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- 1. FREITAG: Traut euch - von den Möglichkeiten des Älterseins ...
- (Blog)
- ... fühl, aber keine Subtraktion an Möglichkeiten ist. Beweglichkeit zahlt sich im Leben aus Der Stier in mir, der am liebsten immer auf derselben Wiese grasen möchte, es immer nur mit einem Schmetterlin ...
- Erstellt am 09. Februar 2024
- 2. Unerwünschte Wirkungen von Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gement und tauscht sich nicht mit anderen aus. Möglichkeiten und Grenzen der Empathie, wie sie nur in realen Dialogen erfahrbar ist, werden nicht erlebt. Dies wird auch dadurch verstärkt, dass Meditatione ...
- Erstellt am 15. April 2024
- 3. Ausklang und Aufbruch
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wird große Bedeutung gegeben. Die Übungen werden bei Bedarf an die jeweiligen Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst.“ Zusätzlich werden Rituale geübt, die Ursula Lyon im Kloster in Sri Lanka und ...
- Erstellt am 05. April 2024
- 4. Empathie entwickeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... zu nähren und zu entwickeln und dabei gleichzeitig die eigene Achtsamkeitspraxis zu vertiefen. Wie findet man einen Achtsamen Umgang mit seinen Mitmenschen? MBCL kombiniert altes Wissen aus den kont ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 5. Heute schon gelacht?
- (Leben)
- ... . Lachen ist eine der angenehmsten Möglichkeiten, dem vorzubeugen. Lachen trägt dazu bei, den negativen Auswirkungen von Stress entgegenzuwirken und das Immunsystem anzuregen. Gleichzeitig lachen und den ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 6. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... leuchtung erklommen wurde, desto weiter wird die Aussicht auf die Möglichkeiten moralischen Handelns.“ Im Zen kristallisierte sich nach und nach statt einer dreifachen Übung zunächst ein Duo aus Meditat ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 7. Leben ist fruchtbare Leere
- (Leben)
- ... iten. Aber er kann sie nur ausschöpfen, wenn er unter Leben etwas anderes als anderes als den Wettkampf der Dinge versteht. Nämlich die Leere, die nicht anders sein kann als fruchtbar. So ist das mit ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 8. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tscheidung zu treffen, bevor ein gewohnheitsmäßiges Reaktionsmuster abzulaufen beginnt. Er eröffnet Wahlmöglichkeiten und wirkt dem Empfinden entgegen, von äußeren Umständen bestimmt zu werden. Äußere Umstände las ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 9. Kann man derzeit gefahrlos nach Myanmar reisen?
- (Leben)
- ... nen, die sie vermittelt haben, dankbar sind, möchte ich Sie ermutigen, die vielen positiven Möglichkeiten zu erkunden, wie Sie Ihre Dankbarkeit in der Zwischenzeit zeigen können. Eine Möglichkeit ist, ...
- Erstellt am 29. Januar 2024
- 10. Wie Leben ohne Arbeit wäre
- (Diskurs)
- Wenn Reiche mit Armen teilten, würden sich neue Möglichkeiten eröffnen. Buddha sah darin eine Befreiung von Leid. Das bedingungslose Grundeinkommen könnte ein Weg dorthin sein. Zwei große paradigmatische Ände ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 11. Raus aus dem Kopf
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Immer nur auf dem Kissen sitzen? Es gibt auch andere Möglichkeiten, um den Geist zu erforschen, etwa mit einer Schreibmeditation. Schreiben kann Meditation sein. Dies klingt vielleicht verblüffend. ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 12. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... hutz und Flüchtlingsabwehr in Nachbarstaaten der EU. Eine gemeinschaftliche Flüchtlingspolitik, bei der alle Mitgliedstaaten – je nach Kapazität – Verantwortung übernehmen.“[32] Weitere Fragen & An ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 13. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... tlichen Glaubenssysteme und die mit ihnen korrespondierenden Wertmaßstäbe in den letzten Jahrzehnten erheblich an Überzeugungskraft eingebüßt haben und Erziehung damit in der Gefahr steht, in Beliebigkeit und ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 14. Das Wunder der Wahrnehmung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... he Bewusstsein, seine Begrenzungen und seine Möglichkeiten. Zunächst eine kurze Vorstellung der Sinne, da es auch in der Wissenschaft verschiedene Ansichten gibt. Hier soll es um sechs Sinne gehen, z ...
