jemand, der Gefühle, Bedürfnisse, Ideen, Absichten, Erwartu ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 19. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... orbut bei einem Mangel an Vitamin C – eine Erkrankung gäbe, die durch Sinnmangel verursacht wäre, könnte uns dies vielleicht helfen, der medizinischen Bedeutung des Sinns auf die Spur zu kommen. Gib ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 20. Alles Loslassen - Ajahn Brahm
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e, bewusste Entscheidung, wenn man an einer unheilbaren Krankheit leidet und keine Last mehr sein möchte? Der Buddha sagt, die Absicht ist entscheidend. Wenn sie wirklich auf Mitgefühl beruht, dann ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 21. Yoga heilt & Yoga verletzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... elbst zu helfen. Das ist mein größtes Anliegen! Es gibt natürlich auch Grenzen bei der Yogatherapie, das ist klar. Diese Patienten schicke ich dann weiter zu Kollegen. Manchmal muss man auch operieren. ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 22. Worte der Lehre - Heilung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... helfen, alles, woran er hängt, innerlich loszulassen. Wie immer in der Lehre des Buddha geht es darum zu erkennen, dass unser Leiden vom Wünschen und Anhaften kommt. Zunächst ist es notwendig, materielle ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 23. Wandelbar
- (Leben)
- Kann ein Blick aus der Biologie dabei helfen, die Frage der Geschlechtsidentität zu klären? Sexualität in der unglaublichen Vielfalt ihrer Erscheinungen durchdringt alle Bereiche des Lebens und is ...
- Erstellt am 07. November 2023
- 24. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... einer gesunden Persönlichkeitsentwicklung und Verringerung von Leid (Störung, Krankheit, Behinderung). Eine gute Psychotherapie leistet in der Regel ja mehr als die Behandlung von Symptomen. Oft wird natür ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 25. Wenn es Wahrheit wäre
- (Diskurs)
- ... mithelfen, erkennbare Fake News zu entlarven, und so andere dabei unterstützen, sich nicht von einer Angst in die nächste treiben zu lassen. Denn das ist auch der eigentliche Zweck jener Fakes, die als ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 26. Sich der Einsamkeit stellen
- (Buddha & Psyche)
- ... Auch in Deutschland fordern Expertinnen und Experten einen entsprechenden Aktionsplan. Der frühere US-Präsident Barack Obama sieht in der Einsamkeit „die soziale Regression des 21. Jahrhunderts“. Bei dem ...
- Erstellt am 23. Oktober 2023
- 27. Jüdische Buddhisten in den USA
- (Leben)
- ... ge helfen können.“ „Judentum und Buddhismus haben sie geprägt.“ Der Begriff „JewBu“ kam in den USA in den 1990er-Jahren auf. Und der jüdisch-buddhistische Austausch wurde auch wissenschaftlich ...
- Erstellt am 16. Oktober 2023
- 28. Wie kann ich die Angst vorm Alleinsein besiegen?
- (Blog)
- ... tuation, allein zu sein, nicht zurecht. Kann mir der spirituelle Weg helfen, diese Angst zu besiegen, bzw. wie kann ich diese Angst besiegen? MoonHee beantwortet hier Fragen des alltäglichen Le ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 29. Alles eine Frage der Haltung
- (Leben)
- ... n sind. Etwa durch die ökonomische Situation. Ein gelingendes Leben hat nicht nur eine individuelle Dimension, sondern auch immer eine gesellschaftspolitische. Wir leben in einer Gesellschaft, die sehr stark individuali ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 30. Was ist ein guter Bewusstseinszustand?
