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- 1. Innere Harmonie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ng der „Gelassenheit“ wider. Zur Gelassenheit gehört das Loslassen-Können, die Fähigkeit, sich nicht zu sehr an äußere Dinge und Verhältnisse zu binden, nicht anzuhaften. Wenn nach Demokrit „Glück und ...
- Erstellt am 10. April 2024
- 2. Maß und Mitte
- (Diskurs)
- ... e von Maß und Mitte entwickelte er eine einfache, aber stimmige Auffassung von einem gelingenden Leben und bewies ihren hohen Wert durch nichts Überzeugenderes als sein gelebtes Beispiel. Für seine Schüler ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 3. Ernsthaft fröhlich sein
- (Leben)
- ... Maß von Selbsterforschung und der damit einhergehenden Bescheidenheit, vielleicht sogar Demut, fast von selbst einstellen. Dabei hilft auch die Einsicht, dass ich als Buddhist nicht als eine Inkarnation ...
- Erstellt am 29. Dezember 2023
- 4. Mit Mediation zum Weltfrieden
- (Diskurs)
- ... n: Was ist Friedensforschung und welche Ziele verfolgen Sie, Johan Galtung? Johan Galtung: Die Friedensforschung ist eine 50 Jahre alte Disziplin, welche einen hohen Bekanntheitsgrad hat. Es geht um ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 5. „Völkischer Buddhismus“
- (Diskurs)
- ... sie nicht unbedingt in gleicher Weise kompetent, wenn es um die Niederungen des politischen Alltags geht, und auch nicht frei von Interessen und Vorurteilen. Im Einzelfall sollte man besser kritisch h ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 6. Warum Menschen Eisberge schaffen
- (Diskurs)
- ... t entgangen. Er kam, um es sich anzusehen, und segnete den Eis-Stupa, der dadurch zu einem ‚echten‘ Stupa wurde. Aber nicht nur das, Drikung Kyabgön Chetsang war so beeindruckt, dass er einer der Schir ...
- Erstellt am 17. November 2023
- 7. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... em hohen Maß an Pflichterfüllung, können sich gegen Überforderungen schlecht abgrenzen und gestehen sich selbst kein Recht auf die angenehmen Seiten des Lebens zu. Ziel der Behandlung ist die Bearbeitung v ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 8. Suffizienz
- (Leben)
- ... rtungen dargestellt wird. Die Logik dahinter: Werden die individuell unterschiedlich hohen Erwartungen eines Menschen erreicht oder sogar übertroffen, dann empfindet man ein Gefühl der Zufriedenheit. Ein ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 9. Wie kann ich die Angst vorm Alleinsein besiegen?
- (Blog)
- ... n einem hohen IQ oder irgendwelchen akademischen Titeln gemessen werden, menschliche Intelligenz zeigt sich in Authentizität und Selbstständigkeit. Die Bedingung hierfür ist radikale Ehrlichkeit mit sich selbst. Nur w ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 10. FREITAG: Geld versus Zeit
- (Blog)
- ... den ein, ein Rechtfertigungsgrund waren die hohen Krankenstände. Eh klar, denn wer gestresst ist, unterminiert sein Immunsystem. Insofern ist es wohl eine gute, ja gesunde Entscheidung, die Portogebüh ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 11. Alles unter einem Dach
- (Leben)
- ... trum in Hohenau und wurde von Thich Nhat Hanh zum Dharma-Lehrer ernannt. Es ist mir ein tiefes Herzensanliegen, die Lehre und die Praxis weiterzugeben und mich selbst im Dharma zu vertiefen. Der Austausch ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 12. Aktiv werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ist, dass jede Person einfach um Unterstützung fragen kann und diese auch erhält. So hat jeder Mensch im hohen Alter andere Menschen, die sich kümmern und sie unterstützen. Unser neuer Generationenvertrag auf Bas ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 13. Müssten wir uns nicht alle vegan ernähren?
