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- 1. Klarheit ist ein Gefühl – so wie Unklarheit und Verwirrung Gefühle sind ...
- (Blog)
- Im Gefühlschaos können die Gefühle nicht klar und geordnet sein. Dem Gefühlschaos kann die Klarheit wieder folgen, der Launenhaftigkeit die Beständigkeit. Der Mensch würde immer klar sein wollen, doch ...
- Erstellt am 10. Oktober 2016
- 2. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r zur Verfügung stehen, kann man sie, bevor die nächste Krise auftaucht, üben. Wie übt man sie? Durch Meditation, Achtsamkeit, Untersuchung und Anstrengung. Erst diese führt zur Änderung alter Verhalten ...
- Erstellt am 11. April 2024
- 3. Säkulare Spiritualität
- (Blog)
- ... ädt, den Moment mit Mitgefühl und Klarheit zu leben. Durch diese inspirierenden Ansätze können wir nicht nur unser persönliches Wohlbefinden steigern, sondern auch eine kulturelle Transformation, eine neue Bewuss ...
- Erstellt am 05. April 2024
- 4. Die beste Zeit fürs Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ebensmorgens. Das erlebte auch Buddha Shakyamuni, als er am Morgen nach langen Stunden des Kampfes und des Zweifels Erleuchtung erfuhr. In der dichterischen Biografie ‚Wie Siddhartha zum Buddha wurde‘ s ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 5. Gib dir einen freudigen Ruck!
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... d dankbar sein, wenn du bemerkst, wie sehr etwa deine morgendliche Meditation dazu beiträgt, Klarheit zu gewinnen und entspannter durch den Tag zu gehen.“ Entspannt und mühelos, das ist mein Motto d ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 6. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ng zu tun. Es sind Kräfte, etwa jene der Intuition, der Klarheit, der Ruhe, auch jene, mit den Händen heilen zu können. Glaubt man alten Texten, kann man sogar über das Wasser gehen. Das Bewusstwerd ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 7. Nicht anhaften
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... der Gier, dem Habenwollen, habe ich bereits gesprochen, aber was ist mit dem Nicht-Habenwollen, der Ablehnung, die als milde Formen des Hasses gelten? Wenn ich mir die schwierige Situation, in der ich bi ...
- Erstellt am 03. März 2024
- 8. Gier ist das größte Problem
- (Diskurs)
- ... s stehen. Das Grundgerüst für ein ethisches Leben ist ja der innere Frieden, der auf Ruhe und Stille beruht. Meditation und das Studium der Philosophie führen zur Klarheit. In Klarheit wiederum entstehen d ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 9. Die fünf Widerstände in der Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r wieder beobachten, bis man eines Tages nicht nur mit dem Denken, sondern mit durchdringender Klarheit erkennt, dass es völlig sinnlos ist, sich zu sorgen. 3. Widerstand: Skeptischer Zweifel Er g ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 10. Zen, die Moral und die Mumon-Kai
- (Diskurs)
- ... rlin eine japanische Form des Buddhismus praktiziert, das Zen. Zen ist allgemein bekannt für seine Einfachheit, seine Klarheit und Ordnung. Ziel ist, wie in jeder buddhistischen Richtung, die Erleuchtung zu ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 11. Woran leiden wir
- (Diskurs)
- ... . Das müssen wir uns in dieser Klarheit und Deutlichkeit vor Augen halten, sonst wird sich nichts ändern. Wir müssen uns auf das, was uns Leiden bereitet, konzentrieren und es untersuchen. Wir wollen da ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 12. Das atmende Wort
- (Leben)
- ... mmen wir wirklich miteinander ins Gespräch. Bild Teaser & Header © Pixabay ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 13. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... g der Aufmerksamkeit, andererseits auch ein Erfahrungs- und Entwicklungsweg, um sich, je nach Übungsform, in Achtsamkeit, Klarheit, Weisheit und Mitgefühl zu üben und sich darüber hinaus dem formlosen, nic ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 14. FREITAG: Der Regenbogen des fünften Lebensjahrzehnts
- (Blog)
- ... ielleicht trotzdem deprimiert. Es gab Tage des Klarheit schenkenden Weiß, wie es Tage der Kälte gab. Und selbstverständlich hatten wir auch schwarze Zeiten, die uns Demut schenkten, uns aber auch traurig mach ...
