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- 1. „Wir werden mit sexuellen Inhalten überfordert“ ...
- (Leben)
- ... rnografie, erotischer Werbung und Inhalten aus Filmen. Die Vorstellung von Sexualität ist, dass sie geil und ekstatisch sein muss – ohne zu wissen, wie man zu dieser Ekstase kommt. Frauen haben hier ein ...
- Erstellt am 07. April 2021
- 2. Vosätze einhalten - 5. Tipp ...
- (Blog)
- Du hast jede Menge Vorsätze, doch irgendwie klappt das nicht ganz mit dem dranbleiben? Wir haben für dich einen weiteren Tipp, wie du deine Vorsätze einhalten kannst. 5. Gönn dir WERTSCHÄTZUNG Gena ...
- Erstellt am 13. März 2019
- 3. Vorsätze einhalten - 4. Tipp ...
- (Blog)
- Du hast jede Menge Vorsätze, doch irgendwie klappt das nicht ganz mit dem dranbleiben? Wir haben für dich einen weiteren Tipp, wie du deine Vorsätze einhalten kannst. 4. SCHRITT für SCHRITT, in DEI ...
- Erstellt am 06. März 2019
- 4. Vorsätze einhalten - 3. Tipp ...
- (Blog)
- Du hast jede Menge Vorsätze, doch irgendwie klappt das nicht ganz mit dem dranbleiben? Wir haben für dich einen weiteren Tipp, wie du deine Vorsätze einhalten kannst. Finde Verbündete und Gleichgesinnte. ...
- Erstellt am 27. Februar 2019
- 5. Vorsätze einhalten - 2. Tipp ...
- (Blog)
- Du hast jede Menge Vorsätze, doch irgendwie klappt das nicht ganz mit dem dranbleiben? Wir haben für dich einen weiteren Tipp, wie du deine Vorsätze einhalten kannst. 2. Mach dir dein BILD Wie heißt es ...
- Erstellt am 20. Februar 2019
- 6. Vorsätze einhalten - 1. Tipp ...
- (Blog)
- Du hast jede Menge Vorsätze, doch irgendwie klappt das nicht ganz mit dem dranbleiben? Wir haben für dich Tipps, wie du deine Vorsätze einhalten kannst. Hallo Ziele, ich komme – Hier unser erster Ti ...
- Erstellt am 13. Februar 2019
- 7. Vorsätze einhalten ...
- (Blog)
- Du hast jede Menge Vorsätze, doch irgendwie klappt das nicht ganz mit dem dranbleiben? Mehr Yoga machen. Abnehmen. Zunehmen. Einen neuen Job finden. Gesünder ernähren. Mir mehr Zeit für meine Freunde ...
- Erstellt am 06. Februar 2019
- 8. Gesunder Fuß und Standhaftigkeit - Gestreckte Beinhaltung ...
- (Blog)
- Die Beine nach oben strecken, das dehnt die Beinrückseiten und lässt das Blut wieder fließen. 8. AUFWÄRTS GESTRECKTE BEINHALTUNG SCHWERPUNKT: Kraft in der Dehnung auf den Beinrückseiten und Entstauung der ...
- Erstellt am 01. November 2017
- 9. Empathie entwickeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eine Sensitivität gegenüber Leid in uns und anderen. Zweitens den Wunsch und das Bestreben, dieses Leid zu mildern oder zu verhindern. Dabei lassen sich drei Richtungen unterscheiden, in die Mitgefühl fließe ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 10. Buddha ist überall
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... on Kabat-Zinn verbreiteter lobenswerter Ansatz – der freilich seiner spirituellen Inhalte entkernt ist. In einer zweiten Phase ist die Mindfulness-Welle dann in die Berufswelt übergeschwappt, mit Achtsamkeitskursen ...
