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- 1. innerwise.Heilmeditationen ...
- (Buch)
- ... b man das Ganze als ‚Schmafu‘ (Unsinn) abtut, wie die Autorin dieser Zeilen, sei jedem selbst überlassen. In seinem neuesten Werk der ‚innerwise‘-Reihe, den ‚Heilmeditationen‘, werden insgesamt sechs Medi ...
- Erstellt am 15. April 2016
- 2. Mini-Meditationen ...
- (Buch)
- ... r Kapiteln Achtsamkeitsmeditation, Visualisierungen, Umgang mit Emotionen und aktive Meditationen vor. Insgesamt 32 Mini-Meditationen werden in diesem Werk präsentiert, darunter auch eine 60-Sekunden-Meditation. Der Ti ...
- Erstellt am 18. Januar 2016
- 3. Buddha ist überall
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... der angeleitete Meditationen mit dem eigenen Hund zu praktizieren, soll das ruhig tun. Konsum als Erscheinungsform von Tanha Und doch sind leise Vorbehalte angebracht. Denn Konsum- und Kaufimpulse sin ...
- Erstellt am 26. März 2024
- 4. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Wir machen keine spirituellen Retreats, bei denen man nachts im Zendo, im Meditationsraum, auf dem Boden schlafen muss. Es wechseln sich geführte Meditationen, mit Körperübungen ab, und dann machen wir täglich uns ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 5. Zu viel Belohnung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ffen werden muss.“ Um die Patientinnen und Patienten bei diesem Prozess zu unterstützen, setzen Suchttherapeuten inzwischen auch vermehrt auf Achtsamkeitsmeditationen. An der University of Washington entwickelten Forsch ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 6. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ditation oder die Dynamische Meditation, sowie eher unbewegte Formen wie das stille Sitzen im Zazen, die Vipassana- oder Dzogchen/Mahamudra-Meditationen sowie die Achtsamkeits- und Mitgefühlsmeditation. In manchen Meditat ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 7. Sich der Einsamkeit stellen
- (Buddha & Psyche)
- ... ditationen, sondern engagierte sich auch sozial. Er half in der Freizeit bei einem Sozialmarkt mit. Er meldete sich bei einer Wandergruppe an. Durch die Therapie lernte er, offen über die Einsamkeit zu ...
- Erstellt am 23. Oktober 2023
- 8. 18th Conscious Connection of the IQBC
- (Blog)
- ... ps und künstlerische Beiträge. Die künstlerischen Beiträge sind auf gather.town zu finden, wo es Kinos mit Filmen und Ausstellungen von Gemälden und Zeichnungen und mehr gibt. Dort ist auch die Möglich ...
- Erstellt am 26. September 2023
- 9. Selbstmitgefühl
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sönlich am besten unterstützt, einen inneren wohlwollenden und weisen Blick auf sich selbst zu kultivieren. Mitgefühl mit sich selbst beschreibt eine weise und wohlwollende Haltung und Handlungsb ...
- Erstellt am 26. September 2023
- 10. Östliche Meditation und westliche Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Nachdenken. Der Aspekt des Denkens ist ambivalent. Bestimmte Meditationen streben an, dass man an nichts mehr denkt, leer wird wie etwa im Zen, dass „die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen“, w ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 11. Internationale Vernetzung
- (Leben)
- ... Kanadas über Europa bis zur Ostküste Neuseelands nahmen mehr als 340 Menschen teil. Über dreißig Personen hatten Beiträge eingereicht: Vorträge, Workshops, Meditationen, Filme. Wir hatten so viel Mate ...
- Erstellt am 31. Juli 2023
- 12. Im Gehen sitzen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eder andere bestehen darauf, dass die Pausen ruhig verbracht werden, wie es traditionell vorgesehen ist. Als Ausgleich werden die Gehmeditationen zwischen den Sitzeinheiten besonders lang ausgedehnt. ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 13. Flow with the wind
- (Blog)
- ... mic auf der 2nd IQBC. Diesen Donnerstag nun ist Jampa wieder Gastmoderatorin im Loft. Für unsere Zeitzone ist dies eine Herausforderung, jedoch sind die wöchentlichen Meditationen mit verschiedenen Moderato ...