- (Blog)
- ... t, Gemüse, Nüssen und Vollkornprodukten und einem hohen Anteil an rotem und verarbeitetem Fleisch, ist weltweit und in den meisten Regionen ein Hauptrisikofaktor für vorzeitige Sterblichkeit. Neben unausgewogener ...
- Erstellt am 05. August 2023
- 14. Immer weiter brennen
- (Leben)
- Burn-on statt Burn-out: Trotz hohen Leidensdrucks kommt es nicht zum Zusammenbruch, aber zu gravierenden seelischen und körperlichen Folgen. Im Falle eines Burn-outs geraten Menschen in eine negative ...
- Erstellt am 24. Juli 2023
- 15. Wenn die Welt nicht so ist, wie sie scheint
- (Leben)
- ... n. Sie ist Vorsitzende von Dharma Ocean Europe und lebt mit Hund und Katzen in der hohenlohischen Provinz. Bild Teaser & Header © Pixabay ...
- Erstellt am 03. Juli 2023
- 16. Die Zukunft ist bereits da
- (Leben)
- ... eben mir ein älteres Paar, das sich über die hohen Preise für die ausgestellte Mode erregte – in sächsischem Tonfall. In mir kochte Widerwillen hoch. Sächsisch! Ich wusste sofort, was diese Emotion ausgelö ...
- Erstellt am 27. Mai 2023
- 17. 30 Sekunden
- (Blog)
- ... ne Frau mit hohen Absätzen die Treppe hastig herunter, bemüht sich, nicht zu stürzen. Der Zug ist da, sie erreicht ihn gerade noch. „Bitte nicht mehr einsteigen.“ ...
- Erstellt am 07. März 2023
- 18. Abenteuer beginnen im Kopf
- (Leben)
- ... t wird. Wenn sich – meist junge – Menschen von hohen Brücken kopfüber in den Abgrund stürzen und dabei nur von einem elastischen Seil an den Knöcheln gehalten werden, dann schafft dies kein gesellschaft ...
- Erstellt am 02. März 2023
- 19. Zen und Bogenschießen
- (Content)
- ... ven Aspekt. Jeder, der es schon einmal versucht hat, wird dies bestätigen. Vielleicht liegt es an der hohen Konzentration, die man aufwenden muss, um den Pfeil ins Ziel zu bringen. Das Ganze ist der Medita ...
- Erstellt am 21. Februar 2023
- 20. Bewusste Wandlung
- (Leben)
- ... ermanente Orientierung am Umfeld und hohen Druck des Alltags verlieren Menschen den Kontakt zu sich selbst. In vielen Fällen wird die Entstehung eines Selbstbewusstseins von Kindheit an verhindert, denn bereits i ...
- Erstellt am 13. Februar 2023
- 21. Der Geist des Tees
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... als 450 Jahren, keine antiquierte Folklore; vielmehr beweist er gerade in unserer von Unrast, Unsicherheit, ständig wachsenden Anforderungen und Zumutungen bestimmten Gegenwart seinen Wert und seine Lebendi ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 22. Alles nur falsch interpretiert?
- (Leben)
- ... h vor wenigen Jahren – randalieren und auf die Straße gehen. Besonders die Antwort eines jungen Lesers war hier sehr erhellend: „Alle Mittel des Zusammenhalts von Gruppen, der charakteristisch für früher ...
- Erstellt am 28. November 2022
- 23. Unser Ego und die Wirtschaft
- (Diskurs)
- ... sse an hohen Militärausgaben besteht – Ausgaben, die immer wieder einer neuen Begründung bedürfen. Kriege und lokale Konflikte liefern diese Rechtfertigung in teils grausamen Formen. Hofften viele nach dem ...
- Erstellt am 15. November 2022
- 24. Inspiration für den Alltag: „Anstrengung“
- (Blog)
- ... elten nun dem Vorhaben, Energie im Haushalt zu sparen. In der Politik gilt die Anstrengung, die Mehrkosten für die hohen Energiekosten gut abzufangen. Wir machen uns weiter auf die Reise durch die sechs P ...
