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- 1. Den Geist öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... glich war und mich glücklich machen würde. Als dann irgendwann Konstantin Wecker sang „Genug ist nicht genug“, war das für viele Jahre mein Lied. Es sind nicht die äußeren Umstände, die unseren inneren Frie ...
- Erstellt am 19. März 2024
- 2. Nicht anhaften
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... schon. „Nichtanhaftung“ gehört zu den wichtigsten Übungen. Leider ist sie auch eine der schwierigsten, denn sie ist keine Fertigkeit, die wir irgendwann gelernt haben und dann für immer beherrschen. Wir müs ...
- Erstellt am 03. März 2024
- 3. FREITAG: Zwei Affen und ein Tischtuch - Die Entscheidungsfindung
- (Blog)
- Manchmal muss man Schluss machen, ob man will oder nicht. Doch bis man so weit ist, zieht sich der Prozess wie ein geschmackloser Kaugummi. Ihn weiter zu kauen, statt ihn auszuspucken, ist irgendwann keine ...
- Erstellt am 02. Februar 2024
- 4. Spirituell oder sexuell?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eßlich auch meinen Rücken und meinen Po. Irgendwann bleibt sie vor mir stehen und öffnet meinen Lungi. Ich schließe die Augen und öffne sie erst wieder, als ich spüre, wie meine Füße gestreichelt und sanf ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 5. Kann man derzeit gefahrlos nach Myanmar reisen?
- (Leben)
- ... änder mich irgendwann einmal um Hilfe gebeten haben, aber ich wette, es sind mehrere Hundert. Ich erhalte auch weiterhin Nachrichten von Menschen, die nach Myanmar reisen wollen, um dort zu meditieren ...
- Erstellt am 29. Januar 2024
- 6. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mir hier nicht helfen kann. Als ich die ersten Tabletten bekam, wurde mir klar, die würden nicht die Ursachen der Probleme lösen. Deshalb machte ich mich auf nach Indien. Ich lebte zwei Jahre in einem ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 7. Ernsthaft fröhlich sein
- (Leben)
- ... ie Erotik, das Knistern der Atmosphäre und das zarte Flattern der Schmetterlinge im Bauch, die auch in langjährigen Beziehungen sich manchmal nicht neu verpuppt haben, bleiben irgendwann auf der Strecke. I ...
- Erstellt am 29. Dezember 2023
- 8. Dienstag ist Yoga-Tag!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ers als vielen meiner Patienten, denen ich diesen Brei sehr ans Herz lege: irgendwann kann ich ihn einfach nicht mehr sehen ...), sondern greife zu Brot (wenn ich noch einen gesundheitlichen Gedanken in ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 9. FREITAG: Jahresende im Aufschwung
- (Blog)
- ... los, und das Verdauen der verschiedenen Ereignisse konnte oft nicht zeitnah passieren. Was zwangsläufig dazu führt, dass sie sich im Inneren anhäufen und irgendwann einmal ex- oder implodieren. Um das ...
- Erstellt am 24. November 2023
- 10. Woran leiden wir
- (Diskurs)
- ... erändern, wenn man sie beherrscht. Anfänglich scheint es schwer möglich, doch durch Übung wird sie immer leichter – und irgendwann gelingt auch die Anstrengung völlig anstrengungslos. Das buddhistische ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 11. Das atmende Wort
- (Leben)
- ... nicht mehr nötig sein, ins Schweigen zu gehen, um sie berühren zu können. Dann spricht, wenn wir das Wort ergreifen, eine andere Instanz aus uns. Nicht mehr das verletzte Kind, die betrogene Frau oder de ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 12. Was hat Tantra mit Sex zu tun?
- (Leben)
- ... vor allem auch die Kraft zu Weisheit und Demut, wenn sich irgendwann doch Resultate des Übens einstellen. Woher soll nun diese viele Energie zum Erkennen der Wirklichkeit kommen? Wo gibt es eine Quelle, ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 13. Zen bedeutet, Pause zu machen
- (Content)
- ... man irgendwann in der Schule und versucht, gute Noten zu haben, damit die Eltern einen loben. In der Pubertät will man bei Gleichaltrigen beliebt sein. Dann geht es an die Uni, man will einen guten Jo ...