- Erstellt am 18. Dezember 2023
- 15. Über das Grenzüberschreiten
- (Diskurs)
- ... an die letzten Grenzen unserer Wissensmöglichkeiten stoßen, kann und muss das Denken sie noch überschreiten. „Philosophieren“, sagt Karl Jaspers, „beginnt an den Grenzen dieses Wissens (...) die doch vom Philosoph ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 16. Sehen, was die Erde uns schenkt
- (Leben)
- ... auf den Augenblick einzulassen. Und dabei immer wieder einmal leise und auf die Antwort lauschend zu fragen: Was nimmt hier wahr? Illustration © Francesco Ciccolella Bild Header © Pixabay ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 17. FREITAG: Big Five
- (Blog)
- ... hkeiten zu öffnen, lässt auch die Hoffnung wieder erblühen. Viele Jahre bin ich wie eine Verrückte jeden Tag schnell spazieren gegangen, weil ich Energien in mir gespürt habe, die ich loswerden wo ...
- Erstellt am 08. Dezember 2023
- 18. Dienstag ist Yoga-Tag!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... omit für die Anpassung all der Möglichkeiten, welche der Yoga bietet, an einen bestimmten Menschen in einer bestimmten Lebenssituation. Krishnamacharya hat gesagt, dass es so viele Asanas (das sind die K ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 19. Zur Beziehung fähig?
- (Diskurs)
- ... vegetative Nervensystem. Durch Meditation und Entspannungsverfahren können wir hier Einflussmöglichkeiten erlernen. Einen weiteren sehr wesentlichen Bereich stellen unsere Ego-Anteile (Punkt 2) dar. We ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 20. Stressalarm
- (Leben)
- ... e Möglichkeiten und Grenzen besser realisieren. Man findet individuell, kulturell, geschlechts- und schichtspezifisch unterschiedliche Reaktionsmuster auf Stress. Die amerikanischen Kardiologen Friedman und Rose ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 21. 3rd International Queer Buddhist Conference, IQBC
- (Blog)
- ... neu, führte aber zu spannendem Hinterfragen von Gender in der Gesellschaft und der eigenen Wahrnehmung, Biografie und Möglichkeiten. Es wurde sogar getanzt, und zwar bei Jemarc Axintos (he, she, ...
- Erstellt am 21. November 2023
- 22. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sönlichen Möglichkeiten und dem angestrebten Ziel dienliche Auswahl der Meditation zu treffen, eine saubere, dennoch entspannte Ausführung der Anleitung, regelmäßige Übung und die Begleitung durch einen ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 23. Spannungsfrei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... at die Menschheit – zumindest in abendländischen, industrialisierten Gesellschaften – so viele Möglichkeiten gehabt, sich unerwünschte Belastungen vom Leib zu halten. Und in diesen selben fortgeschrittenen abendlä ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 24. Was hat Tantra mit Sex zu tun?
- (Leben)
- ... ines Ausstiegs: Er sollte jederzeit und problemlos möglich sein. Es ist ein gutes Zeichen, wenn deine Lehrerin/dein Lehrer dich darin bestärkt, auch bei anderen Anbietern zu lernen. Werden persönl ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 25. Die Gefühlsbetrachtung
- (Diskurs)
- ... e Möglichkeiten sind unbegrenzt. Sie sind nicht genügend achtsam und strengen sich auch nicht in der rechten Weise an. Erst durch Achtsamkeit im gegenwärtigen Augenblick wird einem das entstehende, unang ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 26. FREITAG: Geschwindigkeit rausnehmen
- (Blog)
- ... eben vielfältig, sowohl was den Einsatz eines Handtuchs als auch das Handtuch selbst angeht. Damit hatten meine Freundinnen nicht gerechnet. Wie auch immer. Mein Selfcaring ist mir also in Fleisch und Blu ...
- Erstellt am 17. November 2023
- 27. Ist es sinnvoll, klein zu starten?