- Erstellt am 14. November 2022
- 25. Gefühlte Wahrheiten
- (Leben)
- ... and, dass menschliches Handeln biologische Grundlagen hat, macht uns nicht zu Robotern, sondern zeigt die untrennbare Verbindung zwischen geistigen und körperlichen Prozessen. Besonders deutlich zeigt sic ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 26. FREITAG: Altern ist eine Entscheidung
- (Blog)
- ... t es mir ohnehin nicht. Ich kann beinahe jeder Situation etwas Gutes abgewinnen. Woher das kommt, weiß ich nicht, doch ich habe auch die Erfahrung gemacht, dass das ziemlich nervig sein kann. Ich erinner ...
- Erstellt am 28. Oktober 2022
- 27. Ich arbeite, also bin ich ...
- (Diskurs)
- Die Arbeit hat im Leben der meisten Menschen einen hohen Stellenwert. Sie kann einen Beitrag zur Identität und zum Selbstwerterleben leisten. Sie kann uns, da wir am Arbeitsplatz in der Regel mit anderen ...
- Erstellt am 19. Oktober 2022
- 28. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... nzgefühls eine extreme SWE. Deutlich wird dies, wenn man sich einen Aspekt der SWE vor Augen führt, der in der Annahme besteht, dass man als einzelner Mensch gezielt Einfluss auf die Dinge, andere Me ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 29. FREITAG: Zurücklehnen und zuschauen
- (Blog)
- ... ntwortet, dass es wegen der außerordentlich hohen Eingangsmenge zu Verzögerungen bei der Beantwortung kommen kann. Offenbar hat die Fluglinie ein Customer-Service-Problem – am Boden und in der Luft. ...
- Erstellt am 14. Oktober 2022
- 30. Wach auf mit dem richtigen Frühstück!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nsamen sowie etwas Honig, Nüsse, Zimt, Kardamom und Früchte hinzu. Chia-Samen sind das ausländische Pendant zum Leinsamen. Aufgrund ihres hohen Gehalts an Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren gelten sie als n ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 31. Vom Segen des Verzichts
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ommen, wenn ich nicht mit der hohen Sammlung, die sich im Retreat aufbaut, genau hinschauen könnte? Doch trotz aller positiven Erfahrungen ist es jedes Jahr erneut eine Herausforderung, die weltlichen Dinge ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 32. Inspiration für den Alltag: „Geduld“
- (Blog)
- ... unterliegt dem Prinzip von Ursache und Wirkung. Wir sind nicht irritiert oder nachtragend. Das hört sich jetzt vielleicht nach einem hohen Ideal und schwer zu erreichen an. Daher ist die Reise durch d ...
- Erstellt am 26. September 2022
- 33. Nonnenordination: Frauen schreiben Geschichte
- (Leben)
- ... eigen. Reaktionen von ranghohen Lehrern außerhalb Bhutans gab es zunächst nicht. Auch der Dalai Lama äußerte sich bis Redaktionsschluss nicht. Er hat das Anliegen der Nonnen, gleichberechtigt zu sein, im ...
- Erstellt am 27. August 2022
- 34. Analphabeten der Liebe
- (Diskurs)
- ... banen Kulturen mit hohen Individualisierungsgraden. Gleichzeitig haben wir sehr hohe Ansprüche an die Liebe, wir wollen eine romantische Erlösung. In dieser Schere kann man ziemlich einsam werden. Eine Folg ...
- Erstellt am 10. August 2022
- 35. Gelassenheit als Übung
- (Leben)
- ... r Welt, die in der westlichen Geistesgeschichte so nicht verankert zu sein scheint. Dabei hatten Tugenden wie die Gelassenheit bereits am Anfang der westlichen Kulturgeschichte einen hohen Stellenwert. ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 36. Autorität ist nichts für Frauen
- (Diskurs)
- ... ühchristlicher Zeit konnten sie sowohl religiöse Ämter ausüben, wie etwa die Apostolin Thekla, als auch durch das Martyrium zu hohen Ehren gelangen. Die Frauen des Propheten Muhammad übten nicht nur großen Ei ...