- Erstellt am 26. März 2024
- 11. Ein Semester lang Übung im Sein
- (Leben)
- ... nd tolle Inhalte geschenkt, sondern auch ein wundervolles Zuhause, Erfahrungen, die im Herzen bleiben, Liebe und Wärme, das Gefühl gesehen zu werden, geliebt zu sein und wertvoll zu sein.“ D ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 12. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... Inhalte im Denken. Freude ist immer mit einem angenehmen Gefühl verbunden und hat ebenso bestimmte Inhalte im Denken. Übungen Fragen für die Selbsterforschung: Kann ich mich ärgern, ohne zu denke ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 13. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... zu hängen, sollte ihn das Grübeln über Regeln und deren Einhalten gerade nicht umtreiben. Hier zeigt sich ein großes Vertrauen in die natürliche Fähigkeit des Menschen zum moralischen Handeln und in ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 14. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nachprüfbaren Weg aus dem Leiden beschrieben, den ich zeitgemäß rational interpretiere. In den frühesten Texten werden mystische, metaphysische und religiöse Inhalte weitgehend ausgespart. Allerdings nic ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 15. Besser streiten
- (Leben)
- ... en und dabei Person von Verhalten zu trennen. Diese Änderungen des Gesprächsmusters beinhalten als weitere positive Begleiterscheinung eine Sprache in der „Ich-Form“. Das Vermeiden von Vorwürfen und „Du ...
- Erstellt am 14. Februar 2024
- 16. Gier ist das größte Problem
- (Diskurs)
- ... bessere Welt sein. Ihr neues Buch handelt vom ethischen Leben. Wie schaut so ein ethisches Leben aus? Ein ethisches Leben beinhaltet zwei Aspekte: zum einen die Fähigkeit, das Leid annehmen zu können u ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 17. Ein Blick in die Geschichte
- (Diskurs)
- ... auf. Denn normative Geschlechterkonstruktionen sind in die Moderne als Epoche eingeschrieben. Sie beinhalten beispielsweise Normen des vermeintlich richtigen sexuellen Verhaltens, aber auch Normen der ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 18. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... re kleineren bis mittleren Wanderungen. Die Wanderungen beinhalten immer wieder kurze Achtsamkeitsübungen. Und am Abend darf es dann beim Essen ein Gläschen Wein sein. Wir gehen auch in Firmen und bie ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 19. Raus aus dem Kopf
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ̈ber, wie ein guter Freund. Achtsames Schreiben beinhaltet immer die drei Perspektiven des Selbst: Was fühle ich in Bezug auf eine Sache? Was nehme ich in meinem Körper wahr? Und was sind meine Gedanken? Wenn ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 20. Die achtsame sinnliche Berührung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Umarmung Eine Umarmung aus tantrischer Sicht beinhaltet den vollen Körperkontakt an Becken, Bauch, Brust und Schultern. Dazu ist es sinnvoll, die Knie leicht zu beugen und federnd zu st ...
- Erstellt am 15. Januar 2024
- 21. Die Mücke machen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... uf, vergeht. Das Greifen nach bestimmten Inhalten bildet den roten Faden in meinen Geschichten: „Ich“. Auch das ist ein Muster, das aufblitzt und vergeht. Ein häufiges und gut einstudiertes Muster. Alles ...
- Erstellt am 13. Januar 2024
- 22. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... worten von MoonHee Fischer finden Sie hier. Sie haben eine Frage? Schreiben Sie an m.fischer@ursachewirkung.com Bilder Teaser und Text© Pexel Bild Header © Sigurd Döppel [1] Paul Scheffer 2019, 21. ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 23. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... iches Yoga (Sanskrit योग) als philosophische Lehre und Lebensprinzip beinhaltet körperliche und geistige Übungen, in denen es durch spezielle Praktiken um die Vereinigung von Körper, Geist und Seele, um „Ei ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 24. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... dem 3. Rückfall an einer Therapie die Achtsamkeitstechniken beinhaltet teilnehmen sollten, da dies die Möglichkeit eines weiteren Rückfalls erhöht. Bei Personen die schon mehr als 3 Rückfälle hatten hilft ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 25. Die Stille in sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... weitere Selbstentwertung benutzen! Sich nun auch noch als krank zu erklären, würde das Übel noch vergrößern. Besser ist es, die stille, inhaltsleere Meditation dazu zu nutzen, die dort auftretenden Gedank ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 26. Was bedeutet Freundschaft in einer von sozialen Medien geprägten Welt?
