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- 1. Chinas langer Arm
- (Diskurs)
- ... reits seit einiger Zeit. Kurzfristig sind die positiven Auswirkungen für viele Nepalesen spürbar. Die Straßen sind besser, es gibt täglich und rund um die Uhr Elektrizität und die Internet-Verbindungen si ...
- Erstellt am 21. Juli 2020
- 2. Das Ego und warum wir es nicht länger brauchen ...
- (Buch)
- Wie sind wir zu den Menschen geworden, die wir heute sind? Wohin wird uns das Ego noch führen? Was haben wir unserem Ego zu verdanken? Das sind im Großen und Ganzen die Hauptfragen, mit denen sich ...
- Erstellt am 14. April 2016
- 3. Sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... und sogar länger leben. Im Gegensatz zu Menschen, die zum Beispiel ungewollt einsam sind. Was Gemeinschaft heißt? Füreinander da sein, einander zugetan sein und sich aufgehoben fühlen. Allein: Beziehungen z ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 4. Heute schon gelacht?
- (Leben)
- ... rägt zu einer heiteren Grundstimmung bei, die die Belastungstoleranz im Alltag hebt. Eine entspannte Atmosphäre, in der miteinander gelacht wird, reduziert Stress und schafft eine heitere Grundstimmung, ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 5. Süchtig nach Guru-Verehrung
- (Diskurs)
- ... auf Gier und Ausbeutung. Ich habe Zweifel, dass das alles das Ergebnis der Manipulation einiger tibetischer Lamas sein soll oder Ausdruck eines primitiven Weltbildes – und warum unvereinbar mit westlic ...
- Erstellt am 04. März 2024
- 6. Buddhas Blick nach vorne
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... . Die wichtigsten Elemente und Übungen der Lehre von Buddha: Die ausdauernde Sammlung des Geistes bringt geistige Kräfte, die ein langes Leben ermöglichen. Ein grundlegend ethisches V ...
- Erstellt am 29. Februar 2024
- 7. Hör mal!
- (Leben)
- ... ängeren Zeitraum hinweg andauert. Das gilt übrigens für Mensch und Tier gleichermaßen. Ist das Gehirn mit der Aufarbeitung akustischer Informationen überfordert, kann dies schnell zu Stresssymptomen un ...
- Erstellt am 12. Februar 2024
- 8. Den inneren Kritiker besänftigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... st es möglich, nicht mehr länger vor ihm wegzulaufen oder gegen ihn anzukämpfen? Können wir den Wunsch loslassen, er möge für immer auf den Mond verschwinden? Versuchen wir stattdessen, eine neugierige Haltung ein ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 9. Mensch oder Tier sein
- (Leben)
- ... n keiner „Disziplin“ sind wir besser als alle anderen Tiere. Geparde sprinten schneller. Pferde laufen länger. Raubvögel sehen besser. Vögel können fliegen, und Hunde unterscheiden mehr Gerüche. Die L ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 10. Bei Besinnung bleiben
- (Leben)
- ... eine kleine oder auch längere Auszeit nehmen, einfach da sein und sich dem Nichtstun widmen. Kehren wir dann wieder in den Alltag zurück, können wir uns entscheiden, ob wir uns von den Sinneswahrnehmu ...
- Erstellt am 05. Februar 2024
- 11. FREITAG: Zwei Affen und ein Tischtuch - Die Entscheidungsfindung
- (Blog)
- ... ganz ungeeignet dafür, länger als nötig an einem Problem herumzunagen. Eine Für-und-Wider-Liste ist ja im Grunde nichts anderes als ein Zwiegespräch zwischen den beiden Affen, die wir auf unseren Schultern ...
- Erstellt am 02. Februar 2024
- 12. Wandern in der Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ditatio heißt Nachdenken. Das Wandern als gleichförmiges, rhythmisches Voranschreiten über einen längeren Zeitraum aber ist eine Art Gehmeditation. Beides sind Formen des Unterwegsseins, Ausdruck und A ...
