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- 1. Wenn nur noch weinen hilft
- (Buddha & Psyche)
- ... tat. Nachdem die Frau wieder intensiveren Zugang zu ihren Gefühlen bekommen hatte, begann sie langsam, Dinge zu ändern. Als es ihr einmal besonders schlecht ging, ließ sie sich krankschreiben. Dann fr ...
- Erstellt am 08. April 2024
- 2. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... Das gelingt leichter, je intensiver der Ärger und je ungewöhnlicher die Situation ist. Beim täglichen Streit mit dem Lebenspartner ist einem das weniger bewusst als im Gespräch mit einem Vorgesetzten, bei ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 3. Buddha-Pädagogik - Achtsamkeitserziehung durch Budo
- (Leben)
- ... Bewegung, Begegnung und Besinnung anbelangt, muss man hier von der „Budo“-Pädagogik[iii] sprechen, die sich der originären japanischen Do- (Weg-) und Kampfkünste bedient [iv] und sich als persönlichkeitsschulen ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 4. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Diskurs)
- ... rma-Lehren und zunehmende Vertrautheit mit der Praxis der buddhistischen Meditation die Unterschiede zum angestammten Daoismus immer deutlicher. Begriffe wie „Nirvana“ oder „Shunyata“ übersetzte man nun n ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 5. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... es Bedürfnis nicht ausreichend erfüllt wird, fühlen wir uns zurückgewiesen. Je intensiver diese Erfahrung ist, desto eher kann sie zu dem Irrtum führen, dass wir nicht liebenswert sind, und damit zum Nährb ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 6. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hen können. Je geübter der Praktizierende jedoch ist, umso leichter wird er mit den aufkommenden Erscheinungen umgehen können. Bei psychischen Vorerkrankungen ist es unbedingt ratsam, mit dem betreuend ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 7. Sex, der das Leben verändert
- (Content)
- ... der Jahre immer besser, intensiver, schöner wird. Was machen sie anders als alle anderen? Viele Menschen beschäftigen sich mittlerweile mit Sexualität. Immer mehr Bücher kommen auf den Markt. Immer meh ...
- Erstellt am 18. November 2023
- 8. Entgegen archaischen Impulsen
- (Diskurs)
- ... h der Orgasmus als intensiver sensorischer Klimax der geschlechtlichen Vereinigung nur bei Menschen nachgewiesen. Dies alles mag in manchen Ohren sehr mechanistisch klingen und uns Menschen scheinbar ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 9. Mutprobe: Yoni-Massage
- (Leben)
- ... ereitet damit die intensivere Phase der Massage vor. Durch die Erregung der Klitoris an der 8.000 Nerven enden, beginnt sich die Vagina zu öffnen. Anders als in meiner Vorstellung ist das kein offener Kana ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 10. Die Kraft des Begehrens
- (Leben)
- ... körperlich erfahrbare Freuden bieten, die viel intensiver und stärker sind, als alle sinnlichen Erlebnisse je sein können. Hier ist nun ein weiterer Aspekt von großer Wichtigkeit. Ein Geist, der ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 11. Sich der Einsamkeit stellen
- (Buddha & Psyche)
- ... Es gab in ihm eine starke Sehnsucht nach mehr Verbundenheit und intensiveren Kontakten. Doch gleichzeitig hatte er Angst vor Ablehnungen. Daher zog er sich immer mehr zurück. Damit sank sein Selbstwe ...
- Erstellt am 23. Oktober 2023
- 12. Nein sagen lernen
- (Buddha & Psyche)
- ... r erkennen und bearbeiten. Er suchte lange Zeit die Bestätigung von anderen Menschen, um sich gut zu fühlen. Doch je intensiver er suchte, umso mehr war er ausgelaugt. Er glaubte, er sei nur wertvoll, ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 13. Über die Nase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... die Nase zu atmen und nur im Ausnahmefall durch den Mund. Wer durch die Nase atmet, verlangsamt seinen Atemstrom. Dadurch wird die Atemluft nicht nur intensiver gefiltert, erwärmt, befeuchtet und mit NO an ...