- (Blog)
- ... für bedarf es eines angemessenen Verständnisses für die richtigen Werte. Egoismus und Werteverfall gehen Hand in Hand. Dort wo Werte lebendig sind, ist auch der Mensch lebendig. Der lebendige Mensch w ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 27. Stressalarm
- (Leben)
- ... ufgebaute Energie umsetzen noch Ruhephasen zu ihrer Rückregulation einhalten. Im Leben unserer Vorfahren waren sehr lange Pausen zwischen seltenem Stress die Regel. Gut strukturierte Persönlichkeiten können ih ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 28. Zen, die Moral und die Mumon-Kai
- (Diskurs)
- ... mit anderen Schülern offen gesprochen. Und von den Schülern hat er verlangt, dass sie Sitzkleidung, Kissen und Bücher von ihm kaufen müssen. Dies und vieles mehr hat der Deutschkanadier Christopher Ham ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 29. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Kinder haben, um die sie sich kümmern wollen. Sehr radikale Veränderungen traditioneller Zen-Praxis hat der US-Amerikaner Glassman Roshi vorgenommen, der mit SchülerInnen und Wohnungslosen Wohnblocks ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 30. Woran leiden wir
- (Diskurs)
- ... agen, wir machen tagein und tagaus das Gleiche. Vielleicht nicht inhaltlich, aber strukturell. Wir leiden, weil wir etwas begehren, das wir nicht bekommen. Einige Beispiele, die fast alle kennen: An einem ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 31. Das atmende Wort
- (Leben)
- ... rf der Gesprächsfaden auf keinen Fall reißen. Dann geht es bei unserem Gerede weniger um den Inhalt, als darum, die Dämonen der Kindheit zu bannen. Wie die Geisterbeschwörer der indigenen Völker machen ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 32. Drogen und Höheres Bewusstsein
- (Leben)
- ... vor Fressfeinden schützen und Tiere passen sich dank des Belohnungssystems, positive Gefühle aus dem Konsum zu ziehen, daran an. Wobei aber viele auf der Strecke bleiben. Die poetische Begründung lie ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 33. Die Gefühlsbetrachtung
- (Diskurs)
- ... man sich körperlich und/oder geistig, angenehm, unangenehm, neutral fühlt. Bei sich feststellen, was man denkt. Den Inhalt der Gedanken kennen und benennen. Die große Bedeutung dieser Übung ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 34. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... sein, das seiner Inhalte beraubt wurde. In der Liebe überschreiten wir die Ich-Grenzen problemlos und gelegentlich auch lustvoll. Wir kennen zudem ganz andere Erfahrungswelten, vielleicht aus der Meditation, ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 35. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... Einhaltung der Etikette, Höflichkeit Makoto: Wahrheit, Wahrhaftigkeit, Unverfälschtheit Meiyo: Ehrbewusstsein Chugi: Loyalität, Pflichtbewusstsein, Treue Schauen wir uns diese Ideale als menschl ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 36. Wenn es Wahrheit wäre
- (Diskurs)
- ... ndung beinhaltet, durch Achtsamkeit immer mehr in seinen Alltag integrieren kann. Gar nicht erst zu ergreifen ist als Übung wenigstens anfangs fast unmöglich; wir müssen den Gleichmut dann durch Loslassen ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 37. FREITAG: Zu super?
- (Blog)
- ... inmal für ein „Like“ Zeit sei, geschweige denn für einen Kommentar. Und aus diesem Grund sei einfach das Konsumieren von Social-Media-Inhalten das Optimum, was Frauen um die Lebensmitte zu leisten imstande ...
- Erstellt am 20. Oktober 2023
- 38. FREITAG: Geld versus Zeit
- (Blog)
- ... ir mehr Geld dafür geboten, doch weiterhin in die gewohnte Richtung zu blicken. Jetzt war das natürlich schmeichelhaft, weil das doch eine gewisse Wertschätzung beinhaltete. Mein Punkt aber ist: Wenn ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 39. Was ist ein guter Bewusstseinszustand?
