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- 1. Lieber Herr Putin ...
- (Blog)
- Lieber Herr Putin, ich möchte davon ausgehen, dass Sie wirklich für die Menschen ihres Landes sorgen möchten, dieses Land stärken. Dass Sie nicht an Einfluss verlieren möchten, dass sie sich von der ...
- Erstellt am 01. März 2022
- 2. Wie finden wir Gewissheit?
- (Leben)
- ... meiden sie lieber. Bei positiven Ereignissen sind es noch vierzig bis siebzig Prozent. Nur ein Prozent der Befragten zieht es jederzeit vor, umfassend Bescheid wissen zu wollen. Die folgenden Zeilen r ...
- Erstellt am 06. April 2024
- 3. Ein Lob dem Müßiggang
- (Leben)
- ... ee oder -kaffee nebenher Mails zu checken, lieber einmal gedankenverloren aus dem Fenster in die Weite blicken. „Wer loslässt, hat beide Hände frei“, heißt es treffend. Ein Müßiggänger achtet darauf, dass ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 4. Inspiration für den Alltag: „ Neubeginn “
- (Blog)
- ... k. Alles wieder auf Start. Die letzten Monate waren kalt und sehr ungemütlich. Man hat die Zeit lieber zu Hause verbracht und sich zurückgezogen. Doch die ersten Sonnenstrahlen locken uns sofort wieder ...
- Erstellt am 14. März 2024
- 5. Gib dir einen freudigen Ruck!
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... ns und anderen wohltut, und dem, was wir lieber lassen und nicht wiederholen sollten. Vier Aspekte charakterisieren das optimale Bemühen: Abgrenzen und Loslassen sowie Erkennen und Fördern. Anders aus ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 6. Nicht anhaften
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , lieber schönrede, als sie in aller Klarheit wahrzunehmen und zu verändern, schläfere ich meinen Geist ein. Ich ignoriere die Wahrheit der Situation und gerate damit in das dritte Geistesgift: die Ver ...
- Erstellt am 03. März 2024
- 7. Wie schaffe ich es, Frieden zu finden?
- (Blog)
- ... chten Wollen-Müssen? Ist es nicht schöner, statt müssen zu wollen? Was wir können oder nicht, richtet sich allzu oft nach dem, was wir aufrichtig wollen, woran wir wahrhaftig glauben oder eben nicht. Wir wiss ...
- Erstellt am 10. Februar 2024
- 8. Kann man derzeit gefahrlos nach Myanmar reisen?
- (Leben)
- ... ieber Mit-Meditierender, vielen Dank für Ihre Nachricht. Ihren Wunsch, nach Myanmar zu reisen, um dort zu meditieren und vielleicht in einem Kloster zu leben, kann ich gut verstehen. Dies war auch der G ...
- Erstellt am 29. Januar 2024
- 9. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ngen verbindet. Hortz: Lieber Thomas, es freut mich, dich zu treffen. Wir sitzen hier gemütlich in einem der Seminarhotels zusammen, in dem du deine Kurse anbietest. Ich möchte gern mit dir über dei ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 10. FREITAG: Den leeren Kopf füllen
- (Blog)
- ... rhalb eines Tages bin. Und wenn ich mir vornehme, „Urlaub“ zu machen, wird mir klar, dass ich - obwohl ich im Grunde nur sieben Jahre meines Berufslebens angestellt war - immer noch in den althergebrachten ...
- Erstellt am 12. Januar 2024
- 11. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... treitkräfte investieren wollen?[18] Ebenfalls bekommen Flüchtlinge nicht mehr Geld als bedürftige Deutsche. Solange der Asylantrag nicht genehmigt ist, werden die Grundbedürfnisse rein durch Sachleistungen abged ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 12. Schmerzen lösen durch Meditation
- (Blog)
- ... h dieser ersten Öffnung für den Schmerz üben Sie sich nun weiter im Annehmen des Schmerzes. Vergegenwärtigen Sie sich noch einmal deutlich Umrisse, Zentrum, Volumen und Qualitäten des Schmerzes, die Sie ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 13. Spannungsfrei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eim Davonlaufen dringend braucht. Wer aber gerade von seinem Vorgesetzten niedergemacht wird, sollte lieber nicht aufspringen und davonlaufen, wenn er seinen Job trotzdem behalten möchte. Kniebeugen w ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 14. Alles Loslassen - Ajahn Brahm
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wilden Geist besiegen. „Lieber Geist, ich liebe dich, ich öffne mein Herz für dich." Versuche nicht, ihn zu kontrollieren. Entspanne dich. Ich erlebe in der Meditation Ruhelosigkeit bis zum Überdruss. Ich v ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 15. Cannabis - Medizin oder Droge
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... nabis bin ich kaum in der Lage, mein Leben zu führen. Andererseits möchte ich mich an den ethischen Rahmen halten, den der Buddhismus vorgibt. Gert Frisch Lieber Gerd, danke für deine Frage. Vermu ...