- Erstellt am 10. November 2023
- 15. Inspiration für den Alltag: „Hingabe“
- (Blog)
- ... sie in Aufopferung, naivem Gehorsam, Abhängigkeit, Verletzungen und bis hin zu blindem Fanatismus führen bzw. enden. Wie kann also gesunde Hingabe aussehen? Gesunde Hingabe sollte nicht naiv und blind se ...
- Erstellt am 24. Oktober 2023
- 16. Wie kann ich die Angst vorm Alleinsein besiegen?
- (Blog)
- ... er. Der Mensch, der mit sich allein sein kann, ist deshalb der intelligente, weil er Klarheit, Reflexions- und Einfühlungsvermögen besitzt – sich selbst und anderen gegenüber. Wahre Intelligenz kann nicht ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 17. Viele Richtungen ... Buddhismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n Schulen beschäftigt habe, kam mir diese am meisten entgegen. Der Pali-Kanon beeindruckt mich wegen seiner Klarheit, seiner Stimmigkeit und bildet meiner Ansicht nach die gesamte Lehre ab. Mit der zen ...
- Erstellt am 11. September 2023
- 18. Bewegte Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Durch mehrfache Wiederholung entfalten sie in Kombination mit gezielter Atmung ihre Wirkung. Sie öffnen so, wie durch eine innere Massage, die Kanäle. Dadurch entsteht mehr Klarheit, mehr Ruhe, mehr Bewussth ...
- Erstellt am 13. Juli 2023
- 19. Geschlechterrollen
- (Leben)
- ... um konstruktiv mit Unterschieden umzugehen, ohne die Gemeinsamkeiten zu übersehen. Denn die gibt es auch. Wir sind alle Menschen und wollen glücklich sein und nicht leiden. Und ein spielerisches Umgehe ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 20. Die Zukunft ist bereits da
- (Leben)
- Mit Klarheit und Bewusstheit nach vorne schauen, um eine Zukunft zu gestalten, in der alle leben möchten. Gestern habe ich wieder einmal mit P. telefoniert. Ich habe sie und ihren Partner auf einem ...
- Erstellt am 27. Mai 2023
- 21. FREITAG: Beziehungen größer denken
- (Blog)
- ... l es nämlich für eine Voll50-Frau von unschätzbarem Wert ist, eine Zeit lang mit sich selbst zu verbringen. Herauszufinden, welche Art von Klarheit sie schätzt und braucht. Genau zu definieren, was ihr wicht ...
- Erstellt am 28. April 2023
- 22. Einblicke ins Satipatthana-Sutta
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... . Beim Tragen der Kleider, beim Essen, Trinken, Kauen und Schmecken, auf der Toilette, beim Gehen, Stehen, Sitzen, Einschlafen, Wachen, Reden und Schweigen, klar wissen, was man tut.. Den Körper spüren ...
- Erstellt am 13. März 2023
- 23. 30 Sekunden
- (Blog)
- ... von Meister Sosan ist uns allen bekannt: „Der höchste Weg ist gar nicht schwer, nur ohne Neigung und ohne Abneigung (wählerischer Wahl), dort ist Klarheit, offen, wolkenlos.“ (auch 2. Beispiel Bi-Yän-Lu) ...
- Erstellt am 07. März 2023
- 24. Beim Sprechen und beim Schweigen üben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ge-Retreat sehr schnell verloren gehen, vor allem in Bezug auf die Interaktion mit anderen Personen. Der Einsichtsdialog ist zwar eine Form von Vipassana, aber durch das gemeinsame Praktizieren und Kom ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 25. Konsens statt Kompromisse
- (Leben)
- ... eit, Autonomie/eigene Kraft, Lebenslust/Entwicklung. ▪ Geht es wirklich um die Partnerschaft oder stecken andere Ursachen hinter dem Streit, zum Beispiel die Arbeit, die eigene Entwicklung oder die Eltern ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 26. Nettiquette
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... iche Ehrfurcht erfüllt uns. Die Klarheit und Ästhetik des Umfelds unterstützt und trägt unsere Praxis. Zu allen Zeiten haben Menschen heilige Stätten erbaut, Kirchen, Tempel, Moscheen. Wir sind die ers ...
- Erstellt am 30. Januar 2023
- 27. Achtsamkeit im Alltag
- (Blog)
- ... wird dies enorm positive Auswirkungen haben. Es hilft dabei, Stress abzubauen und Klarheit in unserem Denken zu finden. Aber Meditation ist nicht die einzige Möglichkeit: Achtsamkeit kann auch in ande ...