- (Teegespräch)
- ... en gibt. Im Wesentlichen ist damit aber der Aspekt des Bewusstseins gemeint, dessen Inhalt oder Vollzug entweder noch nicht oder prinzipiell nicht reflektiert werden kann. Ein anderer Begriff, der dem ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 40. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... in kann. Es gibt eine große Variation der Art und Weise, wie ein Ding oder Vorgang für ein Anderes eine Bedingung sein kann. Heute schriebe man die Inhalte dieses Werkes wohl der Physiologie und Psycholo ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 41. Wer ist ich? Was ist ich? Warum ist ich?
- (Leben)
- ... ibend erkunden. Genau das tut die Phänomenologie, die Wissenschaft vom Bewusstsein und seinen Erscheinungen, begründet durch Edmund Husserl. Auch der Buddhismus beinhaltet eine Phänomenologie. Beide zeigen ...
- Erstellt am 20. September 2023
- 42. FREITAG: Arbeiten, wo andere Urlaub machen
- (Blog)
- ... icht mit dem Inhalt „Hört Dein Urlaub auch irgendwann einmal wieder auf?“ bekam. Dass ich in dieser Zeit gearbeitet, Pläne geschmiedet und an Projekten gearbeitet hatte, schien für den Absender keine Opt ...
- Erstellt am 15. September 2023
- 43. Teetrinken als Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Zen-Meditation in sich aufgenommen hat. Sie beinhaltet in gleichem Maße auch Elemente des Shinto, der uralten Naturreligion Japans. Die Teezeremonie ist insgesamt eine Kunst mit vielerlei Aspekten: die ...
- Erstellt am 15. September 2023
- 44. Viele Richtungen ... Buddhismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... inzig den Dharma zu seinem Nachfolger empfohlen. Nach meiner Ansicht ist der Theravada gut in der westlichen Welt umzusetzen. Tägliche Meditation und Einhaltung der fünf Silas sind Teil meiner Praxis. Mei ...
- Erstellt am 11. September 2023
- 45. Inspiration für den Alltag: „4. Edle Wahrheit“
- (Blog)
- ... e Worte: Sila, Samadhi und Prajna. Ethik beinhaltet die „Rechte Rede“, „Rechtes Handeln“ und den „Rechten Lebenserwerb“. Meditation (Bewusstheit) beinhaltet die „Anstrengung (Disziplin)“, „Achtsamkeit“ und „Samml ...
- Erstellt am 06. September 2023
- 46. Leibliches Philosophieren
- (Leben)
- ... Leibarbeit die Integration des Leibes in den geistigen Übungsprozess, quasi die „Nutzbarmachung“ des Leibes zur ganzheitlichen „Arbeit“ am Selbst. Insbesondere die fernöstlichen Körper-, Bewegungs- und Heilmet ...
- Erstellt am 23. August 2023
- 47. Gemeinsam machen wir den Unterschied - Unterstütze uns jetzt!
- (Content)
- Gemeinsam machen wir den Unterschied - Unterstütze uns jetzt! Wir wissen, dass das Internet voll von kostenlosen Informationen und Inhalten ist, aber wir sind fest davon überzeugt, dass Qualität einen We ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 48. Immer weiter brennen
- (Leben)
- ... cken könnten, kommt zu kurz. Langfristig führt das zu einer großen Freudlosigkeit. Betroffene empfinden sich als leere Hülle, die ohne eigenen Inhalt völlig fremdgesteuert und automatisiert durchs Leben geht. Un ...
- Erstellt am 24. Juli 2023
- 49. Zen-Wege – ein Erfahrungsbericht
- (Diskurs)
- ... Zeitgeist sowohl in Japan als auch in Deutschland“, so die Religionswissenschaftlerin Ursula Baatz. Seinen Büchern entnahm ich, dass Zen etwas sehr Heroisches beinhalte und enorme Willenskraft, Furchtlosigkeit un ...
- Erstellt am 26. Mai 2023
- 50. Vom Geist des Übens
- (Leben)
- ... eine andere, dem Westen fremde Idee: nicht die Frage nach dem Lohn oder Ergebnis der in Mühe erbrachten Leistung, sondern die Frage nach dem Eigenwert der Mühe steht im Vordergrund. Das aus Bemühen entsta ...