- Erstellt am 21. September 2023
- 14. Teetrinken als Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... den intensiver Aufmerksamkeit den Gästen gegenüber, vier Stunden respektvoller Bewirtung. Nach der Begrüßung bietet der Gastgeber seinen Gästen ein schlichtes, umfängliches Mahl von ausgemachter Raffinesse ...
- Erstellt am 15. September 2023
- 15. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ditation, absolviert. Das war für mich einerseits eine wichtige, aber andererseits ebenso eine belastende und anstrengende Erfahrung. War diese Anstrengung vor allem physischer Natur? In einigen Zen-Schul ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 16. Viele Richtungen ... Buddhismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ion übernommen haben. Abends wird wieder eine Stunde lang gemeinsam meditiert. Es gibt etwas intensivere Praxiszeiten, so wie die neunzigtägige Praxisperiode, und es gibt Gästezeiten, in denen wir Seminar ...
- Erstellt am 11. September 2023
- 17. Inspiration für den Alltag: „4. Edle Wahrheit“
- (Blog)
- ... ich mich intensiver widmen möchte? Zum Beispiel: Wie verdiene ich meinen Lebensunterhalt? Kommuniziere ich achtsam mit mir selbst und anderen? Wie sieht meine Haltung im Leben und in der Gesellschaft ...
- Erstellt am 06. September 2023
- 18. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Content)
- ... chen, in späteren Jahrhunderten vergöttlichten Laozi. Im Lauf der Zeit zeigten sich durch das intensivere Studium der Dharma-Lehren und zunehmende Vertrautheit mit der Praxis der buddhistischen Medita ...
- Erstellt am 24. August 2023
- 19. Leibliches Philosophieren
- (Leben)
- ... der Teezeremonie, oder Sho-do, der Weg der Kaligrafie) sind auch die Budo-Wege darauf ausgelegt, die technische Aufgabe der leiblichen Übung in absichtsloser Versenkung, voller Hingabe in die Aufgabe, zu er ...
- Erstellt am 23. August 2023
- 20. Internationale Vernetzung
- (Leben)
- ... itten werden und sind inzwischen auf meiner Website, iqbc.org, und bei YouTube hochgeladen worden. Am 23. und 24. Oktober 2021 war es nach intensiver Vorbereitung so weit. Von der Westküste der USA un ...
- Erstellt am 31. Juli 2023
- 21. FREITAG: das Alter willkommen heißen
- (Blog)
- ... aus Höflichkeit fragt, sondern wirklich wissen will, was Sache ist. Ich pflege zwei Freundschaften, die sich bereits über vier Jahrzehnte erstrecken. Die eine etwas intensiver, weil wir einfach näher beie ...
- Erstellt am 23. Juni 2023
- 22. Warum verliebe ich mich immer in die Falsche?
- (Blog)
- ... r, ich fühle mich selbst, und das macht mich beschwingt und happy. Im Verliebtsein, glücklich oder unglücklich, erlebe ich alles, mich eingeschlossen, intensiver. Im Unterschied dazu wird es in der Liebe ...
- Erstellt am 25. März 2023
- 23. Achtsam im Öl sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ten hin zu immer intensiveren Formen. Es wird gestreichelt und geküsst. Man (er)spürt die zunehmende Erregung bei den anderen Teilnehmenden, bei mir dauert es nicht lange, bis ich eine Erektion habe. ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 24. Buddha-Boxen - Zen und Budo
- (Leben)
- ... beit mit dem eigenen Leib. Im „Buddha-Boxen“, also Zen-Budo (jap.: Bukkyo no Budo), ist diese Leibarbeit Aus-Übung und „verkörperter Ausdruck“ der Idee, d. h. der Philosophie des Zen-Buddhismus, durch rechte ...