- Erstellt am 18. November 2023
- 14. Alles Loslassen - Ajahn Brahm
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... man mit Krankheit und Schmerzen umgehen? Alle Menschen werden irgendwann krank, das ist ganz normal. Wir umarmen die Krankheit als einen Teil des Lebens. Ich sage Ärzten und Psychiatern: Es ist nicht euer J ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 15. Mutprobe: Yoni-Massage
- (Leben)
- ... rlebt, die einfach mit Druck den Penis in mich hineinschieben wollten. In der Massage legt Lisa irgendwann den Mittelfinger an die Vaginaöffnung und fragt mich, ob sie hineingleiten darf. Dann braucht si ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 16. Die Kreativität der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Relativen (Samsāra) irgendwann nachfolgen. Samsāra hat keinen Anfang, aber ein Ende; Nirvāna hat einen Anfang, aber kein Ende. Diese Präsentation des Heilsziels im frühen Buddhismus bleibt nicht ohne i ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 17. „Achtsamkeit ist nicht gleich Achtsamkeit“
- (Diskurs)
- ... onsten gibt es ein Problem. Diese Aufmerksamkeit führt aber dazu, dass man irgendwann, wenn man aussteigt, zum Beispiel Kreuzschmerzen hat. Das liegt daran, dass man beim Autofahren einige Sinne überbea ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 18. Vollständiges Annehmen dessen, was ist
- (Diskurs)
- ... h im Hier und Jetzt zu leben. Selbst wenn Sie es ganz bewusst versuchen, werden Sie feststellen, dass Sie sich gerade dadurch davon entfernen. Irgendwann geben Sie es auf, in der Gegenwart sein zu wollen. ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 19. FREITAG: Zu super?
- (Blog)
- ... dert werden, dass es ja noch mehr Energie kostet, für sich selbst einzutreten. RICHTIG! Doch irgendwann begreift es das Umfeld, und dann wird es einfacher und schöner. In meiner Welt kann eine Frau nie ...
- Erstellt am 20. Oktober 2023
- 20. Alles eine Frage der Haltung
- (Leben)
- ... inieren. Aber der Preis wird irgendwann relativ hoch. Man kommt an den Punkt, an dem man sich von allen Einflüssen des Lebens distanzieren muss, bis hin, dass man von gar nichts mehr innerlich berührt wird. L ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 21. FREITAG: Immer diese Italiener!
- (Blog)
- ... nen dort ärgern mich, das Fliegen ist zum Busfahren in den Wolken geworden. Irgendwann in naher Zukunft wird der Tag da sein, wo das Fliegen wieder interessant wird, weil ich es eventuell nur mehr zweimal im ...
- Erstellt am 06. Oktober 2023
- 22. Bäume, die den Krieg überdauern werden
- (Leben)
- ... Bäume irgendwann groß und stark sein werden – sie werden diesen Krieg überdauern. Sie sind ein wichtiges Friedenssymbol in dieser Zeit“, meint Sergej mit einem großen, vertrauenswürdigen Lächeln. Na ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 23. Wie könnte ein westlicher Buddha aussehen?
- (Leben)
- ... sich selbst und seiner Umwelt. So kann der Betrachter erfahren: Das ist nicht weit weg oder außerhalb von mir selbst. Irgendwann entstand dann der Impuls, nicht nur eine einzige Buddha-Darstellung zu ...
- Erstellt am 26. September 2023
- 24. FREITAG: Arbeiten, wo andere Urlaub machen
- (Blog)
- ... icht mit dem Inhalt „Hört Dein Urlaub auch irgendwann einmal wieder auf?“ bekam. Dass ich in dieser Zeit gearbeitet, Pläne geschmiedet und an Projekten gearbeitet hatte, schien für den Absender keine Opt ...
- Erstellt am 15. September 2023
- 25. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Welche problematischen Reaktionen werden während Mediations- und Achtsamkeitstrainings am häufigsten beobachtet? Vor allem die Anfangsphase ist sensibel. Man erhält von außen wenig Reize und begegne ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 26. Wer war Buddha wirklich?
- (Diskurs)
- ... uten Tiefpunkt wieder, um letztendlich alle Prüfungen zu bestehen. Dann kehrt er in die Welt zurück, ausgestattet mit besonderer Weisheit. Ohne so eine Erzählung kommt kein Gründungsmythos aus. Die gen ...