- Erstellt am 16. Mai 2023
- 51. FREITAG: Mensch und Wolf
- (Blog)
- ... offenbar vollkommen egal ist, wer den Preis für ihre persönlichen Egotrips zahlt. Weder beim Inhalt des Doku-Krimis noch bei der Angelegenheit im Sudan, dem Konflikt in der Ukraine oder den Details über ...
- Erstellt am 05. Mai 2023
- 52. Tempo herausnehmen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... klingt verlockend – weniger Arbeit, tiefere Beziehungen und innerer Reichtum. Der Weg dorthin beinhaltet auch, den Anspruch loszulassen, zu einhundert Prozent achtsam sein zu wollen. Und ganz konkret? „ ...
- Erstellt am 18. März 2023
- 53. FREITAG: Drei Wünsche an die Fee
- (Blog)
- Meine Sonntage – falls ich sie als Selfcaring-Tage einhalten kann – bestehen ja zu einem gewissen Teil aus dem Hören von Podcasts. Eine wunderbare Erfindung! Man lernt viel, wird aber auch mit Dingen ...
- Erstellt am 17. März 2023
- 54. Einblicke ins Satipatthana-Sutta
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... die Erwägung der Elemente: „Es gibt da in diesem Körper das Erd-Element, das Wasser-Element, das Hitze-Element und das Wind-Element.“ Darunter können, ähnlich wie in der Vier-Elemente-Lehre der griech ...
- Erstellt am 13. März 2023
- 55. Mitten im Leben
- (Buch)
- ... ie Inhalte und zeigt, welchen Sinn die einzelnen Übungen haben. In die Beschreibungen sind immer wieder Zitate von Meditierenden eingestreut, die berichten, was die Lehreinheiten bei ihnen persönlich b ...
- Erstellt am 09. März 2023
- 56. FREITAG: Liebe statt Prinzipien
- (Blog)
- ... meine Mutter und mich auf sein Weggehen vorbereitet hatten. Doch da war nichts. Keine der Reisen, die wir miteinander unternommen haben. Kein besonderes Gespräch, dessen Inhalt mir die Erinnerungen p ...
- Erstellt am 03. März 2023
- 57. Vom Zähneputzen zum Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e Kontrolle ein und wiederholen Sie.“ Eines kann ich aus Erfahrung sagen: Mit diesem Programm ist die Wahrscheinlichkeit hoch, das Ziel zu erreichen. Tipp zur Vertiefung: Fleur Sakura Wöss, Innehalt ...
- Erstellt am 22. Februar 2023
- 58. Weniger Leid, mehr Freude
- (Leben)
- ... ng und beinhaltet das Versprechen der Regierung, dass alle Entscheidungen im Sinne des Gemeinwohls gefällt werden und nicht im Sinne von kurzfristigen Eigeninteressen. Diese vier Säulen kann man mit den „Vier un ...
- Erstellt am 20. Februar 2023
- 59. Achtsam im Öl sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en Seminarverlauf immer werden einhalten lassen, aber die Dramaturgie ist gelungen und erzeugt einen aufregenden Spannungsbogen für die kommenden Stunden. Der Workshop beginnt allerdings wesentlich harmloser ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 60. Mit Kindern auf Augenhöhe
- (Diskurs)
- ... pie war nicht einfach. Der Sohn war misstrauisch, weil der Vater für die Sitzungen bezahlte. Erst mit der Zusicherung, dass seine Eltern nichts über den Inhalt des Gesagten erfuhren und dass er alles a ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 61. Mit Kindern auf Augenhöhe
- (Buddha & Psyche)
- ... pie war nicht einfach. Der Sohn war misstrauisch, weil der Vater für die Sitzungen bezahlte. Erst mit der Zusicherung, dass seine Eltern nichts über den Inhalt des Gesagten erfuhren und dass er alles a ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 62. Bewusste Wandlung
- (Leben)
- ... raus erwächst die Fähigkeit, ihnen Einhalt zu gebieten und sich selbstbewusst nun den eigenen Zielen zuzuwenden. Wie hoch ist der Preis eines fremdbestimmten Lebens? Wenn die innere Unruhe nicht m ...