- Erstellt am 28. Oktober 2023
- 16. Wie kann ich die Angst vorm Alleinsein besiegen?
- (Blog)
- ... rdings rät Buddha auch, lieber allein zu wandern als in schlechter Gesellschaft. Auch wenn wir im Alleinsein, vor allem nachdem wir von einem geliebten Menschen verlassen wurden, erst einmal nichts Gute ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 17. Wo wahre Freiheit ist
- (Diskurs)
- Mit den „Vier Edlen Wahrheiten“ des Zen-Meisters Gudo Nishijima Leid überwinden – eine philosophische Betrachtung. Sind Sie, lieber Leser, eigentlich frei in Ihren Entscheidungen? Oder sind Sie durch ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 18. Die Lehre, der Alltag und der Geist
- (Leben)
- ... Folkers: Das Motto „Nicht glauben, sondern erkennen“ öffnet mir die Tür zum Dharma. Begriffe wie „religiös“, „säkular“ und „Buddhismus“ sind mir zu eng. Lieber versuche ich, vollkommen aufrichtig anwe ...
- Erstellt am 02. Oktober 2023
- 19. Bäume, die den Krieg überdauern werden
- (Leben)
- ... r ich könnte das nicht, das wäre nicht im Einklang mit meiner Praxis. Ich pflanze lieber Bäume“, sagt Sergej. Zen-Mönch Sergej Washin Tsarenko pflanzt Bäume an der Küstenpromenade in Odessa © Sinah Radovanovi ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 20. FREITAG: Liebe versprühen
- (Blog)
- Es ist ganz interessant, wie Menschen mit dem Thema Liebe umgehen, es entweder zelebrieren oder lieber im Geheimen genießen. Ich persönlich bin ja für Offenheit. Hier am Kap gibt es jedes Wochenende ei ...
- Erstellt am 08. September 2023
- 21. Kann man gleichzeitig Christ und Buddhist sein?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... rde. Kann ich Christ bleiben und dennoch Buddhist werden? Harald Melling Lieber Harald, meine Antwort wäre ein beherztes Ja. Mir kommen da sofort Äußerungen des Dalai Lama in den Sinn, auch vo ...
- Erstellt am 19. August 2023
- 22. Buddha war immer Pragmatiker
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n unter sich, in ihren Echokammern. Sie streiten sich lieber mit ihresgleichen über verschiedene Auslegungen des Dharma und über Eigenheiten der unterschiedlichen Traditionen. Das ist eine Sackgasse. Wir sin ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 23. FREITAG: Helfen (lassen) macht Freude
- (Blog)
- ... und nicht einfach nur materieller Ausdruck dessen sein, dass ich an den Geburtstag oder das Weihnachtsgeschenk gedacht habe. Da bin ich so radikal, dass ich lieber nichts schenke, wenn ich eben nicht ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 24. Verfall und Wiederaufstieg der Menschheit
- (Diskurs)
- ... en Stern stehen soll, lieber Sohn, dann halte dich an grundlegendes Recht und Gesetz. Achte es, stütze dich darauf, nimm es als Führung. Sorge für den Schutz und die Sicherheit deines Volkes, deiner St ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 25. Ist Monogamie oder Polygamie der Ausweg aus dem Beziehungsdilemma?
- (Blog)
- ... ig wechseln oder gar vermeiden. Wir sollten uns lieber fragen, warum tue ich das, was ich tue? Warum will ich das, was ich will? Warum fühle ich das, was ich fühle? Wieso brauche ich das so und nicht an ...
- Erstellt am 01. Juli 2023
- 26. FREITAG: Beziehungen größer denken
- (Blog)
- ... glücklicher, als ich es ohne dich wäre.“ Und er macht seine Sache sehr gut. Weitere Beiträge von Claudia Dabringer finden Sie hier. Bilder © Pixabay ...
- Erstellt am 28. April 2023
- 27. Wann sollte man seine Sichtweise ändern?