- Erstellt am 10. September 2023
- 27. Buddha war immer Pragmatiker
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , wie ich das akzeptieren kann. Davor war ich in meiner Studienzeit mehr als drei Jahre in Asien unterwegs. Da bleibt es auch nicht aus, dass man dem Buddhismus begegnet. Irgendwann bin ich durch Zufall ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 28. FREITAG: Helfen (lassen) macht Freude
- (Blog)
- ... rgendwann einmal ist ihre Hälfte der Waage am Boden und der Mensch mit ihr. Das ist eine der wertvollen Einsichten, die ich im Laufe der letzten 57 Jahre gewinnen durfte. Es hat ein wenig gedauert, bis ic ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 29. FREITAG: Selbstfürsorge mit Kindern
- (Blog)
- ... dass diese Kinderidylle irgendwann einmal von der Realität aufgebrochen wird, weil Entwicklung einfach stattfinden muss, werde ich das Vertrauen in jüngere Generationen behalten. Sie sind unsere Zukunf ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 30. Wenn die Welt nicht so ist, wie sie scheint
- (Leben)
- ... dass darin auch eine große Chance liegt: Durch den Umstand, dass ich oft besonders wach sein muss, um auf die Hindernisse des Alltags reagieren zu können, ist für mich vieles nicht so selbstverständlich ...
- Erstellt am 03. Juli 2023
- 31. FREITAG: Extrem, diese Zeiten!
- (Blog)
- ... ist, durch die sie aufgrund von Trends durchmüssen. Und dass sie irgendwann einmal ihr Lächeln wiederfinden, das viel schöner ist als die vielen Schichten von Make-up, die manche von ihnen tragen. Leide ...
- Erstellt am 30. Juni 2023
- 32. Flucht in die Religionsfreiheit
- (Leben)
- ... ns Arabische übersetzt. Irgendwann habe ich mich gefragt, ob es Zen-Zentren in Berlin gibt. Ich fand einige Gruppen. Doch viele von ihnen legen großen Wert auf Äußerlichkeiten, zum Beispiel auf buddhi ...
- Erstellt am 16. Juni 2023
- 33. FREITAG: Buschtrommeln und Haferbrei
- (Blog)
- ... eiden Welten zu vereinen? Vermutlich irgendwann einmal. Und es gibt dafür sogar schon einen ungefähren Zeitpunkt. Doch bis dahin kann ich nichts anderes tun, als jeden Schritt des Tages bewusst zu machen ...
- Erstellt am 02. Juni 2023
- 34. Die Zukunft ist bereits da
- (Leben)
- ... cheinung zu bringen, die bereits zuvor als Möglichkeit, nämlich als Samen, in uns geschlummert hatten. Was in uns antwortet auf die Herausforderungen, die das Leben an uns stellt? Wenn wir nicht sehr bewusst ...
- Erstellt am 27. Mai 2023
- 35. Weniger Begehren, freier sein
- (Content)
- ... irgendwann dich“, sagt Tyler Durden im Film „Fight Club“. Hat Tyler Durden recht? Werden letztlich wir von unserem Besitz besessen? Das Smartphone etwa: Social-Media-Rockstar Gary Vaynerchuck nennt e ...
- Erstellt am 23. Mai 2023
- 36. FREITAG: Mensch und Wolf
- (Blog)
- ... . Und will mehr darüber wissen. Einen Tag nach meinem Binge-Abend griff ich wieder zum Handy und stieß bei der Suche auf einen Beitrag über Whistleblower. Sie wissen schon, diese Menschen, die Geheimnis ...
- Erstellt am 05. Mai 2023
- 37. Inspiration für den Alltag: „1. Edle Wahrheit“
- (Blog)
- ... ichtum, junge schöne Frauen, genug zu essen und zu trinken und nirgends irgendeine Form von Leiden oder Problemen. Doch trotz alledem machte sich beim Prinz Gautama irgendwann ein Zweifel, eine Unruhe, ...
- Erstellt am 30. April 2023
- 38. FREITAG: Von der Prinzessin zur Königin
- (Blog)
- ... Versuchung führen, es irgendwann einmal doch zu benutzen. Am ehesten bietet sich vermutlich die Sitzheizung an, sollte ich einen frühen Termin haben und mich vor sechs Uhr wintermorgens ins Auto schlepp ...