- Erstellt am 14. Januar 2023
- 28. Sex als Befreiungsweg
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t kommen zu kurz. Üben wir weiter, bekommen wir diese Problematik in den Griff. Wir können dann auch im ekstatischen Sex voll bewusst sein und die Bewusstheit bis zum Orgasmus voll aufrechterhalten. Wir ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 29. Selbstvertrauen schaffen
- (Leben)
- ... eutet, sich auf Offenheit, Klarheit und Feinfühligkeit auszurichten. Meine eigene regelmäßige Meditationspraxis unterstützt mich hierbei. Anderen Menschen das Überwinden von Hindernissen zuzutrauen, fällt mir a ...
- Erstellt am 31. Dezember 2022
- 30. Großer Panda und Kleiner Drache
- (Kinderbuch)
- ... n zusammenzufassen. Das Buch wird so für jedes Alter zum Lesevergnügen, inspiriert und regt zum Nachdenken an. Die Illustrationen unterstreichen mit ihrer Einfachheit und Klarheit wundervoll die Gedanken ...
- Erstellt am 30. Dezember 2022
- 31. Inspiration für den Alltag: „Meditation“
- (Blog)
- ... n an, eine andere Sicht auf uns und die Welt zu bekommen. In der Meditation geht es nicht um Trance oder Glückseligkeit – und alles ist gut. Durch die Meditation lernen wir aufzuhören, immer nur um uns selbst ...
- Erstellt am 23. Dezember 2022
- 32. Der Stein der Weisen
- (Diskurs)
- ... ann beginnen, mit ihr zu arbeiten. Es gibt kurze Augenblicke der absoluten Klarheit. Ich weiß plötzlich, Angst ist substanzlos – wie alles andere auch. Leider gehen diese Momente immer schnell vorüber. Dann üb ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 33. Das unbegreifliche Begreifen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nneren Prozess wurden in der Geschichte des Zen erstmals von Kao-feng Yuan-miao (China) im 13. Jahrhundert und später von Hakuin Zenji (18. Jahrhundert in Japan) drei notwendige Faktoren genannt, die ...
- Erstellt am 06. Dezember 2022
- 34. Ein Buddha werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... h herzustellen. Das macht man mit einer wertfreien Untersuchung des eigenen Lebens, seiner Umgebung und der Tatsachen der Welt. Untersuchen tut man wie ein Wissenschaftler. Man bewertet und urteilt nicht und beg ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 35. Ich in dir und du in mir
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eue Klarheit führt zu heilsamen Entscheidungen. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 86: „Handbuch Meditation" Der dritte Prozess: Er ergibt sich aus der Übungspraxis: Der Men ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 36. Vom Segen des Verzichts
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... in der inneren Auseinandersetzung mit der Einschränkung erfahren, hat einen reinigenden Effekt und bringt Klarheit mit sich. Buddha sagt, erst wenn wir den Segen des Verzichts mit den Leiden des Verlangen ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 37. Zum Leuchten bringen
- (Leben)
- ... uhe und Klarheit. Und wie tief werde ich in diesen Corona-Krisentagen angerührt von menschlicher Großzügigkeit und Kreativität. Da beschließt ein Arbeitsteam, dass jeder zum nächsten Zoom-Meeting eine ...
- Erstellt am 22. September 2022
- 38. Die Kunst des Kochens
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tations-Werkzeug‘, um unserem gestressten Geist Ruhe und Entspannung zu schenken, sie ist eine Lebenshaltung, die Klarheit, Weisheit und Mitgefühl schenkt. Auf einen Nenner gebracht: Achtsamkeit sieht die D ...
- Erstellt am 01. September 2022
- 39. Queer-Dharma als engagierter Buddhismus
- (Leben)
- ... „The Way of Tenderness“ auf das obige Zitat stieß, war ich von seiner Klarheit und Weisheit beeindruckt. Ihre Perspektive bietet nicht nur eine der besten Darlegungen des engagierten Buddhismus. Sie hat m ...
- Erstellt am 29. August 2022
- 40. Die liebe Familie
- (Leben)
- ... der: Klarheit, Achtsamkeit, Mitgefühl und Respekt in der Sprache halten einen guten Rahmen. Und der aktive Wunsch, den anderen verstehen zu wollen, zuzuhören, statt sofort Gegenargumente zu finden, schaf ...