- Erstellt am 09. Februar 2023
- 25. Der Geist des Tees
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eltlichen Belangen befreiten Geistes sowie auf die Stille intensiver gemeinsamer Versenkung, die so weit gehen kann und soll, dass gleichsam niemand, kein Ich, mehr im Raum ist: „Kein Gast und kein Gas ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 26. Ein Buddha werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... bung habe ich mich entschlossen, wieder eine Schule zu gründen, aber ich will in dieser weder Lehrer sein, noch die vielen anderen Fehler machen, die in so einer Schule gemacht werden können. Die Schu ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 27. Viele Wege ein Ziel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... : Liebe, Mitgefühl, Mitfreude und Unparteilichkeit. Das Vajrayana hat darüber hinaus strukturierte Methoden entwickelt, die auf der Basis intensiver philosophischer Studien durch tantrische Schaubildentfa ...
- Erstellt am 01. Oktober 2022
- 28. Meditation mit technischer Hilfe
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ein. Voreingestellt sind Regengeräusche. Sie werden intensiver, je aufgeregter ich bin. Entspanne ich mich, wird der Regen leiser. Das Ziel ist Vogelgezwitscher. Das hört sich für mich allerdings an w ...
- Erstellt am 07. September 2022
- 29. Ich gehe den Weg des Buddha
- (Leben)
- ... ver Wirkung! Allerdings auch mit Nebenwirkung. Alles, was wirkt, hat auch Nebenwirkungen. Die aus der Kindheit bekannten Symptome stellten sich wieder ein: Panikattacken, Schlaflosigkeit, ich kam völl ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 30. Biegen, nicht brechen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... weiteren Belastung sein. Neben den im Körper durch das Nerven- und Hormonsystem ausgelösten Stressreaktionen spielt auch das Immunsystem eine wichtige Rolle. Cortisol, das als Stresshormon im Körper a ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 31. Ereignis, Erlebnis, Erfahrung, Erkenntnis – Erwachen, Erleuchtung
- (Diskurs)
- ... „von Herz zu Herz“ (Ishin – Denshin) angeleiteten Übens erfordert, gipfelt am Ende intensiver Selbsterforschung und „Arbeit am Selbst“, den Kampf gegen den eigentlichen Feind eigener Wut und Angst, in ...
- Erstellt am 30. Juni 2022
- 32. Mental-Gymnastik für die Wiedergeburt
- (Leben)
- ... bekannten Meditationslehrern in West und Ost lehrt sie seit 2000 selbst buddhistische Vipassana-Meditation, hält Vorträge nd schreibt Beiträge in Büchern und Magazinen. Bilder © Unsplash ...
- Erstellt am 13. Mai 2022
- 33. Die Hingabe an das Leben
- (Diskurs)
- ... lgestaltige Leben einzutauchen. Das Kreisen der Vögel am Himmel, in dynamischer Bezogenheit zueinander, beflügelt beim Zusehen. Die Ausrichtung der verschiedenartigen Pflanzen zum Licht berührt wie ei ...
- Erstellt am 09. Mai 2022
- 34. Wozu brauchen wir die Achtsamkeit?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... chmacksintensiver, als wir sie gemeinhin erleben. Unsere Sinne sind unsere Tore zur Welt. Verbinden wir unsere Sinneswahrnehmungen mit Achtsamkeit, sind wir gegenwärtig und wach für oder besser mit dem ...
- Erstellt am 04. Mai 2022
- 35. In paradiesische Hände
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ch den Körper, und ich beginne gedanklich die Oberflächen zu durchdringen. Taste mich durch meine physische Gestalt. Vom Rücken zur Brust, vom Schädel zum Steißbein, von links nach rechts und in die Körpe ...
- Erstellt am 02. Mai 2022
- 36. Einfach da sein
- (Leben)
- ... nsiver. Ich verbringe oft mit fremden Menschen gemeinsam ihre letzten Stunden, und es entsteht eine intensive Verbindung. Es ist menschlich so viel da – ein wahrer Reichtum. Mit Mitte zwanzig begann ...
- Erstellt am 23. April 2022
- 37. Die unproduktive Ärgerkultur
- (Diskurs)
- ... ie Gefahrenquelle. Während wir versuchen, die Probleme in den Griff zu bekommen, wir uns immer mehr anstrengen, intensiver nachdenken, härter arbeiten, nutzen wir unser einzigartiges menschliches Potenzial im ...