- Erstellt am 13. April 2023
- 14. 3rd International Queer Buddhist Conference: Arts – Gender – Buddhism
- (Blog)
- ... Meditationen, Yoga u.v.m. Dabei bildet der Buddhismus unsere Basis: Achtsamkeit, Respekt und Mitgefühl, um nur einige der ethischen Grundsätze zu nennen. Doch diese Ethik ist eine allgemein menschli ...
- Erstellt am 02. März 2023
- 15. Buchstaben-Sanghas
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sind zum Beispiel die Metta-Meditationen – auch „Meditation der liebenden Güte“ genannt. Mit ihrer Hilfe habe ich gelernt, mich selbst wirklich anzunehmen und zu lieben, statt mich nur geduldig zu akzeptieren o ...
- Erstellt am 23. Januar 2023
- 16. Smart meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... fen. Die Achtsamkeits-App – Nehmen Sie einen tiefen Atemzug 1,79 € / Deutsch / Android & iOS ‚Die Achtsamkeits-App‘ bietet dem Nutzer geführte sowie stille Meditationen mit Klängen. Die Meditationen reic ...
- Erstellt am 21. Dezember 2022
- 17. App in die Versenkung
- (Diskurs)
- ... iehen sollen: ‚Downshifting per Smartphone?‘ Immer mehr App-Hersteller bieten für dieses Lebensgefühl Meditationen an. Dabei sind Handys eigentlich Zeitdiebe. Für meinen Geschmack bin ich zu viel online: Hie ...
- Erstellt am 14. Dezember 2022
- 18. Queerness im Buddhismus
- (Leben)
- ... nnen. Langsam, aber sicher setzen sich auch Buddhist*innen in asiatischen Ländern für weniger Schweigen innerhalb ihrer Traditionen und mehr Gleichberechtigung innerhalb ihrer Gesellschaften ein. Oft bek ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 19. 2nd International Queer Buddhist Conference, IQBC
- (Blog)
- ... n und Workshops, sondern auch auf gather.town einen virtuellen Raum für die verschiedensten künstlerischen Darbietungen anzubieten. Per E-Mail waren Grüße für eine erfolgreiche 2nd IQBC vom Büro von Sv ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 20. Der ökologische Buddha
- (Leben)
- ... nchen, Nonnen und Laien-Buddhisten „Gehmeditationen“ (dhammayatra) an gegen den Bau riesiger Erdgaspipelines durch den thailändisch-burmesischen Dschungel. S. H. der Dalai Lama hat ab Ende der 1980er-Jahre im ...
- Erstellt am 15. November 2022
- 21. FREITAG: Körperkult? Kann ich!
- (Blog)
- ... Caring fallen meine ayurvedische Ernährung und Meditationen jeglicher Art. Und bei all dem bin ich in meiner Welt meilenweit von dem Bild entfernt, das ich abschätzig bewertet hatte. Gerne sehe ich m ...
- Erstellt am 11. November 2022
- 22. Wie Meditation heilen kann
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... men, Stille- oder Ruhemeditationen, Achtsamkeits- und Einsichtsmeditationen unterschieden. Wer meditiert und achtsam ist, muss keiner Religion angehören. Der US-amerikanische Professor Jon Kabat-Zinn ha ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 23. Geistestraining am Arbeitsplatz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en anbietet. Es gibt Meditationen für Gesundheit, Glück, Schule, Sport und auch für die Arbeitswelt. Große Firmen wie Google, Unilever, LinkedIn, Delta Air oder Spotify sind seine Kunden. Meditation kan ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 24. Viele Wege ein Ziel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... kommt?“ zu widmen, wendet die Intersein-Sangha verschiedene Meditationsformen an. Neben stillen und geführten Meditationen im Sitzen ist die Gehmeditation besonders beliebt. Sie wird häufig draußen durchge ...
- Erstellt am 01. Oktober 2022
- 25. Queere Sanghas und Meditationsgruppen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ie Queer-Dharma-Treffen, Meditationen, Buchclubs, Artikel sowie Videos zu teilen.“ Kontakt: www.facebook.com/RainbowSanghaNetwork, www.europeanbuddhism.org/activity/rainbow/ Transbuddhist Treffen: Treffen und Angebote zu ver ...
- Erstellt am 26. September 2022
- 26. Versöhnung suchen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Antlitz, ihre Kostbarkeit zurück. Es gibt lange Gehmeditationen in „edlem Schweigen“, auf den Schienen und um die Ruinen der Gaskammern herum. Im Kreis stehend sprechen wir das Kaddish, das jüdische T ...