- Erstellt am 24. März 2023
- 39. Vom Zähneputzen zum Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Oder aber es ist der innere Schweinehund, der einen noch ein bisschen weiterschlafen lassen will. Es gibt viele Ablenkungen, die den Weg auf die Meditationsmatte verstellen. Und irgendwann stellt man fes ...
- Erstellt am 22. Februar 2023
- 40. FREITAG: Ein Image aufgeben
- (Blog)
- ... in den sozialen Netzwerken und anderen Medien geworden ist. Und doch zweifelte er in diesem Video, ob es jemals genug ist, ob man irgendwann einmal tatsächlich an dem EINEN Gipfel ankommt, der irgendeine ...
- Erstellt am 17. Februar 2023
- 41. Ist der Guru noch zeitgemäß?
- (Diskurs)
- ... ntsprechend Ungewöhnliches. Das ist wie in einer Firma, deren Chef immer wieder Dinge tut, die schwer zu verstehen und gutzuheißen sind. Irgendwann wird das Ganze dann so groß, dass es schwer ist, da ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 42. Sprechen wie ein Buddha
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... den so immer seltener auftauchen. Welch eine Freiheit, irgendwann zu bemerken, dass der Geist gelernt hat, selbst die feinsten Unwahrheiten zu unterlassen! Punkt 2: Wenn die Rechte Rede als Gebot verst ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 43. Vom Schenken und Beschenktwerden
- (Blog)
- ... auch irgendwann ausgedient, fanden die Würdigung, die ich ihnen zukommen lassen wollte und konnte, und dann wurden sie mit anderen Gegenständen, die einfach überflüssig waren und wurden, weggeworfen. Niemals ...
- Erstellt am 15. Dezember 2022
- 44. Das Herz des Pinsels
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n nur mit einer beherzten Drehung des Pinsels. Man muss seinen Pinsel kennen, sein Herz ergreifen, um ein gefälliges Schriftzeichen zu erschaffen. Doch irgendwann geht es Schlag auf Schlag. Wir kalligrafie ...
- Erstellt am 14. Dezember 2022
- 45. Gestresst?
- (Leben)
- ... z und Muskeltonus steigen langsam und unbemerkt. Der Körper kommt in ein Widerstandsstadium, das irgendwann zusammenbricht. Achtsame Körperwahrnehmung und Meditation helfen uns, konstruktiver und wenige ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 46. Das unbegreifliche Begreifen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... d wieder. Und irgendwann, nach großem Bemühen, erkennen wir eine fast unsichtbare Klinke und machen mühelos die Türe auf. Und stehen in einem wunderbaren Raum voll Klarheit und Leichtigkeit. Für diesen ...
- Erstellt am 06. Dezember 2022
- 47. Queerness im Buddhismus
- (Leben)
- ... klösterlichen Sangha auszuschließen. Irgendwann entwickelte sich das Vorurteil, das die intersexuellen Eigenschaften von ubhato-byanjanakas und pandakas mit der Unfähigkeit, sexuelle Lust zu kontrollieren ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 48. Nicht anhaften
- (Content)
- ... ine der schwierigsten, denn sie ist keine Fertigkeit, die wir irgendwann gelernt haben und dann für immer beherrschen. Wir müssen das Nichtanhaften in jeder Situation aufs Neue praktizieren. Der ungesch ...
- Erstellt am 22. November 2022
- 49. FREITAG: Ganz Ohr für Gefühle
- (Blog)
- ... len mir Parallelen zum Sonntagsgewand auf, und ich beschloss, jeden Tag zu einem Sonntag zu machen. Alle Farben, alle Formen – ich fühlte mich wie in einem Zuckerlgeschäft. Und das Gefühl des Überflusses konnte ...
- Erstellt am 18. November 2022
- 50. Schwellenerfahrungen
- (Blog)
- ... von zwei Geschwistern bekommt ein eigenes Zimmer. Kindergarten und Schule markieren besondere „Einschnitte“, sagen wir. Andere Erwachsene als die Eltern und enge Verwandte tragen jetzt Mitverantwortung f ...
- Erstellt am 17. November 2022
- 51. Die Begegnung mit den Fremden
- (Leben)
- ... it fremden Menschen. Viele von uns leben nicht mehr dort, wo sie geboren wurden, und waren irgendwann Fremde an einem neuen Ort. Menschen aus Europa reisen gerne ins ‚Ausland‘ und viele von uns lieben ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 52. Warum meditieren?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... viele Lebenszyklen bedürfen, aber irgendwann würde er das letzte und eigentliche Ziel erreichen und selbst ein Buddha werden. Dann könne er allen Wesen helfen. Vorbild seien ihm dafür alle in der Vergan ...