- Erstellt am 28. Dezember 2023
- 13. Zu viel Belohnung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wieder Situationen geben, die das Suchtverhalten reaktivieren, erklärt Falk Kiefer. „Abstinenz ist, so gesehen, ein Prozess, in dem immer wieder aufs Neue eine bewusste Entscheidung für die Abstinenz getr ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 14. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s anspricht, da es hier z.B. nötig ist mit dem Bewusstsein länger auf einem Objekt, z.B. dem Atem, zu verweilen und sich nicht von anderen Dingen ablenken zu lassen. Und wenn man abgelenkt wird, kehrt man ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 15. Dienstag ist Yoga-Tag!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ir jedes Mal: Gott sei Dank muss ich nicht mehr täglich nach Wien reinfahren und kann ein bisschen länger schlafen ...), bereite mir auch nicht immer den Morgenbrei zu (ehrlicherweise geht es mir hier nicht an ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 16. Die fünf Widerstände in der Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r übt, kommen alle Menschen an einen Punkt, an dem sie sehr müde werden. Manchen passiert das nur gelegentlich, manche kämpfen jahrelang mit diesem Phänomen. Häufig fällt es schwer, dagegen anzugehen. ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 17. Die Gefühlsbetrachtung
- (Diskurs)
- ... bt man das über längere Zeit, kann es gelingen, dass man sich nie wieder unbewusst und automatisch, obwohl man das eigentlich gar nicht will, ärgert. Das alte, nämlich ein Leben mit der unheilvollen Emotion Ärge ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 18. Warum Menschen Eisberge schaffen
- (Diskurs)
- ... von der Form her an einen Stupa und so nannten wir ihn Eis-Stupa. Er war zwei Stockwerke hoch, aber wir wussten, dass wir ihn durch Verlängerung des aus dem Eis-Stupa ragenden Rohrs beliebig – auf bis zu ...
- Erstellt am 17. November 2023
- 19. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... auern, nehmen Sie bitte professionelle Hilfe in Anspruch. Folgende Konzepte haben sich in der Behandlung von Depressionen gut bewährt: Psychodynamische bzw. tiefenpsychologisch orientierte Psych ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 20. Alles Loslassen - Ajahn Brahm
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tisierten Menschen kann man klarmachen, dass sie nicht länger darunter leiden müssen. Doch viele Psychologen sagen, das geht nicht. Es gibt zwei Beispiele aus der Zeit des Buddha. Der Mörder Angulimala ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 21. Entgegen archaischen Impulsen
- (Diskurs)
- ... iel länger von ihren Eltern bis zur Eigenständigkeit betreut werden. Die bereits erwähnten langen und schnellen Läufe zu den Nahrungsquellen waren für Frauen mit ihren Kindern nicht mehr zu bewältigen. ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 22. Die Kreativität der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Lebensspannen zur Gewissheit. Samsāra dauert aber schon länger – unendlich lange. Folglich müssten wir eigentlich alle befreite Buddhas sein. Man kann die Entwicklung zum Mahāyāna, besonders die Lehre ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 23. Warum der Atem alles ist
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ystem reguliert werden, ist auch der Atem unwillkürlich. Doch kann man die Atmung willentlich verlängern, verkürzen, das Atmungsvolumen verkleinern oder vergrößern oder die Atmung sogar kurz anhalten. Diese D ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 24. Glücksgefühle kommen langsam
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... as länger unterwegs. Der Deutsche Slow-Jogging-Verband schreibt auf seiner Website: „Slow Jogging eignet sich für alle Menschen, die auch gehen können – besonders für diejenigen, die sich als unsportlich ...