- Erstellt am 19. September 2022
- 27. Meditation mit technischer Hilfe
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ht ausprobiert. Die geführten Meditationen haben den Titel, „Ausbildung eines Welpen“ oder „Arbeiten mit Unbehagen“. Das sind zwei von neun Übungen, die ich anwählen kann. Was die Muse-App noch macht: ...
- Erstellt am 07. September 2022
- 28. „Alleine sein ist Selbstfürsorge“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nd von Angst, Anhaftung, Gier, Hass und Egoproblemen getriggert wird. Die meisten buddhistischen Meditationen sind Anleitungen dafür. Wie war Ihr eigener Weg dorthin? Mit neunzehn Jahren habe ich ...
- Erstellt am 31. August 2022
- 29. Meditation in der Schule sorgt für Wohlbefinden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... regelmäßige Meditationen auch für Lehrerkollegen anbietet. Lehrer können einmal wöchentlich vor Unterrichtsbeginn daran teilnehmen. Das ist die Chance, Lehrpersonen Wirkungen der Meditation selbst erfa ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 30. Was bewirkt Meditation?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... oph des 16. Jhs., seine philosophischen Abhandlungen über die ‚Grundlagen der Philosophie' ebenfalls als Meditationen. Wenn katholische Priester jemanden dazu anregen wollen, über ein Thema nachzudenken, sagen s ...
- Erstellt am 01. August 2022
- 31. Gedanken abschalten lernen
- (Leben)
- ... ationen, denn sie stärken das sogenannte Stirnhirn, also jenen Bereich, der die Kontrolle über stressbehaftete Gedanken und Gefühle haben kann. Durch Meditation lernt man, seine Gedanken abschalten zu ...
- Erstellt am 10. Mai 2022
- 32. Nimm Platz, nimm wirklich Platz!
- (Blog)
- ... n geführten Meditationen) seit ca. drei Jahren. Auch im Leben schaue ich tief, ob ich meinen Platz gefunden habe, und wenn ja, ob ich ihn auch kraftvoll einnehme. Manchmal wird er mir streitig gemacht ...
- Erstellt am 31. März 2022
- 33. INTER-BEING: Nachruf auf den ehrwürdigen Thich Nhat Hanh
- (Blog)
- ... en – ein Lyriker eben, durch und durch –, standen wir, ein Trüppchen vielleicht aus dreißig bis fünfzig Menschen aus Bonn und Umgebung, am Eingangsweg zum Haus, als wir die braun gekleideten Nonnen un ...
- Erstellt am 27. Januar 2022
- 34. Meditation und Wandern
- (Teegespräch)
- ... Wir machen keine spirituellen Retreats, bei denen man nachts im Zendo, im Meditationsraum, auf dem Boden schlafen muss. Es wechseln sich geführte Meditationen, mit Körperübungen ab, und dann machen wir täglich uns ...
- Erstellt am 11. Januar 2022
- 35. Plum Village App
- (APP)
- ... gibt viel zu entdecken: Meditationen, Dharma-Vorträge, Sutras, Lieder, Gedichte, Videos mit Anleitungen zur achtsamen Bewegung, oder man hört einfach Nonnen und Mönche beim Chanten zu. Ganz besonders ...
- Erstellt am 24. Dezember 2021
- 36. Meditative Überlastung
- (Leben)
- ... chlands, die wir gerne besuchen, gibt es seit Neuestem eine Sauna als Tempel mit großer Buddha-Statue und geführten Meditationen mit Klängen. Dort zu sitzen ruft wohltuende Entspannung hervor. Ein Zen-M ...
- Erstellt am 10. November 2021
- 37. Weniger ist mehr
- (Blog)
- ... onen, die Meditationen der liebevollen Güte, tun sich hier hervor. Ein neues Paradigma Freiheit muss schließlich stärker als Prinzip im Inneren erkannt und gelebt werden. Darin auch das Prinzip eines ...
- Erstellt am 13. Oktober 2021
- 38. Anstrengung
- (Blog)
- ... tra-Meditationen werden in vielen Schulen des Buddhismus und Hinduismus geübt. Sie sind auch Bestandteil des tantrischen Guru-Yogas, aus dem in jüngster Zeit zum Teil sehr krasse Missbrauchsfälle beka ...