- Erstellt am 24. Oktober 2022
- 53. Zu viele Informationen
- (Diskurs)
- ... r vorstellen, dass darin steht, wenn man zum Beispiel Freunde trifft, ist das Handy auszuschalten beziehungsweise man hebt nur in Notfällen ab. Ich meine, muss ich immer erreichbar sein oder geht’s auch ...
- Erstellt am 21. September 2022
- 54. FREITAG: Was das harte Leben sanft macht
- (Blog)
- ... s, dass ein lügender Mensch von Angst geplagt ist und das nur Mitleid in mir auslöst. Und drittens, weil es mir Freude bereitet, Ungereimtheiten so lange zu hinterfragen, bis Ersteres ans Tageslicht kommt. Auf ...
- Erstellt am 16. September 2022
- 55. Ausgrenzung macht krank
- (Leben)
- ... g gehörte. „Das ging über vier oder fünf Jahre so. Irgendwann habe ich die Beleidigungen nicht mehr gehört, und von den Eltern und Lehrer*innen ist auch niemand eingeschritten.“ Sie habe, so Mennen, geler ...
- Erstellt am 12. September 2022
- 56. FREITAG: Strahlen wie eine Prinzessin
- (Blog)
- ... einmal fiel der Cent. Sie erinnerte mich an Prinzessin Diana. Kürzlich jährte sich ja ihr 25. Todestag, und beim Anblick dieser Frau dachte ich mir, dass Diana vielleicht so aussehen würde, hätte sie ...
- Erstellt am 09. September 2022
- 57. Acht Merkmale eines guten Lehrers
- (Diskurs)
- ... d sich irgendwann folgende Fragen stellen: Brauche ich eine/n Lehrer/in? Wie finde ich ihn/sie (oder: Wie finden sie mich)? Wie sehr muss und soll ich mich unterordnen? Darf ich LehrerInnen prüfen und ...
- Erstellt am 30. August 2022
- 58. Analphabeten der Liebe
- (Diskurs)
- ... endwann nicht mehr ‚können‘, weil solche Filme die inneren erotischen Scripts besetzen, und damit wird die lebendige physische Begegnung verhindert. Das ist eine Art Suchtprogrammierung, es gibt In den ...
- Erstellt am 10. August 2022
- 59. Was passiert, wenn man nicht damit rechnet
- (Leben)
- ... eheime Bucht am Fluss gezeigt, wo ein paar Jungs geangelt haben. Irgendwann erzählte er uns stolz, dass sein Bruder in Deutschland lebt. Da musste ich an einige der Migranten denken, die ich kenne. Sie wu ...
- Erstellt am 10. August 2022
- 60. Ich gehe den Weg des Buddha
- (Leben)
- ... gszustände. Energieschübe liefen wie Feuer durch meinen Körper, der oft stundenlang völlig unbeherrschbar zitterte. Irgendwann schlief ich erschöpft ein, um kurz darauf völlig ‚erleuchtet’ wieder aufzu ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 61. FREITAG: Gute Nachrichten vor der Pause
- (Blog)
- ... m Nissenkamm durch die Haare fährt und verkünden kann, dass der Mikrokosmos rund um das Kronenchakra wieder rein menschlich ist. Ich persönlich gehe ja mit dieser Haltung auch zu Ärzten, speziell zum ...
- Erstellt am 05. August 2022
- 62. Buddhas Weg in die Freiheit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t man das so sehr verwirklicht, dass man auf alle Ereignisse immer und ausschließlich gleichmütig, liebevoll, mitfreudig und mitfühlend reagiert, wird diese Person im Buddhismus als neuer männlicher od ...
- Erstellt am 23. Juni 2022
- 63. Ob Frauen sich trauen
- (Diskurs)
- ... sein?“, fragen wir uns in der Runde. Ein großes Netzwerk, permanente Weiterbildung, sich mit spannenden Leuten umgeben und nie aufhören, neugierig zu sein – das sind die Faktoren, die Frauen in Führung er ...