- Erstellt am 23. Oktober 2023
- 25. Nein sagen lernen
- (Buddha & Psyche)
- ... dere einzuspringen und mehrere Dienste zu übernehmen, sagte er zu – allerdings unter der Bedingung, dass er danach ein paar Tage länger frei bekäme, um sich entspannen zu können. Dieser Artikel ers ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 26. FREITAG: Geld versus Zeit
- (Blog)
- ... cht erfüllen wird, ist mir schon länger klar, weshalb ich da gar nicht mehr herummosere. Heute Morgen habe ich von einer umgekehrten Situation gehört. Offenbar wollte die Deutsche Post die Portokosten erh ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 27. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... chgehalten werden. Die menschlichen Verhaltensweisen sind so unendlich wie das Unterbewusste. Aber alle sind bedingt. Falsch angewandt, geübt und durchgehalten, kann man in autoritäre Sekten gerat ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 28. Die Lehre, der Alltag und der Geist
- (Leben)
- ... in der Nähe von Kathmandu das tibetisch-buddhistische Kloster Kopan. Dort besuchte ich mein erstes längeres Retreat, was mein Leben nachhaltig veränderte. Manfred Folkers: Tiefe Zweifel an den Motive ...
- Erstellt am 02. Oktober 2023
- 29. FREITAG: Sendepause für die innere Ruhe
- (Blog)
- ... ch längerer Abwesenheit in die eigenen vier Wände zurückzukommen. Vor allem wenn das Zuhause eine Kulmination des eigenen Lebens ist und man den Kopf in keine Richtung drehen kann, ohne daran erinnert zu w ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 30. 18th Conscious Connection of the IQBC
- (Blog)
- ... arus und Russland arbeitet und ihnen im Rahmen von Deutsch- und Integrationskursen hilft, in Deutschland anzukommen. So lebt Juliane derzeit in Berlin. Seit they für eine längere Zeit in Plum Village w ...
- Erstellt am 26. September 2023
- 31. Wie könnte ein westlicher Buddha aussehen?
- (Leben)
- ... ion, die asiatischen Philosophien und Praktiken hier im Westen haben, welchen Platz sie in meinem Leben einnehmen können, beschäftigt mich also bereits längere Zeit. Ja, wir hatten gleich den Eindruck, d ...
- Erstellt am 26. September 2023
- 32. Eintauchen in die samsarische Welt
- (Leben)
- ... schon längere Zeit mit dem Gedanken, Mönch zu werden. Mein größter Wunsch war, dass meine Lehrerin die Ordination durchführt. So musste es zeitnah geschehen. Für die Ordination brauchten wir auch einen Mönc ...
- Erstellt am 18. September 2023
- 33. Teetrinken als Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... den intensiver Aufmerksamkeit den Gästen gegenüber, vier Stunden respektvoller Bewirtung. Nach der Begrüßung bietet der Gastgeber seinen Gästen ein schlichtes, umfängliches Mahl von ausgemachter Raffinesse ...
- Erstellt am 15. September 2023
- 34. Auf dem Weg bleiben
- (Leben)
- ... n ist es sehr zu empfehlen, von Zeit zu Zeit (vielleicht zweimaljährlich) an längeren Retreats von einigen Tagen teilzunehmen. Nur so kannst du neue Nahrung bekommen, Hindernisse überwinden und deine Übu ...
- Erstellt am 27. August 2023
- 35. Verfall und Wiederaufstieg der Menschheit
- (Diskurs)
- ... t verlängern könnt. Ein tugendhaftes, reines Leben bedeutet wahre Gesundheit. Wenn ihr ohne Begierden und fern von schädlichem Verhalten in der Meditation die vier geistigen Vertiefungen erreicht, dann ist ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 36. FREITAG: Buschtrommeln und Haferbrei
- (Blog)
- ... les auch einmal etwas länger dauern, weil Zeit ein Konstrukt ist, dem wir uns hingeben – oder eben nicht. Diese beiden Hemisphäre in Übereinstimmung zu bringen, ist wieder einmal mein Ziel. Doch ich ...
- Erstellt am 02. Juni 2023
- 37. Ethik und Ökonomie
- (Leben)
- ... ere Zeit nach Plum Village gefahren. Schlussendlich bin ich im Jahr 2001 für zwei Jahre hingezogen. Zwei Jahre zuvor hatte ich in Plum Village am ersten Businessretreat teilgenommen. Thich Nhat Hanh tei ...