- Erstellt am 18. April 2022
- 38. Ein Vermittler
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , dass Meditationslehrer in solchen Fällen häufig den Rat gaben, noch intensiver zu praktizieren. Doch es zeigte sich, dass das nicht funktionierte, ganz im Gegenteil: Gerade wenn sich das Geschnatter des ...
- Erstellt am 06. April 2022
- 39. Sensibel im Schwebezustand
- (Leben)
- ... en, sich einfach mal zusammenzureißen. Hochsensitive erfahren die Welt intensiver. Lärm ist lauter, Gerüche sind stärker, positive und negative Gefühle werden tiefer empfunden. Was anderen Menschen Ve ...
- Erstellt am 24. Februar 2022
- 40. Pañcakarma
- (Leben)
- Im Ayurveda gilt die Ansammlung von unverdauten Lebenseinflüssen, den sogenannten Schlacken, als eine der Hauptursachen für den bekannten Alterungsprozess. Ein gutes Pañcakarma ist ein intensiver P ...
- Erstellt am 16. Februar 2022
- 41. Das formbare Gehirn
- (Blog)
- ... und Anstrengung, sie noch umfassender und noch intensiver werden zu lassen. Der dritte Schritt, der sich mit dem zweiten überschneidet: Nimm die Erfahrung auf. Beabsichtige und spüre, dass sie in dich eindringt. ...
- Erstellt am 02. Februar 2022
- 42. Buddhistische Praxis als Dharma-Coaching
- (Leben)
- ... ie ich damit umgehe? Ach, mehr noch: Es ist ein intensiver Klärungsprozess. Dazu gehört besonders auch die Frage, wie man seine Erkenntnisse im Alltag in konkrete Schritte umsetzt. Sind die Übergänge nic ...
- Erstellt am 22. Januar 2022
- 43. Seelische Sorgen, Nöte – und budotherapeutische Hilfe
- (Leben)
- ... ommunikation und Kooperation mit Partnern fordern und fördern Begegnung seiner Selbst im und mit dem Gegenüber in (pro-)sozialer Interaktion und Empathie, im gelingenden Mit- und Füreinander in Gemeinschaf ...
- Erstellt am 27. Dezember 2021
- 44. Dzongsar Khyentses Tanz mit dem Nihilismus
- (Diskurs)
- ... sich nicht entschieden haben, ihn vollständig als Ihren Guru anzunehmen, dann sollten Sie die Polizei rufen und sein Verhalten öffentlich machen. Wenn Sie aber nach intensiver Prüfung diesen Menschen voll ...
- Erstellt am 06. Dezember 2021
- 45. FREITAG: Abschied, bitte warten!
- (Blog)
- ... angsam, dafür über umso intensiver. Er ist Ernte, einer, der Bilanz zieht und sich danach von allem verabschiedet, was weg kann. Die Trauben hängen jeden Tag schwerer an den Reben, an Ernte ist aus Zeit ...
- Erstellt am 10. September 2021
- 46. Untersuchung
- (Blog)
- ... nt, die aufgrund großer Unglücke entstehen, aufgrund von Unfällen und intensiver Verluste, sondern aufgrund der alltäglichen Schwierigkeiten, etwa der Ärger, den wir so oft empfinden, das suchthafte Verh ...
- Erstellt am 06. September 2021
- 47. Neue Wege gehen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ist keine Erstverschlimmerung, sondern eine genauere Wahrnehmung des persönlichen Unglücks. Je weniger wir unsere Erfahrungen mit Interpretationen verzerren oder sie mit Projektionen geistig ausschmücke ...
- Erstellt am 16. Juni 2021
- 48. Wie wir den Körper wahrnehmen
- (Leben)
- ... se Prozesse genau regulieren, wissen wir auch nach 150 Jahren intensiver Forschung noch nicht. Frustrierend? 150 Jahre ist im Vergleich zur Menschheitsgeschichte eine sehr kurze Zeit. Wir wissen e ...