- (Blog)
- ... en Ursachen liegen in Verdrängung, Ablehnung, Abgabe von Verantwortung und Inkonsequenz. Wir dürfen Ursachen und Wirkungen nicht vertauschen. Die selektive Wahrnehmung von uns selbst verhindert einen kla ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 28. „Achtsamkeit ist nicht gleich Achtsamkeit“
- (Diskurs)
- ... er Art. Aber von einer breiten Wahrnehmung des Buddhismus kann man vor den 1970er-Jahren eigentlich nicht sprechen. Erst die 68er, die Beatles, die Hippies und die Flowerpower-Bewegung bringen Meditation ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 29. Der Geschmack des Lebens
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lebte, lernte ich, dass man fast jeden Salat auch kochen kann. Das schenkte meinem Speiseplan ganz neue Möglichkeiten, und ich sah wieder einmal, dass festgefahrene Gewohnheiten aller Art das Leben eng und unk ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 30. Nicht bewegen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... zu finden, Wurzeln zu schlagen und trotzdem miteinander verbunden sein. Und dann ist über uns der Himmel: Offenheit, Raum, Möglichkeiten. „Der Himmel besteht dauerhaft, die Erde unentwegt. Dass Him ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 31. Gefühle zulassen
- (Leben)
- ... uschung über das Verhalten des früheren Partners zuzulassen und auszuhalten. Sie weinte viel. Der Therapeut ermutigte sie, verschiedene Möglichkeiten auszuprobieren, um ihren Gefühlen Ausdruck zu verleihen. ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 32. Warum reagieren wir oft erst, wenn es zu spät ist?
- (Blog)
- ... senberg oder Hans-Peter Dürr sind Elementarteilchen nichts Faktisches, sondern Möglichkeiten. „Und was da schwingt, ist NICHTS. Aber dieses Nichts hat eine Form“, so Dürr (betrachtet man das Universum im ...
- Erstellt am 26. August 2023
- 33. Warum Vertrauen heilend ist
- (Podcast)
- ... Möglichkeiten offen. Fortschreitende Prüfung führt entweder zum Aufgeben einer Position, oder sie wird mehr und mehr zu einer vertrauensbildenden Maßnahme. In diesem Sinne ist heilsames Vertrauen eine ...
- Erstellt am 14. August 2023
- 34. Buddha war immer Pragmatiker
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... zu verweisen? Nein. Staunen oder Wundern? Ja. Staunen über die Tatsache zum Beispiel, dass wir und die Welt überhaupt existieren, ohne eine Antwort darauf zu kennen, warum das so ist. Manche würden die Er ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 35. Der Wert der Dinge
- (Leben)
- ... urch die Entdeckung des molekularen CRISPR/Cas-Systems, der sogenannten Genschere, rücken nicht nur fantastische neue Behandlungsmöglichkeiten für einige Krankheiten mit genetischen Ursachen in greifbare ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 36. FREITAG: Selbstwert-ständlich freundlich
- (Blog)
- ... unter den Top 5. Darunter fallen Reisen, Umwelt, Sicherheit, Freizeitmöglichkeiten und Gesundheitswesen. Gut, gehört alles irgendwie zur Lebensqualität, doch die Internation-Studie hat eben noch einen and ...
- Erstellt am 21. Juli 2023
- 37. Neurowissenschaftliche Bewusstseinstheorien und Nichtselbst
- (Diskurs)
- ... schen Kontrast, aber auch den gröbsten von allen Möglichkeiten. Hier sind ebenso keinerlei komplexe Differenzierungen vorhanden. Solche vergröberten elektrischen Polaritäten treten bei epileptischen Anfäll ...
- Erstellt am 10. Juli 2023
- 38. Warum muss man im Leben nach etwas streben?
- (Blog)
- ... ungen. Nichts ist von Dauer. Wir können an dieser Unbeständigkeit verzweifeln und mit dem Leben hadern oder wir erkennen ihre Notwendigkeit, mit all den großartigen Möglichkeiten, die das Leben lebens ...
- Erstellt am 17. Juni 2023
- 39. Der Wandel der Zeit
- (Leben)
- ... noch Pessimistin. Ich borge mir Folgendes von der deutschen Klimaschutzaktivistin Luisa Neubauer aus: Ich bin Possibilistin. Ich weiß, dass es viele (gute) Möglichkeiten gibt, und glaube an diese Möglichkeiten. Ob ...
- Erstellt am 10. Juni 2023
- 40. FREITAG: Buschtrommeln und Haferbrei
- (Blog)
- ... eiten, uns zu sehen. Und auch wenn ich es mir inzwischen ganz gut eingerichtet habe, überall arbeiten zu können, wo mich der Wind hinträgt: Meine Bücher, meine Kontakte inspirieren mich doch stets dazu, etwas ...