- Erstellt am 20. September 2021
- 39. Gestrauchelte Gurus
- (Diskurs)
- ... ang an herzerwärmenden Mitgefühls-Meditationen ergötzen, gleichzeitig aber konkreten Menschen, denen durch ihre ‚Meister‘ schlimmes Leid zugefügt wurde, kaltschnäuzig noch Geltungssucht und Ego-Befriedigung ...
- Erstellt am 20. September 2021
- 40. BamBu – Meditation für Entspannung & Schlaf
- (APP)
- ... hrung ist kostenlos. Die weiteren geführten Meditationen sind großteils nur mit Abo möglich. Sie bearbeiten Themen, wie etwa „Arbeit“ inklusive „Burn-out-Prävention“, „Schlaf“ oder „Selbstfürsorge“. Ein weit ...
- Erstellt am 03. September 2021
- 41. Achtsamkeit
- (Blog)
- ... gar in Qualitätsmedien. Das finde ich schade. Übung – Achtsamkeit Diese Übung ist so wie die anderen geleiteten Meditationen als Übung zum Mitmachen gedacht. Vor Beginn ...
- Erstellt am 30. August 2021
- 42. Ein Weg in die Freiheit II
- (Blog)
- ... Dabei wird ein Thema vor das eigene geistige Auge gestellt und von allen Seiten betrachtet, ohne es zu bewerten und zu beurteilen. In der Übung geht es darum, die eigenen Gefühle zu erkennen und diese zu ...
- Erstellt am 24. August 2021
- 43. Ein Weg in die Freiheit
- (Blog)
- ... iteten Meditationen sind zum Mitmachen gedacht. In den Videos wird erklärt, wie man durch die Praxis von Konzentration und Achtsamkeit die eigene Bewusstheit erhöhen kann, um mit negativen Emotionen und Ver ...
- Erstellt am 16. August 2021
- 44. Von der Form in die Freiheit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... onzentration. Es ist nicht egal, wie wir sitzen. In Mentaltrainings oder geführten Meditationen heißt es oft: „Setzen Sie sich bequem hin, lockern Sie Ihren Gürtel und schließen Sie Ihre Augen." Das ist ...
- Erstellt am 19. Mai 2021
- 45. Bärenstark und Falkenfrei
- (Kinderbuch)
- ... tasiereisen und Meditationen sind kleine Geschichten, die Kinder werden direkt angesprochen: „Mach es dir bequem. Sitze oder liege entspannt und gemütlich und schließe ganz sanft deine Augen ...“, heiß ...
- Erstellt am 01. Januar 2021
- 46. FREITAG: Sonnenstürme im Gehirn
- (Blog)
- ... tumult hineinziehen und mir Lebenszeit stehlen hatte lassen. Dann hörte ich etwas anderes: Meditationen, Musik, Radiobeiträge. Ich weiß, das war die pure Ablenkung, aber manchmal geht es einfach nicht ...
- Erstellt am 11. Dezember 2020
- 47. Onlinekurs „Meditation und Stressbewältigung“
- (Blog)
- ... derholen möchte, kann man diese direkt aufrufen: Kursübersicht: Alle Videos Der Kurs hat in der ersten Woche mit Meditationsübungen begonnen und endet in der fünften Woche mit drei Meditationen: Geleitete Vip ...
- Erstellt am 09. Dezember 2020
- 48. Im Einklang mit dem Sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ten Meditationen können dann eine erste Hilfe oder Inspiration sein, jedoch sollten Sie sich mit der Zeit auf die Suche nach einem Lehrer machen, um Ihre Übungspraxis zu überprüfen, denn es können leicht ...
- Erstellt am 09. Oktober 2020
- 49. Öffne Deinen Körper
- (Blog)
- Mein Gesicht öffnet sich. Ich liebe dieses Empfinden tiefster Entspannung im Gesicht. Mein Lehrer sagt immer zu Beginn angeleiteter Meditationen: Öffne Deinen Körper. Wenn Du darüber nachdenkst, ver ...
- Erstellt am 01. Oktober 2020
- 50. Das Geschäft mit der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... chäftigten zufriedener, gelassener, kreativer und erfolgreicher werden. Das Programm umfasst Übungen und Meditationen, um die Selbstwahrnehmung zu erhöhen, die Konzentration zu verbessern und nützliche ...
- Erstellt am 03. September 2020
- 51. FREITAG: Das juckt mich gar nicht!
- (Blog)
- ... s ist bei mir eine Katze, die sich in den Schwanz beißt. Ärgere ich mich, juckt es mehr. Und juckt es, ärgere ich mich schneller. Da helfen dann weder Ameisen noch Meditationen, das Lachen vergeht, und die ...