- (Blog)
- ... ise Sokrates, „wenn das, was du mir erzählen willst, weder wahr noch gut noch notwendig oder wichtig ist, so lass es lieber sein und belaste dich und mich nicht damit.“ Weitere Fragen & Antworten von M ...
- Erstellt am 22. April 2023
- 28. Umgehen mit dem Erlebten
- (Leben)
- ... Horst Winter U\W-Leserinnen und -Leser wenden sich mit ihren Anliegen an bekannte buddhistische Lehrende. Schreiben Sie uns: fragen@ursachewirkung.com Lieber Horst, Gleichmut heißt, wie das Wort ber ...
- Erstellt am 15. April 2023
- 29. FREITAG: Langsamkeit hat was
- (Blog)
- ... uszusuchen, auch wenn es mir im Vorhinein nicht klar ist. Bahnfahren bedeutet für mich immer, mich vor der Ticketbuchung zu fragen, ob ich Verwerfungen ertragen kann oder mir vielleicht doch lieber das Au ...
- Erstellt am 31. März 2023
- 30. Tempo herausnehmen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... den kann.“ Weniger ist mehr, mehr Achtsamkeit Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 118: „Zufriedenheit" Ich habe gelernt, dass wir reduzieren dürfen: die Gedanken, die viele ...
- Erstellt am 18. März 2023
- 31. FREITAG: Commitment statt Kampf
- (Blog)
- ... n einen Mann denken, der mir Fundraising für Tiere erklärt hat: „Menschen haben genug von gequälten Tieren. Sie spenden lieber für glückliche Tiere. Das muss man zeigen.“ Deshalb und aus eigener Erfahr ...
- Erstellt am 10. März 2023
- 32. FREITAG: Liebe statt Prinzipien
- (Blog)
- ... t er verschwiegen. Weil er kein Jammerer war und lieber sagte, dass es ihm gut ging. Vergleichsweise. Es ärgerte ihn fürchterlich, dass er keine Glühbirne mehr in die Fassung drehen, meiner Mutter beim ...
- Erstellt am 03. März 2023
- 33. „Den Buddhismus gibt es gar nicht“
- (Content)
- ... chte ich mir: ‚Na ja, jetzt sage ich lieber nichts, weil ich seine religiösen Gefühle nicht verletzen will.‘ An den Buddha kommen wir nicht mehr heran und auch nicht an die früheste Gemeinde. Nehmen wi ...
- Erstellt am 22. Februar 2023
- 34. Gute Lebensführung
- (Diskurs)
- ... en, weil sie vielleicht eine andere politische Einstellung haben oder weil sie uns arrogant, dumm oder überheblich vorkommen. Zen-Meister Marcel Geisser hat für sein Buch ‚Die Buddhas der Zukunft‘, bei de ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 35. Inspiration für den Alltag: „Weisheit“
- (Blog)
- ... und klar, welche Handlung hilfreich ist oder welche Handlung egoistisch und man sie lieber unterlassen sollte, um anderen nicht zu schaden. Nur mit dieser transzendenten Weisheit können wir die anderen f ...
- Erstellt am 06. Februar 2023
- 36. Zurück zur Einfachheit
- (Blog)
- ... ir uns selbst so sehr wünschen? Mögest Du Dich, liebe Leserin, lieber Leser, heute, und nicht nur heute, glücklich und geliebt fühlen. Ich verneige mich. Weitere Beiträge von Monika Winkelmann finden Sie ...
- Erstellt am 02. Februar 2023
- 37. FREITAG: Etwas bewegen, wo es geschätzt wird
- (Blog)
- ... ämpfen zu müssen. Lieber lasse ich etwas, was mir deutlich signalisiert, dass die Zeit abgelaufen ist. Jenseits von den heimatlichen Ablenkungen nützt mir dann doch die örtliche Distanz, um Dinge kla ...
- Erstellt am 20. Januar 2023
- 38. Ist der Guru noch zeitgemäß?
- (Diskurs)
- ... ten taugt. Lieber Werner Vogd, ich freue mich, Sie kennenzulernen. Wir sitzen bei einer Tasse Tee zusammen. Leider nicht persönlich, aber per Skype verbunden. Ich freue mich auch auf das Gesp ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 39. Arbeit, Broterwerb, Berufung
- (Blog)
- ... eber eine direkte Demokratie haben wie in der Schweiz, vielleicht würde dann wieder mehr diskutiert werden, anstatt dass jede*r auf seine oder ihre kleine Glotze schaut und die Kurznachrichten abruft, die al ...