- Erstellt am 13. Februar 2023
- 63. Buddha-Boxen - Zen und Budo
- (Leben)
- ... rte – vom Shaolin-Kloster ausgehend – in China und von dort aus im Zuge der Handelsbeziehungen in ganz Asien unzählige Kampfkünste hervorgingen, beinhalten originär also zen-buddhistische Grundlegungen ihrer P ...
- Erstellt am 09. Februar 2023
- 64. Nachdenken, zuhören, meditieren
- (Leben)
- ... esen geht jeder auf seine Weise. Traditionelle buddhistische Gruppen oder die Deutsche Buddhistische Union haben Listen von Glaubensinhalten, Gelöbnissen, Ritualen und vieles mehr, die aus ihrer Sicht ...
- Erstellt am 28. Januar 2023
- 65. Die Weiten des Tantra
- (Diskurs)
- ... ein zufriedeneres Leben und eine schnellere „Verwirklichung“ als der alte Pfad mit seiner strikten Einhaltung der ethischen Regeln. Kritische Buddhisten sehen im Tantrismus dagegen eine degenerative Ström ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 66. Drei Schalen füllen
- (Leben)
- ... e zweite Schale. Die erste Schale beinhaltet meistens Hirse und die dritte einen grünen Salat mit gerösteten Sonnenblumenkernen. Die Mengen sind für fünfzehn Personen reichlich bemessen, damit es genü ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 67. Arbeit, Broterwerb, Berufung
- (Blog)
- ... n der Gegenstand des Lernens uns aufrichtig interessiert und das Arbeits- bzw. Lernklima stimmt. Genau das stimmt aber oft nicht. Wie oft geht es um leere Inhalte, sinnloses Tun, warten, das die Zeit ...
- Erstellt am 12. Januar 2023
- 68. Die Stille in sich selbst finden
- (Leben)
- ... eine weitere Selbstentwertung benutzen! Sich nun auch noch als krank zu erklären, würde das Übel noch vergrößern. Besser ist es, die stille, inhaltsleere Meditation dazu zu nutzen, die dort auftretenden G ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 69. Sex als Befreiungsweg
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rafischer Natur. Anstatt diese Gedanken zu bekämpfen, sie loshaben zu wollen, lässt man sie zu. Anstatt sich oder die Partnerin zu fragen, ob man dies oder jenes tun soll/darf, tut man es einfach. Oft h ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 70. Ist es okay mal zu lügen?
- (Blog)
- ... und Einhalten der universellen Ordnung wird geboten. Die Unwissenheit und Verblendung über unsere wahre Selbstnatur wird als Schlafzustand bezeichnet, welches sich als Ego manifestiert. Egoismus ist keine üb ...
- Erstellt am 07. Januar 2023
- 71. Bevor es zu spät ist
- (Buch)
- ... Das spannende, gut zu lesende Buch beinhaltet auch eine Geschichte der Kosmologie und der Entstehung des Lebens. Das Ziel, die Erderwärmung auf 1,5 Grad zu begrenzen, schätzt Lauterbach als nicht me ...
- Erstellt am 23. Dezember 2022
- 72. Smart meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e Wochen auskommt. • Die Bedienung ist sehr einfach. • Die App bietet wunderschöne fotografische Hintergründe. • Während der Meditationen können Hintergrundgeräusche wie Meeresrauschen, Vogelgezwitsche ...
- Erstellt am 21. Dezember 2022
- 73. Buddhas Leben und Lehre - Unterrichtsmaterial
- (Buch)
- ... nismus, behandelt. Auch der heikle Bereich „Sexueller Missbrauch in buddhistischen Gemeinschaften“ wird nicht ausgeklammert. Das Unterrichtsmaterial beinhaltet didaktische Empfehlungen und einen Klausurvorschlag. Es ...
- Erstellt am 16. Dezember 2022
- 74. FREITAG: Rocken unter dem Christbaum
- (Blog)
- ... ahr wundern würde! Seit Jahren stelle ich fest, dass mit zunehmendem Alter auch die Inhalte zunehmen. Ganz kann ich mir das nicht erklären, weil ich mir ja vor einiger Zeit vorgenommen habe, mich nur meh ...