- Erstellt am 03. August 2022
- 37. Biegen, nicht brechen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t hohen Cortisolmenge im Blut bei Mensch und Tier zu einer eingeschränkten Funktion des Immunsystems kommt. Die Folgen einer schwachen Immunabwehr sind häufige, manchmal sogar chronische Erkrankungen. Ma ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 38. Leid und andere Gefühle
- (Leben)
- ... ohen Anspannung im Körper. Stress entspricht der Emotion ‚Aggression‘ und Sie wissen, wie angespannt man ist, wenn man aggressiv oder wütend ist. Kurz ein bisschen Aggression und dann wieder Entspannung w ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 39. Disabled Dharma
- (Leben)
- ... praktiziert Buddhismus seit vielen Jahren. Sie ist Vorsitzende von Dharma Ocean Europe und lebt mit Hund und Katzen in der hohenlohischen Provinz. Bilder © Unsplash ...
- Erstellt am 07. Juli 2022
- 40. Familie verlassen
- (Diskurs)
- ... kturen fällt es schwerer als in der Einsamkeit, sich frei von Anhaftung und Aggression zu wähnen und zu glauben, einen hohen Stand der Verwirklichung erreicht zu haben. Unsere lieben Nächsten wissen nämli ...
- Erstellt am 28. Juni 2022
- 41. „Radikales, mutiges Vertrauen in das Leben“
- (Leben)
- Der österreichische Benediktinermönch David Steindl-Rast begegnet auch im hohen Alter jedem Mitmenschen mit Offenheit. Ein Gespräch über die Liebe zum Leben, Überraschungen und Vertrauen. Anne Voig ...
- Erstellt am 15. Juni 2022
- 42. Palermo und die Geflüchteten
- (Blog)
- ... chkeiten in der behelfsmäßigen Küche: einem großen und hohen dunklen Raum eines ehemaligen Fabrikgebäudes, in dem 90 % derer, die Gemüse schnippelten, Sachen sortierten oder mit Töpfen hantierten, junge ...
- Erstellt am 26. Mai 2022
- 43. Mental-Gymnastik für die Wiedergeburt
- (Leben)
- ... Wie darf ich das verstehen? Menschen aus dem Westen vergessen oft, dass Wiedergeburt und Karma nicht nur intellektuelle Theorien sind, sondern einen hohen Grad an sozialem Wert bieten. Sie stellen ei ...
- Erstellt am 13. Mai 2022
- 44. Gerechtigkeit durch Reichensteuer
- (Diskurs)
- ... e dies zunächst auch als Steuerprogression verwirklicht: Hohe Einkommen werden mit hohen, niedrige Einkommen mit niedrigen Steuersätzen oder gar keiner Steuer belegt. In den ersten drei Nachkriegsjahrze ...
- Erstellt am 19. April 2022
- 45. Die Kunst und die Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mutet de Bruin und zitiert den französischen Bildhauer Rodin, der meinte, dass ein wahres Kunstwerk beim Betrachter immer eine Verbindung zu sich selbst herstellt. „Wie bei der Meditation“, sagt de Bru ...
- Erstellt am 18. April 2022
- 46. Am Leben teilnehmen
- (Blog)
- ... r Preis des Zuschauens Zuschauen statt teilnehmen hat einen sehr hohen Preis. Ich nehme so zu einem großen Teil nur noch an den Erfahrungen anderer teil und mache keine eigenen mehr. Ich verliere me ...
- Erstellt am 12. April 2022
- 47. Was ich vom Dalai Lama lernte
- (Blog)
- ... serfahrungen zu konzentrieren, die uns im Klammergriff der Sucht halten. Doch zeigt uns nicht das Süchtigsein von uns allen im Land des hohen Arbeitstempos, verführerischen Konsums, Ausbeutung unserer und de ...