- Erstellt am 21. August 2020
- 52. FREITAG: Das Lernen geht weiter
- (Blog)
- ... zumal sich herausgestellt hat, dass es eine direkte Verbindung zwischen meinem Fuß und diesem Chakra gibt. Entsprechende Yogaübungen, Ernährung und Meditationen zeigen Wirkung, was meinen Optimismus befe ...
- Erstellt am 26. Juni 2020
- 53. Durch den Körper zum Geist
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... spirituell zu entwickeln? Was bewirken körperliche Übungen im Geist? Welche Übungen sind besonders gut für eine spirituelle Entwicklung geeignet? Wie oft soll man körperliche Übungen praktizieren? Die A ...
- Erstellt am 06. Mai 2020
- 54. Verbunden bleiben
- (Blog)
- ... den Zuschauern. Die Gespräche und auch geleitete Meditationen werden dann auf dem Youtubekanal „Buddha Talk Hamburg“ der Reihe nach veröffentlicht. Bei den Diskussionen waren unter anderen schon Zen- ...
- Erstellt am 18. April 2020
- 55. Warum ich Osho liebe
- (Diskurs)
- ... diesen Übungen begann die Vertiefung der Sutren, in denen Devi existenzielle Fragen an Shiva stellt. Die Antworten darauf waren ausschließlich Techniken, denn in Oshos Verständnis gibt Tantra keine Antwor ...
- Erstellt am 04. April 2020
- 56. Vom Fühlen und Denken in der Krise
- (Blog)
- ... rkungen von Massenmeditationen und -aktivierungen auf die menschliche Gesellschaft bestätigt. In der nächsten Mail werde ich dazu aufgefordert, meinen Job zu kündigen, da ich ab jetzt durchschnittlich 450,00 ...
- Erstellt am 31. März 2020
- 57. Eine ganze Woche rumsitzen?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ditationen für iPhone oder Android, um zwischendurch mal aus dem Alltagsgewusel rauszuspringen. Es fängt mit kleinen Schritten an, die wir mit dieser App erleichtern. Wenn sie einmal die Erfahrung gema ...
- Erstellt am 26. Dezember 2019
- 58. Keine Suche, keine Absicht, kein Ziel
- (Leben)
- ... mitunter auch aufrecht auf einem Stuhl Platz nehmen. In längeren Meditationen können körperliche Schmerzen oder ungewöhnliche Gefühle auftreten. Wie bei jeder Meditation geht es darum, das Auf- und Abt ...
- Erstellt am 14. Oktober 2019
- 59. Der Weg hinüber
- (Diskurs)
- ... es Geistes anzuwenden, z.B. Shamata- oder Einsichtsmeditationen, Visualisierungsübungen mit Gottheiten, Mitgefühlsmeditationen, das Herzensgebet, Gebete aller Religionen, die Rezitation von Mantren und mehr. ...
- Erstellt am 10. Oktober 2019
- 60. Stresslos und leidfrei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... schau: Erlernen Sie die Fähigkeit zur Konzentration. Suchen Sie Anleitungen für Meditationen zur Entfaltung positiver emotionaler Qualitäten wie Wohlwollen und Mitgefühl oder auch inneren Frieden und derg ...
- Erstellt am 30. September 2019
- 61. Heilsversprechen in der Spiritualität
- (Leben)
- ... hs Paramitas im Mahayana-Buddhismus) wird dann als Mittel zu diesem Ziel verstanden. Gelegentlich finden wir solche Heilsvorstellungen objektiviert dargestellt in einem rhythmisch ablaufenden Geschichtszyk ...
- Erstellt am 21. August 2019
- 62. Unbegrenztes Wohlwollen
- (Leben)
- ... entweder nichts mehr fühlt oder dass Verlangen und Hass, Trauer und Freude gar nicht mehr aufkommen in uns. Das ist definitiv nicht gemeint! Vielmehr ist es die große Kunst, alle Gefühle und Emotionen, die in un ...
- Erstellt am 09. Juli 2019
- 63. Achtsamkeit im Job
- (Buch)
- Um mit ihrem eigenen Berufsstress besser klarzukommen, fing Anna Black an, sich mit Achtsamkeitsmeditationen zu beschäftigen. Mit ihrem Buch ‚Achtsamkeit im Job‘ möchte sie darauf hinweisen, wie e ...