- Erstellt am 09. Dezember 2022
- 75. Energetisch im Gleichgewicht
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... selvorgänge angesprochen. Die ganze Formel wirkt als Systemmittel. So besitzen viele Pflanzeninhaltsstoffe gemeinsame Gruppeneffekte, etwa antientzündliche Aktivitäten, die eine Verbesserung des Grundzustandes ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 76. Der Geist des Tees
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... vorlauten Ich Einhalt zu gebieten, anderen aus aufrichtigem Respekt heraus Wohlbefinden zu schenken, ein Höchstmaß an Achtsamkeit und Sorgfalt zu erreichen und – in der Sprache des Zen-Buddhismus – si ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 77. XR Buddhists
- (Diskurs)
- ... Praxis zu verfolgen, die meinen Geist klärt, mein Herz stärkt und mich bei der Einhaltung dieser Gelübde unterstützt. Frank Hendrik Hortz, Jahrgang ‘65, im Ruhrgebiet geboren und aufgewachsen ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 78. XR Buddhists
- (Teegespräch)
- ... Praxis zu verfolgen, die meinen Geist klärt, mein Herz stärkt und mich bei der Einhaltung dieser Gelübde unterstützt. Frank Hendrik Hortz, Jahrgang ‘65, im Ruhrgebiet geboren und aufgewachsen ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 79. Ein Buddha werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ama unterscheidet zwei Formen buddhistischer Übung – eine religiöse und eine nicht-religiöse. Die Inhalte der hier vorgestellten virtuellen Schule haben nichts mit Glauben zu tun. Aber vielleicht kommen ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 80. Über Wege und Irrwege
- (Leben)
- ... Ziel ist der Inhalt des Unterwegsseins. Und täglich erscheinen neue Ratgeber, um individuelle Ziele zu erreichen, oder es werden von Politikern Maßnahmen, also Wege vorgeschlagen, um definierte Zielvor ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 81. Weg der Freude
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... enn diese Form beinhaltet alle Übungen der unteren Tantra-Klassen. Das buddhistische Tantra beginnt mit den ‚vier Unermesslichen’: Freundlichkeit, Mitgefühl, Mitfreude und gleichmütiges Akzeptieren. Zu Beginn der ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 82. Das Glück der Bescheidenheit
- (Diskurs)
- ... tenden in einen Konsumenten und steht im Kaufhaus einem vielfältigen Warenangebot gegenüber. Die Arbeitsinhalte sind durch die Eigentümer der Unternehmen und damit durch das Diktat der Finanzmärkte fremdbestimm ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 83. Der ökologische Buddha
- (Leben)
- ... renden war und ist es kein Thema. Mangels inhaltlicher, praktischer und finanzieller Unterstützung hat sich darum das Netzwerk 2004 auch wieder aufgelöst. Seither sind fast alle Bemühungen aufseiten deutschsp ...
- Erstellt am 15. November 2022
- 84. Gefühlte Wahrheiten
- (Leben)
- ... hrnehmungen, dann beschrieben sie die Inhalte mit derselben Leidenschaftslosigkeit, wie sie es angesichts eines Fotos von einer Hauswand oder einem Tisch taten. Einen Ratschlag, wie sich zum Beispiel jene ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 85. Verliebtheit zelebrieren
- (Leben)
- ... Der Name des Gedichts klingt unspektakulär, aber der Inhalt soll reichhaltig sein: Es ist nicht bloß ein Text oder eine Melodie, sondern ein sinnliches Gesamthappening. Denn wer die Symbole dieser Zeremon ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 86. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... nderen Kulturschätzen Japans, sind Lehrinhalte von Budo. Shaolin Shaolin ist der Name eines buddhistischen Mönchsordens in China und seiner Mitglieder sowie die Bezeichnung des Ursprungskloster des Orde ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 87. Als Lebewesen betrachten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hlen in Lascaux oder Altamira werden nicht nur Jagdtechniken gezeigt, sondern dort offenbaren sich kultische Inhalte. Durch das Einzeichnen ‚magischer Wunden‘ in die abgebildeten Beutetiere haben sich unsere ...