- Erstellt am 15. August 2022
- 41. Liebe passt nur mit Freiheit zusammen
- (Leben)
- ... einem neuen Buch schildere. Sie heißt „Ruhe, Liebe, Klarheit“. Es gibt zu ihr auch eine Anleitung auf meiner Website als MP3-Datei. Man geht vom Bauch aus. Hier finden wir Ruhe, Frieden und lassen los. Dana ...
- Erstellt am 12. August 2022
- 42. Leid und andere Gefühle
- (Leben)
- ... n aller Klarheit des sehenden Selbst sich nicht mit dem Leid zu identifizieren. Durch die klare Betrachtung erhalte ich meine Handlungsfähigkeit zurück und kann reagieren, kann den Baum als Baum sehen un ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 43. Welcher Partner ist der richtige?
- (Blog)
- ... hier nicht Willkür – mir ist alles recht, was kommt –, sondern Klarheit. Die Klarheit, sich selbst und seine Wünsche und Bedürfnisse, fern von Zwängen und Ängsten, sehen zu können, diese anzunehmen un ...
- Erstellt am 30. Juli 2022
- 44. Ein Modell für den Frieden?
- (Diskurs)
- ... se Klarheit erreicht, nicht so sehr um die Frage, wie man möglichst viele andere Menschen dazu bringt, so zu funktionieren wie man selbst. Buddhismus als Modell für den Frieden? Schön wär’s. Kriege e ...
- Erstellt am 27. Juli 2022
- 45. Inspiration für den Alltag: „Großzügigkeit“
- (Blog)
- ... Moment. Tag für Tag. Hier einige Fragen zum Reflektieren, um wieder Klarheit zu bekommen: Wie fühlt es sich an, wenn ich mich mal nicht so wichtig nehme? Fällt mir das schwer? Oder kann ich auch mal ...
- Erstellt am 03. Juli 2022
- 46. Ob Frauen sich trauen
- (Diskurs)
- ... n und Beziehung zu gestalten, kommt sie als Expertin dann nicht mehr zu Wort. Männer haben oft mehr Klarheit in der Sprache, mehr Dominanz im Auftreten und einen expliziten Führungsanspruch. Sie bringen ...
- Erstellt am 22. Juni 2022
- 47. Erforschtes Glück
- (Leben)
- Der bekannte deutsche Glücksforscher Karlheinz Ruckriegel über Glück, Glücksfaktoren und wie sie unser Wohlbefinden steigern können. Womit beschäftigt sich die Glücksforschung? In der Glücksforschung ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 48. Immer das Ganze sehen
- (Leben)
- ... mkeit könnte man diese Warte nennen – Buddha selbst nannte sie in seiner Sprache Pali, in der er lehrte, sati. Man könnte es auch Wachheit, Geistesklarheit oder unvoreingenommene Präsenz nennen. Der Te ...
- Erstellt am 13. Juni 2022
- 49. Denkt mit!
- (Buch)
- ... wissenschaftliche Forschung infrage zu stellen. Die von den Wissenschaftsgegnern verlangte absolute Klarheit in allen Bereichen kann die Wissenschaft schlicht nicht bieten. Vor allem bei sich selbst orga ...
- Erstellt am 10. Juni 2022
- 50. Warum Meditation ähnlich wie Sport ist
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nterschiedlichen Anteilen kultiviert werden. Diese sind Konzentration, also die Aufmerksamkeit auf ein Objekt richten und dort halten, die sensorische Klarheit, also eine maximal klare und detaillierte ...
- Erstellt am 07. Juni 2022
- 51. Wie kann man heutzutage noch Freude empfinden?
- (Blog)
- ... ung meines Herzens – Fremdheit und Unterscheidung lösen sich in eins auf. Nur ein gemeinschaftliches WIR besitzt die Stärke und Klarheit, Leid nachhaltig und dauerhaft zu lindern – und zwar für alle Lebewese ...
- Erstellt am 04. Juni 2022
- 52. Ayurveda ist eine Weltenlehre
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... h eine bewusste Steigerung der geistigen Klarheit und Ruhe können Alterungsprozess und alle mit ihm verbundenen Krankheiten und Übel bewältigt werden. Eine tägliche Übung der Meditation, in welcher Art immer d ...