- (Teegespräch)
- ... lfen mir, ein Modell des multidimensionalen Zustandsraums des Bewusstseins zu entwickeln. Was motiviert hat Ihre Forschung? Ich schöpfe aus dieser Arbeit viel für meine eigene geistige Autonomie, f ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 31. Buddhas Lehre als Wanderkarte
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Prinzip sind es Äußerlichkeiten, die aber einen gewissen Wert besitzen, weil sie uns helfen können, uns auf das Wesentliche zu fokussieren. Mein Rezitationsheft vergleiche ich auch immer mit Haftnotizen. Si ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 32. Soziales Engagement und buddhistische Praxis
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... l an den Gedanken gewöhnen, anderen zu helfen, oder es zu unterlassen, Spinnen mit dem Staubsauger aufzusaugen. Mit zunehmender Gewöhnung und dem geistigen Gewinn aus der buddhistischen Praxis – wie me ...
- Erstellt am 30. September 2023
- 33. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Effekte von Meditation und Achtsamkeitsübungen betont. Sie helfen etwa bei Burn-out, bei Depressionen oder Angststörungen. Aber Meditation und Achtsamkeitsübungen können ebenso Auslöser von psychischen P ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 34. Auf dem Weg bleiben
- (Leben)
- ... ange nicht, dass man dabeibleiben wird. Die folgenden acht Faktoren werden helfen, auf einem Weg zu bleiben. 1. Du brauchst, besonders am Anfang, eine feste Überzeugung, etwas, das dir einleuchtet, dich w ...
- Erstellt am 27. August 2023
- 35. Von Zukunftsängsten befreien
- (Leben)
- ... pt nicht gut gehe und ihr niemand helfen könne. Die Psychotherapeutin unterbrach die Frau nicht. Sie gab keine Ratschläge, sondern hörte geduldig zu. Das war die Frau nicht gewohnt. Normalerweise versuchten ...
- Erstellt am 21. August 2023
- 36. Buddha war immer Pragmatiker
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Alltag doch wieder spontan ethische Entscheidungen treffen, bei denen mir metaphysische Antworten nicht weiterhelfen. Das hat auch der Buddha so gesehen. Wenn dir Antworten auf metaphysische Fragen gl ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 37. Der Wert der Dinge
- (Leben)
- ... ller Waffen herzustellen; im Darknet kursieren unzählige Druckanleitungen für Handfeuerwaffen bis hin zu Maschinenpistolen. Videodrohnen können uns helfen, Ökosysteme zu überwachen und Äcker in der Land ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 38. Ein geschultes offenes Ohr
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Kommunikation ist das wirksamste Instrument, um Menschen zu helfen, die sich in einer Krise befinden. Niemand weiß das besser als die Therapeuten und Seelsorger in Kriseninterventionsstellen. Menschen ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 39. Stimmbildung als Sinnbildung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... siv wird es erlebt. Wie kann Singen helfen? Singend zu sein, gibt einem die Chance, sich besser zu fühlen, anstatt sich weiter im Gedankenkarussell zu drehen. Man taucht in eine Welt des Klangs, d ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 40. Immer weiter brennen
- (Leben)
- ... das oft über Jahre. Durch die Coronapandemie sind derzeit viele ganz besonders belastet. Vor allem Menschen in helfenden Berufen, wie etwa in Medizin und Pädagogik. Auch berufstätige Eltern sind seit über e ...
- Erstellt am 24. Juli 2023
- 41. Wie befreit man sich von Schuldkomplexen?
- (Blog)
- ... Gedanken und Egoismus uns schaden, und dennoch lassen wir nicht davon ab. Therapien oder Coachings helfen nur so weit, wie wir bereit sind, uns darauf einzulassen. Was nützt die Vielfalt der Angebote, wenn ...
- Erstellt am 15. Juli 2023
- 42. Bewegte Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gas öffnen die Kanäle und Chakren. Sie helfen, zur Ruhe zu kommen. „Lu Jong“ ist tibetisch und heißt auf Deutsch nichts anderes als Körperschulung. „Lu“ bedeutet so viel wie Körper, und „Jong“ ist Schulu ...