- Erstellt am 02. Juni 2023
- 41. Brauchen wir die Quantentheorie, um Spiritualität zu verstehen?
- (Blog)
- ... Physik an ihre Möglichkeiten und Grenzen stößt, nämlich in der praktischen Erfahrung – dem Erleben der Einheit mit der letzten, einen Wirklichkeit. Die letzte Wirklichkeit als Ganzes entzieht sich zwar j ...
- Erstellt am 11. März 2023
- 42. Abenteuer beginnen im Kopf
- (Leben)
- ... er, die die Welt für uns bereithält? Der Künstler André Heller sah in einem seiner bekannten Lieder zum Glück noch andere Möglichkeiten: „Die wahren Abenteuer sind im Kopf und sind sie nicht im Kopf, dann si ...
- Erstellt am 02. März 2023
- 43. Verständigung: Ursachen und Wirkungen
- (Blog)
- ... ie – die Möglichkeiten von tiefenpsychologischer und künstlerischer, expressiver Therapie und religiöses, spirituelles Wachstum nicht als einander ausschließend begreifen muss, wie es zu meiner Lebenszeit oft ...
- Erstellt am 16. Februar 2023
- 44. Bin ich religiös?
- (Blog)
- ... nschaftliches Experiment, das sich in Teile zerstückeln und untersuchen lässt; Leben ist lebendige Interaktion mit vielfältigen Entfaltungsmöglichkeiten, das sich jedoch einem begrenzten, wissenden Verstan ...
- Erstellt am 11. Februar 2023
- 45. Einfach nur sein
- (Leben)
- ... rfen. Normative Geschlechtsstereotypen brechen zunehmend auf, und gleichzeitig entfalten sich bisher negierte Möglichkeiten des Menschseins. Insbesondere Personen, die sich als nichtbinär und Trans* id ...
- Erstellt am 07. Januar 2023
- 46. Wie viel Sex braucht der Mensch?
- (Leben)
- ... tig, liebevoll, frei, vertrauend, achtsam, kreativ, optimistisch und vollständig. Manch einer schreibt Gedichte, erlebt Welt und Menschen als schön, die Möglichkeiten erscheinen unbegrenzt, die Körper fühl ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 47. Selbstvertrauen schaffen
- (Leben)
- ... Vertrauen wird die Entwicklung der schlummernden beziehungsweise verschütteten Potenziale gefördert und werden vorhandene Ressourcen gestärkt. Sich mit der eigenen Buddha-Natur in Verbindung zu bringen, be ...
- Erstellt am 31. Dezember 2022
- 48. Vom Schenken und Beschenktwerden
- (Blog)
- ... be gelernt, mich beschenken zu lassen, und zwar nach der Auffassung und den Möglichkeiten der Schenkenden, nicht nach meinen eigenen. Meine eigenen, vielleicht noch nicht einmal erkannten oder zugegeben ...
- Erstellt am 15. Dezember 2022
- 49. Kreativ schreiben -– wieder spielen lernen
- (Blog)
- ... en ist für viele Menschen schon erleichternd, aufregend, wir fühlen uns gesehen, gehört, verbunden. Jeder Mensch ist übrigens fähig zu spielen, wenn man an den Möglichkeiten und Interessen des Einzelnen ...
- Erstellt am 01. Dezember 2022
- 50. Mein Wohl ist dein Wohl
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en umgehen. Alle Religionen sind stärker in Kontakt mit den anderen Religionen als früher und das ist eine große Herausforderung. Die Welt, wie wir sie sehen, ist ein psychologisches und soziales Konstru ...
- Erstellt am 30. November 2022
- 51. Der ökologische Buddha
- (Leben)
- ... berstehen. Wir müssen gründlich Abschied nehmen von der von Verlangen oder Abneigung getriebenen Unterwerfung der Natur. Je mehr wir versuchen, uns Naturphänomene anzueignen oder sie zu beseitigen, umso mehr en ...