- Erstellt am 21. April 2022
- 53. Die unproduktive Ärgerkultur
- (Diskurs)
- ... Achtsamkeit bringt die notwendige mentale Klarheit, um den Ursachen von Schwierigkeiten auf den Grund zu gehen, größere Zusammenhänge zu erkennen, über den eigenen Tellerrand hinaus zu schauen und multiperspek ...
- Erstellt am 18. April 2022
- 54. Einsicht
- (Leben)
- ... eltverbesserung aktiv wird, ist es wertvoll, sich der Impulse dahinter klar zu werden. Sie entscheiden, ob das eigene Handeln heilsam oder unheilsam ist. Entspringt es Überforderung, Ohnmacht und Angst o ...
- Erstellt am 23. Februar 2022
- 55. Inspiration für den Alltag: „Bewusstsein“
- (Blog)
- ... hrbarkeit des jetzigen Moments. „Achtsamkeitsglocke“ (eingeführt von dem leider kürzlich verstorbenen Zen- und Meditationsmeister Thich Nhat Hanh): Entweder man nutzt für die Übung die Smartphone ...
- Erstellt am 31. Januar 2022
- 56. Miteinander reden
- (Leben)
- ... chritt vor dem ersten. Mehr Klarheit entstehe, meint Backere, wenn man mehr Energie auf die Frage richte: Was möchte ich zum Ausdruck bringen? „Das heißt, was sind meine Gefühle und Bedürfnisse? Was ist m ...
- Erstellt am 31. Januar 2022
- 57. Buddhistische Praxis als Dharma-Coaching
- (Leben)
- ... wollten. Manchmal brannten sie ihnen regelrecht unter den Nägeln und beeinflussten intensiv die Meditationserfahrung. Diese Teilnehmer suchten für sich Klarheit und stimmige Entscheidungshilfen für ihren ...
- Erstellt am 22. Januar 2022
- 58. Reich wird reicher – Arm wird ärmer
- (Diskurs)
- ... äußere Ursachen haben mag. Die Frage nach dem Glück offenbart indes, bedingt durch die deutsche Sprache, eine schillernde Unklarheit, deren Beseitigung zugleich Licht auf das sich hier stellende Problem wi ...
- Erstellt am 08. Dezember 2021
- 59. Dzongsar Khyentses Tanz mit dem Nihilismus
- (Diskurs)
- ... ergreifenden Elementen ist kompliziert. Sie beeinträchtigt ernsthaft die Fähigkeit zur kritischen Auseinandersetzung. Ich schlage, wie viele andere, deshalb vor, dass tibetisch-buddhistische Lehrer innehalten ...
- Erstellt am 06. Dezember 2021
- 60. FREITAG: Das Schwarz-Weiß aufbrechen
- (Blog)
- ... der Familie gibt – wie es aus den USA kolportiert wurde -, müsse man erst recht wollen. Und jetzt also die Stichelei. Ich habe mir ja selbst lange Zeit gelassen dafür, und ich hatte acht Gründe d ...
- Erstellt am 19. November 2021
- 61. FREITAG: Einfach drauflos!
- (Blog)
- ... seit letzter Woche beschäftigt haben. Und die ich auch schon ausreichend behirnt habe, um sie Ihnen aus der inneren Klarheit heraus mitteilen zu können. Fakt ist allerdings auch, dass es in dieser Woche ei ...
- Erstellt am 29. Oktober 2021
- 62. Instant Karma: Absicht - Handlung - Wirkung
- (Leben)
- ... Leiden ruhen auf der Spitze unserer Absichten. Unter Praktizierenden besteht oft eine beträchtliche Unklarheit in Bezug auf ‚heilsam und unheilsam‘ einerseits und ‚angenehm und unangenehm‘ andererseits. ...
- Erstellt am 08. September 2021
- 63. Wir können uns fundamental wandeln
- (Diskurs)
- ... unser Leben. Dann wird alles, was wir tun, achtsam sein und alles wird Meditation. Dr. Matthias Ennenbach, geboren 1963, arbeitet als approbierter und promovierter Psychotherapeut seit rund 20 Jahren in ...
- Erstellt am 01. September 2021
- 64. Alles ist in Bewegung
- (Leben)
- ... pp zur Vertiefung: Tineke Osterloh, Stark im Wandel. Lebensveränderungen annehmen und aktiv gestalten. GU Verlag, 2017 Weitere Artikel zu diesem Thema finden Sie hier. Bilder © Pixabay ...