- Erstellt am 13. Juli 2023
- 43. Neurowissenschaftliche Bewusstseinstheorien und Nichtselbst
- (Diskurs)
- ... elfen, uns selbst nicht abgetrennt von der Natur zu sehen. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 119: „Zukunft gestalten"' Wenn nun Fortexistenz des Subjektivitätserlebens für ...
- Erstellt am 10. Juli 2023
- 44. Auch das bin ich
- (Leben)
- ... ell misszuverstehen oder eine Selbstkundgabe als Angriff auf den Status des Empfängers. Denn man kommuniziert ja immer nur mit einem Teil von sich selbst. Ich bin du, und du bist ich. Für einen Nicht ...
- Erstellt am 06. Juli 2023
- 45. Ablenkung vom Jetzt
- (Leben)
- ... und ein Mann aus Sydney sind zum Helfen eingeteilt. Ein kleiner Kurs, sieben Kinder, acht Erwachsene. Wegen der unplanbaren Coronasituation sind nicht mehr gekommen. Um neun Uhr geht es los. Wie ü ...
- Erstellt am 22. Juni 2023
- 46. Warum habe ich immer das Gefühl, mehr als andere zu tun?
- (Blog)
- ... gst, sondern frage dich: ‚Was kann ich tun, wie kann ich dieser Person helfen?‘“ (Aus Das Geschenk des Friedens, Gedanken für eine friedvolle Welt von Enrique Simo) Es ist allzu menschlich, dass wir ...
- Erstellt am 20. Mai 2023
- 47. Warum tangiert uns der Ukraine-Krieg mehr als Kriege woanders?
- (Blog)
- ... nser Wohl geht. Wir engagieren, helfen und teilen dort, wo wir uns selbst wiederfinden und sehen. Da die Mentalität der ukrainischen Bevölkerung uns näher ist als zum Beispiel die der islamischen, ist ...
- Erstellt am 06. April 2023
- 48. FREITAG: Von der Prinzessin zur Königin
- (Blog)
- ... ir. Allerdings müssen selbst Prinzessinnen in der heutigen Zeit begreifen, dass das Wünschen helfen kann, allerdings nicht obligatorisch sein muss. Schon gar nicht, wenn es um ein Auto geht, das mehr ...
- Erstellt am 24. März 2023
- 49. Apps für die Psyche
- (APP)
- ... und wissenschaftlich untersucht. Es gibt nicht nur Apps, die bei psychischen Beschwerden helfen, sondern auch solche zur Rauchentwöhnung oder zum Abnehmen. Am besten wendet man sich an seinen Hausarzt, ...
- Erstellt am 16. März 2023
- 50. FREITAG: Liebe statt Prinzipien
- (Blog)
- ... Entladen des Autos nicht mehr helfen oder beim Baumschnitt nicht mehr aktiv sein konnte. Und auf den Ärger folgte die Stille. Das Abfinden damit, dass eben kaum mehr etwas ging. Außer die Grundbedürfn ...
- Erstellt am 03. März 2023
- 51. Vom Zähneputzen zum Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... chon Apps, die einem helfen, bei der Sache zu bleiben. Ein ernst gemeinter Vorsatz zeigt sich, wenn er zum festen Teil einer Person geworden ist. Fünftens: Wiederholen Sie Noch einmal will ich den Verg ...
- Erstellt am 22. Februar 2023
- 52. Crashkurs Buddhismus
- (Content)
- ... gerade, so gut es eben geht. Das Kinn habe ich leicht nach vorn geneigt, meine Augen geschlossen. Die breite Basis des Schneidersitzes, der gerade Rücken – das alles soll dem eigenen Geist dabei helfen, wach ...