- Erstellt am 15. November 2022
- 52. Scham ist Teil von allem
- (Leben)
- ... ese Fülle von Möglichkeiten, die du tun kannst. Und um in diesem riesigen, offenen Feld spielen zu können, müssen alle, die daran beteiligt sind, sehr ehrlich miteinander sein. Auf diese Weise kannst du eine ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 53. Geistestraining am Arbeitsplatz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... helfen ein Burnout zu vermeiden In einer immer hektischeren und unsicheren Arbeitswelt entdecken sowohl Arbeitgeber als auch Arbeitnehmer die Möglichkeiten der Meditation. Die Arbeitgeber zur Effiz ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 54. FREITAG: Zurücklehnen und zuschauen
- (Blog)
- ... ämlich dann, wenn sie keinerlei Einflussmöglichkeiten hat. Natürlich hätte ich mich vor den Schaltermitarbeiter hinstellen und solange herumhampeln können, bis ihm ein Lächeln entschlüpft wäre. Natürlich ...
- Erstellt am 14. Oktober 2022
- 55. Vom Ursprung des Bösen
- (Leben)
- ... ändern, die derzeit durch Unruhen und Kriege paralysiert sind, suchen nach Möglichkeiten, sich zu bewähren und nützlich zu machen. Was sie dazu brauchen, ist familiäre und soziale Verbundenheit und ein Zugang ...
- Erstellt am 04. Oktober 2022
- 56. Warum eigentlich Aggression?
- (Leben)
- ... keiten, Konflikte zu vermeiden oder wie – wenn sie doch auftreten – Beziehungen danach wiederhergestellt und normalisiert werden, wissen wir aber so gut wie nichts.“ De Waal forschte dazu bei Schimpansen, die eb ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 57. Zu viele Informationen
- (Diskurs)
- ... er weiter in die digitale Welt gerutscht, sodass wir heute in einer multimedialen Gesellschaft leben, doch wir sind es nicht gewohnt, mit den multimedialen Möglichkeiten umzugehen. Dabei will ich gar ni ...
- Erstellt am 21. September 2022
- 58. FREITAG: Was das harte Leben sanft macht
- (Blog)
- ... eine Grenzen und ist eine universelle Kraft, die Seelen verbindet. Dass unsere Seelen eben momentan nur eingeschränkte Möglichkeiten haben, an einem Ort miteinander zu tanzen, empfinde ich mitnichten als Mangel, ...
- Erstellt am 16. September 2022
- 59. Rhythmus im Leben finden
- (Leben)
- ... chkeiten, um den verlorenen Rhythmus, die verlorene Zeitlichkeit des Menschen wiederherzustellen. Dafür muss man sich aber zunächst der Rhythmik des Alltags bewusst sein, es ist hilfreich, sich das pers ...
- Erstellt am 07. September 2022
- 60. FREITAG: Aneignung oder Anerkennung?
- (Blog)
- ... ben zu integrieren, weil ich das immer so mache und gemacht habe, wenn mir etwas nahekam. Reisen ist für mich immer noch eine der besten Möglichkeiten, sich zu bilden. Die Welt als ein großes Ganzes zu ...
- Erstellt am 02. September 2022
- 61. „Alleine sein ist Selbstfürsorge“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... der Kunst braucht man ein externes Vehikel, wie Farben oder ein Instrument, bei der Meditation braucht man nichts, außer sich selbst. Man arbeitet mit dem Geist, den Emotionen und Gefühlen. Und wenn ma ...
- Erstellt am 31. August 2022
- 62. 7th Conscious Connection of the IQBC
- (Blog)
- 7th Conscious Connection of the IQBC – 18., 25. und 1. September 2022, 20.00 Uhr (Berlin, Amsterdam, Paris). Die siebte CC besteht aus drei Sessions. Thema ist „The Nine Phases of Qi Cultivation“ mit Gastreferent*in ...
- Erstellt am 25. August 2022
- 63. Sport und Musik helfen gegen Burn-out
- (Diskurs)
- ... ationsübungen. Wenn diese Möglichkeiten ausgeschöpft sind oder nicht hinreichend geholfen haben, dann empfiehlt es sich, eine Beratung bei einem Arzt oder Psychotherapeuten in Anspruch zu nehmen. Welche ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 64. Die Auswahl-Diät
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e Myriade an Möglichkeiten, zwischen denen sie jeden Tag auswählen müssen, ist für viele Menschen gleichzeitig Verheißung, aber auch Fluch. Ihr müsst dauernd Entscheidungen treffen Als ich vor viel ...