- Erstellt am 12. Januar 2023
- 40. Inspiration für den Alltag: „Meditation“
- (Blog)
- ... es manchmal wehtut. Zu sehen, dass man auf dem Holzweg war. Sich in seine Gewohnheitsmuster eingesponnen hat, um nicht mehr spüren zu müssen. Abzustumpfen und sich lieber zu betäuben, um nicht mit der ...
- Erstellt am 23. Dezember 2022
- 41. Vom Schenken und Beschenktwerden
- (Blog)
- ... und verfeinern können. Ein Mensch, der von sich glaubt, er oder sie habe nichts zu geben, führt ein äußerst trauriges Leben. Daher lieber nichts zurückweisen. In jedem Geschenk steckt auch ein Stück Poesie, Schö ...
- Erstellt am 15. Dezember 2022
- 42. App in die Versenkung
- (Diskurs)
- ... bei der klassischen Meditation. Sie hat mich gelehrt, die Gedanken vorbeiziehen zu lassen. Aber es gibt noch einen weiteren Nachteil für die, die am Smartphone meditieren: Vor allem Anfängern fehlt der Aus ...
- Erstellt am 14. Dezember 2022
- 43. FREITAG: Die blinde Kuh auf dem Regenbogen
- (Blog)
- ... tzt könnte man ja sagen, dass es die Heizpilze gar nicht bräuchte, ließe man die Raucher im Warmen rauchen, doch damit öffne ich ein anderes Fass, das ich lieber geschlossen halten möchte. Worauf ich hi ...
- Erstellt am 02. Dezember 2022
- 44. Ein Buddha werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... elbst sollte man sich lieber abschminken, auf gar keinen Fall umhängen und als Orden vor sich hertragen. Liest man die alten buddhistischen Schriften, wird man eher fündig. Ein Erleuchteter lebe in nu ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 45. Bäume, die den Krieg überdauern werden
- (Content)
- ... xis. Ich pflanze lieber Bäume“, sagt Sergej. Zen-Mönch Sergej Washin Tsarenko pflanzt Bäume an der Küstenpromenade in Odessa © Sinah Radovanovic Entlang der Promenade patrouillieren ukrainische So ...
- Erstellt am 22. November 2022
- 46. FREITAG: Frauen, steht auf für euch selbst!
- (Blog)
- Für sich selbst einzustehen, ist in meiner Welt eine ganz normale Angelegenheit. Doch dass man lieber seine Identität ändert, anstatt das zu tun, hat mich in dieser Woche schwer beschäftigt. Es war ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 47. Geistestraining am Arbeitsplatz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ders. Losgelöst von konfessioneller Zugehörigkeit bezeichnen sich heute viele Menschen nicht mehr als ‚religiös‘, sondern lieber als ‚spirituell‘. In dieser ‚Spiritualität 2.0‘, wie es manche nennen, stellen sie ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 48. FREITAG: Zurücklehnen und zuschauen
- (Blog)
- ... bin ich dankbar für jene Gelegenheiten, die mir zeigen, dass ich mich langsam, aber sicher ziemlich locker machen kann, wenn andere ihre Unrundungen zu Markte tragen. Fast wie in einem Kuriositätenkabinett lehn ...
- Erstellt am 14. Oktober 2022
- 49. Leben im Wohnmobil
- (Leben)
- ... ebieten um Leipzig, in denen die Natur „nach uns“ sichtbar ist: junge Bäume, Seen mit sauberem Wasser – die Vielfalt der Natur kehrt zurück und ermutigt zu seelischer Resilienz. Nur wer bereit zu Au ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 50. Über Grenzen gehen
- (Leben)
- ... emst. „Nicht so schnell“, „Das macht man nicht“, „Dafür bist du noch zu klein“, „Du tust dir weh“, „Bleib lieber zu Hause“, hören wir. Diese elterlichen Bremsmuster werden in unserer psychischen Struktur veranke ...
- Erstellt am 04. Oktober 2022
- 51. Was an die Nieren geht
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... bracht haben. Weil wir lieber mitmachen, als aufzufallen. Dabei könnten genau sie, die Gefühle, uns retten. Sehen wir uns die Emotion der Niere, die Angst, etwas genauer an. Sie verhindert, dass wir ...