- Erstellt am 21. Februar 2023
- 53. Mit Kindern auf Augenhöhe
- (Diskurs)
- ... en. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 110: „Familienbande" Siddhartha Gautama wurde der Überlieferung nach einst als Prinz geboren und wuchs im Luxus auf. Sein Vater wollte ihm e ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 54. Mit Kindern auf Augenhöhe
- (Buddha & Psyche)
- ... en. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 110: „Familienbande" Siddhartha Gautama wurde der Überlieferung nach einst als Prinz geboren und wuchs im Luxus auf. Sein Vater wollte ihm e ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 55. Bewusste Wandlung
- (Leben)
- ... der Ursache\Wirkung №. 118: „Zufriedenheit" Veränderung ist möglich: eine Übung zur Status-quo-Ermittlung Um einen Überblick über den eigenen Status quo zu gewinnen, werden die folgende ...
- Erstellt am 13. Februar 2023
- 56. Wie begegnen wir systemischer Gewalt?
- (Blog)
- ... einfach „nur“ zuhören. Bei der Tafel (Ausgabe kostenfreier Mahlzeiten) mithelfen oder eine neue anregen, vielleicht mit ein paar Nachbarn gemeinsam. Eine Abgeordnete aufsuchen oder ihr einen Brief schreib ...
- Erstellt am 09. Februar 2023
- 57. Gute Lebensführung
- (Diskurs)
- ... Die New Yorker Designer Jessica Walsh und Timothy Goodman haben ein ungewöhnliches Projekt ins Leben gerufen. Sie entwickelten zwölf Handlungsanweisungen, die helfen sollen, dass jeder ein netter und ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 58. Inspiration für den Alltag: „Weisheit“
- (Blog)
- ... tiefer in die Weisheit dieses Thema einzudringen. Zum Beispiel: Was bedeutet echtes Glück? Was ist wirkliche Zufriedenheit? Gibt es wirkliche Zufälle? Wie funktionieren Ursache und Wirkung (Karma)? Setze di ...
- Erstellt am 06. Februar 2023
- 59. Buchstaben-Sanghas
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nheit von allen und allem. Jan-Michael Ehrhardt ist seit 2001 Mitglied des „Intersein-Ordens“, der 1966 in Vietnam von Thích Nhất Hạnh gegründet wurde. Er lebt zusammen mit seiner Partnerin in einer ...
- Erstellt am 23. Januar 2023
- 60. Ist der Guru noch zeitgemäß?
- (Diskurs)
- ... egenüber. Wenn er sexsüchtig oder verwirrt ist, dann müsste man ihm doch helfen. Aber das geschieht nicht. Man will ihn nicht als einen leidenden Menschen sehen und verklärt ihn stattdessen zu einem Go ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 61. Sprechen wie ein Buddha
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ssen. Das Bewusstsein, dass man mit Lügen, Schimpfen, Aggression und Beleidigungen, Leid erzeugt, wird einem helfen, gerne auf seine Worte zu achten. Punkt 4: Sehr oft reagiert man wütend, wenn man ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 62. Achtsamkeit im Alltag
- (Blog)
- ... zt zu leben und unsere Aufmerksamkeit auf die wesentlichen Dinge zu lenken. Mit den oben genannten Tipps können Sie ganz einfach damit beginnen, bewusster und achtsamer zu sein. Sei es bei der Auswahl Ihrer ...
- Erstellt am 14. Januar 2023
- 63. Man muss lernen, den Autopiloten auszuschalten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ösen Zusammenhang zu reißen? Die Meditation als eine Möglichkeit im Gesundheitsbereich zu nutzen, Menschen dabei zu helfen, aus ungünstigen gedanklichen Prozessen und schädlichen Verhaltensmustern ausz ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 64. Kranke Körper samt Seelen behandeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Neueste Studien der Psychoneuroimmunologie ergeben, dass Mind-Body-Techniken wie Yoga, Tai Chi und Qi Gong das autonome Nervensystem beeinflussen und eine entzündungshemmende Wirkung haben. Ein Gespräch ...
- Erstellt am 30. Dezember 2022
- 65. Gemeinsam betrachten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... erst durch die Erfahrung erkennen wir, was eigentlich die Message war, was die uns sagen wollten.“ So würden Hinweise oft erst im Nachhinein erschlossen, weil die Erfahrung noch fehlte. Auch die Zen- ...