- Erstellt am 07. Juni 2021
- 49. Die Energiequellen in Fluss bringen
- (Blog)
- ... , selbstbewusster, sicherer und selbstverständlich mutiger werden. Man tritt mit sich selbst und mit der Welt intensiver in Kontakt. Tanzend werden Spannungen abgebaut, neue Energiequellen freigelegt, Kraf ...
- Erstellt am 14. April 2021
- 50. Achtsamkeitsrituale – im Winter, Teil 2
- (Blog)
- In der TCM ist das Ohr das Sinnesorgan für das Element Wasser. Seit Anfang des Jahres beschäftigen meine Yogis und ich uns intensiver mit diesem Körperteil. Langsam nehmen das bewusste Horchen und die Ko ...
- Erstellt am 24. Februar 2021
- 51. Die Gedanken sind frei
- (Leben)
- ... kann sich eine Tür zu einem noch viel intensiveren Erleben öffnen. Die ersten Lichterscheinungen tauchen auf, Blitze, Kreise, Wolken, manchmal tiefblau, dann einfach nur hell und licht. Dann breitet si ...
- Erstellt am 27. Januar 2021
- 52. Achtsames Muttersein – Leuchtende Tränen
- (Blog)
- ... lsam ist das – für das Kind und für sich selbst! Noch intensiver wird diese Übung, wenn dabei dieses Halten auch noch als Geben betrachtet wird, nicht als Trösten – denn hier ist schon wieder die Absich ...
- Erstellt am 28. Oktober 2020
- 53. Das geheime Potenzial des Yoga
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ser emotionales Leben. Der Aspekt der Selbsterfahrung ist im Yoga ein essenzieller. Bei intensiverer Praxis kommt wohl jeder Yogi und jede Yogini früher oder später zu dem Punkt, an dem er/sie seinen/ ...
- Erstellt am 25. September 2020
- 54. Fusion von Traditionen: TCM und Yoga Teil 3/3
- (Blog)
- ... vere Drehung. Achte darauf, dass beide Schultern auf gleicher Höhe stehen. Verweile in dieser Drehung einige Atemzüge bis hin zu einigen Minuten. Versuche den Atem Richtung Bauchraum fließen zu lassen, d ...
- Erstellt am 27. Juli 2020
- 55. Budotherapie: Von Kampfkunst zur Heilkunst
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... „Kunst“-, an der buddhistischen Weisheitslehre orientierte Weg (jap. Do), sich in intensiver Auseinandersetzung mit einer speziellen, anspruchsvollen Aufgabe und deren vollendeter Bewältigung also in Perfektionie ...
- Erstellt am 03. Juli 2020
- 56. Wer leitet, leidet auch mit
- (Leben)
- ... sich zwei Tiere nicht rangadäquat begrüßen. Das intensivere Zusammenleben von Individuen führte offenbar zur Herausbildung komplexer sozialer Hierarchien, die durch verschiedene Rituale und Gesten re ...
- Erstellt am 07. Mai 2020
- 57. Durch den Körper zum Geist
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ren Körper intensiver spüren, sie tut auch unserer Seele gut. Bewegung ist Leben. Sie hält uns lebendig, lockert Verspannungen, fördert die Durchblutung und aktiviert, was die Mediziner heute wissen, ...
- Erstellt am 06. Mai 2020
- 58. Warum ich Osho liebe
- (Diskurs)
- ... r Tanzmeditation innerer Ballast im Feuer der Liebe verbrannt schien und ich mit ehemaligen Soldaten, die an diesem Workshop teilgenommen hatten, im Sonnenuntergang betete, den Krieg in der Außenwelt zu beende ...
- Erstellt am 04. April 2020
- 59. Wie ich mein Herz öffnen lernte
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ändnis dieser Meditationsform hatte. Doch im folgenden Jahrzehnt intensiver Lehre und Anwendung hat die Metta-Praxis eine Lebendigkeit und Tiefe gewonnen, die ich nie für möglich gehalten hätte. Ich erlebe ...