- Erstellt am 22. Mai 2019
- 64. Ein Weg zu unserer Buddha-Natur
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mittelalterlichen Christentum gab es mystische Strömungen, die eine unmittelbare Gotteserfahrung mittels Gebet und Kontemplation anstrebten. Manches katholische Kloster nutzt heute Zen-Meditationen. Auch der Is ...
- Erstellt am 04. März 2019
- 65. 'Legen Sie eine Minipause ein'
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r tibetischen Meditation und unterscheidet sie sich von anderen Meditationsformen im Buddhismus? Alle buddhistischen Meditationen haben etwas gemeinsam. In allen ist es essenziell, einen gesammelten G ...
- Erstellt am 18. Februar 2019
- 66. Wie kann ich bei mir bleiben, wenn ich außer mir bin?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r umzugehen. Mit Kurzmeditationen, Übungen der Körperwahrnehmung und der Gefühlsbetrachtung können auch tief eingeschliffene negative Gewohnheiten durchbrochen werden. Wenngleich die anschließend geschilde ...
- Erstellt am 04. Februar 2019
- 67. Stell dir vor, du wachst auf
- (Audio)
- ... auf sich selbst im gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Mithilfe von Meditationen und seiner OOOO+X-Methode startete er den Selbstversuch. Heute ist Curse nicht nur ein Wegbereiter der deutschen Ra ...
- Erstellt am 25. Januar 2019
- 68. Om
- (Leben)
- ... airava etwa bietet 112 Meditationsmethoden wie Atemmeditationen, Visualisationen, Meditationen der Leerheit und viele mehr, die alle zur Erfahrung der göttlichen Wirklichkeit führen sollen. Eine Besonde ...
- Erstellt am 01. Januar 2019
- 69. Meditation für New Yorks Problemkinder
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mit fünf Schülern, die regelmäßig zu uns ins Zentrum kamen. Ihnen haben wir dann auch beigebracht, selbst Meditationen zu leiten, um noch mehr Schüler mit der Meditationspraxis zu erreichen. Heute bieten ...
- Erstellt am 01. Januar 2019
- 70. Voll das Leben!
- (Leben)
- ... estliche Neo-Tantra auf Körperarbeit. Es beginnt bei den sehr körperlichen Bewegungsmeditationen, die auf die dynamischen Meditationen Oshos zurückgehen, geht weiter mit Berührungsübungen, tantrischen Massagen und an ...
- Erstellt am 17. Dezember 2018
- 71. Om
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ethoden wie Atemmeditationen, Visualisationen, Meditationen der Leerheit und viele mehr, die alle zur Erfahrung der göttlichen Wirklichkeit führen sollen. Eine Besonderheit am Tantrismus ist der konsequentere ...
- Erstellt am 12. November 2018
- 72. Buddhistische Musik
- (Blog)
- ... Jahre praktiziert habe, aufgetan haben. Auch wenn ich für die Übertragungen und den Zugang zu den Meditationen, die ich dort bekommen habe, überaus dankbar bin, habe ich mich mittlerweile anderen Leh ...
- Erstellt am 02. November 2018
- 73. Der Weltinnenraum
- (Leben)
- ... Menschen denn nicht hin zur Welt, wo wir helfen können, anstatt uns von ihr zurückzuziehen? Der konventionelle Mainstream hat unsere Meditationen und Retreats jahrzehntelang als Nabelschau verspottet. T ...
- Erstellt am 02. November 2018
- 74. Zen oder Nicht-Zen: Das ist hier die Frage
- (Blog)
- ... g. Ich erinnerte mich an die poetischen geführten Meditationen durch Verfall und Sterben, zum Ein- und Ausatmen, an die berührenden Texte vor dem Essen und zur Versöhnung mit unseren Mitmenschen des vietnam ...
- Erstellt am 18. September 2018
- 75. Raja Yoga
- (Blog)
- ... raxis: Meditationen, um den Geist zur Ruhe zu bringen. Jeder Yogaweg endet im Raja Yoga! Wer mehr über die sechs Yoga Wege wissen will, findet mehr dazu hier. ...
- Erstellt am 25. Juli 2018
- 76. Guten Morgen
- (Blog)
- ... aziergänge und ein Nickerchen nach dem Mittag werden mir helfen, zentriert zu bleiben. Das Training mit den Gehmeditationen wird mich mit Freude und einem längeren Atem verbinden, und überhaupt: Noch habe ...