- Erstellt am 29. Mai 2023
- 38. Geführte Meditation der Liebenden Güte - Podcast
- (Podcast)
- ... 17. Lehrrede der Längeren Sammlung, Übersetzung: Karl Eugen Neumann] ...
- Erstellt am 17. Mai 2023
- 39. In jeder Kultur übergriffig
- (Diskurs)
- ... ie Stirnen berühren sich ein zweites Mal. Diesmal etwas länger. Während der ganzen Zeit scheint der Dalai Lama das Kind festzuhalten. Er schaut dem Jungen eine Weile in die Augen und sagt: „And suck m ...
- Erstellt am 14. April 2023
- 40. FREITAG: Bla, bla, bla, GPT
- (Blog)
- Jetzt muss es wohl sein, dass ich mich mit dem Thema künstliche Intelligenz auseinandersetze. Obwohl ich das alles ja wirklich nicht verstehe. Kürzlich – oder ist es doch schon länger her – strahlt mi ...
- Erstellt am 07. April 2023
- 41. Achtsamkeit statt Autopilot - Teil 3
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Der vierteilige Ursache\Wirkung-Achtsamkeitskurs – Teil 3 "MBSR-Sitzmeditation". Unsere Aufmerksamkeit können wir bewusst lenken, und mit etwas Übung wird sie immer länger dort verweilen, wo wir s ...
- Erstellt am 03. April 2023
- 42. Warum verliebe ich mich immer in die Falsche?
- (Blog)
- ... nschen, die sich schon längere Zeit kennen und urplötzlich verändert sich etwas ... wie Klaus Lage singt: „Tausend und eine Nacht. Und es hat hat ‚Zoom‘ gemacht.“ Damit Dinge aber nicht nur einfach ges ...
- Erstellt am 25. März 2023
- 43. Ein Hörmosaik
- (Audio)
- ... Textfragmente wie willkürlich zusammengesetzt, doch wenn man länger in das Hörbuch eintaucht, finden die Stücke zusammen. Die Passagen werden von fünf Stimmen gesprochen, die unterschiedliche Charakte ...
- Erstellt am 23. März 2023
- 44. Das kontemplative Gespräch
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... gen. Im Gegenteil – längere Pausen geben uns Zeit, das Gehörte im Herzen zu bewegen und den eigenen Empfindungen nachzuspüren. So entsteht auf ganz natürliche Weise ein kontemplatives Gespräch, das ein Thema ...
- Erstellt am 20. März 2023
- 45. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nger mit demokratischen Regierungsformen vertraut. Und so hat auch mehr Demokratie in buddhistischen Gruppen Einzug gehalten. In Deutschland ist zum Beispiel die DBU, als Interessenvertretung des Buddhi ...
- Erstellt am 06. März 2023
- 46. Vom Zähneputzen zum Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... das Sitzen anfühlt – eine Minute lang, nicht länger. Am nächsten Tag steigern Sie das Sitzen auf zwei Minuten, am dritten auf drei Minuten. Dann bleiben Sie eine Woche lang bei fünf Minuten. In der zweit ...
- Erstellt am 22. Februar 2023
- 47. Crashkurs Buddhismus
- (Content)
- ... Kurs hier machen ... „Bleibt im Moment“, unterbricht die Nonne meinen Gedankenlauf. Jetzt ist die Zeit, sich auf den Atem zu konzentrieren, um den permanenten unkontrollierten Gedankenfluss abzustel ...
- Erstellt am 21. Februar 2023
- 48. Verständigung: Ursachen und Wirkungen
- (Blog)
- ... lückend, sondern kann auch sehr schmerzhaft sein. Nicht immer, aber immer wieder. Erstaunliche Bilder über meine Vorfahren in Kriegssituationen wurden mir in längeren Sesshins geschenkt. Bilder, die so ...