- Erstellt am 20. September 2022
- 52. FREITAG: Was das harte Leben sanft macht
- (Blog)
- ... ich, dass ich ein hartes Leben habe. Und weil ich umso lieber nachdenke, desto abwegiger die Projektion, nahm ich den Impuls auf, um eben dieses Leben einmal mit anderen Augen zu sehen. Hier sind die ...
- Erstellt am 16. September 2022
- 53. Unwahre Rede
- (Leben)
- ... edet oft einen, dass er tanzt, der lieber weinet. […] Mit gelehrten Worten überredet man Bauern. Eselsohren sind aller Menschen Wappen, die lassen wir uns gern ansetzen, melken, ziehen; und will die We ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 54. Die Auswahl-Diät
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Speisesaal. Soll ich den Urlaub lieber in Mallorca oder auf Sardinien verbringen? Andauernd sind Sie im Entscheidungsmodus, andauernd ist Ihr Kopf mit dem Denken beschäftigt: „Brauche ich das, brauche ich ...
- Erstellt am 22. August 2022
- 55. FREITAG: Meine Buddha-Praxis
- (Blog)
- ... n vorfinden. Und die Dritten ärgern sich über Flüchtlinge, Amokläufe und die mangelnden Maßnahmen gegen den Klimawandel. Wenn wir uns lieber darauf beschränken, andere und ihr Tun zu bewerten, als eigenes in die W ...
- Erstellt am 08. Juli 2022
- 56. Inspiration für den Alltag: „Großzügigkeit“
- (Blog)
- ... über mich lachen? Wo könnte ich heute Großzügigkeit in meinem Alltag üben? Gebe ich lieber? Oder nehme ich lieber? Oder ist nicht beides wie zwei Seiten einer Medaille? Weitere Beiträge von ...
- Erstellt am 03. Juli 2022
- 57. FREITAG: Ein ernstes Wort mit mir selbst
- (Blog)
- ... wird das Leben zum Abenteuer. Doch aktuell bin ich in der Früh derartig erledigt, dass ich mich lieber unter der Bettdecke vor den Wellen verstecken möchte, als mich ihnen in einem schicken Bikini en ...
- Erstellt am 17. Juni 2022
- 58. Buddhistische Reflexionen zum Krieg in der Ukraine
- (Diskurs)
- ... eber Herr Putin …“ einleitet. Wirklich nicht? Weltpolitik ist durch den Kampf um Macht- und Einflusssphären sowie Zugänge zu Rohstoffen und Ressourcen bestimmt. Wenn US-Präsident Joe Biden in seiner e ...
- Erstellt am 31. Mai 2022
- 59. Inspiration für den Alltag: „Verwirrung“
- (Blog)
- ... itstraditionen die Praxis der Meditation praktiziert. Hinsetzen, atmen und nichts tun. Statt ständig impulsiv und hysterisch zu reagieren, lieber kontemplativ und reflektiert handeln. Wie in der Meditat ...
- Erstellt am 24. Mai 2022
- 60. Was sagt dein Herz?
- (Leben)
- ... öffnen, nimmst du dir dein Schreibzeug und stellst dir vor, dass dein Herz einen Brief an dich schreibt. Denk nicht viel nach, schreib einfach drauflos. „Lieber Hannes“ oder „liebe Tina, endlich kann ...
- Erstellt am 09. Mai 2022
- 61. FREITAG: Die Dreimonatsgrenze
- (Blog)
- ... ch mit etwas zufriedengibt, was die Oberfläche bedient, aber nie zu den sensorischen Rezeptoren durchdringt, geschweige denn zu den Blutbahnen, die uns mit Leben versorgen. Das kann funktionieren, wenn ...
- Erstellt am 29. April 2022
- 62. Inspiration für den Alltag: „Aufwachen“
- (Blog)
- ... unserer Komfortzone zu bleiben. Lieber bleiben wir schön in unserer Wohlfühlzone, blenden alles aus, anstatt die Dinge klar zu sehen, uns der Herausforderung zu stellen und weiter zu wachsen, um uns w ...
- Erstellt am 26. April 2022
- 63. Es kann keinen westlichen Buddhismus geben
- (Leben)
- Univ.-Prof. Dr. Peter Riedl im Gespräch mit dem Herausgeber der Ursache\Wirkung, Hendrik Hortz. Hendrik: Lieber Peter, dreißig Jahre Ursache\Wirkung! Du hast das Magazin 108 Ausgaben begleitet. Wie h ...