- Erstellt am 22. Juni 2022
- 64. Buddha als Role Model
- (Leben)
- ... Die Jugendlichen wollen ihren eigenen Weg gehen, sie brechen die Regeln, sie bleiben eine Nacht weg, sie werden schweigsam oder streitsüchtig. Das warme, sichere Heim wird zur Last und zum Gefängnis. Die ...
- Erstellt am 22. Juni 2022
- 65. Kann Meditation heilen?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Schicksal versöhnen. Ich hatte einen Freund, dessen achtjähriger Sohn – er hieß Martin – an Krebs erkrankt war. Es war für die Familie anfangs schwer, dies zu akzeptieren. Die Eltern versuchten alles, um den ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 66. Nähe riskieren
- (Blog)
- ... Risikos, den anderen Menschen irgendwann wieder zu verlieren. Wenn ein geliebter Mensch oder eine geliebte Katze stirbt, kann es unendlich schwer sein, Abschied zu nehmen. Es kann aber auch sanft und zär ...
- Erstellt am 20. Juni 2022
- 67. FREITAG: Bitte lächeln!
- (Blog)
- ... Cremeschnitte. Dafür habe ich eine Schwäche, ich gestehe es unumwunden. Vielleicht liegt das daran, dass ich irgendwann einmal lernen möchte, diese Süßigkeit so zu essen, dass der Teller danach nicht ...
- Erstellt am 10. Juni 2022
- 68. Buddhistische Reflexionen zum Krieg in der Ukraine
- (Diskurs)
- ... es unterlasse, dem Schwächeren zu helfen. Natürlich kann dieser irgendwann zum Stärkeren werden und sich die Situation dann umkehren und damit auch ein neues Handeln der Außenstehenden erfordern. Dazwischen ...
- Erstellt am 31. Mai 2022
- 69. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ann klappt es. Das ist die neue Schiene. Diese Übung ist keine Psychotherapie, sondern eine spirituelle, eine geistige Übung. Man übt geistige Konzentration, Innenschau und Untersuchung, man übt, nicht ...
- Erstellt am 10. Mai 2022
- 70. Achtsamkeitsrituale für das Sehen – visuelle Wahrnehmung I
- (Blog)
- ... wann dann an die 150 Farbtöne des sichtbaren Lichtspektrums. So wird das Leben also interessanter für uns, und wir werden dann auch ein wenig interessanter für unsere Familie. Was das Auge zu leisten ...
- Erstellt am 04. Mai 2022
- 71. Was ist Karma?
- (Leben)
- ... ser Lehre argumentiert so: Man verübt gute oder böse Taten (karma = Tat, Handlung, Arbeit). Dieses Karma wird gespeichert. Irgendwann – in diesem oder einem späteren Leben – reift es dann und man empfän ...
- Erstellt am 20. April 2022
- 72. Ich will schön sein!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ur die Symptome. Erkenne, warum du dich verändern lassen möchtest. Habe ich die Wurzel gefunden, kann ich viel sinnvollere und nachhaltigere Maßnahmen setzen. Können sich spirituelle Frauen auch unter ...
- Erstellt am 19. April 2022
- 73. Sozialer Burn-out
- (Leben)
- ... ehr können (Burn-out). In der Management-Literatur wird dieses Burn-out-Syndrom dann einfach als Kostenproblem behandelt: Ausgebrannte Mitarbeiter leisten weniger und verursachen Kosten. Die Europäisch ...
- Erstellt am 13. April 2022
- 74. FREITAG: Wie wäre es mit einem Brief?
- (Blog)
- ... n lange nur mehr ausgewählte Personen lesen können. Und um die Freude über Post zu maximieren, bin ich irgendwann einmal davon abgekommen, Handschriftliches zu erstellen. Einmal hatte ich auch eine App in ...
- Erstellt am 08. April 2022
- 75. Endlich auf dem Land leben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... enn einen was stört in der Gemeinschaft, muss es ausgesprochen werden, weil wenn nicht geredet wird, bricht es irgendwann später heraus“, ist Andreas überzeugt. Warum zieht man aus der Stadt auf eine ...
- Erstellt am 08. April 2022
- 76. Schönheit liegt im Detail
- (Leben)
- ... irklich jeden Tag zur selben Zeit an denselben Platz setzt. Wenn wir dann irgendwann nicht dazu kommen, uns auf das Kissen zu setzen, wird uns das Gehirn signalisieren: Moment, hier fehlt etwas, das d ...