- Erstellt am 22. August 2022
- 65. Erleuchtete Ekstase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... arende Substanzen, die das Bewusstsein von einengenden Strukturen befreien und neue Perspektiven erzeugen. Aber die Freisetzung solch sprudelnder Tiefen ohne ausreichende Vorbereitung kann auch weitaus grauen ...
- Erstellt am 30. Juli 2022
- 66. Das alles ist kein Hexenwerk!
- (Blog)
- Eingeschlossen in die Möglichkeiten und Grenzen unserer Wahrnehmung ist es so schwer, dem Mitmenschen eigene Wege und Zugänge zu lassen, dieses Leben auszuschöpfen. Sogar edle Motive, den oder die an ...
- Erstellt am 28. Juli 2022
- 67. In jedem steckt ein Genie
- (Diskurs)
- ... e Möglichkeiten. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 103: „Buddha und die Arbeit" Es wäre eine Welt voller Begeisterter? Ich habe keine Ahnung, wie das dann aussähe. Die Welt von Kin ...
- Erstellt am 26. Juli 2022
- 68. 6th Conscious Connection
- (Blog)
- ... onzepte der traditionellen chinesischen Medizin von körperlicher Essenz „jing“, Energie „qi“ und Geist „shen“ sind gleichfalls den drei Sektionen zugeordnet und unterstützen zusätzlich Möglichkeiten der Visu ...
- Erstellt am 20. Juli 2022
- 69. FREITAG: Meine Buddha-Praxis
- (Blog)
- ... Möglichkeiten, in der Praxis zu üben. Und diese Praxis sieht eben für jeden Menschen anders aus. Weitere Beiträge von Claudia Dabringer finden Sie hier. Bilder © Pixabay ...
- Erstellt am 08. Juli 2022
- 70. Schwere Zeiten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... . Dieser Paradigmenwechsel in der Betrachtung anderer Lebewesen eröffnete auch die Möglichkeiten für grausame Versuche: Wenn ein Tier nur als Reiz-Reaktions-Maschine gesehen wird, dann empfindet es auc ...
- Erstellt am 01. Juli 2022
- 71. Eine verzerrte Wahrnehmung der Realität
- (Leben)
- ... ich Menschenansammlungen meiden? Für den Umgang mit der Terrorangst gibt es viele Möglichkeiten, etwa zusätzliche Grenzen aufbauen, die Überwachung verstärken, Freiheitsrechte einschränken oder schnell Vergelt ...
- Erstellt am 29. Juni 2022
- 72. Buddhas Weg in die Freiheit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sich bewusst bemühen, anders als in der Vergangenheit zu handeln – das wäre dann die neue Schiene. Dafür dient buddhistisches Geistestraining: Konzentration (die man in der Meditation übt), Innenschau (Übu ...
- Erstellt am 23. Juni 2022
- 73. Ob Frauen sich trauen
- (Diskurs)
- ... sein?“, fragen wir uns in der Runde. Ein großes Netzwerk, permanente Weiterbildung, sich mit spannenden Leuten umgeben und nie aufhören, neugierig zu sein – das sind die Faktoren, die Frauen in Führung er ...
- Erstellt am 22. Juni 2022
- 74. Kann Meditation heilen?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ngen. Die Familie wollte zunächst weiterkämpfen. Der Vater überlegte, Martin in eine Spezialklinik ins Ausland zu bringen. Es war Martin, der das nicht mehr wollte. Irgendwann kam für alle in der Familie ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 75. FREITAG: Ein ernstes Wort mit mir selbst
- (Blog)
- ... rauche ich wirklich jede Gelegenheit, meine Persönlichkeit weiter zu peitschen? Ich glaube, ich kann es auch einmal gut sein lassen. Wenn ich jede zweite Chance ergreife, wird das immer noch hilfreich ...
- Erstellt am 17. Juni 2022
- 76. Du sollst dich nicht fürchten
- (Leben)
- ... em Gegner zeigen, wie gut man darin war. Denn die wirklichen Kosten, den Verlust von Leben und Lebensmöglichkeiten, trugen die dortigen Einheimischen und die waren weit genug weg, um die, die den Krieg mit ...