- Erstellt am 09. April 2022
- 64. Buddhistische Lehrende zum Ukraine-Krieg
- (Leben)
- ... rot und Papieren, während hinter ihr die Stadt brennt. Die Frau ist keine Ukrainerin, sondern meine Mutter auf der Flucht aus Frankfurt an der Oder im Jahr 1945. Lieber Herr Putin Paul ...
- Erstellt am 15. März 2022
- 65. FREITAG: Die vier Fallen der Midlife-Crisis
- (Blog)
- ... at der mittelalterliche Mystiker das ausschließliche Sitzen auf dem Sofa als Falle identifiziert. Also wenn man etwa lieber mit dem Fernsehstuhl verschmilzt, als unter Leute zu gehen. Ich versuche das ...
- Erstellt am 11. März 2022
- 66. Rosa und der Besen
- (Kinderbuch)
- ... Das Buch können Sie hier erwerben. Konzentration! Jetzt! Andreas Liebers, Theresia Winkler Rosa und der Besen Kinderbuch: Worms Verlag, 2020 36 Seiten Print: 16,80 € Weitere Rezensionen finden Sie hier. ...
- Erstellt am 16. Februar 2022
- 67. Prokrastination
- (Blog)
- ... twas Positives schreiben. Da bleibt mir nur die Prokrastination. Frank Hendrik Hortz, Jahrgang ‘65, im Ruhrgebiet geboren und aufgewachsen, Religionswissenschaftler (studierter ev. Theologe und Philoso ...
- Erstellt am 07. Februar 2022
- 68. Buddhistische Praxis als Dharma-Coaching
- (Leben)
- ... gute Ideen, die sie aber nicht erzählen, sondern sie legen lieber gleich los und probieren sie aus. Das sieht dann auf den ersten Blick aus wie ein verrücktes Unternehmen. Wenn ich aber nachfrage und zuh ...
- Erstellt am 22. Januar 2022
- 69. Wir Seiltänzer
- (Leben)
- ... gewogenheit im Alltag schätzen. Schauen wir genau hin: Die Mitte, das Gleichgewicht, das ist nichts Statisches, sondern eher eine andauernde Pendelbewegung, ein Kreisen um ein stets aufs Neue zu erobern ...
- Erstellt am 22. Januar 2022
- 70. Schön ist es auf der Welt zu sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... d verherrlicht oder jemanden zum Selbstmord ermuntert, indem er sagt: ‚Mein Lieber, was hast du von diesem üblen Leben?! Der Tod ist für dich besser als Leben.' – Ein solcher Mönch ist ipso facto kein Mön ...
- Erstellt am 21. Januar 2022
- 71. Meditation und Wandern
- (Teegespräch)
- ... ngen verbindet. Hortz: Lieber Thomas, es freut mich, dich zu treffen. Wir sitzen hier gemütlich in einem der Seminarhotels zusammen, in dem du deine Kurse anbietest. Ich möchte gern mit dir über dei ...
- Erstellt am 11. Januar 2022
- 72. Wie Meditation das Gehirn beruhigt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ndem man sich Menschen vorstellt, die in einer schwierigen Lage sind oder sogar leiden. Allein diese Visualisierung versetzt unser Gehirn in einen Zustand des Mitgefühls. Peter Falkai, geboren 1961 ...
- Erstellt am 10. Januar 2022
- 73. Richtig unzufrieden
- (Leben)
- ... Geisteshaltung wird. Wir möchten lieber zufrieden sein. Doch für Zufriedenheit finden wir keine Gründe. Der jeder Unzufriedenheit zugrunde liegende Wunsch, etwas anderes zu wollen, ist jedoch nicht g ...
- Erstellt am 05. Dezember 2021
- 74. Inspiration für den Alltag: „Angst“
- (Blog)
- ... wie es gerade im Moment ist, und wir den Kopf mit all seinen Gedanken und Geschichten voll haben, kommen wir nicht an dieses Potenzial heran. Wir bleiben lieber in unserem bekannten und aus Gewohnheiten bes ...
- Erstellt am 22. November 2021
- 75. FREITAG: Das Schwarz-Weiß aufbrechen
- (Blog)
- ... cht angezogen haben. Warum machen wir das nicht auch mit unseren Überzeugungen? Warum ist es uns lieber, den vermeintlichen Riss durch die Gesellschaft hinzunehmen als aktiv etwas dazu beizutragen, dass Verbun ...