- Erstellt am 24. März 2022
- 48. Achtsamkeitsrituale für das Hören – auditive Wahrnehmung III
- (Blog)
- ... an der hohen Tasse. Ungeahnte Düfte steigen da in die Nase. Herrlich! Tee ist also mehr als Geschmack. Seit dem Schreiben dieses Blogartikels versuche ich, dem Teetrinken und den Sinneswahrnehmungen Schmecken u ...
- Erstellt am 23. März 2022
- 49. Eine rationale indische Heilkunde - Ayurveda
- (Leben)
- ... che Substanzen sowie geklärte Butter und Milch als Trägersubstanzen. Da in Indien die Kuh einen hohen Stellenwert besitzt und sogar als heilig betrachtet wird, kommen in der traditionellen Volksmedizin ...
- Erstellt am 02. Februar 2022
- 50. Durch Fleischverzicht die Welt retten
- (Diskurs)
- ... hohen Energiekosten der Tierproduktion entfallen. Diese bestehen in Aufzucht, Fütterung und Transport der Tiere sowie in der Entsorgung der Abfallprodukte. Die erheblichen Umweltschäden durch die intensiv ...
- Erstellt am 01. Februar 2022
- 51. Wir müssen an unserer Sexualität wachsen
- (Leben)
- ... verursacht Bluthochdruck, einen hohen Cholesterinspiegel und Diabetes. Dies kann schon viele Jahre vor einem Herzinfarkt oder einem Schlaganfall zu Impotenz führen. Hin und wieder kommen auch Männer zu mir, die ...
- Erstellt am 21. Januar 2022
- 52. Das Glück erkannt
- (Leben)
- ... rtstag feiern konnte, ließ sie es inzwischen etwas ruhiger angehen. Ich wollte von ihr unter anderem erfahren, wie man es schafft, in einem so hohen Alter immer noch glücklich zu sein. „Feiere die Feste, ...
- Erstellt am 10. Januar 2022
- 53. Wie Meditation das Gehirn beruhigt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ass viele Nervenzellen ihre elektrischen Signale synchronisieren, das heißt gewissermaßen im Gleichtakt Aktionspotenziale feuern. Gammawellen entstehen immer bei kognitiven Höchstleistungen – wenn wir ...
- Erstellt am 10. Januar 2022
- 54. Geprägt für ein Leben
- (Leben)
- ... enn die Besucher/Kunstliebhaber von einem Bild zum anderen schritten, das leise Flüstern der Paare, die sich über ihre Beobachtungen austauschten. Im Unterschied zur Kirche war hier jeder Besucher Hohepr ...
- Erstellt am 04. Januar 2022
- 55. Schöner atmen im Scheitern
- (Blog)
- ... t und erneuerte Integrität, ist allerdings bemerkenswert. Meditation auf den Atem kann uns beim Reiten dieser zeitweise hohen Wellen große Dienste erweisen. „Der schöne Atem“ heißt es denn auch in der Tradi ...
- Erstellt am 09. Dezember 2021
- 56. Alchemie der Depression
- (Leben)
- ... seine Gewohnheit, sich für ‚Schwäche' und ‚Disziplinlosigkeit' – z.B. nicht regelmäßig zu meditieren – massiv abzuwerten. Er sah, dass er schon lange vor seinen depressiven Krisen so hart mit sich umgegangen wa ...
- Erstellt am 07. Dezember 2021
- 57. Richtig unzufrieden
- (Leben)
- ... es eine innere Tendenz, unzufrieden zu sein. Äußerlich gesehen gibt es dafür viele Gründe: Die hohen Mieten, die schlechte Internetverbindung, die Arbeitsbedingungen, die niedrigen Löhne oder etwa die K ...
- Erstellt am 05. Dezember 2021
- 58. Wir können uns fundamental wandeln
- (Diskurs)
- ... stehen dann die Lehre, der Dalai Lama oder ein Symbol auf einem sehr hohen, unerreichbaren Podest. Das sind alles Zusatzprobleme. Buddha soll gesagt haben, die Lehre sei nur ein Floß, um zum Ufer der ...