- Erstellt am 26. Juni 2018
- 77. Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit
- (Audio)
- ... n sich Körper und Geist zur Ruhe bringen lassen. Es sind Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Visualisierungen oder stille Betrachtungen: Sie sollen, so das Konzept, nach Bedarf und Vorlieben angewendet werden. ...
- Erstellt am 30. Mai 2018
- 78. Wahre Freiheit
- (Buch)
- ... ‚Freier Geist‘, ‚Was die Freiheit hindert‘, ‚Verwirklichte Freiheit‘ und ‚Freiheit leben‘. Nach jedem Abschnitt gibt es Übungen, die sich eher wie geleitete Meditationen lesen, was sie in seinen Kurs ...
- Erstellt am 29. Mai 2018
- 79. Yoga Flow Balance
- (Buch)
- ... annten Flows ein. Es sind Themenblöcke, wie etwa ‚Stress vergessen‘ oder ‚Kraft tanken‘, denen Übungen und Meditationen zugeteilt werden, um Atem und Geist zu beruhigen. Denn ist das einmal geschafft, wird d ...
- Erstellt am 29. Mai 2018
- 80. Zulassen und loslassen
- (Blog)
- ... bnehmen, mich aus der Einsamkeit erlösen. Ich kenne einige gelenkte Meditationen, die mir und anderen halfen, das Zugelassene verstärkt loszulassen. Bei körperlichen Verspannungen hilft das sehr, finde ic ...
- Erstellt am 08. Mai 2018
- 81. Hat Ole Nydahl die Buddhistische Union in ein rechtsextremes internationales Netzwerk verstrickt?
- (Blog)
- ... u wie die Verschmelzungsmeditationen auf den Wurzellama. Man solle Vertrauen zum Lehrer haben, zu Nydahl, werden die Schülerinnen und Schüler aufgerufen. Dann ginge es schneller mit der Erleuchtung. N ...
- Erstellt am 13. März 2018
- 82. Yoga für dein Leben
- (Buch)
- ... ihrem Buch den entsprechenden Titel verpasst haben: ‚Yoga für dein Leben‘. Jeder soll sein eigener Guru sein, sagen die Autoren und zeigen, wie das mit Übungen, Rezepten und Meditationen gelingen kann ...
- Erstellt am 25. Januar 2018
- 83. "Erleuchtung, ein wenig Achtsamer.."
- (Leben)
- ... , am ehesten raten? Denjenigen, die einfach Meditationen zur Entwicklung von innerer Zufriedenheit lernen wollen, empfehle ich grundlegende Übungen, die ohne buddhistischen Überbau anwendbar sind. Ich nen ...
- Erstellt am 05. Januar 2018
- 84. Lassen Sie den Alltag draußen
- (Blog)
- ... erfügung. Angefangen von Stille-Einkehr-Tagen in katholischen Klöstern über ‚Om Namah Shivaya‘-Meditationen im Yoga-Ashram bis hin zu Ritualen zur Erlangung von Ganzkörper-Orgasmen habe ich schon so manch ...
- Erstellt am 27. Dezember 2017
- 85. Der Pfad des Zweifels
- (Leben)
- ... dest bei Verwendung autosuggestiver tantrischer Meditationen ist das Befolgen der Lehranweisungen insbesondere für instabile Persönlichkeiten vernünftig zur Vermeidung von Irrwegen der geistigen Entwicklung, bis h ...
- Erstellt am 25. September 2017
- 86. Meine Yoga-Pause für den Job: Have a break
- (Buch)
- ... un und Burn-out und andere stressbedingte Krankheiten zu vermeiden. Reiche stellt verschiedene einfache Meditationen und Übungen vor, die bewusstes Entspannen, Stessreduktion und kreatives Arbeiten unte ...
- Erstellt am 26. Mai 2017
- 87. Achtsam googeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Meditationen werden keine buddhistischen Formulierungen verwendet. Das heißt aber nicht, dass wir was dagegen haben. Der Kursentwickler Chade-Meng Tan hat einen buddhistischen Hintergrund und auch in der Führung ...
- Erstellt am 31. März 2017
- 88. Bärenstark und Falkenfrei
- (Buch)
- ... tasiereisen und Meditationen sind kleine Geschichten, die Kinder werden direkt angesprochen: „Mach es dir bequem. Sitze oder liege entspannt und gemütlich und schließe ganz sanft deine Augen ...“, heiß ...