- Erstellt am 06. August 2021
- 65. Ist dort, wo Zen draufsteht, auch Zen drin?
- (Leben)
- ... m Hundetraining verhelfen soll. Ich lerne: Zen macht schön Die Kosmetikindustrie greift in vielen ihrer Produkte zur begrifflichen Entspannungs-Exotik. So heißt etwa eine Pflegeserie ‚Zen', die mit ein ...
- Erstellt am 14. Juli 2021
- 66. FREITAG: Alles nur Zufall?
- (Blog)
- ... tlichen Unterhaltung mit einer Freundin habe ich ihr an einem Tag viel Klarheit gewünscht. Es kam zurück: „Habe gerade eine Nachricht an einen Kunden geschickt, in der ich um mehr Klarheit gebeten habe.“ Und ...
- Erstellt am 02. Juli 2021
- 67. Als das Reisen noch geholfen hat
- (Leben)
- Die spirituelle Suche ist bei uns zum Massenphänomen geworden. Was suchen wir denn eigentlich? Und warum müssen wir dafür so weit reisen? Der spirituelle Reisewahn begann mit den christlichen Missionaren. ...
- Erstellt am 30. Juni 2021
- 68. Jeder Mensch ist Elite
- (Diskurs)
- Der bekannte österreichische Genetiker Markus Hengstschläger, im Gespräch über Individualität und Flexibilität und was wir brauchen, um für die Zukunft gerüstet zu sein. Sie haben kürzlich gemeinsam ...
- Erstellt am 30. Juni 2021
- 69. Kann es eine Gesellschaft ohne Lüge geben?
- (Diskurs)
- ... nspartner zu erlangen. Einfacher geht es mit der Lüge: „Ich liebe dich" – und schon ist jede Diskussion zu Ende. Falsch, aber einfach. Für den Wahrheitstyp 3, die absolute und objektive Wahrheit, müssten ...
- Erstellt am 24. Juni 2021
- 70. Zen in der Küche
- (Leben)
- ... er Zen bleibt immer gleich. Es unterstützt dich und es verschafft dir Klarheit. Das hat sowohl mit dem Loslassen von Unwesentlichem zu tun als auch mit Respekt vor den anderen, mit mehr Vertrauen in dich un ...
- Erstellt am 23. Juni 2021
- 71. Unerwartete Wandlung
- (Leben)
- ... ute? Ich bin Rechtsanwaltsfachangestellter und habe daher auch einen juristischen Background. Dieser verschaffte mir auch Klarheit über den Gleichheitsgrundsatz: Das Grundgesetz verbietet es, jemanden wegen sein ...
- Erstellt am 14. Juni 2021
- 72. Der grundlose Grund aller Phänomene
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... na zu praktizieren und Einsicht in die Wirklichkeit zu erlangen. Samatha ist gleichsam das Instrument, das Mikroskop zur Erforschung der Realität. Vipassana schaut mit Hilfe von Samatha auf den grundlosen ...
- Erstellt am 09. Juni 2021
- 73. Bewusstwerdung erleben
- (Diskurs)
- ... uddhistische Tugend der Achtsamkeit, sati, entspricht eher dem, was im Englischen awareness heißt. Auf Deutsch könnte man es Wachheit, Geistesklarheit, geistige Präsenz oder Bewusstheit nennen. Mit sati ist ...
- Erstellt am 31. Mai 2021
- 74. Achtsamkeitsrituale im Frühling, Teil 2
- (Blog)
- ... der zu Kraft und Klarheit zu finden. FACIAL DRY BRUSHING In der TCM ist die Leber dem Holz-Element und damit dem Frühling zugeordnet. Die Leber übernimmt neben wichtigen Funktionen des Stoffwechsels auch ...
- Erstellt am 19. Mai 2021
- 75. Von der Form in die Freiheit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... teht eine Form der Gesamtheit. Die Bewegungen jedes Einzelnen reduzieren sich in der längeren Übungsperiode nach und nach auf das Notwendige. Es ertönt das Klangsignal und alle setzen sich. Ohne hin und he ...