- Erstellt am 01. April 2022
- 77. FREITAG: Das Spiel mit der Glitzerhose
- (Blog)
- ... blümchenparty kommt die Lust auf die nächste Gelegenheit, seinen eigenen Glitzer zu verstreuen. Und irgendwann wird daraus Glamour. Weil man nämlich begriffen hat, dass man selbst für die Party seines ...
- Erstellt am 25. März 2022
- 78. Achtsamkeitsrituale für das Hören – auditive Wahrnehmung II
- (Blog)
- In Verlauf einer klassischen Achtsamkeitsmeditation kommt irgendwann die Anleitung, sich auf die Welt der Geräusche einzulassen. Einfach die Töne und Geräusche, die von außen ans Ohr dringen oder die im ...
- Erstellt am 16. März 2022
- 79. FREITAG: Die vier Fallen der Midlife-Crisis
- (Blog)
- ... hat mich derart blockiert, dass ich beschloss, sie danach zu schreiben. Leider hat er das irgendwann einmal durchschaut und mir alleine deshalb eine schlechtere Note gegeben, als mein Text es verdient h ...
- Erstellt am 11. März 2022
- 80. FREITAG: Einfache Botschaften
- (Blog)
- ... et. Ich erzählte ihm also von dieser Lektion, während ich meine Nudeln auf dem Löffel drehte und dabei spürte, wie unlogisch das alles ist. Irgendwann hob ich den Kopf und schaute ihn an. Meinen Ex, ...
- Erstellt am 25. Februar 2022
- 81. Sensibel im Schwebezustand
- (Leben)
- ... Suche nach dem dicken Fell und der Entdeckung, dass ich mit meiner Anlage nicht allein bin, war irgendwann die Meditation in mein Leben getreten. In der Stille und visuellen Einfachheit des Zendo kam mein ...
- Erstellt am 24. Februar 2022
- 82. FREITAG: Romantische Illusion
- (Blog)
- ... hne Luft. Irgendwann braucht irgendwer bestimmt mal ein Zeichen meiner Zuneigung, und wenn es nur ich selbst bin. In meinem Haus gibt es überall Herzen. An den Fenstern, im Treppenhaus, im Garten. Ich ...
- Erstellt am 18. Februar 2022
- 83. Yoga für alle
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... richtige Ausrichtung im Unterricht erfährt, merkt man, was wirklich wichtig ist, und dann kommt irgendwann auch die Ethik dazu. Allerdings könnte es auch passieren, dass es unethisch wird und jemand viel ...
- Erstellt am 16. Februar 2022
- 84. Thich Nhat Hanh und was von uns bleibt
- (Blog)
- ... stapeln, vielleicht wundert sich meine Schwester, wenn sie ein paar Tage hintereinander nichts von mir hören würde, oder nicht abgesagte Termine würden irgendwann zu einem Fragezeichen führen. Ich glaube, ich ...
- Erstellt am 10. Februar 2022
- 85. Was Sie schon immer über den Buddhismus wissen wollten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Dr. Ursula Baatz, geboren 1951, ist Journalistin und Autorin zahlreicher Bücher. Illustrationen ©Francesco Ciccolella Header & Teaser © Pixabay ...
- Erstellt am 10. Februar 2022
- 86. #BlackLivesMatter im Buddhismus
- (Leben)
- ... h irgendwann müssen sie das Gespräch mit ihnen suchen, damit sie sich „richtig“ verhalten, wenn sie etwa mit einem weißen Polizisten in Kontakt kommen. Die offenen und subtilen Normen, die sich um d ...
- Erstellt am 03. Februar 2022
- 87. Den Geist öffnen
- (Leben)
- ... ich machen würde. Als dann irgendwann Konstantin Wecker sang „Genug ist nicht genug“, war das für viele Jahre mein Lied. Zufriedenheit war für mich ein sensibles Thema. Ich wollte das Recht a ...
- Erstellt am 27. Januar 2022
- 88. Dummheit ist meist eine Ausrede
- (Diskurs)
- ... und viertes Buch – und irgendwann wusste ich, dass ich mich eine Kinderbuchautorin nennen muss. Sie sind eine richtige Powerfrau – erfolgreiche Schriftstellerin, Mutter, Ehefrau. War dieser Weg g ...