- Erstellt am 29. Oktober 2019
- 60. FREITAG: Der Wandel wird handgreiflich
- (Blog)
- ... h könnte Romane lesen, die sich mit diesen Themen beschäftigen, doch mit Stimme, Augen und Mimik sind diese Geschichten dann doch intensiver. Zwangsläufig muss ich mich also dem Wandel hingeben. Vo ...
- Erstellt am 25. Oktober 2019
- 61. Von der Langsamkeit und dem Spüren
- (Blog)
- ... nen wahr. Gehe ich langsam, immer langsamer, dann spüre ich mich selbst und was um mich herum ist noch intensiver. In der Achtsamkeit heißt dieses bewusste langsame Gehen Gehmeditation. Sie verbindet m ...
- Erstellt am 19. September 2019
- 62. Befreiung vom Tod
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n, ob er sich noch nach menschlichen und sinnlichen Freuden sehnt, und ihm klarmachen, dass die zu erwartenden körperlosen Freuden viel intensiver sein werden, und ihn anregen, sein Herz darauf zu ric ...
- Erstellt am 17. September 2019
- 63. Sei großzügig!
- (Leben)
- ... s eine Säule auf dem Weg zur Befreiung gepriesen hat, wollte ich diese Chance zu intensiver Praxis unbedingt nutzen. Dadurch habe ich ganz unterschiedliche Qualitäten des Gebens erforscht. Da ist die e ...
- Erstellt am 30. Mai 2019
- 64. Von der Selbstablehnung zur Selbstliebe (3)
- (Blog)
- Der Mensch will die Ganzheit der Liebe in der Fülle der Polarität erfahren und dann aus seinem Traum erwachen. Der Weg der Liebe findet Dich. Die Wegweiser, gerade auch in Form intensiver Gefühle si ...
- Erstellt am 27. Mai 2019
- 65. Der Weg zum Glück
- (Leben)
- ... verbunden ist, da sonst Bereiche in uns unsichtbar bleiben. Der Suchende kennt jetzt den Weg in den Wald, aber hundert und eine Sache lenken ihn ab, lassen ihn vergessen oder aggressiv abbiegen. Das Tor ...
- Erstellt am 06. Mai 2019
- 66. 'Ich lebe nur von Dana'
- (Leben)
- ... heidung treffen: Mache ich weiter mit intensiver buddhistischer Meditationspraxis oder gehe ich in das ‚normale' Leben zurück. Wie man sieht, habe ich mich für die Dharma-Praxis entschieden, obwohl ich noch ...
- Erstellt am 18. März 2019
- 67. FREITAG: Endlich!
- (Blog)
- ... rieche meine Räucherstübchen intensiver, ich höre auf den Rhythmus der Musik und lasse mich mitreißen. Ohne etwas zu denken. Vor einigen Wochen konnte es sein, dass mich bestimmte Lieder in die Vergangenh ...
- Erstellt am 15. März 2019
- 68. Achtsamkeit – (k)ein Allheilmittel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en Beobachtung zu einem intensiveren Spüren und einer lebendigen Teilnahme an der Situation. Die Unterschiede betreffen den Umgang mit dem Körper und die Verwendung von Musik, Bewegung, Natur und Kommu ...
- Erstellt am 02. Januar 2019
- 69. Resonanzraum Herz
- (Leben)
- ... sobjekt sind. Pearsall kam aber zu den gleichen Ergebnissen, wie wir sie bei intensiver Metta-Meditation erfahren. All die vielen Forschungsprojekte, die er aufzählte, unterstützen auf verblüffende We ...
- Erstellt am 17. Dezember 2018
- 70. Hilde Domin und ich, die Deutschen und die Juden
- (Blog)
- ... m Beispiel an den Werken eines jüdischen Schriftstellers NICHT an die Ermordeten, Gefolterten, im Rauch „Aufgegangenen“ zu denken?! Erst bei stetig intensiverem Studium der Shoah sowie des Antisemitismus ...
- Erstellt am 04. Dezember 2018
- 71. Vipassana für den Westen
- (Leben)
- ... Einheit bis hin zum Aufhören der sinnlichen Erlebnisse und der Gedanken und das Eintauchen in die sogenannten Vertiefungen. Hier öffnet sich nun ein Gebiet, das ein besonderes Merkmal der Vipassa ...