- Erstellt am 19. Mai 2021
- 76. Ich atme in die Ruhe
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rstoff an und macht sich größer. Gleichzeitig übermannt mich eine innere Ruhe und Klarheit, ähnlich wie bei einer angeleiteten Meditation. Im akademischen Duktus werden die Übungen folgendermaßen technisc ...
- Erstellt am 16. April 2021
- 77. Das Handwerk des Lebens
- (Blog)
- ... wirkliche Wohin. Mangels Klarheit bleibt das Ziel im Dunkel und wird verklärend Erleuchtung genannt. Was an sich plausibel ist, denn im Dunkel wird dringend Licht gebraucht. Jedoch öffnet dieser Begriff Weg ...
- Erstellt am 12. April 2021
- 78. Buddha hinter Gittern
- (Buch)
- ... e sich Zeit nehmen, den Lesefluss unterbrechen, auch wenn man durch die sprachliche Klarheit (bewahrt durch eine sorgfältige Übersetzung) stark dazu angehalten wird. Denn jedes der Kapitel ist eher ein Ko ...
- Erstellt am 05. Februar 2021
- 79. FREITAG: Sonnenstürme im Gehirn
- (Blog)
- ... kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen.“ Gilt offenbar auch fürs Denken. Der Plan wäre gewesen, innere Klarheit über die Gestaltungen meines persönlichen Jahresabschlusses zu erringen. Und ja, es i ...
- Erstellt am 11. Dezember 2020
- 80. Dem Stress-Seelen-Infarkt entkommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... latent in uns nagende, oft im Vergleichswettbewerb wurzelnde Feindseligkeit. Dabei wirkende negative Gedanken und Gefühle lassen sich therapeutisch in einer analytischen Meditation bearbeiten, an der ...
- Erstellt am 10. Dezember 2020
- 81. Ein fragiles Gleichgewicht - Teil 2
- (Blog)
- ... iederum könnte man durch Chili auf die Sprünge helfen usw. Links und rechts gebeutelt werden und doch auf Kurs bleiben: Mit Klarheit über sich selbst und mithilfe von unterstützenden Praktiken ist das n ...
- Erstellt am 11. November 2020
- 82. FREITAG: Einblick in die mentale Kakophonie
- (Blog)
- ... tere Beiträge von Claudia Dabringer finden Sie hier. ...
- Erstellt am 02. Oktober 2020
- 83. Meditation ist kein Wunschdenken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Über Meditationspraktiken bestehen viele Unklarheiten. Wie praktizieren Sinn macht, beschreibt Fred von Allmen, einer der bekanntesten Meditationslehrer in Europa. Mahatma Gandhi soll über die Schwierigkeit, H ...
- Erstellt am 01. Oktober 2020
- 84. Kommunizieren über Liebe
- (Diskurs)
- ... ommt. Auf „Ich liebe dich“ mit „Ich liebe dich auch“ zu antworten ist ganz gut dazu geeignet, Schwierigkeiten zu vermeiden, zumindest kurzfristig. Sobald man anfängt, sich darüberzu unterhalten, was gena ...
- Erstellt am 03. September 2020
- 85. Inspiration für den Alltag: „Nicht den Mut verlieren“
- (Blog)
- ... och geblieben. Von Normalität kann man aber immer noch nicht sprechen. Man befindet sich in einer Art „Dazwischen“. Zwischen Unklarheit und das Leben geht weiter. Aktuell ist in den Medien das Thema ...
- Erstellt am 31. August 2020
- 86. Seelische Nahrung
- (Leben)
- ... sgefallen und nicht einmal sonderlich geschmacksreich sein. Aber sie soll Körper und Geist miteinander verbinden und dem Essenden genügend Energie und Klarheit zur Meditation bringen. Am Ende des rituellen ge ...
- Erstellt am 28. August 2020
- 87. Haltung ist die Basis von Meditation – Teil 2
- (Blog)
- ... arheit verbindet. Nur wenn der Oberkörper mühelos in eine gerade Aufrichtung findet, kann auch der Atem frei fließen und den ganzen Atemraum füllen, der letztlich vom Hals weg bis ins Becken reicht … ...
- Erstellt am 20. August 2020
- 88. Der Traum vom klaren Geist und dem besseren Leben
- (Leben)
- ... ie etwas lernen, von denen die kassierenden Kursleiter versichern, dass es mit geistiger Klarheit zu tun hat. Das erinnert stark an Ferdinand Raimunds Fortunatus Wurzel im ‚Bauer als Millionär', der, pl ...