- Erstellt am 24. Dezember 2022
- 66. Inspiration für den Alltag: „Meditation“
- (Blog)
- ... klarer zu werden. Es ist so, als wenn wir unsere Brille aufsetzen und wieder alles klar sehen können. Das hilft im Alltag, um zu helfen, dass die Welt ein besserer Ort werden kann. Heute schon meditie ...
- Erstellt am 23. Dezember 2022
- 67. Smart meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... fen. Die Achtsamkeits-App – Nehmen Sie einen tiefen Atemzug 1,79 € / Deutsch / Android & iOS ‚Die Achtsamkeits-App‘ bietet dem Nutzer geführte sowie stille Meditationen mit Klängen. Die Meditationen reic ...
- Erstellt am 21. Dezember 2022
- 68. App in die Versenkung
- (Diskurs)
- ... noch schnell die sozialen Medien checken, da noch reinlesen und irgendwo hängen bleiben. Nun sollen die Smartphones bei der inneren Einkehr helfen? Das probiere ich aus. Der Einstieg geht schnell. Ich ...
- Erstellt am 14. Dezember 2022
- 69. Gesetze der Resonanz und Heilung
- (Blog)
- ... gkeit aus Liebe ist. Mantren helfen uns dabei. Als Säuglinge und Kleinkinder sind die ersten Laute, die wir wiederholt und an uns gerichtet hören und artikulieren lernen, meist mit „M“ verbunden – M“ ...
- Erstellt am 08. Dezember 2022
- 70. Gestresst?
- (Leben)
- ... gesundheitsschädlich mit Stress umzugehen. Je genauer wir die körperlichen Begleiterscheinungen von Stress spüren, umso früher werden wir die Reißleine ziehen und ‚Schluss jetzt!' sagen. Wir lernen, h ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 71. Der Stein der Weisen
- (Diskurs)
- ... Tanach die Hinwendung zu einem schützenden und helfenden Gott, dem aber wiederum in "Gottesfurcht" zu begegnen sei. Das Angebot ist, wie später im Christentum, Angst durch das Gefühl des bedingungslosen ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 72. Energetisch im Gleichgewicht
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... . Dies zeigt auch, dass Sowa Rigpa eine eigenständige, autonome wissenschaftliche Disziplin ist. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 102: „Wie Meditation heilt" Die Tibetische ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 73. Mein Wohl ist dein Wohl
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Der bekannte amerikanische Zen-Buddhist David Loy über Buddhismus und wie dieser uns helfen kann, zum Wohl aller Menschen zu handeln. Was verstehen Sie unter zeitgenössischem Buddhismus? Die Welt u ...
- Erstellt am 30. November 2022
- 74. Alles nur falsch interpretiert?
- (Leben)
- ... nten. Es ist erfreulich, dass sich die Übung der Achtsamkeit als erster Schritt auch jenseits spiritueller Traditionen immer größerer Beliebtheit erfreut. Prof. em. Dr. Karl-Heinz Brodbeck war bis ...
- Erstellt am 28. November 2022
- 75. Inspiration für den Alltag: „Anstrengung“
- (Blog)
- ... ch.“ Hier ein paar Fragen, die uns helfen, auf die andere Seite zu gelangen (Paramita). Nimm dir einen Augenblick Zeit, darüber zu reflektieren: Wie erlebe ich in meinem Alltag das Thema: „Anstreng ...
- Erstellt am 14. November 2022
- 76. Die Begegnung mit den Fremden
- (Leben)
- Wie entsteht die Angst vor dem Fremden und wie können wir damit konstruktiv umgehen und einander helfen, das Beste aus dieser Herausforderung zu machen? Schon immer war Europa eine Region der Begegnung ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 77. Roshi Bernie Glassman
- (Blog)
- ... e von ihnen zu finden und ihnen zu helfen und Wärmendes zu bringen und vielleicht kreativer zu sein, als wir es bisher gedacht haben. Aber zumindest können wir Raum schaffen oder Raum sein für all das L ...