- Erstellt am 19. November 2021
- 76. Die freie Meinung in Bhutan
- (Diskurs)
- ... in Macau. Für den internationalen Vajrayana-Gipfel in Thimphu ist er in seine Heimat gereist. Der bescheidene Mittvierziger steht zwar selbst lieber hinter der Kamera, doch beim Gipfeltreffen betritt ...
- Erstellt am 17. November 2021
- 77. FREITAG: Faulheit – ertappt!
- (Blog)
- ... runtergehen und lieber im Augenblick verweilen möge. In diesem Moment fuhr ich mit einem noch breiteren Rote-Lippen-Lächeln an ihm vorbei. Obwohl ich im Grunde sehr zufrieden war damit, wie das Gan ...
- Erstellt am 12. November 2021
- 78. Ein Lächeln pflanzen
- (Blog)
- ... ebe Augen ..., danke, liebe Ohren ..., danke, lieber Mund, liebe Zunge, liebe Zähne ...danke, liebe Hände ... und ergänzen jeweils einen oder zwei Sätze, die uns spontan in den Sinn kommen. Danke, lie ...
- Erstellt am 04. November 2021
- 79. FREITAG: Einfach drauflos!
- (Blog)
- ... dass es zu viele Social-Media-Nutzer gibt, die sich lieber auf die dunkle Seite schlagen, sobald sie sich anonymisiert äußern können. Insofern erscheint mir ein gewisser Selbstschutz angebracht, bei alle ...
- Erstellt am 29. Oktober 2021
- 80. Frag den Dharma-Lehrer
- (Blog)
- ... lung zu erfahren?“ Alexander Niewald Lieber Alexander, du versuchst, ein äußerst unangenehmes Gefühl loszuwerden. Das ist verständlich, und ich wünsche, dass es dir gelingt. Starke Gefühle wollen ...
- Erstellt am 20. Oktober 2021
- 81. Wie verzeihe ich?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... ch. Die Situation belastet mich stark. Ich möchte loslassen. Alles hinter mir lassen. Was kann ich tun, um an dieser Stelle Heilung zu erfahren?“ Alexander Niewald Lieber Alexander, du versuchst ...
- Erstellt am 20. Oktober 2021
- 82. Fruchtbares Gespräch
- (Blog)
- ... es selbst in Anspruch zu nehmen. Dort, wo ich war, stand ein goldener Buddha auf dem Altar. In dieser Linie wirke man aus dem Verborgenen, las ich. Wie wir, im besten Falle? Ständig beschäftigt, Str ...
- Erstellt am 14. Oktober 2021
- 83. Ich bin Buddhist*in
- (Leben)
- ... ion ist. Rutzen: Ja, kein Problem. Es ist mir lieber, wenn jemand etwas naive, unbedarfte Fragen stellt, als wenn da irgendein Unbehagen ist, das in Schweigen mündet. Andersherum frage ich mich aller ...
- Erstellt am 13. Oktober 2021
- 84. FREITAG: Triple-Tag
- (Blog)
- ... h anderen Gästen aussetzen will oder mich lieber in einer Ferienwohnung einniste, ist auch so eine Schwebe-Entscheidung, zu der ich mich noch nicht durchgerungen habe. Die Uhr tickt, Aufgaben sollten ...
- Erstellt am 24. September 2021
- 85. FREITAG: Wildes Wetter
- (Blog)
- ... t sie da, und ich finde das ganz großartig. Wie auch immer: Zwei wilde Mütter haben sich also unterhalten. Zwei, die eigentlich nichts lieber tun, als sich mit Menschen zu verbinden. Die neugierig auf ...
- Erstellt am 03. September 2021
- 86. Höchste Freiheit
- (Leben)
- Vicky hat Gliederschmerzen und leichtes Fieber, aber sie will unbedingt noch ihr Projekt abschließen. Sie kann die Teamsitzung heute nicht absagen und verbreitet lieber ihren Virus an die Kollegen, statt ...
- Erstellt am 08. August 2021
- 87. Im Kern sind wir wunderbar
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... önsten Landschaftsbilder vollbringt, so kann sich dann auch ein Meditierender in verschiedenen Lebensphasen entscheiden, ob er etwa lieber dem inneren Ton lauscht oder sich dem Atem zuwendet, ob sie E ...
- Erstellt am 27. Juli 2021
- 88. Ohne Schlamm kein Lotus
- (Blog)
- ... erbau in Gegenden, die lieber brach liegen würden, um dem Fluss „Auslauf“ bieten zu können? Werden die Beteiligten kurzfristiges Denken einräumen und alles daransetzen, Fehler wieder gutzumachen? Oder w ...