- Erstellt am 01. September 2021
- 59. Ein Weg in die Freiheit II
- (Blog)
- ... ird als Triebversiegung bezeichnet. Wir erkennen das Außergewöhnliche an einem hohen Bewusstheitsgrad aus einem einzigen Grund nicht: Wir haben ihn nicht. Wir fühlen, denken und handeln zu neunzig Prozent unbewuss ...
- Erstellt am 24. August 2021
- 60. Metta-Praxis: grenzenlose, liebende Güte
- (Podcast)
- ... en Himmelswesen zugeschrieben werden. Metta: Dieses Wort der Pali-Sprache bedeutet Freundschaft, Liebe, Güte oder Wohlwollen. Es weist aber weit über diese landläufigen Bedeutungen hinaus. Metta ist ...
- Erstellt am 01. August 2021
- 61. Ein Mandala für Frieden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... fahren, ist eine einmalige Chance in Wien“, schwärmt eine Teilnehmerin. Jeder, der zu dieser Zeremonie gekommen ist, hat ein Buch im Schoß, in dem der Ablauf genau mitverfolgt werden kann. Khentrul Rinpoche s ...
- Erstellt am 06. Juli 2021
- 62. Zen in der Küche
- (Leben)
- ... emeisterei‘ in Stuttgart-Hohenheim. Seit Mitte 2009 ist er Teil des Teams bei ‚Die Kochprofis – Einsatz am Herd‘ auf RTL II. Weitere Artikel zu diesem Thema finden Sie hier. Bilder © unsplash ...
- Erstellt am 23. Juni 2021
- 63. Unschuldige Augen
- (Blog)
- ... h zu bezeugen. Inzwischen war ihr Sterben, das meist eher einem Zugrundegehen gleicht, in erschütternd hohen Zahlen relevanter geworden, noch erschütternder. Aber vor allem seit die Kapitänin Claudia ...
- Erstellt am 20. Mai 2021
- 64. Traumas wirken über Generationen
- (Blog)
- ... a-Zusammenhang hineingeboren werden, haben oft mit einem hohen Armuts- oder Missbrauchsrisiko zu kämpfen, sind anfällig für bestimmte körperliche und seelische Erkrankungen, oder tun sich schwer, sich ein ...
- Erstellt am 21. März 2021
- 65. Ein Leben auf der Überholspur
- (Leben)
- ... n und nennt sich MEHRNER HEILWASSER) binden überschüssige Magensäure, fördern die Ausscheidung schädlicher Harnsäure, beugen damit Gicht und Harnsteinen vor, zeigen günstige Effekte auf den Fettstoffwec ...
- Erstellt am 20. Januar 2021
- 66. Schreiben und Sprechen sind Sprachhandlungen
- (Blog)
- ... nd Mitteilung zu erlernen. Oder besser, zu verlernen, was sich da alles an Seltsamkeiten draufgesetzt hat auf unsere natürlich vorhandene Fähigkeit des Austauschs von Atemluft. Diese Dinge haben mit Fertigkeit ...
- Erstellt am 14. Januar 2021
- 67. „Der Fisch stinkt vom Kopf“
- (Diskurs)
- ... genverantwortung. Jeder kann eine Entscheidung treffen, vorausgesetzt, er berät sich mit seinen Projektkollegen. Ich werde nicht mehr gefragt, ob wir ein neues Hotel bauen. Die Mitarbeiter entscheiden ...
- Erstellt am 13. Januar 2021
- 68. Die Entdeckung der Langsamkeit
- (Blog)
- ... ch mit dem, wie ich mich mit einer Situation und einer Entscheidung eigentlich fühle. So hat die Geschwindigkeit einen hohen Preis. In ihr geht viel Wertvolles verloren. Nicht zuletzt der Kontakt zur ...
- Erstellt am 08. Dezember 2020