- Erstellt am 24. Juni 2020
- 89. Nicht Buddhist, sondern Buddha werden!
- (Diskurs)
- ... ich auch weniger eine Religion als ein Weg, zu leben: der Versuch, mit Klarheit und Liebe aufzuwachen. Ich spreche daher gerne von liebendem Gewahrsein. Das finde ich noch passender als nur Achtsamkei ...
- Erstellt am 03. Juni 2020
- 90. Fusion von Traditionen: TCM und Yoga Teil 2/1
- (Blog)
- ... te experimentieren und so wieder Orientierung und Klarheit für ihren Alltag finden. Dass Yoga und bewusste Ernährung nach TCM ebenso Teil einer neuen Lebensweise sein können, damit beschäftige ich mich ...
- Erstellt am 12. Mai 2020
- 91. Jack Kornfield zum Coronavirus
- (Leben)
- ... Gier, Hass, Angst und Nichtwissen? Das bringt nur noch mehr Leid. Oder mit Großzügigkeit, Klarheit, Beständigkeit und Liebe? Dies ist die Zeit der Liebe. Zeit für Bodhisattvas. In den buddhistischen Lehren ...
- Erstellt am 10. April 2020
- 92. Achtsames Arbeiten
- (Diskurs)
- ... enden. Eine gute Körperhaltung ist entscheidend für die eigene Achtsamkeit beim Mailbearbeiten und auch die innere Klarheit, nicht auf alles gleich zu reagieren. „Zum Beispiel mit dem Bewusstsein: Die ...
- Erstellt am 26. März 2020
- 93. Leiden verwandeln, Glück schenken
- (Buch)
- ... ehmend angezogen von dessen Klarheit, Aufrichtigkeit und weisen, mitfühlenden Kompromisslosigkeit, mit der er die 37 Stationen des Bodhisattva-Weges für sich und andere beschreibt. McLeod erkennt mehr ...
- Erstellt am 26. März 2020
- 94. mindful(l) shooting stars
- (Blog)
- ... die Milchstraße bewundernd und die unzähligen Sternschnuppen zählend, bis ich keine Wünsche mehr habe, weil Klarheit eingezogen ist, wo sonst Verwirrung war. Und weil noch eine weitere Sternschnuppe ni ...
- Erstellt am 09. März 2020
- 95. Ein-Atem
- (Blog)
- ... iele Augenblicke eines Einatemzugs gibt es zu entdecken – und darüber hinaus noch viel mehr. * blessed by breath* Heute habe ich mehr Klarheit über diese Worte, obwohl vieles ungesagt blieb. Weiter ...
- Erstellt am 02. März 2020
- 96. 9 Aspekte der Achtsamkeit Teil 2 - die Geduld
- (Blog)
- ... ig. Weitere Blogs finden Sie hier. Die Workshops von Dirk Meints finden Sie hier. ...
- Erstellt am 13. Februar 2020
- 97. MSLB: Schmerz, Liebe, offene Weite
- (Blog)
- ... lkommenes Erwachen und wahre Freude ist. Das Buch besticht durch seine Klarheit und seine direkte Art. Rinpoche zeigt, wie jeder es selber in der Hand hat, das Leben sinnvoll, tiefgründig und freudvoll zu gesta ...
- Erstellt am 12. Februar 2020
- 98. „Man muss bereit sein zu sterben"
- (Leben)
- ... fe für meinen Lebensweg, da ich nicht im Kloster lebe und das macht es schwierig. Ich bräuchte mehr Klarheit. Mein Zen ist schon etwas verwässert. Ich hoffe, dass ich keinen Blödsinn mit meinen Anleit ...
- Erstellt am 03. Februar 2020
- 99. Dualität
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Klarheit, und sat chit ananda, die Erleuchtung, leuchtet mir. Jetzt habe ich mich genug aufgeregt und kann mein Leben viel gelassener betrachten, ich brauche keinen fremden Ashram, ich habe meinen eigen ...
- Erstellt am 05. Dezember 2019
- 100. Der Weg zu dir selbst
- (Leben)
- ... h die Stille, die Klarheit, die Erlösung gesucht habe und wie sich die Worte, die Sätze und Seiten gleichen. Entweder war ich schon damals erleuchtet oder ich bin heute noch gleich blöd wie damals. ...
- Erstellt am 19. November 2019