- Erstellt am 01. Januar 2017
- 89. Achtsamkeit ist keine kurze Affäre
- (Blog)
- ... des Kongresses wurden die Teilnehmer durch kurze Meditationen und musikalische Intermezzi immer wieder an eine achtsame Haltung erinnert, was eine stimmungsvolle Atmosphäre heraufbeschwor. Die Beiträge sind ...
- Erstellt am 27. Dezember 2016
- 90. Essentieller Nektar
- (Buch)
- ... n anderen Meditationen Reflexionen über die Unberechenbarkeit des Todes, das Leid in seinen vielen Formen, den Geist der Erleuchtung und die höheren Formen der Einsicht. Es wendet sich an Praktizierende aller ...
- Erstellt am 30. September 2016
- 91. Die Macht der Sprache
- (Blog)
- In meinen Yogastunden schulen wir die Sinne und die Wahrnehmung durch Yogaübungen, Atemtechniken und Meditationen. Diese Schulung überträgt sich auf den Alltag und diese Sinneserweiterung ist ein wichtiger Te ...
- Erstellt am 25. September 2016
- 92. Der Yoga des großen Mitgefühls
- (Buch)
- ... sfolgen im Stehen, Liegen und Sitzen mit angeleiteten Meditationen verbunden, die sich an den vier unermesslichen Qualitäten Liebe, Mitgefühl, Freude und Offenheit orientieren. Die Übungsbeschreibungen sind mit ...
- Erstellt am 12. September 2016
- 93. Dhyana – weit mehr als ein hübscher Lotussitz
- (Blog)
- ... rzmeditationen’, denn meist gelingt es uns zu Beginn nur wenige Sekunden unseren Geist zu sammeln. Die kontinuierliche, ununterbrochene Konzentration führt zur Meditation. Die meist mit Anstrengung verb ...
- Erstellt am 23. August 2016
- 94. Die fünf Zen-Gebote des Essens
- (Blog)
- ... Wesen zu nutzen. ‚Die fünf Erinnerungen’ und viele weitere kulinarische Inspirationen findet ihr in: ‚Die Zen-Gebote des Kochens. Meditationen aus der Sterne-Küche.’ Hinnerk Polenski, Frank Oeh ...
- Erstellt am 18. August 2016
- 95. Achtsamkeit für Einsteiger
- (Buch)
- ... d Meditation ein. In einer beiliegenden CD leitet sie vier Atemmeditationen an. Meinem Empfinden nach spricht sie dabei ein wenig so, wie man zu kleinen Kindern spricht. Ich werde gerne natürlicher an ...
- Erstellt am 05. August 2016
- 96. Meditative Entscheidungsfindung
- (Blog)
- ... hs Buch ‚Slow Time. Einfach mal meditieren. Die besten Kurzmeditationen‘, erschienen im Knaur Verlag, 2016. ...
- Erstellt am 12. Juli 2016
- 97. Metta bringt Liebe
- (Blog)
- ... e, die Herz-Meditation (Metta). Beides sind sogenannte Ruhe-Meditationen (Shamata), die Stille und Sammlung im Geist bewirken. Charakteristisch für die Ruhe-Meditation ist das kontinuierliche Zurückkehr ...
- Erstellt am 25. Juni 2016
- 98. Die vier Ebenen des Glücks
- (Buch)
- ... licheres Leben führen kann. Die buddhistischen Traditionen sowie Meditationen werden einfach erklärt. Das Buch ist verständlich, gut strukturiert und somit perfekt für einen Einstieg sowie die tägliche ...
- Erstellt am 15. April 2016
- 99. Lass den Ärger los! - 10 Tipps
- (Blog)
- ... mübungen (nadhi sodhanam), Visualisierungen (rosa Licht oder Regenbogenlicht vom Herzzentrum durch den gesamten Körper atmen) oder Meditationen (Liebevolle Augen) anwenden, um den Zorn zu durchdringen. ...
- Erstellt am 18. März 2016
- 100. Mahamudra & Vipassana: Gewahr Sein.
- (Buch)
- ... er Struktur des Ablaufes der beiden Retreats. Es werden nicht nur die in den Kursen gegebenen Belehrungen, sondern auch alle geleiteten und stillen Meditationen sowie Fragen und Antworten beschrieben. Di ...
- Erstellt am 11. Januar 2016