- Erstellt am 14. Juni 2022
- 77. Warum Meditation ähnlich wie Sport ist
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... blick über eine Vielzahl von Möglichkeiten, die Meditierenden offenstehen. David Jahnke, geboren 1992, studiert derzeit Psychologie im Master an der Ruhr-Universität Bochum und praktiziert seit 2 ...
- Erstellt am 07. Juni 2022
- 78. Achtsamkeitsrituale für das Sehen – visuelle Wahrnehmung V
- (Blog)
- Den Schatten an der Wand betrachten - ein Achtsamkeitsritual für das Auge. LICHT- UND SCHATTENSCHAUSPIEL Um zurückzukehren auf die Sehmöglichkeiten von Babys (unscharf und farblos), sind meine Rituale fü ...
- Erstellt am 01. Juni 2022
- 79. Palermo und die Geflüchteten
- (Blog)
- ... chkeiten in der behelfsmäßigen Küche: einem großen und hohen dunklen Raum eines ehemaligen Fabrikgebäudes, in dem 90 % derer, die Gemüse schnippelten, Sachen sortierten oder mit Töpfen hantierten, junge ...
- Erstellt am 26. Mai 2022
- 80. Vipassana entspannt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Vipassana entspannt - Meditation soll befreien, nicht einschränken. Wie können wir gelassen an die Lehre Buddhas herangehen? Es gibt heute viele Möglichkeiten, an Seminaren mit buddhistischer Meditation te ...
- Erstellt am 16. Mai 2022
- 81. FREITAG: Her mit den Komplimenten!
- (Blog)
- ... t of kindness“ würde das wohl eine Freundin von mir nennen, die ebenfalls eine Spezialistin darin ist, andere Frauen aufzubauen. Und selbst viele Möglichkeiten anbietet, um sie zu komplimentieren. Vor Jahre ...
- Erstellt am 13. Mai 2022
- 82. Hochherzigkeit und Großmut
- (Blog)
- ... en sind, angefüllt mit dem Glauben an und dem Vertrauen in einen guten Stern, der uns leitet und begleitet, unser Geschick, unsere Familie und Freunde. Die Füße fest auf der Erde, da bin ich sehr einverst ...
- Erstellt am 12. Mai 2022
- 83. Die Tore zum Frieden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Zum Glück gibt es ganz viele Möglichkeiten, durch Meditation Ruhe und Frieden zu finden. Da ist zunächst das stille Innehalten im Tagesablauf. Wenn ständig Reize auf uns einprasseln, wenn Kommunikation auf ...
- Erstellt am 20. April 2022
- 84. Was ist Karma?
- (Leben)
- ... esetz bezieht sich auf Handlungsmöglichkeiten, nicht darauf, was man in späteren Situationen als Wirklichkeit erfährt. Wer viel Klavier übt, besitzt die Fähigkeit, Klavier zu spielen. Welches Stück man d ...
- Erstellt am 20. April 2022
- 85. Die Kunst und die Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... on und Achtsamkeit sind für ihn nicht nur Möglichkeiten zum Stressmanagement, sondern auch „Übungen für Intuition und Inspiration, weil jeder ja dadurch ein höheres Inspirationslevel erreichen kann“, ...
- Erstellt am 18. April 2022
- 86. Gibt es das Schicksal? Kann man es ändern?
- (Blog)
- ... ein in sich geschlossenes System. Es ist nicht etwas Starres, sondern prozesshafte Potenzialität. Unser Kosmos lebt, bewegt und entwickelt sich – mit all den Dingen und Möglichkeiten in ihm. Leben bedeutet Wech ...
- Erstellt am 16. April 2022
- 87. FREITAG: Abenteuerliche Bedürfnisse
- (Blog)
- ... s ich also heute morgen in diesen Erkenntnisraum vorgestoßen bin, ist mir eines klar geworden: ich werde in der kommenden Woche nichts anders machen können als ich es zuhause Tag für Tag tue. Und das i ...
- Erstellt am 15. April 2022
- 88. Sozialer Burn-out
- (Leben)
- ... hat – so die These – die Südländer dazu verlockt, die neuen günstigen Kreditmöglichkeiten zu einer extensiven Verschuldungspolitik auszunutzen und Reformbemühungen zu unterlassen, die in Deutschland zwar immer mehr Me ...