- Erstellt am 16. Februar 2023
- 49. FREITAG: Zurück in die Pubertät!
- (Blog)
- ... inträchtigt. Und je länger man keinen Ausdruck dafür findet, umso gefährlicher wird die emotionale Gemengelage. Ich habe glücklicherweise für mich Werkzeuge gefunden, diesen Zustand nach einer überschaubaren ...
- Erstellt am 27. Januar 2023
- 50. Don Singer ist gestorben!
- (Blog)
- ... es nicht, ich habe keine Ahnung, hatte schon länger nichts mehr von ihm gehört und natürlich wieder den Zeitpunkt verpasst, einfach einen Brief zu schreiben, der ihm vielleicht hätte vorgelesen werden können ...
- Erstellt am 26. Januar 2023
- 51. Eiskalt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s zwei bis drei Minuten rät sie, im Wasser zu bleiben. Auch nach vielen Bädern kostet es Flandorfer immer wieder Überwindung, ins kalte Wasser zu gehen. Aber heute weiß sie, wie sie damit umgeht. „Deswegen ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 52. Sex als Befreiungsweg
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ythmus und die Tanzschritte aus dem Gedächtnis abrufen. Üben wir das länger, können wir den Kopf immer besser weglassen und entwickeln neuerlich eine Meisterschaft. Wir trommeln und tanzen nicht mehr un ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 53. Kranke Körper samt Seelen behandeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... u längerfristigen Funktionsstörungen in der neuroimmunologischen Stressverarbeitung kommen, dadurch können ungezügelte, lang andauernde Entzündungen im Körper entstehen. Diese wiederum stehen in Zusammen ...
- Erstellt am 30. Dezember 2022
- 54. Wintersonnenwende
- (Blog)
- ... ir meist abtun und naiv nennen. „Naiv“ und „kindisch“ sind Schimpfworte geworden, was mich jedoch schon länger nicht mehr interessiert. Ein Hoch auf alle berufenen Sterndeuter, Träumerinnen, schamanisch Wande ...
- Erstellt am 28. Dezember 2022
- 55. Gemeinsam betrachten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Hokai Österle das Konzept der Koan-Betrachtungen vor. Die Idee stamme aus den USA und werde dort schon länger praktiziert. Statt einsame Treffen im Dokusan, im Gespräch unter vier Augen, gibt es hier ein ...
- Erstellt am 24. Dezember 2022
- 56. Vom Schenken und Beschenktwerden
- (Blog)
- ... wird man herausfinden, was ich schätze und nicht so oder gar nicht. Aber erst einmal geht es um Gastfreundschaft, wo man teilt, was da ist. Ganz einfach DIES. Wir haben es verlernt und können wieder ...
- Erstellt am 15. Dezember 2022
- 57. Das unbegreifliche Begreifen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en, die sich vertiefen, je länger wir in diesen Bahnen denken. So wie wenn ein Traktor durch eine feuchte Wiese fährt und tiefe Spuren hinterlässt. Der nächste Traktor fährt in den gleichen Rillen und s ...
- Erstellt am 06. Dezember 2022
- 58. Wanderer im Jenseits
- (Leben)
- ... der neue Lebensdurchgang eine Verlängerung der irdischen Mühsal bedeutet. Das Sterben ist nicht die erwünschte Erlösung, sondern man kehrt zurück, um wieder einem weiteren, neuerlich dem Tod ausgeliefer ...
- Erstellt am 30. November 2022
- 59. Alles nur falsch interpretiert?
- (Leben)
- ... gen angewiesen. Das Leben verläuft im Rhythmus der Konjunktur, der teils überraschenden Reaktionen der Politik und immer längeren Phasen der Ungewissheit darüber, wie sich das eigene Leben weiterentwickelt. T ...
- Erstellt am 28. November 2022
- 60. Ein Buddha werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... al das. Schauen wir uns in der U-Bahn oder im Morgenstau um. Nur griesgrämige Gesichter. Also lasst es uns stufenweise versuchen. Eine Stunde länger am Tag in den brahmaviharas zu verweilen, also mitfü ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 61. Wie könnte ein westlicher Buddha aussehen?