- Erstellt am 21. Januar 2022
- 89. Wiedergeburt findet in jedem Moment statt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... helfen. Das kann sehr lange dauern und irgendwann, ganz plötzlich, begegnet einem ein Freund. Es braucht dann oft nicht viel, ein Blick, ein Wort oder eine Berührung können ausreichen, um den unheilsamen Kr ...
- Erstellt am 19. Januar 2022
- 90. Meditation und Wandern
- (Teegespräch)
- ... mir hier nicht helfen kann. Als ich die ersten Tabletten bekam, wurde mir klar, die würden nicht die Ursachen der Probleme lösen. Deshalb machte ich mich auf nach Indien. Ich lebte zwei Jahre in einem ...
- Erstellt am 11. Januar 2022
- 91. Warum die Wut gut ist
- (Blog)
- ... Ich will die Wut nicht spüren und unterdrücke sie. In diesem Gefühl stehe ich enorm unter Spannung, die Wut wird größer, und irgendwann halte ich diese Spannung nicht mehr aus. Dann ist die Energie so gr ...
- Erstellt am 30. November 2021
- 92. Sraddha
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ch jedes Mal verliert er das Vertrauen, dass die Pollen auch irgendwann wieder aufhören zu blühen ... Sraddha für Sie! Ihr Georg Weidinger Weitere Artikel zu diesem Thema finden Sie hier. Illust ...
- Erstellt am 24. November 2021
- 93. FREITAG: Faulheit – ertappt!
- (Blog)
- ... e ausgegangen ist, hat sich irgendwann einmal doch das „Typisch SUV-Fahrer!“ in mein Bewusstsein geschoben. Denn ich arbeite mich schon länger an diesem Thema ab. Warum? Weil es immer wieder SUV-Besitzer ...
- Erstellt am 12. November 2021
- 94. FREITAG: Grabpflege und das wahre Leben
- (Blog)
- ... gendwann einmal anklopft, umso größer. Meine Großeltern, die in einer Einigkeit übereinander liegen, die sie in ihrem Leben selten hatten, gingen ziemlich realistisch mit dem Tod um. Meine Oma hatte übe ...
- Erstellt am 05. November 2021
- 95. FREITAG: Einfach drauflos!
- (Blog)
- ... nde beeinflussen könnte, und einfach drauflos schreiben. Oder kritzeln, je nachdem, ob man der digitale oder analoge Typ ist. Das Überraschende für mich war irgendwann einmal: Es passiert gar nichts, wenn ...
- Erstellt am 29. Oktober 2021
- 96. FREITAG: Volle Kraft voraus!
- (Blog)
- ... ndrücke sammelt, um irgendwann einmal die Regeln der Erwachsenenwelt durchschauen zu können. Über diese Schwelle bin ich schon gegangen, und nicht alles hat mir gefallen. Weshalb am Ende des Tages bei al ...
- Erstellt am 22. Oktober 2021
- 97. Frag den Dharma-Lehrer
- (Blog)
- ... n Verbindung kommen, irgendwann das Gefühl sogar umarmen können. Du brauchst die Energie dieses Gefühls nicht auslöschen, sondern wirst sie durch Akzeptieren in etwas Positives verwandeln. Wenn das ein ...
- Erstellt am 20. Oktober 2021
- 98. Wie verzeihe ich?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... fter übst, wirst du mehr sehen, mehr verstehen. Am Anfang beobachte nur, stelle Fragen, höre gut zu. Später wirst du mehr in Verbindung kommen, irgendwann das Gefühl sogar umarmen können. Du brauchst die ...
- Erstellt am 20. Oktober 2021
- 99. Ich bin Buddhist*in
- (Leben)
- ... t. Rutzen: Ich möchte weiterhin in so hilfreichen Gemeinschaften praktizieren können, wie ich es jetzt gerade tue. Irgendwann einmal sollte das auch offline möglich sein! Tiewtrakul: Immer wieder die Hä ...
- Erstellt am 13. Oktober 2021
- 100. Weniger ist mehr
- (Blog)
- ... Das eine ist jedem sicher: Irgendwann werden alle gehen müssen. Es scheint daher geboten, dieses Prinzip frühzeitig zu erkennen und allmählich zu internalisieren. Schritt für Schritt, nicht überfordernd ...
- Erstellt am 13. Oktober 2021