- Erstellt am 13. April 2022
- 89. Ausdrucksformen des Weiß-Seins im Buddhismus
- (Diskurs)
- ... räche zu schaffen, in deren Mittelpunkt der Antirassismus in unserer Praxis steht. Man begegnet mir mit Schwerfälligkeit, Plattitüden und offener Feindseligkeit. Das ist entmutigend gewesen, zumal es s ...
- Erstellt am 13. April 2022
- 90. Jungsein ist nicht lustig
- (Leben)
- ... ietet“, meint der Experte für Internet- und Onlinesucht Bernd Dillinger. Die Gefahr sieht er nur darin, dass die User auch mit Inhalten konfrontiert werden, die moralisch fragwürdig sind wie pornografi ...
- Erstellt am 16. März 2022
- 91. Gelebter Buddhismus
- (Leben)
- ... esserung. „Erst mit diesem Bewusstsein kann man sich es leisten, den negativen Dingen ins Auge zu blicken.“ Ernährung Bärbl Delmestri, 47 Praktiziert achtsame Ernährung Es war ein Grillabend ...
- Erstellt am 21. Februar 2022
- 92. Wir müssen an unserer Sexualität wachsen
- (Leben)
- ... lichkeiten. Jeder Mensch ist schließlich bis zum Tod ein sinnliches Wesen. Sinnlichkeit kann ausgelebt werden, indem man sich selbst berührt, durch Massagen oder auch in Form von Selbstbefriedigung. B ...
- Erstellt am 21. Januar 2022
- 93. Schön ist es auf der Welt zu sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n, sondern gehört in die Hand eines kompetenten Arztes, der die Möglichkeiten der Behandlung kennt. Wieweit ein solcher Arzt auch Aspekte buddhistischer Meditation in die Therapie einbauen kann, weiß i ...
- Erstellt am 21. Januar 2022
- 94. Freude und Motivation
- (Blog)
- ... n denen wir sind, haben einen Energiezustand, und sie prägen unsere Möglichkeiten. Emotionen motivieren uns, Dinge zu tun und auch, Dinge nicht zu tun. Aber was ist es genau, das uns motiviert? Ei ...
- Erstellt am 18. Januar 2022
- 95. Seelische Sorgen, Nöte – und budotherapeutische Hilfe
- (Leben)
- ... Taichi) anwenden, um die volle Entfaltung der jedem innewohnenden Möglichkeiten zu erlangen. Budotherapie lindert Leid, Sorgen und Nöte und führt über heilsame Bewegung, Begegnung und Besinnung im Bu ...
- Erstellt am 27. Dezember 2021
- 96. Meditieren auf der Intensivstation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en die körperlichen Reaktionen, die mit ihnen verbunden sind, oder gegen die Tatsache, dass meine Möglichkeiten, ihm zu helfen, begrenzt sind. Ich bin nicht allmächtig. Achtsamkeit ist für mich eine grun ...
- Erstellt am 22. Dezember 2021
- 97. Das Virus, die Ohnmacht und die Angst
- (Blog)
- ... nn ich weder in die Resignation finden noch in die Aggression gehen möchte? Auf diese Fragen hat die Achtsamkeit gute Antworten. Diese Woche also eine Bestandsaufnahme und eine ganze Reihe von Möglichkeiten, im ...
- Erstellt am 21. Dezember 2021
- 98. Der Unterschied zwischen Denken und Gedanken
- (Blog)
- ... o lauter und quälender sind sie dann. Mich von den Gedanken bewusst lösen Meditation, Bodyscan, achtsames Yoga, Gehmeditation, der Fokus auf den Atem – all das sind Möglichkeiten, zur Ruhe zu kommen und dabei n ...
- Erstellt am 14. Dezember 2021
- 99. Schöner atmen im Scheitern
- (Blog)
- ... den Verlust von Arbeitsplätzen, von Moral und Anstand, von Mobilität und Möglichkeiten in der Pandemie, von den Schmerzen und Ängsten über die Inflation erträglich zu machen? Wir müssen und dürfen uns ni ...
- Erstellt am 09. Dezember 2021
- 100. Der Körper im Wandel der Zeit
- (Diskurs)
- ... h freie Hände erschlossen. Jäger und Sammler Der nächste entscheidende Anpassungsschritt beginnt bei den Australopithecinen, die vor rund vier Millionen bis einer Million Jahren lebten. Das berühmtest ...
- Erstellt am 01. Dezember 2021