- (Content)
- ... hien und Praktiken hier im Westen haben, welchen Platz sie in meinem Leben einnehmen können, beschäftigt mich also bereits längere Zeit. Ja, wir hatten gleich den Eindruck, dass Sie sich für unsere Id ...
- Erstellt am 22. November 2022
- 62. Mit Buddha leben: Das Feld des Geistes kultivieren
- (Blog)
- ... men sei oder vielleicht eine Woche länger bräuchte als der aufs Körperliche reduzierte Mensch. Und dabei ist das doch so wahr. Der reizüberflutete Mensch der Postmoderne ist ohne Fernseher, abgelöst du ...
- Erstellt am 10. November 2022
- 63. „Es gibt 127.000 Methoden der Selbstheilung, und jede ist okay“
- (Diskurs)
- ... dass ein Betroffener wesentlich länger überlebt als ein anderer mit ähnlichen Voraussetzungen. Oder laut Prognose ist keine Heilung möglich, aber die Person wurde dennoch geheilt. Was wir machen, ist, da ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 64. Alltag als Lebenskunst
- (Diskurs)
- ... er möchte ich morgen früh Worte finden, die den Kern noch genauer treffen?“ So kann man durch Verfeinerung und Dranbleiben ein Motto finden, das über längere Zeit die innere Einstellung zum Alltäglichen w ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 65. Achtsamkeit ist kein Wunder
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nehmungen immer genauer. Je länger er übt, umso eher sind ihm seine ihn ständig begleitenden Gedanken, Absichten und Gefühle bewusst. Jede große Eiche ist am Beginn eine ganz kleine Pflanze, die jedes ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 66. Wie Meditation heilen kann
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Leben sind die sogenannten Telomere, kleine Schutzkappen an den Enden der Chromosomen, die verhindern, dass das Erbmaterial zerfranst und unbrauchbar wird. Bei jeder Zellteilung werden sie ein Stückch ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 67. Wie finde ich den Zugang zu echter Achtsamkeit?
- (Blog)
- ... der Ruhe liegt die Kraft.“ Das Leben sowie die Zeit haben ihren eigenen Rhythmus und beide können weder gestaucht, verlängert noch überstürzt werden. In der Fähigkeit des Achtsamseins bzw. des Wachsein ...
- Erstellt am 08. Oktober 2022
- 68. Alles entsteht und vergeht
- (Diskurs)
- ... en Blick auf den Ursprung dieser heute gelehrten Methode zu werfen. Satipatthana (die Grundlagen oder Anwendung der Achtsamkeit) findet sich im Pali-Kanon in der Mittleren Sammlung Nr. 10 und der Längeren Sam ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 69. Leben im Wohnmobil
- (Leben)
- ... er als dreimal unter demselben Dach schlafen durften. In den alten indischen Traditionen waren die Śramaṇas, Sadhus oder Sannyasin meist Wandernde, die von Almosen lebten und Heimatlosigkeit praktizierten. Waru ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 70. Viele Wege ein Ziel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , Zen und Taoismus Ende der 1960e- Jahre zu meinen Anfängen zurück und begann die indotibetische Überlieferung ernsthaft zu studieren. Der tibetische Buddhismus hat alle Methoden des frühen Buddhismus ...
- Erstellt am 01. Oktober 2022
- 71. Vielfalt oder Dogmen
- (Diskurs)
- ... Presseberichte der Skandal um den Rigpa-Guru Sogyal Rinpoche (1947–2019) nicht länger vertuschen ließ – und er war nur einer von vielen! Während die Süddeutsche Zeitung ausführlich über die Leidensgeschich ...
- Erstellt am 22. September 2022
- 72. Under-do: Weniger ist mehr!