- Erstellt am 03. November 2022
- 78. Selbst und Selbstlosigkeit
- (Diskurs)
- ... gst, wie kannst du dann anderen helfen? Ich möchte hierzu einige Empfehlungen geben, die auf – ja, nennen wir es mal so: Selbsterfahrung basieren. Auf der Beheimatung im eigenen Körper, in den eigenen Ge ...
- Erstellt am 01. November 2022
- 79. Was Angst macht
- (Diskurs)
- ... chliche Angst ausmacht, helfen uns Reiz-Reaktions-Modelle jedoch nicht weiter. Die menschliche Angst sitzt zwischen Reiz und Reaktion, sie sitzt in einem Raum, über den nur der Mensch verfügt. Sie teilt s ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 80. Wie Meditation heilen kann
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ch und zu anderen Menschen ist, lebt mehr im Hier und Jetzt und kann lernen, das innere Gedankenkarussell abzuschalten. Bei der Entschleunigung erweisen sich Achtsamkeitsübungen als hilfreich. Hier geht es ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 81. Ich in dir und du in mir
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... täuscht, nach Ruhe und Frieden. Das Herzensgebet kann dabei helfen. Der Einsiedler ging wie jeden Morgen zum Brunnen. Als er mit seinem Eimer Wasser schöpfte, kamen Wanderer vorbei. „Was machst du h ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 82. Volldampf bis das Gummi reißt
- (Diskurs)
- ... Jahren, helfen ihnen, wieder Sinn im Leben zu finden, das Umfeld zu stärken, oder sprechen mit den Arbeitgebern. „Wir versuchen, uns möglichst rasch wieder überflüssig zu machen", sagt Lalouschek, der au ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 83. Warum meditieren?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nur für sich selbst anstreben. Im Buddhismus ginge es aber um mehr. Vor allem um die Motivation, allen Wesen bei der sogenannten Befreiung helfen zu wollen. Darunter versteht er unter anderem, sogenan ...
- Erstellt am 24. Oktober 2022
- 84. Eine besondere Hingabe ans Leben
- (Leben)
- ... chen Hospiz für Menschen mit HIV/AIDS führen würde. Ich habe eigentlich nur einem Mann helfen wollen, ein Bett quer durch San Francisco zu transportieren. Vielen Dank, Frank, Issan, J. D., Bernie und die a ...
- Erstellt am 22. Oktober 2022
- 85. Geistestraining am Arbeitsplatz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... helfen ein Burnout zu vermeiden In einer immer hektischeren und unsicheren Arbeitswelt entdecken sowohl Arbeitgeber als auch Arbeitnehmer die Möglichkeiten der Meditation. Die Arbeitgeber zur Effiz ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 86. Verliebtheit zelebrieren
- (Leben)
- ... zwanzig Jahren. Und biete dich als Helfer an beziehungsweise lass dir helfen, wenn es nötig ist.“ Und auch in langen Beziehungen müsse – wie in der ersten Phase des Verliebtseins – das ‚Ja‘ immer gegen ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 87. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... itteln, sondern auch die Fähigkeit zu geben, diese umzusetzen und dabei sich und anderen zu helfen. Der philosophische Leitsatz dieses Systems ist buddhistisch fundiert: "Die Hälfte für das eigene Glück ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 88. Als Lebewesen betrachten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... von Skulpturen und in der Malerei so wie in der Literatur lassen auf eine anfänglich hohe Wertschätzung alles Lebendigen schließen. Zusätzlich helfen uns archäologische Funde, meist Grabbeigaben und k ...