- Erstellt am 12. November 2018
- 72. Geschwister im Geiste: Yoga, Qigong und Tai Chi
- (Leben)
- ... lnen Figuren beschäftigt, gibt es im Tai Chi je nach Schule klare Abläufe von aufeinanderfolgenden, meist fließenden Bewegungen. Diese Choreografie ergibt insgesamt die sogenannte ‚Form‘ – etwa die 24 ...
- Erstellt am 19. Oktober 2018
- 73. Gefühle - Medizin der Seele (9)
- (Blog)
- ... n uns all das, was wir (an Gefühlen) ablehnen – bis wir sie annehmen und in Mitgefühl wandeln. ...
- Erstellt am 03. September 2018
- 74. Hotspot: Angst
- (Leben)
- ... hdem der Brainspot und die dazugehörende Körperwahrnehmung aktiviert worden sind, was passiert dann mit dem Klienten? Es folgt ein intensiver Verarbeitungsprozess. Mit Hilfe eines Therapeuten wird dann versucht, d ...
- Erstellt am 21. Juni 2018
- 75. „Alle Wesen haben die Buddha-Natur in sich“
- (Leben)
- ... mich mit dem Tod auseinandergesetzt habe. Sie sind Gründungsmitglied des ‚Zen Peacemaker Order‘ (ZPO). Können Sie uns etwas darüber erzählen? Der ‚ZPO‘ ist eine Vision von Roshi Bernie Glassman. Die dr ...
- Erstellt am 24. April 2018
- 76. Ich bin ein Anhänger Buddhas
- (Diskurs)
- ... und Studien bei bekannten Meditationslehrern in West und Ost lehrt sie seit 2000 selbst buddhistische Vipassana-Meditation, hält Vorträge nd schreibt Beiträge in Büchern und Magazinen. ...
- Erstellt am 20. April 2018
- 77. Ich habe Buddha getroffen ...
- (Leben)
- ... ar ein intensiveres Sinnes-Erleben zu verdanken. Gleichzeitig empfinde er heute aber kaum Ärger oder große Freude. ‚Spiritual Bypassing' – sich vor seinen Emotionen verschließen, passiv sein –, das will ...
- Erstellt am 11. April 2018
- 78. FREITAG: Der alte Lateiner
- (Blog)
- ... dann die gemeinsame Zeit intensiver nutzt. Doch sie hatte immer schon einen starken Impuls zur Überraschung. Ich erinnere mich noch an meine Sponsionsfeier, für die ich ihr eine Liste mit Adressen hinterlas ...
- Erstellt am 30. März 2018
- 79. Mein spirituelles Lieblingsbuch: A wolf called Romeo
- (Blog)
- ... berführen. Nach einem Jahr intensiver Nachforschungen kam es zu Hausdurchsuchungen und einer Anklage. Doch das Vergehen war lediglich eine kleine Verletzung des Jagdrechts, die Jäger kamen ungeschoren davon. Es ...
- Erstellt am 08. März 2018
- 80. 'Es wird einen neuen Buddhismus geben'
- (Leben)
- ... d Society – What would the Buddha do?'. Was würde Buddha heute in unserer Gesellschaft tun? Ich denke nicht, dass er eine neue soziale Bewegung fördern würde, aber ich denke, er würde erkennen, dass es im West ...
- Erstellt am 07. März 2018
- 81. „Der ganze Planet ist traumatisiert!“
- (Leben)
- ... sind: Wie und warum veranlasst uns eine traumatische Erfahrung, ein bewussteres, intensiveres Leben zu führen? Warum brauchen wir eine traumatische Erfahrung, um aufzuwachen und das Leben in vollen Zügen z ...
- Erstellt am 29. Dezember 2017
- 82. Dzongsar Khyentse und der Nihilismus
- (Diskurs)
- ... Prüfung diesen Menschen vollständig als Ihren Guru angenommen haben, dann werden Sie sein Verhalten in diesem Augenblick, wenn er Schnaps trinkt, eine Prinzessin zu necken oder was auch immer tut, nicht als ...