- Erstellt am 22. Juli 2021
- 89. Als das Reisen noch geholfen hat
- (Leben)
- ... auen, Reiki-Omas und Manager-Yogis. Nicht-spirituell zu sein geht aber auch nicht mehr. Ein Zurück gibt es nicht. Wir erkennen sogar, dass unsere größten Idole bröckeln – Eckart Tolle beispielsweise sch ...
- Erstellt am 30. Juni 2021
- 90. Nerven haben
- (Leben)
- ... en suchen. Dies wurde in der Fachliteratur als ‚Tend-and-befriend‘ beschrieben, den Nachwuchs beschützen (tend) und Freundschaft anbieten (befriend). Hier verlassen wir aber den Bereich der datengestützte ...
- Erstellt am 29. Juni 2021
- 91. Neue Wege gehen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lbstbild entspricht oder dem, was andere vermutlich von uns erwarten. Achtsamkeit zu praktizieren bedeutet jedoch, sich selbst gegenüber ehrlich zu sein – soweit es in diesem Moment möglich ist. Wir al ...
- Erstellt am 16. Juni 2021
- 92. Unerwartete Wandlung
- (Leben)
- ... ganz lieber Kerl war. Ich merkte, dass man Menschen nicht auf ihre Religion reduzieren darf. Wenn man Muslime nicht näher kennt, erlaubt man sich ein Urteil, ohne zu wissen, wie sie wirklich sind. So ...
- Erstellt am 14. Juni 2021
- 93. Die innere und äußere Realität
- (Blog)
- ... was Gefährliches erlebt, fahre ich unbewusst immer einen Umweg um diese Kreuzung. Der andere Weg ist mir irgendwie lieber ... Es gibt Menschen, die nichts mehr lieben, als im Rampenlicht zu stehen, ...
- Erstellt am 01. Juni 2021
- 94. Von der Form in die Freiheit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mich jetzt verbeugen?" Oder: „Warum geht der eine langsam und die andere schnell?" Oder: „Gehe ich quer durch den Raum oder soll ich lieber die Matten entlanggehen?" Im Alltagsleben sind wir jede Minute ...
- Erstellt am 19. Mai 2021
- 95. Jeder hat sexuelle Bedürfnisse
- (Leben)
- ... schaften. Vereinzelt besuche ich pflegebedürftige Kunden, die bei der Familie wohnen, auch daheim. Zumeist ist es ihnen aber lieber, wenn unsere Begegnungen in Räumlichkeiten außerhalb der Familie stattfinden. ...
- Erstellt am 12. Mai 2021
- 96. FREITAG: Umdenken braucht Zeit
- (Blog)
- ... en unmöglich gemacht hätte – selbst wenn sie geimpft gewesen wären. Sie sehen meine Probleme. Das ist Reisen neu, nämlich sich über die ganz alltäglichen Konsequenzen bewusst zu werden. Und die w ...
- Erstellt am 30. April 2021
- 97. Aller Anfang ist schwer
- (Blog)
- ... eine in einer E-Mail gestellte Frage: „Wie meditiere ich richtig?“ Lieber Sebastian, schön, von Dir zu hören! Deine Frage kommt für mich überraschend, denn bis jetzt dachte ich, Du interessierst Dich ...
- Erstellt am 19. April 2021
- 98. FREITAG: Die Macht der Dampflok
- (Blog)
- ... o rein physisch gesehen. Ich baue lieber vor, man weiß ja nie. Das mit dem Druck ließ mir keine Ruhe, weshalb ich wieder einmal Wurzelarbeit betrieben habe. Und etwas festgestellt habe, was bitter schm ...
- Erstellt am 09. April 2021
- 99. FREITAG: Gelebtes Nichtleben
- (Blog)
- ... ich sanft lächeln und das Gespräch beenden mit dem Hinweis, dass ich mich lieber mit meinem Nicht-Leben beschäftige als mit nichtgelebten Leben. Weitere Beiträge von Claudia Dabringer finden Sie hier. Bild ...
- Erstellt am 26. März 2021
- 100. FREITAG: Körpernahe Ohrenzeugen
- (Blog)
- ... e C-Scheißerchen. Und obwohl ich nie besonders gut in Small Talk war und da immer noch gewisse Defizite habe, ist mir dann doch das Wetter um Hausecken lieber. Gerade erlebe ich vorgezogenes Aprilwette ...
- Erstellt am 19. März 2021