- Erstellt am 11. Oktober 2022
- 88. Wach auf mit dem richtigen Frühstück!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n guten Ruf als Superfood. Matcha ist die ‚grüne Energie‘ aus Japan, die als schaumig gerührtes Heißgetränk aufgrund der gesunden Inhaltsstoffe auch im europäischen Raum große Beliebtheit erlangt hat. ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 89. Viele Wege ein Ziel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ch begann, alle Glaubensinhalte zu hinterfragen, war ich nicht mehr damit zufrieden, an Gott zu glauben. Ich wollte ihn direkt erfahren! Ich sah aber keinen Weg dorthin. Nach verschiedenen Versuchen in de ...
- Erstellt am 01. Oktober 2022
- 90. Ohne Grenzen wäre alles nichts
- (Leben)
- ... ie zwischen dem Einhalten und dem Überschreiten von Grenzen. Ester Platzer, lebt in Wien und ist Mitglied der Chefredaktion bei Ursache\Wirkung. Davor lebte und arbeitete sie viele Jahre in Ostafrika ...
- Erstellt am 30. September 2022
- 91. Vielfalt oder Dogmen
- (Diskurs)
- ... m strengen Traditionsbezug, denen die „Reinhaltung“ und Bewahrung der eigenen Linie der Kitt ist, der sie zusammenhält. Trennscharfe Abgrenzungsmerkmale gegenüber anderen Strömungen fungieren als iden ...
- Erstellt am 22. September 2022
- 92. Under-do: Weniger ist mehr!
- (Leben)
- ... as einst LSD und psilocybinhaltige Pilze bewirkten, wird jetzt mit visueller Stimulation erreicht, die Grenzen unseres Bewusstseins werden erweitert. Durch die digitale Revolution öffnen sich unermessl ...
- Erstellt am 21. September 2022
- 93. Zu viele Informationen
- (Diskurs)
- ... die Inhalte. Der Streik wird geführt wie von trotzigen Kindern. Es ist den Streikenden egal, ob die Firma, bei der sie arbeiten, dadurch Schaden nimmt. Hier tritt ein Verhalten zutage, wie man es normal ...
- Erstellt am 21. September 2022
- 94. Würdigung statt Diskriminierung
- (Leben)
- ... egel des Gelübdes, auf Sex zu verzichten, nicht einhalten, wäre im Mönchskloster die Folge der Rauswurf aus dem Kloster. Im Nonnenkloster jedoch reiche es, dies zu bekennen. Dazu müsse man z. B. extra M ...
- Erstellt am 03. September 2022
- 95. Die Kunst des Kochens
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... d Gemüsesorten, deren Inhaltsstoffe sich heilend auf den Körper auswirken, und mein gesunder Menschenverstand rät mir zu ökologisch einwandfreien Produkten. Ich weiß um Massentierhaltung und Monokulturen und ver ...
- Erstellt am 01. September 2022
- 96. „Alleine sein ist Selbstfürsorge“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e, wird sofort der Fernseher eingeschaltet oder das Smartphone zur Hand genommen. Wir füllen uns ständig mit Inhalten von außen auf. Ruhe und Einkehr werden in unserer Gesellschaft nicht geschätzt. Mens ...
- Erstellt am 31. August 2022
- 97. Sport und Musik helfen gegen Burn-out
- (Diskurs)
- ... ben zu leben, in dem es jenseits der Arbeit noch weitere erfüllende und sinnstiftende Inhalte gibt. Um auf Dauer gesund zu bleiben, sollten wir uns um eine Balance zwischen Arbeit und Muße bemühen. Da ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 98. Meditation in der Schule sorgt für Wohlbefinden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... schuldet. In vielen Köpfen herrscht noch die Meinung vor, dass dadurch kostbare Unterrichtszeit verloren geht. Lehrkräfte, die diese Art von Übungen in den Unterrichtsalltag integrieren möchten, sollten ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 99. Sprache „to go“
- (Blog)
- ... ummen, verkindlichen. Klar, Telegramme sind durch SMS ersetzt worden, also fassen wir uns, wenn wir wollen, kurz. Aber ich mag es durchaus, auch mal wieder briefähnliche Inhalte zu lesen und zu versch ...
- Erstellt am 18. August 2022