- Erstellt am 03. November 2017
- 83. Nicht erwiderte Gefühle (1)
- (Blog)
- ... rt sich die Fülle des Ozeans. Je intensiver die Wellen sind, desto weniger wird es dem Verstand gelingen, sie zu vermeiden, zu ignorieren oder gar zu unterdrücken. ...
- Erstellt am 25. September 2017
- 84. FREITAG: Ein Prinz für Dornröschen
- (Blog)
- Kürzlich erreichte mich die Anregung, es doch mit Richard zu versuchen – köstlich verpackt mit dem Vergleich, dass man Musik mit geschlossenen Augen schließlich auch viel intensiver genießen könne. Grun ...
- Erstellt am 18. August 2017
- 85. Hot Foods - Im Bett unbedingt erlaubt!
- (Blog)
- ... nzsteigernd und sollen sogar frühzeitiger Ejakulation vorbeugen. Selbst Orgasmen sollen intensiver erlebt und die Intervalle zwischen Höhepunkt und einem zweiten oder dritten Liebesakt kürzer werden. Männ ...
- Erstellt am 10. August 2017
- 86. 'Wir müssen seriös den Klimawandel bekämpfen'
- (Diskurs)
- ... mmer verrückter', ‚Starkregen und Stürme werden immer intensiver', ‚der Meeresspiegel kann um mehrere Meter steigen'. Ich fürchte jedoch, dass langfristig ein massives Glaubwürdigkeitsdefizit entsteht, w ...
- Erstellt am 07. August 2017
- 87. Ein Chlorhuhn für den Freihandel
- (Leben)
- ... chsetzt, ist nicht ‚das Beste', sondern das Billigste. Und niedrigere Löhne, längere und intensivere Arbeitszeiten, geringere Umweltauflagen und vieles mehr erlauben es, die Kosten zu senken und die Gewinne z ...
- Erstellt am 04. Juli 2017
- 88. FREITAG: Jahresbilanz
- (Blog)
- ... Eindruck, dass ich jetzt mehr erlebe als damals. Oder ist es vielleicht intensiver, bewusster aufgenommen, reflektierter? In meinen Zwanzigern ging es um Quantität, nämlich möglichst vieles zu entdecken ...
- Erstellt am 21. April 2017
- 89. Zehn Tipps für ein achtsames Leben
- (Blog)
- ... einer bestimmten Situation. Gleichgewicht – Ein Gefühl der Ausgeglichenheit Indem wir unseren Gefühlen mit Achtsamkeit begegnen, werden wir sie intensiver erfahren, aber auch nicht mehr so stark in s ...
- Erstellt am 03. November 2016
- 90. Die Revolution des Jon Kabat-Zinn
- (Leben)
- ... abay ...
- Erstellt am 05. Oktober 2016
- 91. Ich brauch’ das Gefühl – Das Leben aus der Sicht von Gefühlen
- (Blog)
- ... sich im Körper aus und wollen beide erfahren werden. Desto intensiver das Gefühl ist, um so leichter hat es der Verstand, wenn er dem Herzen verständnisvoll folgt. Desto intensiver das Gefühl ist, desto of ...
- Erstellt am 03. Oktober 2016
- 92. Die Macht der Sprache
- (Blog)
- ... zähligen elektrischen und chemischen Prozessen im Organismus niederschlägt. Dabei scheint die Beeinflussung umso intensiver zu sein, je häufiger sich Gedanken wiederholen…. In der Hirnforschung gibt es tats ...
- Erstellt am 25. September 2016
- 93. Pranayama – Bis zum letzten Atemzug
- (Blog)
- ... t. Ein intensiver Kampf gegen die eigenen Laster und Süchte ist oft kontraproduktiv. Erfahren wir hingegen den belebenden Genuss einer achtsamen Atmung am eigenen Leib, so verlieren wir auf natürliche, s ...
- Erstellt am 14. Juli 2016