- (Leben)
- ... t meinem Körper immer ein Stückchen voraus, will mehr, länger, weiter, vergleicht, fordert. Wie lange kann ich die Übung namens „das Brett“ halten? Bin ich schon reif für die „Krähe“? Wenn mir zum Glück ...
- Erstellt am 21. September 2022
- 73. Alles wird wieder gut
- (Leben)
- ... ert. Vögel haben Angst vor Katzen, Antilopen vor Löwen und Menschen zum Beispiel vor Schlangen. „Wer sich fürchtet, lebt länger“, erklärt der Psychiater Georg Psota, Chef des Psychosozialen Dienstes i ...
- Erstellt am 20. September 2022
- 74. Der Autounfall
- (Leben)
- ... Guten Morgen, mein Engel!“ und ignoriert das „Waaas, schon?“. Dann zieht sie eine Türe weiter, zu Noras Bett. „Guten Morgen, Buddha!“, ist der ‚Running Gag‘ zwischen Lisa und Nora. „Mama!“, grunzt Nora ...
- Erstellt am 19. September 2022
- 75. Meditation in der Schule sorgt für Wohlbefinden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nnen, desto bessere Erfolge stellen sich ein. Die Frequenz und die Dauer sind keine Frage der Begeisterung und des Engagements einzelner Lehrkräfte, sondern mangelnden zeitlichen und inhaltlichen Ressourcen g ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 76. 16 Stunden Gegenwart
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ch unauffällig Striche, wenn ich abgerutscht bin. Die ausführliche Liste habe ich schon aufgegeben – es wären zu viele Einträge, um mein Tagwerk zu tun. Das hatte ich mir anders vorgestellt. Immerhin – ...
- Erstellt am 15. August 2022
- 77. Gemeinschaft, Gemeinsinn, Gemeingut
- (Blog)
- ... r Nach-Lockdown-Zeit beobachte, ist oft das Gegenteil. Unentwegt werden Zahlen heruntergebetet, kaum ist eine Angst bewältigt – was für eine große Leistung! –, wird die nächste, z. B. vor dem Herbst, de ...
- Erstellt am 11. August 2022
- 78. Gelassenheit als Übung
- (Leben)
- ... gentlich loswerden wollen. Das heißt, Ruhe und Frieden nicht länger in einer wie auch immer gearteten anderen Realität zu suchen, sondern sie in einer chaotischen und verletzlichen Welt zu finden. Jon K ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 79. Bewusst sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... dwo auf Dauer funktioniert hat. Wenn uns nur diese eine Übung bewusst wäre, nämlich Töten und Gewalt nicht länger als langfristig erfolgreiche Übung zu sehen, sondern alles zu versuchen, das zu vermeiden, w ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 80. Biegen, nicht brechen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rbeit oder sozialen Kontakten auftritt, gibt es dafür nur eine eher allgemeine Regel: Je länger und stärker die Stressbelastungsphase war, desto länger und intensiver muss die Erholungsphase vor einer ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 81. Erleuchtete Ekstase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s jedoch nicht primär der Lebensverlängerung – tatsächlich bewirkt es bekanntermaßen das Gegenteil, wie auch schon einige der chinesischen Kaiser erfahren mussten, die ihren daoistischen Beratern auf d ...
- Erstellt am 30. Juli 2022
- 82. Von Lehrern und Schülerinnen
- (Diskurs)
- ... gerer Zeit Sex mit ihren Schülerinnen vorgeworfen. Und einige Schülerinnen hätten darunter sehr gelitten. Das geht aus den sogenannten Shimano-Archiven hervor, die im Internet zugänglich sind. Der ame ...
- Erstellt am 20. Juli 2022
- 83. Disabled Dharma
- (Leben)
- ... able Haltung gefunden. Doch längeres Sitzen war nach wie vor mit Schmerzen verbunden. Ich hatte ein subtiles Gefühl, dass irgendetwas fehlt. Ich studierte Buddhismus, so wie ich meinen Beruf studiert ...
- Erstellt am 07. Juli 2022