- Erstellt am 11. Oktober 2022
- 89. Ethik für alle
- (Diskurs)
- ... lschaft leisten. Glauben Sie, kann uns die Ethik helfen, eine Lösung für unsere Probleme zu finden? Wie zum Beispiel, wie wir mit den Flüchtlingsströmen umgehen sollen? Nein, Ethik hat zunächst ei ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 90. Der eigene Freund sein
- (Diskurs)
- ... de Wirkung entfalten und helfen, das Leben stressfreier zu gestalten.“ Viele Übende haben nun den Einwand oder die Frage, ob das dann nicht eher eine Einladung zum Träumen, zur Zerstreuung und Verstär ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 91. Buddhismus: Schmerz, Leiden, Elend
- (Blog)
- ... lend chronisch wird. Auch bei oder in uns selbst nicht. Bitte helfen Sie mit (und natürlich unterstützt uns unsere gewählte spirituelle Tradition/Religion dabei)! Weitere Beiträge von Monika Winkelmann f ...
- Erstellt am 06. Oktober 2022
- 92. Werde zufrieden!
- (Leben)
- Sich seinen Ängsten stellen und dadurch inneren Frieden erlangen – Buddhas Erfahrungen können uns dabei helfen. Die Auseinandersetzung mit dem eigenen Schatten und seine Integration in die Gesamtpersönlichkeit si ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 93. Vom Ursprung des Bösen
- (Leben)
- ... mehr möglich sind. Wir als Außenstehende mögen vorübergehend sprachlos oder geschockt gewesen sein, doch wir sind keine Traumatisierten. Wir sind aufgerufen, den Opfern zu helfen und dazu beizutragen, dass weiter ...
- Erstellt am 04. Oktober 2022
- 94. Viele Wege ein Ziel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... iji und Zazen zu praktizieren, führte mich dies zum Phänomen Achtsamkeit. Seit 1990 helfen mir Thich Nhat Hanh und seine Gemeinschaft, die Intersein-Sangha, Achtsamkeit im Sinne von „Geistvollheit“, „Mi ...
- Erstellt am 01. Oktober 2022
- 95. Der sechste Sinn
- (Diskurs)
- Es braucht große Aufmerksamkeit, Hingabe und viel Geduld, den eigenen Körper verstehen zu lernen – Therapien zur Schulung des Körperwissens helfen. Eine Übersicht. Das Denken des Menschen ist nicht bes ...
- Erstellt am 29. September 2022
- 96. Aus Liebe zur Natur
- (Diskurs)
- ... o viele Menschen unbedeutend fühlen. Sie haben das Gefühl, dass die vorhandenen Probleme so riesig sind, dass sie nichts dagegen ausrichten können. Also tun sie nichts. Als Einzelner kann man vielleicht wi ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 97. Inspiration für den Alltag: „Geduld“
- (Blog)
- ... den. Hier ein paar Fragen, die uns helfen können, auf die andere Seite zu gelangen: 1.) Wie erlebe ich in meinem Alltag Geduld? 2.) Wann werde ich ungeduldig, und wie fühlt sich das an? 3.) Was kann mir helf ...
- Erstellt am 26. September 2022
- 98. Queere Sanghas und Meditationsgruppen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... h als LBSTQIA+ identifizieren, helfen, sich im Dharma zu entwickeln.“ Kontakt: tilorien.office@gmail.com, www.tilorien.org England Gay Buddhist Fellowship of London Treffen: Treffen und Angebote zu ...
- Erstellt am 26. September 2022
- 99. Was an die Nieren geht
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... iesen komplexen Speicher unseres ganzen Körpers verwaltet die Niere. Und ein Gefühl, eine Emotion, soll uns, Tieren und Menschen auf diesem Planeten, dabei helfen, wirklich gut auf diesen Speicher aufzup ...
- Erstellt am 20. September 2022
- 100. Sanghas, die für alle da sind
- (Leben)
- ... verhalten und uns gegenseitig auf unserem Weg zu helfen. Indem wir meditieren, können wir ruhig werden und lernen, unsere eigene Einzigartigkeit zu akzeptieren und die von anderen. Es ist diese Einzigar ...
- Erstellt am 10. September 2022